《體育保健學(xué)》試卷一

《體育保健學(xué)》試卷一

一、名詞解釋（每題3分，共30分）

1.運(yùn)動(dòng)性疾病2.低血糖3.運(yùn)動(dòng)性血尿

4.肌肉痙攣5.閉合性軟組織損傷6.現(xiàn)場(chǎng)急救

7.脫位8.左右搖擺試驗(yàn)陽性9.骸骨邊緣指壓試驗(yàn)

10.單足半蹲試驗(yàn)

二、填空題（每空1分，共25分）

1.過度緊張常在發(fā)病。

2.正常人在空腹時(shí)血糖濃度一般在之間。

3.運(yùn)動(dòng)性貧血的原因與發(fā)病機(jī)理尚不完全清楚，根據(jù)近年來的研究結(jié)果，可以解釋的兩個(gè)

觀點(diǎn)是、O

4.安排運(yùn)動(dòng)量的原則是當(dāng)男子Hb在女子在，可邊治療邊訓(xùn)練，但應(yīng)減小量與

強(qiáng)度。

5.運(yùn)動(dòng)性血尿的發(fā)病機(jī)理，至今仍不清楚，目前尚有以下幾種解釋:、、

6.造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因較多，歸納起來可分為、兩個(gè)方面。

7.骨折的原因有、、、。

8.在體育運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生的關(guān)節(jié)脫位多為，并多為所致。

9.骨髓損傷分為兩大類，即和o

10肩袖損傷是指和的創(chuàng)傷性炎癥。

11.引起的骨折發(fā)生于暴力直接作用的部位。

12.按有無傷口與外界相通，可將損傷分為和。

三、選擇題（每小題1分，共10分）

1.肌肉痙攣的征象是o

（1）肌肉堅(jiān)硬或隆起；（2）肌肉無力；（3）肌肉斷裂。

2.膝關(guān)節(jié)屈曲（130?150度），小腿突然外展、外旋或足及小腿固定，大腿突然內(nèi)收內(nèi)旋,

都可引起損傷。

（1）內(nèi)側(cè)半月板；（2）膜韌帶；（3）內(nèi)側(cè)韌帶。

3.當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈曲，小腿固定于外展、外旋位，大腿突然內(nèi)收、內(nèi)旋并伸展膝關(guān)節(jié)時(shí)一，就

可能引起損傷

（1）內(nèi)側(cè)半月板；（2）內(nèi)側(cè)韌帶；（3）十字韌帶。

4.損傷早期治療目的是治療急性創(chuàng)傷性滑囊炎，制動(dòng)、消腫、止痛為主，配合股四

頭肌的繃緊練習(xí)，以防肌肉萎縮。

（1）半月板；（2）骸骨勞損；（3）十字韌帶。

5.拉傷時(shí)，前屈和向健側(cè)屈時(shí)疼痛，抗阻伸腰痛。

（1）椎板骨折；（2）腰肌拉傷；（3）小關(guān)節(jié)扭傷。

6.頜外動(dòng)脈壓迫止血法是在下頜角前約處觸摸到動(dòng)脈搏動(dòng)后，用拇指將動(dòng)脈壓迫

在下頜角上。

（1）1cm；（2）1.5cm；（3）2cm。

7.膝軟與膝痛是主要征象。

（1）關(guān)節(jié)扭傷；（2）骸骨勞損；（3）半月板損傷。

8.時(shí)，患肢不敢承受重力，座位時(shí)患側(cè)臀部不敢持重，立位時(shí)不能彎腰。而座位彎

腰時(shí)疼痛較輕。

（1）腰肌拉傷；（2）椎板骨折；（3）舐骸關(guān)節(jié)扭傷。

9.閉合性軟組織急性損傷期的治療方法是。

（1）冷敷；（2）熱敷；（3）按摩。

10.按摩應(yīng)順著方向。

（1）靜脈血的回流；（2）動(dòng)脈血流動(dòng)；（3）肌纖維走形。

三、判斷題（對(duì)者劃“J”，錯(cuò)者劃“X”，每小題1分，共10分）

1.熱痙攣是失水過多引起的。（）

2.閉合性軟組織急性損傷的治療方法是冷敷、加壓包扎、抬高傷肢。

3.體育鍛煉能夠有效的預(yù)防感冒。（）

4.膝軟是骸骨勞損的主要征象。（）

5.運(yùn)動(dòng)損傷是競(jìng)技體育不可避免的。（）

6.過度疲勞是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的必然結(jié)果。（）

7.骨箭損傷是少年兒童特有的一種損傷。（）

8.扭傷穴位于外踝與跟腱之間。（）

9.運(yùn)用賽前補(bǔ)糖的方法可以提高血糖的濃度，但是一次服糖量不能超過每千克體重2克。

（）

10.身體負(fù)擔(dān)量相對(duì)不大，以柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)為主的項(xiàng)目，可從10T1歲開始專項(xiàng)訓(xùn)練。

（）

四、簡答題（每小題5分，共25分）

1.發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因有哪些？

2.簡述踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷的處理方法。

3.根據(jù)少年兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的解剖特點(diǎn)，在體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？

4.簡述骸骨中度損傷的傷后訓(xùn)練。

5.簡述閉合性軟組織急性損傷的病理變化與修復(fù)過程。

《體育保健學(xué)》試卷二

一、名詞解釋（每題3分，共30分）

1.過度緊張2.運(yùn)動(dòng)中腹痛3.開放性軟組織損傷

4.慢性損傷5.骸骨摩擦試驗(yàn)6.伸膝抗阻試驗(yàn)

7.悵骨抽動(dòng)痛8.肩外展疼痛弧試驗(yàn)9.運(yùn)動(dòng)性疾病

10.運(yùn)動(dòng)損傷

二、填空題（每小空1分，共25分）

1.造成昏厥的原因主要有、、胸內(nèi)壓與肺內(nèi)壓升高。

2.肝淤血引起的腹部疼痛的位置在。

3.一般人貧血的診斷標(biāo)準(zhǔn)男、女分別為100mL血液中血紅蛋白分別低于,紅細(xì)胞數(shù)

目分別低于o

4.合理安排膳食（運(yùn)動(dòng)前的進(jìn)食量、種類及時(shí)間），運(yùn)動(dòng)前不宜吃的過飽和飲水過多，不

宜吃的食物，活動(dòng)后分鐘后進(jìn)食，飯后小時(shí)后運(yùn)動(dòng)。

5.凡出現(xiàn)血尿，無論有無癥狀，均應(yīng)停止訓(xùn)練。

6.止血的方法有、、o

7.按骨折的原因，分為和o

8.骸骨勞損早期X光片多數(shù)正常，，晚期在側(cè)位及軸位X線片上可有骸骨關(guān)節(jié)間隙—，或

骰骨關(guān)節(jié)面上下—形成，附麗部增厚，鈣化或骨化陰影，骸骨關(guān)節(jié)面不光滑。

9.脛腓骨疲勞性骨膜炎的損傷機(jī)制是、。

10.骨雕包括、0

11.運(yùn)動(dòng)性疲勞在機(jī)體中可分為和。

12.運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后，由于腦部一時(shí)性的供血不足或血中化學(xué)物質(zhì)變化所致的意識(shí)短暫喪

失稱之為。

三、選擇題（每小題1分共10分）

1.肌肉痙攣的有效治療方法是O

（1）反向牽引；（2）藥物；（3）冷敷。

2.損傷，活動(dòng)時(shí)傷側(cè)可聽到響聲，出現(xiàn)疼痛。

（1）半月板；（2）十字韌帶；（3）骸骨。

3.適用于包扎肢體粗細(xì)均勻的部位。

（1）螺旋形包扎；（2）環(huán)形包扎；（3）“8”字形包扎。

4.指量法又稱“指寸法”，以患者手指的寬度為準(zhǔn)，食指與中指和寬為寸。

（1）1；（2）1.5；（3）2o

5.穴位于人中溝上1/3與下2/3交界處。

（1）百會(huì)；（2）人中；（3）太陽。

6.穴位于外側(cè)膝眼下3寸，脛骨外側(cè)1橫指。

（1）膝眼；（2）承山；（3）足三里。

7.過度緊張常常發(fā)生在o

（1）運(yùn)動(dòng)前；（2）運(yùn)動(dòng)中；（3）運(yùn)動(dòng)后即刻或短時(shí)間內(nèi)。

8.冷敷、加壓包扎是閉合性運(yùn)動(dòng)損傷—的治療方法。

（1）早期；（2）中期；（3）后期。

9.適用于肩部及上臂出血的止血。

（1）鎖骨下動(dòng)脈壓迫止血法；（2）肱動(dòng)脈壓迫止血法；（3）指動(dòng)脈壓迫止血法。

10.當(dāng)男子Hb在克%女子在9—10.5克%,可邊治療邊訓(xùn)練，但應(yīng)減小量與強(qiáng)度。

（1）11-13；（2）9-10；（3）10—12

四、判斷題（對(duì)者劃“V”，錯(cuò)者劃“X”，每小題1分，共10分）

L熱衰竭是大量丟失氯化鈉引起的。（）

2.閉合性軟組織急性損傷早期的治療原則是止血、制動(dòng)、鎮(zhèn)痛、防腫和減輕炎癥。（）

3.骨甑損傷是少年兒童特有的一種損傷。（）

4.在腫瘤部位按摩效果較好。（）

5.按摩的速度快比慢好。（）

6.沒有過度疲勞就沒有機(jī)能的恢復(fù)。（）

7.運(yùn)動(dòng)損傷是不可避免的。（）

8.過度疲是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的必然結(jié)果。（）

9.慢性損傷可由急性損傷處理不當(dāng)轉(zhuǎn)變而來。（）

10.運(yùn)動(dòng)之前可以補(bǔ)糖，其適宜補(bǔ)糖量為每千克體重1克。（）

五、簡答題（每小題5分，共25分）

1.骨折的臨床征象有哪些？

2.運(yùn)動(dòng)損傷的原因有哪些？

3.根據(jù)少年兒童呼吸系統(tǒng)的解剖特點(diǎn)，在體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求?

4.簡述骸骨輕度損傷的傷后訓(xùn)練。

5.簡述運(yùn)動(dòng)性血尿的原因與發(fā)病機(jī)理。

《體育保健學(xué)》試卷三

一、名詞解釋（每題3分，共30分）

1.昏厥2.運(yùn)動(dòng)性貧血3.急性損傷

4.骨折5.麥?zhǔn)显囼?yàn)陽性6.骸骨軟骨摩擦試驗(yàn)

7.骸骨壓迫試驗(yàn)8.按摩9.骸骨勞損

10.痙攣

二、填空題（每小空1分，共25分）

1.運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)展的三個(gè)階段為、、O

2.腸套疊引起的腹部疼痛的位置在。

3.安排運(yùn)動(dòng)量的原則是男子Hb小于，女子少于,停止大、中運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)

練，以治療為主，待Hb升高后，再逐漸加量。

4.運(yùn)動(dòng)中腹痛的發(fā)病機(jī)理有、、、腹直肌痙攣、骼腰肌血腫。

5.肌肉痙攣的發(fā)病原因與機(jī)理有、、、o

6.包扎的方法有和o

7.按骨折的時(shí)間，分為和。

8.時(shí)，肩關(guān)節(jié)外展明顯障礙，肩外展60度后開始聳肩，被動(dòng)使肩外展90度后，則

患者又能自動(dòng)將上臂上舉（90度后，三角肌發(fā)揮作用）

9.踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，疼痛點(diǎn)在外踝或踝尖部，一般為。

10.按摩一般順著方向進(jìn)行。

11.過度緊張分為；；；等四種類型

12.運(yùn)動(dòng)性疲勞應(yīng)是,是由多種因素引起的一個(gè)復(fù)雜過程.

三、選擇題（每小題1分，共10分）

1.在運(yùn)動(dòng)中以痙攣?zhàn)疃嘁姟?/p>

（1）小腿腓腸肌；（2）腹直??；（3）呼吸機(jī)。

2.適用于肩部及上臂出血的止血。

（1）肱動(dòng)脈壓迫止血法；（2）鎖動(dòng)脈壓迫止血法；（3）潁動(dòng)脈壓迫止血法。

3.膝關(guān)節(jié)作微曲（20—30度）并輕輕外展小腿時(shí)，膝內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛，屬于。

（1）部分?jǐn)嗔?；?）完全斷裂；（3）半月板損傷。

4.肩外展疼痛弧試驗(yàn)是診斷的方法。

（1）肩袖損傷；（2）間關(guān)節(jié)脫臼；（3）鎖骨骨折。

5.螺旋形包扎法主要用于的部位。

（1）肢體粗細(xì)均勻；（2）肢體粗細(xì)相差不大；（3）肢體粗細(xì)相差較大。

6.當(dāng)上臂外展到時(shí)，岡上肌受肩峰積壓顯著。

（1）30°-60°；（2）60-120°；（3）90°-120%

7.運(yùn)動(dòng)損傷的治療方法是理療、按摩、針灸、藥物痛點(diǎn)注射、外貼活血膏或外活

血、化淤、生新的中草藥等。

（1）早期；（2）中期；（3）晚期。

8.從事籃、排、足球等主要球類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，從開始進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練

（1）10-12歲（2）12-13歲（3）13T4歲。

9.穴在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)。

（1）百會(huì)；（2）太陽；（3）人中。

10.快而重的按摩手法具有作用。

（1）抑制；（2）興奮；（3）消除疲勞

四、判斷題（對(duì)者劃“J”，錯(cuò)者劃“X”，每小題1分，共10分）

1.日射病是機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙引起的。（）

2.閉合性軟組織急性損傷的治療原則是止血、制動(dòng)、鎮(zhèn)痛、防腫和減輕炎癥。（）

3.骨箭損傷是老年人特有的一種損傷。（）

4.體育鍛煉可以治療各種疾病。（）

5.運(yùn)動(dòng)性疲勞是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的必然結(jié)果。（）

6.過度緊張常常發(fā)生在比賽后即刻或短時(shí)間內(nèi)。（）

7.運(yùn)動(dòng)性低血糖是由于糖的攝入量不足引起的。（）

8.一般人的貧血診斷標(biāo)準(zhǔn)男女分別是100ml血液血紅蛋白低于12g和10.5g。（）

9.長跑前或跑中喝些飲料，使膀胱中保持一定的尿量，是預(yù)防運(yùn)動(dòng)性血尿的方法之一。（）

10.進(jìn)行按摩時(shí)，用力先輕后重，再由重到輕。（）

五、簡答題共（每小題5分，25分）

1.怎樣做好運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防？

2.簡述膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷的處理方法。

3.根據(jù)神經(jīng)系統(tǒng)的解剖特點(diǎn)，在體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？（6分）

4.簡述肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷的傷后訓(xùn)練（6分）

5.簡述閉合性軟組織損傷的處理原則與方法。

《體育保健學(xué)》試卷四

一、名詞解釋（每題2分，共30分）

1.體育保健學(xué)2.環(huán)境3.營養(yǎng)素

4.必須氨基酸5.基礎(chǔ)代謝6.健康

7.體質(zhì)8.生理負(fù)擔(dān)量9.自我監(jiān)督

10.疲勞11.運(yùn)動(dòng)性疾病12.運(yùn)動(dòng)性貧血

13.閉合性損傷14.肩外展疼痛弧試驗(yàn)15.骸骨壓迫痛試驗(yàn)

二、填空題（每空1分，共25分）

1.體育保健學(xué)的內(nèi)容包括：（1）、（2）、（3）、（4）、推拿及

運(yùn)動(dòng)康復(fù)等幾個(gè)部分。

2.有關(guān)學(xué)者認(rèn)為：80-90%的癌癥與有關(guān)。

3.突變表現(xiàn)在兩個(gè)方面（1）、（2）0

4.高原環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響主要是高原低氧環(huán)境對(duì)的影響。逐漸增加含

量，增加紅細(xì)胞的攜氧能力，身體對(duì)產(chǎn)生了適應(yīng)，達(dá)到了。

5.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的縱軸一般為o

6.組織的新陳代謝和損傷的修復(fù)均需要,不能由其他組織代替，旦缺乏此營養(yǎng)素

創(chuàng)傷和骨折不愈合，影響健康。

7.與膽固醇代謝有關(guān)，若缺乏，膽固醇將與一些飽和脂肪酸結(jié)合，就不能正常代謝,

并可能在體內(nèi)存積。

8.影響熱能消耗量的因素：（1）、（2）、（3）

9.小強(qiáng)度訓(xùn)練后，收縮壓升高10—20mmHg,舒張壓下降,3—4分鐘恢復(fù)；

10.中運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后休息5-10分鐘較安靜時(shí)心率高

11.運(yùn)動(dòng)性疲勞在機(jī)體中可分為和.

12.處理運(yùn)動(dòng)性貧血應(yīng)先調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)可停止訓(xùn)練，安排運(yùn)動(dòng)量的原則是,

女子少于9克%，停止大、中運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練，以治療為主，

13.當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈曲（130?150度），小腿突然外展、外旋或足及小腿固定，大腿突然內(nèi)收內(nèi)

旋，都可引起。

14.當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈曲，小腿固定于外展、外旋位，大腿突然內(nèi)收、內(nèi)旋并伸展膝關(guān)節(jié)時(shí)、就

可能引起損傷。

15.時(shí)，前屈和向健側(cè)曲時(shí)疼痛，抗阻伸腰痛。

三、選擇題（每小題1分共10分）

1.時(shí)，患肢不敢承受重力，座位時(shí)患側(cè)臀部不敢持重，立位是不能彎腰。而座位

彎腰時(shí)疼痛較輕。

（1）腰肌拉傷；（2）椎板骨折；（3）舐骼關(guān)節(jié)扭傷。

2.在鎖骨上方、胸鎖乳突肌外緣，用拇指摸到搏動(dòng)后，將該動(dòng)脈壓向后內(nèi)正對(duì)第一

肋骨壓迫，此法用于同側(cè)肩部和上臂出血臨時(shí)止血。

（1）顆前動(dòng)脈壓迫止血法；（2）鎖骨下動(dòng)脈壓迫止血法；（3）肱動(dòng)脈壓迫止血法。

3.環(huán)形包扎法主要用于用于包孔0

（1）粗細(xì)均勻的部位（2）粗細(xì)差不多的部位；（3）粗細(xì)相差較大的部位。

4.膝關(guān)節(jié)作微曲（20—30度）并輕輕外展小腿時(shí)，膝內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛，屬于o

（1）部分?jǐn)嗔?；?）完全斷裂；（3）膝關(guān)節(jié)半月板損傷。

5.運(yùn)動(dòng)損傷的治療方法是理療、按摩、針灸、藥物痛點(diǎn)注射、外貼活血膏或外敷活

血、化淤、生新的中草藥等。

（1）早期；（2）中期；（3）晚期。

6.脂肪的含量超過才能發(fā)生月經(jīng)初潮，在12%以下就會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。

（1）20%；（2）理療18%；（3）17%0

7.從事籃、排、足球等主要球類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，從開始進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練

（1）10-12歲（2）12-13^（3）13-14歲。

8.在跑的訓(xùn)練中以脈率來控制休息時(shí)間，當(dāng)心率恢復(fù)到，再進(jìn)行下一組的跑。

（1）100次/分鐘；（2）120次/分鐘；（3）144次/分鐘。

9.在訓(xùn)練過程中，若每分鐘脈率比過去減少或變化不明顯，且節(jié)律齊，就表明運(yùn)動(dòng)員身體

功能，有潛力。

（1）一般；（2）良好；（3）較差。

10.位于外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)1一橫指（拇指）

（1）承山穴；（2）委中穴；（3）足三里。

四、簡答題（共25分）

L維生素E為什么能提高人體的活動(dòng)能力？（4分）

2.熱量過多對(duì)人的危害？（4分）

3.簡述速度性運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)特點(diǎn)（5分）

4.根據(jù)神經(jīng)系統(tǒng)的解剖特點(diǎn)，在體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？（6分）

5.簡述半月板傷后訓(xùn)練（6分）

五、病例分析題10分

王某，男，18歲，中專生。

主訴：右膝腫痛1天。

現(xiàn)病史：患者在2006年4月20日上體育課練習(xí)跳馬時(shí)落地不穩(wěn)，右小腿在外展外旋

位持重，身體向?qū)?cè)傾倒，右肘著地受傷。當(dāng)時(shí)聽到右膝有響聲，伴劇烈疼痛，右膝屈曲

不敢活動(dòng)，后即由同學(xué)扶回宿舍休息，當(dāng)晚因右膝疼痛加重曾用紅花油按摩痛處，右肘痛

處見有少量出血，曾用紫藥水外涂。今晨因右膝腫痛加重，前來我處診治。

檢查：右膝內(nèi)側(cè)輕度腫脹，有一3X4cm大小的青紫塊，局部有明顯的壓痛，右膝呈半

屈位跛行，主動(dòng)活動(dòng)受限，側(cè)搬實(shí)驗(yàn)（+）,麥?zhǔn)险鳎?）,右膝X線檢查；強(qiáng)迫體位下見

右膝內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙增大。未見骨與關(guān)節(jié)異常。

問：1、你認(rèn)為該學(xué)生患何損傷？說出診斷依據(jù)。2、你認(rèn)為該同學(xué)在傷后處理是否

恰當(dāng)？為什么？3、傷后應(yīng)當(dāng)如何處理？

《體育保健學(xué)》試卷五

一、名詞解釋（每題2分，共30分）

1.體育保健學(xué)2.營養(yǎng)3.氮平衡

4.非必須氨基酸5.維生素6.初查

7.早搏8.急性疲勞9.昏厥

10.痙攣11.慢性損傷12.左右搖擺試驗(yàn)陽性

13.肩袖損傷14.膜骨軟骨摩擦試驗(yàn)15.疲勞性骨膜炎

二、填空題(每小空1分，共25分)

1.人類的環(huán)境是由組成的。

2.大氣衛(wèi)生防護(hù)的措施有、、、o

3.一般學(xué)校應(yīng)有平方米的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，并應(yīng)有以上的直線跑道。

4.是氮的唯一來源

5.1克蛋白質(zhì)可供干焦耳的熱能

6.單食白質(zhì)能維持生命，不能促進(jìn)生長發(fā)育。(小麥中的麥膠蛋白，其中賴氨酸較

少)

7.能促進(jìn)脂溶性維生素的吸收

8.在體內(nèi)分解代謝的中間產(chǎn)物酮體，必須與在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物草酰乙酸結(jié)合,

才能繼續(xù)氧化。否則，體內(nèi)酮體堆積，增加體內(nèi)酸性，影響正常生理功能。

9.引起維生素缺乏的原因：1.；2.；3.o

10.—經(jīng)過紫外線可生成維生素D。

11.缺乏出現(xiàn)色素顆粒、老年斑、機(jī)體免疫力下降。

12.運(yùn)動(dòng)后應(yīng)休息以上進(jìn)食，進(jìn)食后應(yīng)休息才能劇烈運(yùn)動(dòng)。

13.兩個(gè)突增期(生長發(fā)育高峰)：1、,2、

14.檢查重點(diǎn)應(yīng)放在o

15.健康分組應(yīng)放在時(shí)作體格檢查后進(jìn)行。經(jīng)過一段時(shí)間后再根據(jù)情況進(jìn)行轉(zhuǎn)組。

若遇到難以確定的先放在,

三、選擇題(每小題1分共10分)

1.我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的警戒線為一次/分鐘。

(1)16；(2)12；(3)180

2.我國中長跑訓(xùn)練中常用次/分鐘的強(qiáng)度負(fù)荷來調(diào)整訓(xùn)練中的跑速。

(1)120；(2)130；(3)150。

3.中強(qiáng)度訓(xùn)練后，收縮壓升高mmHg,舒張壓下降10—20mmHg,20—30分鐘

恢復(fù)。

(1)20-40；(2)10-20；(3)40-600

4.以耐力與力量為主的項(xiàng)目，如長距離跑、舉重等從歲開始。

(1)15-16；(2)10-13；(3)13-15o

5.軀體性疲勞主要表現(xiàn)為0

(1)行為改變(2)身心疲勞；(3)運(yùn)動(dòng)能力下降。

6.過度緊張一般在發(fā)病。

(1)運(yùn)動(dòng)過程中；(2)一次訓(xùn)練或比賽后即刻或短時(shí)間內(nèi)；(3)運(yùn)動(dòng)后休息一段時(shí)間

后。

7.久蹲、久站和久臥突然改變成站立體位，，由于植物神經(jīng)功能失調(diào)，使血液重新分配的

反應(yīng)能力下降，引起。

(1)血管擴(kuò)張性休克；(2)重力性休克；(3)直立性低血壓。

8.當(dāng)男子Hb在10—12克％女子在克%,可邊治療邊訓(xùn)練，但應(yīng)減小量與強(qiáng)度。

(1)9-11；(2)10-11；(3)9—10.5o

9.是治療肌肉痙攣的有效方法之一。

(1)反向牽引；(2)包扎；(3)固定。

10.時(shí)脊柱過伸痛，并往往在挺腹頂腰時(shí)疼痛加重。

(1)韌帶損傷；(2)椎板骨折；(3)椎間盤突出。

四、簡答題（共25分）

1.簡述耐力性運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)特點(diǎn)。（4分）

2.體育鍛煉對(duì)兒童少年心血管系統(tǒng)有何影響？（4分）

3.根據(jù)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的解剖特點(diǎn)，在體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？（5分）

4.簡述膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷傷后訓(xùn)練。（6分）

5.簡述長期熱量攝入不足對(duì)機(jī)體的危害.（6分）

五、病例分析題10分

陳某，女，22歲，學(xué)生。于體操課跳馬落地時(shí)，站立不穩(wěn)，左膝外翻位受傷。傷后即

感疼痛，左膝內(nèi)側(cè)腫脹，行走障礙。

檢查：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)局部壓痛，左膝屈伸功能正常，無異常活動(dòng)，行走功能受限，左膝

關(guān)節(jié)浮顏試驗(yàn)（+）,小腿外展試驗(yàn)（+）,膝提拉研磨試驗(yàn)（一），左膝抽屜試驗(yàn)（一），

余無異常。

問：1、你認(rèn)為該學(xué)生患何損傷？說出診斷依據(jù)。2、你認(rèn)為該同學(xué)在傷后應(yīng)怎樣處理？

《體育保健學(xué)》試卷六

一、名詞解釋（每題2分，共30分）

1.體育保健學(xué)2.突變3.正氮平衡

4.完全蛋白質(zhì)5.合理營養(yǎng)6.補(bǔ)充檢查

7.早期專門訓(xùn)練8.慢性疲勞9.過度緊張

10.運(yùn)動(dòng)性血尿11.開放性損傷12.骸骨勞損

13.研磨試驗(yàn)陽性14.單足半蹲試驗(yàn)15.挫傷

二、填空題（每小空1分，共25分）

1.是由碳、氫、氧、氮，有時(shí)還有硫和磷，

2.單食可以維持生命健康、促進(jìn)生長發(fā)育。（奶類、蛋類、豆類）。

3.平時(shí)所說的脂肪是，有一分子甘油和三分子脂肪酸組成的，故又稱甘油三酯。

4.預(yù)防措施：1.；2.；3.o

5.促進(jìn)鈣磷的吸收和利用，維持血清中鈣磷濃度的穩(wěn)定性，對(duì)骨骼和牙齒的鈣化過

程起重要的作用，保證其正常的生長發(fā)育。若缺乏，則發(fā)生,

6.增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力維生素C能促進(jìn)抗體形成和白細(xì)胞的吞噬能力，一旦缺乏,

機(jī)體的抵抗力下降，易感染疾病。大劑量維生素C可防止感冒、長期發(fā)燒、搶救急性克山

病等。

7.是人的生命活動(dòng)和勞動(dòng)能力的物質(zhì)基礎(chǔ)。其強(qiáng)弱表現(xiàn)在（1）;（2）；

（3）；（4）對(duì)環(huán)境條件的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力；（5）。

8.形態(tài)測(cè)量的內(nèi)容很多，其中、、是主要的三項(xiàng)指標(biāo)。

9.健康分組的依據(jù)是：（1）年齡與性別；（2）健康狀況;（3）；（4）功能狀況;（5）o

10.關(guān)于脛骨疲勞性骨膜炎損傷機(jī)制目前無統(tǒng)一的意見。較集中的兩種說法（1）肌肉牽拉

學(xué)說；（2）0

11.1克脂肪完全氧化生成干焦耳的熱能。

12.脂肪的消化與熔點(diǎn)有關(guān)，熔點(diǎn)體溫的易消化吸收。

13.夜盲癥患者缺乏o

14.可防止不飽和脂肪酸被氧化成對(duì)細(xì)胞膜有害的過氧化脂質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞。因而與發(fā)

育、防衰老有密切關(guān)系。

15.檢查重點(diǎn)應(yīng)放在o

三、選擇題（每小題1分，共10分）

1.大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后休息5-10分鐘較安靜時(shí)心率高次/分鐘

（1）12-30；（2）36-54；（3）54-62。

2.大強(qiáng)度訓(xùn)練后，收縮壓升高40—60mmHg,舒張壓下降—mmHg,24小時(shí)恢復(fù)。

（1）5-10；（2）10-20；（3）20-40o

3.過度緊張常發(fā)生在的運(yùn)動(dòng)參加者中。

（1）有體育基礎(chǔ)；（2）老年；（3）缺少體育鍛煉和身體狀態(tài)不佳。

4.是由于疾跑后突然站立不動(dòng)，下肢動(dòng)脈和以大量擴(kuò)張的肌肉內(nèi)毛細(xì)血管突然

失去了肌肉節(jié)律性舒縮擠壓，血液在重力的作用下，大量積滯在下肢，引起回心血量不足,

心輸出量減少，使腦供血不足

（1）重力性休克；（2）直立性低血壓；（3）血管擴(kuò)張性昏厥。

5.引起的骨折在接觸暴力較遠(yuǎn)的部位。

（1）直接暴力；（2）間接暴力；（3）積累性暴力。

6.運(yùn)動(dòng)損傷原則：制動(dòng)、止血、鎮(zhèn)痛、防腫及減輕炎癥。

（1）晚期;（2）中期；（3）早期。

7.有實(shí)驗(yàn)證明超過一次/分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過20分鐘，T細(xì)胞免疫功能下降，約需12

小時(shí)才能恢復(fù)。一般體育課不超過180次/分鐘，密度一般25?35%（大者40?45%＞。

（1）180；（2）150；（3）141o

8.壓迫止血法：在下頜角前L5厘米處，用拇指摸到搏動(dòng)后，將該動(dòng)脈壓向下頜角

上，此法用于同側(cè)面部出血臨時(shí)止血。

（1）頜外動(dòng)脈；（2）潁淺動(dòng)脈；（3）鎖骨下動(dòng)脈。

9.位于眉毛外端凹陷處。

（1）太陽穴；（2）絲竹空；（3）印堂。

10.位于兩眉頭連線的中點(diǎn)。

（1）百會(huì)穴；（2）太陽穴；（3）印堂。

四、簡答題共25分）

1.用現(xiàn)代營養(yǎng)的觀點(diǎn)解釋《辭過篇》中的“其為食也，是以增氣、充虛、強(qiáng)體、適

腹而已矣”的含義。（4分）

2.簡述力量運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)特點(diǎn)？（5分）

3.根據(jù)心血管系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)的解剖特點(diǎn)，在體育教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要

求？（6分）

4.體育鍛煉對(duì)少年兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有何影響？（4分）

5.簡述半月板傷后訓(xùn)練（6分）

五、病例分析題10分

王某，男，18歲，中專生。

主訴：右膝腫痛1天。

現(xiàn)病史：患者在2006年4月20日上體育課練習(xí)跳馬時(shí)落地不穩(wěn)，右小腿在外展外旋

位持重，左腿向左前方法跨了一大步。當(dāng)時(shí)聽到右膝有響聲，伴劇烈疼痛，右膝屈曲不敢

活動(dòng)，后即由同學(xué)扶回宿舍休息，今晨因右膝腫痛加重，前來我處診治。

檢查：右膝內(nèi)側(cè)輕度腫脹，右膝呈半屈位跛行，有松動(dòng)感，走路有時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)絞鎖，

研磨試驗(yàn)（+）,麥?zhǔn)险鳎?）,左右搖擺試驗(yàn)（+）

問：1、你認(rèn)為該學(xué)生患何損傷？說出診斷依據(jù)。2、你認(rèn)為該同學(xué)在傷后應(yīng)當(dāng)如何

處理？

《體育保健學(xué)》試卷七

一、名詞解釋（每小題3分，共30分）

1.突變2.氮平衡3.蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用

4.健康5.疲勞6.過度緊張

7.運(yùn)動(dòng)性貧血8.左右搖擺試驗(yàn)9.骸骨邊緣指壓痛

10.按摩

二、填空題（每空1分，共25分）

1.環(huán)境由外環(huán)境與內(nèi)環(huán)境組成，外環(huán)境包括、O

2.有一部分氨基酸可在體內(nèi)合成，或者有其他氨基酸轉(zhuǎn)化而成，這些氨基酸叫o

3.在衡量蛋白質(zhì)的營養(yǎng)值時(shí)，可按、、、四個(gè)方面來評(píng)

定。

4.缺乏出現(xiàn)夜盲癥。

5.影響熱能消耗的因素有、、o

6.我國規(guī)定，每個(gè)學(xué)生的占地面積，小學(xué)為平方米，中學(xué)為平方米。

7.運(yùn)動(dòng)員的熱能物質(zhì)以—為主，—最少。

8.維生素分為和兩大類。

9.合理的膳食制度包括、、-運(yùn)動(dòng)后應(yīng)休息以上進(jìn)食,

進(jìn)食后應(yīng)休息才能劇烈運(yùn)動(dòng)。

10.健康分組的依據(jù)、、、功能狀況、身體素質(zhì)和基本運(yùn)動(dòng)能

力

三、選擇題（每小題1分，共10分）

1.室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的方向最好是。

（1）東西方向；（2）南北方向；（3）與風(fēng)向垂直。

2.含必需氨基酸種類齊全、數(shù)量充足、相互比例適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)為。

（1）完全蛋白質(zhì)；（2）半完全蛋白質(zhì)；（3）不完全蛋白質(zhì)。

3.世界環(huán)境日為每年的o

（1）6月5號(hào)；（2）5月6號(hào)；（3）4月3號(hào)。

4.骨或骨小梁的連續(xù)性發(fā)生斷裂，稱為。

（1）關(guān)節(jié)脫位；（2）骨折；（3）骨齦損傷。

5.缺乏時(shí)-，細(xì)胞膜溶解，紅細(xì)胞壽命縮短，發(fā)生溶血性貧血。

（1）維生素A；（2）維生素C；（3）維生素E。

6.維生素A經(jīng)過紫外線可生成維生素o

（1）C；（2）D；（3）Eo

7.應(yīng)將健康狀況尚屬正?；虼嬖谀承┹p微生理缺陷，技能水平雖差但無不良反應(yīng)以及平時(shí)

不愛參加體育鍛煉者列入0

（1）基本組；（2）準(zhǔn)備組；（3）保健組。

8.更年期是性腺功能逐漸衰退至最后一個(gè)過渡時(shí)期，歲左右開始?xì)v時(shí)數(shù)月或數(shù)年。

（1）45；（2）53；（3）55o

9.是構(gòu)成血紅蛋白的主要原料，是細(xì)胞色素酶和氧化前的重要組成成分。

（1）鋅；（2）碘；（3）鐵。

10.可以將心率作為境界指標(biāo)，我國的警戒線為次/分鐘。

（1）10；（2）12；（3）160

四、判斷題（對(duì)者劃“J”，錯(cuò)者劃“X”，每小題1分，共10分）

1.突變表現(xiàn)在染色體突變和生殖細(xì)胞突變。（）

2.單食完全蛋白質(zhì)可以維持生命健康、促進(jìn)生長發(fā)育。（）

3.維生素E缺乏出現(xiàn)色素顆粒、老年斑、機(jī)體免疫力下降。（）

4.皮膚中的7—脫氫膽固醇經(jīng)過紫外線照射變成維生素D。（）

5.體育鍛煉可以治療感冒。（）

6.我國中長跑訓(xùn)練中常用120次/分鐘的強(qiáng)度負(fù)荷來調(diào)整訓(xùn)練中的跑速。（）

7.膝關(guān)節(jié)作微曲（20—30度）并輕輕外展小腿時(shí)，膝內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛，屬于部分?jǐn)嗔选＃ǎ?/p>

8.運(yùn)動(dòng)性疲勞是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的必然結(jié)果。（）

9.中運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后，休息5—10分鐘較安靜時(shí)心率高12—30次/分鐘。（）

10.大霧天氣不適合進(jìn)行體育鍛煉。（）

五、簡答題（共25分）

1.簡述女子月經(jīng)期的四種表現(xiàn)。（7分）

2.中年人體育鍛煉應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？（6分）

3.醫(yī)療體育組的學(xué)生應(yīng)該如何上體育課？（6分）

4.簡述肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷的傷后訓(xùn)練（6分）

《體育保健學(xué)》試卷八

一、名詞解釋（每小題3分，共30分）

1.環(huán)境2.負(fù)氮平衡3.基礎(chǔ)代謝

4.生理負(fù)擔(dān)量5.早期專項(xiàng)訓(xùn)練6.運(yùn)動(dòng)性疾病

7.運(yùn)動(dòng)中腹痛8.關(guān)節(jié)交鎖9.單足半蹲試驗(yàn)

10.補(bǔ)充檢查

二、填空題（每空1分，共25分）

1.體育保健學(xué)的主要內(nèi)容包括、、、、推拿及

幾個(gè)部分。

2.高原訓(xùn)練對(duì)人體生理機(jī)能的影響，主要是高原的對(duì)呼吸循環(huán)的影響。

3.大氣衛(wèi)生防護(hù)的措施有、、制定標(biāo)準(zhǔn)。

4.具有抗生酮的作用。

5.缺乏出現(xiàn)佝僂病。

6.引起維生素缺乏的原因：；；0

7.脂肪在體內(nèi)分解代謝的中間產(chǎn)物,必須與葡萄糖在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物

結(jié)合，才能繼續(xù)氧化。否則，體內(nèi)酮體堆積，增加體內(nèi),影響正常生理

功能。

8.軀體性疲勞主要表現(xiàn)為；心理疲勞主要表現(xiàn)0

9.中強(qiáng)度訓(xùn)練后，收縮壓升高，舒張壓下降，分鐘恢復(fù)。

10.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小取決于、、三因素。

三、選擇題（每小題1分，共10分）

L維生素能夠促進(jìn)新陳代謝，提高氧的利用率，降低氧債，提高耐力。

（1）E；（2）C；（3）Do

2.應(yīng)將健康狀況不良，或身體患重病剛剛康復(fù)或身體存在嚴(yán)重的永久性缺陷，不宜參加一

般的體育活動(dòng)者列入o

（1）基本組；（2）準(zhǔn)備組；（3）保健組。

3.在跑的訓(xùn)練中以脈率來控制休息時(shí)間，當(dāng)心率恢復(fù)到次/分鐘，再進(jìn)行下一組的

跑。

（1）140；（2）150；（3）120o

4.運(yùn)動(dòng)損傷期的治療方法為：冷敷、加壓包扎等。

（1）早期；（2）中期；（3）后期。

5.膝關(guān)節(jié)屈曲（130?150度），小腿突然外展、外旋或足及小腿固定，大腿突然內(nèi)收內(nèi)旋,

都可引起損傷。

（1）內(nèi)側(cè)韌帶；（2）內(nèi)側(cè)半月板；（3）骨箭肌群。

6.時(shí)，脊柱屈伸活動(dòng)時(shí)都痛，尤其是后伸時(shí)更痛，但健側(cè)或旋轉(zhuǎn)時(shí)疼痛常不明顯。

（1）腰肌拉傷；（2）脊間韌帶損傷；（3）椎板骨折。

7.用于包扎額部、手腕和小腿下部等粗細(xì)均勻的部位。

（1）環(huán)形包扎；（2）螺旋形包扎；（3）“8字”形包扎。

8.后不影響工作能力，仍能按照教學(xué)、訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行體育鍛煉。

（1）輕度傷；（2）中度傷；（3）重度傷。

9.穴,位于人中溝上1/3與人中溝下2/3o

（1）太陽穴；（2）攢竹穴；（3）人中穴。

10.我國中長跑訓(xùn)練中常用次/分鐘的強(qiáng)度負(fù)荷來調(diào)整訓(xùn)練中的跑速。

（1）150；（2）160；（3）180?

四、判斷題（對(duì)者劃“V”，錯(cuò)者劃“X”，每小題1分，共10分）

1.單食不完全蛋白質(zhì)即不能維持健康，也不能促進(jìn)身體發(fā)育。（）

2.維生素E能維持正常生育，臨床上用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)及肌肉營養(yǎng)不良、肌無力的治療

等。（）

3.頜外壓迫止血點(diǎn)在耳屏前方，用拇指摸到搏動(dòng)后，將該動(dòng)脈壓向顆骨面，此法用于同側(cè)

頭額、潁部的臨時(shí)止血。（）

4.過度緊張的發(fā)病時(shí)間為一次訓(xùn)練或比賽后即刻或短時(shí)間內(nèi)。（）

5.運(yùn)動(dòng)損傷的中期不宜按摩。（）

6.運(yùn)動(dòng)損傷是不可避免的。（）

7.體育鍛煉能夠預(yù)防感冒。（）

8.沒有過度疲勞就沒有機(jī)能的提高。（）

9.誘因只有在直接原因的作用下才是致傷的原因。（）

10.有出血傾向的患者不宜進(jìn)行按摩。（）

五、簡答題（共25分）

1.簡述輕度骸骨勞損的傷后訓(xùn)練。（6分）

2.簡述閉合性軟組織急性損傷的處理原則與方法。（7分）

3.體育保健學(xué)的主要任務(wù)是什么有哪些？（6分）

4.準(zhǔn)備組的學(xué)生應(yīng)該如何上體育課？（6分）

《體育保健學(xué)》試卷九

一、名詞解釋（每小題3分，共30分）

1.正氮平衡2.維生素3.體質(zhì)

4.昏厥5.運(yùn)動(dòng)性血尿6.急性損傷

7.慢性損傷8.研磨試驗(yàn)9.膜骨抽動(dòng)痛

10.營養(yǎng)

二、填空題（每空1分，共25分）

1.環(huán)境污染對(duì)人體健康的主要危害有、、、致畸作用、對(duì)免疫系統(tǒng)的影

響。

2.高原環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響主要是高原低氧環(huán)境對(duì)的影響。逐漸增加量，

增加,身體對(duì)產(chǎn)生了適應(yīng)，達(dá)到了高原習(xí)服，

3.組織的新陳代謝和損傷的修復(fù)均需要,不能由其他組織代替，一旦缺乏創(chuàng)傷和

骨折不愈合，影響健康。

4食用脂肪營養(yǎng)價(jià)值的高低，與其、、有關(guān)。

5.缺乏出現(xiàn)腳氣病。

6.—在體內(nèi)分解代謝的中間產(chǎn)物酮體，必須與—在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物—結(jié)合，才能繼

續(xù)氧化。否則，體內(nèi)酮體堆積，增加體內(nèi)酸性，影響正常生理功能。

7.對(duì)膳食質(zhì)量的評(píng)價(jià)，即要建立在，又要，以探求合理而平衡的膳食。

8.心率超過,運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過,T細(xì)胞免疫功能下降，約需才能恢復(fù)。

9.運(yùn)動(dòng)心情與精神狀況密切相關(guān)，它反映一個(gè)人的,也往往反映一個(gè)人的o

10.過度緊張分為；；心功能不全及心肌損傷；等四種類型

三、選擇題（每小題1分共10分）

1.—是氮的唯一來源。

（1）蛋白質(zhì)；（2）脂肪；（3）糖。

2.—防癌作用，具有抑制致癌物質(zhì)亞硝酸形成的作用。

（1）維生素A；（2）維生素D；（3）維生素C。

3.中強(qiáng)度訓(xùn)練后，收縮壓升高mmHg,舒張壓下降10-20mmIIg,20-30分

鐘恢復(fù)；

（1）20-40；（2）40-60；（3）5-10。

4.身體負(fù)擔(dān)量不大、以速度與靈敏為主的項(xiàng)目可從歲進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

（1）10-11；（2）12-13；（3）15-160

5.脂肪的含量超過17%才能發(fā)生月經(jīng)初潮，在—96以下就會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。

（1）17；（2）18；（3）12o

6.運(yùn)動(dòng)損傷期的治療原則為：恢復(fù)與增強(qiáng)肌肉、關(guān)節(jié)的功能。若有瘢痕、粘連，應(yīng)

設(shè)法軟化或分離，以促進(jìn)功能的恢復(fù)。

（1）早期；（2）中期；（3）后期。

7.后肩外展60度后開始聳肩，被動(dòng)使肩外展90度后，則患者又能自動(dòng)將上臂上

舉。

（1）肩袖損傷；（2）岡上肌完全斷裂；（3）岡下肌完全斷裂。

8.當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈曲，小腿固定于外展、外旋位，大腿突然內(nèi)收、內(nèi)旋并伸展膝關(guān)節(jié)時(shí)，就可

能引起的損傷。

（1）內(nèi)側(cè)半月板；（2）內(nèi)側(cè)韌帶；（3）交叉韌帶。

9.穴，位于胴窩橫紋中央。

（1）委中；（2）人中；（3）足三里。

10.若晨脈比過去明顯增加且長期恢復(fù)不到原數(shù)，就表明機(jī)體反應(yīng)

（1）良好；（2）不良；（3）一般。

四、判斷題（對(duì)者劃“V”，錯(cuò)者劃“X”，每小題1分共10分）

1.單食半完全蛋白質(zhì)能維持生命，不能促進(jìn)生長發(fā)育（）

2.維生素C是構(gòu)成眼內(nèi)感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)的主要成分，維持正常視力和上皮組織的健康，

對(duì)嬰幼兒非常重要。（）

3.維生素E促進(jìn)毛細(xì)血管增生，改善微循環(huán)，有利于防治冠心病、動(dòng)脈硬化等等。（）

4.劇烈運(yùn)動(dòng)是治療高血壓的有效方法。（）

5.體育鍛煉可以預(yù)防感冒。（）

6.大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)是治療肥胖癥的有效方法。（）

7.按摩的方向一般為靜脈血的回流方向。（）

8.過度疲勞是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的必然結(jié)果。