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文檔簡介

部編版中考道德與法治一輪復(fù)習(xí):七年級上、下冊

教材核心考點(diǎn)復(fù)習(xí)資料

目錄

七上(中學(xué)生活'朋友、師長'生命教育)

第一單元成長的節(jié)拍

第一課中學(xué)時(shí)代(中學(xué)生、中學(xué)時(shí)代)

第二課學(xué)習(xí)新天地(學(xué)習(xí)含義、意義、做法)

第三課發(fā)現(xiàn)自己(認(rèn)識自己、做更好自己)

第二單元友誼的天空

第四課友誼與成長同行(朋友的影響、友誼)

第五課交友的智慧(交友方法、網(wǎng)絡(luò)交友)

第三單元師長情誼

第六課師生之間(與老師關(guān)系)

第七課親情之愛(與親人關(guān)系)

第四單元生命的思考

第八課探問生命(生命可否永恒、敬畏)

第九課珍視生命(愛護(hù)生命、韌性)

第十課綻放生命之花(生命意義、活出生命精彩)

七下(青春期'情緒情感'集體、法律)

第一單元青春時(shí)光

第一課青春的邀約(變化:生理、心理、思維).

第二課青春的心弦(與異性關(guān)系)

第三課青春的證明(行己有恥、止于至善).

第二單元做情緒情感的主人

第四課揭開情緒的面紗

第五課品出情感的韻味.

第三單元在集體中成長

第六課“我”和“我們”(集體生活、集體對個(gè)人影響)

第七課共奏和諧樂章(個(gè)人與集體關(guān)系處理)

第八課美好集體有我在(建設(shè)集體)

第四單元走進(jìn)法治天地

第九課法律在我們身邊(法律與生活、法律作用)

第十課法律伴我們成長(法律保護(hù)未成年人)

七上(中學(xué)生活、朋友、師長、生命教育)

本冊知識一句話串講

告別小學(xué),我們進(jìn)入了全新階段,中學(xué)階段,我們心懷夢想,必須快速適應(yīng)環(huán)境,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),去全面認(rèn)識

自己,積極與同學(xué)建立友誼,懂得尊師敬長,建立良好師生關(guān)系、親子關(guān)系,學(xué)會(huì)正確看待生命,珍視生

命,延伸生命的價(jià)值,綻放生命的精彩。

第一單元成長的節(jié)拍

第一課中學(xué)時(shí)代

1.1中學(xué)序曲

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.中學(xué)時(shí)代的重要作用

2.中學(xué)生活帶給我們哪些成長的禮物?

3.我們?nèi)绾螌Υ砷L的禮物?(中學(xué)時(shí)代的要求)

考點(diǎn)梳理:

1.中學(xué)時(shí)代的重要作用

(1)中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段,可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。

(2)中學(xué)時(shí)代見證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。將為我們的人生長卷打下豐富而厚實(shí)的底色。

體現(xiàn)在:

①隨著身心的不斷發(fā)展,我們開始深入探尋生命的奧秘,撩開精神世界的面紗。

②隨著自我意識的逐步覺醒,我們開始主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己。

③隨著思維水平和理解能力的不斷提高,我們對世界的認(rèn)識越發(fā)具體而深入。

④隨著生活體驗(yàn)的日漸豐富,我們開始自覺磨礪意志和品格,思考生活的意義。

2.中學(xué)生活帶給我們哪些成長的禮物?

(1)中學(xué)生活提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)。集體生活,涵養(yǎng)品格,豐富個(gè)性;新的課程,引領(lǐng)探索新

的知識領(lǐng)域;社團(tuán)活動(dòng),提供發(fā)展興趣的平臺;社會(huì)實(shí)踐,打開認(rèn)識社會(huì)之門。

(2)進(jìn)入中學(xué),新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能,激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。

(3)在新的環(huán)境中,我們有機(jī)會(huì)重新塑造"自我"。(越來越有活力,能堅(jiān)持,有韌勁;越來越堅(jiān)強(qiáng),

會(huì)合作,能包容;越來越有主見,敢于表達(dá)自我等。)

3.我們?nèi)绾螌Υ砷L的禮物?(中學(xué)時(shí)代的要求)

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面對各種可能與挑戰(zhàn),我們要珍視當(dāng)下,把握機(jī)遇,從點(diǎn)滴做起,為美好明天付出不懈的努力。

1.2少年有夢

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.少年夢想的重要性/為什么少年要有夢想?

2.我們怎樣才能實(shí)現(xiàn)夢想?

3.青少年應(yīng)該如何努力實(shí)現(xiàn)夢想?

考點(diǎn)梳理:

1.少年夢想的重要性/為什么少年要有夢想?

(1)編織人生夢想,是青少年時(shí)期的重要生命主題。

(2)少年的夢想,是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。

(3)少年的夢想,與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。

(4)少年的夢想,與時(shí)代的脈搏緊密相連,與中國夢密不可分。

2.我們怎樣才能實(shí)現(xiàn)夢想?

少年有夢,不應(yīng)止于心動(dòng),更要付諸行動(dòng)。努力,是夢想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。

3.青少年應(yīng)該如何努力實(shí)現(xiàn)夢想?

(1)努力,需要立志。青少年要從小學(xué)習(xí)立志,早立志,立大志,立長志,并且把自己最重要

的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在'一起。

(2)努力,需要堅(jiān)持。只要堅(jiān)持努力,即使過程再艱難,也有機(jī)會(huì)離夢想更近一步。

(3)努力,也有方法。①分清輕重緩急,合理規(guī)劃和管理時(shí)間②勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)科學(xué)用腦③每

天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)④學(xué)思并進(jìn)⑤珍視團(tuán)隊(duì)合作

第二課學(xué)習(xí)新天地

2.1學(xué)習(xí)伴成長

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.如何正確認(rèn)識學(xué)習(xí)

2.學(xué)習(xí)對我們的成長和發(fā)展的重要意義/.我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)?

考點(diǎn)梳理:

1.如何正確認(rèn)識學(xué)習(xí)

(1)中學(xué)階段,學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。初中階段的學(xué)習(xí),包括知識的獲取,還包括各種能力

的培養(yǎng)以及如何做人。

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(2)學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校,我們所看,我們所聽,我們所嘗,我們所觸,我們所做,都可以

是學(xué)習(xí)。我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。

(3)學(xué)習(xí)需要自覺、主動(dòng)的態(tài)度。

(4)學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)。我們終生都在學(xué)習(xí),終生都需要學(xué)習(xí)。只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)

習(xí),才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。

2.學(xué)習(xí)對我們的成長和發(fā)展的重要意義/.我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)?

(1)學(xué)習(xí),不僅讓我們能夠生存,而且可以讓我們有更充實(shí)的生活。

(2)學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈,激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。在學(xué)習(xí)中,我們分享生命經(jīng)驗(yàn),獲得成長,

同時(shí)也可以幫助他人,服務(wù)社會(huì),為幸福生活奠基。

2.2享受學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.如何理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的?

2.怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?

考點(diǎn)梳理:

1.如何理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的?

(1)學(xué)習(xí)中有快樂。對某方面的知識有強(qiáng)烈興趣時(shí),自己解決某個(gè)問題時(shí),學(xué)習(xí)中找到志趣相

投的同伴時(shí),發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)……我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來的快樂。

(2)學(xué)習(xí)中也有辛苦。學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力,遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不

良情緒等,都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志做出努力。

(3)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦,收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí),那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美

好,它是學(xué)習(xí)過程帶給我們的美妙享受。

2.怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?

(1)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣。

(2)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

(3)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。合作式、自主式、探究式學(xué)習(xí)。

第三課發(fā)現(xiàn)自己

3.1認(rèn)識自己

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.認(rèn)識自己的原因

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2.認(rèn)識自己的途徑

3.正確對待他人的態(tài)度和評價(jià)

3考點(diǎn)梳理:

1.認(rèn)識自己的原因:

(1)正確認(rèn)識自己,可以促進(jìn)自我發(fā)展。

(2)正確認(rèn)識自己,可以促進(jìn)與他人的交往。

2.認(rèn)識自己的途徑:

(1)我們可以從生理、社會(huì)、心理等方面來認(rèn)識自己。

(2)我們可以通過自我評價(jià)來認(rèn)識自己.(自我觀察和分析、與他人比較)

(3)我們可以通過他人評價(jià)來認(rèn)識自己。

3.正確對待他人的態(tài)度和評價(jià):

(1)他人評價(jià)是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。有助于我們形成對自己客觀、完整、清晰的認(rèn)識。

(2)我們要重視他人的態(tài)度與評價(jià),但也要客觀冷靜分析,既不能盲從,也不能忽視。用理性

的心態(tài)面對他人的評價(jià),是走向成熟的表現(xiàn)。

(3)掌握正確對待他人評價(jià)的方法:用心聆聽;勇于面對;平靜拒絕。

3.2做更好的自己

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.如何做到接納自己?

2.如何做到欣賞自己?

3.怎樣做更好的自己?

4.如何發(fā)掘自己的潛能?

考點(diǎn)梳理:

1.如何做到接納自己?

(1)接納自己,需要接納自己的全部。

(2)接納自己,需要樂觀的態(tài)度,更需要勇氣和智慧。

2.如何做到欣賞自己?

(1)要學(xué)會(huì)欣賞自己。

(2)欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能

看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。

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3.怎樣做更好的自己?

(1)做更好的自己,就要揚(yáng)長避短。

(2)做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。

(3)做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。

(4)做更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會(huì)帶來福

祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。

4.如何發(fā)掘自己的潛能?

(1)通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域。

(2)通過廣泛參與多方面的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對自己的需要。

(3)通過積極合作,與他人共同完成任務(wù),我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。

第二單元友誼的天空

第四課友誼與成長同行

4.1和朋友在一起

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.進(jìn)入中學(xué)階段,朋友圈變化:

2.朋友對我們的彩響/重要作用

知識目標(biāo):

1.進(jìn)入中學(xué)階段,朋友圈變化:變大,朋友變大;變小,朋友更交心。

2.朋友對我們的影響/重要作用

(1)朋友對一個(gè)人的影響很大,我們的言談舉止、興趣愛好、甚至性格等都或多或少地受到朋

友的影響。與樂觀開朗的朋友相處,我們會(huì)變得豁達(dá);與樂于助人的朋友相處,我們會(huì)變得富有

愛心。

(2)朋友,見證了我們一起走過的成長歷程,我們需要真誠友善的朋友。

(3)與正直、誠信和見識廣的人交朋友,是有益的。朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn),友誼讓我們

更深刻地體悟生命的美好。

4.2深深淺淺話友誼

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.友誼的特質(zhì)

2.友誼的澄清(如何處理友誼中的問題和困惑?)

考點(diǎn)梳理:

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1.友誼的特質(zhì)

(1)友誼是一種親密的關(guān)系。

(2)友誼是平等的、雙向的。

(3)友誼是一種心靈的相遇。

2.友誼的澄清(如何處理友誼中的問題和困惑?)

(1)友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出,坦然接受新的友誼。

(2)競爭并不必然傷害友誼,關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。在競爭中能坦然接受并欣賞朋友的

成就,做到自我反省和激勵(lì),我們會(huì)收獲更多。

(3)友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠,但并不等于不加分辨地為朋友做任何事。當(dāng)朋

友誤入歧途時(shí),不予規(guī)勸甚至推波助瀾,反而會(huì)傷害朋友,傷害友誼。

第五課交友的智慧

5.1讓友誼之樹常青

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.怎樣建立友誼?

2.怎樣呵護(hù)友誼?

考點(diǎn)梳理:

1.怎樣建立友誼?

(1)建立友誼,需要開放自己。敞開心扉,主動(dòng)表達(dá)。

(2)建立友誼,需要持續(xù)的行動(dòng)。

2.怎樣呵護(hù)友誼?

(1)呵護(hù)友誼,需要用心去關(guān)懷對方。

(2)呵護(hù)友誼,需要學(xué)會(huì)尊重對方。

(3)呵護(hù)友誼,需要學(xué)會(huì)正確處理沖突。

(4)呵護(hù)友誼,需要學(xué)會(huì)承受并正確對待交友中受到的傷害。

5.2網(wǎng)上交友新時(shí)空

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.網(wǎng)絡(luò)交往的特點(diǎn)

2.網(wǎng)絡(luò)交往的利與弊

3.怎樣做到慎重結(jié)交網(wǎng)友?

考點(diǎn)梳理:

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1.網(wǎng)絡(luò)交往的特點(diǎn):虛擬、平等、自主

2.網(wǎng)絡(luò)交往的利與弊

利:①我們想與他人交往,渴望與同伴建立深厚的友誼,互聯(lián)網(wǎng)為我們提供了一個(gè)平臺。

②互聯(lián)網(wǎng)超越時(shí)空限制,把天涯海角、素不相識的人連在一起,開辟了人際交往的新通道,讓我們有更多

機(jī)會(huì)結(jié)交新的伙伴,拓展交往圈。

弊:網(wǎng)絡(luò)開啟了通往世界的又一個(gè)窗口,但是有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。

3.怎樣做到慎重結(jié)交網(wǎng)友?

(1)需要考慮對自己學(xué)習(xí)和生活的影響,學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。

(2)虛擬世界的交往,帶有很多不確定的因素,我們要有一定的自我保護(hù)意識。

(3)將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友,需要慎重。

(4)我們要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往,增加真實(shí)而貼近的感受,為友誼奠定更可靠的基礎(chǔ)。

第三單元師長情誼

第六課師生之間

6.1走進(jìn)老師

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.對教師這一職業(yè)的理解

2.對教師的要求

3.為什么老師會(huì)有不同的風(fēng)格?

4.如何面對不同風(fēng)格的老師?

考點(diǎn)梳理:

1.對教師這一職業(yè)的理解

(1)教師作為教育工作者,是人類文明的主要傳承者之一。

(2)在現(xiàn)代社會(huì),教師已發(fā)展成為一種專門職業(yè)。教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員,承擔(dān)

教書育人的使命。

2.對教師的要求

隨著時(shí)代的發(fā)展,我們對教師提出了更高的要求。今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情

操、有扎實(shí)學(xué)識、有仁愛之心的好教師。

3.為什么老師會(huì)有不同的風(fēng)格?

7由于年齡、學(xué)識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異,每位老師解決問題的方法和表達(dá)方式不

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同,由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。

4.如何面對不同風(fēng)格的老師?

(1)我們要承認(rèn)老師之間的差異,接納每位老師的不同,他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。

(2)無論什么風(fēng)格的老師都應(yīng)該受到尊重。

6.2師生交往

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.我們應(yīng)該怎樣與老師交流/教學(xué)相長?

2.如何與老師建立良好的關(guān)系/亦師亦友?

考點(diǎn)梳理:

1.我們應(yīng)該怎樣與老師交流/教學(xué)相長?

(1)面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo),主動(dòng)參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。

(2)學(xué)會(huì)正確對待老師的表揚(yáng)和批評,是我們成長的重要內(nèi)容。

2.如何與老師建立良好的關(guān)系/亦師亦友?

(1)彼此尊重,是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。

(2)在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中,我們可以和老師成為朋友。

(3)老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷,我們也應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。

第七課親情之愛

7.1家的意味

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.家意味著什么?

2.為什么孝親敬長?

3.怎樣孝親敬長?

考點(diǎn)梳理:

1.家意味著什么?

(1)定義:家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。

(2)家是我們身心的寄居之所。每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的家,我們的生命是父母給予的,我

們的成長也離不開家庭的哺育和支持。

(3)家是我們心靈的港灣。家不只是一所房子、某個(gè)地域,家里有親人,家中有親情。親情,

激勵(lì)我們奮斗拼搏,讓我們的心靈有所依靠。

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(4)在中華文化中,家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。在中國人的心目中,家是代代傳承、血

脈相連的生活共同體,是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。

2.為什么孝親敬長?

在中國的家庭文化中,“孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是每個(gè)中

國公民的法律義務(wù)。

3.怎樣孝親敬長?

(1)盡孝在當(dāng)下。孝敬雙親長輩,關(guān)愛家人,不僅僅是長大成人以后的事,從現(xiàn)在開始,我們

就應(yīng)該用行動(dòng)表達(dá)孝敬之心。

(2)尊敬、傾聽、感恩父母。

7.2愛在家人間

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.如何理解親情?

2.親子沖突發(fā)生的原因

3.我們應(yīng)該如何與父母溝通?

考點(diǎn)梳理:

1.如何理解親情?

(1)每個(gè)人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感。

(2)每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)不盡相同。

(3)現(xiàn)實(shí)生活中,由于親人的離開或新成員的出現(xiàn),我們的家庭結(jié)構(gòu)也會(huì)因之改變。但是,只

要我們用心感悟就會(huì)發(fā)現(xiàn),家中的親情仍在,盡管它的表現(xiàn)形式可能會(huì)發(fā)生變化。

2.親子沖突發(fā)生的原因

(1)進(jìn)入初中的我們意識到自己長大了,和家人的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。一方面,我們希

望父母像對待成人一樣尊重我們,不要過多干涉我們的生活;另一方面,面對父母的信任和放

手,有時(shí)我們又覺得失落和不安,期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。(獨(dú)立性和依賴性的矛盾)

(2)我們開始審視父母給予我們的愛,開始質(zhì)疑父母,甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn),親子之間

的碰撞增多了,有時(shí)伴著甜蜜,有時(shí)出現(xiàn)緊張,甚至發(fā)生沖突。

(3)作為兩代人,我們與父母在心智、學(xué)識、經(jīng)歷等方面差異較大,對問題的理解、感受等方

面必然存在差異,沖突有時(shí)難以避免。

3.我們應(yīng)該如何與父母溝通?

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(1)互動(dòng)溝通的技巧和應(yīng)對沖突的智慧,是親子之間愛的潤滑劑。愛在溝通中加深,親子沖突

需要雙方通過良好的互動(dòng)溝通來解決。

(2)如果和父母發(fā)生沖突,我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。

(3)試著去接納父母的做法,理解父母行為中蘊(yùn)含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化

和需要,用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛。

7.3讓家更美好

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.現(xiàn)代家庭的變化

2.家庭結(jié)構(gòu)

3.家庭成員之間和睦相處的方法/怎樣構(gòu)建和諧家庭?

考點(diǎn)梳理:

1.現(xiàn)代家庭的變化

(1)隨著社會(huì)歷史的演進(jìn),現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。

(2)隨著人口的遷移和流動(dòng)、現(xiàn)代溝通手段的豐富,家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的

變化。

(3)家庭氛圍越來越平等、民主。

2.家庭結(jié)構(gòu)

核心家庭:由父母與未婚子女兩代人組成的家庭

主干家庭:由祖父母(或外祖父母)、父母及第三代組成的家庭

聯(lián)合家庭:由有血緣關(guān)系的兩個(gè)或多個(gè)性別相同的人及其配偶和子女,或者兩個(gè)以上同輩兄弟姐

妹結(jié)婚后組成的家庭類型。

丁克家庭:不生孩子的工薪階層的夫妻。

3.家庭成員之間和睦相處的方法/怎樣構(gòu)建和諧家庭?

(1)家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。

(2)有效交流和溝通,可以增進(jìn)理解,化解矛盾和沖突。

(3)以良好的心態(tài)面對家庭的變化,讓親情更濃,讓家庭更和睦。

第四單元生命的思考

第八課探問生命

8.1生命可以永恒嗎

學(xué)習(xí)目標(biāo):

第10頁共39頁

101.為什么要珍惜生命/怎樣認(rèn)識生命有時(shí)盡?/生命不可以永恒?

2.如何正確看待死亡?

3.怎樣理解生命有接續(xù)/為什么生命可以永恒?

考點(diǎn)梳理:

1.為什么要珍惜生命/怎樣認(rèn)識生命有時(shí)盡?/生命不可以永恒?

(1)生命來之不易。(2)生命是獨(dú)特的。

(3)生命是不可逆的。(4)生命是短暫的。

2.如何正確看待死亡?

我們每個(gè)人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿,它讓我們感激生命的

獲得。向死而生,讓我們擁有一份好好活著的感動(dòng),從容面對生命的不可預(yù)知,更加熱愛生命。

3.怎樣理解生命有接續(xù)/為什么生命可以永恒?

(1)在歷史的長河中,個(gè)人的生命雖然短暫,但正是一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的

接續(xù)。

(2)生命的接續(xù),使得每個(gè)人的生命不僅僅是"我”的生命,還是"我們"的生命。

(3)在生命的接續(xù)中,人類生命不斷發(fā)展,人類的精神文明也不斷積累和豐富。

8.2敬畏生命

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.我們?yōu)槭裁匆獙ι芯次分椋?/p>

2.我們?yōu)槭裁匆鋹鬯说纳?/p>

3.敬畏生命的要求/怎樣做到敬畏生命?

考點(diǎn)梳理:

1.我們?yōu)槭裁匆獙ι芯次分椋?/p>

(1)生命是脆弱的、艱難的;生命是堅(jiān)強(qiáng)的、有力的、崇高的、神圣的。

(2)當(dāng)我們對生命懷有敬畏之心時(shí),我們就會(huì)珍視它。我們的生命都是寶貴的,每個(gè)人的生命

都比金錢、權(quán)勢等更重要。在這些外在的東西面前,生命價(jià)值高于一切。

2.我們?yōu)槭裁匆鋹鬯说纳?/p>

(1)生命至上,并不意味著只看到自己生命的重要性,我們也必須承認(rèn)別人的生命同樣重要。

(2)“仁者愛人”“推己及人",具備這樣的情懷,理解這樣的道理,才會(huì)讓我們自覺地珍愛

他人的生命,如同珍愛自己的生命一樣。

第11頁共39頁

3.敬畏生命的要求/怎樣做到敬畏生命?

(1)敬畏生命,讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷,使我們意識到每個(gè)人都需

要與他人共同生活。(意識層面)

(2)我們只有不漠視自己的生命,也不漠視他人的生命,謹(jǐn)慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題,

才會(huì)尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。(行為層面)

(3)我們對生命的敬畏并不是誰的命令,而是內(nèi)心的自愿選擇。(道德層面)

第九課珍視生命

9.1守護(hù)生命

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.守護(hù)生命需要注意哪些方面?

2.正確認(rèn)識養(yǎng)護(hù)精神/怎樣養(yǎng)護(hù)精神?

考點(diǎn)梳理:

1.守護(hù)生命需要注意哪些方面?

(1)守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,是一種對生命負(fù)

責(zé)任的態(tài)度。

(2)更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。

(3)需要增強(qiáng)安全意識、自我保護(hù)意識,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法。

2.正確認(rèn)識養(yǎng)護(hù)精神/怎樣養(yǎng)護(hù)精神?

(1)我們每個(gè)人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過精神生活,滿足精神需求。

(2)我們的精神發(fā)育,需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。

(3)作為中國人,我們每個(gè)人的精神生命都流淌著民族文化的血脈,離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋

養(yǎng)。守護(hù)精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精

神。

9.2增強(qiáng)生命的韌性

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.正確認(rèn)識挫折/.如何正確認(rèn)識挫折?

2.如何面對挫折?

考點(diǎn)梳理:

1.正確認(rèn)識挫折/.如何正確認(rèn)識挫折?

第12頁共39頁

(1)面對不同的挫折,不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反

應(yīng)的主要原因,是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。

(2)面對挫折,我們需要及時(shí)調(diào)整自己,正確看待挫折。

(3)生活中的挫折是我們生命成長的一部分。

2.如何面對挫折?

(1)我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和

自我修復(fù)的能力。

(2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,需要培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

(3)發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的

支持和鼓勵(lì)。

第十課綻放生命之花

10.1感受生命的意義

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.怎樣的一生是值得的?

2.探索生命意義

考點(diǎn)梳理:

1.怎樣的一生是值得的?

(1)能夠活出自己的人生,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

(2)在看到別人的需要時(shí)付出自己的愛心。

(3)無論事情大小,都能承擔(dān)起自己的責(zé)任。

(4)將個(gè)人追求建立在人類共同需要的基礎(chǔ)上。

2.探索生命意義

(1)探索生命意義,是人類生命的原動(dòng)力之一。只有人類才可能駕馭自己的生活,選擇自己的

人生道路。

(2)生命是獨(dú)特的,生命意義是具體的。每個(gè)人的生活不盡相同,我們都是在自己的生活經(jīng)歷

中一點(diǎn)一點(diǎn)地建構(gòu)自己,形成人們所說的"我的人生"。

(3)生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。

10.2活出生命的精彩

學(xué)習(xí)目標(biāo):

第13頁共39頁

1.為什么說對待生活的不同態(tài)度,會(huì)影響生命的質(zhì)量?/貧乏與充盈

2.如何做到拒絕冷漠,關(guān)愛生命?/冷漠與關(guān)切/如何傳遞溫暖?

3.如何看待生命的平凡與偉大?

4.怎樣的生命才是有意義的?

考點(diǎn)梳理:

1.為什么說對待生活的不同態(tài)度,會(huì)影響生命的質(zhì)量?/貧乏與充盈

(1)每個(gè)生命都會(huì)在生活中展現(xiàn)千姿百態(tài)。人們對待生活的不同態(tài)度,會(huì)影響生命的質(zhì)量。

(2)當(dāng)我們敞開自己的胸懷,不斷嘗試與他人、與社會(huì)、與自然建立聯(lián)系,生命中的道德體驗(yàn)

就會(huì)不斷豐富,對生命的感受力、理解力就會(huì)不斷增強(qiáng)。生命得到滋養(yǎng),也因此而一點(diǎn)點(diǎn)充盈起

來。

2.如何做到拒絕冷漠,關(guān)愛生命?/冷漠與關(guān)切/如何傳遞溫暖?

(1)人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖,傳遞溫暖。生命拒絕冷漠。

(2)我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展,而且要關(guān)切他人的生命,設(shè)身處地思考并善待他人。

(3)讓我們用真誠、熱情、給予去感動(dòng)、改變他人,消融冷漠,共同營造一個(gè)互信、友善、和

諧的社會(huì)。

3.如何看待生命的平凡與偉大?

(1)每個(gè)人的生命都有自己獨(dú)特的使命。

(2)偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)。

(3)平凡的生命也有自己的價(jià)值。

(4)生命雖然平凡,卻也能時(shí)時(shí)創(chuàng)造偉大。當(dāng)我們將個(gè)體生命和他人的、集體的、民族的、國家

的甚至人類的命運(yùn)聯(lián)系在一起時(shí),生命便會(huì)從平凡中閃耀出偉大。

4.怎樣的生命才是有意義的?

(1)偉大在于創(chuàng)造。一個(gè)人的偉大,在于他能夠運(yùn)用自身的品德、才智和勞動(dòng),創(chuàng)造出比自己

有限的生命更長久的、不平凡的社會(huì)價(jià)值,為我們留下了寶貴的物質(zhì)財(cái)官和精神財(cái)富。

(2)做好本職工作,完成職責(zé)的人的人生是有意義的。與偉人相比,更多的人可能是默默無聞

的。當(dāng)人們?yōu)樯疃?,為家庭的美好和社?huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量時(shí),就是在書寫自己的生

命價(jià)值。

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七下(青春期、情緒情感、集體、法律)

本冊知識一句話串講

進(jìn)入青春期的我們,需要悅納生理、心理變化、思維變化,學(xué)會(huì)與異性正常交往,理性處理

異性情感,學(xué)會(huì)自信、自強(qiáng),合理調(diào)控情緒,傳遞美好情感,積極融入集體,認(rèn)識到法律就

在我們身邊,學(xué)會(huì)依法辦事,用法律保護(hù)自我。

第一單元青春時(shí)光

第一課青春的邀約(變化:生理、心理、思維)

1.1悄悄變化的我

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、青春期身體變化的主要表現(xiàn)?

2、青春期生理變化帶來的影響?

3、如何面對青春期的生理變化?

4、青春期產(chǎn)生矛盾心理的原因?

5、怎樣正確處理青春期的心理矛盾?

考點(diǎn)梳理:

1、青春期身體變化的主要表現(xiàn)?

①身體外形的變化:身體迅速長高、長壯

②內(nèi)部器官的完善:運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。

③性機(jī)能的成熟:生殖器官發(fā)育和成熟

2、青春期生理變化帶來的影響?

①積極影響:青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、

敏捷的思維,對成長充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活擁有無限可能。

②消極影響:處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí),一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶

煩惱。

3、如何面對青春期的生理變化?

①受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同。

②我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;

不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。

③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化素養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

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4、青春期產(chǎn)生矛盾心理的原因?

伴隨著生理發(fā)育,我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展,自我意識不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富……這些變化讓我們

感到新奇,也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。

5、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)?

①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦

6、怎樣正確處理青春期的心理矛盾?

①我們可以參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己;

②可以通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法;

③也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。

④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

1.2成長的不僅僅是身體

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1.怎樣正確認(rèn)識獨(dú)立思維?

2.批判性思維的表現(xiàn)?

3.批判性思維的作用(意義)?

4.如何正確運(yùn)用批判性思維?

5.如何開發(fā)創(chuàng)造潛力?

考點(diǎn)梳理:

1.怎樣正確認(rèn)識獨(dú)立思維?

思維的獨(dú)立并不等同于一味追求獨(dú)特,而是意味著不人云亦云,有自己獨(dú)到的見解;同時(shí)接納他人合理、

正確的意見。

2.批判性思維的表現(xiàn)?

①思維的批判性,表現(xiàn)在對事情有自己的看法,并且敢于表達(dá)不同的觀點(diǎn);

②敢于對不合理的事情說"不",敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。

3.批判性思維的作用(意義)?

①思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題,并從不同角度思考問題,探索解決方案。

②批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn),激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),促使我們解決問題,改進(jìn)現(xiàn)狀。

4.如何正確運(yùn)用批判性思維?

(1)妥有質(zhì)疑的勇氣(敢質(zhì)疑);

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(2)有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力(能質(zhì)疑);

(3)要考慮他人的感受,知道怎樣的批判更容易被人接受,更有利于解決問題(會(huì)質(zhì)疑)。

(4)批判的技巧:①批判只針對事情本身,而不是對人的攻擊;

②批判要具有一定的建設(shè)性。

5.如何開發(fā)創(chuàng)造潛力?

①我們要敢于打破常規(guī),追求生活的新奇與浪漫,開創(chuàng)前人未走之路。

②我們要關(guān)注他人與社會(huì),看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值,做一名對國家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。

③創(chuàng)造離不開實(shí)踐。社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉,我們要用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐,通過勞動(dòng)

改變自己,影響世界。

(備注:社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉)

第二課青春的心弦

2.1男生女生

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、男生女生性別特征差異的表現(xiàn)?

2、如何正確對待性別差異?

3、正確認(rèn)識性別角色的意義?

4、男生女生優(yōu)勢互補(bǔ)的意義?

5、男生女生如何做到優(yōu)勢互補(bǔ)?

考點(diǎn)梳理:

1、男生女生性別特征差異的表現(xiàn)?

(1)到了青春期,男生女生在生理方面的差異會(huì)更加明顯。(生理方面)

(2)在社會(huì)文化的影響下,男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面,越來越多地表現(xiàn)出各自

的特點(diǎn)。(心理和社會(huì)文化方面)

2、如何正確對待性別差異?

(1)男生女生的生理性別特征是與生俱來的,對于青春期特有的生理變化,我們應(yīng)平靜而欣然的接受。

(2)正確對待性別角色,不要過于受性別刻板印象的影響。

3、正確認(rèn)識性別角色的意義?

對性別角色的認(rèn)識,可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn),學(xué)會(huì)如何塑造自我形象,如何與異性相處。

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4、男生女生優(yōu)勢互補(bǔ)的意義?

男生女生擁有各自的性別優(yōu)勢。欣賞對方的優(yōu)勢,有助于我們不斷完善自己,讓自己變得更加優(yōu)秀。

5、男生女生如何做到優(yōu)勢互補(bǔ)?

(1)欣賞、發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢,相互取長補(bǔ)短。

(2)不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢而自傲,也不應(yīng)因自己某一方面的欠缺而自卑。

(3)不同性別的個(gè)體有差別,應(yīng)相互理解,相互幫助,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。

2.2青春萌動(dòng)

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、青春期心理萌動(dòng)的含義和主要表現(xiàn)?

2、與異性相處、交往的積極意義及正確做法?(異性朋友)

3、正確認(rèn)識和對待青春期的情感?(異性情感)

4、什么是愛情?

考點(diǎn)梳理:

1、青春期心理萌動(dòng)的含義和主要表現(xiàn)?

(1)含義:步入青春期,一股從未有過的心潮悄然涌動(dòng),帶給我們一種特殊的情感體驗(yàn),這是青春期的18

心理萌動(dòng)。

(2)表現(xiàn):在異性面前,我們有自我表現(xiàn)的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到異性的肯定和接受。

2、與異性相處、交往的積極意義及正確做法?(異性朋友)

(1)積極意義:①與異性相處,有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。有助于我們學(xué)習(xí)從對方身

上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)。

②與異性交往是我們成長的一個(gè)重要方面,也是對我們的考驗(yàn),異性之間的正常友誼會(huì)成為我們青春美好

的見證。

(2)正確做法:內(nèi)心恒蕩、言談得當(dāng)、舉止得體。

3、正確認(rèn)識和對待青春期的情感?(異性情感)

(1)認(rèn)識:①相遇青春,我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感,這是青春成長中的正常現(xiàn)象。

②在與異性的交往中,我們會(huì)因?yàn)閷Ξ愋缘男蕾p、對美好的向往而愉悅,也容易把這種欣賞和向往理解

為愛情。其實(shí),這不是真正的愛情。愛情是一種高尚的情感,愛情意味著欣賞與尊重,更需要責(zé)任和能力。

(2)對待:面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧情感,我們應(yīng)該慎重對待、理智處理。

4、什么是愛情?

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愛情需要具有愛他人的能力,這種能力包含自我的成熟、道德的完善,也包含對家庭的責(zé)任。

愛情需要彼此深入了解,需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想,是強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的情感。真正的愛

情包含尊重、責(zé)任、珍惜、平等和自律。

第三課青春的證明

3.1青春飛揚(yáng)

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、我們有哪些成長的渴望?

2、青春期成長的渴望對我們成長有何意義?

3、自信有何重要意義?

4、怎樣做到自信?

5、自強(qiáng)有哪些重要內(nèi)容?

6、怎樣做到自強(qiáng)?

考點(diǎn)梳理:

1、我們有哪些成長的渴望?

年少氣盛,青春的力量在身體里生發(fā),令我們對未來更加憧憬和向往。我們渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的

大腦,渴望自由、渴望飛翔。

2、青春期成長的渴望對我們成長有何意義?

面對青春,每個(gè)人會(huì)有不同的憧憬,形成不同的理想,規(guī)劃青春路徑,思考自己如何走過青春之路。

3、自信有何重要意義?

①青春的探索需要自信,自信讓人充滿激情,信心和希望。有了自信,我們才能懷著堅(jiān)定的信心和希望,

開始偉大而光榮的事業(yè)。

②自信的人有勇氣交往與表達(dá),有信心嘗試和堅(jiān)持,能夠展現(xiàn)優(yōu)勢與才華,激發(fā)潛能與活力,獲得更多的

實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。

4、怎樣做到自信?

①日常生活中,注意從言談舉止、性格、為人處世等方面,培養(yǎng)自信。

②自強(qiáng)可以讓我們更自信。我們要克服惰性、抵制誘惑、戰(zhàn)勝自我。

③相信自己,勇敢嘗試,不斷進(jìn)步,才能體驗(yàn)成功帶來的自信。

5、自強(qiáng)有哪些重要內(nèi)容?

不斷克服自己的弱點(diǎn),戰(zhàn)勝自己,超越自己。

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6、怎樣做到自強(qiáng)?

堅(jiān)強(qiáng)的意志,進(jìn)取的精神,持久的堅(jiān)持。

3.2青春有格

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1."行己有恥”的內(nèi)涵?

2.行己有恥”的要求

3.“止于至善”的內(nèi)涵?

4.“止于至善”的要求?

5.榜樣的作用?

考點(diǎn)梳理:

1.“行己有恥”的內(nèi)涵?

一個(gè)人行事,凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。

2."行己有恥”的要求?

(1)要知廉恥,懂榮辱;有所為,有所不為。

(2)需要我們有知恥之心,不斷提高辨別“恥”的能力。

(3)我們能真誠面對自我,聞過而終禮,知恥而后勇。

(4)要求我們樹立底線意識,觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅(jiān)決不做。

(5)需要我們磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強(qiáng)自控力。

3.“止于至善”的內(nèi)涵?

①“止于至善”是人的一種精神境界,我們應(yīng)該有自己的格調(diào),有我們的“至善”追求。

②"止于至善”是一種“雖不能至,心向往之”的實(shí)踐過程,是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。

4.“止于至善”的要求?

(1)從點(diǎn)滴小事做起。積少成多,積善成德?!拔鹨詯盒《鵀橹鹨陨菩《粸?。”

(2)在生活中尋找“賢”,將他們作為榜樣?!耙娰t思齊焉,見不賢而內(nèi)自省也。”

(3)養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣。“日省其身,有則改之,無則加勉”。檢視自身的不足,不盲目自責(zé),積極調(diào)

整自己,通過自省和慎獨(dú),端正自己的行為,"止于至善”。

(4)以修身為本,有兼濟(jì)天下的胸懷?!案F則獨(dú)善其身,達(dá)則兼濟(jì)天下”。

5.榜樣的作用?

①榜樣不僅是一面鏡子,而且是一面旗幟。

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②(個(gè)人角度)好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度,激發(fā)我們對人生道路和人生理想的思考,給予我

們自我完善的力量。

③(社會(huì)國家角度)善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量,我們的社會(huì)、我們的國家才會(huì)變

得更加美好。

第二單元做情緒情感的主人

第四課揭開情緒的面紗

4.1青春的情緒

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、情緒的分類?

2、情緒的成分?

3、影響情緒的因素?

4、情緒的作用?

5、青春期情緒特點(diǎn)產(chǎn)生的原因?

6、青春期的情緒特點(diǎn)?

7、如何正確對待青春期的情緒?

考點(diǎn)梳理:

1、情緒的分類?

基本情緒:喜、怒、哀、懼

復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等

2、情緒的成分?

情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。

3、影響情緒的因素?

我們的情緒受多方面的影響,如個(gè)人生理周期、對某件事的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周

圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。

4、情緒的作用?

①情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。

②積極作用:能激勵(lì)我們克服困難、努力向上;

③消極作用:也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。

5、青春期情緒特點(diǎn)產(chǎn)生的原因?

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進(jìn)入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特

點(diǎn)。

6、青春期的情緒特點(diǎn)?

①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈②情緒波動(dòng)與固執(zhí)③情緒的細(xì)膩性④情緒的閉鎖性⑤情緒的表現(xiàn)性

7、如何正確對待青春期的情緒?

①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春活力,帶給我們不同感受,善于激發(fā)正面情緒感受,讓生活更美好。

②青春期的情緒也包括煩惱與擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。

4.2情緒的管理

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、為什么要學(xué)會(huì)表達(dá)情緒?

2、如何表達(dá)自己的情緒?

3、為什么要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒?

4、調(diào)節(jié)情緒的方法?

考點(diǎn)梳理:

1、為什么要學(xué)會(huì)表達(dá)情緒?

(1)人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒有語言的交流,一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的

情緒,也會(huì)影響周圍的人。

(2)情緒表達(dá)不僅影響自己的身心健康,而且關(guān)乎人際交往。

2、如何表達(dá)自己的情緒?

在人際交往中,我們需要了解自己的情緒,接受它們,并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。

3、為什么要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒?

(1)保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂,可以讓我們的青春生活更加美好。

(2)適度的負(fù)面情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件,但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身

心健康。

(3)學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒,使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化,有助于我

們更好地適應(yīng)環(huán)境,有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒,成為情緒的主人。

(4)運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法,我們還可以恭助同學(xué)、家人改善情緒,使他們保持樂觀的心情。

4、調(diào)節(jié)情緒的方法?

常用的方法主要包括:改變認(rèn)知評價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。

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第五課品出情感的韻味

5.1我們的情感世界

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、情感對人的重要性或價(jià)值?(我們?yōu)槭裁葱枰楦???/p>

2、情感特點(diǎn)

3、情緒與情感二者的關(guān)系?(聯(lián)系和區(qū)別)

4、情感的層次分類有哪些?

5、情感的作用(情感對于個(gè)人成長的價(jià)值)是什么?

考點(diǎn)梳理:

1、情感對人的重要性或價(jià)值?(我們?yōu)槭裁葱枰楦???/p>

①與人交往中,我們需要真摯的情誼。②我們通過情感來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活。

③情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。

2、情感特點(diǎn):豐富性、復(fù)雜性。

3、情緒與情感二者的關(guān)系?(聯(lián)系和區(qū)別)

①聯(lián)系:緊密相關(guān),情感伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。我們對某些人或者事物的情緒,隨著時(shí)間的推

移形成比較穩(wěn)定的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感。

②區(qū)別:情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會(huì)隨著情境的改變而變化;

情感則是我們在生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累,相對穩(wěn)定。

4、情感的層次分類有哪些?

①基礎(chǔ)情感(安全感)VS高級情感(道德感)

②正面情感(愛的情感)VS負(fù)面情感(恐懼感)

③兩方面混雜的情感(敬畏感)

5、情感的作用(情感對于個(gè)人成長的價(jià)值)是什么?

①在社會(huì)生活中,情感是人最基本的精神需求。(精神滋養(yǎng)功能)

②情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念,影響著我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動(dòng)。

(動(dòng)力驅(qū)動(dòng)功能)

③情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物、探索未知。

(探索創(chuàng)造功能)

④情感的累積、發(fā)展過程是我們生命成長的體現(xiàn):我們需要在生活經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展中,不斷擴(kuò)展出更為豐富、

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深刻的情感,演變?yōu)楦呱械那閼?。(累積+拓展+塑造情懷)

5.2在品味情感中成長

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、美好情感的作用?

2、如何獲得美好情感?

3、如何創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)?

4、負(fù)面情感體驗(yàn)對成長的意義?

5、如何傳遞情感正能量?

考點(diǎn)梳理:

1、美好情感的作用?

①生活中美好的人和事物,讓我們身心愉悅,逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感;

②這些情感表達(dá)著我們的愿望,促進(jìn)我們的精神發(fā)展。

2、如何獲得美好情感?

①情由心生,它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的,不能強(qiáng)迫。

②通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好情感。

③學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受,善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn),

不斷成長。

3、如何創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)?

①完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)。②幫助他人。③走進(jìn)博物館或大自然。④欣賞藝術(shù)作品。

4、負(fù)面情感體驗(yàn)對成長的意義?

①生活中某些負(fù)面的情感體臉盡管不那么美好,但對于我們的成長也有意義。

②體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事,它可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。

③學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受,善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn),

不斷成長。

5、如何傳遞情感正能量?

①在情感體驗(yàn)中,用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境。

②我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng),需要共鳴。在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命

的正能量。

③我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn),在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力

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量,周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。

第三單元在集體中成長

第六課“我"和“我們”

6.1集體生活邀請我

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、集體的含義?

2、影響集體聯(lián)結(jié)度的因素?

3、集體的溫暖是如何產(chǎn)生的?

4、集體能夠滿足我們哪些情感需求?

5、個(gè)人力量與集體力量的關(guān)系?

6.集體力量的表現(xiàn)(集體力量的作用)?

7、怎樣增強(qiáng)集體力量(集體力量的最大化)?

考點(diǎn)梳理:

1、集體的含義?

集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。

2、影響集體聯(lián)結(jié)度的因素?(聯(lián)結(jié)度越高,集體越溫暖,越有力量)

成員間相互關(guān)聯(lián)的程度、集體對成員的重要性、成員間相互交流的頻率、成員對共同目標(biāo)的共識程度、成

員間的默契程度、集體存在的時(shí)間長短。

3、集體的溫暖是如何產(chǎn)生的?

①集體的聯(lián)結(jié)度越高,個(gè)體感知到的集體溫暖就越多。

②集體的每個(gè)成員,散發(fā)著自己的光和熱,彼此傳遞關(guān)愛和溫暖。

③集體榮譽(yù)感令我們驕傲、自豪,給我們溫暖和力量。

4、集體能夠滿足我們哪些情感需求?

①在集體中,我們希望被認(rèn)可和接納,得到尊重和理解。

②獲得安全感和歸屬感。

③當(dāng)集體取得成績、受到表彰或獎(jiǎng)勵(lì)時(shí),我們可以體驗(yàn)到集體榮譽(yù)感。

5、個(gè)人力量與集體力量的關(guān)系?

①個(gè)人力量是分散的,但在集體中匯聚,就會(huì)變得強(qiáng)大;

②個(gè)人力量是有限的,通過優(yōu)化組合可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ),產(chǎn)生強(qiáng)大的合力。

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③一個(gè)人只有把自己和集體融在一起時(shí),才能最有力量。

6.集體力量的表現(xiàn)(集體力量的作用)?

①借助這種合力我們可以完成許多單憑一己之力無法完成的事情。

②集體的力量是強(qiáng)大的,在某種程度上影響甚至改變一個(gè)人。

具體表現(xiàn)3點(diǎn):

A.個(gè)人在集體中會(huì)自覺不自覺的產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為;

B.集體有助于我們獲得安全感和自信心;

C.也有助于我們學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn),擴(kuò)大視野,健康成長。

7、怎樣增強(qiáng)集體力量(集體力量的最大化)?

①集體的力量來源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作。(心齊)

②匯聚個(gè)體力量,會(huì)變得強(qiáng)大。(力聚)

③通過優(yōu)化組合可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)(兩優(yōu)),產(chǎn)生強(qiáng)大的合力。(力優(yōu)化)

6.2集體生活成就我

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、怎樣在集體中涵養(yǎng)品格?

2、怎樣在集體中發(fā)展個(gè)性?

考點(diǎn)梳理:

1、怎樣在集體中涵養(yǎng)品格?

(1)集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力。

在集體中,每個(gè)人有不同的角色,承擔(dān)不同的職責(zé);我們在認(rèn)真做事的過程中體現(xiàn)自己的價(jià)值,體驗(yàn)責(zé)任

感,做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

(2)集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。

在集體中,每個(gè)人來自不同的家庭,有不同的生活經(jīng)歷和性格特點(diǎn)。我們交往中可以學(xué)會(huì)彼此接納、尊重、

理解和包容,學(xué)會(huì)友好相處。

2、怎樣在集體中發(fā)展個(gè)性?

(1)集體生活為個(gè)性發(fā)展搭建平臺。

在這個(gè)平臺上,我們展示自己的個(gè)性,發(fā)展自己的個(gè)性,不斷認(rèn)識和完善自我。

(2)集體中人與人之間的差異是我們完善個(gè)性的重要資源。

每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)不同。人與人之間的差異是我們發(fā)展和完善個(gè)性的“明鏡”,也是集體生活中重要的學(xué)

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習(xí)資源。包容他人的不同,學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn),有助于我們完善個(gè)性。

(3)努力實(shí)現(xiàn)集體的共同目標(biāo)有利于個(gè)性發(fā)展。

實(shí)現(xiàn)集體共同目標(biāo)的過程,也為個(gè)人發(fā)展提供了條件和可能。作為集體的一員,我們要積極參與共同活動(dòng),

把握機(jī)遇,自主發(fā)展,使自己的個(gè)性不斷豐富。

第七課共奏和諧樂章

7.1單音與和聲

學(xué)習(xí)目標(biāo):

1、個(gè)人意愿與集體規(guī)則的關(guān)系?

2、個(gè)人意愿與集體規(guī)則產(chǎn)生矛盾的原因及解決辦法?

3、怎樣正確認(rèn)識和處理個(gè)人利益與集體利益之間的關(guān)系?

4、怎樣讓集體的和聲更美(怎樣讓集體更和諧)?

5、在集體中如何處理與他人之間的關(guān)系?

考點(diǎn)梳理:

1、個(gè)人意愿與集體規(guī)則的關(guān)系?

(1)統(tǒng)一:在集體中,每個(gè)人都有自己的意愿,集體又必須有一些共同的規(guī)則。這些規(guī)則能保證集體的

和聲更動(dòng)聽。

(2)一致:當(dāng)集體的規(guī)則與我們的個(gè)人意愿一致,并且能夠保障個(gè)人利益時(shí),我們更樂于積極遵守和維

護(hù)。

(3)不一致:我們有時(shí)會(huì)感受到集體規(guī)則與我們的個(gè)性化需要之間存在矛盾甚至沖突。面對沖突,我們

通常會(huì)讓個(gè)人意愿服從集體的要求。

2、個(gè)人意愿與集體規(guī)則產(chǎn)生矛盾的原因及解決辦法?

(1)產(chǎn)生原因:這可能基于一方有不正當(dāng)或者不合理的要求,也可能是基于個(gè)人與集體的需要不同。

(2)解決辦法:

①面對沖突,我們通常會(huì)讓個(gè)人意愿服從集體的要求。

②實(shí)際上,個(gè)人意愿與集體的共同要求之間往往不是對立的,理解集體要求的合理性,反思個(gè)人意愿的合

理性和現(xiàn)實(shí)的可能性,我們就可能找到解決沖突的平衡點(diǎn)。

3、怎樣正確認(rèn)識和處理個(gè)人利益與集體利益之間的關(guān)系?

(1)在集體中,個(gè)人利益與集體利益本質(zhì)上是一致的。

(2)當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí),應(yīng)該把集體利益放在個(gè)人利益之上,堅(jiān)持集體主義。

第27

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