情緒小智囊主題班會(huì)

“情緒小智囊”主題班會(huì)創(chuàng)意設(shè)計(jì)年級(jí)七時(shí)間2023.5.8班級(jí)211班班會(huì)主題情緒小智囊：為快樂(lè)保駕護(hù)航主持人鐘紫甜班會(huì)活動(dòng)目標(biāo)1.通過(guò)本次班會(huì)，學(xué)生能夠識(shí)別并理解自己的情緒，并能夠掌握深呼吸、積極思考等簡(jiǎn)單情緒管理技巧，將其運(yùn)用在日常生活中。2.通過(guò)本次班會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)生命的熱愛(ài)，建立積極成長(zhǎng)的自信心，關(guān)注自己和他人的心理健康學(xué)情分析1.七年級(jí)學(xué)生的情緒認(rèn)知水平處在初級(jí)階段，對(duì)于不同的情緒尚未完全理解。需要老師積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情緒，為他們提供一個(gè)情緒認(rèn)知框架。2、七年級(jí)學(xué)生正處于學(xué)習(xí)和社交的重要階段，經(jīng)常會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)，例如學(xué)習(xí)壓力、友誼關(guān)系等。因此，進(jìn)行情緒管理對(duì)于維護(hù)學(xué)生心理健康尤為重要，是學(xué)生建立積極陽(yáng)光的生活態(tài)度的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：本次班會(huì)聚焦于情緒管理，強(qiáng)調(diào)了這一技能的重要性。在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，學(xué)會(huì)有效地處理情緒對(duì)于提高情商、改善學(xué)習(xí)和維護(hù)友誼至關(guān)重要。難點(diǎn)：情緒管理是維護(hù)心理健康的重要一環(huán)，有效的情緒管理意味著學(xué)生能夠適應(yīng)和應(yīng)對(duì)生活中的情緒波動(dòng)，不會(huì)受到過(guò)大的壓力或影響。教學(xué)媒體與學(xué)習(xí)資源說(shuō)明1.教材和資源:準(zhǔn)備用于班會(huì)的教材，PPT、視頻、圖片、案例等。確保這些教材能夠生動(dòng)有趣地傳遞知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的興趣。2.設(shè)計(jì)互動(dòng)環(huán)節(jié):根據(jù)班會(huì)主題和目標(biāo)設(shè)計(jì)具體可行的活動(dòng)環(huán)節(jié)。3.時(shí)間和流程:合理規(guī)劃每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間，確保每個(gè)環(huán)節(jié)都有充足的時(shí)間，并避免班會(huì)過(guò)度拖延。教學(xué)方法1、講授法——通過(guò)簡(jiǎn)明、生動(dòng)的口頭語(yǔ)言向?qū)W生傳授知識(shí)、發(fā)展學(xué)生智力的方法。2、討論法——在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生以全班或小組為單位，圍繞中心問(wèn)題，各抒己見(jiàn)，通過(guò)討論或辯論活動(dòng)，獲得知識(shí)或鞏固知識(shí)的一種教學(xué)方法。優(yōu)點(diǎn)在于，由于全體學(xué)生都參加活動(dòng)，可以培養(yǎng)合作精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的獨(dú)立性。教學(xué)活動(dòng)說(shuō)明教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入“親愛(ài)的小朋友們，你們知道嗎，每個(gè)人都有各種各樣的小情緒，你們平常生活中會(huì)有哪些小情緒呢?是不是有葉候覺(jué)得有點(diǎn)生氣，或者開(kāi)心得像個(gè)小太陽(yáng)?那當(dāng)你們生氣的時(shí)候你們會(huì)怎么樣呢?當(dāng)你開(kāi)心的時(shí)候，又是什么樣子的呢?下面讓我們一起來(lái)探索情緒的奇妙世界吧!”思考問(wèn)題利用小問(wèn)答，引導(dǎo)學(xué)生思考在生活中有哪些小情緒環(huán)節(jié)二：1、引入:使用一段輕松的音樂(lè)或動(dòng)畫(huà)片段，吸引學(xué)生的注意力。2、定義情緒:通過(guò)簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言，向?qū)W生解釋情緒是指?jìng)€(gè)體在不同情境下產(chǎn)生的心理狀態(tài)，可以通過(guò)面部表情、身體語(yǔ)言等方式表現(xiàn)出來(lái)。3、展示常見(jiàn)情緒:展示喜悅、憤怒、哀傷、驚訝等常見(jiàn)情緒。使用生動(dòng)的動(dòng)畫(huà)圖片和短視頻示例，讓學(xué)生通過(guò)觀察和感受形成對(duì)這些情緒的認(rèn)知。4、互動(dòng):鼓勵(lì)學(xué)生分享他們對(duì)于每種情緒的理解，或者回憶自己在生活中經(jīng)歷過(guò)的類似情緒的場(chǎng)景。5、總結(jié):簡(jiǎn)要總結(jié)每種情緒的特點(diǎn)，確保學(xué)生對(duì)于常見(jiàn)情緒有初步的了解。學(xué)生分享他們對(duì)于每種情緒的理解，或者回憶自己在生活中經(jīng)歷過(guò)的類似情緒的場(chǎng)景。制作一份多媒體展示，包括動(dòng)畫(huà)圖片和短視頻，展示不同的情緒表達(dá)。可以使用簡(jiǎn)潔而生動(dòng)的圖示和真實(shí)生活中的場(chǎng)景。教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖環(huán)節(jié)三：1、引入:教師強(qiáng)調(diào)每個(gè)人在生活中都會(huì)面臨各種情緒,重要的是學(xué)會(huì)如何正確處理情緒。2、模擬情景介紹:使用PPT或簡(jiǎn)短故事介紹幾個(gè)日常生活中發(fā)生的情景。3、小組模擬:將學(xué)生分成小組，每組輪流模擬一個(gè)情景，討論在模擬的情景中如何處理自己的情緒，鼓勵(lì)他們提出不同的處理方式。4、觀察和指導(dǎo):老師觀察每個(gè)小組的表現(xiàn)，及時(shí)給予肯定和指導(dǎo)，并確保每位同學(xué)都能參與其中。5、小結(jié)和分享:每個(gè)小組模擬結(jié)束后進(jìn)行簡(jiǎn)短的小結(jié)，讓學(xué)生分享他們?cè)谀M中探索出的處理消極情緒的方法學(xué)生分成小組，每組輪流模擬一個(gè)情景，討論在模擬的情景中如何處理自己的情緒，鼓勵(lì)他們提出不同的處理方式。模擬情景，引導(dǎo)七年級(jí)宇生思考如何處理情緒，為后續(xù)教師分享情緒小技巧做鋪墊售環(huán)節(jié)四：1、引入:利用一些輕松的音樂(lè)或動(dòng)畫(huà)引入，營(yíng)造積極的氛圍。2、深呼吸介紹:通過(guò)PPT展示深呼吸的正確方式，例如慢慢吸氣，然后緩慢呼氣。強(qiáng)調(diào)深呼吸對(duì)于放松身體和情緒的作用。3、互動(dòng)體驗(yàn):讓學(xué)生一起進(jìn)行深呼吸練習(xí)，指導(dǎo)他們逐步掌握正確的呼吸方式。4、積極思考介紹:通過(guò)PPT和小故事向?qū)W生介紹積極思考的概念，即在面對(duì)困難時(shí)尋找積極的解決方案和看行事物的角度。學(xué)生一起進(jìn)行深呼吸練習(xí)通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)生將學(xué)到兩種簡(jiǎn)單實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)技巧，并了解到這些技巧的好處教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖作業(yè)設(shè)計(jì)準(zhǔn)備一個(gè)情緒垃圾桶學(xué)生寫(xiě)下、畫(huà)下相關(guān)的煩惱，丟進(jìn)情緒垃圾桶。積極鼓勵(lì)學(xué)生將學(xué)習(xí)到的技巧應(yīng)用在日常生活當(dāng)中板書(shū)設(shè)計(jì)情緒小智囊認(rèn)識(shí)你的情緒戰(zhàn)勝你的情緒課堂總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生每天寫(xiě)下自己的情緒日記?？梢宰屗麄冇涗洰?dāng)天遇到的情緒，以及應(yīng)用了什么樣的小技巧來(lái)處理。這有助于培養(yǎng)他們對(duì)自己情緒的敏感性，探索更多管理情緒的方法。教學(xué)反思(1)學(xué)生參與度觀察學(xué)生在活動(dòng)中的參與度，學(xué)生