探索記憶星球心理健康教育課件

一段視頻~01溫馨提示：看視頻過(guò)程中不要光顧著“哇哇哇！”思

考看完視頻你有什么感受？你覺(jué)得自己的記憶力怎么樣？探索記憶星球?qū)W會(huì)學(xué)習(xí)-記憶力主題“JIYIXINGQIU”目錄什么是記憶？馬什么梅呀？馬冬梅！什么冬梅呀？馬冬梅？馬冬什么？馬冬梅！！01記憶有方法記憶有方法！快點(diǎn)找到它！03記憶星球奧秘！探索記憶規(guī)律~尋找星球奧秘~02Contents記憶訓(xùn)練營(yíng)一個(gè)小游戲！提升記憶力！04什么是記憶？01馬什么梅呀？馬冬梅！什么冬梅呀？馬冬梅！馬冬什么？馬冬梅！！翻開(kāi)書(shū)：馬冬梅！馬冬梅！馬冬梅！馬冬梅?。。『仙蠒?shū)：孫紅雷！什么是記憶？記憶是人腦對(duì)經(jīng)歷過(guò)的事物的反映。人們過(guò)去見(jiàn)過(guò)的、聽(tīng)過(guò)的、嗅過(guò)的、嘗過(guò)的、觸摸過(guò)的、思考過(guò)的、體驗(yàn)過(guò)的對(duì)象及動(dòng)作等，都可以在頭腦里留下痕跡，以后還會(huì)再現(xiàn)或回憶出來(lái)。記憶是人們進(jìn)行心理活動(dòng)的基本條件，也是智力活動(dòng)的基礎(chǔ)。記

憶測(cè)一測(cè)按照原來(lái)的順序盡可能地多默寫(xiě)出來(lái)請(qǐng)你讀一遍下面這行隨機(jī)數(shù)字71863945284測(cè)一測(cè)按照原來(lái)的順序盡可能地多默寫(xiě)出來(lái)請(qǐng)你讀一遍下面這行隨機(jī)字母HJMROSFLBTW測(cè)一測(cè)HJMROSFLBTW你記住了多少？71863945284時(shí)間短（0.25-2秒），容量大，多為圖像編碼記憶。01持續(xù)時(shí)間為1秒-1分鐘，容量為7±2個(gè)組塊，主要為視覺(jué)編碼和聽(tīng)覺(jué)編碼。02短時(shí)記憶感覺(jué)記憶持續(xù)時(shí)間在1分鐘以上，甚至終身不忘，容量不限，編碼方式主要為意義編碼。03長(zhǎng)時(shí)記憶什么是記憶？-記憶的種類(lèi)記憶星球奧秘！02探索記憶規(guī)律~尋找星球奧秘~記憶星球奧秘！請(qǐng)大家看一遍視頻，并記住臺(tái)詞！探索1為什么我們記憶第一組臺(tái)詞的效果比第二組好呢？第一組使用的是理解記憶第二組使用的是機(jī)械記憶記憶星球奧秘-1記憶需要理解作為基礎(chǔ)！理解記憶的效果好過(guò)機(jī)械記憶！奧秘1記憶星球奧秘！請(qǐng)大家逐個(gè)記住下面將要呈現(xiàn)的詞語(yǔ)。要求：呈現(xiàn)完畢后，把你記的詞默寫(xiě)出來(lái)。注意：不必按照順序默寫(xiě)。探索2狐貍牡丹菠菜斑馬熊貓玫瑰書(shū)包老虎橡皮油菜土豆猴子香菜鋼筆日歷兔子茉莉月季鯨魚(yú)茶花書(shū)架課桌圓蔥大象臘梅香菇水牛現(xiàn)在請(qǐng)把你記的詞默寫(xiě)出來(lái)。不必按照順序回憶。你記住了幾個(gè)？是用什么方法記住的？哪個(gè)位置的詞記住的比較多？第一組：狐貍

牡丹

菠菜

斑馬

熊貓

玫瑰

書(shū)包

老虎

橡皮

第二組：油菜

土豆

猴子

香菜

鋼筆

日歷

兔子

茉莉

月季

第三組：鯨魚(yú)

茶花

書(shū)架

課桌

圓蔥

大象

臘梅

香菇

水牛

系列位置效應(yīng)記憶材料在系列中所處的位置對(duì)記憶效果發(fā)生的影響首因效應(yīng)：系列開(kāi)頭的材料比系列中間的材料記得好近因效應(yīng)：系列末尾的材料比系列中間的材料記得好記憶星球奧秘-2重要的知識(shí)點(diǎn)放在最先或最后背誦！大段背誦內(nèi)容分段記憶，中間部分多復(fù)習(xí)！奧秘2記憶星球奧秘！思考：為什么一直強(qiáng)調(diào)白天學(xué)習(xí)的知識(shí)晚上要復(fù)習(xí)？探索3艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)遺忘進(jìn)程是不均衡的。在識(shí)記的最初時(shí)間遺忘很快，后來(lái)逐漸變慢，到了一定時(shí)間，幾乎不再遺忘了。記憶星球奧秘-3當(dāng)天的知識(shí)點(diǎn)當(dāng)天復(fù)習(xí)！按照遺忘曲線(xiàn)的規(guī)律制定復(fù)習(xí)計(jì)劃！奧秘3記憶星球奧秘-3艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)復(fù)習(xí)計(jì)劃表！奧秘3記憶有方法04記憶有方法！快點(diǎn)找到它！記憶有方法你有什么記憶好方法？和同學(xué)們分享一下吧！分享記憶有方法！如何快速背誦以下材料：1.八國(guó)聯(lián)軍“俄、德、法、美、日、奧、意、英”2.圓周率：3.141592653589793238462643383279探索1記憶有方法！如何快速背誦以下材料：1.八國(guó)聯(lián)軍“俄、德、法、美、日、奧、意、英”餓的話(huà)每日熬一鷹2.圓周率：3.141592653589793238462643383279山巔一寺一壺酒（3.14159），爾樂(lè)苦煞吾（26535），把酒吃（897），酒殺爾（932），殺不死（384），遛爾遛死（6264），扇扇刮（338），扇耳吃酒（3279）。探索1記憶有方法-1諧音記憶法ambulance——救護(hù)車(chē)俺不能死m(xù)ortal——致命的魔頭broom——掃帚，清掃不入目方法1記憶有方法！請(qǐng)快速記住這些國(guó)家、地點(diǎn)名稱(chēng)：柬埔寨阿拉伯墨西哥越越南老老撾

好望角

羅羅馬阿富汗名古屋也也門(mén)葡萄牙探索2記憶有方法！請(qǐng)快速記住這些國(guó)家、地點(diǎn)名稱(chēng)：柬埔寨阿拉伯墨西哥越越南老老撾

好望角

羅羅馬阿富汗名古屋也也門(mén)葡萄牙從前有一個(gè)柬埔寨，寨里有個(gè)老公公，大家就叫他阿拉伯。一天，他帶著墨西哥去爬山。突然，從最越南的那個(gè)老窩（老撾）飛奔出一匹長(zhǎng)著好望角的騾馬（羅馬），嚇得阿拉伯出了一身的阿富汗。他趕快鉆進(jìn)名古屋，關(guān)上也門(mén)，結(jié)果碰掉了一顆葡萄牙。探索2記憶有方法-2聯(lián)想記憶法greenhouse——溫室

green（綠色）+house（房子）resident——常住居民

president總統(tǒng)方法2記憶有方法！想一想：一邊聽(tīng)，一邊看要背誦的內(nèi)容，一邊用口讀，同時(shí)還可以在本子上寫(xiě)，比較哪種方法記得快？為什么記得快？探索3記憶有方法-3多通道記憶法：1.接受信息的“通道”不止一條，有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、觸覺(jué)等等。有多種感知覺(jué)參與的記憶，叫做“多通道”記憶。2.多通道記憶的效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于單通道記憶。3.語(yǔ)言學(xué)習(xí)中，聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)并用，多通道記憶很重要。方法3記憶有方法-3多通道記憶法：現(xiàn)代科學(xué)研究表明，人從視覺(jué)獲得的知識(shí)，能夠記住25％，從聽(tīng)覺(jué)獲得的知識(shí)能夠記住15％，若把視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)結(jié)合起來(lái)，能夠記住65％。方法3記憶有方法！《琵琶行》白居易潯陽(yáng)江頭夜送客，楓葉荻花秋瑟瑟。主人下馬客在船，舉酒欲飲無(wú)管弦。醉不成歡慘將別，別時(shí)茫茫江浸月。忽聞水上琵琶聲，主人忘歸客不發(fā)。尋聲暗問(wèn)彈者誰(shuí)？琵琶聲停欲語(yǔ)遲。移船相近邀相見(jiàn)，添酒回?zé)糁亻_(kāi)宴。千呼萬(wàn)喚始出來(lái)，猶抱琵琶半遮面。轉(zhuǎn)軸撥弦三兩聲，未成曲調(diào)先有情。弦弦掩抑聲聲思，似訴平生不得志。低眉信手續(xù)續(xù)彈，說(shuō)盡心中無(wú)限事。輕攏慢捻抹復(fù)挑，初為霓裳后六幺。大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私語(yǔ)。嘈嘈切切錯(cuò)雜彈，大珠小珠落玉盤(pán)。間關(guān)鶯語(yǔ)花底滑，幽咽泉流冰下難。冰泉冷澀弦凝絕，凝絕不通聲暫歇。別有幽愁暗恨生，此時(shí)無(wú)聲勝有聲。銀瓶乍破水漿迸，鐵騎突出刀槍鳴。曲終收撥當(dāng)心畫(huà)，四弦一聲如裂帛。東船西舫悄無(wú)言，唯見(jiàn)江心秋月白。沉吟放撥插弦中，整頓衣裳起斂容。自言本是京城女，家在蝦蟆陵下住。十三學(xué)得琵琶成，名屬教坊第一部。曲罷曾教善才服，妝成每被秋娘妒。五陵年少爭(zhēng)纏頭，一曲紅綃不知數(shù)。鈿頭銀篦擊節(jié)碎，血色羅裙翻酒污。今年歡笑復(fù)明年，秋月春風(fēng)等閑度。弟走從軍阿姨死，暮去朝來(lái)顏色故。門(mén)前冷落鞍馬稀，老大嫁作商人婦。商人重利輕別離，前月浮梁買(mǎi)茶去。去來(lái)江口守空船，繞船月明江水寒。夜深忽夢(mèng)少年事，夢(mèng)啼妝淚紅闌干。我聞琵琶已嘆息，又聞此語(yǔ)重唧唧。同是天涯淪落人，相逢何必曾相識(shí)！我從去年辭帝京，謫居臥病潯陽(yáng)城。潯陽(yáng)地僻無(wú)音樂(lè)，終歲不聞絲竹聲。住近湓江地低濕，黃蘆苦竹繞宅生。其間旦暮聞何物？杜鵑啼血猿哀鳴。春江花朝秋月夜，往往取酒還獨(dú)傾。豈無(wú)山歌與村笛？嘔啞嘲哳難為聽(tīng)。今夜聞君琵琶語(yǔ)，如聽(tīng)仙樂(lè)耳暫明。莫辭更坐彈一曲，為君翻作琵琶行。感我此言良久立，卻坐促弦弦轉(zhuǎn)急。凄凄不似向前聲，滿(mǎn)座重聞皆掩泣。座中泣下誰(shuí)最多？江州司馬青衫濕。探索4記憶有方法-4歌訣記憶法方法4-記憶有方法！請(qǐng)迅速記住以下商品，30秒后回憶一：探索5記憶有方法-5分類(lèi)記憶法：1.蔬菜類(lèi)2.水果類(lèi)3.日用品方法5記憶有方法6.興趣記憶法7.聯(lián)想記憶法2.0——故事記憶法8.濃縮詞記憶法SMARTS（specific具體、細(xì)化）M（measurable可測(cè)量評(píng)估）A（achievable可實(shí)現(xiàn)的）R（result-oriented結(jié)果導(dǎo)向）T（time-limited時(shí)間限制）9.口訣法10.分段記憶法……方法還有很多記憶有方法-4濃縮詞記憶法方法8-記憶訓(xùn)練營(yíng)05一個(gè)小游戲！提升記憶力！關(guān)卡1-小小美食家例：第一個(gè)同學(xué)說(shuō)“我今天吃了一個(gè)雞腿。”第二個(gè)同學(xué)在此基礎(chǔ)上說(shuō)“我今天吃了一個(gè)雞腿，兩個(gè)漢堡。”……后面的同學(xué)在重復(fù)前面同學(xué)說(shuō)的基礎(chǔ)上，再補(bǔ)充一種新的食物，直到本組全部說(shuō)完為止。關(guān)卡2-“咬尾巴”游戲例：eye-eat-tea-？原則：不能重復(fù)，要注明詞性和詞義?？凑l(shuí)寫(xiě)的最多。魯迅作品《故鄉(xiāng)》《孔乙己》《一件小事》《社戲》《藤野先生》《阿Q正傳》關(guān)卡3-魯迅作品我知道！一分鐘記住魯迅先生的下列作品《從百草園到三味書(shū)屋》關(guān)卡3-魯迅作品我知道！聯(lián)想記憶法：魯迅回故鄉(xiāng)看社戲，為了一件小事和孔乙己從百草園到三味書(shū)屋找藤野先生，路上遇見(jiàn)阿Q。關(guān)卡4-班級(jí)好聲音！嘗試把下面詩(shī)詞編成歌曲（可借用其他歌曲的曲子），演唱后由同學(xué)們投票選出“最具創(chuàng)意獎(jiǎng)”“最佳編曲獎(jiǎng)”“最佳表演獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)：早春呈水部張十八員外（其一）唐·韓愈天街小雨潤(rùn)如