小學(xué)心理健康教育備課

小學(xué)心理健康教育備課小學(xué)心理健康教育備課小學(xué)心理健康教育備課備課做到“三有”、“一關(guān)注”:

1、心中有《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》2、心中有小學(xué)各年段學(xué)生的心理特點(diǎn)3、心中有本校、本年級(jí)、本班學(xué)生的實(shí)際情況“一關(guān)注”：關(guān)注國(guó)家心理健康教育相關(guān)工作方針、政策小學(xué)心理健康教育備課小學(xué)心理健康教育備課小學(xué)心理健康教育備課

備課做到“三有”、“一關(guān)注”:

1、心中有《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》2、心中有小學(xué)各年段學(xué)生的心理特點(diǎn)3、心中有本校、本年級(jí)、本班學(xué)生的實(shí)際情況“一關(guān)注”：關(guān)注國(guó)家心理健康教育相關(guān)工作方針、政策備課做到“三有”、“一關(guān)注”:

一、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012年修訂）心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則、心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)、心理健康教育的主要內(nèi)容、途徑和方法、組織實(shí)施等。

一、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》

二、小學(xué)生各年齡段的心理特點(diǎn)：小學(xué)一年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)：

對(duì)小學(xué)生活既新鮮，又不習(xí)慣，因而一時(shí)難以適應(yīng)，好奇、好動(dòng)、喜歡模仿，自制力較差,特別信任老師，并且有直觀、具體、形象等思維特點(diǎn)。教學(xué)應(yīng)盡可能有趣味性，宜以活動(dòng)和游戲?yàn)橹?。關(guān)鍵是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

小學(xué)二年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)：

個(gè)性差別大，情緒不穩(wěn)定容易沖動(dòng)，自控力不強(qiáng)。腦功能發(fā)育處于“飛躍”發(fā)展的階段，他們的大腦神經(jīng)活動(dòng)的興奮性水平提高，表現(xiàn)為既愛(ài)說(shuō)又愛(ài)動(dòng)。他們的注意力不持久。二、小學(xué)生各年齡段的心理特點(diǎn)：

小學(xué)三年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)：

8、9歲是孩子情感發(fā)生變化的轉(zhuǎn)折時(shí)期，從情感外露、淺顯、不自覺(jué)向內(nèi)控、深刻、自覺(jué)發(fā)展。由于交往范圍擴(kuò)大，認(rèn)識(shí)能力不斷提高，孩子遇到的各種困撓也隨之而來(lái)，開(kāi)始產(chǎn)生不安情緒，家長(zhǎng)和老師需要與時(shí)幫助孩子解決問(wèn)題。小學(xué)四年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)：

9-11歲是兒童成長(zhǎng)的一個(gè)關(guān)鍵期，大腦發(fā)育正好處在內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能完善的關(guān)鍵期，情緒化明顯。孩子已經(jīng)從被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，有了自己的想法，但辨別是非的能力還有限，社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)缺乏，經(jīng)常會(huì)遇到很多難以解決的問(wèn)題，是不安的開(kāi)始，如果不注重引導(dǎo)，孩子可能會(huì)因?yàn)橐恍┬〉睦细蓴_了學(xué)習(xí)，逐漸對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，但通過(guò)正確的教育，這種不安可以轉(zhuǎn)化成對(duì)自然和社會(huì)的探索激情和求知欲望，綜合能力得到快速的提高。

小學(xué)五年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)：

五年級(jí)學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善。集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高，有意記憶在不斷發(fā)展，開(kāi)始由教師布置任務(wù)的記憶過(guò)渡到自覺(jué)的記憶。已從具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習(xí)慣于模仿實(shí)際動(dòng)作。在一起活動(dòng)開(kāi)始注意性別界限。男性女性的性別特點(diǎn)明顯地表露出來(lái)。集體意識(shí)顯得強(qiáng)烈。

小學(xué)六年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)：

學(xué)生進(jìn)入青春早期，學(xué)生的自主意識(shí)逐漸強(qiáng)烈，喜歡用批判的眼光看待其他事物，有時(shí)還對(duì)師長(zhǎng)的正當(dāng)干涉感到反抗抵制。情緒不穩(wěn)定。記憶力增強(qiáng)，注意力容易集中，敏銳，特別是由于抽象思維邏輯思維能力加強(qiáng)了，自我意識(shí)、評(píng)價(jià)和教育的能力也得到了充分發(fā)展，初步形成了個(gè)人的性格和人生觀。但意志力不堅(jiān)強(qiáng)，分析問(wèn)題的能力還在發(fā)展中，所以遇到困難和挫折容易灰心。男女生均顯露其各自的心理特點(diǎn)，出現(xiàn)相互反感的傾向。自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展，十分尊重強(qiáng)者確定朋友關(guān)系的傾向十分濃厚，愿意同水平相當(dāng)者競(jìng)爭(zhēng)，自尊心、自信心、好勝心強(qiáng)，但往往對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高。

“關(guān)注”：2014年國(guó)家新的工作方針政策簡(jiǎn)單介紹1、《教育部關(guān)于培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)德育工作的意見(jiàn)》（2014年4月1日）切實(shí)把立德樹(shù)人作為教育的根本任務(wù)。

加強(qiáng)心理健康教育。加強(qiáng)課程建設(shè)，保證心理健康教育時(shí)間，合理安排教育內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，科學(xué)有效開(kāi)展心理健康教育。加強(qiáng)生命教育和青春期教育，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展?！瓣P(guān)注”：2014年國(guó)家新的工作方針政策簡(jiǎn)單介紹

“關(guān)注”：2014年國(guó)家新的工作方針政策簡(jiǎn)單介紹“關(guān)注”：2014年國(guó)家新的工作方針政策簡(jiǎn)單介

“關(guān)注”：2014年國(guó)家新的工作方針政策簡(jiǎn)單介紹“關(guān)注”：2014年國(guó)家新的工作方針政策簡(jiǎn)單介紹

2、《教育部關(guān)于全面深化課程改革落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的意見(jiàn)》（2014年3月30日）立德樹(shù)人內(nèi)涵非常豐富。根據(jù)新時(shí)期的特點(diǎn)，《意見(jiàn)》在要求培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操、扎實(shí)的科學(xué)文化素質(zhì)、健康的身心、良好的審美情趣的同時(shí)，突出強(qiáng)調(diào)要使學(xué)生具有中華文化底蘊(yùn)、中國(guó)特色社會(huì)主義共同理想和國(guó)際視野，力求使立德樹(shù)人的方向性、民族性和時(shí)代性更加鮮明。2、《教育部關(guān)于全面深化課程改革落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的意

3、《教育部辦公廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃的通知》

中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)（試行）保證課堂教學(xué)。開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理健康教育課程，并列入課程表，課時(shí)可在地方課程或?qū)W校課程中安排，一般每班每?jī)芍?課時(shí)。心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，體系完整，有各年級(jí)教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)大綱、教案與課件等。每月至少有1次年級(jí)以上的教研活動(dòng)，每學(xué)期至少有2次年級(jí)或校級(jí)的公開(kāi)課或觀摩課。

心理健康教育的目標(biāo)心理健康教育的總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

心理健康教育的目標(biāo)

心心

《。

小學(xué)低年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會(huì)自我控制；幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹(shù)立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。

小學(xué)中年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)自我；初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹(shù)立自信，樂(lè)于學(xué)習(xí)；樹(shù)立集體意識(shí)，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能力，以與開(kāi)朗、合群、自立的健康人格；引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂(lè)，學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的情緒；幫助學(xué)生建立正確的角色意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適應(yīng)；增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí)，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂(lè)之間的矛盾。

小學(xué)中年級(jí)主要包括：

小學(xué)高年級(jí)主要包括：幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好，在各種活動(dòng)中悅納自己；著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確對(duì)待成績(jī)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣；開(kāi)展初步的青春期教育，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌?，建立和維持良好的異性同伴關(guān)系，擴(kuò)大人際交往的范圍；幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)?、正確地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒；積極促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì)行為，逐步認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)、國(guó)家和世界的關(guān)系；培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，為初中階段學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。小學(xué)高年級(jí)主要包括：

小學(xué)低年級(jí)：認(rèn)識(shí)自我：《我的名字真好聽(tīng)》《我也很棒》《我長(zhǎng)大了》學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：《學(xué)習(xí)知識(shí)要專心》《火眼金睛》《挑戰(zhàn)注意力》培養(yǎng)人際交往：《朋友多真快樂(lè)》《一起玩真快樂(lè)》情緒調(diào)節(jié)：《不發(fā)脾氣好好說(shuō)》《不要害怕勇敢地問(wèn)》生活和社會(huì)適應(yīng)：《學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)“不”》《做時(shí)間的小主人》小學(xué)低年級(jí)：

小學(xué)低年級(jí)心理課教學(xué)建議：小學(xué)低年級(jí)學(xué)生天性活潑、好動(dòng)，感性思維豐富，年齡特點(diǎn)決定了小學(xué)低年級(jí)心理健康教育活動(dòng)課要形式多樣、輕松活潑。在活動(dòng)中，盡量融入音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、表演等形式，學(xué)生會(huì)更樂(lè)于參與。

(1)游戲式

游戲是最受學(xué)生歡迎和喜愛(ài)的活動(dòng)形式之一，將游戲寓于心理健康教育活動(dòng)課之中，通過(guò)學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的游戲形式，讓學(xué)生在娛樂(lè)中領(lǐng)悟心理體驗(yàn)，克服自卑、自私、嫉妒等不良心理，養(yǎng)成真誠(chéng)、寬容、謙讓、合作、自律等良好心理品質(zhì)，掌握人際交往的技巧，提高溝通能力、合作能力、協(xié)調(diào)能力和表達(dá)能力等。小學(xué)低年級(jí)心理課教學(xué)建議：

(2)繪本故事式教師在活動(dòng)開(kāi)始或活動(dòng)中，利用學(xué)生喜歡聽(tīng)故事的心理，心理教師有意識(shí)地和學(xué)生一起閱讀繪本，營(yíng)造溫馨的環(huán)境，給學(xué)生讀文字，學(xué)生都會(huì)被趣味化的語(yǔ)言和文字、圖片所吸引，學(xué)習(xí)興趣由然而生。在欣賞繪本故事中享受到心靈愉悅、讓精神提升的美妙體驗(yàn)。并且通過(guò)繪本故事展開(kāi)一系列的活動(dòng)、表演等形式實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。(2)繪本故事式

((托比以為我要把他送進(jìn)博物館,難過(guò)了好久.這到底是怎么回事

情緒體驗(yàn)站胖總管:托比以為我要把他送進(jìn)博物館,難過(guò)了好久.這到底是怎么回事?快來(lái)說(shuō)一說(shuō),回答一個(gè)問(wèn)題,就給自己涂一枚小火車勛章,加油把勛章都涂滿.1、托比為什么傷心了?2、為了證明自己是有用的小火車,托比都做了些什么事?3、托比為什么不敢和胖總管說(shuō)話呢?托比以為我要把他送進(jìn)博物館,難過(guò)了好久.這到底是怎么回事

情緒信號(hào)燈托比以為自己被遺忘了，所以很難過(guò).小朋友,你會(huì)為什么而難過(guò)?遇到下面這些情況，你會(huì)難過(guò)嗎?1、小朋友們都在一起玩卻不叫我。2、我把心愛(ài)的玩具弄丟了，怎么也找不到。3、我生病了，頭很痛。4、我養(yǎng)的小白兔死了。5、我最好的朋友陽(yáng)陽(yáng)要轉(zhuǎn)到其他學(xué)校去了,不跟我一起玩了6、爸爸下班回來(lái)不抱我，也不理我。7、我好想念爺爺,可是卻見(jiàn)不到他。8、我不小心把花盆打碎了，媽媽說(shuō)我不聽(tīng)話,淘氣.9、體育課,跳繩比賽,我跳得最少.情緒信號(hào)燈

情緒管理站甩掉難過(guò),我有好辦法!

1、媽媽溫暖的懷抱會(huì)幫我趕走冷颼颼的感覺(jué)!2、我靜靜地哭一會(huì)兒,哭完就不那么難過(guò)了3、我會(huì)把讓我難過(guò)的事情說(shuō)給小熊聽(tīng)4、我會(huì)告訴身邊的人,他們會(huì)幫助我的5、我去做我喜歡的事,悲傷就會(huì)自己跑掉了6、我會(huì)把不開(kāi)心的事情畫(huà)出來(lái),然后扔掉,我就不難過(guò)了!7、你還有什么其他更好的方法呢?

情緒管理站

情緒兒歌操小朋友,我還有讓你忘記悲傷的好辦法.快站起來(lái),邊念兒歌邊做操.把兒歌記在心里,遇到難過(guò)的事情就做做操,悲傷的心情就不見(jiàn)了.快樂(lè)我們不悲傷,推倒心里大石墻兩根手指放嘴邊,兩手一拉往上翹拍拍臉蛋揉揉腮,我們臉上笑起來(lái)小手拍拍小胸膛,不讓悲傷里面藏雙手扶膝蹲又起,快樂(lè)的事記心里跺完左腳跺右腳,再找朋友聊一聊難過(guò)的事說(shuō)出來(lái),伙伴幫我樂(lè)開(kāi)懷情緒兒歌操

情緒繪本故事推薦：《不發(fā)脾氣好好說(shuō)》《不要害怕勇敢地問(wèn)》

《不要急噪把話聽(tīng)完》

《不要哭清楚地說(shuō)》

《我好難過(guò)》

《我好生氣》

《我好嫉妒》情緒繪本故事推薦：

小學(xué)中年級(jí)：認(rèn)識(shí)自我：《給自己畫(huà)像》學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：《奇思妙想智慧多》《小小發(fā)明家》《當(dāng)日事當(dāng)日畢》《勇于競(jìng)爭(zhēng)》人際交往：《學(xué)會(huì)尊重他人》《克服害羞心理》情緒調(diào)節(jié):《多彩的情緒》《快樂(lè)大魔盤(pán)》生活和社會(huì)適應(yīng)：《自己的事情自己做》

《不做懶惰的孩子》《我愛(ài)我的班集體》

小學(xué)高年級(jí)：認(rèn)識(shí)自我：

《優(yōu)勢(shì)大轉(zhuǎn)盤(pán)》學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：《我要學(xué)》《思維腦圖》《超級(jí)記憶王》人際交往：《學(xué)會(huì)合作》《學(xué)會(huì)寬容》《學(xué)會(huì)與父母溝通》情緒調(diào)節(jié)：《調(diào)節(jié)憤怒》《情緒潘多拉》《做情緒的主人》生活和社會(huì)適應(yīng)：《我的責(zé)任我擔(dān)當(dāng)》《我的社會(huì)角色》《挑戰(zhàn)挫折》升學(xué)擇業(yè)：

《為了明天的夢(mèng)想》《做自己的尺子》

小學(xué)中、高年級(jí)教學(xué)建議：情境式

通過(guò)提供、創(chuàng)設(shè)一些具體的情境，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)、感悟。通過(guò)問(wèn)題情境的創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生置身其中，如身臨其境，形成情感互動(dòng)、感悟體驗(yàn)的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。讓他們?cè)凇皩?shí)踐”中去鍛煉，形成良好的心理品質(zhì)和行為習(xí)慣。情境分為氛圍式情境和情節(jié)式情境兩種類型。

(1)氛圍式

利用錄像、錄音、電影多媒體手段，真實(shí)地再現(xiàn)某些生活場(chǎng)景，或感受之優(yōu)美、或感受人物之心態(tài)起伏。利用音樂(lè)渲染、富有激情的語(yǔ)言描述、營(yíng)造出與主題相映襯的生動(dòng)氣氛。

《情緒萬(wàn)花筒》一課，播放川劇中常見(jiàn)的變臉的視頻?！秾W(xué)會(huì)有主見(jiàn)》一課，《父子騎驢》的視頻故事。

(2)角色體驗(yàn)式

根據(jù)活動(dòng)需要，讓學(xué)生扮演活動(dòng)中某一人物角色，按角色需要思考、行動(dòng)、體驗(yàn)該角色人物的思想、心理，學(xué)習(xí)模仿好的一面或更清楚地認(rèn)識(shí)到其不恰當(dāng)?shù)乃季S方式與行為，進(jìn)而增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，減輕或消除心理問(wèn)題，發(fā)展良好的心理品質(zhì)?！墩{(diào)節(jié)憤怒》讓學(xué)生在具體的情境中，體驗(yàn)一下：面對(duì)他人的憤怒，你的感受是什么呢？《學(xué)會(huì)與父母溝通》一課，采用心理劇表演的方式，找兩組學(xué)生分別扮演不同的家庭，不同的親子溝通的方式，讓學(xué)生更好地體驗(yàn)和感受。

【活動(dòng)目標(biāo)】1．學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)、接納自己的缺點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生悅納自我的愉悅心態(tài)。2．通過(guò)案例分析、榜樣故事，學(xué)生領(lǐng)悟擁有培養(yǎng)自信的作用和自我培養(yǎng)自信的意識(shí)。。3．通過(guò)討論交流和自信訓(xùn)練，使學(xué)生能運(yùn)用正確的方法增強(qiáng)自信。

一、設(shè)計(jì)思路：（2012年修訂）《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出小學(xué)高年級(jí)幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好，在各種活動(dòng)中悅納自己。依據(jù)綱要以與小學(xué)高年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)對(duì)本課進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)：【活動(dòng)思路】自信是成功的基石，現(xiàn)在的許多學(xué)生在集體中面對(duì)比自己優(yōu)秀的人，心理往往顯得很脆弱，于是封閉、隱藏自己。尤其一些單親家庭的孩子、留守兒童存在一些共性表現(xiàn)：上課不愛(ài)發(fā)言，說(shuō)話聲音非常小，參加各項(xiàng)活動(dòng)都不積極主動(dòng)，很多學(xué)生不敢展示自己，學(xué)生的潛力沒(méi)有真正的被挖掘出來(lái)。因此幫助學(xué)生樹(shù)立信心顯得尤為迫切。本次心理健康活動(dòng)課以兒童的心理需要為主線，重視學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和心理體驗(yàn)，通過(guò)游戲感悟、案例分析、名人故事、領(lǐng)悟方法、自信訓(xùn)練這幾個(gè)層層遞進(jìn)的體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，并產(chǎn)生踐行的愿望，通過(guò)悅納自我，培養(yǎng)自信心達(dá)到自我認(rèn)識(shí)、自我教育和自我成長(zhǎng)的目的。小學(xué)心理健康教育備課三、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)

掌握樹(shù)立自信的技巧。運(yùn)用樹(shù)立自信的技巧有意識(shí)地提高自信心教學(xué)準(zhǔn)備多媒體課件三、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)掌握樹(shù)立自信的技巧。運(yùn)用樹(shù)四、教學(xué)過(guò)程暖身活動(dòng)感受自信分享經(jīng)歷引發(fā)思考案例分析體會(huì)作用領(lǐng)悟方法學(xué)以致用榜樣故事啟思領(lǐng)悟

1234自我評(píng)估總結(jié)升華65四、教學(xué)過(guò)程暖身活動(dòng)分享經(jīng)歷案例分析領(lǐng)悟方法1234自我評(píng)估暖身活動(dòng)感受自信

親愛(ài)的同學(xué)們，我們首先做一個(gè)活動(dòng)，名字叫做“我行我秀一分鐘”，一會(huì)兒我會(huì)放一段節(jié)奏歡快的音樂(lè)，大家可以到前面來(lái)“秀一秀”自己，形式不限，可以是：舞蹈動(dòng)作、走模特步、唱歌、技能表演等。學(xué)生展示才藝暖身活動(dòng)

分享經(jīng)歷引發(fā)思考請(qǐng)同學(xué)們講一講生活中自己缺乏自信的經(jīng)歷或者小故事。同學(xué)們，你們有沒(méi)有過(guò)這樣的想法，小時(shí)候參加各種活動(dòng)中大家都那么爭(zhēng)先恐后、積極踴躍，可是到了高年級(jí)有的同學(xué)就變得那么不自信了呢？分享經(jīng)歷心理實(shí)驗(yàn)（播放視頻：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了，后來(lái)心理學(xué)家又把上面的蓋子掀開(kāi)了……）同學(xué)們猜一猜：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？這個(gè)實(shí)驗(yàn)給你什么啟示？為什么有的同學(xué)會(huì)失去自信呢？案例分析體會(huì)作用心理實(shí)驗(yàn)案例分析

播放《千手觀音》領(lǐng)舞邰麗華的視頻榜樣故事啟思領(lǐng)悟

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【訓(xùn)練策略】<心靈資本銀行>,為自己準(zhǔn)備一個(gè)精美的本,把自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步都記錄在上面,經(jīng)常拿出來(lái)觀看補(bǔ)充!【訓(xùn)練活動(dòng)】?jī)?yōu)點(diǎn)大轟炸設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)優(yōu)點(diǎn)大轟炸的活動(dòng)，不僅可以幫助同學(xué)自我認(rèn)知，更重要的是還是讓學(xué)生用欣賞的眼光去對(duì)待別人。領(lǐng)悟方法學(xué)以致用領(lǐng)悟方法

方法二：學(xué)習(xí)自信榜樣多學(xué)習(xí)自信的榜樣，有助于提升自信心?！居?xùn)練策略】“視覺(jué)化”策略，把你學(xué)習(xí)的榜樣的照片名言掛在自己書(shū)桌前或者自己經(jīng)?？梢钥吹降牡胤?，時(shí)刻強(qiáng)化自己?！居?xùn)練活動(dòng)】請(qǐng)?jiān)敢庠鰪?qiáng)自信，勇于嘗試挑戰(zhàn)的同學(xué)到前面來(lái)跟著班級(jí)的自信榜樣來(lái)“秀一秀”自己。方法三：自信口號(hào)激勵(lì)就是總是告訴自己“我行，我能行！”給自己打氣