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熬夜熬夜(一)今天在課堂上老師向我們普及的一個新的知識,那就是熬夜的危害究竟是什么,學(xué)習(xí)完這堂課之后讓我覺得受益匪淺。老師告訴我們熬夜就是在夜晚入睡的時間很晚,一般來講,十二點之后入睡的人就算是熬夜了。如果一個人不經(jīng)常熬夜的話,那么熬夜對他的危害也許并沒有那么的顯著,而如果一個人經(jīng)常熬夜,把熬夜當(dāng)成了家常便飯的話,那么健康的危險也許就會找他的麻煩了。熬夜時間久了,人的整個精神狀態(tài)就會變得很差,無論白天睡多么久,也彌補不了晚上不休息給人帶來的危害,而且如果一個人熬夜的時間長了,他的皮膚狀態(tài)也會變得很差。除此以外,更危險的是,熬夜還有可能會給人帶來身體健康上面的麻煩,比如說肝腎功能,都會受到很大的影響。學(xué)完這堂課之后我才明白,家長們老師說不讓我們熬夜,原來是有這么多的道理呀。小伙伴們,我們大家以后一定要早睡早起,不能夠再熬夜傷害自己的身體了。熬夜(二)熬夜真的是很不好的事情,首先小孩子如果熬夜的話,晚上如果不睡覺,可能會導(dǎo)致小孩不長個等等以后讓你困苦的地方,第二,第二天起來,你的精氣神也會很不好,令人煩惱,上課的話也會頻頻打瞌睡,會特別的想睡覺,可是又不能睡覺,導(dǎo)致上課都不能認(rèn)真聽講,真的是很不好啊……熬夜對小孩又或是大人的身體影響也都很大,日積月累遲早有一天有東窗事發(fā),到時候就算想彌補也是來不及的,為時已晚?,F(xiàn)在大人熬夜的也非常之多,其實很多呢都是為了工作,為了自己的家庭,更是為了孩子,才要那么努力那么拼的去賺錢??墒?,不要想著我們已經(jīng)成年了,什么什么都發(fā)育好了,熬夜是沒關(guān)系的不!大人熬夜精氣神也會非常不好,導(dǎo)致第二天的工作也懶懶散散的沒有精力做得好,工作效率不反而低了很多嗎?請大家盡量不要熬夜,保重身體哦!熬夜(三)暑假,的確可以玩的特別開心。父母也要上班,我們自己就可以在家里玩,樂得清閑,在家里玩,父母又不在家,當(dāng)然是隨便我們怎么玩了。可是暑假一玩的開心也就忘乎所以,忘了時間了。是的,我就時常玩到半夜還在看手機。很多時候吧,倒不是我自己不想早點睡覺,可是不知道為什么,想早點睡覺的吧,就是忍不住的會看手機。明明也沒有什么特別有意思的內(nèi)容,可是就是忍不住的看手機。有些時候人還就真是一個那么奇怪的東西,很多時候偏偏很想做這件事情的時候就是做不了了,又忍不住的被另一樣?xùn)|西給迷惑住了,當(dāng)真奇怪??墒侨擞袝r候如果沒有辦法抑制住自己,自制力有些恍惚又或者就想這樣放縱自己的時候,還真的是很難控制的。所以暑假想要早睡,還真的是一件很困難的事情嘞。一到暑假,就忍不住的想要多玩一會兒手機??墒俏覀円@樣告訴自己啊,以后玩手機的時間多的是了,不要占用自己睡覺的時間。睡覺的時間真的是非常寶貴的,不可以混為一談,睡覺其實就是讓自己器官也可以休息一下的時候啦。否則每天都工作24個小時,不都累死了嗎?所以為了自己的身體,也要盡量早睡。要說暑假又哪里不好,其實也就是沒人約束了,就容易熬夜了,這點不太好吧。所以一定要讓自己的自制力也好一點,可以很快的控制住自己,趕緊早睡啦!熬夜(四)隨著時代的發(fā)展,潮流的更新,現(xiàn)在不少人,都開始“迷戀”上了熬夜這個不好的東西。是的啊,現(xiàn)在能好好的十點鐘之前上床睡著覺的人,還真是不多啊。在農(nóng)村,也許還有點人,可是,現(xiàn)在在繁華富榮的大都市里,想要不熬夜幾乎是不太可能的。先說說大人吧。大人的壓力是最大的,每天都要承受住老板的批評斥責(zé)又或者是各種的要求,還要接受的住繁重的工作量,如果你一旦倒下進入醫(yī)院,那么會有更多的工作量來等著你,你連喘息的機會都沒有。而如果,工作量十分繁多的話,你將不幸中槍了,你又要下班之后留下來,繼續(xù)工作了。就算你想睡覺,在工作面前,在老板的威嚴(yán)面前,你也是睡不著的。大人的熬夜,已經(jīng)是十分正常的一件事情了,而孩子熬夜的事情,也不再少見了……小孩子的作業(yè)更加繁多,小學(xué)還好,而高中的作業(yè)可就是你半夜都做不完的了,甚至做到凌晨都還是做得快的。但是,你能不做完嗎?如果你沒有做完,而是睡了個香噴噴的安穩(wěn)覺的話,你隔天一早要受到的可就是老師滔天的怒火和更多的作業(yè)了,哎,說說都是淚啊。甚至,嚴(yán)重的話,老師可能還會告訴家長,又請你的家長來學(xué)校一次,更是顏面盡失。還有,如果你考試沒考的話,你一定會糾結(jié)到底要不要把考試卷拿給爸媽批呢?我自己簽?還是給爸媽批?他們要是罵我怎么辦呢?有可能,就為了想這一件事情,而熬到深夜不眠……熬夜現(xiàn)在已十分的普遍。可是,熬夜的傷害對人們來說也是極大的。如果小孩熬夜的話,生長激素就不能成功運行在體內(nèi),你就會比同齡人又矮上許多。而現(xiàn)在,如果不能有一個良好的睡眠的話,比普通正常睡眠的人,更有很大的幾率染上肺結(jié)核、癌癥、心臟病等等,不僅僅是不能有一個良好睡眠的事情了,你將失去一個良好健康的身體??!請大家都不要再熬夜下去了,工作學(xué)習(xí)是很重要,但是自己的身體最重要,奉勸大家勞逸結(jié)合!熬夜(五)以前我看過一本楊紅纓寫的書,名字叫《非常爸爸》。我對她的書很感興趣。于是我特意去圖書館借了她的另外兩本書,一本是《非常男生》,還有一本是《非常老師》。借了之后我就迫不及待的想看。媽媽下午去做美容,我就帶著書去看。晚上我洗了澡,看完非常周末的節(jié)目之后又忍不住看那兩本書。最后我一口氣把兩本書都看完了,看完的時候已經(jīng)是深夜,爸爸媽媽都已經(jīng)睡了。我覺得這次熬夜很有意思,因為書寫得很精彩,讓我一點也不困。熬夜(六)今天是除夕,春節(jié)的前一天晚上,也是熬夜的日子。這天,媽媽、爺爺、奶奶在看電視,而爸爸因為喝多了酒,已經(jīng)呼呼大睡了,而我卻在大街上和一個哥哥、一個姐姐(表的)玩耍。在路上,哥哥手里拿著煙花,點燃后,美麗的煙花像火箭一樣噴射出來,我呆呆地看著煙花,自言自語地說:“真美呀!”因為我和姐姐膽子比較小,所以才不敢放炮,只能在旁邊觀看。玩呀玩,玩呀玩,不知不覺的就到了11點半,我跑回家一看表,驚奇地說:“?。慷?1點40分啦!”新的一年就要到了。熬夜(七)聽說,熬夜會讓人擁有像大熊貓一樣可愛迷人的黑眼圈,可對我來說,這是“屁話”。我就是一只經(jīng)常熬夜的小夜貓啦!我總是在差不多凌晨一點半點才睡得著。但是,我有一種神奇的催眠工具——書。只要躺在床上,隨便拿一本小說之類的書,最好不要有圖畫,然后靜靜的看著。慢慢的,慢慢的,不到兩分鐘,你的眼皮會開始打架,到了三分鐘,你會進入夢鄉(xiāng),開啟呼呼大睡的模式。不過,最好不要這樣,因為這超級傷害視力的。我每天都熬夜,可是黑眼圈并不明顯,真的好奇怪!但我卻對此付出了視力下降的代價。唉,年輕人不要老熬夜,除了工作所需,不然要早起早睡,這樣才有益健康。熬夜,一來會讓你擁有大熊貓那獨一無二的黑眼圈,這會讓你的形象大打折扣。二來會讓你在工作學(xué)習(xí)的時候打瞌睡,影響效率。三來會危害身體的健康……最后,提醒一句:沒事早點睡覺,不要老熬夜……熬夜(八)熬夜在一天晚上,媽媽因為有事把我扔在了外婆家。有句俗話“山中無老虎,猴子稱大王。”我心想媽媽不在我就是大王了,我一定要珍惜這次機會叫哥哥也來和我一起睡。哥哥還真的來了。到了十二點了我們還沒睡覺。哥哥拿出了手機,來玩游戲。我們彼此都沒有感覺到有一絲累意。我們對外面的聲音十分敏感,只要有動靜,我們就趴在床上,帶起眼罩,來裝睡,但就裝了這么一會兒,就引起了一場不諧的斗爭。我哥占用了我的棉被,我十分不滿。我突然用力給哥哥來了個措手不及,他慌慌張張的,但他也不甘示弱,用力扯著棉被。棉被還挺結(jié)實,要不然早就被我們撕成兩半了!我對他說:“哥哥我們消停一會兒吧,要不棉被一人一半好了!”“那也好?!彼卮稹N覀儼卜值奶闪艘粫?。哥哥說餓了,我也感覺到肚皮在“咕嚕咕?!钡亟小N覀兙痛蜷_燈吃開了。突然,門開了,舅舅站在門口,我們都還沒來得及裝睡。舅舅說:“半夜三更的你們竟在吃東西,你們真想得出來的!”突然他像變了個人一樣,開始摸我們的頭,然后說:“不早了趕緊休息吧!”然后關(guān)門走了。我們把東西吃完躺下了。我們看了看表,現(xiàn)在已經(jīng)三點了,我們翻來覆去睡不著。哥哥提議聊天,我同意了,我們在聊一個游戲,和另外的東西。這時我們聽見隔壁有廁所開門,哥哥問我今天星期幾,“星期三怎么了?”我說,“那就對了嘛,我媽今天要去看病,馬上就要出發(fā)了。”哥哥說,“那太好了,我們又可以玩了!”熬夜(九)我愛熬夜,深愛。不知從何時起,我開始熬夜,不論做什么事,總要放到晚上。當(dāng)然,作業(yè)在晚上寫,玩、娛樂也在晚上。但白天卻睡很久,常常睡過了早飯和晚飯。正因為這樣,白天總是萎靡,提不起來精神。那段時間,我的口腔潰瘍一直不好,總是一處地方好了,另一處又長了起來。我的爹媽一直以為是我缺少某種維生素,總是買含有維生素的補品,給我補這兒補那兒??墒牵谇粷円恢辈缓?,沒有任何效果。實在沒法,媽媽就弄了半杯子的鹽,兌上點熱水,讓鹽融化。她拿出幾根棉簽,或者說一盒。沾了鹽水,讓我張開嘴。我照做,她把棉簽伸到我的嘴里,觸碰我那潰瘍的地方。一股被刀割的痛隨傳遍全身,直到心底。繼而口中有了一絲血的味道,順著我的嘴流了下來,我又聞到了血的味道。我張著嘴巴,流著淚——我發(fā)誓,這是我從小到大第一次疼哭。在這以前,無論是被開水燙得皮肉皺起,還是竹棒把傷開“撕開”,暗紅色的血順著皮鞋直流不停,還是從雙桿上摔到水泥地身體屈成蝦米狀,我都是只皺皺眉頭,從未掉過一滴淚??涩F(xiàn)在,血順著我的嘴流,淚順著我的臉流。我痛苦,嘗著血和淚混合的味道。醫(yī)生說熬夜會導(dǎo)致口腔潰瘍。我后悔熬夜,原來熬夜的味道是這樣的痛苦。血流了,總該結(jié)束了吧。我想我是有些天

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