《有效管理情緒-我是快樂魔法師》教案

《有效管理情緒——我是快樂魔法師》教案主題：有效管理情緒——我是快樂魔法師課時：一課時課型：新授課教學目標：知識與能力目標：讓學生們認識到情緒是可以自我管理的，學會管理情緒的基本方法；過程與方法目標：讓學生們在活動過程中學習運用管理情緒的方法。情感態(tài)度與價值觀目標：是學生充分認識到管理好自己情緒的重要性，合理宣泄，保持積極樂觀的情緒狀態(tài)。教學重點：學習和掌握管理情緒的基本方法。教學難點：在活動中學習和運用管理情緒的小技巧。教學準備：多媒體課件、“情緒小紙條”教學設(shè)計：新課導入熱身活動——情緒火車：老師給出一個節(jié)奏，發(fā)出“我們的情緒有什么？”口令以后，由指定的同學說出一個情緒詞語并做出相應的表情。（體驗不同的情緒）播放視頻《笑聲的傳遞》讓同學們體驗快樂、愉悅的情緒；同學們分享：剛剛活動的感受是什么？舉手發(fā)言總結(jié)：我們的情緒是多變的，笑聲可以傳遞，情緒也可以調(diào)適。引出主題：積極管理情緒——我是快樂魔法師講授新課：活動一：“情緒魔鬼”指導語：今天我們的魔法學院收到了一封神秘的來信，希望尋求我們的幫助，我們一起來聽一聽發(fā)生了什么？（播放音頻）親愛的快樂魔法師：

你好！我有一個很好的朋友小麗，她是一個可愛善良的人，可是今天卻有點不對勁。

早上，她的新鞋子被人不小心踩了一腳，她很憤怒，就對那人破口大罵，不管別人怎么道歉他都不聽。我勸誡她，她變得很失望，認為我沒有幫她的忙。進學校后見誰都生氣地板著一張臉，所有人都離她遠遠的。也因這件事情，她上課老是走神，無心學習，變得很恐慌。所以她一直煩躁到現(xiàn)在，連飯也吃不下。

她以前不是這樣的，她今天已經(jīng)被魔鬼包圍了，請你幫幫她！

你的好朋友：小玲提問：1、你們覺得“情緒魔鬼”是什么？（消極情緒）2、找找文中的情緒魔鬼。（憤怒、失望、生氣、恐慌、煩躁）小組討論：3、想一想怎么幫小麗趕走情緒魔鬼？小組討論以后進行分享，并讓組長將其分享結(jié)果寫在黑板上。根據(jù)同學寫下的方法將其歸納為三類：轉(zhuǎn)移注意法、合理宣泄法、自我安慰法活動二：我身邊的“情緒魔鬼”指導語：同學們在生活中有沒有遇到過這些“情緒魔鬼”？拿出你們的“情緒小紙條想一想”：當____________時，我會產(chǎn)生____________魔鬼。（思考并寫下來）例如：當我成績考差時，我會產(chǎn)生“失望魔鬼”。讓同學起來分享，過渡語：同學們分享了很多案例，我們大家一起來幫幫趕走這些“情緒魔鬼”吧?；顒尤黑s走情緒魔鬼小組合作討論：在小組內(nèi)交流自己的情緒魔鬼；

2.選一位同學的情緒魔鬼，想辦法幫他（她）趕走；

3.小組合作演一演這個故事討論結(jié)束后進行展示展示流程：簡單講一講你們組的情緒小故事。

2.說說遇到了哪種情緒魔鬼？用什么方法趕走他？

3.演一演這個故事?；顒铀模黑s走自己的“情緒魔鬼”讓同學們思考，并且給大家說說剛才寫下的情緒魔鬼，用了什么方法趕走他?；顒游澹赫f說自己本節(jié)課的收獲。3、結(jié)束新課：利用《幸福拍手歌》來帶領(lǐng)同學們一起動起來，體驗快樂。總結(jié)：喜怒