我學(xué)會了打羽毛球7篇

我學(xué)會了打羽毛球7篇我學(xué)會了打羽毛球1

一個陽光明媚的星期天下午，我和爸爸拿著羽毛球到樓下去學(xué)打羽毛球。

剛到了那里，就看到我的好朋友——張慧期在下面，我對爸爸說：“爸爸，她是我的朋友，也是羽毛球高手，讓她教我吧！”

張慧期高興的當(dāng)上了我的教練。我學(xué)了一會兒，就看到別的哥哥姐姐來了。我發(fā)現(xiàn)，他們打的方式和我們不一樣，我又看了看，他們打的時候手用的力氣小，而我卻是和他們相反。我又提出學(xué)習(xí)那種方式，我以為一會兒就能學(xué)會?？墒?，我試了好多次都沒有成功，終于，功夫不負(fù)有心人，我學(xué)會了。

這次學(xué)羽毛球，讓我知道了學(xué)一件東西要有耐心。

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每個人都有一項(xiàng)拿手的本領(lǐng)，我也不例外，我的拿手本領(lǐng)是打羽毛球。我以前是個羽毛球菜鳥，直到阿姨教我打羽毛球的那一天，阿姨先教我把球拋到空中，盯住球后揮起球拍，朝球用力地拍過去。“咦，看起來好像很簡單，我也試試看好了！”我自信滿滿地對阿姨說。我把球拋到空中，像老虎似地盯住球，快速地?fù)]起球拍。呀，沒打到。我垂頭喪氣地說：“唉，好像真沒這么簡單?！卑⒁逃纸涛医忧颉０⒁滔冉涛叶⒗伟l(fā)來的球，等球來了，就迅速揮起球拍，然后打過去，就能接到球了。我又想試，卻被阿姨制止了。阿姨叫我多練習(xí)，我練習(xí)了很多天以后，就學(xué)會了打羽毛球。就這樣，我練成了一個拿手本領(lǐng)：打羽毛球。

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我是一個喜歡體育運(yùn)動的陽光少年，特別喜歡打羽毛球。

在暑假里，我參加了羽毛球培訓(xùn)班，基本掌握了羽毛球的動作和方法。剛開始學(xué)的時候，我還自認(rèn)為打得不錯。可是教練在上課的時候，毫不留情的當(dāng)著同學(xué)們的面批評了我發(fā)球的錯誤動作，當(dāng)時我很不服氣。可是按照教練的方法練習(xí)了幾天，我慢慢的掌握了正確的發(fā)球動作，并且得到了老師的表揚(yáng)。

發(fā)球的方法基本掌握后，下一個學(xué)習(xí)的基本動作就是接球。教練發(fā)球的方向是不斷變化的，我需要左右、前后來回跑動，雖然非常辛苦，但汗水沒有白流，我付出的努力也沒有白費(fèi)。通過半個多月的強(qiáng)化練習(xí)，掌握了基本的標(biāo)準(zhǔn)打球動作，我終于學(xué)會打羽毛球了。

通過學(xué)打羽毛球，使我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。

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今天，我很早就寫完了作業(yè)，我拉著媽媽出去打羽毛球。我拿著拍子和羽毛球下了樓。外面天氣晴朗，空氣清新，連一絲風(fēng)也沒有，正是打羽毛球的好天氣。

媽媽早已擺好了姿勢，準(zhǔn)備接球，我猛地把羽毛球拋到天上，跳起來使勁用拍子一拍就打了過去，媽媽的眼睛緊緊的盯著天上的羽毛球，看準(zhǔn)球，輕輕一跳就把球又打了回來，我也學(xué)著媽媽的樣子輕輕一跳，用拍子去接球，但是沒接著。很快，媽媽就又把羽毛球拋到了空中，輕輕一打就飛了過來，我用拍子一擋，可是我連一根羽毛都沒碰著，而且還轉(zhuǎn)了一圈，差點(diǎn)摔到。幾局過去了，我們打的越來越激烈了，打到最后一局的時候，我把羽毛球扔的老高，用拍子使勁一打，打的老高，媽媽還沒看到我發(fā)的球，羽毛球就已經(jīng)落到了媽媽的腳下。我見狀高興的一蹦三尺高說：耶，我贏了。"我們都累的滿頭大汗，但是我們都高興極了。

打羽毛球既可以鍛煉身，又可以娛樂，我熱愛這項(xiàng)活動。

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今天媽媽說叫我怎么打羽毛球，媽媽就教我怎樣發(fā)球，怎樣打。

媽媽說：“孩子你看我怎么做。”我說媽媽讓我試一試吧。第一次我沒打好，第二回我就會發(fā)了，經(jīng)過幾回我就終于學(xué)會了。

我學(xué)會了發(fā)球就跟媽媽開始對大。我發(fā)的球很近，媽媽說你你仍的時候看準(zhǔn)球再打，我按照媽媽說的方法開始做，我的第一個球一使勁打，媽媽糾結(jié)不住了。媽媽說孩子你打的太重了，再稍微輕一點(diǎn)。我說好。我燒中的打了一下，媽媽就接住了，可是我還沒有學(xué)會怎樣接，我說不管了，接不著就不管。我試了一下，沒想到我打中了。我跟媽媽打了2個回合，媽媽看了一表，媽媽說她要打算做飯了，你自己練練吧。我說好吧。

我練了一會終于練會了。我進(jìn)屋把姐姐叫了出來。讓姐姐來陪我打羽毛球。我拿粉筆畫了一條線，說一個人十個球，我跟姐姐打了20分鐘，姐姐就把我打下來了，媽媽做好飯了。媽媽說讓姐姐下來，媽媽來檢驗(yàn)我練得怎么樣了。我先發(fā)球，最后媽媽把我打敗了。

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羽毛球是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動。別看它小，運(yùn)動中卻可以調(diào)動人體各個器官，提高人的注意力、敏捷度，提高身體素質(zhì)。

去年，我雖然是一個班干部，但是卻總是人心中的大胖子，也總被同學(xué)們拿來開玩笑。每次上樓梯都?xì)獯跤?。爸爸媽媽?shí)在看不下去了，就給我報了羽毛球訓(xùn)練班，鍛煉身體，減掉小“將軍肚”。

我們的教練姓劉，是獲得過全省冠軍的退役專業(yè)羽毛球運(yùn)動員。一到羽毛球館，我就被教練和選手們的動作深深吸引住了。哇！漂亮的救球，帥氣的扣殺，激烈的對戰(zhàn)，讓我看的眼花繚亂。我著急的對教練說：“我想學(xué)這個、這個、那個、那個，真帥??！”可教練卻說：“不要急，先從基礎(chǔ)動作學(xué)起，第一節(jié)課是揮拍，先提肘，再揮拍……”我學(xué)著劉教練的動作做了幾百下?；丶液蟀职钟职唇叹氁笤诜宽敀炝艘桓紬l，讓我繼續(xù)抽打布條練習(xí)揮拍。

可是第二天一起床，糟了，我感到腰酸背痛，胳膊都抬不起來。我哭著對爸爸媽媽喊道：“羽毛球太無聊了，一直揮拍，弄得我腰酸背痛，我不學(xué)了！”爸爸說：“不能半途而廢，你第一次練，肌肉就會痛，明天就好了，不信走著瞧?！?/p>

果然，正如爸爸說的那樣，第三天身體沒有第二天難受了。我開始融入這個訓(xùn)練班，和大家一起做熱身活動，做游戲，跟著嚴(yán)肅又和藹的劉教練學(xué)習(xí)步伐、發(fā)球、挑球、刺球、殺球等動作，開始和老同學(xué)對打。慢慢的我也成了羽毛球高手。把一學(xué)期上完了，我的身體素質(zhì)也變好了，敏捷度大大提高。比如，我們學(xué)校每天的'晨跑，以前我總是最后一個完成，現(xiàn)在不僅能跟上大隊(duì)伍，有時還能成為領(lǐng)跑的。還有一次爬山比賽，我竟然得到了全班第五名。

直到今天，我已經(jīng)練了一年多羽毛球。我的身體素質(zhì)越來越好，從一個小胖子華麗轉(zhuǎn)身成了“肌肉男”。我也變得自信了，上體育課時我再也不會輸給別人，也敢積極參加一些活動了。

感謝羽毛球！

我學(xué)會了打羽毛球7

大家都喜歡打羽毛球，可是比我上癮的沒幾個，我經(jīng)常一玩就是3、4個小時。

一天傍晚，爸爸說：我們?nèi)ゴ蛴鹈虬伞Ｂ犚姶蛴鹈?，我便高興的手舞足蹈，忙說：太好啦，太好啦！我拿起心愛的羽毛球和球拍，一溜煙跑下樓，爸爸也急急忙忙地下了樓。爸爸說：一切準(zhǔn)備停當(dāng)。

爸爸發(fā)的球像一只小鳥在空中向我沖來，我連忙來了一個空中捕鳥動作。爸爸又來了一個秘密招數(shù)