儀容儀表-課件

儀容儀表儀容儀表1一、儀容養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣!

*頭發(fā)：整潔、無頭屑，頭發(fā)軟者可用摩絲定型。在辦公室里，留長發(fā)的女士不披頭散發(fā)

*眼睛：清潔、無分泌物，避免眼睛布滿血絲

*鼻子：別讓鼻毛探頭探腦，勿當眾摳鼻子*嘴巴、牙齒：清潔、無食品殘留物

*指甲：清潔，定期修剪

*男士的胡子：每日一理，刮干凈*配件及飾物：檢查有否污損或被碰歪了一、儀容養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣!*頭發(fā)：整潔、無2精品資料精品資料3你怎么稱呼老師？如果老師最后沒有總結一節(jié)課的重點的難點，你是否會認為老師的教學方法需要改進？你所經(jīng)歷的課堂，是講座式還是討論式？教師的教鞭“不怕太陽曬，也不怕那風雨狂，只怕先生罵我笨，沒有學問無顏見爹娘……”“太陽當空照，花兒對我笑，小鳥說早早早……”儀容儀表-ppt課件4

儀表，即外表，主要包括人的容貌、姿態(tài)、服飾等。儀表之美包括儀表的自然美、修飾美和內(nèi)在美。

一個人的儀表在社會交往過程中是構成第一印象的主要因素，你的儀容儀表會影響別人對你的專業(yè)能力和任職資格的判斷。1、打造良好的第一印象儀表，即外表，主要包括人的容貌、姿態(tài)、服飾等。儀表之美包括52、個人形象塑造

個人形象六要素：儀表——儀表者外觀也表情——第二語言，此時無聲勝有聲風度——優(yōu)雅的舉止服飾——教養(yǎng)與閱歷的最佳寫照談吐語言

——低音量、慎選內(nèi)容、禮貌用語待人接物

——誠信為本、遵法守紀、守時間2、個人形象塑造儀表——儀表者外觀也6二

服

飾

禮

儀

商務人員著裝原則：——符合身份——揚長避短——遵守慣例——區(qū)分場合

服飾是一種社會符號服飾是一種情感符號服飾是一種美的符號服飾的色彩效應二

服

飾

禮

儀7二

服

飾

禮

儀3、著裝的TPO（時間、地點、場合）原則

各場合著裝規(guī)范：

公務場合——制服（CIS）、套裝

社交場合特點：時尚、個性——時裝、禮服、民族服裝忌穿各類制服

休閑場合著裝特點：隨便、舒適自然——休閑裝、牛仔裝、沙灘裝、運動裝等二

服

飾

禮

儀3、著裝的TPO（時間、地點、場合）原則84、化妝禮儀化妝是自尊自愛的表現(xiàn)，是對人尊重的體現(xiàn)

化妝的注意事項：——自然——美化——避人——協(xié)調(diào)二

服

飾

禮

儀

*粉底*眼影

*眉毛

*睫毛膏

*胭脂

*唇膏*香水4、化妝禮儀化妝是自尊自愛的表現(xiàn)，二

服

飾

禮

儀

95、飾物佩戴規(guī)范6、良好的形體語言坐、立、行、蹲

手飾佩戴四原則：——數(shù)量原則——搭配原則——質(zhì)色原則——習慣原則二

服飾

禮

儀5、飾物佩戴規(guī)范6、良好的形體語言手飾佩戴四原則：二

107、服裝三要素面料款式色彩二

服

飾

禮

儀7、服裝三要素面料二

服

飾

禮

儀11

職場男士著裝規(guī)范男士著裝三個三原則：三色原則——角色定位，代表檔次三一定律——三位一色三大禁忌（以下錯誤不出現(xiàn)）——袖口商標——正規(guī)場合不穿白襪——夾克配領帶——短袖配領帶（除非是制服）二

服

飾

禮

儀職場男士著裝規(guī)范二

服

飾

禮

儀12男士西裝選擇的技巧

面料色彩

圖案

款式

造型

尺寸做工男士西裝選擇的技巧面料13穿西裝的七原則

*要拆除衣袖上的商標

*要熨燙平整

*要扣好紐扣

*要不倦不挽

*要慎穿毛衫

*要巧配內(nèi)衣*要少裝東西穿西裝的七原則

*要拆除衣袖上的商標14不同款式的領帶

*斜紋：果斷權威、穩(wěn)重理性，適合在談判、主持會議、演講的場合

*

圓點、方格：中規(guī)中矩、按部就班、適合初次見面和見長輩上司時用*不規(guī)則圖案：活潑、有個性、創(chuàng)意和朝氣，較隨意，適合酒會、宴會和約會

領帶夾：已婚人士之標志，應在領結下3/5處

不同款式的領帶*斜紋：果斷權威、穩(wěn)重理性15女士套裙選擇的技巧

面料

色彩圖案點綴尺寸

造型

款式女士套裙選擇的技巧面料16職業(yè)便裝

職業(yè)便裝17職業(yè)禮服

職業(yè)禮服18旗袍旗袍19她們給你的感覺有什么不同？

她們給你的感覺有什么不同？20求職人員的儀表了解一個公司的文化和理念往往是面試著裝最好的指南。真是沒譜的時候，選深色調(diào)的正裝、套裝。女性化淡妝。注意細節(jié)?。瓓y面、頭發(fā)、眼睛、鼻子、嘴巴、牙齒、指甲、飾品、胡子、體味等求職人員的儀表了解一個公司的文化和理念往往是面試著裝最好的指21三.儀態(tài)

正確的表情正確的站姿正確的坐姿正確的走姿正確的蹲姿正確的手勢儀態(tài)指一個人的姿態(tài)舉止的要求，包括人的面部表情、站姿、坐姿、走姿、手勢等等。三.儀態(tài)

儀態(tài)指一個人的姿態(tài)舉止的要求，包括人的面部表情22目光接觸的技巧

視線向視線向下表現(xiàn)權威感和優(yōu)越感視線向上表現(xiàn)服從與任人擺布。視線水平表現(xiàn)客觀和理智。目光接觸的技巧視線向視線向下表現(xiàn)權威感和優(yōu)越感視線向上表現(xiàn)23求職人員的儀態(tài)：微笑原則發(fā)自內(nèi)心適度適宜練習對鏡練習誘導練習當眾練習演講練習其它一切手段達不到的效果，微笑可以達到！求職人員的儀態(tài)：微笑原則24站姿

站姿25正確的站姿挺胸、收腹、抬頭兩眼平視前方，雙肩保持水平放松，身體重心放到兩腳中間嘴微閉，面帶微笑，兩手自然下垂或在體前交叉雙腳呈V字型，膝蓋和腳后跟緊靠（女）；兩腳分開與肩同寬，身正平穩(wěn)，雙手合起，放在腹前或臀后。練習：頂書訓練背靠背訓練對鏡訓練正確的站姿挺胸、收腹、抬頭26正確的坐姿入座要輕要穩(wěn)；走到座位前，自然轉(zhuǎn)身，右腳向后撤半步，平穩(wěn)坐下；坐下后，雙膝自然并攏，兩手垂于身體兩側或放在腿上女性著裙裝者，入座前，要用手將裙子向前攏一下再坐下；兩腿不得叉開或翹二郎腿。起身時，右腳應向后收半步而后站起，不要過于迅猛。身體稍向前傾，則表示尊重和謙虛。練習：起身訓練落座訓練蹺腿訓練正確的坐姿入座要輕要穩(wěn)；走到座位前，自然轉(zhuǎn)身，右腳向后撤半步27坐姿

坐姿28正確的走姿行走時，上身挺直，身體重心可稍向前傾，頭正，目光平視，肩部放松，挺胸，立腰，腹部微向上提雙臂自然前后擺動，走時步伐要輕穩(wěn)、雄健練習：雙肩雙