開(kāi)心工作快樂(lè)生活心得體會(huì)

開(kāi)心工作快樂(lè)生活心得體會(huì)開(kāi)心工作，快樂(lè)生活從學(xué)校畢業(yè)踏入社會(huì)的那一天開(kāi)始，工作就成為我們生活中最主要、占據(jù)時(shí)間最多的事情。如何才能開(kāi)心工作、快樂(lè)生活呢?這取決于我們對(duì)生活的心態(tài)、感恩、理解和投入,更取決于我們對(duì)夢(mèng)想的追求。我相信,只要堅(jiān)持做自己熱愛(ài)、擅長(zhǎng)的事,就一定能發(fā)揮自己的特長(zhǎng),從中感受到價(jià)值,實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。追求幸福是每個(gè)人的終極目標(biāo),享受幸福是每個(gè)人的權(quán)利,創(chuàng)造幸福是每個(gè)人的責(zé)任。作為一名普通人,我們同樣渴望生存的愉悅和生命的快樂(lè)。作為一名平凡的銀行綜合柜員,我們不僅要兢兢業(yè)業(yè)地履行職責(zé),更應(yīng)積極勇敢地追求自己的幸福。在成就工作的同時(shí),也要追求自我發(fā)展的快樂(lè),收獲成長(zhǎng)和進(jìn)步,擺脫辛酸和無(wú)奈。主動(dòng)把握自己的幸福權(quán)利,珍惜生活工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,少一些抱怨,多一些真誠(chéng)的笑容,讓生活充滿陽(yáng)光。我始終記得同事說(shuō)的一句話:人生有很多選擇,在面臨困惑時(shí)要學(xué)會(huì)選擇。不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境,不能改變別人就改變自己,不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。擺正自己的位置,端正自己的態(tài)度,生活自然就會(huì)恢復(fù)輕松。經(jīng)濟(jì)環(huán)境和制度我們無(wú)法改變,只能改變自己的心態(tài)。保持積極樂(lè)觀的態(tài)度,開(kāi)心工作。社會(huì)工作生活節(jié)奏在不斷加快,只要對(duì)自己不失去信心,相信世界對(duì)每個(gè)人都公平,就能得心應(yīng)手地生活工作。我們要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的思想,適應(yīng)社會(huì)的新要求。柜員工作復(fù)雜,要學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力和問(wèn)題,調(diào)整心態(tài),學(xué)會(huì)溝通相處,遇到問(wèn)題不消極,采取適當(dāng)方法解決。只要對(duì)自己不失去信心,相信世界公平,就能生活工作得心應(yīng)手。要充分了解和正確評(píng)價(jià)自己,在工作生活中擺正自己的位置,你就會(huì)過(guò)得令人羨慕。好身體，好心情，是我們生活的根本。是我們前進(jìn)動(dòng)力的源泉。“想最開(kāi)心的事，做最辛苦的活，幫最需要的人，到工作中去尋找快樂(lè)”?？鞓?lè)源于自己在工作中的真誠(chéng)投入，在投入中貢獻(xiàn)著力量，實(shí)現(xiàn)著價(jià)值，這種投入不僅僅是一種熱情，更是一種實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)。快樂(lè)心情，快樂(lè)做人，快樂(lè)工作，快樂(lè)做事。每天給工作一張笑臉，工作就會(huì)給你一份驚喜，生活才會(huì)更加精彩紛呈。對(duì)待工作，能否快樂(lè)，取決于心態(tài)。工作，對(duì)于每位教師來(lái)說(shuō)，都是一種使命，大家熱愛(ài)它，以飽滿的情緒去完成它。柜員工作是充滿快樂(lè)的，再苦再累，也會(huì)樂(lè)在其中。快樂(lè)工作開(kāi)心生活演講稿尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：我很欣賞一句話，那就是：工作的目的是為了生活的快樂(lè)，快樂(lè)的工作才能更開(kāi)心的生活。人生是酸甜苦辣的混合體，人的一生可以沒(méi)有很大的名望，也可以沒(méi)有很多的財(cái)富，但不可以沒(méi)有工作的樂(lè)趣。經(jīng)常和朋友聊天，聊得最多的莫過(guò)與工作和生活。工作與生活是每個(gè)人生命中不可缺少的部分，對(duì)于一個(gè)上班族而言，無(wú)論你是否喜歡工作，它都在我們的生活中占有著重要的位置，而且是生活的一部分。在某種意義上，工作占據(jù)我們生命的大部分時(shí)間，如果我們不能對(duì)的工作產(chǎn)生興趣，那我們就是在浪費(fèi)生命。工作不僅僅是謀生的手段，更是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過(guò)程，是獲得快樂(lè)的源泉。以正確的心態(tài)對(duì)待工作，可以使我們活的充實(shí)，有滿足感。工作不僅是我們謀生的手段，更是我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、人生價(jià)值、社會(huì)理想……的途徑，因此，以正確的心態(tài)對(duì)待和評(píng)價(jià)工作才能擁有快樂(lè)的工作。比如我是一名普通的公司員工，同樣是每天辛苦的工作，可是收入遠(yuǎn)不及社會(huì)上的一些人。如果我執(zhí)著于此肯定會(huì)心理失衡，更何談工作的熱情和積極性。何況物質(zhì)的富有并不能使我們快樂(lè)，精神的滿足才更重要。所以，我以我能進(jìn)入**公司而滿足，所以，我以我所從事的工作而快樂(lè)，我也會(huì)以我最大的熱情和力量投入到我所熱愛(ài)的工作中去，我能夠每天早晨滿懷希望的出門(mén)，晚上快快樂(lè)樂(lè)的回家來(lái)，都是工作帶給我的樂(lè)趣。從開(kāi)始工作的那天起，我一直都在經(jīng)受著生活的各種考驗(yàn)；接受各種挑戰(zhàn)，為自己的理想而努力拼搏，為著生活而奔波；失敗著，經(jīng)歷著，磨練著，今天我終于進(jìn)入了**公司，酸甜苦辣，只有經(jīng)歷了，才會(huì)明白。只有經(jīng)歷，才會(huì)懂得；只有懂得，才會(huì)珍惜。有些事，錯(cuò)過(guò)了就不能再回來(lái)；珍惜眼前的一切，因?yàn)檫@一切來(lái)得不容易。所以我們天要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受每一天，享受過(guò)程，結(jié)果是什么大家都知道，生命是一個(gè)括號(hào)，左括號(hào)是出生，右括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要爭(zhēng)取用精彩的生活，良好的心情吧括號(hào)填滿。生命的意義不在美麗的言辭中，不在璀璨的成功里。而在于實(shí)實(shí)在在的追求中。即使跌倒了，也要懷著堅(jiān)定的信念站立在天地之間。與其用詩(shī)人的眼光看待秋天的蕭條，不如用農(nóng)民的眼光看待秋天的收獲。悲傷的盡頭是微笑在閃爍，痛苦的盡頭，有幸福在等待，不要想要逃避是為了追逐那個(gè)夢(mèng)而踏上旅程，其實(shí)只是想借這個(gè)題提醒一下自己：開(kāi)心工作，快樂(lè)生活。我想，這是一種境界吧。當(dāng)你面對(duì)生活中許許多多如意，不如意時(shí)，告戒自己，提醒自己，亭前花開(kāi)花落，窗外云卷云舒，生命中總交織著這樣那樣的悲喜。當(dāng)你做什么都有一份坦然，一份淡定時(shí)，當(dāng)你面對(duì)什么都有一份從容，一份釋然時(shí)，你便真的有種禪的灑脫了。寬以待生，寬以待人，其實(shí)收益的還是自己。“陽(yáng)光心態(tài)”并不只是一個(gè)微笑也不是一個(gè)享受的過(guò)程，還有自我信任、學(xué)習(xí)欣賞別人、懂得在工作中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣、如何在競(jìng)爭(zhēng)中保持心境平和、怎樣有一個(gè)知足的心態(tài)……把陽(yáng)光心態(tài)送給親人、朋友、同事，讓大家獲得好的心情，生活得更開(kāi)心，讓每個(gè)人都帶著好心情——慢慢品生活之美！3/3鄭州片區(qū)“開(kāi)心工作、快樂(lè)生活”、“家園溝通技巧”培訓(xùn)活動(dòng)方案活動(dòng)主旨：1、在工作中，能夠以最好的心態(tài)對(duì)待工作、生活；2、體會(huì)工作中的樂(lè)趣，以積極、健康的態(tài)度提升我們的生活質(zhì)量；活動(dòng)地點(diǎn)：逸品香山幼兒園活動(dòng)時(shí)間：2014年7與12日（本周六）上午9:00—10:30——“開(kāi)心工作、快樂(lè)生活”上午10:40—11:40——“家園溝通技巧”培訓(xùn)講師：王園長(zhǎng)/李靜助理陳思/李靜助理各位尊敬的評(píng)委、領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的同事、朋友們：大家好站在演講臺(tái)上，看到在座的朋友們的臉上都洋溢著五月的鮮花般燦爛的笑容，我知道，此刻大家一定是開(kāi)心的，一定是快樂(lè)的。尋找開(kāi)心，追求快樂(lè)，是我們?nèi)祟惿畹墓餐竿?。今天，我們暢談理想展望未?lái)，無(wú)論你是志存高遠(yuǎn)，還是著眼于現(xiàn)實(shí)，你必須從我做起從現(xiàn)在做起，所以，你必須熱愛(ài)自己的生活、并以飽滿的熱情對(duì)待自己的事業(yè)，這是實(shí)現(xiàn)理想的最基本的條件。翻看自己手機(jī)中儲(chǔ)存的短信息，就可以發(fā)現(xiàn)，幾乎每一條短信息都蘊(yùn)含著這樣明確的祝愿：要開(kāi)心，要快樂(lè)，說(shuō)明這也是現(xiàn)代人生活的基本需求。所以“開(kāi)心生活，快樂(lè)工作”，就是我今天倡導(dǎo)的主題。我從事的工作崗位是稅收文秘，這件工作干起來(lái)顯得枯燥乏味，還要耐得住寂寞，守得住清貧。從以往稅務(wù)部門(mén)崗位輪換時(shí)，出現(xiàn)的其他崗位競(jìng)爭(zhēng)激烈，而文秘崗位卻是門(mén)庭冷落鞍馬稀這一現(xiàn)象，就略見(jiàn)一斑。堅(jiān)守文秘崗位多年，我注意深入工作實(shí)際，充分了解同事們工作中的喜怒哀樂(lè)，把收集的點(diǎn)滴集成文字，發(fā)表在信息刊物上。在分享同事們的事業(yè)成就之時(shí)，我獲得了內(nèi)心的寧?kù)o，感受到了開(kāi)心和快樂(lè)，從而堅(jiān)定了我熱愛(ài)崗位做好自己的工作的信心。開(kāi)心生活，快樂(lè)工作。開(kāi)心快樂(lè)完全是一種主觀上的感覺(jué)，是一種精神活動(dòng)，是一種發(fā)自心靈的感受。開(kāi)心因人而異，快樂(lè)因事不同。有人在事業(yè)獲得豐收時(shí)感受成功的喜悅，有些人把在工作中可以自由發(fā)揮，甚至汗水淋漓當(dāng)作一種快樂(lè)，有許多人在與家人相聚、與朋友聊天說(shuō)笑分享生活的喜怒哀樂(lè)時(shí)，就找到了開(kāi)心，有更多的人把沐浴陽(yáng)光雨露聞著草地上泥土的味道，就當(dāng)成了快樂(lè)。雖然開(kāi)心快樂(lè)的理由各不相同，但是只要你是有心人，你就是開(kāi)心快樂(lè)的擁有者。開(kāi)心生活，快樂(lè)工作。有一種快樂(lè)帶來(lái)的能量是巨大的，但是需要艱苦的付出和長(zhǎng)期的積累才能得到。舉例說(shuō)明：我區(qū)局的先進(jìn)工作者××同志，平時(shí)就注重學(xué)習(xí)與積累，并把勤廉落實(shí)在具體的崗位中，因此多次被評(píng)為市國(guó)稅系統(tǒng)的先進(jìn)工作者，在今年的能級(jí)知識(shí)考試中，兩科取得了均為90分滿分的好成績(jī)，了不得啊，這不但是××局的第一，而且是省國(guó)稅系統(tǒng)的第一啊。還有年輕的××同志，憑借著稅收征管工作中嫻熟的技能、在各種知識(shí)競(jìng)賽中機(jī)智敏銳的反應(yīng)，以及揮筆撰寫(xiě)的調(diào)研文章等優(yōu)異成績(jī)，小小年紀(jì)，就被確認(rèn)為省國(guó)稅系統(tǒng)人才庫(kù)的精英。她們，獲得的這種開(kāi)心和快樂(lè)，產(chǎn)生的能量是巨大的，將激勵(lì)著她們百尺竿頭更進(jìn)一步。開(kāi)心生活，快樂(lè)工作。生活是自己的，自己要掌握自己快樂(lè)的鑰匙。有一種開(kāi)心快樂(lè)，需要一定的毅力，要忍受階段性痛苦之后，快樂(lè)才能夠如期而至。舉例說(shuō)明：在我的身邊有許多吸煙的朋友，常常聽(tīng)他們說(shuō)要戒煙，可是總不見(jiàn)效果，其實(shí)是他們?nèi)狈σ懔?。熟悉×?局長(zhǎng)的人知道，××*局長(zhǎng)原來(lái)是一位忠實(shí)的煙民，上至大中華、下至香靈山，他都要吸上幾口。記得在原國(guó)稅一分局時(shí)，也就是在他新婚后不久，突然宣布戒煙了，而且戒得是毅然決然。這煙一戒可不要緊，他的妻子立馬給他生了個(gè)又白又可愛(ài)的兒子，有句成語(yǔ)叫作“立竿見(jiàn)影”，那就是專為他設(shè)計(jì)的。最近××*局長(zhǎng)又把我們湘潭人普遍喜歡嚼的檳榔給戒掉了，這，他到底是又要進(jìn)行一次優(yōu)生優(yōu)育，還是有其他的目的，我不敢妄自猜測(cè)?！痢?局長(zhǎng)就是用他的堅(jiān)毅和守住自己秘密來(lái)取得開(kāi)心和快樂(lè)，我們祝福他。開(kāi)心生活，快樂(lè)工作。而有的人的快樂(lè)，卻建立在更多的人更多的痛苦上面，這才是極大的不快樂(lè)。要是專從別人的痛苦中找到快樂(lè)，那就萬(wàn)萬(wàn)行不得了，在大力弘揚(yáng)社會(huì)主義榮辱觀的今天，這種行為必將遭到人民的唾棄。舉例說(shuō)明：20xx年，××*局的廣大干部勤奮工作勇于開(kāi)拓，各項(xiàng)工作成績(jī)有了長(zhǎng)足的發(fā)展，可謂是成績(jī)斐然。然而有個(gè)別干部可能是由于自己的一些要求沒(méi)有得到滿足，有或許是因?yàn)閷?duì)領(lǐng)導(dǎo)和同事的工作方法不能接受，于是在年終市局對(duì)區(qū)局領(lǐng)導(dǎo)班子考察測(cè)評(píng)時(shí)，在測(cè)評(píng)表上填上了“一般”、“差”甚至“不稱職”的評(píng)述，這種不負(fù)責(zé)任的做法，使得區(qū)局干部們一年的工作成績(jī)被埋沒(méi)，失去了進(jìn)入年度系統(tǒng)先進(jìn)行列的機(jī)會(huì)。也許著個(gè)別干部因?yàn)橐粫r(shí)的發(fā)泄而得到了短暫的開(kāi)心，其實(shí)事后他們的內(nèi)心是痛苦的，因?yàn)樗麄兪强鞓?lè)建立在更多的人不快樂(lè)的基礎(chǔ)上。所以如何正確對(duì)待光榮與辱恥，崇尚陽(yáng)光行為品質(zhì)，是一件十分重要的事情。那就讓社會(huì)主義榮辱觀的理論來(lái)成為我們行動(dòng)的指南吧。讓我們團(tuán)結(jié)一心，勤奮工作，廉潔從稅，把××*國(guó)稅建設(shè)的更加美好，使我們大家收獲更多的開(kāi)心和快樂(lè)。學(xué)習(xí)《快樂(lè)工作快樂(lè)生活》心得體會(huì)學(xué)習(xí)《快樂(lè)工作，快樂(lè)生活》心得體會(huì)李玉芬聽(tīng)了老師精彩的“快樂(lè)工作，快樂(lè)生活”專題報(bào)告，使我受益匪淺，給我感觸最深的是人要學(xué)會(huì)工作，學(xué)會(huì)生活；并且要快樂(lè)地工作，快樂(lè)地生活，感悟有五。第一、做自己喜歡的工作。我覺(jué)得只有對(duì)這份工作喜歡，你才會(huì)用積極的心態(tài)，輕松地去面對(duì)、去解決工作中所遇到的困難。在日常工作和生活中總會(huì)有許多煩惱和困惑，總有一些瑣事和不快的事情發(fā)生，我想只有充滿快樂(lè)，積極應(yīng)對(duì)，靈活應(yīng)變，合理安排，工作中的困難就會(huì)迎刃而解，工作效率才會(huì)隨之提高，工作中的壓力就會(huì)不見(jiàn)蹤影。通過(guò)學(xué)習(xí)我會(huì)用積極的心態(tài)去笑看人生，去面對(duì)人生，選自己喜歡的工作，做自己喜歡的事情，快樂(lè)地迎接每一天。第二、做一個(gè)有責(zé)任心的人。安全是老師的重中之重，從分享的幾個(gè)案例來(lái)說(shuō)，對(duì)我們聽(tīng)過(guò)講座的每一人都敲響了警鐘，我們要爭(zhēng)做一個(gè)細(xì)心、愛(ài)心、有責(zé)任心的人。平時(shí)用過(guò)的剪刀、刻刀等要放到安全的地方；平時(shí)喝水的杯子、熱水瓶要放到隱蔽的地方，蓋子要擰緊，防止安全事故發(fā)生；午睡時(shí)，值班教師或阿姨均要加強(qiáng)午間巡視，防止意外事故發(fā)生?！鞍踩?、我、他，快樂(lè)每一家”，只有把安全系數(shù)降低到零，相信每一個(gè)人、每個(gè)家庭都會(huì)開(kāi)心快樂(lè)！第五、做一個(gè)有創(chuàng)新的人。有創(chuàng)新幼兒園才會(huì)有發(fā)展，有創(chuàng)新的教師才會(huì)培養(yǎng)出有創(chuàng)新的孩子。他講的早迎接方式，我感覺(jué)很好，每周給孩子一個(gè)驚奇，相信孩子、家長(zhǎng)一定會(huì)很開(kāi)心，也樂(lè)意參與其中。我選擇了太陽(yáng)底下這神圣而光輝的職業(yè)，無(wú)怨無(wú)悔，謝謝大家！健康生活快樂(lè)工作心得體會(huì)感悟一：快樂(lè)與健康是我們工作與生活的向往一項(xiàng)有關(guān)倡導(dǎo)“快樂(lè)工作”的調(diào)查表明，62%的職場(chǎng)人工作著但“不快樂(lè)”；近年我國(guó)公務(wù)員群體健康調(diào)查表明，諸如亞健康、過(guò)度勞累、富貴病、心理疾病等現(xiàn)象已呈普發(fā)趨勢(shì)。我們向往快樂(lè)的工作、健康的生活，但在實(shí)際工作和生活中有太多的身不由己、太多的情不自愿。工作需要快樂(lè)，生活需要健康。快樂(lè)的工作，可以使我們更加熱愛(ài)自己的工作，使我們的工作效率更高、更具工作創(chuàng)造性、有更好的工作效益。人生1/3的時(shí)間都是工作，如果工作沒(méi)有樂(lè)趣和快樂(lè)可言，那簡(jiǎn)直就是地獄?！蓖瑯樱】档纳罘绞?，可以使我們減少疾病，提高生活質(zhì)量；使我們家庭和睦、社會(huì)和諧。感悟二：充滿熱情是快樂(lè)工作、健康生活的源泉如果你對(duì)工作充滿熱情，我們?cè)诠ぷ髦刑幱诟吲d、舒適、樂(lè)觀、精力充沛、熱情飽滿的狀態(tài)，遇到困難，用一種積極的態(tài)度去想問(wèn)題、去思考問(wèn)題、去解決問(wèn)題，那么困難就迎刃而解，事業(yè)會(huì)如日中天；如果你對(duì)生活充滿熱情，團(tuán)結(jié)同事、和睦鄰里、孝敬父母，我們的生活會(huì)甜蜜而幸福。只要我們充滿熱情的工作和生活，我們的工作就會(huì)像一件件雕飾的藝術(shù)品，我們的生活就會(huì)像一幅幅美麗的風(fēng)景畫(huà)。感悟三：健康心態(tài)是快樂(lè)工作、健康生活的核心健康分心理健康和身體健康兩個(gè)方面，在一定程度上心里健康比身體健康更重要，因?yàn)樯眢w健康是物質(zhì)的、有藥可醫(yī)，心里健康是意識(shí)的、無(wú)藥可救。我認(rèn)為要有健康心態(tài)就要做到“三心五度”：“三心”就是平常心、責(zé)任心、進(jìn)取心，做到在利益面前不“與民爭(zhēng)利”，保持平常心態(tài)；在權(quán)力面前不“權(quán)力尋租”，要為民謀利，對(duì)人民負(fù)責(zé)；在事業(yè)面前不“庸懶漂浮”，能敢為人先，銳意進(jìn)取?！拔宥取本褪牵河懈叨龋瑢W(xué)習(xí)上有理論高度、思想上有政治高度；有氣度，能容忍他人、能委屈自己；有態(tài)度，做事要雷厲風(fēng)行，作風(fēng)要求真務(wù)實(shí)；有角度，要辯證看待事物，換位思考問(wèn)題；有尺度，要公平公正，懲惡揚(yáng)善。要不斷調(diào)整心態(tài)，正確對(duì)待名利、得失，我們一定會(huì)工作的快樂(lè)、生活的健康。感悟四：高效效益是快樂(lè)工作、健康生活的關(guān)鍵高效工作是快樂(lè)工作的重要因素。試想，拖延的工作作風(fēng)會(huì)給我們帶來(lái)什么，相信很多人都會(huì)有所體會(huì)，當(dāng)時(shí)間、精力在拖延中一點(diǎn)點(diǎn)的被磨掉，當(dāng)沒(méi)做完的工作越來(lái)越多，而限定時(shí)間越來(lái)越近的時(shí)候，那種被山壓迫一般的沉重感不是誰(shuí)都可以談笑應(yīng)對(duì)的。因此有很多人之所以在工作中慢慢變得煩躁不安，心情惡劣，就是因?yàn)橐粋€(gè)不好的習(xí)慣——拖延。要在工作中感到快樂(lè)，就要減少“不快樂(lè)”的事，“珍惜時(shí)間，管理時(shí)間，學(xué)習(xí)科學(xué)管理時(shí)間的方法和技巧，減少低效率重復(fù)勞動(dòng)”就是我們的工作和生活良方，也是快樂(lè)工作、健康生活的關(guān)鍵所在?？鞓?lè)工作健康生活讀書(shū)心得一項(xiàng)有關(guān)倡導(dǎo)“快樂(lè)工作”的調(diào)查表明，62%的職場(chǎng)人工作著但“不快樂(lè)”；近年我國(guó)公務(wù)員群體健康調(diào)查表明，諸如亞健康、過(guò)度勞累、富貴病、心理疾病等現(xiàn)象已呈普發(fā)趨勢(shì)。我們向往快樂(lè)的工作、健康的生活，但在實(shí)際工作和生活中有太多的身不由己、太多的情不自愿。工作需要快樂(lè)，生活需要健康。快樂(lè)的工作，可以使我們更加熱愛(ài)自己的工作，使我們的工作效率更高、更具工作創(chuàng)造性、有更好的工作效益。瑞典宜家的創(chuàng)始人英瓦爾?坎普拉德說(shuō)：“工作要一直都有樂(lè)趣才行……我們都只能活一次。人生1/3的時(shí)間都是工作，如果工作沒(méi)有樂(lè)趣和快樂(lè)可言，那簡(jiǎn)直就是地獄?！蓖瑯?，健康的生活方式，可以使我們減少疾病，提高生活質(zhì)量；使我們家庭和睦、社會(huì)和諧。感悟二：充滿熱情是快樂(lè)工作、健康生活的源泉《樂(lè)在工作》書(shū)中有這樣一句話：“在工作中不失去熱情，你會(huì)生活的更快樂(lè)?！笨梢赃@樣理解這句話，因?yàn)槿说囊簧?/3的時(shí)間是在工作，如果你在工作中毫無(wú)熱情，得過(guò)且過(guò)，那除去睡覺(jué)休息的時(shí)間，我們生活中的大半時(shí)間都將變得索然無(wú)味。因此，在一定程度上可以這么說(shuō)：快樂(lè)工作＝健康生活！如果你對(duì)工作充滿熱情，我們?cè)诠ぷ髦刑幱诟吲d、舒適、樂(lè)觀、精力充沛、熱情飽滿的狀態(tài)，遇到困難，用一種積極的態(tài)度去想問(wèn)題、去思考問(wèn)題、去解決問(wèn)題，那么困難就迎刃而解，事業(yè)會(huì)如日中天；如果你對(duì)生活充滿熱情，團(tuán)結(jié)同事、和睦鄰里、孝敬父母，我們的生活會(huì)甜蜜而幸福。只要我們充滿熱情的工作和生活，我們的工作就會(huì)像一件件雕飾的藝術(shù)品，我們的生活就會(huì)像一幅幅美麗的風(fēng)景畫(huà)。感悟三：健康心態(tài)是快樂(lè)工作、健康生活的核心健康分心理健康和身體健康兩個(gè)方面，在一定程度上心里健康比身體健康更重要，因?yàn)樯眢w健康是物質(zhì)的、有藥可醫(yī)，心里健康是意識(shí)的、無(wú)藥可救。我認(rèn)為要有健康心態(tài)就要做到“三心五度”：“三心”就是平常心、責(zé)任心、進(jìn)取心，做到在利益面前不“與民爭(zhēng)利”，保持平常心態(tài)；在權(quán)力面前不“權(quán)力尋租”，要為民謀利，對(duì)人民負(fù)責(zé)；在事業(yè)面前不“庸懶漂浮”，能敢為人先，銳意進(jìn)取?！拔宥取本褪牵河懈叨?，學(xué)習(xí)上有理論高度、思想上有政治高度；有氣度，能容忍他人、能委屈自己；有態(tài)度，做事要雷厲風(fēng)行，作風(fēng)要求真務(wù)實(shí)；有角度，要辯證看待事物，換位思考問(wèn)題；有尺度，要公平公正，懲惡揚(yáng)善。要不斷調(diào)整心態(tài)，正確對(duì)待名利、得失，我們一定會(huì)工作的快樂(lè)、生活的健康。感悟四：高效效益是快樂(lè)工作、健康生活的關(guān)鍵高效工作是快樂(lè)工作的重要因素。試想，拖延的工作作風(fēng)會(huì)給我們帶來(lái)什么，相信很多人都會(huì)有所體會(huì)，當(dāng)時(shí)間、精力在拖延中一點(diǎn)點(diǎn)的被磨掉，當(dāng)沒(méi)做完的工作越來(lái)越多，而限定時(shí)間越來(lái)越近的時(shí)候，那種被山壓迫一般的沉重感不是誰(shuí)都可以談笑應(yīng)對(duì)的。因此有很多人之所以在工作中慢慢變得煩躁不安，心情惡劣，就是因?yàn)橐粋€(gè)不好的習(xí)慣——拖延。要在工作中感到快樂(lè)，就要減少“不快樂(lè)”的事，“珍惜時(shí)間，管理時(shí)間，學(xué)習(xí)科學(xué)管理時(shí)間的方法和技巧，減少低效率重復(fù)勞動(dòng)”就是我們的工作和生活良方，也是快樂(lè)工作、健康生活的關(guān)鍵所在。感悟五：追求更好是快樂(lè)工作、健康生活的坐標(biāo)俗話說(shuō)，沒(méi)有最好，只有更好。《樂(lè)在工作》書(shū)中寫(xiě)到：“一個(gè)人只有先有目標(biāo)，才有成功的希望，才有前進(jìn)的方向，才能感受到成功的喜悅。世界上沒(méi)有懶惰的人，只有沒(méi)有明確規(guī)劃目標(biāo)的人。一個(gè)在工作中沒(méi)有明確目標(biāo)的人是及其可悲的?！惫ぷ魇且粋€(gè)施展自己才能的舞臺(tái)，我們所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，我們的應(yīng)變能力、協(xié)調(diào)能力，我們的聰明才智，都將在這樣的一個(gè)舞臺(tái)上得到展示。如果沒(méi)有明確的工作目標(biāo)，就永遠(yuǎn)無(wú)法獲得成功的喜悅。當(dāng)我們閱讀《樂(lè)在工作》一書(shū)后，在自己的心中勾畫(huà)了一個(gè)美好的藍(lán)圖，對(duì)每一個(gè)階段既有“大”目標(biāo)，又有“小”目標(biāo)，只有腳踏實(shí)地的去完成一個(gè)個(gè)的“小”目標(biāo)，才能“品嘗”到實(shí)現(xiàn)了一個(gè)個(gè)的“小”目標(biāo)后帶來(lái)的喜悅和快樂(lè)，就一定會(huì)奮斗不息，追求不止，去實(shí)現(xiàn)自己的“大”目標(biāo)。感悟六：加強(qiáng)學(xué)習(xí)是快樂(lè)工作、健康生活的保障書(shū)中寫(xiě)到：“工作每天都有新情況、新挑戰(zhàn)，你每天都要面對(duì)新事物。學(xué)習(xí)與工作相伴，工作就是學(xué)習(xí)。一個(gè)人的前途之所以光明，是因?yàn)樗孪染鸵呀?jīng)學(xué)會(huì)掃除了將來(lái)有可能遇到的各種障礙的必備知識(shí)?！泵鎸?duì)知識(shí)日益更新的信息時(shí)代，面對(duì)新形勢(shì)下的紀(jì)檢監(jiān)察工作，作為一名紀(jì)檢監(jiān)察干部，我們不僅要學(xué)習(xí)法律法規(guī)、黨的建設(shè)理論，還要學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)知識(shí)、管理知識(shí)、紀(jì)檢監(jiān)察工作業(yè)務(wù)知識(shí)等。要把工作看成是學(xué)習(xí)的平臺(tái)，把任務(wù)當(dāng)作是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，勤勉敬業(yè)，勇挑重?fù)?dān)，學(xué)以致用，用以促學(xué)?！翱鞓?lè)工作、健康生活”二者是相輔相成的。如果工作是一種樂(lè)趣，人生就是天堂；當(dāng)一個(gè)人用工作去迎接光明，光明很快就會(huì)來(lái)照耀著他；衡量一天工作的質(zhì)量，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦?？墒菬o(wú)論你是否疲倦，第二天的工作還要繼續(xù)。所以我們一定要有快樂(lè)的工作心態(tài)、健康的生活方式。開(kāi)心生活，快樂(lè)學(xué)習(xí)！親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!你們辛苦啦！當(dāng)你們度過(guò)了三個(gè)周才有的短短的一天半周末，當(dāng)你們看了最后一眼飯桌上豐盛的美味佳肴，當(dāng)你們無(wú)限留戀地關(guān)上游戲精彩的電腦，當(dāng)你們依依不舍地把手機(jī)鎖進(jìn)抽屜，當(dāng)你們從家里匆匆來(lái)到學(xué)校，當(dāng)你們重新打開(kāi)枯燥乏味的數(shù)理化課本，親愛(ài)的同學(xué)們，說(shuō)實(shí)話，你們感到辛苦嗎？說(shuō)不辛苦的同學(xué)要表?yè)P(yáng)，因?yàn)槟銈兎e極，向上，陽(yáng)光開(kāi)朗！說(shuō)辛苦的同學(xué)也要表?yè)P(yáng)，因?yàn)槟銈冋\(chéng)實(shí)，講真話！人們常說(shuō)，“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”；是的，頭懸梁，錐刺股，鑿壁偷光，程門(mén)立雪??能不苦嗎？人們常說(shuō)：“高中時(shí)代是人一生最苦的階段，確實(shí)在理！清晨，聞雞起舞，迎著晨風(fēng)操練，伴著晨曦誦讀的是高中生;晚上，更深夜靜，挑燈苦戰(zhàn)的也是高生！苦?。≡诎察o的課堂上，大腦隨著老師的講解不停的轉(zhuǎn)，眼看，耳聽(tīng)，手寫(xiě)，心記，全神貫注，不得松懈；一天十幾個(gè)小時(shí)?？喟?！苦不堪言!不準(zhǔn)說(shuō)話，不準(zhǔn)瞌睡，不準(zhǔn)看小說(shuō)，不準(zhǔn)玩手機(jī)，不準(zhǔn)聽(tīng)音樂(lè)，不準(zhǔn)叫外賣(mài)，不準(zhǔn)??不準(zhǔn)??，不準(zhǔn)這，不準(zhǔn)那！哎呀呀，這次第，怎一個(gè)苦字了得！學(xué)習(xí)中的辛苦一言難盡??！親愛(ài)的同學(xué)們，學(xué)校的希望在你們，家庭的希望在你們！民族的未來(lái)在你們！你們是學(xué)生，學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，可是，面對(duì)高考的殘酷競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)習(xí)，是多么的難啊，是多么的苦啊！然而，如果你能學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，就會(huì)苦盡甜來(lái)！就會(huì)品味到學(xué)習(xí)中的快樂(lè)！當(dāng)你絞盡腦汁，解出最后一道難題時(shí)，會(huì)喜形于色;當(dāng)你考試成績(jī)優(yōu)異時(shí)，會(huì)手舞足蹈;當(dāng)你高考順利、金榜題名金榜高中時(shí)，更會(huì)感到無(wú)限的幸福和歡樂(lè)！俗話說(shuō)：“沒(méi)有苦中苦，哪來(lái)甜上甜。”沒(méi)有誰(shuí)隨隨便便就能成功，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么會(huì)見(jiàn)彩虹？苦中有樂(lè)，樂(lè)中有苦，，理解了這一點(diǎn)，我們就能夠正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的苦，信心百倍，持之以恒，苦中尋樂(lè)，開(kāi)心生活，快樂(lè)學(xué)習(xí)！這樣看來(lái)，掌握方法、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)就顯得尤為重要。首先，要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)：用目標(biāo)激勵(lì)自己，學(xué)習(xí)要有熱情，有激情。馬云說(shuō)，目標(biāo)還是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢？比如先定個(gè)小目標(biāo)：考上清華再說(shuō)！每一個(gè)人在一生中，在不同階段都會(huì)有不同的奮斗目標(biāo)，目標(biāo)往往可以激勵(lì)自己去拼搏，去進(jìn)取，去追求。我們同學(xué)正處于人生中打基礎(chǔ)的階段，我們一定要有自己的理想，有自己的追求，珍惜青春，揮灑汗水，為將來(lái)的發(fā)展積蓄力量。其次，我們要養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣，俗話說(shuō)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。預(yù)習(xí)可以讓我們?cè)诶蠋熤v新課之前大致了解課程內(nèi)容，能夠把握課堂重點(diǎn)，帶著問(wèn)題聽(tīng)課，會(huì)更加集中精力，從而提高課堂學(xué)習(xí)的效率。再次，我們要抓