【《體育鍛煉對(duì)特殊學(xué)生心理發(fā)展的影響》5500字（論文）】

1體育鍛煉對(duì)特殊學(xué)生心理發(fā)展的影響摘要體育鍛煉和心理健康相互制約影響，相互制約。體育鍛煉不僅可以培養(yǎng)學(xué)生意志，而且對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極影響。良好的體育鍛煉習(xí)慣對(duì)于學(xué)生的心理健康起著積極的作用，在情緒、自我概念、人格、意志品質(zhì)、人際交往、社會(huì)適應(yīng)能力等不同的心理健康層面都具有一定的影響，而心理健康有利于完善人格。基于此，本文以特殊學(xué)生為例，首先對(duì)心理健康進(jìn)行了概述，其次分析了體育鍛煉對(duì)特殊學(xué)生心理健康的影響，最后提出了體育鍛煉改善特殊學(xué)生心理健關(guān)鍵詞：體育鍛煉；特殊學(xué)生；心理健康目錄一、心理健康概述 2(一)心理健康的概念 2(二)心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2(三)特殊學(xué)生的“個(gè)性”心理特點(diǎn) 2(四)影響特殊學(xué)生心理健康的因素 3二、體育鍛煉對(duì)特殊學(xué)生心理健康的影響 3(一)可以降低焦慮、抑郁，達(dá)到治療心理疾病的作用 3(二)體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)特殊學(xué)生的意志品質(zhì) 4(三)有利于樹立成就感 4(四)有利于個(gè)性心理的完善 4(五)體育運(yùn)動(dòng)具有促進(jìn)交往、改善人際關(guān)系的作用 5三、體育鍛煉改善特殊學(xué)生心理健康的對(duì)策 5 5(二)多采用關(guān)心愛護(hù)、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)的方式 6(三)提高教師自身的心理健康教育水平 6(四)對(duì)體育鍛煉的課程進(jìn)行改革 6(五)創(chuàng)造良好的體育活動(dòng)環(huán)境 62(六)體育課的強(qiáng)度要適中 7參考文獻(xiàn) 7國(guó)家教育局曾于對(duì)全國(guó)范圍內(nèi)的12.6萬名中學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行抽查，結(jié)果顯示，患有心理疾病的竟占20.30%,主要有焦慮癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)抑8萬名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，有31.30%的中學(xué)生存在心理障礙，其中程度偏重的占12.42%,嚴(yán)重的占0.81%。因心理疾病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)分別占總的休學(xué)、退學(xué)人數(shù)的51.3%和50%?？梢姡袑W(xué)生的心理健康問題呈日趨嚴(yán)重的態(tài)勢(shì)，已經(jīng)成為(一)心理健康的概念(二)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)(三)特殊學(xué)生的“個(gè)性”心理特點(diǎn)3的項(xiàng)目(如：長(zhǎng)跑)難以堅(jiān)持；有的則是缺乏勇氣，擔(dān)心在練習(xí)中受傷，因此練(四)影響特殊學(xué)生心理健康的因素(一)可以降低焦慮、抑郁，達(dá)到治療心理疾病的作用4治療心理疾病，美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，1750是治療抑郁癥的有效手段之一，60%的人認(rèn)為間的焦慮情緒，且發(fā)現(xiàn)適當(dāng)?shù)牟叫?達(dá)到最大給養(yǎng)量的35%-60%)亦能降低焦慮狀(二)體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)特殊學(xué)生的意志品質(zhì)(三)有利于樹立成就感(四)有利于個(gè)性心理的完善5用。它對(duì)于減輕由于緊張和壓抑而引起的神經(jīng)系統(tǒng)病變無疑有著十分重要的意(五)體育運(yùn)動(dòng)具有促進(jìn)交往、改善人際關(guān)系的作用(一)教學(xué)形式6(二)多采用關(guān)心愛護(hù)、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)的方式(三)提高教師自身的心理健康教育水平(四)對(duì)體育鍛煉的課程進(jìn)行改革(五)創(chuàng)造良好的體育活動(dòng)環(huán)境7(六)體育課的強(qiáng)度要適中[1]黃先瑜.體育鍛煉對(duì)“特殊家庭”(貧困