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文檔簡介

今天，你快樂嗎？如果你快樂，就畫個(gè)笑臉。?如果不快樂，就畫個(gè)哭臉。>_<動(dòng)動(dòng)手！導(dǎo)：說出你的心情思：快樂的心情愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學(xué)習(xí)的效率高；那么不愉快的心情會(huì)給我們帶來什么影響呢？如果不快樂…情緒低落看什么都不順眼影響學(xué)習(xí)小伙伴們都遠(yuǎn)離你看看他們快樂嗎？議：我怎么又胖了？我怎么這么瘦呀？我能不能得第一呀？上課認(rèn)真聽講！他們怎么了？每個(gè)人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔(dān)憂得不了第一，小軍擔(dān)憂能不能及格，小群嫌?jì)寢屖裁炊脊芩巶母改赋臣軟]人管她

生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。說出你的故事。我的心情…展：

當(dāng)你不快樂時(shí)，你用什么方法改善，請選擇：

A.聽音樂B.吃東西C.睡一覺

D.踢足球E.收拾屋子F.看課外書

G.找同學(xué)玩H.對著鏡子笑

I.回憶過去快樂的事情

J.做深呼吸K.看電視

L.其他

你認(rèn)為下面的做法有什么不對？A、發(fā)脾氣，找茬撒氣B、生悶氣，問什么也不說C、摔東西〔撕、剪東西〕D、打人E、離家出走

天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀。評(píng)：快樂不可能總在一個(gè)人身邊發(fā)生，而是要靠你去創(chuàng)造。如果一個(gè)人等著快樂主動(dòng)降臨，或由別人帶來，那么就要等待很長時(shí)間。老師相信通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，你一定逐漸懂得快樂就掌握在自己手中。

溫馨寄語測測你媽媽不給你買你特別想要的玩具，你怎么辦？老師選班干，你很想當(dāng)，可老師找了別的同學(xué)，你怎么辦？在過道上走著，一不小心被一名同學(xué)碰到，很痛，怎么辦？上課時(shí)你沒說話，而是前面同學(xué)問

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