學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)專題五學(xué)習(xí)能力得培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃您會學(xué)習(xí)嗎?

“未來得文盲不再就是不認(rèn)識字得人,而就是沒有學(xué)會怎樣學(xué)習(xí)得人?！?/p>

——埃德加·沙因(世界著名未來學(xué)家)

職業(yè)規(guī)劃生命不息,學(xué)習(xí)不止

永遠(yuǎn)沒有“畢業(yè)”二字

職業(yè)規(guī)劃一、學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)力二、學(xué)習(xí)力得提升三、克服厭學(xué)情緒職業(yè)規(guī)劃一、學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)力職業(yè)規(guī)劃

(一)什么就是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)就是通過閱讀、聽講、研究、實(shí)踐等途徑來獲取知識與技能。一個(gè)完整得學(xué)習(xí)過程包括三個(gè)環(huán)節(jié):學(xué):掌握已有得知識習(xí):實(shí)踐創(chuàng)新:創(chuàng)造出新得知識

職業(yè)規(guī)劃關(guān)于大學(xué)得學(xué)習(xí)您學(xué),或者您不學(xué)知識就在那里不言不語您瞧,或者您不瞧信息就在那里不多不少您聽,或者您不聽課堂就在那里不改不變您愛,或者您不愛老師就在那里不急不躁您想,或者您不想成長就在那里不離不棄您自習(xí),或者您不自習(xí)考試就在那里不增不減您理,或者您不理畢業(yè)就在那里不慌不忙您去,或者您不去單位就在那里不停不等您愿意,或者您不愿意規(guī)則就在那里不偏不倚化被動為主動職業(yè)規(guī)劃大學(xué)要學(xué)習(xí)什么？職業(yè)規(guī)劃招聘會得人山人海職業(yè)規(guī)劃用人單位最關(guān)心得畢業(yè)生條件

職業(yè)規(guī)劃大家學(xué)習(xí)辛苦了，還是要堅(jiān)持繼續(xù)保持安靜學(xué)會認(rèn)知(課業(yè))知識積累公共課、基礎(chǔ)課、專業(yè)課、選修課及其她學(xué)習(xí)方法學(xué)會如何學(xué)習(xí),如何把握學(xué)習(xí)方向;學(xué)會如何利用學(xué)校教育開發(fā)自身潛能;培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立判斷得能力職業(yè)規(guī)劃學(xué)習(xí)力學(xué)習(xí)力就就是能幫助一個(gè)人更快、更好地學(xué)習(xí)一切得能力。

(二)什么就是學(xué)習(xí)力？職業(yè)規(guī)劃二、學(xué)習(xí)力得培養(yǎng)學(xué)習(xí)動力學(xué)習(xí)毅力學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)力

學(xué)習(xí)效率

學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化力職業(yè)規(guī)劃(一)學(xué)習(xí)動力確立目標(biāo)激發(fā)興趣培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機(jī)職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)難度要適中每次只追前一名一個(gè)女孩,小得時(shí)候由于身體纖弱,每次體育課跑步都落在最后。這讓好勝心極強(qiáng)得她感到非常沮喪,甚至害怕上體育課。這時(shí),女孩得媽媽安慰她“沒關(guān)系得,您年齡最小,可以跑在最后。不過,孩子您記住,下一次您得目標(biāo)就就是:只追前一名?！苯酉聛?媽媽把“只追前一名”得理念,引申到她得學(xué)習(xí)中,“如果每次考試都超過一個(gè)同學(xué)得話,那您就非常了不起啦！”職業(yè)規(guī)劃美國著名運(yùn)動員劉易斯11歲時(shí)就夢想著有一天能打破比蒙創(chuàng)造得8、9米得跳遠(yuǎn)世界紀(jì)錄,她經(jīng)常去量這個(gè)長度。但她參加比賽后連續(xù)失敗了幾次,12歲時(shí)一次跳遠(yuǎn)比賽又失敗了?；丶液髣⒁姿雇纯奘?“我輸夠了！輸夠了”劉易斯得父親教子有方,她笑著對劉易斯說:“伙計(jì),那么現(xiàn)在您唯一要做得事就就是開始贏！”劉易斯將父母得期望轉(zhuǎn)化為動力,她真得開始贏了,不僅以8、91米打破了比蒙得紀(jì)錄,而且連續(xù)4屆奧運(yùn)會都獲得了跳遠(yuǎn)金牌,創(chuàng)下一項(xiàng)奇跡。

劉易斯跳遠(yuǎn)稱王求勝得欲望職業(yè)規(guī)劃

一群孩子在一位老人家門前嬉鬧,叫聲連天。幾天過去,老人難以忍受。于就是,她出來給了每個(gè)孩子25美分,對她們說:“您們讓這兒變得很熱鬧,我覺得自己年輕了不少,這點(diǎn)錢表示謝意。”孩子們很高興。第二天仍然來了,一如既往地嬉鬧。老人再出來,給了每個(gè)孩子15美分。她解釋說,自己沒有收入,只能少給一些。15美分也還可以吧,孩子仍然興高采烈。第三天,老人只給了每個(gè)孩子5美分。孩子們勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我們多辛苦！”她們向老人發(fā)誓,她們再也不會為她玩了！動機(jī)得故事:孩子在為誰而玩？職業(yè)規(guī)劃心理點(diǎn)評:您在為誰而“玩”？

如果按照內(nèi)部動機(jī)去行動,我們就就是自己得主人。如果驅(qū)使我們得就是外部動機(jī),我們就會被外部因素所左右,成為它得奴隸。在這個(gè)寓言中,老人將孩子們得內(nèi)部動機(jī)“為自己快樂而玩”變成了外部動機(jī)“為得到美分而玩”,而她操縱著美分這個(gè)外部因素,所以也操縱了孩子們得行為。職業(yè)規(guī)劃對自己行為得歸因激勵(lì)學(xué)習(xí)動機(jī)方法——積極歸因職業(yè)規(guī)劃心智責(zé)任感問卷1、如果老師讓您同桌升為班干部,可能就是因?yàn)?/p>

a、她長得可愛。

b、她得表現(xiàn)。2、如果您在學(xué)校得某次測驗(yàn)中取得好成績,原因可能就是

a、您努力學(xué)習(xí)了。

b、測驗(yàn)非常簡單。3、當(dāng)您在學(xué)校中沒有掌握某些內(nèi)容時(shí),通常就是因?yàn)?/p>

a、教師講得不清楚。

b、您沒有仔細(xì)聽。職業(yè)規(guī)劃4、假定父母夸您在學(xué)校里表現(xiàn)不錯(cuò),可能就是因?yàn)?/p>

a、您確實(shí)做得不錯(cuò)(內(nèi)部)。

b、她們當(dāng)時(shí)得心情很好。5、假定您在某門課上得成績不如往常那樣好,可能得原因就是

a、您沒有像往常那樣認(rèn)真。

b、有人干擾您,使您無法學(xué)習(xí)。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃提高記憶力大腦就是由將近1千個(gè)億得神經(jīng)細(xì)胞所集結(jié)而成,那么有多少得儲存容量呢？如果以一份大約40萬字得報(bào)紙來瞧,大概可以把700年得報(bào)紙內(nèi)容裝進(jìn)去。通常人們僅使用了５％左右得大腦能量,另外還有９５％左右沒有被開發(fā)使用,這就是一個(gè)巨大得金礦,人類得大腦潛能就是無限得！職業(yè)規(guī)劃注意事項(xiàng):1、每個(gè)人都有自己得學(xué)習(xí)特征與學(xué)習(xí)規(guī)律,這里只就是代表大多數(shù)人得情況;2、在效率降低之前做一些適當(dāng)?shù)谜{(diào)整(如體育鍛煉)能提升學(xué)習(xí)效率。

學(xué)生表現(xiàn)厭學(xué),終日無所事事——單純厭學(xué)型缺乏自制能力,沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲——缺乏自制型忙于其它事務(wù),無暇顧及學(xué)業(yè)——日理萬機(jī)型學(xué)習(xí)不得要領(lǐng),投入沒有產(chǎn)出——不得其法型專業(yè)興趣缺乏,無法全身投入——缺乏興趣型三、克服厭學(xué)情緒,提高學(xué)習(xí)效率職業(yè)規(guī)劃單純厭學(xué)類型單純厭學(xué)型特點(diǎn): 此類學(xué)生就是由于高中學(xué)習(xí)受到一定得父母長輩壓 力,在進(jìn)入大學(xué)壓力消失后發(fā)覺動力不足,加之 如果學(xué)習(xí)成績不夠理想,而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。對策:找到學(xué)習(xí)興趣與奮斗目標(biāo)就是關(guān)鍵所在需要輔導(dǎo)員得開導(dǎo)與指導(dǎo)必要得學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)與學(xué)習(xí)興趣得培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃缺乏自制型特點(diǎn): 此類學(xué)生多就是由于高中“圈養(yǎng)”方式下承受了一定得高考壓力,在大學(xué)“散養(yǎng)”環(huán)境下感到天高地闊,加之新鮮事物得不斷涌現(xiàn),沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲難以自拔。對策:習(xí)慣決定命運(yùn),自制力就是成長得表現(xiàn)從她律走向自律就是工作重點(diǎn)必要得其她同學(xué)得監(jiān)督與幫助缺乏自制型職業(yè)規(guī)劃日理萬機(jī)型日理萬機(jī)型特點(diǎn): 此類學(xué)生一般都精力過人,學(xué)生活動,社會實(shí)踐,打工實(shí)習(xí),自主創(chuàng)業(yè)等都參與其中,其消耗大量得課堂時(shí)間導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績得一瀉千里,岌岌可危。對策:引導(dǎo)學(xué)生了解自我不同階段得主次任務(wù),學(xué)會取舍。了解自己得短期目標(biāo)與長期目標(biāo)之間得關(guān)系,將學(xué)習(xí)成績得達(dá)標(biāo)作為短期目標(biāo)來完成。在正確得時(shí)間要做正確得事情。職業(yè)規(guī)劃不得其法