《大學(xué)生心理健康教育》課件-第三講 人際交往一

《大學(xué)生心理健康教育》講延遲符號有朋自遠(yuǎn)方來——人際交往(一）第三1了解大學(xué)生人際交往的類型和特點(diǎn)2掌握大學(xué)生人際交往的原則及影響人際關(guān)系的因素3學(xué)習(xí)目標(biāo)learningaims理解人際交往的概念和意義大咖：俞敏洪、周鴻偉、柳傳志、陳歐對朋友的定義一個(gè)人要在人類社會中生存和發(fā)展，就少不了與周圍的人打交道。每個(gè)人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會關(guān)系之中，如何理順這些關(guān)系？如何與人打交道？這就涉及到交往能力問題。隨著社會化進(jìn)程的加快，交流方式的多樣，學(xué)習(xí)人際關(guān)系知識，訓(xùn)練人際交往能力成為大學(xué)生的必修課之一。什么是人際交往？What為什么要交往？Why如何與人交往？How課程導(dǎo)入Why為什么要交往？

1、人是社會性動物，交往是人的本能。

2、人際交往是每個(gè)人健康成長的基本條件。當(dāng)人際關(guān)系和諧，我們心情是平靜舒暢的；當(dāng)人際關(guān)系不和諧時(shí)，人就會感到緊張和焦慮和孤獨(dú)。

3、對于離開家來到學(xué)校的大學(xué)生來說，如何與周圍的同學(xué)友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是我們面臨的重要生活課題。課程導(dǎo)入中國復(fù)旦大學(xué)在對1000多名大學(xué)生的“孤獨(dú)心理及其影響因素”調(diào)查表明，有41.1％的同學(xué)對“你認(rèn)為自己是個(gè)孤獨(dú)的人”表示認(rèn)同，當(dāng)被問到“你當(dāng)前存在的主要的心理問題是什么”時(shí)，選擇最多的就是人際關(guān)系苦惱，其次才是學(xué)習(xí)焦慮，情緒情感及其他，當(dāng)問及大學(xué)生渴望的是什么，大多數(shù)回答是“友誼”和“成功”。測測你的人際關(guān)系如何？課程導(dǎo)入

如果你得到的總分是0－8分之間，那么說明你在與朋友相處上的困擾較少。你善于交談，性格比較開朗，主動，關(guān)心別人，你對周圍的朋友都比較好，愿意和他們在一起，他們也都喜歡你，你們相處得不錯(cuò)。而且，你能夠從與朋友相處中，得到樂趣。你的生活是比較充實(shí)而且豐富多彩的，你與異性朋友也相處得比較好。一句話，你不存在或較少存在交友方面的困擾，你善于與朋友相處，人緣很好，獲得許多的好感與贊同。課程導(dǎo)入

如果你得到的總分是9－14分之間，那么，你與朋友相處存在一定程度的困擾。你的人緣很一般，換句話說，你和朋友的關(guān)系并不牢固，時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常處在一種起伏波動之中。課程導(dǎo)入如果你得到的總分是15－28分之間，那就表明你在同朋友相處上的行為困擾較嚴(yán)重，分?jǐn)?shù)超過20分，則表明你的人際關(guān)系困擾程度很嚴(yán)重，而且在心理上出現(xiàn)較為明顯的障礙。你可能不善于交談，也可能是一個(gè)性格孤僻的人，不開朗，或者有明顯得自高自大、討人嫌的行為。課程導(dǎo)入一、什么是人際交往？

在社會心理學(xué)的研究中，人際交往是指人們在社會生活中交流信息、溝通感情、相互作用和相互知覺的過程。首先表現(xiàn)為人與人之間的相互作用。人際交往具有兩個(gè)最基本的特征，即溝通和相互作用。人際關(guān)系只有通過人際交往才能獲得，是人際關(guān)系的基礎(chǔ)和必要條件。人際交往是一個(gè)動態(tài)的過程，而人際關(guān)系一旦形成就具有相對的穩(wěn)定性，變數(shù)很小。What二、大學(xué)生人際交往的意義

1、身心健康的需要：通過人際交往，可以增進(jìn)情感的交流和溝通，使人在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感，如果一個(gè)人身處在相互關(guān)心愛護(hù)、關(guān)系密切融洽的人際關(guān)系中，可以保持心情舒暢、有益于身心健康。

2、個(gè)體成才的需要：人際交往可以獲得更便捷、更新穎、更直接的信息內(nèi)容，能使個(gè)體更好的與時(shí)俱；一個(gè)在工作、學(xué)習(xí)上兢兢業(yè)業(yè)，且又能熱衷于與外界溝通的人，最容易獲得成功。美國評論家稱普京“人際關(guān)系專家”（研究表明，人一天中：24-8*70%=你的交往與信息溝通時(shí)間）。二、大學(xué)生人際交往的意義3、是個(gè)性發(fā)展，適應(yīng)社會的需要：

人際交往是個(gè)人社會化的必經(jīng)之路（個(gè)人社會化指個(gè)人學(xué)習(xí)社會知識、技能和文化，從而取得社會生活的資格），在與他人的際交往的相互作用中，個(gè)人可以通過他人的反映、評價(jià)、態(tài)度以及比較等，能更正確的認(rèn)識自己，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、反省和改正自己不符合群體、社會要求的行為，從而逐漸完善個(gè)性，提高人際交往的有效性，扔有良好的心理氛圍。三、大學(xué)生人際交往類型1、師生關(guān)系：

大學(xué)倡導(dǎo)的是“平等、民主”的師生關(guān)系，但由于授課的流動性、學(xué)生對教師講解的依賴性降低等，大學(xué)師生關(guān)系出現(xiàn)課堂冷漠，少互動、課下少溝通、少交流。2、同學(xué)關(guān)系：

——同宿舍、同班、同系、同校但個(gè)體差異性和自我空間狹小等原因，以及利益沖突、認(rèn)知沖（同宿舍在日常生活中容易形成一種如同親屬般的和諧穩(wěn)定的同學(xué)關(guān)系)。突、人際交往策略缺乏等因素，人際交往中也容易產(chǎn)生矛盾、甚至導(dǎo)致一些惡性沖突事件發(fā)生。三、大學(xué)生人際交往類型3、網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系：網(wǎng)絡(luò)交往是人們在網(wǎng)絡(luò)空間進(jìn)行的一種新型人際互動方式。網(wǎng)絡(luò)交往具有虛擬性、隱蔽性、宣泄性、多元性和平面型的特征，給大學(xué)生的生活方式、價(jià)值觀帶來了前所未有的挑戰(zhàn)和改變。（微信、微博、QQ、論壇等）。三、大學(xué)生人際交往類型4、社會其他人際關(guān)系：是人們在親友、同鄉(xiāng)、同事、領(lǐng)導(dǎo)等進(jìn)行的一種人際交往。也是最復(fù)雜的一種人際交往類型，是彼此借由思想、感情、行為所表現(xiàn)的吸引、排拒、合作、競爭、領(lǐng)導(dǎo)、服從等互動關(guān)系。四、大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)

1、大學(xué)生人際交往范圍擴(kuò)大

與中學(xué)相比，交往范圍：父母、同學(xué)

社會群體；交往手段：面對面

電子通信、網(wǎng)絡(luò)手段；交往性別：異性交往是大學(xué)生交往重要之一（復(fù)旦大學(xué)調(diào)查樣本顯示：

“以寢室為中心”是最有效、最現(xiàn)實(shí)的社交方式占30%，50%的學(xué)生認(rèn)為“社會工作”、“QQ”、微信等網(wǎng)絡(luò)社交占了主導(dǎo)地位）四、大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)

2、大學(xué)生交往頻率提高

與中學(xué)相比，大學(xué)生交往由偶爾的相聚、互訪發(fā)展到經(jīng)常的聊天、娛樂、聚會、社團(tuán)活動、體育活動、結(jié)伴出游等團(tuán)體活動。

3、大學(xué)生交往方式多元

除傳統(tǒng)交往方式（書信、電話等），“網(wǎng)上交往”是大學(xué)生交往的主要方式（網(wǎng)上聊天、電子郵件，游戲娛樂等）四、大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)

4、大學(xué)生交往具有濃厚的理想色彩

學(xué)生交往注重情感的溝通和交流，目的主要是為了交流思想，聯(lián)絡(luò)感情、探討人生、撫慰鼓勵(lì)、學(xué)習(xí)、考試、娛樂等，帶有較強(qiáng)的理想主義的色彩。往往在交往中崇尚真誠、高雅，鄙視庸俗、虛偽，較少帶有功利色彩。

5、大學(xué)生交往具有較強(qiáng)的選擇性

大學(xué)生交往中有較強(qiáng)的主見，往往根據(jù)雙方的思想、價(jià)值觀、興趣、個(gè)性等標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行判斷和選擇，因而人際關(guān)系比較持久和穩(wěn)定。五、影響大學(xué)生人際交往的因素（一）大學(xué)生個(gè)體因素：1、認(rèn)知偏差

自己和他人身體狀態(tài)的認(rèn)知：健康、形象自己和他人心理狀況的認(rèn)知：性格、愛好、情感對人際關(guān)系的個(gè)人理解2、個(gè)性因素（不同個(gè)性對他人有不同的吸引力）

樂觀開朗、助人為樂、富于幽默感、有進(jìn)取精神的人會使與之相處的人感覺到舒暢、快樂，自然受歡迎。聰明能干的人會使人對之產(chǎn)生欽佩，并為能與之結(jié)交感到幸運(yùn)。

五、影響大學(xué)生人際交往的因素（二）家庭因素家庭教養(yǎng)方式父母人際交往狀況家庭經(jīng)濟(jì)條件家庭結(jié)構(gòu)（三）學(xué)校因素中小學(xué)階段人際交往環(huán)境和指導(dǎo)的缺失高校生活和學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變心理健康教育普及程度五、影響大學(xué)生人際交往的因素（四）社會因素社會文化：市場經(jīng)濟(jì)環(huán)境下、西方思潮對傳統(tǒng)文化的沖擊社交渠道：網(wǎng)絡(luò)人際交往雙刃劍。六、大學(xué)生人際交往的原則(一)平等尊重原則（平等相待，平等交往，將心比心，換位思考）(二)真誠信任原則（忠誠和信義,關(guān)乎一個(gè)人的形象和品質(zhì),朋友之交，言而有信)。(三)理解寬容原則(寬厚待人,不過分挑剔;承認(rèn)差異，悅納他人，做到求同存異。容許他人有錯(cuò),多為他人著想,但寬容、怯弱、姑息要有底限和原則）。(四)互惠共進(jìn)原則（物質(zhì)互利：“禮尚往來”；精神互利，精神上得到別人支持和理解；物質(zhì)精神兼利，互利性越高，雙方的關(guān)系越穩(wěn)定和密切；互利性越低，雙方的關(guān)系越容易疏遠(yuǎn)。你的朋友圈決定你是什么樣的人！推薦電影《肖申克的救贖》導(dǎo)演:

弗蘭克·德拉邦特

編劇:

弗蘭克·德拉邦特

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斯蒂芬·金

主演:

蒂姆·羅賓斯

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摩根·弗里曼

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鮑勃·頓

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...

類型:

劇情

/

犯罪

制片國家/地區(qū):

美國

語言:

英語豆瓣評分：9.7《肖申克的救贖》

本章節(jié)介紹了大學(xué)生人際交往的基本概念和意義，分析了大學(xué)生人際交往的類型和以及特點(diǎn)，影響人際關(guān)系的因素有哪些？以及大學(xué)生在人際交往中應(yīng)該遵循的四大原則。

本章大家需要掌握大學(xué)生常見