健康三道防線最終版

健康三道防線最終版健康三道防線最終版健康三道防線最終版認(rèn)為疾病離自己還很遠(yuǎn)2書籍能培養(yǎng)我們的道德情操，給我們巨大的精神力量，鼓舞我們前進(jìn)健康三道防線最終版健康三道防線最終版健康三道防線最終版認(rèn)為疾1認(rèn)為疾病離自己還很遠(yuǎn)2認(rèn)為疾病離自己還很遠(yuǎn)2健康的定義：3000000000事業(yè)、金錢、權(quán)力、地位、快樂、愛情、家庭、房子、車子等擁有的一切。1健康3健康的定義：30000000001健康3

一個(gè)天生的歌手，一個(gè)天生的演員，一個(gè)天生的全能藝人，一個(gè)無人可與的亞洲天后

———梅艷芳?！?/p>

患子宮頸癌引起的肺功能失調(diào)而不幸病逝，終年40歲。她擁有的0很多，但沒有了1，她擁有的就是一堆0了44一個(gè)天生的歌手，患子宮頸癌引起的肺功能失調(diào)而不成奎安香港著名反派影視演員，一生共出演過350多部電影和600多集電視劇。2009年8月27日晚23時(shí)45分，早前被診斷患上鼻咽癌的成奎安(大傻)在香港浸會(huì)醫(yī)院病逝，終年54歲。55成奎安香港著名反派影視演員，一生共出演過350多部電影和60王均瑤2004年11月王均瑤因勞累過度，患腸癌，英年早逝，年僅38歲。目前，均瑤集團(tuán)資產(chǎn)25億元，集團(tuán)年銷售額為35億元，其中乳業(yè)占據(jù)大約15％，賓館、旅游、航空物流和航空票務(wù)占據(jù)剩余的85％。66王均瑤2004年11月王均瑤因勞累過度，患腸癌，英年早逝，年7他們?yōu)槭裁从⒛暝缡?他們只注重了事業(yè)、財(cái)富、名譽(yù)面對(duì)健康問題一般人認(rèn)為：我還年輕我現(xiàn)在沒病忙得顧不上等有錢再說……77他們?yōu)槭裁从⒛暝缡?他們只注重了事業(yè)、財(cái)富、名譽(yù)面對(duì)健康問8健康才是最重要的，我們要引起高度重視！健康需要投資、經(jīng)營(yíng)、管理、呵護(hù)！88健康才是最重要的，健康需要投資、經(jīng)營(yíng)、管理、呵護(hù)！8什么叫健康呢？世界衛(wèi)生組織（WHO）給健康下了一個(gè)積極的定義：

健康就是——身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上的狀態(tài)完好，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。99什么叫健康呢？991、抵抗力好，能抵抗一般性感冒和傳染??；

10101、抵抗力好，能抵抗一般性感冒和傳染??；

10102、善于休息，睡眠良好；

11112、善于休息，睡眠良好；

11113.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化；12123.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化；1212有充沛的精力，能從容不迫地

應(yīng)付日常生活以與工作的壓力；1313有充沛的精力，能從容不迫地

應(yīng)付日常生活以與工作的壓力；13體重適當(dāng)，身材勻稱，

站時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；

1414體重適當(dāng)，身材勻稱，

站時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；

14148、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，

齒齦顏色正常，不出血；

15158、牙齒清潔，無缺損，無疼痛，

齒齦顏色正常，不出血；

159、頭發(fā)有光澤，無頭屑16169、頭發(fā)有光澤，無頭屑161610、肌肉、皮膚有彈性，走路輕松。171710、肌肉、皮膚有彈性，走路輕松。1717您認(rèn)為怎樣才能獲得健康？身體有三種狀態(tài):健康5%亞健康75%疾病20%預(yù)防治療保健是重要環(huán)節(jié)18您認(rèn)為怎樣才能獲得健康？身體有三種狀態(tài):健康5%亞健康75%第一道防線預(yù)防

科學(xué)飲食適量運(yùn)動(dòng)充分休息心理平衡優(yōu)良環(huán)境良好個(gè)人習(xí)慣

維護(hù)健康有三道防線?19第一道防線預(yù)防科學(xué)飲食維護(hù)健康有三道防線?19第三道防線治療藥物手術(shù)20第三道防線治療藥物手術(shù)20第二道防線保健如何保??？21第二道防線保健如何保??？2122什么是亞健康？感覺不對(duì)勁，檢查沒毛病2222什么是亞健康？感覺不對(duì)勁，檢查沒毛病2223如何正確對(duì)待亞健康？2323如何正確對(duì)待亞健康？2324亞健康是怎樣形成的？細(xì)胞故障不健康的生活方式導(dǎo)致2424亞健康是怎樣形成的？細(xì)胞故障不健康的生活方式導(dǎo)致24細(xì)胞（近千種細(xì)胞）↓組織（共四大組織：上皮、結(jié)締、肌肉、神經(jīng)）↓器官(近百種器官)↓系統(tǒng)（八大系統(tǒng)：運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)、內(nèi)分泌、循環(huán)、呼吸、消化、泌尿、生殖。）25細(xì)胞（近千種細(xì)胞）2526細(xì)胞的健康人體的健康細(xì)胞人體最小的單位是決定2626細(xì)胞的健康人體的健康細(xì)胞人體最小的單位是決2627年輕健康的血紅細(xì)胞衰老病變的血紅細(xì)胞細(xì)胞的變化2727年輕健康的血紅細(xì)胞衰老病變的血紅細(xì)胞細(xì)胞的變化27細(xì)胞細(xì)胞生存的環(huán)境又稱體液環(huán)境（體液包括血液、織織液、淋巴液、細(xì)胞膜內(nèi)外液）。細(xì)胞生活在體液里，就像魚塘中的魚生活在水里一樣。2828細(xì)胞細(xì)胞生存的環(huán)境又稱體液環(huán)境（體液包括血液、織織液、淋巴液29毒素堆積營(yíng)養(yǎng)失衡決定細(xì)胞健康的因素有兩個(gè)一、先天因素：遺傳二、后天因素：環(huán)境功能失調(diào)2929毒素堆積營(yíng)養(yǎng)失衡決定細(xì)胞健康的因素有兩個(gè)一、先天因30如何保??？清除毒素調(diào)節(jié)機(jī)能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)3030如何保??？清除毒素調(diào)節(jié)機(jī)能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)3031完整的健康從清調(diào)補(bǔ)開始清除體內(nèi)毒素調(diào)節(jié)人體機(jī)能補(bǔ)充均衡營(yíng)養(yǎng)

3131完整的健康從清除體內(nèi)毒素3132為什么要清調(diào)補(bǔ)？減少疾病延緩衰老延長(zhǎng)壽命3232為什么要清調(diào)補(bǔ)？減少疾病延緩衰老延長(zhǎng)壽命3233清除毒素有六個(gè)通道：腸道泌尿生殖血管淋巴皮膚呼吸讓六個(gè)通道暢通無阻3333清除毒素有六個(gè)通道：腸道讓六個(gè)通道暢通無阻33除腸道垃圾清34除清34除腸道垃圾清高纖樂高纖餐35除清高纖樂高纖餐3536潔泌尿系統(tǒng)低聚果糖沙棘茶清3636潔低聚果糖沙棘茶清3637除血液毒素清沙蒜軟膠囊3737除血液毒素清沙蒜軟膠囊37節(jié)身體機(jī)能完美蘆薈礦物晶調(diào)38節(jié)完美蘆薈礦物晶調(diào)38充均衡營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)中國(guó)居民膳食寶塔39充均衡營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)中國(guó)居民膳食寶塔39充均衡營(yíng)養(yǎng)完美營(yíng)養(yǎng)餐肽藻營(yíng)養(yǎng)粉補(bǔ)40充均衡營(yíng)養(yǎng)完美營(yíng)養(yǎng)餐補(bǔ)40肝硬化患者的肝臟正常的肝臟形態(tài)41肝硬化患者的肝臟正常的肝臟形態(tài)41肝臟的呵護(hù)語泰片補(bǔ)42肝語泰片補(bǔ)42第二道防線：保健第三道防線：治療第一道防線：預(yù)防不健康生活方式不注意保健治療保健預(yù)防保健預(yù)防維護(hù)健康的三道防線43第二道防線：保健第三道防線：治療第一道防線：預(yù)防不健康生活方441800定律100元的預(yù)防保健800元的治療10000元的搶救預(yù)防保健的代價(jià)最低44441800定律100元的預(yù)防保健4445醫(yī)藥負(fù)擔(dān)重請(qǐng)求“安樂死”

吉林盤石農(nóng)民劉高偉劉高偉父親“家里牛也賣了，實(shí)在是借不到錢了”。4545醫(yī)藥負(fù)擔(dān)重請(qǐng)求“安樂死”吉?jiǎng)ⅰ凹依锱Ｒ操u了，實(shí)在是借40.9%是因?yàn)榧膊『蛽p傷29%是因?yàn)榧膊?005年9月國(guó)務(wù)院發(fā)展研究中心農(nóng)村經(jīng)濟(jì)研究部提供數(shù)據(jù)，中央電視臺(tái)《東方時(shí)空》報(bào)道——4640.9%是因?yàn)榧膊『蛽p傷29%是因?yàn)榧膊?005年9月國(guó)務(wù)47

2001年，我國(guó)在醫(yī)藥費(fèi)方面：衛(wèi)生資源總消耗6140億人民幣，占GDP6.4%；因病、傷殘、過早死亡損失7800億人民幣，占GDP8.2％。兩項(xiàng)共計(jì)14000億，占GDP14.6%。如果少得一半的病，就省7000億。健康是最大的節(jié)約健康是最大的和諧47472001年，我國(guó)在醫(yī)藥費(fèi)方面：衛(wèi)生資源總消耗6140疾病就是貧窮！家有萬貫財(cái)，難解一生?。〗】凳且环N責(zé)任！健康需要主動(dòng)、集體防御！1：10：25法則！投資健康是計(jì)劃經(jīng)濟(jì)！投資健康是支出轉(zhuǎn)移！成功的經(jīng)濟(jì)學(xué)模式48疾病就是貧窮！成功的經(jīng)濟(jì)學(xué)模式4849維護(hù)健康不能等孝敬老人不能等關(guān)心子女不能等人生三個(gè)不能等4949維護(hù)健康不能等孝敬老人不能等關(guān)心子女不能等人生三個(gè)不能等50關(guān)愛自己造福他人家庭幸福社會(huì)和諧5050關(guān)愛自己造福他人50健康一二三51健康一二三51成功的經(jīng)濟(jì)學(xué)模式52成功的經(jīng)濟(jì)學(xué)模式52人有了知識(shí)，就會(huì)具備各種