暑假實(shí)習(xí)總結(jié)12篇

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)12篇暑假實(shí)習(xí)總結(jié)1

去律所實(shí)習(xí)之前，我心目中的律師想象應(yīng)該是這樣的：西裝革履，氣宇軒昂，睿智機(jī)敏，每天開(kāi)著BMW，出入豪華的寫字樓，而后在窗明幾凈的辦公室內(nèi)會(huì)見(jiàn)當(dāng)事人，邏輯清晰，談吐不凡……但是，這近一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活卻讓我的這種理想形象擊得粉碎，讓我有幸真正了解了這個(gè)神秘的真實(shí)的律師群體。

我所在的律所坐落于廈門市的商業(yè)中心，在一棟48層的寫字樓內(nèi)。根據(jù)國(guó)際慣例，此處隱去此所名稱，姑且叫做T律所吧。這個(gè)律所大概有60多名律師，并且還有泉州，上海分所，這樣算來(lái)，整個(gè)所至少有上百人。據(jù)調(diào)查：中國(guó)所有律所中，擁有專職律師過(guò)百的不足20家。所以，這個(gè)所的規(guī)模應(yīng)該是比較大了，這個(gè)律所的律師群體現(xiàn)狀應(yīng)該具有一定的代表性。

據(jù)我觀察了解，律師一般具有以下幾個(gè)明顯特點(diǎn)：

1、忙，工作壓力大。

我進(jìn)律所的第一感覺(jué)就是忙碌，最具有代表性的應(yīng)該就是電話鈴聲了。我的責(zé)任律師有三個(gè)電話：一個(gè)小靈通，一個(gè)手機(jī)，一個(gè)座機(jī)。據(jù)我統(tǒng)計(jì)：他的座機(jī)每一個(gè)小時(shí)響一次，小靈通每二十分鐘響一次，手機(jī)半小時(shí)左右響一次，這還不包括他主動(dòng)打出去的電話。往往這邊正和一個(gè)“王總”聊合同糾紛，那邊座機(jī)響了，當(dāng)事人又向他咨詢案件的進(jìn)展情況，角色變化之快，令人嘆為觀止。

與“忙”相關(guān)的就是工作壓力，律所一般沒(méi)有固定的作息時(shí)間，都很自由。但實(shí)際上，加班也都是司空見(jiàn)慣，每次晚上6點(diǎn)多了，還有人在電腦前忙碌，整理材料，研讀卷宗，很是辛苦。

2、知識(shí)更新快，知識(shí)面很廣。

中國(guó)的法規(guī)更新很快，根據(jù)“新法優(yōu)于舊法”的原則，律師必須要與時(shí)俱進(jìn)，運(yùn)用最新的法規(guī)處理案件。記得一個(gè)合伙人做過(guò)房地產(chǎn)糾紛案件，關(guān)于二手房交易稅率問(wèn)題，原來(lái)規(guī)定是5％左右，可國(guó)家正好與8月1號(hào)出臺(tái)新規(guī)定，為打擊炒房，把稅率提高到近四倍。假如律師不能及時(shí)掌握最新法規(guī)，在訴訟中就會(huì)面臨敗訴的危險(xiǎn)。

同時(shí)，律師實(shí)際工作中，會(huì)面臨各種各樣的案件，而這些案件中所牽涉到的知識(shí)都是你上課所不可能接觸到的。比如你若對(duì)房地產(chǎn)不了解，你就不會(huì)知道房屋預(yù)測(cè)面積和實(shí)測(cè)面積的區(qū)別。就不會(huì)知道套內(nèi)建筑面積和套內(nèi)居住面積的區(qū)別。所以作為一名律師一定要有很廣的知識(shí)面，要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的知識(shí)體系。

3、律師不一定要是一個(gè)辯論高手，但要是一個(gè)溝通高手。

在學(xué)校參加過(guò)很多辯論賽，演講賽，曾經(jīng)也天真的認(rèn)為：作一名律師一定要伶牙俐齒，口若懸河。進(jìn)入律所后才發(fā)現(xiàn)，這種想法其實(shí)是很幼稚的。

一定的語(yǔ)言表達(dá)能力的確是很重要，但不是最重要的。溝通能力才是更重要的，法庭上法官不喜歡你在那里滔滔不絕，羅羅嗦嗦，而是希望你能言簡(jiǎn)意賅的把你的觀點(diǎn)恰如其分的表達(dá)出來(lái)。當(dāng)事人也不需要你在那引經(jīng)據(jù)典，而是需要你能了解他，想他之所想，言他之所言。這就需要一種溝通能力，這可能也是一種口才，但這種要求比所謂的辯論口才要求高多了，培養(yǎng)起來(lái)也是很不容易的，需要你的知識(shí)，閱歷，涵養(yǎng)……

4、律師是一種職業(yè)，僅僅是一種謀生的手段而已。

其實(shí)，律師僅僅是一種普通的職業(yè)，一種養(yǎng)家糊口的手段。社會(huì)賦予了律師太多的角色，比如維持正義，追求民主之類的。好像律師很崇高，很偉大似的，其實(shí)不然，律師也是普通人，也要吃飯，他們付出了自己的勞動(dòng)，理應(yīng)得到報(bào)酬，這就是一個(gè)簡(jiǎn)單的邏輯。當(dāng)然，律師職業(yè)有他的特殊性，律師是聯(lián)系普通人和國(guó)家機(jī)器的紐帶，是公眾的代言人。社會(huì)上不乏有象康健，王選這樣的杰出的，有良知的優(yōu)秀律師，不過(guò)大多數(shù)情況下，律師還是以一個(gè)普通勞動(dòng)者的形象出現(xiàn)的，我們不應(yīng)該把這個(gè)職業(yè)神圣化，也不應(yīng)該對(duì)他們寄予過(guò)高的期望。

5、律師收入不均衡，”20／80”定律表現(xiàn)較突出。

關(guān)于律師收入問(wèn)題，大家似乎都很感興趣。在普通人眼里，律師是所謂的“金領(lǐng)”，是社會(huì)上的高收入階層。的確，律師中有很多富豪，當(dāng)律師也可能會(huì)成為富豪，但這個(gè)前提是你是合伙人，并且要有足夠的案源。

一般掛靠律所的律師，即使說(shuō)代理費(fèi)可能成千上萬(wàn)，但是律所要拿走其中的大部分，一般律所都有規(guī)定抽成比率，T所是50％，一般的律所也是45％以上，這種抽成就叫做所謂的“管理費(fèi)”。律師也會(huì)有很多的社會(huì)應(yīng)酬，人際開(kāi)銷也比較大。同時(shí)，廈門也是一個(gè)苛捐雜稅很重的城市，這樣以來(lái)，實(shí)際上最后到律師手里的錢并不是很多了。要真想成為所謂的金領(lǐng)，就要努力成為合伙人。成為合伙人的路徑有兩條：第一，自立門戶，開(kāi)一家律所。第二，一般律所都有內(nèi)部規(guī)定，業(yè)務(wù)量達(dá)到多少可以申請(qǐng)成為合伙人，比如T所就規(guī)定：年業(yè)務(wù)量達(dá)到20W就可申請(qǐng)入伙。一般成為合伙人之后，律師的待遇馬上就可以提高一個(gè)檔次，真正的成為所謂的金領(lǐng)。

以上就是我這幾天實(shí)習(xí)的一些心得，雖說(shuō)是“管中窺豹”，但也“可見(jiàn)一斑”。律師的確是個(gè)很有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，對(duì)體力，智力要求挺高，需要有旺盛的精力，很高的情商。律師不如醫(yī)生，醫(yī)生愈老愈值錢，經(jīng)驗(yàn)就是財(cái)富。但律師不同，我們社會(huì)現(xiàn)在正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，變化很快，更新淘汰也是很快，很多舊的套路，辦事方法，很可能馬上就被社會(huì)淘汰，所以老律師并不能有太大優(yōu)勢(shì)。

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)2

經(jīng)歷了一個(gè)暑假的實(shí)習(xí)，在醫(yī)院的工作里頭，我也是對(duì)于護(hù)士有了更多的了解，作為護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，我對(duì)于今后的工作，也是知道該有哪些事情要去做，同時(shí)了解了這份護(hù)理的工作的確是辛苦的，但是我也是愿意努力學(xué)好，在今后畢業(yè)了去做，而這次的實(shí)習(xí)也是在此小小的總結(jié)下。

剛來(lái)到醫(yī)院的時(shí)候，護(hù)士長(zhǎng)也是分配了我們的工作，但先是看老師們是怎么做的，然后一點(diǎn)點(diǎn)的教我們，畢竟實(shí)習(xí)也是清楚，之前沒(méi)有做過(guò)，很多的事情在學(xué)校雖然也是有實(shí)操過(guò)了，可是面對(duì)病人去做，卻是不那么的容易，而且我也是有些膽怯，不知道是否能做好，看著老師們?nèi)绾蔚妮斠?，如何的做好護(hù)理，慢慢的我也是在老師的指導(dǎo)下，給病人做護(hù)理的工作，開(kāi)始工作還比較的簡(jiǎn)單，也是適應(yīng)了環(huán)境，慢慢的和病人熟悉之后，才開(kāi)始做其他的一些工作，而輸液的事情并不容易做，但是既然做了護(hù)士，這也是以后一定要做的事情，所以我也是經(jīng)過(guò)嘗試，病人的鼓勵(lì)下，開(kāi)始下針，頭一次真的很緊張，但是我也是內(nèi)心給自己打氣，沒(méi)想到頭次就成功了，而這也是給予了我很多的信心，在之后的工作里頭也是沒(méi)有犯什么錯(cuò)誤，雖然做的事情和老師們相比有差距，效率也是不太高，但是我也是力求做對(duì)做好了才行。

工作里頭也是和病患成為了朋友，我們分配到的是住院的區(qū)域，所以每天面對(duì)的其實(shí)都是熟悉的病人，我雖然只是實(shí)習(xí)，但是他們也是給予了我肯定，支持我的工作，對(duì)于我做的不是那么熟練的也是給予我安慰，我也是特別的感謝，這么配合的病患出現(xiàn)在我的實(shí)習(xí)工作里頭，其實(shí)我也是有和同學(xué)聊天知道有些分配的是每次護(hù)理的病人都是不一樣的，那壓力也是大了很多，而且也是容易犯錯(cuò)，甚至還有些病人的脾氣比較糟糕會(huì)被罵的，而我能如此的幸運(yùn)，我也是有些感慨，同時(shí)珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，去認(rèn)真盡責(zé)的做好護(hù)理的工作，我也是清楚以后真的到了崗位會(huì)遇到各種的困難，但是此次實(shí)習(xí)積累的經(jīng)驗(yàn)也是對(duì)于我有很大的幫助，在今后會(huì)用到的。

實(shí)習(xí)結(jié)束了，雖然只有短暫的還不到兩個(gè)月，但是對(duì)于我來(lái)說(shuō)，真的收獲太多太多，自己也是會(huì)繼續(xù)在學(xué)校學(xué)習(xí)好理論的知識(shí)，為今后畢業(yè)進(jìn)入到崗位而做好準(zhǔn)備的。

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)3

在實(shí)習(xí)之前，我一直呆在學(xué)校，雖然沒(méi)有找什么固定的單位去實(shí)習(xí)，但是參加了一些活動(dòng)，現(xiàn)在想把在這期間的一些感受與大家分享，算是實(shí)習(xí)工作總結(jié)，也算是我的暑假實(shí)習(xí)報(bào)告。

一、趕赴招聘會(huì)跑場(chǎng)

在6月份的時(shí)候就在學(xué)校的海報(bào)欄上看見(jiàn)了太原市青年創(chuàng)業(yè)服務(wù)中心在7月2號(hào)有一個(gè)暑期專場(chǎng)招聘會(huì)。學(xué)校一放假就開(kāi)始著手準(zhǔn)備求職簡(jiǎn)歷。在網(wǎng)上找了好多例文，看到人家有著豐富的實(shí)踐以及學(xué)生工作經(jīng)歷，自己深感慚愧。兩年都過(guò)去了，可是自己很少涉獵相關(guān)的實(shí)踐。整天就抱著幾本書本，無(wú)所事事。

在人才市場(chǎng)看到那個(gè)人山人海都是來(lái)的求職的，人人捧著求職簡(jiǎn)歷，而招聘單位卻少得可憐，并且開(kāi)的工資也是很低的，很多都是在千元以下。真的是僧多肉少呀！以前整天呆在學(xué)校，根本不知道外面的世界到底是什么樣的，還以為自己是天之驕子，卻不知現(xiàn)在的社會(huì)早就變了很多了。

看到麥當(dāng)勞在找員工，早就對(duì)這個(gè)企業(yè)垂涎三尺了，于是我過(guò)去跟他們的招聘官聊了一些，由于當(dāng)時(shí)前來(lái)招聘的人太多，我只跟他聊了幾句。但是就從這短短的幾分鐘交流中我深深地感受到了他們企業(yè)文化的魅力，心想要是能在這樣的企業(yè)謀上一職該是多好的一件事呀。于是我就投上了我的求職簡(jiǎn)歷，看見(jiàn)來(lái)的很多學(xué)生都沒(méi)有寫簡(jiǎn)歷，只是在小紙片上簡(jiǎn)單的留下了自己的聯(lián)系方式，心想這下我的希望還挺大的，畢竟機(jī)會(huì)總是光顧向我這樣有準(zhǔn)備的人的。但是一直等到現(xiàn)在，我都沒(méi)有收到麥當(dāng)勞的任何信息，終于明白我的求職簡(jiǎn)歷是石沉大海了。原來(lái)山外有山，人外有人的。

二、參加廣告策劃

7月2號(hào)，我認(rèn)識(shí)的《生活晨報(bào)》的一個(gè)朋友剛接手了一個(gè)廣告策劃案，幫文曲星做一個(gè)以舊換新的活動(dòng)推廣方案。我朋友說(shuō)這個(gè)案子總共可以得到1500元的報(bào)酬，等事成之后我們xx分成。我聽(tīng)后興奮了良久，以為自己在廣告行業(yè)總算可以掙得一分錢了。那天晚上我失眠了……興奮？激動(dòng)？不可思議？原來(lái)廣告業(yè)真的像某些人所的那樣“并非所有的有錢人是做廣告的，但是做廣告的一定是個(gè)有錢人”！于是第二天我揣著滿懷的信心來(lái)到了她們的報(bào)社，她簡(jiǎn)單地跟我介紹了一下相關(guān)背景知識(shí)，讓我?guī)退胍恍┯薪ㄔO(shè)性的好創(chuàng)意。我苦思冥想，玩空心斯，絞盡腦汁把我以前見(jiàn)到的所有相關(guān)的營(yíng)銷推廣策略都在腦中過(guò)濾了一遍，提出了好幾點(diǎn)能夠在這個(gè)案子上應(yīng)用的策略?？上?，大部分都被否定了，因?yàn)樘贤?，太惡俗了，很多點(diǎn)子別人在十年前都已經(jīng)用過(guò)了，根本沒(méi)有多大建設(shè)性的創(chuàng)意。沉思了良久，我以回去再好好想想為借口就逃之夭夭了。日后再也沒(méi)有提報(bào)酬的事了，因?yàn)楦揪蜎](méi)能幫上人家的忙，怎好意思跟別人提報(bào)酬的事。

通過(guò)這件事，我深深地感受到自己專業(yè)知識(shí)嚴(yán)重缺乏，以前總是以為自己在廣告這方面還是有一定優(yōu)勢(shì)的（至少在04廣告班）。但是，經(jīng)歷了這件事，才清楚地認(rèn)識(shí)到自己在廣告這方面其實(shí)還是很菜的，根本就談不上什么優(yōu)勢(shì)。甚至可以說(shuō)根本就沒(méi)有入門。自己真的是井底之蛙——不知天多高地多厚。大學(xué)已經(jīng)走過(guò)了一半了，而自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)還是那么的有限。在接下來(lái)的兩年里，應(yīng)該努力學(xué)習(xí)廣告專業(yè)知識(shí)，同時(shí)還要參加相關(guān)的專業(yè)社會(huì)實(shí)踐。讓理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐完美結(jié)合，就像我有了實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，就能明白實(shí)習(xí)報(bào)告怎么寫。

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)4

回想起兩個(gè)月前實(shí)習(xí)報(bào)到的第一天，緊張的心情至今猶存，我們碰到的第一位老師是教學(xué)組的董組長(zhǎng)，也是讓我印象深刻的一位老師，會(huì)議中董組長(zhǎng)詳細(xì)地說(shuō)明今后的實(shí)習(xí)方式及相關(guān)事務(wù)，董老師讓我印象深刻的原因是他會(huì)在不失學(xué)校立場(chǎng)下，考慮實(shí)習(xí)老師們的需求與大家作溝通，這樣的領(lǐng)導(dǎo)方式讓我十分敬服。那天會(huì)議結(jié)束后，董組長(zhǎng)讓大家作簡(jiǎn)單的自我介紹，愉快的氣氛拉近了彼此的距離。

第一周董組長(zhǎng)安排讓所有實(shí)習(xí)老師學(xué)習(xí)網(wǎng)頁(yè)制作，十分感激學(xué)校及董組長(zhǎng)為我們安排這樣的活動(dòng)，一方面讓我們學(xué)習(xí)制作網(wǎng)頁(yè)能力，一方面也給我們一個(gè)緩沖的時(shí)間來(lái)適應(yīng)與認(rèn)識(shí)這個(gè)學(xué)校。一周之后，我被分配到教務(wù)處注冊(cè)組進(jìn)行行政實(shí)習(xí)，行政實(shí)習(xí)工作及心得如下:

新生報(bào)到

這一天所有實(shí)習(xí)老師帶領(lǐng)新生辦理報(bào)到手續(xù)，并做智力測(cè)驗(yàn)。一年一班是我來(lái)到仁中所接觸到的第一批學(xué)生，心中相當(dāng)興奮，雖然只是臨時(shí)班級(jí)，但是相同的人物，相同的情境不會(huì)再有第二次，也許日后會(huì)面對(duì)許多次的新生報(bào)到，但是那天將是永遠(yuǎn)難忘的經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)生成績(jī)建檔

這是來(lái)到注冊(cè)組的第一項(xiàng)工作，只記得好幾個(gè)上午坐在電腦前，重復(fù)做著key入成績(jī)的動(dòng)作，下班時(shí)已是眼澀，肩酸，手痛了，當(dāng)時(shí)我便十分佩服干事阿姨們的耐力，除了輸入成績(jī)外還要一一校對(duì)，這項(xiàng)大工程的完成讓我們了解到成績(jī)建檔的工作與流程。

新生報(bào)到狀況調(diào)查

在新生報(bào)到后，注冊(cè)組需要對(duì)未報(bào)到的學(xué)生做電話調(diào)查，尋問(wèn)是否就讀別所學(xué)校。當(dāng)時(shí)我以為只是做個(gè)電話調(diào)查，至於學(xué)生要念哪所學(xué)校就是個(gè)人自由了，并不覺(jué)得這通電話很重要，后來(lái)不經(jīng)意聽(tīng)到黃阿姨解說(shuō)，才明白這麼做的目的是要確定學(xué)區(qū)中的學(xué)生是否有學(xué)校念，以妨學(xué)生忘了報(bào)到又沒(méi)學(xué)校念，這本是學(xué)校應(yīng)盡的義務(wù)。電話詢問(wèn)的工作不輕松，但在與家長(zhǎng)的應(yīng)對(duì)中學(xué)習(xí)到不少。

發(fā)放畢業(yè)生錄取通知單

由於教育部作業(yè)錯(cuò)誤，使得原本發(fā)放時(shí)間必須延后，也讓洪組長(zhǎng)原先的辛苦全都做白工了，組長(zhǎng)的敬業(yè)與負(fù)責(zé)任讓我們十分敬佩，后來(lái)經(jīng)教育部資料修正后，在七月十一日重新發(fā)放。發(fā)放當(dāng)天有些家長(zhǎng)未帶學(xué)生證件，我們無(wú)法發(fā)給錄取通知單，而引起許多家長(zhǎng)的不滿，好在洪組長(zhǎng)及黃阿姨在場(chǎng)處理，使得整個(gè)工作能圓滿完成。

教師甄試

教師甄試是暑假中學(xué)校的一大事，所有實(shí)習(xí)老師總動(dòng)員，在教甄過(guò)程當(dāng)中我擔(dān)任計(jì)時(shí)工作，因而可以在考場(chǎng)看考生的試教過(guò)程，這是難得的機(jī)會(huì)，藉此觀摩別人的教師演示，將優(yōu)缺點(diǎn)記下來(lái)好做為學(xué)習(xí)與參考。

協(xié)助國(guó)一班級(jí)導(dǎo)師抽簽

這一天新校長(zhǎng)也參與其中，我們?cè)谂詤f(xié)助布置，抽簽，貼上抽簽結(jié)果，活動(dòng)結(jié)束后一年級(jí)導(dǎo)師再推選一位級(jí)導(dǎo)師，在這之中我們看到仁中的老師感情十分融洽，笑聲頻頻傳出，充滿溫馨。

「新生始業(yè)輔導(dǎo)」在旁實(shí)習(xí)

新生始業(yè)輔導(dǎo)前一天，校長(zhǎng)指示實(shí)習(xí)老師在旁觀摩實(shí)習(xí)，很多人措手不及，自己也因?yàn)樵疽雅哦ǖ氖虑闊o(wú)法調(diào)動(dòng)，所以只參與半天。始業(yè)輔導(dǎo)當(dāng)天導(dǎo)師要完成的工作很多，諸如介紹環(huán)境，發(fā)四聯(lián)單，編排座位，安排掃地工作，選班級(jí)干部等等，若非經(jīng)驗(yàn)豐富，要在短時(shí)間內(nèi)完成這麼多事情，實(shí)在需要相當(dāng)功力。當(dāng)天在旁實(shí)習(xí)并協(xié)助導(dǎo)師，也了解一些導(dǎo)師的工作。

調(diào)班會(huì)議

八月底召開(kāi)九十一年度調(diào)班會(huì)議，臨時(shí)被指派擔(dān)任會(huì)議記錄，學(xué)習(xí)到很多，由此了解調(diào)班會(huì)議召開(kāi)的流程，從中也學(xué)到一些關(guān)於班級(jí)經(jīng)營(yíng)以及人事圓融;另外，會(huì)后謝組長(zhǎng)也叮嚀會(huì)中的資料不外流，這無(wú)非也是在保護(hù)學(xué)生。很高興擔(dān)任這份工作，得到許多難得的經(jīng)驗(yàn)。

校內(nèi)九年一貫研習(xí)

八月二十六日至二十九日學(xué)校舉辦為期四天的九年一貫研習(xí)，會(huì)中與慧瑛擔(dān)任簽到工作，也因此每場(chǎng)研習(xí)都參加，最讓人印象深刻的一場(chǎng)演講是「班級(jí)經(jīng)營(yíng)的創(chuàng)發(fā)與動(dòng)力」，林老師不愧是power教師，在她教書多年后的今日，我們?nèi)阅軓乃砩峡吹皆丛床唤^的動(dòng)力，我想，若非是熱愛(ài)這份工作，很難有人能持續(xù)這麼久的精神與動(dòng)力，否則多年的教學(xué)很容易讓人成為教書匠。

兩個(gè)月來(lái)的行政實(shí)習(xí)，有辛苦，有歡笑，也學(xué)習(xí)到很多事情，感謝兩位組長(zhǎng)的指導(dǎo)與照顧，行政實(shí)習(xí)當(dāng)中有個(gè)蠻深的體會(huì):從事行政工作，人事的圓融很重要。在教務(wù)處里就曾發(fā)生家長(zhǎng)的無(wú)理要求，在彼此都?xì)庋婧芨邥r(shí)，如何圓融人事這就是很深的學(xué)問(wèn)了!

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)5

20xx年x月x日，這是一個(gè)令我難忘的日子，今天的我就要踏上社會(huì)實(shí)踐的征途。我們的首站是xx幼兒園，為這里的孩子帶去愛(ài)，為他們插上愛(ài)的翅膀，同時(shí)讓我們與童心一起飛翔。我們?yōu)樗麄冎v解如何去愛(ài)自己，愛(ài)身邊的人，愛(ài)我們可愛(ài)的祖國(guó)。

實(shí)習(xí)的第一天，與老師和小朋友們?cè)谝黄鹗煜きh(huán)境。當(dāng)我邁入幼兒園的大門時(shí)映入我眼簾的是孩子們的小作品吸引人眼球的裝飾品以及幼兒一天的食譜，然后就是幼兒大型的游樂(lè)場(chǎng)地?？吹窖矍暗囊磺?，我感覺(jué)頓時(shí)回到了童年時(shí)光，進(jìn)入了童話的王國(guó)，孩子們的世界。我通過(guò)聽(tīng)課初步了解老師們的教學(xué)方式，大致掌握該年齡階段學(xué)生的授課特點(diǎn)。老師們介紹說(shuō)幼兒園重點(diǎn)培養(yǎng)了學(xué)生健康、語(yǔ)言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)等五個(gè)領(lǐng)域，各個(gè)領(lǐng)域相互滲透，從不同角度促進(jìn)幼兒情感，態(tài)度，能力，知識(shí)和技能等方面的發(fā)展。其中我覺(jué)得較有特色較為精彩的是在他們?cè)谏险n前的八點(diǎn)到八點(diǎn)二十分的聊天時(shí)間，也就是培養(yǎng)語(yǔ)言方面。語(yǔ)言能力的發(fā)展是在運(yùn)用過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的，發(fā)展幼兒語(yǔ)言的關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)一個(gè)能使他們想說(shuō)，敢說(shuō)，喜歡說(shuō)并有機(jī)會(huì)說(shuō)并能拿到積極應(yīng)答的環(huán)境。教師與幼兒的個(gè)別交流，幼兒與幼兒之間的自由交談等對(duì)幼兒語(yǔ)言發(fā)展具有重要特殊意義。這里，老師首先引出小朋友感興趣的一個(gè)話題，然后由小朋友們紛紛舉手發(fā)言，圍繞這個(gè)話題說(shuō)說(shuō)他們的看法。這個(gè)年齡階段的孩子舉手都極為踴躍，恨不得把手伸到半空好讓老師知道他舉手了。個(gè)人簡(jiǎn)歷舉手踴躍，上課氣氛異常活躍，在大家都發(fā)表完自己的意見(jiàn)后，老師再向他們闡釋她的看法，這樣既及時(shí)糾正了有些小朋友的一些不太正確的觀點(diǎn)，老師與學(xué)生之間的情感進(jìn)行了很好的交流，語(yǔ)言能力也在不知不覺(jué)中提高了不少，可謂是一舉多得。

第二天，我協(xié)助保育員打掃衛(wèi)生、整理幼兒寢室。保育員，作為幼兒教師的助手，她輔助教師負(fù)責(zé)幼兒的保健、養(yǎng)育、并協(xié)助教師對(duì)幼兒進(jìn)行教育，是幼兒教育工作的重要組成部分。那天我才真正體會(huì)到想要看護(hù)這些四五歲的孩子們有多不容易。來(lái)到幼兒寢室，看到了一張張小床，床上面還有可愛(ài)的卡通圖案，想到正在酣睡的孩子們，心里真是羨慕，多幸福的'孩子們?。≌嫦Ｍ麄兌寄軌蚪】档某砷L(zhǎng)，長(zhǎng)大以后成就一番事業(yè)。

接下來(lái)的五天里，我進(jìn)入了幼兒園各班級(jí)，參與幼兒上課、游戲、活動(dòng)、看寢等工作。了解了幼兒教師的工作情況，體驗(yàn)到了幼兒教師工作的辛苦和重要。我拿起一本故事書給孩子們講故事，翻開(kāi)書，書上竟然一個(gè)字也沒(méi)有，都是簡(jiǎn)單的圖畫，天啊！這需要多么豐富的想象力才能講好這個(gè)故事啊！我一頁(yè)一頁(yè)的編著故事，看著孩子們純真的眼睛，熱門思想?yún)R報(bào)帶著淺淺微笑的嘴角甜甜的向上翹著，我仿佛也融入了他們當(dāng)中，當(dāng)一個(gè)天真的孩子真幸福！故事講完了，孩子們都搶著要自己再給大家講一遍，還說(shuō)一定講的比我好，這樣剛好，就讓孩子們來(lái)個(gè)講故事比賽，這樣可以讓他們?cè)谟螒蛑绣憻挶磉_(dá)能力、豐富想象力。聽(tīng)了他們講的故事，我心里生起了一種慚愧之感，一個(gè)孩子講的故事竟比我生動(dòng)百倍！

應(yīng)老師的要求，我給孩子們上了一堂音樂(lè)課，面對(duì)他們那一張張純真的笑臉和一雙雙充滿好奇的眼睛，我感覺(jué)到了肩上的重?fù)?dān)，這一刻我才真正的體會(huì)到作為幼兒教師的責(zé)任之重。給孩子們上課是我見(jiàn)習(xí)以來(lái)最難忘的一天。上課前，我不斷的回想著見(jiàn)習(xí)時(shí)老師上課的情景：老師那始終帶著笑容的臉和豐富的肢體語(yǔ)言，我告訴自己要笑著上好人生中的第一堂課。開(kāi)始上課了，我懷著萬(wàn)分激動(dòng)的心情，揣著老師幫我修改的教案邁上了人生中的第一個(gè)“講臺(tái)”。雖然很緊張，但是我不段的提醒自己，只有笑才能讓孩子們喜歡你，才能和孩子們拉近距離，課上孩子們都非常聽(tīng)話，瞪圓了眼睛聽(tīng)我講課。孩子們很聰明，沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間就學(xué)會(huì)了一首兒歌，在我的伴奏下，他們放聲唱著，我彈琴時(shí)雖然背對(duì)著他們，但聽(tīng)著這天真的歌聲，我能想象他們可愛(ài)的笑臉，自己也不自覺(jué)的笑了起來(lái)。

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)6

9019年七月份，像往年一樣，中央民族大學(xué)塞上未來(lái)社團(tuán)成員在寧夏多個(gè)地區(qū)開(kāi)展了暑期支教活動(dòng)，活動(dòng)為期十五天。在這十五天里，從支教成員到村里的每個(gè)孩子，大家都收獲頗多。

其實(shí)早在支教前一兩個(gè)月，社團(tuán)就已經(jīng)開(kāi)始了各項(xiàng)計(jì)劃，從策劃到支教志愿者的動(dòng)員和培訓(xùn)，再到教案驗(yàn)收，都做了很充分的準(zhǔn)備。但是當(dāng)真正開(kāi)始上課、同家長(zhǎng)孩子們溝通交流的時(shí)候，對(duì)我們又都是一個(gè)考驗(yàn)。

家鄉(xiāng)的天空一如既往的蔚藍(lán)，當(dāng)我們行走在這片黃土地上時(shí)，每個(gè)人的心里都充滿敬畏，不單是為這生我養(yǎng)我的土地，更是為這處于較落后、閉塞地區(qū)未來(lái)發(fā)展道路的憂慮。我們清楚地知道，要改變這一切，必須先從教育抓起?？吹竭@些可愛(ài)的孩子們的時(shí)候，情不自禁的想起了十幾年前的自己，在黃土地上歡鬧、學(xué)習(xí)、生活。我們兒時(shí)的玩伴，有的和我們一樣在祖國(guó)各地上著令人羨慕的大學(xué)，可是更多的人卻是早已輟學(xué)在家，或者年紀(jì)輕輕便已為人父母。差距總是禍害著一代又一代的年輕又稚嫩的心。他們像我們一樣渴望上學(xué)，渴望改變自己的命運(yùn)。所以我們來(lái)了，來(lái)幫助他們，盡管我們的力量似乎看起來(lái)不那么強(qiáng)大?？墒俏覀兙褪且堰@種教育為本的觀念深深植入每個(gè)家長(zhǎng)每個(gè)孩子的心里，讓更多的人加入我們，讓塞上的未來(lái)亮起來(lái)，并以嶄新的姿態(tài)迎接一代代建設(shè)家鄉(xiāng)的兒女。

翻看著一張張的照片，時(shí)而為孩子們滑稽的表情開(kāi)懷大笑，時(shí)而為他們的一個(gè)眼神兒感動(dòng)落淚，不知該以何種心情來(lái)形容我此刻的喜怒哀樂(lè)。我想支教的每一個(gè)人都是好樣的、都是值得我們敬佩的，“撿起旱海珍珠把閱讀帶入寧夏”也不只是說(shuō)說(shuō)，我們還會(huì)做的更好，塞上未來(lái)的明天也會(huì)是將責(zé)任與愛(ài)心相連，希望與熱情共存，宣傳與實(shí)踐相結(jié)合的優(yōu)秀社團(tuán)。

世界上最美的表情莫過(guò)于孩子們天真可愛(ài)的笑臉了，他們像一泓清泉一樣安靜地滲入我們的心里，銘刻在我們的腦海里。當(dāng)我們一起站在國(guó)旗下注視著五星紅旗冉冉升起的那一刻，就仿佛每個(gè)孩子的未來(lái)也會(huì)像這鮮艷的旗幟一樣光彩奪目，我們?cè)谛睦锬淖Ｔ福该總€(gè)夢(mèng)想都成真；上課時(shí)，孩子們專注的眼神，讓我們提起一百二十分的精力去授課，偶爾的打打鬧鬧、你推我搡倒也憑添了很多樂(lè)趣。其實(shí)我們與孩子們之間互相給予的東西是永遠(yuǎn)無(wú)法畫等號(hào)的，我們給他們的只是很少一部分知識(shí)，更多的是一種思想觀念，盡管在他們這個(gè)年齡可能還不懂，但是只要我們堅(jiān)持去做，終有一天我們會(huì)成功。

而他們給我們的是人世間最單純的童稚，離開(kāi)各自的童年后，也許我們?cè)僖簿蜎](méi)有享受過(guò)如此讓人心無(wú)旁騖，開(kāi)心打鬧的時(shí)光，這是他們給我們的屬于我們童年的后記；開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，大家的積極性都很高，你追我趕，其實(shí)我們需要的是一種團(tuán)隊(duì)協(xié)作，在任何時(shí)候都攜手并進(jìn)的集體榮譽(yù)意識(shí)，顯然我們?cè)诤秃⒆觽円黄鹋M(jìn)步。從地震自救演習(xí)到文藝節(jié)目，再到課外活動(dòng)的做游戲以及家訪，每一天我們都很快樂(lè)很充實(shí)，看到家長(zhǎng)孩子臉上的笑容我們開(kāi)心著此行很有意義。夕陽(yáng)拉長(zhǎng)了回家路上每個(gè)人的身影，想象著當(dāng)年的自己是怎樣一蹦一跳地行走在回家路上，這條路還很長(zhǎng)，期待更多人的加入。

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)7

我作為一名大學(xué)生，剛完成大一的學(xué)習(xí)后，利用暑假的期間開(kāi)始了我的打工實(shí)踐，在這期間我看到那些面試的同伴，不得不讓我更深切地體會(huì)到金融危機(jī)下就業(yè)的壓力。

只有出了校園，你才發(fā)現(xiàn)一出校門我們什么都不會(huì)，學(xué)校只是我們的避風(fēng)港，然而總有一天，我們要沖出這個(gè)港灣，駛向“大?！薄Ｎ覀兙酮q如小孩子剛學(xué)會(huì)站立，還沒(méi)學(xué)會(huì)走路，那么這次實(shí)踐我們就是在學(xué)走路，當(dāng)然在學(xué)的過(guò)程中會(huì)摔跤，哭泣，但是現(xiàn)在我們都要挺過(guò)去，其實(shí)回頭看看，我們留下的足跡，那是多么的令人深刻，難以忘懷，覺(jué)得這次實(shí)踐是有必要的。

我們雖然是大學(xué)生，但我認(rèn)為我們?nèi)鄙倭思で?，缺少年輕人應(yīng)該具有的活力與朝氣，只有在不斷的學(xué)習(xí)中才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活充實(shí)了許多，也精彩了許多，原來(lái)那個(gè)沉靜的我變得嘰嘰喳喳了…

當(dāng)然我所接觸的最多的就是電話、電腦。電話是現(xiàn)代商人越來(lái)越常用的一種交流工具，因此，做電話營(yíng)銷人員了解一下打電話的一般要求是很有用的。打電話的基本原則是簡(jiǎn)明扼要，切忌羅嗦，既突出不了問(wèn)題，又占用別人時(shí)間，從而引起別人反感作為一名電信的客服代表，所以溝通是很重要的一種交流方式。在一片永遠(yuǎn)做不完的業(yè)務(wù)的前景下，如何進(jìn)行溝通，如何做好溝通從心開(kāi)始，都要留給我們自己去深思，在實(shí)踐上慢慢體驗(yàn)得出經(jīng)驗(yàn)并運(yùn)用于實(shí)踐，提高自己的工作效率！有了幾天有培訓(xùn)，演練文稿，第二天自己便“上陣”與客戶溝通了。我們主要是為客戶辦理鈴音盒、手機(jī)報(bào)、天翼通信助理、天氣預(yù)報(bào)、股票秘書、法律顧問(wèn)、健康顧問(wèn)、健康快報(bào)等業(yè)務(wù)，所以電話營(yíng)銷中就要特別注重語(yǔ)言這方面的溝通。服務(wù)用語(yǔ)要用得當(dāng)，對(duì)于這個(gè)行業(yè)，語(yǔ)言方面的技巧經(jīng)驗(yàn)一定要很好地表達(dá)：

一、有正面的語(yǔ)言表達(dá)，不用負(fù)面有語(yǔ);

二、能用我則不用你;

三、能不用“不”則不說(shuō);

四、涉及企業(yè)形象，避免就事論事;

五、減少口頭禪。

每次與客戶之間的溝通都是不同的，不能只按文稿上面的文字去溝通，這就要針對(duì)不同的人采用不同的方法，一套方針是不能很好地營(yíng)銷。比如，每當(dāng)我說(shuō)：“能為您簡(jiǎn)單介紹一下炫鈴業(yè)務(wù)……”有些人開(kāi)口便問(wèn)：“需不需要錢，每月要多少錢?！边@就說(shuō)明他注重費(fèi)用這方面，針對(duì)這些人就要突出賣點(diǎn)，例如這個(gè)月不收月租費(fèi)。而有些客戶能耐心聽(tīng)，那我就要仔細(xì)地介紹業(yè)務(wù)內(nèi)容，突出能給他們帶來(lái)幫助的一面。還有針對(duì)女性與男性也要有不同的方法，針對(duì)女性一開(kāi)口就要說(shuō)：“我們公司有個(gè)優(yōu)惠活動(dòng)，能為您介紹一下嗎？”這樣她們就會(huì)耐心地聽(tīng)下去，男性一般不采用這種方法。

做電話營(yíng)銷這行耐性一定要強(qiáng)，尤其是一天不知要撥打多少個(gè)電話，與多少位客戶溝通，而且不是介紹好自己的產(chǎn)品就行了，客戶他們有很多方面要咨詢，話費(fèi)、寬帶以及小秘書等有關(guān)業(yè)務(wù)方面要咨詢。還有呢？有些用戶會(huì)提一些建議等等方面。我們都要及時(shí)做出反應(yīng)，及時(shí)回答。這讓我懂得了，進(jìn)入一家公司我們不能只著眼于自己的產(chǎn)品，更多的是了解公司的其他產(chǎn)品，這樣才會(huì)有助于更好地營(yíng)銷自己的產(chǎn)品。

實(shí)踐的這些日子，在公司學(xué)到了很多有關(guān)電信公司的業(yè)務(wù)知識(shí)，也學(xué)到了很多為人處事方面的知識(shí)，結(jié)交了一些朋友。這段時(shí)間雖然每天早出晚歸很累，但其中也有開(kāi)心與欣慰，生活過(guò)得很充實(shí)。也在無(wú)聲訴說(shuō)著在不知不覺(jué)中我學(xué)會(huì)了很多東西，增長(zhǎng)了自己的閱歷，我相信過(guò)程就是結(jié)果，只要我們用心去做，去想，那便會(huì)有收獲，有結(jié)果。

從10000號(hào)到118114再到114客戶服務(wù)的過(guò)渡，從對(duì)平臺(tái)的生疏到熟練掌握，從遇到難纏的客戶的害怕，無(wú)措到耐心解釋，從容應(yīng)對(duì)，我接觸10000號(hào)的時(shí)間不長(zhǎng)，跟許多人相比，我是一個(gè)新手。但這并不能成為我可以比別人差的理由，相反，越是因?yàn)檫@樣，我就要付出比別人更多的精力和時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，從而跟上大家的步伐。在剛上10000號(hào)平臺(tái)的時(shí)候，然而10000號(hào)作為一個(gè)服務(wù)窗口，我作為一名客服代表，除了要懂得一些簡(jiǎn)單的技術(shù)之外，更重要的是需要與客戶進(jìn)行溝通、交流，解答客戶的咨詢和疑問(wèn)。這使我了解到了一些溝通的技巧。

我相信在以后的工作中，我們需要注意的：一個(gè)職員在公司的大部分時(shí)間都是在工作的，這就要求他在這段時(shí)間內(nèi)一定要小心謹(jǐn)慎，一絲不茍，不能老是出錯(cuò)。有時(shí)候一個(gè)失誤不僅僅使你自己的工作進(jìn)程受阻，還會(huì)影響他人，甚至受老板批評(píng)責(zé)備，因此認(rèn)認(rèn)真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己前功盡棄，我們?cè)趧傞_(kāi)始工作的時(shí)候一定要慎之又慎，對(duì)自己的工作要十分重視，如果有必要一定要檢驗(yàn)自己的工作結(jié)果，以確保自己的萬(wàn)無(wú)一失。在你對(duì)工作開(kāi)始了解并熟練后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已能不用檢驗(yàn)就能保證工作的質(zhì)量了。而此時(shí)你也許不需要總是重復(fù)檢驗(yàn)工作結(jié)果，但還是要對(duì)自己的工作認(rèn)真對(duì)待，以免失誤；而且要有豐富的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，這會(huì)使你的工作更加得心應(yīng)手。一個(gè)人在自己的職位上有所作為，一定要對(duì)自己職業(yè)的專業(yè)知識(shí)有所熟熟悉，對(duì)自己業(yè)務(wù)所在范圍內(nèi)的業(yè)務(wù)技能也要熟練掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時(shí)候，擁有豐富專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)水平的你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在工作時(shí)左右逢源，在處理各種難題和困難都能很順利地去應(yīng)付。

而且在以后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)盡自己最大的努力完成自己的夢(mèng)想，也要積極主動(dòng)地和別人交流。我知道在今后的社會(huì)工作中，工作不再是一個(gè)人所能完成的，那是幾個(gè)人或是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作。因此你不能期望你自己一個(gè)人就能完成任務(wù)，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來(lái)實(shí)習(xí)的，由于對(duì)業(yè)務(wù)的不了解以及專業(yè)知識(shí)的不熟悉，只能夠在領(lǐng)導(dǎo)的安排下進(jìn)行一些相對(duì)簡(jiǎn)單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關(guān)系，在今后的工作中人家也更樂(lè)意與你交往的。

這次的實(shí)踐我相信是我以后人生的一大起點(diǎn)，我會(huì)沿著學(xué)校這條港灣向社會(huì)這片大海航行，風(fēng)雨無(wú)阻…

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)8

20xx年暑假，結(jié)束大三生活的我們，在學(xué)校老師的指導(dǎo)下開(kāi)始了我們的專業(yè)暑期實(shí)習(xí)任務(wù)。我們班級(jí)是主修道路橋梁，和二、三、四、五班主修房屋建筑有專業(yè)上的區(qū)別，用此實(shí)習(xí)要求對(duì)我們一班是要求在道路橋梁的相關(guān)單位，其他的班級(jí)是在房屋建筑相關(guān)的單位。在孫老師和張老師進(jìn)行過(guò)動(dòng)員大會(huì)，和對(duì)我們實(shí)習(xí)中的要求和注意要點(diǎn)之后，我們的暑期實(shí)習(xí)就正式開(kāi)始了，有些期待。

在對(duì)下層進(jìn)行試驗(yàn)段的時(shí)候，趙工把我安排在拌合站現(xiàn)場(chǎng)，我每天的任務(wù)就是依據(jù)每天的取樣實(shí)驗(yàn)來(lái)記錄實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總上報(bào)給監(jiān)理組。在拌合站監(jiān)理的實(shí)驗(yàn)總計(jì)有四個(gè)，包括含水率、edta滴定測(cè)量灰計(jì)量、混合料的水洗級(jí)配篩分和標(biāo)準(zhǔn)試塊的制作。含水率實(shí)驗(yàn)是要求進(jìn)行含水量的控制，測(cè)量的時(shí)候去多余二千克的混合料，去掉水分，計(jì)算含水率使用水的質(zhì)量除以混合料的質(zhì)量。在測(cè)量的時(shí)候施工單位是使用的鍋干法，這個(gè)速度快，效率有一定的提高。本次設(shè)計(jì)的含水率是百分之5.4，在測(cè)量的結(jié)果看來(lái)含水率的控制是比較好的。edta滴定實(shí)驗(yàn)測(cè)量灰計(jì)量，是使用滴定的方法，將混合料每次取一千克，用nh4cl溶液二升混合，攪拌三分鐘靜置十分鐘后，取10ml上層溶液加入鈣紅試劑后，用naoh溶液滴定，使溶液由紅色至藍(lán)色即可。施工單位按設(shè)計(jì)的灰劑量是百分之四，實(shí)際滴定后做出的結(jié)果偏低的較多。施工單位給的理由是按設(shè)計(jì)的灰劑量就有些浪費(fèi)，實(shí)際根本就不必使用這么多的水泥，就因?yàn)槿绱耸┕挝坏捻?xiàng)目經(jīng)理和監(jiān)理組的組長(zhǎng)進(jìn)行了溝通。這方面就考究一個(gè)人的協(xié)調(diào)溝通能力了。在施工單位的實(shí)驗(yàn)員那跟著也學(xué)了不少為人處世的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)實(shí)際的監(jiān)理和施工單位的關(guān)系也有了進(jìn)一步的了解。

后面的混合料的水洗然后篩分測(cè)量級(jí)配的時(shí)候，水洗混合料的過(guò)程需要有耐心，用取自地下的清水清洗至沒(méi)有混濁，然后烘干做篩分。這個(gè)水洗和直接烘干做含水率的實(shí)驗(yàn)的不同在于其中灰質(zhì)是否包括的區(qū)別。在這個(gè)實(shí)驗(yàn)如何體現(xiàn)水泥的含量問(wèn)題上，施工單位的實(shí)驗(yàn)技術(shù)人劉工和與我同來(lái)的監(jiān)理組的劉工有了不同的觀點(diǎn)。在施工單位看來(lái)，水洗的方法不能體現(xiàn)水泥用量的問(wèn)題，因?yàn)樵谒吹舻奈镔|(zhì)當(dāng)中不僅僅有水泥還有石灰等小粒徑物質(zhì)，水泥用量的體現(xiàn)并不能反映。而監(jiān)理組的劉工說(shuō)根據(jù)前面的灰劑量的測(cè)定和含水率的實(shí)驗(yàn)，水洗實(shí)驗(yàn)是可以反映其水泥用量的，即使有小粒徑物質(zhì)通過(guò)了0.075mm的篩分篩，但那也是少量的，對(duì)實(shí)驗(yàn)的精確度影響是可以忽略的。在他們對(duì)這個(gè)問(wèn)題的討論過(guò)程中，我也一直在思索，這個(gè)實(shí)驗(yàn)我也在參與，而對(duì)這個(gè)實(shí)驗(yàn)我自己卻沒(méi)有考慮到這方面的問(wèn)題。是實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的匱乏，還是自己內(nèi)在的原因，還是對(duì)問(wèn)題的本質(zhì)沒(méi)認(rèn)清，這也敦促我以后遇到問(wèn)題要深入思考，稍微的思考就會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)。和與其他人交往一樣，動(dòng)腦筋和不動(dòng)腦筋的差別很大。像那些因?yàn)樾∈露髣?dòng)干戈的事，等到冷靜下來(lái)后，其實(shí)很多時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)那是完全可以避免的，沒(méi)有必要的麻煩。

在拌合站還有一個(gè)要進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)是對(duì)每天的混合料取出做26個(gè)圓柱形標(biāo)準(zhǔn)試件，標(biāo)準(zhǔn)試件的直徑和厚度都是150mm，也就是1：1的標(biāo)準(zhǔn)。每個(gè)試件的取料量是6350g，在標(biāo)準(zhǔn)試件模型中舂搗后，在壓力機(jī)下壓實(shí)，然后在脫模機(jī)上脫模，測(cè)量其實(shí)際的質(zhì)量和高度。在要求的養(yǎng)護(hù)條件下，在空氣中養(yǎng)護(hù)一天后，然后再水中養(yǎng)護(hù)6天做無(wú)側(cè)限的抗壓實(shí)驗(yàn)。在制作試件的過(guò)程中有些要注意的問(wèn)題，向模型中添加混合料的時(shí)候要用墊腳將試件圓柱墊起，以防做出的試件不標(biāo)準(zhǔn)。在向模型中添加混合料的過(guò)程中，每添加三分之一要用鐵棍舂搗密實(shí)，這樣可以使試件作出后不會(huì)有大的石子在試件唾沫后在邊緣掉落。在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)的人都很認(rèn)真，這也是我從中學(xué)到的工作和做人態(tài)度。

跟104國(guó)道睢寧段的項(xiàng)目經(jīng)理在一次的聊天中，對(duì)于他自己的經(jīng)歷和奮斗過(guò)程都有一些提及，還有對(duì)于以后我們這個(gè)專業(yè)的發(fā)展前景，對(duì)我們專業(yè)學(xué)生剛畢業(yè)的出路最好是去施工單位鍛煉幾年，以后經(jīng)驗(yàn)積累到一定程度，就有些資本了。在施工單位呆過(guò)，再做監(jiān)理的話會(huì)有和現(xiàn)在不同的看法了。

由于監(jiān)理組工作的需要，在后來(lái)我被調(diào)到323省道邳州至新沂段的施工中。在那邊我和監(jiān)理組的馬雪飛馬工一起住在施工項(xiàng)目部。在這邊我的主要工作是配合現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理做好瀝青到場(chǎng)溫度測(cè)量等工作。項(xiàng)目經(jīng)理顧東并非科班出身，但做事還是不錯(cuò)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，有以身作則的責(zé)任心，與人相處也比較友善，處理問(wèn)題也能適時(shí)積極。雖然非科班也是第一次做項(xiàng)目經(jīng)理，實(shí)際管理經(jīng)驗(yàn)比較少，但努力和付出是不少的。這種態(tài)度，我自己目前是欠缺的。以后會(huì)注意在這個(gè)方面的鍛煉。態(tài)度決定一切，很早以前就知道的句子，現(xiàn)在有些體會(huì)。

省道323的維修是邳州遠(yuǎn)通公司承接的一個(gè)工程，在道路的維修上。首先是面層的銑刨、清理工作，銑刨的深度，在超車道部銑刨深度是12厘米，行車道是4厘米，在非機(jī)動(dòng)車道部修補(bǔ)，仍然是老路面。銑刨的深度是瀝青面層的厚度。然后鋪撒封閉層，接著進(jìn)行的工作是用sma瀝青先對(duì)寬度為4.3米的超車道進(jìn)行8厘米的攤鋪壓實(shí)，然后再進(jìn)行8.3米全寬的攤鋪壓實(shí)。在進(jìn)行攤鋪前要對(duì)到場(chǎng)溫度和攤鋪溫度進(jìn)行測(cè)量，到場(chǎng)溫度要145—190攝氏度的范圍內(nèi)，攤鋪溫度要保證大于135攝氏度，溫度太低會(huì)使瀝青集料壓不密實(shí)，防水性能就差，溫度太高就會(huì)使基層損壞。溫度太低和太高都不符合施工技術(shù)要求。

瀝青集料的運(yùn)輸工作是使用租賃的自卸車，每車可以承載的質(zhì)量是30噸至40噸，根據(jù)實(shí)際攤鋪每車可以攤鋪的距離是40米到50米，攤鋪機(jī)的速度在每分鐘3米到4米之間，壓實(shí)用的機(jī)械是剛輪先壓4到6遍，然后皮輪壓。壓實(shí)是道路攤鋪的很重要的環(huán)節(jié)，壓實(shí)度不夠出現(xiàn)的問(wèn)題比較嚴(yán)重，車轍、滲水等。在壓實(shí)過(guò)的路面按一定的要求取些試塊，取回實(shí)驗(yàn)室做它的壓實(shí)和密度，不少在實(shí)驗(yàn)室做出的密度都要小于設(shè)計(jì)的密度，也就是壓實(shí)度不夠。在路面上做滲水實(shí)驗(yàn)時(shí)，滲水的情況出現(xiàn)的比較多，側(cè)滲的情況占得比例比較大。在路面上還做的實(shí)驗(yàn)有摩阻系數(shù)，就是測(cè)摩擦能力的大小。在不同的瀝青集料所測(cè)出的摩阻系數(shù)有很大不同。sma瀝青集料和ac瀝青集料的差別就很大。

施工標(biāo)志的設(shè)置很重要。323省道是雙向四車道。施工過(guò)程中在施工段前方的另一個(gè)車道就發(fā)生了一起交通事故。一輛桑塔納轎車要超車從只是有兩個(gè)車道的行車道上過(guò)去，但開(kāi)始超車后發(fā)現(xiàn)從對(duì)面開(kāi)來(lái)一輛貨車，剎車，轉(zhuǎn)變方向，但事故還是發(fā)生了。小轎車整個(gè)報(bào)廢了，貨車前輪胎全部爆掉。事故發(fā)生后我由于在前方看到事故的發(fā)生，就通知顧經(jīng)理了，向他詢問(wèn)這起事故會(huì)不會(huì)對(duì)他們公司造成影響。他說(shuō)不會(huì)，他們?cè)缇桶呀煌?biāo)志牌安置好的。他們沒(méi)按交通標(biāo)志行駛，他們公司不用負(fù)責(zé)的。限速、改道、減速、禁止超車等這些交通標(biāo)志不要看小，但很重要，認(rèn)真做事會(huì)避免很多麻煩和問(wèn)題。從這起交通事故的發(fā)生和結(jié)果，我們可以學(xué)到不少事情和得到值得我們謹(jǐn)記的教訓(xùn)。按章程規(guī)范來(lái)做事安全性比較高。

現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理的主要任務(wù)就是監(jiān)控施工質(zhì)量，認(rèn)真做好現(xiàn)場(chǎng)施工記錄，及時(shí)聯(lián)系溝通施工單位。在323省道的施工過(guò)程中我跟著馬工在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行裂縫統(tǒng)計(jì)、面層清理、銑刨寬度的測(cè)量等工作。在進(jìn)行裂縫統(tǒng)計(jì)的時(shí)候，縱向裂縫的處理方法是滿鋪柵格，而橫向裂縫也要鋪柵格但就不需要滿鋪了。銑刨的時(shí)候要對(duì)銑刨厚度和寬度要進(jìn)行檢驗(yàn)，看看是不是符合要求。銑刨機(jī)是銑刨寬度為兩米的銑刀，聽(tīng)說(shuō)那一個(gè)銑刀刀頭就要800元，很是貴重的部件。30千米的四車道銑刨要貳佰萬(wàn)元，看來(lái)以后買機(jī)器出租也是一個(gè)比較好的出路。

實(shí)習(xí)期間，在攤鋪機(jī)前的瀝青車每次都要剩余些瀝青集料的，但施工單位為了節(jié)約成本就把剩余的瀝青直接倒在攤鋪機(jī)前面。但當(dāng)攤鋪機(jī)到達(dá)倒在地上的瀝青集料時(shí)，瀝青集料已經(jīng)凝固了，就不再適合壓實(shí)了。就這個(gè)現(xiàn)象，現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理就拍照片作為以后的監(jiān)理證明，這個(gè)是需要扣施工單位的施工款項(xiàng)的。在對(duì)瀝青集料的到場(chǎng)溫度測(cè)量時(shí)，有時(shí)會(huì)超過(guò)190攝氏度，這樣的瀝青集料就必須廢棄。雖然每車瀝青集料的價(jià)值不菲，但監(jiān)理單位的職責(zé)就是為業(yè)主和施工單位負(fù)責(zé)，公平公正，這有利于促使承建單位保證建設(shè)工程的質(zhì)量和使用安全。在進(jìn)行冷接縫的工序時(shí)，他們的方法是使用冷水冷卻，然后用方形鋼管當(dāng)做尺子，用斧頭將瀝青集料分開(kāi)。這工序聽(tīng)馬工說(shuō)不是規(guī)范的，規(guī)范的是等它自然冷卻后，用切割機(jī)切割。

總的來(lái)說(shuō)，這次一個(gè)半月的實(shí)習(xí)收獲還是很多的。在做人上，工作上，與人相處上，都要所感觸和收獲。在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，從書本上學(xué)到的知識(shí)，從老師處得到的經(jīng)驗(yàn)，都在工程中有一定的應(yīng)用。從實(shí)際中獲得經(jīng)驗(yàn)留下的印象，要更加深刻，也更加值得謹(jǐn)記。暑期的實(shí)習(xí)給了我一個(gè)與實(shí)際工程接觸的機(jī)會(huì)，它是我將校園的學(xué)習(xí)生活與社會(huì)的工作聯(lián)系起來(lái)的一座橋梁。對(duì)我的影響深入骨髓。

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)9

大學(xué)是吸收知識(shí)的殿堂，而實(shí)習(xí)則是把知識(shí)和實(shí)習(xí)相結(jié)合的最好出發(fā)點(diǎn)，是每個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，是讓學(xué)生進(jìn)一步的了解到，這個(gè)社會(huì)的性質(zhì)，這是切身般的體會(huì)，在課堂上是我們學(xué)不到的知識(shí)因?yàn)橹挥杏H身的經(jīng)歷過(guò)才算是徹底的認(rèn)識(shí)它理解它打開(kāi)你的視野增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)為我們以后邁向社會(huì)打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)多方努力，我很榮幸到中國(guó)聯(lián)通工作實(shí)習(xí)，主要工作是營(yíng)業(yè)員，下面是本次實(shí)習(xí)鑒定。

為了最好的達(dá)到實(shí)習(xí)目的，我要體驗(yàn)這個(gè)社會(huì)有著經(jīng)驗(yàn)豐富的人，不斷的給自己打氣，努力努力這個(gè)字眼不斷的在自己的腦海里繞，工作期間，我明白了與同事們相互溝通，相互交流，這對(duì)工作非常重要，這樣一來(lái)自然的順利和同事們相處工作，投入的非?？臁Ｂ氐玫搅死习宓男湃?，開(kāi)始給了我做一些比較簡(jiǎn)單的業(yè)務(wù)。

但是時(shí)間過(guò)得非常的快，我在那里一個(gè)月就又進(jìn)入了另一個(gè)環(huán)節(jié)----推銷手機(jī)，本來(lái)就是非常煩瑣的工作，在這實(shí)習(xí)的期間我曾覺(jué)得整天要面對(duì)那枯燥無(wú)味的電腦和手機(jī)而心生悶，厭倦，以至于繳費(fèi)繳得錯(cuò)漏百出，愈錯(cuò)愈煩，愈煩愈錯(cuò)。當(dāng)然這樣會(huì)擊垮個(gè)人的自信心導(dǎo)致這個(gè)工作的“雪上加霜”但是只要你真的用心去做，反而會(huì)得心應(yīng)手。左右逢源。興趣來(lái)了，越做越覺(jué)得有樂(lè)趣，越做越起勁。梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)：“反之也都是具有趣味的，只要你肯干下去，去位子人就會(huì)發(fā)生。因此，繳費(fèi)切記：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁，是不會(huì)成功的，做任何事情都一樣，需要的是有恒心，細(xì)心和毅力，缺一不可，那才會(huì)到達(dá)成功彼岸才不會(huì)中途落水。這就像是一場(chǎng)孤獨(dú)的旅途，只要你堅(jiān)持的走下去，你就會(huì)獲得成功，汗水是助成功的路鋪成的。

實(shí)習(xí)活動(dòng)帶給我們的是迷茫，欣喜，樂(lè)趣。在實(shí)習(xí)活動(dòng)中，我感受到了自己的微薄，自己的渺小和微不足道。體會(huì)到了整個(gè)社會(huì)的強(qiáng)大凝聚力。另一面是我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)習(xí)活動(dòng)中成長(zhǎng)，在實(shí)習(xí)活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在實(shí)習(xí)中受益。充實(shí)了生活，也充實(shí)了自我。與人交流，增強(qiáng)了口頭的表達(dá)能力。同時(shí)也讓我明白了一個(gè)道理:“就是，顧客至上全心全意為顧客服務(wù)，去義烏的幫助別人，讓別人看到自己的成果，是自己陶醉在工作的樂(lè)趣當(dāng)中。

雖然有時(shí)會(huì)很累，但更多在感覺(jué)自己的不斷的在成長(zhǎng)，有意義的成長(zhǎng)，在這之后我明顯發(fā)現(xiàn)自己變得開(kāi)朗，雖然我一個(gè)人的力量不能改變一些事情，但如果再多一些人的力量，整個(gè)社會(huì)的共同的努力，這才是動(dòng)力之根本，動(dòng)力之源泉;另一方面，我認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有與人交流的口才，在這個(gè)社會(huì)是行不通的，對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言敢于挑戰(zhàn)是一種基礎(chǔ)的素質(zhì)。于是我?guī)е闹械膯?wèn)號(hào)，踏上了實(shí)習(xí)的道路，也結(jié)束了這個(gè)實(shí)習(xí)階段，在這一次的中國(guó)聯(lián)通實(shí)習(xí)中，我可謂是受益匪淺。僅僅二個(gè)月的實(shí)習(xí)，我是受益終生。

這一次的實(shí)習(xí)雖然很短暫，接觸到的工作很簡(jiǎn)單，但是依然讓我學(xué)到了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)社會(huì)的人與人之間的溝通交流，和這個(gè)社會(huì)的職業(yè)的道德，和社會(huì)的誠(chéng)信。都是不可缺的，通過(guò)實(shí)習(xí)我能夠更好的了解自己的不足，了解中國(guó)聯(lián)通與我們生活密不可分，還有中國(guó)聯(lián)通工作的本質(zhì)，了解這個(gè)社會(huì)的方方面面，能夠讓我更好的為自己做好職業(yè)規(guī)劃，定好人生的目標(biāo)，向未來(lái)前進(jìn)，向成功邁進(jìn)。

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)10

一路走來(lái)，現(xiàn)在已經(jīng)是20xx年7月24日了，距離我回家已經(jīng)僅僅剩下了xx個(gè)小時(shí)了，對(duì)于我初來(lái)乍到實(shí)習(xí)了剛剛一個(gè)月的小孩來(lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)中有太多的激動(dòng)與喜悅，不論是從工作上來(lái)說(shuō)，還是生活上，我都有一種質(zhì)的變化。為此，我將這一個(gè)月時(shí)間實(shí)習(xí)的基本情況和反思總結(jié)如下，以供以后學(xué)習(xí)使用。

一、實(shí)習(xí)以來(lái)的主要工作介紹及其工作情況匯總

20xx年xx月xx日下午，在帶隊(duì)老師的帶領(lǐng)下來(lái)到第一個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)——xx有限公司報(bào)到。第一天給我們分配的辦公桌，馬上就是周末，因此我們也放了第一個(gè)實(shí)習(xí)期間的周末，周六和星期天還有端午節(jié)這三天時(shí)間，我們四個(gè)人并沒(méi)有因?yàn)楣?jié)日的原因而好好休息，而是利用這三天時(shí)間在班上的仔細(xì)的研究IFACE信息搜索平臺(tái)的使用方法，因?yàn)槭羌夹g(shù)資料，所以一點(diǎn)一點(diǎn)的分析，一點(diǎn)一點(diǎn)的探索和摸索。在xx月25日正式上班時(shí)候，我們?cè)跊](méi)有老師帶領(lǐng)的條件下順利的做出了第一個(gè)信息源的配置，這第一個(gè)信息源的成功配置也就是標(biāo)志著我們信息源配置實(shí)習(xí)工作的正式開(kāi)始。

我們是第一批進(jìn)入xx實(shí)習(xí)的學(xué)生，從學(xué)院的榮譽(yù)和我們的學(xué)習(xí)品質(zhì)來(lái)說(shuō)，是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一次對(duì)待機(jī)會(huì)的機(jī)遇，這次機(jī)會(huì)很難得，我們倍加珍惜，原定計(jì)劃是我們必須實(shí)習(xí)到xx月10日，但是，因?yàn)槲覀円恢弊龅亩际切畔⒃吹呐渲霉ぷ?，所以難免有些枯燥和乏味，因此，只有我一個(gè)人堅(jiān)持了下來(lái)，做到了xx月24日。

在此期間我還參觀了xx報(bào)社的社史展覽，當(dāng)一組數(shù)據(jù)出現(xiàn)在我的面前時(shí)我驚呆了，20xx年xx日?qǐng)?bào)社的總資產(chǎn)達(dá)到了14.9億元。是一個(gè)相當(dāng)龐大的數(shù)字，這樣的數(shù)字在江西的報(bào)業(yè)中還是少見(jiàn)，其次還參觀了報(bào)社記者的光榮足跡，一代新聞先輩留下的光輝一筆。

二、總結(jié)與反思

1、要想學(xué)習(xí)就得主動(dòng)出擊。在這樣的一個(gè)實(shí)習(xí)單位里面，只要自己喜歡，那么就主動(dòng)積極的去學(xué)習(xí)，不要管什么單位給我安排什么不安排什么，給我安排什么我就做什么，這樣被動(dòng)的去實(shí)習(xí)和工作，在里面是學(xué)不到東西的，只有自己認(rèn)真的去學(xué)習(xí)以外，認(rèn)真的去工作以外，更重要的就是自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)。不要等別人給你安排，自己去爭(zhēng)取，這才是好樣的。

2、要學(xué)習(xí)就得肯下功夫。在大學(xué)學(xué)習(xí)總覺(jué)得什么東西在實(shí)際的工作中很難用得到，所以學(xué)習(xí)起來(lái)就心不在焉，完全不拿基礎(chǔ)性學(xué)習(xí)當(dāng)回事兒，所以在實(shí)習(xí)的時(shí)候才知道“早知如此何必當(dāng)初呢”這句話原來(lái)說(shuō)的那么有內(nèi)涵。

3、積極主動(dòng)去學(xué)習(xí)才能學(xué)到真東西其實(shí)，學(xué)習(xí)與人的態(tài)度有很大的關(guān)系，積極心態(tài)的人總能從失敗中看到彩虹，而悲觀消極的人可能還會(huì)在困難中止步不前。這就是差距，也正是因?yàn)槿绱?，所以有的人成功了，有的人失敗了?/p>

4、擁有一個(gè)良好的心態(tài)不管是在生活中還是在工作中，我們都應(yīng)該擁有一個(gè)良好的心態(tài)，要有一種“我要做”的心態(tài)，不要讓別人為我支配任務(wù)，“要我做”，而是我自己要去做，而是主動(dòng)地去做。這樣才是明智之舉。

5、隨時(shí)保持一顆“年輕的心”，不管怎樣，有的同學(xué)剛剛進(jìn)入實(shí)習(xí)單位的時(shí)候總有一種新鮮感，但是幾天之后，在這里每天做著一份同樣的工作，像一個(gè)機(jī)器人一樣的重復(fù)著一樣的操作。久而久之下來(lái)就變得漫不經(jīng)心，好想看上去在做，但是就是沒(méi)有效率。原因何在？就在于自己的心態(tài)，自己的心態(tài)在慢慢老化了。這時(shí)候，自己需要做的就是要馬上調(diào)整心態(tài)，在枯燥無(wú)味的工作中找到樂(lè)趣，在樂(lè)趣中快樂(lè)工作。

暑假實(shí)習(xí)總結(jié)11

日子啥時(shí)候都會(huì)像流水，即使覺(jué)得特?zé)o聊的時(shí)候。一轉(zhuǎn)眼，為期一個(gè)月的暑期掛職實(shí)習(xí)就這么結(jié)束了。從最開(kāi)始的不習(xí)慣、無(wú)奈到漸漸的坦然接受再到最后的感激、留戀。呵呵，一個(gè)月的時(shí)間，一個(gè)月的實(shí)踐，我成長(zhǎng)很多。

這一個(gè)月里，我們主要負(fù)責(zé)各種文職工作。例如：組織、策劃各種活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)主持游園會(huì)、成果匯報(bào)晚會(huì)等活動(dòng)（針對(duì)我自己而言），整理檔案資料，接聽(tīng)、回復(fù)電話，提供青少年法律、心理方面的咨詢服務(wù)等活動(dòng)，短短一個(gè)月的時(shí)間，讓我們做了很多不同性質(zhì)的工作。整整一個(gè)月的心態(tài)、感情都是在不斷變化的。

最初的一周時(shí)間，很多東西就已經(jīng)在慢慢變了。

我們四個(gè)（人才學(xué)校的四個(gè)--崔琳，蔡巧容，劉欣宜和我）被安排在泉州豐澤區(qū)青少年事務(wù)站掛職。初到這里時(shí)，心里很失望。因?yàn)榈胤接悬c(diǎn)偏僻（社區(qū)里面的籃球場(chǎng)旁），地方又小，而且沒(méi)有空調(diào)（天太熱了，只有一臺(tái)小風(fēng)扇）。面對(duì)37度左右的高溫，心里不免期望著掛職的地方是有辦公桌有空調(diào)的好地方（只是期望，呵呵），看到與自己心里期望差一大截的真實(shí)地方，心里還是有點(diǎn)點(diǎn)失望的。

一周結(jié)束后，心里已是另一種感受了。呵呵，人的感受會(huì)變，而且是很容易變。一周下來(lái)，在這里我們四個(gè)跟趙瑜姐（由剛開(kāi)始的趙老師變成現(xiàn)在的趙瑜姐）由陌生到熟悉，掛職上班期間，沒(méi)事空隙聊聊天，懂得了一些以前不太懂的事。

其實(shí)，本來(lái)掛職實(shí)習(xí)讓自己鍛煉的很大程度上就是一種體驗(yàn)，一種感受。對(duì)未曾涉及過(guò)的工作的全新體驗(yàn)。所以，體驗(yàn)中難免的會(huì)有酸甜苦辣。呵呵，一個(gè)月結(jié)束，體會(huì)到的是…說(shuō)不出的感覺(jué)，有的是無(wú)聊，有的是忙碌，亦或是…呵呵，這一個(gè)月內(nèi)我自己心里有深刻的體會(huì)。我知道了自己想要什么樣的生活，不想要什么樣的生活。呵呵，一個(gè)人的激情真的會(huì)被環(huán)境消磨掉的。我不要這樣的生活。很多事，很多感悟都是從側(cè)面反面中體會(huì)得出的。所以，我們要嘗試著經(jīng)歷各種各樣的生活。掛職實(shí)習(xí)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)（剛開(kāi)始），覺(jué)得特?zé)o聊，覺(jué)得很沒(méi)必要，但經(jīng)歷過(guò)后，才慢