社會實踐實習(xí)心得體會（32篇）

社會實踐實習(xí)心得體會（32篇）

社會實踐實習(xí)心得體會（精選32篇）

社會實踐實習(xí)心得體會篇1

掐指一算，在上海投行部已實習(xí)五個月了。對于過慣學(xué)校學(xué)期制生活的學(xué)生而言，五個月真是算上很長是一段時間。不過現(xiàn)在回頭看這五個月，感覺真是過得飛快，一切好像還是在暑假剛開始實習(xí)的樣子，這期間發(fā)生的事情也歷歷在目，還未走遠(yuǎn)。也許真是印證這個道理：當(dāng)你全心投入到一項事業(yè)上去的時候，你不會感覺到時間的流走。因為你的心思已不在此了。五個月的實習(xí)真的是一件很難忘的經(jīng)歷，一個很好的歷練，更是學(xué)生時代一個難以磨滅的印記。因為它將是你踏上社會之前唯一可能的短暫緩沖和切身體驗。畢業(yè)后，你不再是一個學(xué)生，社會不會對你像以前一樣容忍。你應(yīng)該像所有人一樣，成熟、認(rèn)真、自立和堅強(qiáng)。

一、實習(xí)內(nèi)容

實習(xí)從報到開始，首先是跟公司簽訂了實習(xí)協(xié)議。然后根據(jù)公司的安排，我被派到上海嘉定一個化工企業(yè)的IPO項目上，項目開始不久，這也讓我很慶幸能夠比較早的介入到一個項目。指導(dǎo)老師待人很好，跟想象中的嚴(yán)肅形象有些不一樣。剛開始過去時，由于對項目情況和投行的主要工作內(nèi)容和形式不是很了解，所以老師派的任務(wù)相對簡單。但后來隨著實習(xí)深入，我慢慢承擔(dān)起更多和職責(zé)更重大的工作。細(xì)細(xì)數(shù)來，在這五個月的實習(xí)過程中，我確是做了很多事情，其中不乏瑣碎和無趣，但更重要的還是一些富有挑戰(zhàn)和意義的事情。下面列舉其中主要的幾個。

（一）整理工作底稿

工作底稿的整理是一個相對繁瑣但是極其重要的基礎(chǔ)性工作。工作底稿是收錄項目團(tuán)隊在從事保薦工作中獲取和編寫的與保薦業(yè)務(wù)相關(guān)各種重要資料的檔案文件。工作底稿作為整個保薦工作的文件的記錄，是保薦機(jī)構(gòu)出具發(fā)行保薦書、發(fā)行保薦工作報告、上市保薦書、發(fā)表專項保薦意見和驗證招股書的基礎(chǔ)。

我把整理工作底稿分成三個部分流程。

第一階段是文件收集?！蹲C券發(fā)行上市保薦業(yè)務(wù)工作底稿指引》中將工作底稿分成十章，分別從各個方面列舉了有關(guān)企業(yè)生產(chǎn)、經(jīng)營、組織、管理、財務(wù)及未來發(fā)展等保薦工作需要核查的內(nèi)容。我需要根據(jù)這些目錄里的內(nèi)容要求企業(yè)提供相應(yīng)文件和憑證。這實際上是一個溝通的過程，因為上述工作底稿指引是根據(jù)工業(yè)企業(yè)的特點(diǎn)制定，并不是適用于所有企業(yè)。所以，需要通過跟公司高管溝通以了解企業(yè)的實際情況以做出相應(yīng)調(diào)整。通過這個溝通，我對企業(yè)的特性也多了些了解。另外，工作底稿指引里的要求是原則性的規(guī)定，企業(yè)通常難以做出準(zhǔn)確的理解。所以，我自己得事先非常了解我們的工作要求。我體會到在文件收集的過程中，不能向企業(yè)提一些模棱兩可的要求，這樣企業(yè)將難以把握而無所適從。

第二個階段是推敲、琢磨所收集資料的過程。依據(jù)工作底稿收集的文件是涵蓋了企業(yè)設(shè)立至今及生產(chǎn)、經(jīng)營有關(guān)的各方面材料，是了解企業(yè)的第一手資料。通過深入閱讀這些文件，我們對企業(yè)的基本情況將會有些全面的了解和把握，這將是我們開展以后各項工作的基礎(chǔ)。而且這個過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)企業(yè)可能存在的問題，并據(jù)此針對性的提出方案予以解決。

第三個階段是整理歸檔及編制索引。企業(yè)上市過程中收集到的工作底稿一般會有幾十本，內(nèi)容多、信息量大，而且這里面的資料會被反復(fù)利用。為了方便在如此巨量的信息中定位我們需要的資料，我需要根據(jù)工作底稿指引的要求對其歸檔，編制索引號。

（二）盡職調(diào)查

《公司法》、《證券法》、《首發(fā)管理辦法》及其它相關(guān)法規(guī)對于擬上市獨(dú)立性、完整性、持續(xù)盈利能力、關(guān)聯(lián)交易等有嚴(yán)格的規(guī)定。而且，整個發(fā)行審核過程也以合規(guī)性審核為主，所以項目團(tuán)隊需要根據(jù)現(xiàn)有法律、法規(guī)及證監(jiān)會規(guī)定，結(jié)合自己的項目經(jīng)驗和專業(yè)判斷對企業(yè)存在的與發(fā)審制度要求不符的地方進(jìn)行整改。但這樣做的前提是我們對公司的情況非常的了解。這就是我們盡職調(diào)查要做的地方。

下面列舉我參與核查的一部分內(nèi)容：

（1）是否存在重大的關(guān)系交易？我們要調(diào)查企業(yè)存在的所有關(guān)聯(lián)方，關(guān)注關(guān)聯(lián)間的往來是否必要、價格是否公允，關(guān)聯(lián)交易的數(shù)額是否逐漸降低。

（2）實際控制人控制的企業(yè)與上市主體是否存在同業(yè)競爭，若存在同業(yè)競爭是否有了處理對策。

（3）主要資產(chǎn)的獨(dú)立性和完整性，企業(yè)是否擁有與主要生產(chǎn)、經(jīng)營有關(guān)的土地、廠房、設(shè)備。租賃關(guān)聯(lián)方土地的情形，影響是否重大。是否擁有主要無形資產(chǎn)的產(chǎn)權(quán)，是否具備獨(dú)立盈利能力。

（4）報告期及未來企業(yè)是否持續(xù)符合高新技術(shù)企業(yè)的條件。

（5）社會保險的繳納情況，是否按規(guī)定、足額繳納了社會保險。

（6）董、監(jiān)、高的資格及競業(yè)條件調(diào)查。

（7）財政補(bǔ)貼的合法性，企業(yè)盈利能力對稅收優(yōu)惠及財政補(bǔ)貼是否存在重大依賴。

（8）PE核查，PE的資格、人數(shù)，是否存在腐敗、代持的嫌疑。

（三）招股書的撰寫

招股書是上市申報的一個重要文件，其撰寫也是項目團(tuán)隊工作的一個重點(diǎn)和難點(diǎn)。在對整個企業(yè)有了全面了解及大量訪談工作之后，指導(dǎo)老師讓我獨(dú)自自撰寫其中的幾章，以通過這種方式讓我快速進(jìn)步。

風(fēng)險因素一節(jié)是關(guān)于生產(chǎn)、經(jīng)營中可能存在不確定性并影響企業(yè)盈利的`方面，是需要提醒投資者重點(diǎn)注意的方面。要完成該節(jié)的寫作需要對企業(yè)的經(jīng)營模式，各風(fēng)險點(diǎn)有較深刻的認(rèn)識。

董、監(jiān)、高及核心技術(shù)人員一節(jié)主要關(guān)于董、監(jiān)、高及核心技術(shù)人員履歷，持有發(fā)行人股份及對外投資情況，是否具備任職資格。

公司治理一節(jié)相對簡單，主要是股東大會、董事會、監(jiān)事會、獨(dú)立董事、董事會秘書制度的建立健全及運(yùn)行情況。

財務(wù)會計信息及和管理層討論兩節(jié)，前者是企業(yè)三年一期的財務(wù)數(shù)據(jù)及主要會計制度等內(nèi)容，后者主要是對企業(yè)的財務(wù)狀況及盈利能力等情況進(jìn)行分析。

其它重要事項一節(jié)是對企業(yè)有重大影響的借款情況、采購銷售合同、擔(dān)保等其它重要事項。

除以上內(nèi)容外，我還負(fù)責(zé)過輔導(dǎo)備案材料的撰寫，參與過立項問題的答復(fù)。

二、實習(xí)感想與體會

雖然只是五個月的實習(xí)，但是完全不同于學(xué)校里的感覺。這五個月與我以前的經(jīng)歷是那么的不一樣，讓我感觸良多。

（一）關(guān)于如何學(xué)習(xí)

參加實習(xí)工作后，感覺在學(xué)校里學(xué)習(xí)方式還是有點(diǎn)書生意氣。太注重理論的掌握，而不太考慮其應(yīng)用價值和在現(xiàn)實中的可操作性。學(xué)習(xí)的更高層次要求就是在于學(xué)以致用，在于解決人們碰到的實實在在的問題，但在在學(xué)校里根本不可能存在這種機(jī)會。實習(xí)工作讓我認(rèn)識到實踐工作的重要性。

（二）關(guān)于投行這個職業(yè)

實習(xí)工作讓我體會到投行這個職業(yè)的使命感。投行人士作為證券發(fā)行上市的服務(wù)機(jī)構(gòu)，其專業(yè)能力、職業(yè)操守直接影響到上市公司的質(zhì)量。投行人士的勤勉盡責(zé)、誠實守信對于證券市場的健康發(fā)展起著極端重要的作用。

（三）關(guān)于工作方法

學(xué)習(xí)和工作是兩個差別很大的過程。學(xué)習(xí)主要是一個自主的過程，學(xué)什么、如何學(xué)都是你自己可以決定的事情。而現(xiàn)在的工作，首先，有時間上的限制；其次，需要很多人的配合和支持才可以完成。在需要企業(yè)協(xié)助的工作，如何與其溝通是一個很需要技巧的事情：選擇恰當(dāng)?shù)臏贤▽ο?、明確溝通意圖等。而且，向企業(yè)提要求要采用循序漸近的方式，將目標(biāo)分解依次提出。

作為中介機(jī)構(gòu)，培養(yǎng)服務(wù)意識很重要，切實為企業(yè)解決問題、提供便利，而不是制造麻煩。要讓客戶看到我們的努力和專業(yè)水準(zhǔn)，以贏得客戶的信任。在客戶對上市前景感到迷茫時，給予心理支持等。

以上是我實習(xí)工作的主要內(nèi)容及感想和體會，想法難免偏頗和不當(dāng)，謹(jǐn)作為個人實習(xí)心得。謝謝。

社會實踐實習(xí)心得體會篇2

這是我邁入大學(xué)校園的第一個暑假，一年的法律專業(yè)的學(xué)習(xí)為我打開了一扇通向法律殿堂之門，但法院對我們這些還生活在象牙塔里的大學(xué)生來說還是既神秘又好奇。而今年暑假我有幸來到家鄉(xiāng)南昌市西湖區(qū)人民法院民一庭實習(xí)，在近一個月的實踐過程中，讓我深深感到作為一名法官是多么令人驕傲。在這里我不僅找到學(xué)術(shù)理論體現(xiàn)和驗證，更找到了一種神圣的使命感。

進(jìn)大學(xué)校門，就接受了這份新鮮而有挑戰(zhàn)性的社會實踐活動，感覺到很能鍛煉自己的能力和增強(qiáng)自己的勇氣，畢竟己經(jīng)開始嘗試著用天真的思想去觸摸這個社會。盡管有些思想和觀點(diǎn)shy;還比較稚嫩和單純，但畢竟已經(jīng)邁出了第一步。

進(jìn)法院實習(xí)后，我虛心地向法官們學(xué)習(xí)，并與他們建立了良好的關(guān)系，積累了一些社會經(jīng)驗，這是在學(xué)校和課本上學(xué)不到的，讓我終生受益。與此同時，我也看了許多實際案例和一些專業(yè)書籍與雜志，讓我初步地進(jìn)入了角色。

一開始實習(xí)的時候，我就旁聽了庭審，了解到法庭審判的shy;大致流程；通過整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄等都讓我逐漸熟悉了法院的實務(wù)操作。通過實習(xí)，讓我了解了本專業(yè)在實際中的應(yīng)用，將理論用于實踐中，這樣才能使我今后更好地掌握基礎(chǔ)理論知識，加深對本行業(yè)的了解，為以后的學(xué)習(xí)和工作打下較好的基礎(chǔ)。不久我還很幸運(yùn)的有機(jī)會同法官去豫章監(jiān)獄處理一起離婚案的調(diào)解，第一次走進(jìn)高墻之內(nèi)，僅僅一道鐵欄之隔，卻是兩個不同的世界，看著他們眺望遠(yuǎn)方的眼神，那是一群向往自由的靈魂。

而實習(xí)中整理卷宗是我們一項很重要的工作，這個是我在以前的學(xué)習(xí)中沒有接觸過的，鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細(xì)，然后shy;做得很認(rèn)真，整理完后覺得自己很有成就感。盡管做的事情都比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊(yùn)藏著豐富而深刻的學(xué)問，特別對于法律這門彰顯公平與正義的學(xué)科，每一個細(xì)微的環(huán)節(jié)都事關(guān)當(dāng)事人的切身利益，因此我在處理每個細(xì)節(jié)時都抱著“處處小心，時時留意”的態(tài)度，虛心地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進(jìn)行傳幫帶，使我從中受益匪淺，同時我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負(fù)的崇高使命與社會責(zé)任，我為將來能成為其中的一員而感到無比地驕傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道遠(yuǎn)……

旁聽庭審也是一個學(xué)習(xí)的好方法，莊嚴(yán)的國徽下，現(xiàn)實中并非我們想象的那樣嚴(yán)肅，因為民一庭處理的很多案件是婚姻家庭案，而當(dāng)事人也基本上是第一次參與庭審，有時雙方會激烈的爭吵，這時總要法官一遍遍講訴法庭紀(jì)律。甚至有當(dāng)事人因為不肯離婚差點(diǎn)在庭上服敵敵畏自殺。而法官就必須馬上控制局面，安撫當(dāng)事人。

我深刻地體會到：法律是一門實踐shy;性很強(qiáng)的學(xué)科，它僅有基本的專業(yè)知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它更需要的是實務(wù)操作、辦案經(jīng)驗和社會閱歷，作一名法官不僅需要有獨(dú)立的法律人格，更需要有崇高的法律素養(yǎng)。作為剛跨入法律門，我們有激情、有干勁，但是我們在擁有這些年輕財富的同時，缺乏經(jīng)驗與理性是我們的致命弱點(diǎn)，我們有時對于案件的庭審容易受到外界的干擾，有時過于感性和頭腦發(fā)熱，甚至?xí)驗楫?dāng)事人情緒的波動而產(chǎn)生惻隱之心，這些都是我們在法律職業(yè)化的過程中需要克服與避免的'我們還需要一個冷靜的頭腦和一顆正直的心，我們的心中必須時時都有一桿天平，公平與正義是我們不可推卸的責(zé)任，也是我們永遠(yuǎn)的精神目標(biāo)和價值追求！

有人說民一庭處理的都是一些雞毛蒜皮的小案子，每天都是家長里短的。而且人少案子多，可我看到的是民一庭的法官們?nèi)蝿谌卧沟木礃I(yè)和實干精神，他們常說關(guān)乎百姓的事就無小事。法律追求正義，有些人一輩子也就進(jìn)這么一次法院，我們需要做的就是讓他們盡量的感受到法律是公平的，是他們權(quán)益的捍衛(wèi)者。只有這樣這種法制的觀念才會不斷地傳播下去。

在實習(xí)期間，我能主動配合實習(xí)部門開展有關(guān)法律業(yè)務(wù)的工作，認(rèn)真收集和整理有關(guān)資料，作好實習(xí)日記。在這兩個星期的實習(xí)過程中，我對法院的業(yè)務(wù)有了初步的了解，對促進(jìn)今后專業(yè)課程的學(xué)習(xí)起了一個很大的作用。然而，由于我們的專業(yè)課程才剛剛開始，許多專業(yè)知識還沒有學(xué)到，但我相信，在今后的學(xué)習(xí)過程中，在老師的指導(dǎo)下，這些問題都能迎刃而解。

實習(xí)結(jié)束了，但我感覺并不是那么輕松似的，我覺得自己面臨著更多的壓力與挑戰(zhàn)。一切都得從頭開始，一切還得靠自己。實習(xí)時曾不斷告訴自己：在今后的大學(xué)生涯中必須要更加努力讀書，學(xué)好一些實實在在的本領(lǐng)，塑造好自己的法律人格和法律修養(yǎng)，這樣才有資格立足于法律事業(yè)中。

我一直很喜歡這樣一句話：人生因為經(jīng)歷而美麗。我想在法院實習(xí)的這段工作經(jīng)歷將永遠(yuǎn)成為我記憶中一抹靚麗的色彩，因為它教我懂得了如何獨(dú)立地生活，如何憑借法律人的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關(guān)心需要幫助的人……我成長了，也成熟了，這里包含了我的努力與付出，但我更要感謝我們西湖法院，因為她給了我這次機(jī)會；還要感謝民一庭的所有前輩們，因為他們給予了我很大的信任、幫助與肯定；感謝我所遇到的所有好心人，因為他們的鼓勵與幫助……

社會實踐實習(xí)心得體會篇3

繼大學(xué)生暑期實踐培訓(xùn)班課程結(jié)束后，為期20天的豬場及崗位實踐活動也圓滿落下帷幕。8月15日，參與實踐的19名大學(xué)生再次相聚公司，在實踐總結(jié)會上分享各自的收獲和體會。

豬場和崗位實踐活動是大學(xué)生暑期培訓(xùn)的重要組成部分，旨在通過理論與實踐相結(jié)合，參與體驗豬場及相關(guān)崗位的工作，了解規(guī)模養(yǎng)殖基本知識及豬場經(jīng)營管理，培養(yǎng)大學(xué)生在實際工作中觀察、分析和解決問題的能力。此次安排10人到就近豬場實習(xí)；9名學(xué)員在公司質(zhì)量、市場、研發(fā)、銷售各部崗位實習(xí)，并指定導(dǎo)師指導(dǎo)。

實踐總結(jié)會上，10名在豬場實習(xí)學(xué)員首先分享了實習(xí)收獲。

侯亮說：“在豬場不僅學(xué)到了養(yǎng)殖技術(shù)，更重要的是增強(qiáng)了與人溝通交流的能力，克服了拖沓懶散的習(xí)慣，提高了做事的主動性與積極性。真的很謝謝恒通，為我們提供的鍛煉平臺與工作機(jī)會，讓我收獲了更好的自己?！?/p>

唐徐斌說：“從接產(chǎn)、公豬采精、察情、配種、仔豬去勢、疫苗免疫等流程，讓我明白了任何實踐操作都是以理論為基礎(chǔ)，但同時與理論又有一定差距。只有經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)、不斷實踐，才能不斷進(jìn)步?！?/p>

張齊金說：“豬場的實習(xí)磨練了我吃苦耐勞的精神，體會到只有用心做事，才能學(xué)到更多。恒通公司為我們提供免費(fèi)吃住，發(fā)放車船及實習(xí)補(bǔ)貼，讓我看到了一個成功企業(yè)積極擔(dān)當(dāng)社會責(zé)任的實際行動?！?/p>

在公司后勤實習(xí)的.學(xué)員們也一一分享了自己的所思所得。

質(zhì)檢部實習(xí)學(xué)員陽玲說：“在QC室每天都忙于化藥、抗生素、中藥等含量的測定，反復(fù)的實驗讓我看到了恒通人嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致的工作態(tài)度，也讓我明白了責(zé)任心，把握細(xì)節(jié)、專注細(xì)節(jié)的重要性?！?/p>

“實習(xí)讓我看到學(xué)生與員工之間的巨大差別，了解了企業(yè)員工必需的素質(zhì)和良好的從業(yè)心態(tài)，為以后邁入職場做更好的心理準(zhǔn)備，也讓我開始重新思考自己未來的職業(yè)規(guī)劃?！笔袌霾繉嵙?xí)學(xué)員趙雙為感慨地說。

技術(shù)部實習(xí)學(xué)員田易江說：“10天的培訓(xùn)+20天的實習(xí)，讓我的暑期生活豐滿充實，在不斷的收獲中我漸漸找準(zhǔn)了自己的定位，明確了未來發(fā)展方向。實習(xí)行將結(jié)束，我將銘記這里遇見的每一個人、經(jīng)歷的每一件事，因為這里有溫暖、有成長?！?/p>

此次大學(xué)生培訓(xùn)班班主任、公司人力資源部副總李東岑充分肯定了學(xué)員們在此次實習(xí)中的優(yōu)秀表現(xiàn)，并勉勵大家珍惜校園時光，努力彌補(bǔ)差距，調(diào)整自己適應(yīng)社會的心態(tài)，將當(dāng)下的學(xué)習(xí)與工作做得更出彩！

社會實踐實習(xí)心得體會篇4

轉(zhuǎn)眼之間，一個月的實習(xí)期已經(jīng)結(jié)束，回顧這一個月的實習(xí)工作，感觸很深，收獲頗豐。這一個月，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過我自身的不懈努力，我學(xué)到了人生難得的工作經(jīng)驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結(jié)國土資源管理崗位工作實習(xí)這段時間自己體會和心得:

一、努力學(xué)習(xí)，理論結(jié)合實踐，不斷提高自身工作能力。

在國土資源管理崗位工作的實習(xí)過程中，我始終把學(xué)習(xí)作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導(dǎo)實踐、推動工作。

二、圍繞工作，突出重點(diǎn)，盡心盡力履行職責(zé)。

為使自己盡快熟悉工作，進(jìn)入角色，我一方面抓緊時間查看相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責(zé)，另一方面我虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請教使自己對國土資源管理崗位工作的情況有了一個比較系統(tǒng)、全面的認(rèn)知和了解。

三、轉(zhuǎn)變角色，以極大的熱情投入到工作中。

從大學(xué)校門跨入到國土資源管理崗位工作崗位，一開始我難以適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，熱情有點(diǎn)消退，完全找不到方向，但我還是盡量保持當(dāng)初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的`做好一些雜事，同時也勇于協(xié)助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么。

四、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，在完成本職工作的同時協(xié)同其他同事。

在工作間能得到領(lǐng)導(dǎo)的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協(xié)助其他同事處理一些內(nèi)務(wù)工作。個人的能力只有融入團(tuán)隊，才能實現(xiàn)最大的價值。實習(xí)期的工作，讓我充分認(rèn)識到團(tuán)隊精神的重要性。

五、存在的問題。

一個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領(lǐng)導(dǎo)的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進(jìn)一步提高，對國土資源管理崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心在今后的工作和學(xué)習(xí)中努力加以改進(jìn)和解決，使自己更好地做好本職工作。

社會實踐實習(xí)心得體會篇5

隨著暑假的到來，以“服務(wù)和諧社會建設(shè)，提高思想政治素質(zhì)”為主題，唱響“同人民緊密結(jié)合，為祖國奉獻(xiàn)青春，實踐成才，服務(wù)社會”的主旋律的__年暑期社會實踐活動轟轟烈烈地展開，我院積極響應(yīng)學(xué)校號召，成立了“實踐‘三個代表’，傳播先進(jìn)技術(shù)”實踐服務(wù)隊，即計算機(jī)技能培訓(xùn)志愿者服務(wù)隊，身為其中一名隊員，我感到非常榮幸,并積極投身到暑期社會實踐的熱潮中去，社會實踐實習(xí)心得體會。

在院團(tuán)委書記程保國老師和指導(dǎo)老師李志勇老師的帶領(lǐng)下，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，本著在實踐中“受教育、長才干、做貢獻(xiàn)”的宗旨，小分隊15名隊員分別奔赴高新技術(shù)開發(fā)區(qū)、體育中心多家電腦公司、新鄉(xiāng)縣監(jiān)察局等地，開展多種形式的科技服務(wù)工作,力爭做到社會實踐與專業(yè)實習(xí)相結(jié)合、與服務(wù)和諧社會相結(jié)合，突出“特色實踐”，打造“精品意識”。

7月11日，我與其他5名隊員同行，奔赴新鄉(xiāng)縣監(jiān)察局，進(jìn)行了為期半個月的社會實踐。在這半個月中，我們努力做到學(xué)習(xí)、實踐“兩不誤，兩促進(jìn)”，在幫助縣委有關(guān)部門處理材料、解決技術(shù)難題的同時，不斷與有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行交流，了解基層情況，心得體會《社會實踐實習(xí)心得體會》。我們的工作能力及年輕人特有的熱情，贏得了領(lǐng)導(dǎo)們的好評。

在新鄉(xiāng)縣監(jiān)察局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的熱情幫助下，我們多次深入農(nóng)村基層，結(jié)合“三農(nóng)”政策和科學(xué)發(fā)展觀，對農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)狀況，醫(yī)療狀況，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，稅費(fèi)改革，旅游開發(fā)等方面展開調(diào)查，并向他們宣傳“三個代表”重要思想。懷著滿腔的激情，我們積極主動地幫助農(nóng)民群眾干農(nóng)活，幫忙他們解決一些社會問題，并為他們的生產(chǎn)，生活出謀劃策。面對農(nóng)民渴求知識的新景象，我第一次真正看到自己的希望，感受到身上肩負(fù)的重任，也充分認(rèn)識到書本知識與實際生產(chǎn)需要的差距，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，只有“從實踐中來，到實踐中去”，充分發(fā)揮自身的專業(yè)優(yōu)勢，把農(nóng)村當(dāng)作施展才華的廣闊天地，才能真正做到學(xué)以致用。

今年的暑期社會實踐活動開辟新途徑，即“保持先進(jìn)性教育活動與暑期社會實踐活動相結(jié)合”。學(xué)習(xí)教育與實踐活動“兩不誤，兩促進(jìn)”，集中學(xué)習(xí)與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合，在實踐過程中提高學(xué)生黨員的自身思想道德修養(yǎng)與理性認(rèn)識。我院積極響應(yīng)學(xué)校號召，成立了社會實踐小分隊臨時黨支部，要求全體黨員把黨員的先進(jìn)性貫徹到社會實踐的各個環(huán)節(jié)之中，充分發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。并以此為契機(jī)，開展參觀學(xué)習(xí)“社會主義新農(nóng)村”——劉莊、參觀學(xué)習(xí)中國人民解放軍第54軍教導(dǎo)大隊等多種實踐活動，真正把學(xué)習(xí)教育落到實處，促進(jìn)學(xué)生黨員在實踐中成長。

我們分別于7月20日和7月22日奔赴中國人民解放軍第五十四軍和劉莊進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)。通過仔細(xì)聆聽史來賀同志的先進(jìn)事跡報告、參觀史來賀同志先進(jìn)事跡展覽館，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)史來賀同志與時俱進(jìn)的進(jìn)取精神、實事求是的科學(xué)態(tài)度、艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，勇于拼搏，知難而進(jìn)。五十四軍之行，我們更是親身感受到當(dāng)代軍人不怕苦、不怕累、甘愿為祖國奉獻(xiàn)青春的優(yōu)良品質(zhì)。

社會實踐實習(xí)心得體會篇6

炎炎夏日，我們10個來自外語學(xué)院不同語系的同學(xué)組隊趕赴____省____市進(jìn)行暑期社會的實踐。我們所點(diǎn)針對的對象是針對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)象，意在了解當(dāng)代大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的動機(jī)、難度、創(chuàng)業(yè)背景以及創(chuàng)業(yè)過程等，希望通過大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者的一些經(jīng)歷和體驗來為我們當(dāng)下的大學(xué)生提供一些思路和借鑒，也想通過這些經(jīng)歷的講述來使我們真切的自強(qiáng)不息奮斗的精神。

我們的實踐分為三個過程:前期查資料準(zhǔn)備過程、實地調(diào)研采訪過程和后期的整理歸納過程。前期的準(zhǔn)備過程中我主要對當(dāng)下大學(xué)生所面臨的就業(yè)現(xiàn)狀和大學(xué)生創(chuàng)業(yè)所占的比例進(jìn)行了調(diào)查。我了解到，當(dāng)下我國社會由于人口增加等客觀原因?qū)е律鐣系膷徫淮蠖喙┎粦?yīng)求，就業(yè)壓力巨大。而另一方面，社會上又有好多領(lǐng)域的市場空缺，這又顯示出了創(chuàng)業(yè)的必要性。因此我想，我要通過此次社會實踐探究創(chuàng)業(yè)究竟對大學(xué)生究竟有著怎樣的意義那些成功的創(chuàng)業(yè)者究竟能帶給我們怎樣的思考。帶著這些問題，我們踏上了南下的旅途。

____省是我國新型產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大省，而____作為____省北部的重要城市葉正逐步向創(chuàng)新發(fā)展的道路邁進(jìn)，因此選擇在____進(jìn)行實踐對全國的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)象有著代表性的作用。

具體的實踐過程是分為三天來展開的。第一天我們走進(jìn)________高新科技園區(qū)進(jìn)行的走訪調(diào)研。我們的隊伍分成了幾個小組，分別對有大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的公司內(nèi)的創(chuàng)業(yè)者進(jìn)行采訪。我所參與采訪的公司是____“摜蛋網(wǎng)”公司。____摜蛋網(wǎng)，可謂一個成功的創(chuàng)業(yè)范例。創(chuàng)業(yè)者陳女士在20__年大學(xué)學(xué)畢業(yè)后自主創(chuàng)立了這一計算機(jī)產(chǎn)業(yè)，歷經(jīng)了許多波折之后，終于在近幾年憑借其產(chǎn)品“摜蛋”在____及____省家喻戶曉，在全國也擁有了一定的知名度。我們的采訪圍繞著陳女士的創(chuàng)業(yè)歷程和他所創(chuàng)立的公司的發(fā)展?fàn)顩r而展開的?？梢愿惺艿剑?dāng)時身為大學(xué)生的陳女士準(zhǔn)確而堅定的選擇了網(wǎng)絡(luò)這一新興的產(chǎn)業(yè)并用實踐完成了自己的夢想。陳女士認(rèn)為年輕人就應(yīng)該為自己的夢想而奮力一搏，應(yīng)準(zhǔn)確的分析行業(yè)的前景并找到自己的市場定位。以當(dāng)初僅僅10萬的原始資金創(chuàng)造了巨大的經(jīng)濟(jì)價值和社會價值。我感受到，作為當(dāng)代大學(xué)生如果選擇創(chuàng)業(yè)這條道路就應(yīng)該像陳女士一樣對自己的選擇有一定的定位和思考，并帶著勇氣和魄力一路前行。其他組員也都對許多大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的公司進(jìn)行了走訪調(diào)研并都收獲頗豐。

第二天我們前往____辰威生物技術(shù)有限公司，這是一家生產(chǎn)肥料的公司，在____的同行業(yè)中擁有較大的市場份額和一定的領(lǐng)先優(yōu)勢，但令我們沒有想到的是這家公司的經(jīng)理高先生在大學(xué)畢業(yè)后幾乎是白手起家，經(jīng)過了一步步的創(chuàng)業(yè)摸索最終成就了如今的業(yè)績。他給我留下最深的一句話是“年輕人，要在創(chuàng)業(yè)中尋求創(chuàng)新”。我覺得這句話對我的啟發(fā)很大。誠然老一批創(chuàng)業(yè)者將傳統(tǒng)行業(yè)演繹得淋漓盡致，卻并不意味著我們新一代大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者的發(fā)展空間很小，而恰恰相反我們具有著很多有待開發(fā)的領(lǐng)域，這就要求著我們大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者去發(fā)現(xiàn)去思考。高先生同時也教會我們，創(chuàng)業(yè)過程中的心態(tài)很重要，高先生的創(chuàng)業(yè)過程是艱辛的，曾面臨著兩次瀕臨倒閉、員工開不出工資的困境但他都能憑借其強(qiáng)大的內(nèi)心沉著面對，通過換一種思考的角度和企業(yè)融通的方式來走出困境，我想這些都是很值得我們學(xué)習(xí)的，無論是在心態(tài)上還是在方法上。

我們第三天前往的是____市糕點(diǎn)廠。這是由我們的被采訪人張先生一手創(chuàng)辦的。與之前的被采訪者不同，張先生是在大學(xué)畢業(yè)后并不是直接選擇了創(chuàng)業(yè)這條道路，而是在當(dāng)?shù)亟逃秩温?，而且之前?jīng)歷過一些在麥當(dāng)勞等西餐店的打工經(jīng)歷，這些都為他日后的創(chuàng)業(yè)之路積累了經(jīng)驗。于是在畢業(yè)幾年之后他開始了創(chuàng)業(yè)之路，但這條路走得并不是很順暢，但它能在每次受挫之后積極反思、思考為什么之前自己供職的西餐廳收益很多而自己所創(chuàng)辦的公司卻望塵莫及，在這么一次次冷靜的思考后，他終于以提供當(dāng)?shù)匦W(xué)生為主要渠道開拓了自己公司的成功之道。張先生的創(chuàng)業(yè)歷程是我們感受到大學(xué)生創(chuàng)業(yè)絕非易事，但要在一次次的挫敗中不斷吸取經(jīng)驗教訓(xùn)卻是通往成功的不二法門。同時找準(zhǔn)市場定位亦可輔助更快地擺脫被動的困境，實乃言傳身教啊。

經(jīng)歷了三天切身實地的走訪調(diào)研，讓我對大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)有了全面而客觀的認(rèn)識。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，試一次華麗的嘗試，一次精彩的冒險。他需要的不僅是膽識和熱情，跟需要你的`興趣和你精準(zhǔn)的眼光以及對自己道路一步步的規(guī)劃。不可否認(rèn)，我們這次走訪的對象都是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)中幸運(yùn)成功的一群人，因此我們也需要清醒地意識到這條創(chuàng)業(yè)之路所帶給我們的不一定都是成功的光鮮，也許我們在這條道路上需要經(jīng)過不斷的砥礪和磨練從而不斷的成熟、擁有堅實的內(nèi)心。

每個人在大學(xué)時代都會有自己的夢想，我覺得與其懷抱著理想但迫于現(xiàn)實種種壓力而躊躇不前莫不如拋開負(fù)擔(dān)奮力一搏。大學(xué)生是社會上一個特殊的群體，他們既有知識有能力有熱情有對未來長遠(yuǎn)的規(guī)劃，但又要面臨現(xiàn)實社會競爭壓力大、人才供大于求的社會現(xiàn)狀，因此需要尋找切實有效的方法來解決這樣的現(xiàn)狀為我們大學(xué)生提供就業(yè)的渠道，所以創(chuàng)業(yè)便成為了我們大學(xué)生的一個展現(xiàn)自我的平臺、書寫夢想的途徑。

這次暑期社會實踐，不僅讓我對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)有了以一個全新的認(rèn)識，還使我們感受到____這座蘇北文化名城的韻味，更通過此次實踐增進(jìn)了我們的友情和團(tuán)隊互相協(xié)助的快樂，帶給了我一個精彩、有意義、難忘的夏天。

社會實踐實習(xí)心得體會篇7

光陰荏苒，轉(zhuǎn)眼間已離開校園五個多月。實踐對我來說的確很陌生又是那么的新奇，一切都在用試探的心里去對待，生怕在這條成長的橋梁上摔的一蹶不振，我明白，這段實踐期將是對我個人本身一個全面的考驗：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體以及思想。要想以后能真正安穩(wěn)的立足于這個充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的社會中，必須要將以前所有學(xué)到的理論知識轉(zhuǎn)化成實踐。

現(xiàn)在室內(nèi)裝飾設(shè)計是現(xiàn)代主義建筑的重要組成內(nèi)容?，F(xiàn)代室內(nèi)設(shè)計廣泛的運(yùn)用建筑材料、各種設(shè)計手法，在創(chuàng)造悅目、舒適的室內(nèi)人工環(huán)境方面做出了很大的貢獻(xiàn)，在人類建筑史上市一次巨大的進(jìn)步。我是六月底開始正式在一家裝飾公司上班的，這是我第一次與社會接軌踏上工作崗位，開始了與以往不同的的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。

一、室內(nèi)裝飾設(shè)計的基本原則

1.室內(nèi)裝飾設(shè)計要滿足使用功能要求

室內(nèi)設(shè)計是以創(chuàng)造良好的室內(nèi)空間環(huán)境為宗旨，把滿足人們在室內(nèi)進(jìn)行生產(chǎn)、生活、工作、休息的要求置于首位，所以在室內(nèi)設(shè)計時要充分考慮使用功能要求，使室內(nèi)環(huán)境合理化、舒適化、科學(xué)化;要考慮人們的活動規(guī)律處理好空間關(guān)系，空間尺寸，空間比例;合理配置陳設(shè)與家具，妥善解決室內(nèi)通風(fēng)，采光與照明，注意室內(nèi)色調(diào)的總體效果。

2.室內(nèi)裝飾設(shè)計要滿足精神功能要求

室內(nèi)設(shè)計在考慮使用功能要求的同時，還必須考慮精神功能的要求(視覺反映心理感受、藝術(shù)感染等)。室內(nèi)設(shè)計的精神就是要影響人們的情感，乃至影響人們的意志和行動，所以要研究人們的認(rèn)識特征和規(guī)律;研究人的情感與意志;研究人和環(huán)境的相互作用。設(shè)計者要運(yùn)用各種理論和手段去沖擊影響人的情感，使其升華達(dá)到預(yù)期的設(shè)計效果。室內(nèi)環(huán)境如能突出的表明某種構(gòu)思和意境，那末，它將會產(chǎn)生強(qiáng)烈的藝術(shù)感染力，更好地發(fā)揮其在精神功能方面的作用。

3.室內(nèi)裝飾設(shè)計要滿足現(xiàn)代技術(shù)要求

建筑空間的創(chuàng)新和結(jié)構(gòu)造型的創(chuàng)新有著密切的聯(lián)系，二者應(yīng)取得協(xié)調(diào)統(tǒng)一，充分考慮結(jié)構(gòu)造型中美的形象，把藝術(shù)和技術(shù)融合在一起。這就要求室內(nèi)設(shè)計者必須具備必要的結(jié)構(gòu)類型知識，熟悉和掌握結(jié)構(gòu)體系的性能、特點(diǎn)?，F(xiàn)代室內(nèi)裝飾設(shè)計，它置身于現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的范疇之中，個人簡歷要使室內(nèi)設(shè)計更好地滿足精神功能的要求，就必須最大限度的利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的最新成果。

4.室內(nèi)裝飾設(shè)計要符合地區(qū)特點(diǎn)與民族風(fēng)格要求

由于人們所處的地區(qū)、地理氣候條件的差異，各民族生活習(xí)慣與文化傳統(tǒng)的不一樣，在建筑風(fēng)格上確實存在著很大的差別。我國是多民族的國家，各個民族的地區(qū)特點(diǎn)、民族性格、風(fēng)俗習(xí)慣以及文化素養(yǎng)等因素的差異，使室內(nèi)裝飾設(shè)計也有所不同。設(shè)計中要有各自不同的風(fēng)格和特點(diǎn)。要體現(xiàn)民族和地區(qū)特點(diǎn)以喚起人們的民族自尊心和自信心。

二、工藝流程

1、地面裝飾工程

(1)地面的構(gòu)造

鋼筋混凝土樓地面，室內(nèi)地面貼普通瓷磚，板厚20毫米左右，每塊大小為800毫米_800毫米。使用1：2水泥砂漿摻107膠鋪貼。

(2)地面工程裝飾施工工藝

清掃整理基層地面→水泥砂漿找平→定標(biāo)高、彈線→選料→瓷磚浸水濕潤→安裝標(biāo)準(zhǔn)塊→攤鋪水泥砂漿→鋪貼瓷磚→灌縫→清潔→養(yǎng)護(hù)交工。

(3)施工要點(diǎn)

a、基層處理要干凈,高低不平處要先鑿平和修補(bǔ),基層應(yīng)清潔，不能有砂漿、尤其是白灰砂漿灰、油漬等，并用水濕潤地面?；炷恋孛鎽?yīng)將基層鑿毛，鑿毛深度5~10毫米，鑿毛痕的間距為30毫米左右。之后，清凈浮灰，砂漿、油漬，產(chǎn)散水刷少將地面。

b、鋪貼前應(yīng)彈好線，在地面彈出與門道口成直角的基準(zhǔn)線,彈線應(yīng)從門口開始,以保證進(jìn)口處為整磚,非整磚置于陰角或家具下面,彈線應(yīng)彈出縱橫定位控制線。

c、鋪貼陶瓷地面磚前，應(yīng)先將陶瓷地面磚浸泡陰干。鋪貼時，水泥砂漿應(yīng)飽滿地抹在陶瓷地面磚背面，鋪貼后用橡皮棰敲實。同時，用水平尺檢查校正，擦凈表面水泥砂漿。

d、石材、地面磚鋪貼前應(yīng)浸水濕潤。天然石材鋪貼前應(yīng)進(jìn)行對色、拼花并試拼、編號。

e、鋪貼前應(yīng)根據(jù)設(shè)計要求確定結(jié)合層砂漿厚度，必須安放標(biāo)準(zhǔn)塊,標(biāo)準(zhǔn)塊應(yīng)安放在十線交點(diǎn),對角安裝，拉十線控制其厚度和地面磚表面平整度。鋪裝操作時要每行依次掛線,瓷磚必須浸水濕潤,陰干后擦凈背面。

f、結(jié)合層砂漿宜采用體積比為1：3的干硬性水泥砂漿，厚度宜高出實鋪厚度2～3rnm。鋪貼前應(yīng)在水泥砂漿上刷一道水灰比為1：2的素水泥漿或干鋪水泥1～2mm后灑水。

g、石材、地面磚鋪貼時應(yīng)保持水平就位，用橡皮錘輕擊使其與砂漿粘結(jié)緊密，同時調(diào)整其表面平整度及縫寬。

h、鋪貼后應(yīng)及時清理表面，24h后應(yīng)用1:1水泥漿灌縫，選擇與地面顏色一致的顏料與白水泥拌和均勻后嵌縫?？p要填充密實,平整光滑。再用棉絲將表面擦凈。

(4)注意事項

a、鋪貼前將板材進(jìn)行試拼，對花、對色、編號，以入鋪設(shè)出的地面花色一致。

b、瓷磚必須浸水陰干。以免影響其凝結(jié)硬化，發(fā)生空鼓、起殼等問題。貼地磚盡量低一點(diǎn)，最好貼好后與鋪好的地板平，放上過門石就很好看了。

c、鋪貼完成后，2~3天內(nèi)不得上人。地磚鋪后12小時應(yīng)一塊塊敲，一塊磚有3/4空鼓以上，必須返工。

d、瓷磚的勾縫應(yīng)該邊勾縫邊用濕布清潔縫邊的污垢，熱門思想?yún)R報防止勾縫料固化在瓷磚表面或滲入瓷磚內(nèi)部。

e、地面瓷磚要采用防滑質(zhì)地的。一般啞光面或淺凸凹造型的地磚很適合浴后濕滑的地面，保護(hù)主人不會滑倒受傷。

f、在鋪貼瓷磚時要考慮地漏的位置與尺寸配合。通常地磚的鋪設(shè)保留1%的漏水坡度，地漏處最低，以利于排水。地磚接縫要粗細(xì)一致，與墻磚縫對齊。

2、涂料裝飾

(1)墻面的構(gòu)造

水泥砂漿、粉刷石膏、石膏板、油漆涂層等室內(nèi)墻面基層上進(jìn)行乳膠漆的施工。

(2)涂刷乳膠漆工藝流程

清掃基層→填補(bǔ)膩子，局部刮膩子，磨平→第一遍滿刮膩子，磨平→第二遍滿刮膩子，磨平→涂刷封固底漆→涂刷第一遍涂料→復(fù)補(bǔ)膩子,磨平→涂刷第二遍涂料→磨光交活。

(3)施工要點(diǎn)

1、基層處理是保證施工質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，其中保證墻體完全干透是最基本條件，一般應(yīng)放置10天以上。墻面必須平整,最少應(yīng)滿刮兩遍膩子，至滿足標(biāo)準(zhǔn)要求。

2、基層處理應(yīng)符合下列規(guī)定：

a、混凝土及水泥砂漿抹灰基層：應(yīng)滿刮膩子、砂紙打光，表面應(yīng)平整光滑、線角順直。

b、紙面石膏板基層：應(yīng)按設(shè)計要求對板縫、釘眼進(jìn)行處理后，滿刮膩子、砂紙打光。

c、清漆木質(zhì)基層：表面應(yīng)平整光滑、顏色諧調(diào)一致、表面無污染、裂縫、殘缺等缺陷。

d、調(diào)和漆本質(zhì)基層：表面應(yīng)平整、無嚴(yán)重污染。

e、金屬基層：表面應(yīng)進(jìn)行除銹和防銹處理。

3、對泛堿、析鹽的基層應(yīng)先用3%的草酸溶液清洗，然后用清水沖刷干凈或在基層上滿刷一遍耐堿底漆，待其干后刮膩子，再涂刷面層涂料。

4、乳膠漆涂刷的施工方法可以采用手刷、滾涂和噴涂。涂刷時應(yīng)連續(xù)迅速操作,一次刷完。

5、滾涂法：將蘸取漆液的毛輥先按w方式運(yùn)動將涂料大致涂在基層上，然后用不蘸取漆液的毛輥緊貼基層上下、左右來回滾動，使漆液在基層上均勻展開，最后用蘸取漆液的毛輥按一定方向滿滾一遍。陰角及上下口宜采用排筆刷涂找齊。

6、刷涂法：直按先左后右、先上后下、先難后易、先邊后面的順序進(jìn)行。

7、涂刷乳膠漆時應(yīng)均勻，不能有漏刷、流附等現(xiàn)象。涂刷一遍，打磨一遍。一般應(yīng)兩遍以上。

8、涂料、油漆打磨應(yīng)待涂膜完全于透后進(jìn)行，打磨應(yīng)用力均勻，不得磨透露底。

(4)注意事項

a、膩子應(yīng)與涂料性能配套，堅實牢固，不得粉化、起皮、裂紋。衛(wèi)生間等潮濕處使用耐水膩子。

b、涂液要充分?jǐn)噭?，粘度太大可適當(dāng)加不，粘度小可加增稠劑。涂料在使用前應(yīng)攪拌均勻，并應(yīng)在規(guī)定的時間內(nèi)用完。

c、施工最好避開雨天。施工現(xiàn)場環(huán)境溫度宜在5～35℃之間，并應(yīng)注意通風(fēng)換氣和防塵，室內(nèi)不能有大量灰塵。

d、涂料使用前應(yīng)核對標(biāo)簽，并仔細(xì)攪拌均勻，用后須將蓋子蓋嚴(yán)。涂料的貯存和施工應(yīng)符合產(chǎn)品說明書規(guī)定的氣溫條件，通常應(yīng)在5℃以上。如果涂料在貯運(yùn)中凍結(jié)，應(yīng)置于較高溫度的房間中任其自然解凍，不得用火烤。解凍后的涂料經(jīng)確認(rèn)未發(fā)生質(zhì)變方可使用。

e、涂料調(diào)色最好由生產(chǎn)廠或經(jīng)銷商完成，以保證該批涂料色彩的一致性。如果在施工現(xiàn)場需要調(diào)色，必須使用廠家配套提供或指定牌號、產(chǎn)地的色漿，按使用要求和比例，由專人進(jìn)行調(diào)配，

f、有的'聚氨酯含有較多的游離甲苯二異氰酸酯，在涂刷揮發(fā)過程中會導(dǎo)致乳膠漆泛黃。應(yīng)避免聚氨酯和乳膠漆同時施工，最好是在聚氨酯類油漆完全干透后再刷乳膠漆。

g、室內(nèi)裝飾施工往往會有其他工種的交叉作業(yè)，應(yīng)注意涂料工程的成品保護(hù)。已經(jīng)施工的墻面如受到臟物污染，可用干凈的濕抹布輕輕擦洗，污染嚴(yán)重時應(yīng)重新涂刷。如果不慎沾上油漆，應(yīng)在油漆干燥前，用稀釋劑將其擦去。

h、涂層干后，工作總結(jié)在交工前不得長時間浸水，以免發(fā)生質(zhì)量事故，涂刷工具用畢應(yīng)及時清洗干凈并妥善保管。

3、輕鋼龍骨隔墻

(1)地面的構(gòu)造

(2)地面工程裝飾施工工藝

基層清理→測量放線→打上下孔、安裝帶鉤膨脹螺栓→掛鋼弦并擰緊→安裝電纜管線和暖氣支架→澆筑混凝土基座→安裝門、窗混凝土抱框→制作石膏粘結(jié)塊并粘結(jié)在鋼弦上→粘貼一側(cè)石膏板斗填充保溫巖棉→隱蔽驗收→粘貼另一側(cè)石膏板→安裝門窗框→嵌縫→刮膩子找平→裝飾面層施工。

(3)施工要點(diǎn)

1)輕鋼龍骨的安裝應(yīng)符合以下規(guī)定：

a、墻位放線應(yīng)按設(shè)計要求，沿地、墻、頂彈出隔墻的中心線和寬度線，寬度線應(yīng)與隔墻厚度一致，彈線應(yīng)清晰，位置應(yīng)準(zhǔn)確。

b、應(yīng)按彈線位置固定沿地、沿頂龍骨及邊框龍骨，龍骨的邊線應(yīng)與彈線重合。龍骨的端部應(yīng)安裝牢固，龍骨與基體的固定點(diǎn)間距應(yīng)不大于1m。

c、安裝豎向龍骨應(yīng)垂直，龍骨間距應(yīng)符合設(shè)計要求。潮濕房間和鋼板網(wǎng)抹灰墻，龍骨間距不宜大于400mm。

d、安裝支撐龍骨時，應(yīng)先將支撐卡安裝在豎向龍骨的開口方向，卡距宜為400～600mm，距龍骨兩端的距離宜為20～25mm。

e、安裝貫通系列龍骨時，低于3m的隔墻安裝一道，3～5m隔墻安裝兩道。

f、飾面板橫向接縫處不在沿地、沿頂龍骨上時，應(yīng)加橫撐龍骨固定。

g、門窗或特殊接點(diǎn)處安裝附加龍骨應(yīng)符合設(shè)計要求。

2)紙面石膏板的安裝應(yīng)符合以下規(guī)定：

a、石膏板宜豎向鋪設(shè)，長邊接縫應(yīng)安裝在豎龍骨上。龍骨兩側(cè)的石膏板及龍骨一側(cè)的雙層板的接縫應(yīng)錯開，不得在同一根龍骨上接縫。

b、粘結(jié)順序為：首先排石膏板塊，之后可以從一端到另一端(或從中間向兩端)，從一面到另一面，從底向上有序進(jìn)行(注意石膏板之間所有接合面必須用粘結(jié)石膏粘結(jié)，不得漏粘)。

c、輕鋼龍骨應(yīng)用自攻螺釘固定，木龍骨應(yīng)用木螺釘固定。沿石膏板周邊釘間距不得大于200mm，板中釘間距不得大于300mm，螺釘與板邊距離應(yīng)為10～15mm。

d、安裝石膏板時應(yīng)從板的中部向板的四邊固定。釘頭略埋入板內(nèi)，但不得損壞紙面，釘眼應(yīng)進(jìn)行防銹處理。

e、石膏板的接縫應(yīng)按設(shè)計要求進(jìn)行板縫處理。石膏板與周圍墻或柱應(yīng)留有3mm的槽口，以便進(jìn)行防開裂處理。

f、填充巖棉(有防火要求)。隔墻一側(cè)的石膏板安裝完畢后，可用粘結(jié)石膏滿披石膏板的內(nèi)側(cè)面，然后將巖棉板粘貼在石膏板上。施工順序為：從墻的一端到另一端(或從中間向兩端)，自下向上順序粘貼。巖棉板板縫應(yīng)錯開，填充巖棉，應(yīng)按設(shè)計要求填滿隔墻內(nèi)的全部空腔。

g、飾面板表面應(yīng)平整，邊沿應(yīng)整齊，不應(yīng)有污垢、裂紋、缺角、翹曲、起皮、色差和圖案不完整等缺陷。膠合板不應(yīng)有脫膠、變色和腐朽。

(4)、注意事項

a、輕質(zhì)隔墻材質(zhì)在運(yùn)輸和安裝時，應(yīng)輕拿輕放，不得損壞表面和邊角。心得體會應(yīng)防止受潮變形。

b、當(dāng)輕質(zhì)隔墻下端用木踢腳覆蓋時，飾面板應(yīng)與地面留有20～30mm縫隙;當(dāng)用大理石、瓷磚、水磨石等做踢腳板時，飾面板下端應(yīng)與踢腳板上口齊平，接縫應(yīng)嚴(yán)密。

c、板材隔墻、飾面板安裝前應(yīng)按品種、規(guī)格、顏色等進(jìn)行分類選配。輕質(zhì)隔墻的構(gòu)造，固定方法應(yīng)符合設(shè)計要求。

d、輕質(zhì)隔墻與頂棚和其他墻體的交接處應(yīng)采取防開裂措施。

e、接觸磚、石、混凝土的龍骨和埋置的木楔應(yīng)作防腐處理。

f、膠粘劑應(yīng)按飾面板的品種選用?，F(xiàn)場配置膠粘劑，其配合比應(yīng)由試驗決定

g、墻體安裝前應(yīng)對石膏板進(jìn)行全面的檢查，對翹曲變形、缺棱掉角、受潮變質(zhì)的石膏板在采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施后方可使用(注意：施工現(xiàn)場碼放的石膏板必須豎向放置，嚴(yán)禁水平方向放置)。

在學(xué)了兩年的建筑裝飾，說實話我對裝飾還是很模糊的，但是通過這次的實踐讓我對建筑有了個初步的認(rèn)識，對一些建筑裝飾材料有了個理性上的認(rèn)識，對建筑構(gòu)造有了簡單的認(rèn)識，我想通過這次的鍛煉對我以后在建筑上的認(rèn)識會有很大的幫助，至少我現(xiàn)在知道怎么去了解建筑，我會將我所學(xué)到的應(yīng)用到我的工作當(dāng)中去。

社會實踐實習(xí)心得體會篇8

暑假期間，我在燃?xì)夤具M(jìn)行了實習(xí)。時間是__年7月25日至8月28日。實習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)到的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，在實習(xí)期間不遲到、早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和同事們交辦的工作，得到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的肯定，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。

回顧實習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習(xí)期間我被分配在公司辦公室實習(xí)，辦公室在一個機(jī)關(guān)中，是溝通上下、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系各方，保證機(jī)關(guān)工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)的樞紐。能有機(jī)會在辦公室實習(xí)對我來說是一次很好學(xué)習(xí)的好機(jī)會，同時也是一場挑戰(zhàn)。作為一名助理，我的主要工作具體方面包括文件發(fā)送，電話記錄，指令下達(dá)，傳真以及信件收發(fā)等。由于這項工作便于對企業(yè)整體運(yùn)作模式的觀察，因此擔(dān)任此項實習(xí)工作更能夠?qū)W(xué)過的專業(yè)知識與實際相對比。

剛開始去的時候，還真的有點(diǎn)不適應(yīng)，感覺自己什么都不會做，還好后來在老師的鼓勵和幫助下，我也開始有了點(diǎn)感覺，對公司環(huán)境開始漸漸適應(yīng)了。由于以前在學(xué)校里的時候條件的限制，我對日常辦公自動化和工具維護(hù)這兩個方面接觸的比較少。雖然大的服務(wù)器、激光打印機(jī)、傳真等我都見過，但是都沒有具體的'操作和維護(hù)過，所以對這些方面我都只有一個大概的印象而已。不過后來在老師的一一介紹下，我對一般的打印機(jī)和傳真等方面都有了一定的了解。在開始的工作中，由于對人員和工作環(huán)境還不太熟悉，因此工作效率比較低，也出現(xiàn)了一些錯誤，比如發(fā)錯報價單、文件指令下達(dá)效率低等，但是經(jīng)過后來的彌補(bǔ)，沒有造成經(jīng)濟(jì)損失，同時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)并且努力在與員工溝通和協(xié)調(diào)方面下功夫，了解人員關(guān)系，適應(yīng)企業(yè)環(huán)境，漸漸比較熟悉的掌握了業(yè)務(wù)技能，后面的類似工作便能應(yīng)付得比較得心應(yīng)手。由于業(yè)務(wù)方面的熟練，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)對我提高了信任程度，并且交給了我一些較為復(fù)雜的工作。

在這里通過協(xié)助同事們工作，我學(xué)到了辦公室的一些日常事務(wù)管理知識。這里經(jīng)常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，并有機(jī)會參加一些社交場合，對自己以后的發(fā)展也奠定了一些基礎(chǔ)。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙?xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運(yùn)用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點(diǎn)是明確的，即課堂教育與社會實踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化。

社會實踐實習(xí)心得體會篇9

寒假里我和我們村的同學(xué)組成了寒假實踐活動志愿服務(wù)小組，到敬老院為孤寡老人們服務(wù)。通過這次志愿服務(wù),使我感到在公益勞動中能使我們受到教育,引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?、感受社會?/p>

在敬老院中，我們小組的同學(xué)毫不嫌臟，耐心、仔細(xì)地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨(dú)、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心里都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會到的。這次公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們小學(xué)生的勞動態(tài)度的一個特征。不計報酬也是我們小學(xué)生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的'公益勞動，就是以不記報酬為前提的，我們必須為公共利益而勞動，自覺進(jìn)行義務(wù)勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。

社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會，增強(qiáng)我們的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力，更讓我們明白了學(xué)會獨(dú)立的重要性。

社會實踐實習(xí)心得體會篇10

中國一直有“山水甲天下”之美譽(yù)，山水確實讓人驚嘆，而漓江則是最具有代表性的山水。來此的游客絕大部分會選擇乘坐竹筏或者游輪欣賞美麗的漓江，但在此過程中卻忽視了漓江及其沿岸的環(huán)境保護(hù)。

自暑期開始至今，學(xué)計算機(jī)與信息安全學(xué)院20__級校級重點(diǎn)立項暑期實踐團(tuán)隊“綠美公益”在__市區(qū)以及周邊，以多種形式開展了以環(huán)保為主題的大學(xué)生暑期社會實踐活動。

（一）保護(hù)漓江

團(tuán)隊以“綠美公益—你我同行”為活動口號，首先將實踐的地點(diǎn)安排在了“母親之河”——漓江沿岸。我們徒步漓江，不難發(fā)現(xiàn)在來往游客不多的路段，垃圾隨處可見。在烈日下，我們用自己的雙手以及自備的垃圾桶進(jìn)行清理。感觸最深的便是指導(dǎo)老師__老師，不畏酷暑日曬，積極、認(rèn)真地清理現(xiàn)場。之后，我們來到漓江邊的濱江大道上，見到游客和路人對于大道上的垃圾幾乎視而不見，不免有些失望。于是，我們自發(fā)地從保潔人員那里借來了掃把和垃圾筐，在炙熱的陽光下用實際行動來呼吁大家保護(hù)環(huán)境。周圍的游人路見此景，紛紛將手中的垃圾扔入路邊的垃圾桶，或是投進(jìn)我們手中的垃圾筐中，并向我們致以贊同的微笑。

我們還去了漓江兩旁的水域進(jìn)行垃圾清理。手夠不著的垃圾，我們有時蹲著，有時趴著，有時借助工具進(jìn)行垃圾打撈。倘若盡我們的微薄之力，能還大自然以美好，何樂而不為呢？

（二）美化公園

接下來的幾天，我們團(tuán)隊的社會實踐地點(diǎn)分別是七星公園以及一些中小學(xué)附近的社區(qū)。七星公園是__市內(nèi)最大的公園，著名的駱駝山便坐落于此，每天都有世界各地的游客紛至沓來。此外，由于這里綠樹成蔭，環(huán)境優(yōu)美，也成為了市民們納涼避暑的好去處。如此美景寶地，少部分游客卻不懂得愛護(hù)它。雖然有保潔人員負(fù)責(zé)清理垃圾，但畢竟有力所不能及之處。環(huán)顧四周，樹蔭下的石桌上滿是游客們留下的食物殘渣。石凳上，仍殘留著游客們墊坐留下的紙張和各類空水瓶，草叢里也有不少廢棄物可見。我們鼓起勇氣，依舊以我們的行動來呼吁大家保護(hù)環(huán)境。也許對每一個人來說，將廢棄物投進(jìn)指定的分類垃圾桶只不過是舉手之勞，但對大自然來說，卻是一個嶄新的開始。我們不僅是在在公園內(nèi)進(jìn)行環(huán)保宣傳和垃圾清理，我們也將“綠美公益”的旗幟帶上了青山，我們登山進(jìn)行垃圾清理，使我們的環(huán)?；顒痈尤?。印象最深的是，當(dāng)們集體身著統(tǒng)一服裝在公園進(jìn)行環(huán)?；顒訒r，游客們見到我們便會洋溢著喜悅之情地脫口而出“他們這是志愿者！”?；蛟S這并不是最直接的贊揚(yáng)，但對我們來說，卻是我們活動多天以來的最大鼓舞！

（三）心系

為將實踐活動帶入更深層的領(lǐng)域，我們帶著激動的心情一同來到__市環(huán)保局。我們向相關(guān)負(fù)責(zé)人詢問了近些年__市內(nèi)圍繞環(huán)保，尤其是保護(hù)漓江所做的重要舉措以及相關(guān)案例。在此我們得到了相關(guān)負(fù)責(zé)人的耐心解說，為我們“綠美公益—你我同行”活動提供了幫助，更加增添了我們努力踐行的信心。

據(jù)了解，上世紀(jì)70年代以來，為了保護(hù)漓江，__市關(guān)停了數(shù)十家利潤豐厚但對漓江有污染的企業(yè)。上世紀(jì)80年代至今，同樣是為了保護(hù)漓江，不惜影響工業(yè)現(xiàn)代化的進(jìn)展，也要想盡一切辦法投入巨資進(jìn)行漓江保護(hù)?？梢?，對于城市環(huán)境尤其是漓江的重視程度。如今，隨著__城市建設(shè)的新步伐，承載了數(shù)代人歷史情感的“漓江時代”在多年的醞釀之后，正式地步入了“臨桂時代”。這無疑是個具有劃時代意義的轉(zhuǎn)折。在__市行政中心西遷的城市變革中，漓江的“母親河”地位并未動搖。相反，這一舉動正是為了更好地保護(hù)她，使之得到更好的開發(fā)。作為大學(xué)生的我們，對漓江以及迅猛發(fā)展中的更有著義不容辭的環(huán)保以及宣傳義務(wù)！

社會實踐實習(xí)心得體會篇11

炒菜，這個詞對于以前的我來說，是遙不可及的?？墒菍τ诂F(xiàn)在的我來說，這個詞變得簡單多了。當(dāng)然，最難忘的.還是我的第一次。

在一個平常的上午，我才起床，驚奇的發(fā)現(xiàn)媽媽和爸爸不在家，我急忙給他們打電話，媽媽說：“我和你爸爸有點(diǎn)急事，今天你的午飯自己買來吃?！蔽衣犃怂麄兊脑捯粫r興起，就準(zhǔn)備自己買菜來炒。我便急忙下樓買菜，在菜市場里，各種各樣的菜出現(xiàn)在我的眼前，我便挑了兩個黃瓜和一些肉絲打算做我最喜歡吃的黃瓜肉片?；氐郊抑?，我將才買的黃瓜洗干凈，放在菜板上準(zhǔn)備對它下手。我拿起菜刀慢慢的一刀一刀的切下去，突然我手一滑，刀子一下切到我的手指上，我強(qiáng)忍住疼痛，出去用創(chuàng)可貼將手包住止血后，又拿起菜刀，心想：“黃瓜，看我這一次怎么收拾你?！北阈⌒囊硪淼拈_始切了起來，過來一會兒，我終于把這兩根黃瓜搞定了。便開始了下一步，我先打開煤氣，將油倒進(jìn)鍋里，再將我買來的肉絲放進(jìn)去，最后將我切好的黃瓜片放進(jìn)去，學(xué)著媽媽的樣子先放一小勺鹽，再倒一些醋，并想象著媽媽炒菜的樣子推了下鍋里的菜。就這樣我終于完成了第一個菜，我拿起筷子撿了一塊放入嘴中，我連忙吐出來：“好咸！”雖然我炒的菜并不好吃，但是我還是很高興，因為我會炒菜了。

在我們的生活中有許許多多的第一次，每一個第一次都讓我懂得了許多道理，而第一次炒菜讓我知道了食物的來之不易和父母勞動的辛苦，在我的人生道路上，“第一次”將陪伴我不斷成長。

社會實踐實習(xí)心得體會篇12

20__年7月13號，7：30我們吃完飯準(zhǔn)時集合坐上醫(yī)院提供的觀光車到了胡襄鎮(zhèn)委員會，進(jìn)行河南中醫(yī)藥大學(xué)南丁格爾服務(wù)團(tuán)第三天的暑假社會實踐，為胡襄鎮(zhèn)曹洼村人民送醫(yī)送藥，進(jìn)行中醫(yī)基本護(hù)理的活動。

剛到村委會門口，就看見停了好多的自行車、三輪車，很多的叔叔阿姨爺爺奶奶已經(jīng)在那里等著我們。剛下車，我們就開始拉條幅，扯旗子，搬桌子搬凳子，把我們帶來的艾灸條、血壓計、拔罐用品、貼耳穴的用品等準(zhǔn)備好。柘城縣人民醫(yī)院的醫(yī)生也已經(jīng)準(zhǔn)備到位。接著活動正式開始，醫(yī)院的幾位醫(yī)生和護(hù)理學(xué)院的李桓老師在給前來就診的村民義診。剩下的同學(xué)分為三批，一批是給前來就診的村民量血壓并講解防止高血壓的小知識;一批是給前來就診的村民進(jìn)行耳穴壓豆、刮痧、拔罐等中醫(yī)護(hù)理操作;一批跟著我們的南丁格爾獎獲得者宋靜老師進(jìn)行學(xué)習(xí)。我今天給幾位阿姨做了刮痧、開天門的操作。給我印象最深的是一位阿姨，剛給另一位阿姨做好刮痧和開天門操作，準(zhǔn)備給進(jìn)行這位阿姨進(jìn)行開天門。這位阿姨不讓我現(xiàn)在就做，說現(xiàn)在你歇一會兒吧，我不急著做。我說：阿姨，沒事我不累，只要您覺得有效果，我就滿足了。進(jìn)行要開天門以后，這位阿姨盛情邀請們我去她家里吃飯，說我們忙了一上午，該歇一歇吃點(diǎn)好吃的了。我非常的感動，相處的短短幾個小時，讓我感受到了柘城縣人民深深地善良。下午晚上七點(diǎn)，在廣場上與叔叔阿姨在同一時間、同一地點(diǎn)一起練習(xí)太極拳和八段錦，一起跳廣場舞似乎成為了一種約定。

我很高興很開心，因為我的身旁有這樣一群美麗又可愛的人。

社會實踐實習(xí)心得體會篇13

今年，我在花園進(jìn)行了物業(yè)管理實習(xí)工作。在實習(xí)期間，我依次對設(shè)施管理、事務(wù)管理、保安管理進(jìn)行了實習(xí)。在實習(xí)中，我在管理處指導(dǎo)老師的熱心指導(dǎo)下，積極參與物業(yè)管理相關(guān)工作，注意把書本上學(xué)到的物業(yè)管理理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認(rèn)識，用實踐驗證所學(xué)的物業(yè)管理理論，探求物業(yè)管理工作的本質(zhì)與規(guī)律。簡短的實習(xí)生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習(xí)，使我對物業(yè)管理工作有了深層次的感性與理性的認(rèn)識。

我所實習(xí)的__有限公司，隸屬于__集團(tuán)。目前，該公司擁有員工近__人。管理面積約萬平方米，管理項目類別有大型住宅區(qū)、高層商住大廈、商場、公寓、別墅、酒店、高等院校等物業(yè)?；▓@是其所管轄的物業(yè)管理項目之一。

回顧實習(xí)生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習(xí)中，我采用了看、問等方式，對偉柏花園管理處的物業(yè)管理工作的開展有了進(jìn)一步的了解，分析了管理處開展物業(yè)管理有關(guān)工作的特點(diǎn)、方式、運(yùn)作規(guī)律。同時，對管理處的設(shè)施管理、事務(wù)管理、保安管理有了初步了解。

一、加強(qiáng)人力資源管理，創(chuàng)“學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型”企業(yè)

嚴(yán)把員工招聘關(guān)。物業(yè)在招聘管理人員須畢業(yè)于物業(yè)管理專業(yè)。招聘維修人員須具備相關(guān)技術(shù)條件的多面手，并持有《上崗證》。招聘安保人員須屬退伍軍人，對其身高、體能、知識、品格、心理素質(zhì)等都進(jìn)行嚴(yán)格考核挑選。

做好員工的入職、在職培訓(xùn)工作。物業(yè)對新招聘的員工進(jìn)行上崗前的相關(guān)培訓(xùn)工作，使員工對小區(qū)的基本情況、應(yīng)開展的工作心中有數(shù)，減少盲目性。隨著市場競爭激烈，知識、技能的不斷更新，對在職員工提供各類專業(yè)性的培訓(xùn)機(jī)會。物業(yè)提倡“工作就是學(xué)習(xí)，工作就是創(chuàng)新”，每位員工都爭做“學(xué)習(xí)型、創(chuàng)新型”員工，員工中形成了一種積極向上的比幫趕超的競爭氛圍。從而，使員工個人素質(zhì)得以提高，管理處的管理服務(wù)水平和管理效益得以提高，樹立了良好的企業(yè)形象。

從實際出發(fā)，管理處嚴(yán)格參照質(zhì)量體系運(yùn)作，制定了嚴(yán)格的規(guī)章制度和崗位規(guī)程、工作標(biāo)準(zhǔn)、考核標(biāo)準(zhǔn)。管理處根據(jù)員工的工作職責(zé)，制定全方位的上級、平級、下級的度考核辦法。制定量化考核標(biāo)準(zhǔn)，實行定性和定量考核相結(jié)合，增強(qiáng)了考核的可操作性，減少考核時人為因素的影響。建立完善考核機(jī)制，實行末位淘汰制，避免了考核走過場的`現(xiàn)象，通過考核機(jī)制的建立，增強(qiáng)了員工的危機(jī)感、緊迫感，促使員工不斷提高自身素質(zhì)。

二、培育自身核心專長，創(chuàng)特色服務(wù)，提升核心競爭力

在實習(xí)中，我看到一套由__集團(tuán)、__科技、物業(yè)合作自行設(shè)計開發(fā)的“一站式物業(yè)管理資迅系統(tǒng)”物業(yè)管理服務(wù)軟件。該軟件包括：“一站式客戶服務(wù)、一站式資迅管理、一站式數(shù)碼社區(qū)”三大體系，是一個利用網(wǎng)絡(luò)、電子商務(wù)、科技手段來提高物業(yè)管理水平和服務(wù)質(zhì)量，有效地開發(fā)、整合、利用客戶資源的資迅系統(tǒng)。管理處全面提倡“一站式服務(wù)”、“最佳保安”的特色管理服務(wù)。從而，實現(xiàn)了高效的管理運(yùn)作，解決了業(yè)主的奔波之苦，創(chuàng)造了一種無微不至、無所不在的服務(wù)，提升了服務(wù)效率，提高了業(yè)主滿意度，提升了物業(yè)管理服務(wù)的水平和服務(wù)質(zhì)量，最終提升了公司在激烈的市場競爭中的核心競爭力。

社會實踐實習(xí)心得體會篇14

冬天到了，我一直很想滑雪。這個愿望終于在今年寒假里實現(xiàn)了?；┠翘煳液桶职謰寢屜葋淼窖┚叩辏覀兏髯饬艘惶谆┭b。

進(jìn)入滑雪場以后，一片白茫茫的雪地就進(jìn)入了我的眼簾，雪花漫天飛舞，猶如到了一個冰雪王國。平地上、雪坡上都是正在滑雪的人們，雖然有時會摔倒，但臉上的笑容都一直沒變。我見了抑制不住內(nèi)心的激動，迫不及待的上了雪坡。我先爬上緩坡，把兩根雪棒往后一撐身體立刻在雪地上滑了起來。過了一會兒我在緩坡上滑的.正美呢?？蓩寢尰^來說：“時間差不多了，再去陡坡上滑一會就差不多了。”我聽了猶豫不決，去吧，又怕停不下來，會撞到別人;不去吧，又覺得可惜。“走”我心想，“有什么好怕的?！?/p>

我爬上陡坡，生吸一口氣，咬緊牙關(guān)，像一只離弦的箭一樣飛了出去。風(fēng)在耳邊呼嘯而過，我在心里默默的為自己打氣：“加油!”我把腳擺成內(nèi)八字，然后就轉(zhuǎn)彎，終于停了下來。這真是不試不知道，一試有奇跡啊!

想一百次，不如行動一次，肯試才會發(fā)現(xiàn)真理。

社會實踐實習(xí)心得體會篇15

當(dāng)今社會的競爭是人才素質(zhì)的競爭,隨著人才被推向市場,大學(xué)生的自我優(yōu)越感將逐漸消失,發(fā)展方向更加撲朔迷離。因此要適應(yīng)時代的要求,不僅要具備豐富的專業(yè)知識和高超的業(yè)務(wù)水平,更必須具備一定的綜合素質(zhì)。因此參加社會實踐很重要。本文是大學(xué)生寒假飯店社會實踐心得體會范文，歡迎大家鑒賞。

隨著期末考試的結(jié)束，期盼已久的寒假終于到來?；氐搅思依铮且环N久違了的溫馨氣氛?？粗趶N房忙碌著的媽媽，心中的一種溫暖油然而生。吃完飯后大家坐在一起聊聊天，媽媽問道假期想干些什么，剛開始沒有什么具體的想法，也一直在思考假期到底想干些什么，想了許久對爸媽說道出去打工吧，去飯店當(dāng)服務(wù)員。作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。在大學(xué)的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候團(tuán)支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對于學(xué)生來講，實踐的機(jī)會真的是很難得。在中國的教育里，我們學(xué)的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個社會實踐的平臺。于是，我開始了假期打工生涯。

第一天進(jìn)去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費(fèi)者的身份進(jìn)的飯店，這次的身份卻是一個服務(wù)生。第一個感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。第一天來什么也不懂，領(lǐng)班就叫了一個老服務(wù)生來教我。

平常在飯店吃的時候不覺得，來工作的才知道飯店的工作還真是不簡單的，每個細(xì)節(jié)都要弄好。我第一天是試工，我很努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點(diǎn)累，但我很積極、很投入，老板很滿意，因為這畢竟是我社會實踐的第一步。所以在那一天的時間里，雖然說有點(diǎn)累，但我卻覺得挺充實的。

先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點(diǎn)半上班一直到晚上8點(diǎn)半。我們每天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，服務(wù)生負(fù)責(zé)端菜上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。

在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點(diǎn)受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。

所以服務(wù)生的工作看似簡單，但作起來還是挺麻煩的。

因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點(diǎn)緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來證明，我還是很幸運(yùn)的，因為這給了我一個獨(dú)立鍛煉、獨(dú)立挑戰(zhàn)的機(jī)會。

通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。明確自己在社會上的定位，為自己積累一些社會經(jīng)驗。

而且通過這次的社會實踐也收獲了不少方面的知識，總結(jié)了一下在飯店在經(jīng)營方面的漏洞。

在客流量的高峰期時，工作質(zhì)量下降。

原因：分工不明確，在工作量較大時，服務(wù)員的行動不干凈利落，擇菜洗菜托泥帶水，主廚也急于將菜品快快送上，于是就有疏忽，影響菜品的質(zhì)量與口味。

解決方法：打造廚房完備的團(tuán)隊。根據(jù)各部客流量的大小。精確安排各個工作環(huán)節(jié)的認(rèn)識。

通過此次社會實踐我深有以下體會:在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認(rèn)識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實踐的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

不管做什么事情都一定要認(rèn)真仔細(xì)，決不能走馬觀花，要對自己負(fù)責(zé)。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細(xì)節(jié)決定成敗。往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。

在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

就這次的社會實踐活動而言，我也總結(jié)幾點(diǎn)自身的不足：

1.本人的交際能力還有待于加強(qiáng)，要在日后的學(xué)習(xí)生活中多加提高。

2.對自身的約束力不強(qiáng)，有的時候早上不夠按時上班。工作的時候有些累了就會想到回家。日后要提高自我的約束能力。

3.本人的社會經(jīng)驗還太淺薄，有的時候面對一些難纏的顧客，不知道如可應(yīng)對，每次都是領(lǐng)班的服務(wù)生幫我解圍。

在此次社會實踐中我認(rèn)識到了一下幾點(diǎn)：

一、讓我明白了大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。

二、社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了自己的奮斗目標(biāo)。社會是另一個學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn)，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。

通過這幾天的社會實踐我學(xué)到了許多在課堂上學(xué)不到的東西。雖然只是短短的幾天，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會。讓自己能更好的融入社會這個大家庭，為他貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

社會實踐實習(xí)心得體會篇16

這次義診，最大的體會就是自己的專業(yè)知識太少了…無論是西醫(yī)的知識，還是中醫(yī)方面的知識都覺得自己學(xué)得太少了。自己想問一下來者的病史、身體狀況，不會問，即使問了，自己也不會篩選重要的信息來判斷。只是學(xué)課本的東西固然是不夠，可惜懶惰的我，在課外自覺學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)類的東西又太少了。因為總覺得有一種心態(tài)就是，白天上課學(xué)習(xí)都已經(jīng)是醫(yī)學(xué)的東西了，晚上或者平時有空的時候又不想看有關(guān)醫(yī)學(xué)類的書籍、網(wǎng)站等。

其次，沒有吃苦的精神，幾乎每天搞活動都是搞半天，我們都經(jīng)不起辛苦…可能是80后靠近90后的特點(diǎn)之一吧！導(dǎo)致我們的調(diào)查數(shù)據(jù)可能不夠樣本吧！不過調(diào)查這事情，做起來真的夠有困難的，如果以后還打算做點(diǎn)調(diào)查的，還得學(xué)些技巧…

不過總的來說，這次活動跟大家在一起還是比較開心的?；顒右驳玫疆?dāng)?shù)睾芏嗳说馁澝?，還算比較成功的。

以后如果還有機(jī)會義診，一定要自己事先準(zhǔn)備一下常見病的預(yù)防，食療…因為我們還不可以開處方，所以就只能做這兩方面。另外，一般來義診老人家比較多，所以自己學(xué)會治療風(fēng)濕痹痛的穴位和按摩手法是很有必要的。

社會實踐實習(xí)心得體會篇17

現(xiàn)在大三的暑假了，對于自己的大學(xué)生活來說，這次的社會實踐是大學(xué)本科以來的最后一次不可多得的集體活動了，所以我非常珍惜這次難得的機(jī)會。平時在學(xué)校，除了上課，缺乏生活上的專業(yè)上的必要交流，通過這次實踐首先加強(qiáng)了我們這個班集體的凝聚力，使同學(xué)有更深互相了解的機(jī)會。

這次的暑假是團(tuán)委組織的大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”活動，目的是讓我們大學(xué)生更多了解到農(nóng)村的生活，也更讓我們這些大學(xué)生黨員更多的了解基層黨組織的狀況。這次實踐活動安排在某市的某某農(nóng)村本身也具有實在意義，我校學(xué)生大多生活在城市，習(xí)慣于都市生活的我們都需要一次考驗自己意志和生活能力的機(jī)會，這段不算短的農(nóng)村生活的確考驗了我們，更重要的是也磨練了我們，使我們更堅強(qiáng)；作為一個學(xué)生黨員，我們變成熟了。即使將來再遇到什么生活中的磨難，相信從某村回來的我們也能自信的面對它。

下面是我的幾點(diǎn)具體的體會：

1、深入農(nóng)民家庭，切身體驗真實的農(nóng)民生活。

短短的11天，使我對田園生活留下深刻的印象，空氣格外清新。其實真正身體力行地接觸百姓，還是在勞作中。挑水推水，對于在城里長大的我來說是不可多得的新鮮活動，在簡單沉重的勞動中我卻找到了樂趣。也讓我體驗到農(nóng)村生活的真實。其實生活中處處都是樂趣和知識，當(dāng)人真正發(fā)現(xiàn)它們的時候，就會體會到生命和生活的意義，充實的過好每一天成為我的目標(biāo)。

2、通過入戶調(diào)查，我們打開與村里百姓溝通的窗口。

他們樸實認(rèn)真地回答我們的問題，從他們的答話中我認(rèn)識到他們敏捷的思維，對世事的透徹理解和達(dá)觀的精神，他們雖有些安于現(xiàn)狀，卻也努力地改變境遇。在與以前的苦日子做比較后，他們由衷地感激共產(chǎn)黨給他們帶來的日新月異的好生活并且非常滿足。當(dāng)然這種快樂也不是絕對的，中國當(dāng)代社會中畢竟還是存著城鄉(xiāng)差異，這是一個客觀現(xiàn)實，無法回避，也不應(yīng)該回避。要想解決這個長期困擾社會的問題，就需要國家有關(guān)部門和農(nóng)民共同努力。

3、在遠(yuǎn)離城市的生活尋找自己，在陌生的環(huán)境中冷靜思考，使自己成長。

在11天的基層農(nóng)村下鄉(xiāng)鍛煉中，讓我在思想上有了不少的深化。體驗到農(nóng)村基層黨組織的工作，事無巨小，只要自己努力去做，努力全心全意地去為人民服務(wù)，這樣才算是一位合格的黨員。

短短的11天農(nóng)村生活讓我有很多的體會。在那里，通過這種思考往往可以得到新的認(rèn)識和體會，不知不覺之中，思想成熟了許多。我會更加努力學(xué)習(xí)，無論以后在任何崗位上，我都會勤懇工作，報效國家。

社會實踐實習(xí)心得體會篇18

共享經(jīng)濟(jì)的理念已經(jīng)隨著共享單車深入大學(xué)生生活。ofo共享單車，作為國內(nèi)首創(chuàng)無樁共享單車出行模式的共享單車公司，為廣大高校師生提供便捷經(jīng)濟(jì)、共享經(jīng)濟(jì)、綠色低碳的校園共享單車服務(wù)。為了更深入了解ofo共享單車，金融二支部于5月2日下午前往文海南路地鐵站單車維修處采訪相關(guān)工作人員。

在一開始，我們是懷著輕松愉快的心情前往維修處的，然而，意外總是來得猝不及防。當(dāng)我們對維修人員提出采訪的要求后，他不肯接受采訪，手上的活也沒有停歇，看得出來大哥十分忙碌。緊接著，我們立刻表示只是想和大哥聊聊天，并不會耽誤其工作，但他仍然拒絕。采訪工作一度遇到瓶頸。

這樣的僵持毫無意義，于是，我們退而求其次，采訪旁邊空閑的環(huán)衛(wèi)工人。在大叔的講述過程中，我們了解到，他每天凌晨五點(diǎn)就要到崗，中飯也只能隨便解決，無論烈日炎炎，還是風(fēng)雨交加，都沒有一日休息。而ofo單車的出現(xiàn)，雖然給我們帶來了極大的便利，卻給他們帶來了一定的麻煩。且不說增長的人流量對街道清潔度的影響，單是清理車輛間的垃圾，又要多花費(fèi)多少力氣。在享受便利的同時，也請大家自覺承擔(dān)起自己的義務(wù)。

在對大叔的采訪過程中，一旁大哥的態(tài)度也有了松動。他主動表示自己的工作也是挺辛苦的，下雨了也只能就著雨衣接著修單車，然而很多還是人為毀壞的，一些報修也不全是真實的。一聲嘆息包含著深深的無奈。我們心情沉重，卻也有心無力，只希望能通過我們微薄的力量號召大家愛護(hù)單車。

社會實踐實習(xí)心得體會篇19

7月13日，我隨團(tuán)隊一起出發(fā)前往云南昆明。大伙逃離杭州的酷暑，兩天后到達(dá)四季如春的花城。此行的目的是為了追尋我校先輩的足跡。在抗戰(zhàn)勝利70周年之際，此行讓我更加銘記歷史，敬仰先輩：在當(dāng)年烽火連天的戰(zhàn)爭年代，他們被迫從美麗的西子湖畔一路西遷，途經(jīng)多地，來到云南昆明;在途中播下了藝術(shù)的火種，澆燃了中華大地。

19日，我們來到當(dāng)年藝專先輩求學(xué)的地方——昆明晉寧縣安江村。尋訪校址，當(dāng)?shù)乩先私o我們指認(rèn)出唯一一處當(dāng)年的房梁。新校址之后的面貌在解放后有所修整，但是基本保持了原貌：不大，由左右兩排長房圍合一座木質(zhì)廟宇而成。圍墻外，也有一方池塘。夏日湖面的綠草青青，猶如西湖的碧綠荷葉。遙想當(dāng)年那些青年學(xué)子或許在這里游泳嬉戲，也或有些青年坐在岸邊，描繪當(dāng)時的一草一木。眼前的一切，不禁讓人感慨今昔歲月的變遷!

當(dāng)天院黨委書記的講話，提及羅工柳、吳冠中等幾位赫赫有名的校友。我看過一些吳冠中關(guān)于西遷校史的回憶。回憶的細(xì)節(jié)生動，特別是戰(zhàn)爭帶來的滿目瘡痍無疑成為了他記憶的一部分。想當(dāng)年戰(zhàn)火紛飛，學(xué)生們依然投身藝術(shù)創(chuàng)作，校方面對散亂的時局堅持辦學(xué)。讓我體會到先輩們藝術(shù)精神。

重走西遷之路，面對往昔校史，我不免把我輩國美學(xué)生與戰(zhàn)爭年代的先輩聯(lián)想在一起。這是值得我們驕傲的。在隊伍回杭的火車上，隊員海龍無意中聊到對國美的熱愛，因為美院的學(xué)生有種“二”的情結(jié)?；氐胶贾?，我對這個“二”一直印象深刻，時常想起。我想他說的“二”應(yīng)該是活潑，是自由，是幽默……但是，我們只是小“二”，遙比先輩們對于藝術(shù)的執(zhí)著才是大“二”。在戰(zhàn)爭年代，無暇顧及個人的幸福自由，而更多的投身救亡圖存的浪潮，從美育的角度喚醒國民的救亡意識。他們手中的筆桿就是槍桿，他們同樣投身在抗戰(zhàn)救亡的陣地上。

先院長林風(fēng)眠所題寫了“為藝術(shù)戰(zhàn)”的口號——如今我輩當(dāng)不斷地努力踐行著這種精神。繼承先賢對待藝術(shù)的激情與執(zhí)著。在這個平和的時代，我們美院學(xué)子當(dāng)有超于小“二”之大“二”的情懷，星火以向承。毋多言，讓我們：為藝術(shù)而戰(zhàn)!

社會實踐實習(xí)心得體會篇20

大二這一次寒假社會實踐，我是去我們這邊的去做了員的實習(xí)。我是學(xué)法律的學(xué)生，有了第一次社會實踐在事務(wù)所的失敗體驗，這一次在法院做書記員讓我找到了我所學(xué)專業(yè)的用處。怎么說呢？學(xué)法律專業(yè)，去法院實習(xí)做辯護(hù)律師是更好的，但那對于我這個還