心理知識競賽試題題庫及答案

心理知識競賽試題題庫

一、選擇題

L發(fā)現(xiàn)自己可能有心理問題后積極求助，是由于：［單選題］*

軟弱的表現(xiàn)，應(yīng)該自己扛過去

對自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，有助于真正解決問題V

在為自己不好好學(xué)習(xí)找借口

不負(fù)責(zé)任的，占用公共服務(wù)資源

2、一個(gè)同學(xué)總是擔(dān)心自己忘記鎖門，每次出門后都要返回去4、5次，檢查自己到底有沒有鎖上門,

這個(gè)同學(xué)有可能患有：［單選題］*

抑郁障礙

人格障礙

強(qiáng)迫障礙V

進(jìn)食障礙

3、患有心理疾病的人是：（）［單選題］*

懦弱的人

永遠(yuǎn)不能正常生活的人

危害社會的人

正在承受疾病痛苦的普通人V

4、抑郁與焦慮的關(guān)系是：［單選題］*

感到抑郁的人不可能同時(shí)感到焦慮

抑郁與焦慮經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)V

男女都可能焦慮，但只有女性會抑郁

只有焦慮的人才會抑郁

5、關(guān)于焦慮情緒，下列說法正確的是:()【單選題］*

A、焦慮情緒只有害處沒有好處

B、日常持續(xù)的壓力和焦慮對健康影響很小

C、焦慮只是一種情緒，與身體健康無關(guān)

D、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于緩解焦慮V

6、在長期壓力或嚴(yán)重焦慮狀態(tài)下，人體可能持續(xù)產(chǎn)生胃酸，最終導(dǎo)致胃潰瘍，這說明：［單選題］*

身、心健康是相互關(guān)聯(lián)的V

心理和身體健康沒有關(guān)系

所有胃病都是源于焦慮

人不應(yīng)該有任何壓力

7、關(guān)于抑郁癥，下列哪個(gè)說法是正確的：［單選題］*

抑郁癥是一種常見的心理問題V

抑郁癥只是情緒問題，不影響生理

脆弱的人才會得抑郁癥

一旦患有抑郁癥，終生都不會康復(fù)

8、關(guān)于抑郁癥，下列說法正確的是"單選題］*

情緒不好就是抑郁癥

抑郁癥患者服藥有好轉(zhuǎn)后就可以停藥

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于緩解抑郁癥V

如果不進(jìn)行治療，抑郁癥不可能自己好轉(zhuǎn)

9、出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒后，不建議采取的應(yīng)對方式是：［單選題］*

記日記，把負(fù)面情緒寫出來

找朋友吐槽

向心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)尋求建議

默默憋在心里，慢慢忘掉V

10、獲取預(yù)防老年癡呆的知識，有助于大學(xué)生幫助長輩保持身心健康。關(guān)于老年癡呆，下列說法不正

確的是:（）［單選題］*

A、目前有特效藥可以治愈老年癡呆√

B、老年癡呆是一種退行性腦病

C、老年癡呆的主要癥狀有、記憶退化、言語表達(dá)困難等

D、多運(yùn)動(dòng)、多用腦、多參與社會交往有助于預(yù)防老年癡呆

11、自殺作為心理障礙的最極端后果，最常出現(xiàn)在以下哪一種心理障礙中？（）［單選題］*

A、強(qiáng)迫障礙

B、重度抑郁V

C、暴食癥

D、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

12以下哪一項(xiàng)是大學(xué)生常見的精神障礙？（）［單選題］*

A、酒精依賴

B、智力發(fā)育障礙

C、抑郁障礙√

D、品行障礙

13關(guān)于焦慮情緒，以下說法錯(cuò)誤的是：（）［單選題］*

A、大學(xué)生常見的焦慮有考試焦慮、社交焦慮、戀愛焦慮和擇業(yè)焦慮

B、長時(shí)間處于焦慮情緒對健康無害V

C、焦慮是一種常見的情緒反應(yīng)

D、適當(dāng)焦慮具有積極意義

14人際交往中的矛盾不可避免，以下哪一種做法有利于解決人際沖突？（）［單選題］*

A、主觀判定沖突原因

B、情緒保持激動(dòng)

C、與對方進(jìn)行有效溝通V

D、不寬容、不理解對方

15面對學(xué)習(xí)表現(xiàn)持續(xù)不佳，挫折連續(xù)出現(xiàn)，很多大學(xué)生會覺得無論自己怎樣努力也做不好了，繼而導(dǎo)

致放棄努力，這描述的是什么問題？（）［單選題］*

A、習(xí)得性無助√

B、拖延癥

C、抑郁情緒

D、焦慮情緒

16根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展八階段理論，處于成年早期的大學(xué)生的發(fā)展任務(wù)是什么？［單選題］*

A、培養(yǎng)勤奮感，克服自卑感

B、發(fā)展親密感，避免孤獨(dú)感V

C、培養(yǎng)主動(dòng)感，克服內(nèi)疚感

D、獲得繁殖感，避免孤獨(dú)感

17網(wǎng)絡(luò)上的各種各樣的性格測試層出不窮，以下哪一種最適合用來了解自己的性格（）［單選題］*

A、星座和星盤

B、血型

C、大五人格測驗(yàn)V

D、屬相

18以下關(guān)于"悅納自我"說法不正確的是：()［單選題］*

A、悅納自我有利于心理健康

B、悅納自我是指愉快地接納或接受自己本來的樣子

C、悅納自我就是放縱自我，

D、悅納自我可以有更積極的自我體驗(yàn)

19在合作完成的小組作業(yè)中，有一名同學(xué)最晚提交，影響了整體分?jǐn)?shù)，此時(shí)同組成員正確的做法是：

()［單選題］*

A、在微信群里不停地抱怨

B、非常憤怒，覺得不公平

C、從此再也不理這位同學(xué)

D、調(diào)整心態(tài)，做好總結(jié)反饋V

20對未來感覺非常迷茫，正確的做法是：［單選題］*

變得頹廢,覺得學(xué)習(xí)作用不大

躺平一會兒，等有了答案再說

打游戲，放松一下

找老師、同學(xué)進(jìn)行交流V

21進(jìn)入大學(xué)之后，沒有成績排名，對待學(xué)習(xí)的正確態(tài)度是：()［單選題］*

A、努力學(xué)習(xí)，做好自律和規(guī)劃V

B、六十分萬歲

C、不用像以前那么努力

D、終于有時(shí)間打游戲了

22跟宿舍同關(guān)系緊張,正確的做法是：［單選題］*

打破僵局，進(jìn)行溝通、交流V

索性誰也不理誰

申請更換宿舍

聯(lián)合其他舍友孤立對方

23進(jìn)入大學(xué)，發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)都是那么優(yōu)秀，此時(shí)正確的做法是：［單選題］*

感到越來越自卑

即使努力學(xué)習(xí)也沒用

對學(xué)習(xí)越來越焦慮

向他們學(xué)習(xí)，更加努力V

24情緒很低落時(shí)，正確的做法是：［單選題］*

找同學(xué)傾訴V

打游戲、看網(wǎng)劇

壓抑負(fù)性情緒

借酒澆愁

25男女朋友談戀愛吵架，應(yīng)該怎么辦？（）［單選題］*

A、調(diào)整情緒,積極溝通V

B、吵就吵，誰怕誰

C、都是他/她的錯(cuò)

D、分手吧，累了

26以下哪些屬于抑郁的癥狀表現(xiàn):()［多選題］*

A、對以前喜歡做的事也提不起興趣V

B、悲傷、哭泣√

C、行為遲緩V

D、覺得自己沒有價(jià)值，

E、疲憊V

27濫用酒精的長期效應(yīng)有:()［多選題］*

A、自控力提高

B、記憶力削弱V

C、注意力削弱√

D、大腦損傷√

E、幫助解決生活中遇到的問題

28關(guān)于社交焦慮(社交恐懼)，下列說法正確的有:()［多選題］*

A、高社交焦慮的人往往對他人的負(fù)面評價(jià)非常介意V

B、大部分人都體驗(yàn)過社交焦慮V

C、社交焦慮就是內(nèi)向

D、社交焦慮的癥狀有感到緊張、不能專心、出汗、發(fā)抖、尿頻等V

E、存在社交焦慮的人都不善談

29以下哪些行為表現(xiàn)容易導(dǎo)致心臟病及心血管疾??？()［多選題］

A、隨遇而安

B、易被激怒√

C、熱愛競爭、權(quán)力和被關(guān)注√

D、有控制欲V

30以下關(guān)于拖延說法正確的是：［多選題］*

拖延是一種非理性行為V

完美主義的人可能會拖延V

拖延的人一無是處

拖延是無法改善的

提高自控力有利于改善拖延V

31以下有利于大學(xué)生進(jìn)行焦慮自我調(diào)節(jié)的方法有：（）［多選題］*

A、正確認(rèn)識焦慮表現(xiàn)V

B、對自己有過高的期待

C、避免不合理認(rèn)知V

D、培養(yǎng)良好的人際關(guān)系√

E、放任情緒,不進(jìn)行任何調(diào)節(jié)

32下列選項(xiàng)中屬于人際交往所帶來的意義和價(jià)值的是:（）［多選題］*

A、害怕被他人孤立

B、促進(jìn)身心健康√

C、尋求自我價(jià)值感V

D、個(gè)性及社會發(fā)展V

E、獲取信息V

33當(dāng)你感覺難以控制自身低落的情緒時(shí)，正確的做法有：（）［多選題］*

A、進(jìn)行自我傷害

B、尋找心理咨詢√

C、跟好朋友傾訴√

D、找家長聊一聊V

E、把自己關(guān)在房間里

34某同學(xué)因?yàn)榧胰送话l(fā)重病，最近一周情緒低落，食欲下降，對學(xué)習(xí)提不起精神，對這種現(xiàn)象正確的

認(rèn)識是［單選題］*

屬于抑郁情緒

正常的情緒表達(dá)V

無法調(diào)節(jié)自身情緒

應(yīng)開展心理咨詢

35某同學(xué)出現(xiàn)顯著而持久的情緒低落、悲觀、失望，伴有注意力不集中、不想社交等情況，該情況持

續(xù)了兩個(gè)多月，那么該同學(xué)可能出現(xiàn)的心理問題是：()［單選題］*

A、躁狂

B、抑郁√

C、雙向情感障礙

D、焦慮

36人們常常提到的MBTI(Myers-BriggsTypeIndicator)指的是:()［單選題］*

A、抑郁情緒測量問卷

B、焦慮情緒測量問卷

C、一種人格測試V

D、針對自殺行為測量問卷

37某大學(xué)學(xué)生在校期間總感覺身體不適，一回家就什么事都沒有了，并且總是擔(dān)心在外邊會生病，這

種現(xiàn)象可能是：（）［單選題］*

A、擔(dān)憂多度

B、疑病癥√

C、極端想法

D、躁狂癥

38舍友最近情緒低落，伴有"不想活了”的表達(dá)，你應(yīng)該怎么做?（）［單選題］*

A、及時(shí)告知宿管和班主任√

B、過段時(shí)間他會好的

C、嘲笑他經(jīng)不起挫折

D、不用太當(dāng)回事

39某同學(xué)由于多疑敏感，不敢吃學(xué)校的飯，不敢用公共餐具，害怕有傳染病，每天睡不著覺，冒虛汗，

特別緊張。面對這種情況，他應(yīng)該怎么做？（）［單選題］*

A、休學(xué)回家調(diào)整

B、尋求學(xué)校心理援助V

C、感覺不舒服就去醫(yī)院

D、進(jìn)行自我反省

40出現(xiàn)心理危機(jī)的時(shí)候，以下不正確的心態(tài)包括：（）［單選題］*

A、我太倒霉了V

B、危機(jī)與機(jī)遇并存

C、過程中也是自我成長的一部分

D、積極尋找支持資源

41幫助出現(xiàn)心理危機(jī)者走出困境，不包括：（）［單選題］*

A、積極溝通，獲得對方信任

B、給予情感支持

C、鼓勵(lì)其積極參與社交活動(dòng)

D、告訴其這是懦弱的表現(xiàn)V

42與具有自殺傾向的同學(xué)談話，不應(yīng)該：［單選題］*

讓其一個(gè)人冷靜，需要時(shí)可以打電話給你V

給予積極的情感支持

鼓勵(lì)其采取積極行動(dòng)

鼓勵(lì)其尋求專業(yè)幫助

43大學(xué)生常見心理問題正確的處理方式，不包括:()［單選題］*

A、調(diào)整自我意識，悅納自己

B、默默承受，自行消化負(fù)性情緒V

C、進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢

D、向心理委員求助

44心理健康主要包括：［多選題］*

身體沒有疾病

智力正常V

良好的適應(yīng)能力V

情緒穩(wěn)定可調(diào)節(jié)V

良好的人際關(guān)系V

45大學(xué)生在學(xué)校哪個(gè)部門可以獲得心理方面專業(yè)的幫助？()［單選題］*

A、心理咨詢中心√

B、就業(yè)指導(dǎo)中心

C、后勤處

D、保衛(wèi)處

46以下哪個(gè)問題是心理咨詢無法解決的？（）［單選題］*

A、新生入學(xué)適應(yīng)問題

B、自我探索問題

C、宿舍人際關(guān)系問題

D、精神分裂癥V

47以下哪種做法能夠讓心理咨詢發(fā)揮作用?［單選題］*

A、想去就去，不穩(wěn)定參與咨詢

B、與咨詢師建立合作關(guān)系，一同探索問題的解決方法V

C、抗拒探索內(nèi)在自我，拒絕回答咨詢師的問題

D、只期待咨詢師給出直接建議

48在學(xué)校進(jìn)行心理咨詢，場所應(yīng)該在:（）［單選題］*

A、辦公室

B、咨詢室√

C、教室

D、操場

49關(guān)于心理咨詢，下列說法正確的是：（）［單選題］*

A、心理咨詢可以解決來訪者的所有困擾

B、心理咨詢的重要原則之一是“助人自助”√

C、在任何情況下，來訪者的信息都是保密的

D、去學(xué)校咨詢中心咨詢的人都是有心理疾病的人

50參與團(tuán)體心理咨詢的不正確做法是：（）［單選題］*

A、準(zhǔn)時(shí)出席

B、遵守團(tuán)體設(shè)置和公約

C、在其他成員發(fā)言時(shí)多次打斷V

D、在安全的情況下，真誠表達(dá)

51作為大一新生，小明進(jìn)入大學(xué)后有諸多不適應(yīng)，以下哪種方法無法改善小明的不適應(yīng)?（）［單選題］

A、向信任的家人和朋友訴說煩惱

B、參與心理咨詢中心的個(gè)體咨詢或適應(yīng)主題的團(tuán)體咨詢

C、積極參加各種學(xué)生活動(dòng)、聚會

D、自我責(zé)備，認(rèn)為不適應(yīng)說明自己能力不足V

52新生心理篩查結(jié)束后，你被通知要參加接下來的新生訪談，此時(shí)你的正確做法是：［單選題］*

拒絕參與訪談

在網(wǎng)上抱怨學(xué)校認(rèn)為自己不正常

在訪談中表現(xiàn)不耐煩，編造有關(guān)的情況

在訪談中如實(shí)講述自己的情況，真誠表達(dá)是否需要心理方面的幫助V

53大學(xué)生心理健康日"5.25”的諧音是：（）［單選題］*

A、我和我

B、我愛我V

C、我與我

D、我是我

54高校心理咨詢中心T殳提供哪些服務(wù)？（）［多選題］*

A、個(gè)體咨詢√

B、團(tuán)體咨詢√

C、進(jìn)行心理障礙的診斷

D、心理健康教育V

E、開具休學(xué)/退學(xué)建議書

55除了向?qū)W校心理咨詢中心求助，大學(xué)生在學(xué)校中還能從哪些途徑獲得心理支持？（）［多選題］*

A、選修大學(xué)生心理健康課√

B、參與心理協(xié)會的各項(xiàng)活動(dòng)V

C、關(guān)注心理咨詢中心等機(jī)構(gòu)或組織公眾號發(fā)布的內(nèi)容V

D、閱讀圖書館中與心理健康有關(guān)的書V

E、向輔導(dǎo)員求助√

56關(guān)于參加心理咨詢，下列說法正確的是:（）［多選題］*

A、咨詢師與來訪者的關(guān)系是協(xié)同合作的V

B、互相信任是進(jìn)行心理咨詢的重要前提V

C、心理咨詢等同心理治療

D、單次咨詢的時(shí)長可以根據(jù)情況任意縮短或延長

E、心理咨詢的目標(biāo)之一是"助人自助”√

57通常來說，在學(xué)校心理咨詢中心進(jìn)行心理咨詢的流程是：a.按照約定時(shí)間參與咨詢；b.登記信息,

進(jìn)行預(yù)約；c.結(jié)束咨詢；d.排隊(duì)等待咨詢安排（）［單選題］*

A、abed

B、adbc

C、badc

D、bdac√

58關(guān)于心理咨詢，下列觀點(diǎn)中正確的是：［單選題］*

心理咨詢師可以給來訪者開藥

心理咨詢就是催眠

心理咨詢是一種專業(yè)心理健康服務(wù)V

心理咨詢只針對日常問題，對心理疾病毫無幫助

59共情能力是心理咨詢師最重要的能力之一，共情的含義是：［單選題］*

同情對方

陪伴對方

有感情地對待對方

準(zhǔn)確理解對方V

60共情，是從對方的角度出發(fā)，而不是以自己的角度去理解對方的問題。例如，一個(gè)求助者對咨詢師

說："我嘗試和父親和諧相處，但是很難，他對我太苛刻了?！弊稍儙煿睬榈姆磻?yīng)應(yīng)當(dāng)是:［單選題］*

你對這件事感到很沮喪吧V

你應(yīng)該再嘗試一下

肯定是你溝通的方式不對

那你就別理他了

61當(dāng)咨詢師發(fā)現(xiàn)自己的能力不足以幫助求助者時(shí)，咨詢師應(yīng)當(dāng)怎么做？（）［單選題］*

A、繼續(xù)努力幫助來訪者

B、將求助者轉(zhuǎn)介給其他有能力的咨詢師或機(jī)構(gòu)V

C、將求助者的情況告知親朋好友，集思廣益幫助求助者

D、告訴求助者自己不想再為他提供心理咨詢服務(wù)了

62傾聽，是心理咨詢的先決條件。傾聽時(shí)，不應(yīng)該做的是：（）［單選題］*

A、有時(shí)進(jìn)行詢問，以澄清對方話語的含義

B、點(diǎn)頭

C、給建議V

D、專注

63求助者雙眉緊鎖，大聲地說："我現(xiàn)在還能做什么？我沒有錢，沒有工作，我學(xué)的知識都沒有用J'

求助者的話語中沒有使用情感類的詞匯，但其非言語行為暗示了什么情感：［單選題］*

A、受挫√

B、興奮

C、緊張

D、感動(dòng)

64相比于封閉式提問，開放式提問通常能夠獲取更多的信息，下列哪一項(xiàng)是開放式提問？［單選題］*

你是學(xué)生嗎？

你是本科生還是研究生？

你喜歡自己的學(xué)校嗎？

你為什么選擇這個(gè)專業(yè)？V

65咨詢師關(guān)注求助者問題的嚴(yán)重程度，下列哪種提問可以用來評估求助者受困擾的程度?［單選題］*

通常你的一天是如何度過的？

你的生活因?yàn)檫@個(gè)問題受到了多大影響？√

你難過的時(shí)候會找別人聊天嗎？

你認(rèn)為是什么原因?qū)е铝诉@個(gè)問題？

66很多時(shí)候，人們的負(fù)面情緒是來自不合理的信念或負(fù)性自動(dòng)思維，下列哪一思維屬于"只根據(jù)T牛

事就得出廣泛的消極結(jié)論"？［單選題］*

這次考試不及格，唉，只能下次再努力了

這次考試不及格，唉，可是小明就考得很好

這次考試不及格，唉，我得去找朋友吐吐槽才行

這次考試不及格，唉，我真是什么都做不好V

67冥想是一種放松技術(shù)，冥想時(shí)正確的做法是：（）［單選題］*

A、盡量讓自己睡著

B、盡量集中注意力V

C、盡量找一個(gè)嘈雜的環(huán)境

D、盡量想一些不開心的事

68自我獎(jiǎng)賞是一種管理自己行為的好方法，下列哪項(xiàng)不屬于自我獎(jiǎng)賞？［單選題］*

完成目標(biāo)行為后，表揚(yáng)自己一下

完成目標(biāo)行為后，下一餐可以選擇一樣自己喜歡吃的東西

完成目標(biāo)行為后，允許自己玩1小時(shí)最喜歡的游戲

完成目標(biāo)行為后，讓自己做一件最不喜歡做的事V

69人們感到焦慮，有時(shí)是因?yàn)殄e(cuò)誤地認(rèn)為自己是所有人都在注意的焦點(diǎn)，"去中心化”技術(shù)可以很好

的調(diào)整這個(gè)問題，下列哪一行為屬于"去中心化”?［單選題］*

A、盡量回避當(dāng)眾講話

B、假設(shè)所有同學(xué)都在議論我有多么緊張

C、不停想象所有同學(xué)都盯著我，都看到我在顫抖

D、觀察同學(xué)們，發(fā)現(xiàn)有人在記筆記，有人在聊天，不是所有人都盯著我M

70心理咨詢師應(yīng)當(dāng)對求助者保持接納的態(tài)度，接納的含義是：（）［單選題］*

A、可以否定求助者的某些想法或行為，但不因此否定求助者這個(gè)人，

B、贊同求助者的任何行為

C、贊同求助者的任何想法

D、不拒絕求助者的任何要求

71存在主義認(rèn)為,人是自己生命意義的創(chuàng)造者，人有選擇的自由，這意味著：（）［單選題］*

A、人是自由自在、無憂無慮的

B、人對自己的選擇負(fù)有責(zé)任V

C、人可以做任何事

D、不作為，就可以避免做選擇

72正念進(jìn)食，是指吃飯時(shí)專注于吃飯本身，這種練習(xí)有助于提升覺察力和控制體重，下列哪種行為屬

于正念進(jìn)食？（）［單選題］*

A、吃飯時(shí)思考論文寫作的事

B、一邊吃飯一邊追劇

C、吃飯時(shí)愉快地和親友聊天

D、留意每一口食物的味道和帶給身體的感覺V

73有些人經(jīng)歷了創(chuàng)傷，卻沒有因此一蹶不振，而是很快恢復(fù)了正常生活，這些人具備了哪種積極的心

理能力？（）［單選題］*

A、壓抑

B、心理彈性√

C、投射

D、防御機(jī)制

74下列哪些想法屬于"不合理信念"？［多選題］*

所有人都會喜歡我V

如果我這次考試不及格，我就是個(gè)失敗的人，

學(xué)習(xí)新技能需要一個(gè)過程

如果有人批評我，就說明我一無是處V

每個(gè)人都應(yīng)該友善地對待我。

75下列哪些非言語行為是支持性的，會讓人感到溫暖、舒適？（）［多選題］*

A、適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|√

B、向后仰，翹二郎腿，雙臂抱胸

C、微笑V

D、一邊聽對方說話一邊看手機(jī)

E、身體略微前傾，認(rèn)真聽對方說話V

76新冠疫情下，聽聞很多負(fù)面事件會使人的情緒也變得消極。有意識地關(guān)注積極事件，是一種有效的

調(diào)節(jié)情緒的方法，下列哪一行為屬于有意識關(guān)注積極事件？（）［單選題］*

A、避免獲取新聞

B、只看來自疫情最嚴(yán)重地區(qū)的消息

C、記錄每天發(fā)生的三件好事√

D、每天和人辯論，盡量說服對方

77新冠疫情下，有些人會出現(xiàn)一直懷疑自己患有疾病的情況，這可能是什么心理問題［單選題］*

抑郁

躁狂

自閉

疑病V

78面對新冠疫情，人們可能因緊張焦慮出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，下列哪項(xiàng)不屬于應(yīng)激反應(yīng)？

)［單選題］*

A、肌肉放松V

B、血壓上升

C、心率加快

D、情緒不穩(wěn)定

79疫情防控隔離期間，人們可能出現(xiàn)一些負(fù)面情緒，正確應(yīng)對負(fù)面情緒的方法是：

)［單選題］*

A、盡量壓抑負(fù)面情緒

B、盡量不告訴任何人，自我消化

C、接納負(fù)面情緒，并嘗試調(diào)整V

D、向周圍的人發(fā)脾氣，發(fā)泄情緒

80疫情對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了一定影響，下列說法正確的是:()［單選題］*

A、每個(gè)人都會因?yàn)橐咔楫a(chǎn)生一定的焦慮或恐慌情緒V

B、由于疫情出現(xiàn)消極情緒是正常的，完全不需要進(jìn)行調(diào)節(jié)

C、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)只有利于保持身體健康，對心理健康是無用的

D、不應(yīng)該向家人朋友傾訴焦慮情緒，傳遞消極信息

81小王的家鄉(xiāng)爆發(fā)了疫情，小王很擔(dān)心家鄉(xiāng)的親人和朋友，面對這種情況，正確的做法是：()［單選

A、頻繁地瀏覽社交媒體上有關(guān)家鄉(xiāng)疫情的新聞

B、不加辨識地相信任何有關(guān)家鄉(xiāng)疫情的信息

C、與親人、朋友保持合適的交流頻率，表達(dá)自己的關(guān)心V

D、把大部分精力用于關(guān)心家鄉(xiāng)疫情，敷衍完成學(xué)業(yè)

82以下哪種做法有利于在疫情之下維持心理健康？［單選題］*

A、回避社交，減少與家人、朋友和同學(xué)的交流

B、了解疫情相關(guān)的科學(xué)知識，對疫情有積極正確的認(rèn)知V

C、頻繁瀏覽有關(guān)疫情的消極消息，對所有由于疫情遭遇不幸的人深刻共情

D、一飲解干愁,大量飲酒讓自己不焦慮

83疫情防控隔離期間，如果出現(xiàn)心理問題，應(yīng)該怎么做？（）［多選題］*

A、盡量避免與人交談

B、經(jīng)常和親友打電話、視頻聊天V

C、撥打心理求助熱線電話V

D、進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)視頻心理咨詢V

E、上網(wǎng)觀看心理健康課程V

84疫情期間，有些人出現(xiàn)失眠的情況，下列哪些做法有助于緩解失眠癥狀？（）［多選題］*

A、增加運(yùn)動(dòng)量√

B、睡不著就多看看手機(jī)

C、睡前多喝點(diǎn)酒

D、尋求專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)的幫助V

E、白天多補(bǔ)覺

85新冠疫情下，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何調(diào)試自我心理健康？（）［多選題］*

A、明辨信息，適當(dāng)控制V

B、規(guī)律作息，放松冥想V

C、良好互動(dòng)，減少焦慮V

D、善用資源，尋求幫助V

E、消極應(yīng)對，放任情緒

86新冠疫情的持續(xù)，給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來了更多挑戰(zhàn)，正確的應(yīng)對方式包括：

）［多選題］*

A、常戴口罩、不聚集，

B、呼吸放松訓(xùn)練V

C、通過有益的活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力V

D、通過書寫等方式適當(dāng)宣泄情緒V

E、過量使用消毒用品，囤積口罩和藥品

87以下認(rèn)識中,屬于對自殺的誤解的是：（）［多選題］*

A、那些談?wù)撟詺⒌娜瞬⒉粫⒆詺⒄嬲吨T實(shí)踐V

B、只有患有精神疾?。ㄈ缫钟舭Y）的人才會想要結(jié)束生命V

C、選擇自殺的人很可能在自殺前曾試圖求助

D、有些自殺者可能真正希求的是痛苦的停止而非死亡

E、選擇自殺的人都是沖動(dòng)的、懦弱的、未經(jīng)慎。

88假如你身邊的同學(xué)認(rèn)真向你吐露ta有自殺的念頭，不宜對ta說的話是：（）［多選題］

A、"你不要這么自私，你死了對得起你的父母家人嗎？"√

B、"別裝了，你不過就是想引起大家的注意而已。"√

&"別想那么多，跟我出去吃頓飯撤個(gè)串你就馬上好了。"√

D、"你一定經(jīng)歷了非常困難的時(shí)刻，或許愿意和我說說嗎？"

E、"堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，快振作，不要因?yàn)檫@么點(diǎn)小事就被打倒。"V

89以下觀點(diǎn)中屬于對抑郁癥的錯(cuò)誤認(rèn)識或偏見的是:()［多選題］*

A、得了抑郁癥就會自殺√

B、抑郁癥常常伴隨軀體不適

C、抑郁癥等于心靈脆弱V

D、抑郁癥的成因是復(fù)雜的

E、抑郁癥患者都會整天哭泣√

90如果你想要幫助身邊患有心理疾病的同學(xué)，你可以做的事情包括：()［多選題］*

A、給他們提供很多建議，教育、指導(dǎo)他們應(yīng)該怎么做

B、支持他們尋求專業(yè)幫助的行為，比如預(yù)約心理咨詢或去精神科看病V

C、詢問他們具體需要什么幫助，自己可以為他們做些什么V

D、多了解心理健康知識，識別自己存在的偏見、刻板印象和歧視V

E、幫助別人建立在做好自我照顧的前提和基礎(chǔ)之上V

91大學(xué)生為緩解演講焦慮可以采取的措施包括：()［多選題］*

A、選擇適合自己的選題和風(fēng)格V

B、對著鏡子或者家人、朋友練習(xí)V

U給自己的表現(xiàn)定一個(gè)很高的目標(biāo)

D、在演講前做一些放松訓(xùn)練，比如腹式呼吸V

E、覺察自己的焦慮和焦慮背后的信念V

92對抗心理疾病污名化的合理方式包括:()［多選題］*

A、懷抱同理心對待身邊的心理疾病患者√

B、為身邊有求助需求的同學(xué)提供你所知道的信息V

C、強(qiáng)迫身邊的他人接受醫(yī)院的治療

D、接納、平等對待身邊收到醫(yī)院診斷的同學(xué)V

E、在充分了解的基礎(chǔ)上向他人進(jìn)行科普V

93在與有自殺傾向的同學(xué)交談時(shí)，要避免：（）［單選題］*

A、真誠自然地交談

B、不帶批判地共情

C、認(rèn)真傾聽其情緒

D、與其抬杠或爭論√

94下列表現(xiàn)中，不屬于抑郁癥患者的常見表現(xiàn)的是：（）［單選題］

A、興趣減退

B、自尊膨脹V

C、情緒低落

D、思維緩慢

95以下不屬于抑郁癥患者常見思維的是：（）［單選題］*

A、生活是沒有意義的

B、我有能力做好事情V

C、我是一個(gè)失敗者

D、一切都是我的錯(cuò)

96下列關(guān)于考試焦慮的說法中錯(cuò)誤的是：（）［單選題］*

A、適度的焦慮可能有益于考試的發(fā)揮

B、考前失眠、拉肚子是考試焦慮的常見表現(xiàn)

C、過分關(guān)注結(jié)果可能是考試焦慮增加的原因

D、杜絕一切對考試的焦慮是我們所要追求的√

97以下是四位正在復(fù)習(xí)期末考試的同學(xué)發(fā)的朋友圈，其中哪位同學(xué)未表現(xiàn)出學(xué)習(xí)疲勞？［單選題］*

小紅："看書看得我頭昏腦脹，老眼昏花，剛走路直接撞電線桿上了。"

小黃："為什么還有那么多東西要復(fù)習(xí)啊……我em。了……孩子不想學(xué)了555。"

小綠：”今天復(fù)習(xí)的時(shí)間雖然長但任務(wù)順利完成！加油，明天繼續(xù)保持!”V

小藍(lán)："知識它已經(jīng)開始不進(jìn)腦子，深刻懷疑我的腦袋本質(zhì)上是個(gè)大漏斗。"

98以下對疾病名稱的書寫正確的是：［單選題］*

A、雙相情感障礙V

B、雙向情感障礙

C、雙項(xiàng)情感障礙

D、雙像情感障礙

99以下不屬于強(qiáng)迫行為的是：（）［單選題］*

A、強(qiáng)迫檢查

B、強(qiáng)迫聯(lián)想V

C、強(qiáng)迫洗滌

D、強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作

IOO小紅總是特別擔(dān)心'與他人目光相遇或被他人注視，對于自己可能出現(xiàn)的不自然的態(tài)度和行為極為

敏感，害怕自己臉紅，自知不應(yīng)該但無法克服，她最有可能出現(xiàn)了：（）［單選題］*

A、社交恐懼√

B、廣場恐懼

C、動(dòng)物恐懼

D、自然恐懼

101以下不屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙常見癥狀的是:（）［單選題］

A、警覺性增高，過度警覺

B、回避與創(chuàng)傷事件有關(guān)的刺激

Cx反復(fù)體驗(yàn)創(chuàng)傷性事件

D、有目標(biāo)的活動(dòng)增多或精力旺盛V

102小紫覺得自己太胖，于是開始節(jié)食，但節(jié)食之后容易餓，餓的時(shí)候一不小心就會吃很多東西，但

吃了以后又怕胖，又采取各種方式嘔吐、服用瀉藥等排出食物；瀉完后過不了幾天，又開始暴食和服瀉藥，

反復(fù)循環(huán)。這種情況下ta最有可能得:()［單選題］*

A、強(qiáng)迫障礙

B、焦慮障礙

C、進(jìn)食障礙√

D、人格障礙

103以下關(guān)于自殺和自傷的描述錯(cuò)誤的是：()［單選題］*

A、自殺和自傷的目的總是相同的V

B、自殺與自傷可能存在緊密聯(lián)系

C、選擇自傷的人不一定也想自殺

D、自傷或自殺可能都是求救信號

104縮寫為ADHD的心理障礙是:()［單選題］*

A、對立違抗障礙

B、注意缺陷/多動(dòng)障礙√

C、閱讀障礙

D、孤獨(dú)癥譜系障礙

105以下不屬于注意缺陷/多動(dòng)障礙常見表現(xiàn)的是：()［單選題］

A、在工作中粗心大意

B、在任務(wù)中難以維持注意力

C、能夠保管好自己的各種物品√

D、時(shí)間管理能力較差

106以下不屬于注意缺陷/多動(dòng)障礙常見表現(xiàn)的是：（）［單選題］*

A、經(jīng)常離開自己的座位

B、難以組織任務(wù)或活動(dòng)√

U在排隊(duì)時(shí)等待時(shí)感到焦躁不安

D、在不適當(dāng)?shù)膱鏊軄砼苋ヅ郎吓老?/p>

107以下對待抑郁癥的認(rèn)識中正確的是：［單選題］*

A抑郁癥很恐怖，得了這個(gè)病，人一輩子就完了

B抑郁癥就是不開心、矯情，沒啥值得大驚小怪的

郁癥會給我們生活帶來一些負(fù)面影響，要及時(shí)求助V

D、抑郁癥就是純心理疾病，對生理健康不會有任何影響

108以下對抑郁癥患者的正確看法是：［單選題］*

A、真正的抑郁癥患者是不會說自己有抑郁癥的，他們會偽裝成正常人

B、抑郁癥患者就是小時(shí)候沒吃過吃過苦，長大了挫折多了經(jīng)受不住打擊

C、郁癥患者可能有很強(qiáng)的病恥感，所以可能會拖延就醫(yī)V

D、只有那些受過重大刺激、重大創(chuàng)傷的人才會得抑郁癥

109以下對待焦慮的態(tài)度中正確的是：（）［單選題］*

A、我不應(yīng)當(dāng)感到焦慮

B、焦慮是發(fā)瘋的一種表現(xiàn)

C、焦慮具有一定的適應(yīng)功能√

D、我應(yīng)當(dāng)為自己的焦慮感到羞愧

UO下列認(rèn)識中，屬于對社交焦慮的誤解的是：()［單選題］*

A、有社交焦慮的人會過分關(guān)注自己在社交時(shí)的行為

B、有社交焦慮的人一定是性格內(nèi)向、不善言辭的V

C、有社交焦慮的人可能會對自己的言行做出負(fù)面評價(jià)

D、有社交焦慮的人可能極度害怕自己的要求被拒絕

Ill以下條目中，不應(yīng)寫入《社恐關(guān)愛指南》的是：()［單選題］*

A、接納和包容你身邊的社恐朋友

B、給身邊的社恐朋友提供一些積極正向的反饋

C、建議、逼迫一個(gè)社恐多去參與社交情境√

D、在社恐害怕時(shí)，給Ta留出喘息和休息的空間

112小明去心理門診掛號，醫(yī)生讓他做了一套心理測驗(yàn)，這些測驗(yàn)不能用于：()［單選題］*

A、讓小明了解病情

B、直接下診斷結(jié)論V

C、讓醫(yī)生了解病情

D、為治療提供基線數(shù)據(jù)

113一般而言，大學(xué)的心理咨詢中心屬于:()［單選題］*

A、教育培訓(xùn)管理處

B、學(xué)工部√

C、校醫(yī)院

D、校團(tuán)委

114T殳而言，在學(xué)校心理咨詢中心可接受的心理咨詢頻率為：（）［單選題］*

A、每月1次

B、每周1次√

C、每周2次

D、每日1次

115醫(yī)院精神科的職能不包括:（）［單選題］*

A、開精神類藥物

B、做腦電圖√

C、提供心理治療

D、實(shí)施心理測驗(yàn)

116醫(yī)院精神科的治療范疇不包括:（）［單選題］*

A、暴食

B、癲癇V

C、酒精依賴

D、幻覺

117不屬于心理咨詢師工作范疇的是：（）［單選題］*

A、生涯規(guī)劃

B、治療精神分裂癥V

C、處理人際沖突

D、處理情緒困擾

118屬于心理咨詢師工作范疇的是：（）［單選題］*

A、治療精神分裂癥

B、生涯規(guī)劃V

C、治療強(qiáng)迫癥

D、治療阿茲海默病

119一般而言，高校心理咨詢中心不會設(shè)置：()［單選題］*

A、心理咨詢室

B、腦電檢查室V

C、心理測評室

D、團(tuán)體輔導(dǎo)室

120以下情況中，建議接受心理治療的是:()［多選題］*

A、心理痛苦超過一個(gè)月√

B、感到難以正常地學(xué)習(xí)、工作、生活V

C、自己難以調(diào)節(jié)情緒V

D、心理痛苦程度愈發(fā)嚴(yán)重√

E、心理痛苦反復(fù)出現(xiàn)V

121適合心理咨詢師處理的問題是:()［多選題］*

A、生涯發(fā)展規(guī)劃√

B、失戀挽回

C、情緒困擾√

D、人際沖突√

E、治療抑郁癥

122通常阻礙人們尋求心理求助的原因包括:()［多選題］

A、病恥感√

B、相信自己能處理好V

C、怕吃精神類藥物V

D、認(rèn)為治療無效V

E、怕花錢V

123當(dāng)你在助人卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)人前后表述的不一致時(shí)，你可以使用的技術(shù)是：()［單選題］*

A、抨擊對方

B、共情面質(zhì)V

C、譏諷對方

D、尖銳的挑戰(zhàn)對方

124以下哪個(gè)技術(shù)可以代表"將心比心"：()［單選題］*

A、共情√

B、移情

C、反移情

D、定情

125心理咨詢的原則包括:()［多選題］*

A、保密性原則√

B、尊重原則V

C、愛情原則

D、信任原則√

E、藝術(shù)性原則V

126當(dāng)一個(gè)人向你尋求幫助時(shí)你可以:()［多選題］*

A、傾聽√

B、感受他/她的情緒√

C、評估自己的能力，看能否幫到對方√

D、為其做一些力所能及的事V

E、認(rèn)同她/他所有的想法

127疫情居家期間誕生了許多的做飯小能手，這屬于情緒管理的：()［單選題］*

A、壓抑

B、升華√

Cx合理化

D、反向形成

128當(dāng)你聽到宿舍同學(xué)講，"我最近很抑郁"時(shí)，你應(yīng)該怎么做？()［單選題］*

A、認(rèn)為她一定有抑郁癥，不和她交往

B、認(rèn)為她平時(shí)都很開心的，她只是開開玩笑而已

C、先關(guān)心問詢，了解情況V

D、把她的情況和其他別的同學(xué)分享

129如果你的同學(xué)被老師批評，她感覺很不開心，導(dǎo)致不想上這門課，你覺得以下哪種做法會對她更

有幫助？()［單選題］*

A、和她一起找老師理論

B、告訴她忘記這件事，不要太介意

C、和她一起去酒吧"借酒消愁"

D、和她聊天了解情況，有需要可以建議她與輔導(dǎo)員或心理咨詢老師聯(lián)系V

130以下對"微笑抑郁者”的正確描述是:()［單選題］*

A、很開朗，并不是真的抑郁

B、雖然抑郁，但是應(yīng)該很快會恢復(fù)過來

C、和別的抑郁癥一樣，反而更不能忽視V

D、應(yīng)該多參加一些活動(dòng)就會自然好了

131小張擔(dān)心他在班級做演講匯報(bào)的時(shí)候會臉紅，這最有可能是因?yàn)?()［單選題］*

A、他有社交恐懼

B、他有抑郁癥

C、他有回避型人格障礙

D、他對此有點(diǎn)焦慮情緒√

132小李同學(xué)最近坐地鐵時(shí)，突然胸悶、心悸大汗、有瀕死感，但去醫(yī)院并沒有診斷出疾病。幾次發(fā)

作后，小李不再敢坐地鐵，這種現(xiàn)象說明他最有可能患有：()［單選題］*

A、疑病癥

B、抑郁癥

C、驚恐障礙√

D、焦慮癥

133下面哪些選項(xiàng)屬于大學(xué)生常見心理健康問題:()［多選題］*

A、生活不適應(yīng)√

B、人際交往障礙V

C、學(xué)業(yè)問題√

D、戀愛問題V

E、就業(yè)適應(yīng)問題√

134大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防措施包括:()［多選題］*

A、心理健康篩查√

B、心理健康教育√

C、學(xué)校心理輔導(dǎo)和咨詢V

D、心理素質(zhì)訓(xùn)練V

E、建構(gòu)社會支持體系V

135焦慮情緒普遍存在于大多數(shù)人的生活中，可以通過身體特征表現(xiàn)出來，如肌肉緊張、出汗、頭暈

目眩等，也可以表現(xiàn)為認(rèn)知上的體現(xiàn)，比如：（）［單選題］*

A、不合群

B、過于恐懼或擔(dān)憂未來V

C、不喜歡人際交往

D、經(jīng)?？?/p>

136人際沖突在大學(xué)生中在所難免。以下關(guān)于沖突的描述不正確的是:（）［單選題］*

A、憤怒是人際沖突的一種表現(xiàn)形式

B、在沖突中承認(rèn)憤怒、真誠的表達(dá)憤怒是正確的處理方式

C、用沉默的方式面對沖突于事無補(bǔ)

D、人際沖突不需要主動(dòng)解決，時(shí)間可以化解一切V

137小張和小王是很好的朋友，兩人因?yàn)橐庖姴缓袭a(chǎn)生了沖突。小張很生氣想要跟小王進(jìn)行溝通，以

下哪種表達(dá)是最合適的？（）［單選題］*

A、"當(dāng)你XXX時(shí)，我感到生氣。我們的友誼很重要，我不希望發(fā)生這種事阻礙我們的關(guān)系，我們可

以坐下來好好談?wù)剢幔?V

B、假裝自己不生氣，告訴小王，一切都是誤會

C、"你要是XXX,我就不會生氣了?！?/p>

D、"你這樣做，我能不生氣嗎？"

138引發(fā)抑郁癥的原因包括因素、社會因素和心理因素。（）［單選題］*

A、情感

B、?S√

C、抗壓能力

D、氣候

139如果心情低落、對彳丑可事情沒興趣、無法集中注意力學(xué)習(xí)或工作等狀況出現(xiàn)以上,需要找專業(yè)人

士評估是否有患有抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。（）［單選題］*

A、3天

B、兩周V

C、三個(gè)月

D、半年

140總是認(rèn)為有人在背后說自己的壞話、詆毀自己，并對此深信不疑，這種情況可能是：（）［單選題］

*

A、幻覺

B、妄想√

U錯(cuò)覺

D、思維奔逸

141以下對于抑郁癥的描述正確的是:（）［單選題］*

A、患有抑郁癥的人都是因?yàn)樽约禾浫?/p>

B、抑郁癥患者可以自己應(yīng)對

C、抑郁癥是一種能被診斷的障礙，會損害人的社會功能，甚至讓人無法集中注意力√

D、抑郁癥都是在無病呻吟，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)就會好起來

142姍姍非常擔(dān)心自己被困在密閉空間，以至于不敢乘坐電梯，甚至無法在沒有窗戶的房間里呆著。她

可能患有：［單選題］*

廣泛性焦慮障礙

驚恐障礙

強(qiáng)迫性障礙

幽閉恐怖癥，

143"離開手機(jī)一分鐘感覺像丟了魂兒"，這可能是在描述：（）［單選題］*

A、手機(jī)成癮V

B、焦慮

U抑郁

D、強(qiáng)迫

144判斷大學(xué)生手機(jī)成癮的標(biāo)準(zhǔn)不包括:（）［單選題］*

A、在不該用手機(jī)的時(shí)候依然頻繁使用

B、手機(jī)里安裝游戲V

C、手機(jī)使用影響了生活、工作和學(xué)習(xí)

D、停機(jī)或手機(jī)不在身邊時(shí)，出現(xiàn)不適反應(yīng)

145哪些因素不能作為判斷心理問題嚴(yán)重程度的依據(jù)：（）［單選題］*

內(nèi)心困擾的痛苦程度

社會功能的受損程度

困擾存在的時(shí)間長短

D、來自外界個(gè)別他人的評價(jià)V

146還有3天要期末考試了，除了每天復(fù)習(xí)琪琪沒有任何課外活動(dòng)。今天一早，她從宿舍向教室走去,

忽然覺得頭暈?zāi)垦?、胸悶氣短，停下來在路邊休息了好一會才好一些。去醫(yī)院檢查沒有生理性疾病，針對這

種現(xiàn)象下列說法不正確的是:()［單選題］*

A、一定是有生理性疾病未檢查出來V

B、長期的焦慮狀態(tài)使她出現(xiàn)軀體化癥狀

C、琪琪應(yīng)該增加自我關(guān)愛

D、定期對自己進(jìn)行心理評估很重要

147抑郁情緒是人類情緒中最普遍的體驗(yàn)，下列哪個(gè)選項(xiàng)不是描寫抑郁情緒的：()［單選題］*

A、花自飄零水自流。一種相思，兩處閑愁

B、人世幾回傷往事，山形依舊枕寒流

C、書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟V

D、問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流

148關(guān)于心理測驗(yàn)錯(cuò)誤的說法有:()［多選題］*

A、心理測驗(yàn)是萬能的V

B、心理測驗(yàn)是騙人的V

C、心理測驗(yàn)即智力測驗(yàn)√

D、心理測驗(yàn)是重要的心理學(xué)研究方法之一，是決策的輔助工具E、心理測驗(yàn)作為研究方法和測量工具

需要科學(xué)使用

149當(dāng)出現(xiàn)以下哪種情況時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即尋求心理幫助？()［單選題］*

A、第二天考試，前一天晚上焦慮難眠

B、失戀傷心

C、情緒持續(xù)低落1個(gè)月√

D、和室友吵架，呼吸急促

150以下哪項(xiàng)不是學(xué)校咨詢中心會提供的心理支持渠道：［單選題］*

在學(xué)?？Х葟d聊天V

個(gè)人咨詢

網(wǎng)絡(luò)咨詢

D、團(tuán)體咨詢

151心理咨詢認(rèn)為，人的求助行為是：()［單選題］*

A、軟弱的

B、勇敢的V

C、自私的

D、悲傷的

152以下哪種情況，不是心理咨詢可以結(jié)束的標(biāo)志:()［單選題］*

A、達(dá)成預(yù)期的咨詢目標(biāo)

B、已經(jīng)完成了初次會談時(shí)和咨詢師約定的10次咨詢V

C、情緒更穩(wěn)定，且不會影響來訪者的正常生活

D、離開咨詢師來訪者也有信心獨(dú)自面對生活中可能遇到的困難

153學(xué)生經(jīng)常感到"沒勁"、"很累"、愉悅感小于痛苦感，但能完成日常的生活、學(xué)習(xí)和工作的狀

態(tài)屬于：()［單選題］*

A、心理健康狀態(tài)

B、心理不良狀態(tài)V

C、心理障礙

D、心理疾病

154如果身邊同學(xué)有心理求助的需求，但又對心理問題有較大的病恥感，你會建議他尋求哪項(xiàng)求助

渠道：（）［單選題］*

A、匿名心理熱線V

B、校內(nèi)個(gè)體咨詢

C、校內(nèi)團(tuán)體咨詢

D、校醫(yī)院心理科室

155以下哪項(xiàng)不是提升大學(xué)生心理健康水平的常見方式？（）［單選題］*

A、培養(yǎng)健康的生活方式

B、提供專業(yè)心理咨詢

C、強(qiáng)化心理健康意識

D、增強(qiáng)獨(dú)立處理心理危機(jī)的能力V

156以下哪項(xiàng)是對心理咨詢的正確認(rèn)知？（）［單選題］*

A、心理咨詢幫助我們提高心理自由度√

B、心理咨詢是思想工作

C、心理咨詢是同情安慰

D、心理問題是心理變態(tài)

157由共青團(tuán)中央設(shè)立的青少年∕∣L'理咨詢和法律援助熱線電話是：（）［單選題］

A、12345

B、12333

C、12355√

D、12306

158以下哪項(xiàng)不是學(xué)校心理咨詢的服務(wù)范疇？（”單選題］*

A、個(gè)人發(fā)展

B、戀愛情感

C、精神障礙V

D、生涯規(guī)劃

159以下哪項(xiàng)與大學(xué)生心理健康無直接關(guān)系？（）［單選題］*

A、飲食習(xí)慣

B、睡眠習(xí)慣

C、身體健康狀況

D、戀愛次數(shù)V

160以下哪些情況可以考慮求助心理咨詢？（）［多選題］*

A、想要解決親子關(guān)系問題V

B、情緒主觀感受不適，且持續(xù)了一段時(shí)間V

C、診斷出精神分裂障礙

D、目前的情緒問題已經(jīng)影響到了日常生活√

E、想要更好的了解自己V

161尋找咨詢師時(shí)，可以考慮哪些方面？（）［多選題］*

A、咨詢師的學(xué)歷背景V

B、咨詢師的受訓(xùn)經(jīng)歷V

C、咨詢師的專業(yè)資質(zhì)√

D、咨詢師的受督背景√

E、自己的主觀感受√

162以下哪些跡象說明身邊人可能正在經(jīng)歷心理危機(jī)？（）［多選題］*

A、明顯的消減自己的正?；顒?dòng)V

B、狂熱追星

C、表達(dá)強(qiáng)烈的無助感√

D、遇到重大喪失，如近親去世√

E、酗酒√

163以下哪些情況屬于心理危機(jī)干預(yù)的高危個(gè)體，需要予以特別關(guān)注？()［多選題］*

A、性格內(nèi)向

B、在心理健康測評中篩查出來有嚴(yán)重心理問題或有自殺傾向√

C、遭遇生活重大挫折V

D、有明顯人格缺陷V

E、環(huán)境適應(yīng)困難V

164咨詢師陪伴來訪者使用各種玩具在沙盤中制作"作品"的心理咨詢過程是：()［單選題］

A、行為療法

B、藝術(shù)療法

C、游戲療法

D、箱庭/沙盤療法V

165以下不能獲取專業(yè)心理咨詢服務(wù)的渠道是:()［單選題］*

A、精神?？漆t(yī)院

B、學(xué)校心理咨詢中心

C、某市心理協(xié)會運(yùn)營的心理熱線

D、網(wǎng)購平臺上沒有專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢網(wǎng)店V

166心理咨詢的目的不包括：()［單選題］*

A、幫助來訪者認(rèn)識自己

B、幫助來訪者做出改變

C、替來訪者做決定V

D、幫助來訪者分析問題成因

167疫情期間，有的同學(xué)比平時(shí)多疑焦慮，很容易將自己的身體不適與新冠肺炎聯(lián)系起來，這是的表

現(xiàn)。（）［單選題］*

A、疑病癥

B、對應(yīng)激事件的正常反應(yīng)√

C、強(qiáng)迫癥

D、焦慮癥

168疫情期間可能會導(dǎo)致"疫后綜合征"的發(fā)生。（）［單選題］*

A、保持良好的社交和聯(lián)系

B、保持規(guī)律作息，均衡飲食，適度鍛煉

C、及時(shí)尋求專業(yè)人員幫助

D、持續(xù)過度關(guān)注疫情中的負(fù)面新聞V

169新冠疫情使得高校大學(xué)生的心理問題增加，以下哪些行為可能在疫情期間出現(xiàn)？（）［多選題］*

A、一聽見有新發(fā)病例，就非常緊張，晚上睡不著，白天也坐立不安，生怕自己和家人被感染上V

B、回到宿舍不能自已地想哭，卻不敢在舍友面前哭，害怕讓室友覺得自己不堅(jiān)強(qiáng)?！?/p>

C、我總是反復(fù)想很糟糕的事情或結(jié)局，覺得自己難以專心學(xué)習(xí)，自我評價(jià)下降，懷疑自己的能力V

D、聽同學(xué)們說每日新增病例數(shù)時(shí)，我就莫名地憤怒、想發(fā)火V

E、我覺得看誰都不順眼，總感覺舍友們防疫觀念太差，洗手洗不干凈，床鋪衛(wèi)生差V

170疫情期間，看到波動(dòng)的新增人數(shù)、城市封閉、醫(yī)務(wù)人員加班加點(diǎn)工作的新聞，產(chǎn)生的緊張、無助、

悲傷等情緒體驗(yàn)，心理學(xué)稱之為：（）［單選題］

A、抑郁癥

B、惡劣心境

C、廣泛焦慮

D、替代性創(chuàng)傷V

171疫情期間，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)新聞產(chǎn)生的"替代性創(chuàng)傷”體驗(yàn)，以下哪項(xiàng)不是緩解辦法？（）［單選題］

A、接納自己的情緒

B、暴露療法，多看同類新聞V

C、與創(chuàng)傷事件拉開距離

D、尋求專業(yè)幫助

172中國有句俗語"笑一笑，十年少"，指的是以下哪個(gè)選項(xiàng)的含義？（）［單選題］*

A、心理健康和身體健康沒有關(guān)系

B、身體健康可以促進(jìn)心理健康

C、心理健康能促進(jìn)身體健康√

D、心理健康和身體健康相互影響

173如果你懷疑自己可能患有抑郁癥，以下做法中錯(cuò)誤的是：（）［單選題］*

A、前往醫(yī)院精神科進(jìn)行診斷

B、自己網(wǎng)絡(luò)搜索抑郁自評量表進(jìn)行判斷V

C、詢問學(xué)校的心理咨詢師

D、撥打心理咨詢熱線咨詢

174關(guān)于心理測量量表的使用描述正確的是：（）［單選題］*

A、可以找一位讀心理學(xué)的朋友來幫忙看量表分?jǐn)?shù)

B、網(wǎng)絡(luò)上的解讀都是準(zhǔn)確的

C、需要由專業(yè)人士進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化施測V

D、量表得分超過正常范圍值就說明我不正常

175下列描述正確的是：（）［單選題］*

A、自評量表適合于患有精神疾病的患者

B、他人觀察及描述也可以作為判斷是否有精神疾病的標(biāo)準(zhǔn)√

C、兒童只能使用他人評估來判斷是否有心理問題

D、自評量表只要對照分?jǐn)?shù)就能判斷是否有心理問題

176大五人格量表中的題目"我常常感到精力旺盛"是測量哪個(gè)維度？（）［單選題］*

A、外向性V

B、宜人性

C、神經(jīng)質(zhì)

D、對外經(jīng)驗(yàn)的開放性

177大五人格量表中的問題"我寧愿與他人合作勝過與他人競爭"是測量哪個(gè)維度？（）［單選題］*

A、外向性

B、宜人性V

U神經(jīng)質(zhì)

D、對外經(jīng)驗(yàn)的開放性

178大五人格量表中的問題"我常常嘗試新鮮事物"是測量哪個(gè)維度？（）［單選題］*

A、外向性

B、宜人性

C、神經(jīng)質(zhì)

D、對外經(jīng)驗(yàn)的開放性V

179關(guān)于心理咨詢的說法正確的是:()［單選題］*

A、心理咨詢是有科學(xué)依據(jù)的√

B、我的朋友安慰我也是心理咨詢

C、心理咨詢師都可以催眠

D、心理咨詢師會讀心術(shù)

180關(guān)于心理咨詢說法錯(cuò)誤的是:()［單選題］*

A、不是所有人都合適催眠療法

B、自己的咨詢過程可以偷偷錄制下來回去聽，

C、心理咨詢師可能會關(guān)注來訪者的微表情

D、心理咨詢師不可以開藥

181關(guān)于心理咨詢過程說法錯(cuò)誤的是：［單選題］*

A、我的咨詢師需要和我探討保密的問題

B、我的咨詢師需要對我講解知情同意書上的內(nèi)容

C、如果我的咨詢師評判我，我可以和他討論這些甚至中止咨詢關(guān)系

D、我可以和我的咨詢師發(fā)生親密關(guān)系V

182當(dāng)我的心理咨詢師建議我去醫(yī)院進(jìn)行診斷時(shí)，我應(yīng)該:()［單選題］

A、感到憤怒，覺得自己沒有問題

B、感覺難過，再也不去心理咨詢室

&客觀看待，去醫(yī)院進(jìn)行診斷V

D、投訴心理咨詢師

183下列哪項(xiàng)不屬于心理咨詢能做到的：［單選題］*

扮演拯救者V

情緒急救

共情傾聽

D、轉(zhuǎn)介其他資源

184心理咨詢的主要議題不包括:()［單選題］*

A、識別適應(yīng)不良的信念

B、生涯探索

C、精神疾病的治療V

D、學(xué)習(xí)情感表達(dá)

185以下選項(xiàng)中可以提供精神診斷的機(jī)構(gòu)有:()［多選題］*

A、北京安定醫(yī)院√

B、校園心理咨詢中心

C、北醫(yī)六院V

D、簡單心理

E、回龍觀醫(yī)院√

186在助人過程中傾聽有著很重要的作用，請從以下幾種傾聽方式中選出正確的傾聽方式：()［單選

題］*

A、假裝聽懂

B、盲目性傾聽

C、目的性傾聽

D、共情性傾聽V

187在助人過程中以下哪種溝通方式是正確的？()［單選題］*

A、這有什么好難過的

B、你說的這些都是小事

C、聽上去你很難過，

D、其實(shí)你不用說，我都懂

188下列哪一種流派最常使用"蘇格拉底式”的對話？（）［單選題］*

A、精神分析療法

B、認(rèn)知治療V

C、行為治療

D、完形治療

189心理學(xué)認(rèn)為人們能在某些情境下進(jìn)行快速自助，那么快速自助的發(fā)生需要具備以下哪些條件：（）

［多選題］*

A、知道自己做什么可以帶來改變√

B、有一個(gè)充分的理由去改變V

C、采取恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)V

D、準(zhǔn)備好接受改變可能附帶的代價(jià)√

E、癥狀不明顯

190作為心理援助熱線的助人者應(yīng)該遵守以下哪些倫理要求？（）［多選題］*

A、隱私保密原則√

B、客觀公正原則V

C、工作關(guān)系原則V

D、知情同意原則V

E、專業(yè)勝任力原則V

191助人者在對求助者積極關(guān)注的基礎(chǔ)上，還應(yīng)當(dāng)注意以下哪些問題？（）［多選題］

A、避免盲目樂觀√

B、反對過分消極V

Cx辯證、客觀地看待求助者V

D、幫助求助者辯證、客觀地看待自己V

E、立足實(shí)事求是V

192以下說法中正確的是：（）［單選題］*

A、疫情期間也需要面向大學(xué)生開展心理健康課程V

B、疫情期間是完全的放松期

C、疫情期間覺得情緒低落但需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)

D、疫情期間覺得不適應(yīng)卻壓抑著情緒

193疫情期間維持人際關(guān)系的方法，不正確的是：（）［單選題］*

A、尊重朋友的隱私，盡量給與支持

B、任何時(shí)候都迎合自己的朋友V

C、平等地對待他人

D、要感恩朋友的奉獻(xiàn)

194很多大學(xué)生說過的一句話是“我很迷茫，我不知道現(xiàn)在要做什么，也不知道將來要做什么。"在

心理學(xué)中這種現(xiàn)象被稱為：（）［單選題］*

A、角色混亂

B、自我意識不清

C、自我同一性混亂V

D、理想自我和現(xiàn)實(shí)自我不清

195一般來說，大四學(xué)生處于埃里克森人格發(fā)展八階段中的哪個(gè)時(shí)期：（）［單選題］*

A、青少年期

B、成年早期√

Cx成年中期

D、成年后期

196以下關(guān)于心理健康的說法中正確的是:()［單選題］*

A、心理健康的人沒有心理問題

B、心理健康處于動(dòng)態(tài)變化之中√

C、心理健康與不健康有明確的界限

D、心理健康是天生的

197艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們遺忘的規(guī)律是:()［單選題］*

A、越來越快

B、先快后慢V

C、先慢后快

D、呈倒U型

198一般來說，在健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之間有一個(gè)第三狀態(tài)，也叫心理不良狀態(tài)，下列選項(xiàng)中哪一項(xiàng)

不是心理不良狀態(tài)的典型特點(diǎn)？()［單選題］*

A、時(shí)間短暫

B、損害輕微

C、能自我調(diào)整過來

D、恢復(fù)時(shí)間很長V

199小玉總是擔(dān)心自己不夠漂亮、沒有吸引力、時(shí)常因?yàn)榉鄞?、雀斑等問題不愿意出門，她的表現(xiàn)符

合哪種焦慮的特點(diǎn)？()［單選題］*

A、情感焦慮

B、自我形象焦慮V

C、社交焦慮

D、學(xué)習(xí)焦慮

200把有關(guān)自我的信息、自己內(nèi)心的思想和情感告訴他人在心理學(xué)上稱為：（）［單選題］*

A、自我表露√

B、互惠

U信任

D、人際吸引

B

1.根據(jù)兩個(gè)對象之間某些方面的相同或相似而推出它們在其他方面也可能相同或相似的思維方法稱為

（）［單選題］

A比較

B聯(lián)想

C類比√

D綜合

2.有預(yù)定目的，需要一定意志努力的注意是（）［單選題］

A隨意注意√

B不隨意注意

C隨意后注意

D無意注意

3.長時(shí)記憶是指存儲時(shí)間為多少以上的記憶（）［單選題］

A幾秒鐘

B一分鐘√

C數(shù)分鐘

D數(shù)小時(shí)

4.當(dāng)天識記的外語材料，最好在（）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。［單選題］

A24小時(shí)內(nèi)√

B第二天

C第三天

D第二周

5.是才敢口何做事情的記憶，包括對知覺技能、認(rèn)知技能和運(yùn)動(dòng)技能的記憶［單選題］

A策略性知識√

B常識性知識

C陳述性知識

D程序性知識

6.憑借經(jīng)驗(yàn)，在問題空間內(nèi)進(jìn)行較少的搜索，以解決的問題的策略或方法是（）［單選題］

A爬山法

B算法式

C逆推法

D啟發(fā)法V

7.學(xué)習(xí)新信息對已有舊信息回憶的抑制作用叫（）［單選題］

A前攝干擾

B倒攝干擾V

C消退抑制

D超限抑制

8.流體智力和晶體智力說是由美國心理學(xué)家（）提出來的。［單選題］

A斯皮爾曼

B卡特爾V

C.瑟斯頓

D.吉爾福特

9.情緒的（）是指情緒對其他心理過程的影響，這種作用表現(xiàn)為積極情緒的協(xié)調(diào)作用和消極情緒的破

壞、瓦解作用［單選題］

A適應(yīng)功能

B