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文檔簡介
體育觀賞講座1/20概念欣:高興、喜歡。觀賞:是指用喜愛心情領(lǐng)會(huì)美好事物意味。體育觀賞:就是指用喜愛心情去領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)本身樂趣。2/20一、體育觀賞意義
1、能夠使人取得美享受。2、能夠滿足人在情感上需要。3、能夠調(diào)整人心理平衡和加強(qiáng)涵養(yǎng)。4、能夠促進(jìn)人心理健康。3/20二、體育觀賞內(nèi)容
1、
對運(yùn)動(dòng)員技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)觀賞。2、
對運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)觀賞。3、
對運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)觀賞。4、
對裁判員水平與作風(fēng)觀賞。5、
對運(yùn)動(dòng)員健美體態(tài),氣質(zhì)和運(yùn)動(dòng)服裝觀賞。6、
對體育建筑藝術(shù)觀賞。4/20三、體育觀賞方法
1、
必須了解各項(xiàng)目標(biāo)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)及其發(fā)展趨勢。2、了解比賽規(guī)則及其演變。3、了解體育比賽與演出特點(diǎn)。4、體育觀賞要加強(qiáng)個(gè)人涵養(yǎng)。5、要不停個(gè)人心理調(diào)整能力。5/20一、主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目標(biāo)觀賞
(一)、籃球運(yùn)動(dòng)觀賞
(二)、排球運(yùn)動(dòng)觀賞(三)、足球運(yùn)動(dòng)觀賞(四)、羽毛球運(yùn)動(dòng)觀賞(五)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)觀賞(六)、健美運(yùn)動(dòng)觀賞6/20(一)、籃球運(yùn)動(dòng)觀賞
1、籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)觀賞。腳步動(dòng)作:傳接球:雙手傳球、單手傳球、接球。運(yùn)球:投籃:原地投籃、進(jìn)行間投籃、跳投。個(gè)人防守:搶籃板球:沖搶進(jìn)攻籃板球、搶防守籃板球。中鋒技術(shù):中鋒進(jìn)攻技術(shù)與中鋒防守技術(shù)。7/202、籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)觀賞。
基礎(chǔ)配合有:進(jìn)攻方面?zhèn)髑?、突分、策?yīng)、掩護(hù)等,防守方面相關(guān)門、夾擊、防掩護(hù)補(bǔ)防。全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù):進(jìn)攻有快攻和1-3-1,1-2-2,2-1-2陣型。防守聯(lián)防2-1-2,2-3,3-2,半場人盯人,全場緊逼。8/203、籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則觀賞。
違例:非法運(yùn)球、帶球走,時(shí)間規(guī)則----3S、5S、8S、24S,球回后場。犯規(guī):主要分技術(shù)犯規(guī)和侵人犯規(guī)。9/20(二)、排球運(yùn)動(dòng)觀賞
1、排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)觀賞。準(zhǔn)備與移動(dòng):發(fā)球:墊球:傳球:正面上手傳球、側(cè)傳、背傳,跳傳。扣球:正面扣球、單腳起跳扣球、雙腳沖跳扣球,小掄臂扣球、勾手扣球。攔網(wǎng):單人攔網(wǎng)、雙人、三人。10/202、排球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)觀賞。
人個(gè)戰(zhàn)術(shù):發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、二傳傳戰(zhàn)術(shù)、扣球戰(zhàn)術(shù)、攔網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)。集體戰(zhàn)術(shù):中一二進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),邊一二進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),反邊一二進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),立體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。11/203、排球運(yùn)動(dòng)規(guī)則觀賞。比賽人數(shù)及勝敗判定。怎樣發(fā)球。界內(nèi)球。界外球。持球。連接。4次球。位置錯(cuò)誤。進(jìn)攻性擊球犯規(guī)。12/20(三)、足球運(yùn)動(dòng)觀賞
1、足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)觀賞。2、足球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)觀賞。3、足球運(yùn)動(dòng)規(guī)則觀賞。
4、品味足球哲理。13/20(四)、羽毛球運(yùn)動(dòng)觀賞
1、羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)觀賞。2、羽毛球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)觀賞。
14/203、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則觀賞。
男女單打、男女雙打、混合雙打每局以15分定勝敗。單打時(shí)當(dāng)發(fā)球方得分?jǐn)?shù)為0或偶數(shù)時(shí),發(fā)球員須站在右側(cè)將球發(fā)到方右側(cè)。雙打比賽時(shí),第1次發(fā)球只有1次發(fā)球外,以后任何發(fā)球方都有2次發(fā)球權(quán)。違例:15/20(五)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)觀賞
1、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技術(shù)觀賞。落地?fù)羟蚪負(fù)羟虬l(fā)球高壓球挑高球接發(fā)球16/202、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)觀賞底線戰(zhàn)術(shù)發(fā)球戰(zhàn)術(shù)接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)17/203、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)規(guī)則觀賞
正式比賽時(shí),男子單打和雙打采取5盤3勝制,女子單打、雙打和混合雙打采取3盤2勝制。運(yùn)動(dòng)員每勝一球得1分,先得4分為勝一局,如遇雙方各得3分時(shí),某一方須凈勝2分才算勝一局;一方先勝6局為勝一盤,當(dāng)局?jǐn)?shù)為6平時(shí),普通采取平局決勝制,即先得7分者為勝該局及該盤;若比分為6平時(shí),某方須凈勝2分才能勝該局及該盤。18/20(六)、健美運(yùn)動(dòng)觀賞
1評分標(biāo)準(zhǔn):1男子:肌肉勻稱造型氣質(zhì)膚色:2女子:肌肉:身體各部位肌群發(fā)達(dá),有圍度,女性特征顯著。勻稱:身體各骨骼、肌群百分比協(xié)調(diào),線條柔和,有女性魅力。造型氣質(zhì):顯示女性高雅、嫵媚。外表:容貌端莊,膚色健康,色澤友好。19/20男子個(gè)人要求動(dòng)作1前展肱二頭肌2前展背闊肌3側(cè)展胸肌
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