保護幼兒的眼睛課件

保護幼兒的眼睛張夢妲幼兒時期眼睛的生理特點視覺發(fā)育初期(出生~3歲)

影像從黑白變?yōu)椴噬?學(xué)習(xí)準(zhǔn)確跟蹤大目標(biāo)眼球震顫完成正視化過程(3~6歲)

生理性遠視遞減,精細度和準(zhǔn)確性提高，視力提高到1.0弱視預(yù)防近視發(fā)生關(guān)鍵期(8~12歲)

視力良好,注意用眼衛(wèi)生和飲食多做室外活動，定期檢查視力視覺發(fā)育穩(wěn)定期(16~18歲)如何測試孩子視力看電視時分別遮蓋單眼排除單眼弱視（1~3歲）圖形視力表、數(shù)字視力表教孩子指認E字視力表，檢查視力時應(yīng)鼓勵孩子盡量看更小的字直至1.0。3~4歲0.7~0.84~5歲0.8~0.95~6歲0.9~1.0視力低于0.7應(yīng)檢查有無屈光不正裸眼視力正常不一定沒有屈光不正什么是屈光不正當(dāng)眼球處于調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，來自5米以外的平行光線，經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)屈折后，不能聚焦在視網(wǎng)膜上者稱為屈光不正。近視遠視散光屈光不正怎么辦檢查眼位散瞳驗光對比散瞳前后視力的變化情況必要時應(yīng)配眼鏡，定期復(fù)查弱視可以訓(xùn)練怎樣保護我們的眼睛看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每天一小時為宜。不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。閱讀時間應(yīng)控制在半小時以內(nèi)。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書，乘車走路時不看書。不直視太陽（尤其是在正午）和電焊光，以免燒傷眼睛。滑雪或海邊也應(yīng)給孩子帶上太陽鏡。堅持正確的做眼睛保健操對眼睛有益的食物蛋白質(zhì)是組成細胞的主要成份，細胞的修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)。富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時候容易患夜盲癥。維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏、柿子等。對眼睛有益的食物豐富的鈣對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。減少甜食的攝入，過多的甜食會加速體內(nèi)鈣的流失，導(dǎo)致眼球壁纖維彈性增加，在過度用眼時，眼軸長度明顯增加，從而導(dǎo)致近視發(fā)生。讓我們一同關(guān)心孩子的眼睛幼兒園

1.對幼兒進行愛護眼睛的教育

2.指導(dǎo)孩子在用眼時正確的坐姿及握筆姿勢

3.指導(dǎo)孩子正確地做眼睛保健操

4.定期檢查視力并及時與家長溝通家里

1.嚴(yán)格控制孩子看電視時間，盡量不看電腦，不玩手機和游戲機。

2.提醒并糾正孩子用眼時的不良姿勢

3.多到有綠色植物或空曠的廣場做戶外活動

4.均衡孩子的營養(yǎng)，減少