計劃伴我走向成功++教學設計 心理健康七年級上冊

北師大版（2013）初中心理健康七年級上冊《第十四課計劃伴我走向成功》教學設計一、教材分析：本課是北師大版（2013）七年級上冊的《第十四課計劃伴我走向成功》。該課程主要通過故事情節(jié)和案例分析，引導學生認識時間管理的重要性，學會合理安排時間，提高學習和生活效率。二、教學目標：1.知識目標：學生能夠了解時間管理的概念，掌握時間管理四象限法則，明白做事要分清輕重緩急，學會時間管理。2.能力目標：培養(yǎng)學生分析和解決問題的能力，提高時間規(guī)劃和自我管理的能力。3.情感目標：通過課程的學習，使學生明白時間的珍貴，樹立珍惜時間，利用好時間的意識。三、教學重點和教學難點：重點：掌握時間管理四象限法則，明白做事要分清輕重緩急，學會時間管理。難點：明白時間的珍貴，樹立珍惜時間，利用好時間的意識。四、教學用具：1.教材：北師大版（2013）七年級上冊《第十四課計劃伴我走向成功》。2.課件：包含故事情節(jié)、案例分析和時間管理四象限法則的課件。五、教學思路：1.導入：通過提問和故事情節(jié)引起學生思考，引發(fā)他們對時間管理的興趣。2.知識講解：通過課件和案例分析，介紹時間管理的概念，講解時間管理四象限法則以及如何分清輕重緩急。3.案例分析：引導學生分析一些案例，讓他們理解如何應用時間管理四象限法則解決問題。4.討論與分享：組織學生進行小組討論，分享自己的時間管理經(jīng)驗和困惑，并互相提出建議。5.總結歸納：引導學生總結課程內容，強調時間的珍貴和合理安排時間的重要性。六、教學過程：1.導入教師：同學們，你們有沒有遇到過時間不夠用的情況呢？請舉手分享一下你們的經(jīng)歷。為什么會出現(xiàn)這種情況呢？學生舉手分享經(jīng)歷：比如有的學生可能會說因為上課的時間太長了，還有很多作業(yè)沒完成；有的學生可能會說因為玩游戲或者看電視花了太多的時間，導致學習時間不足。2.知識講解教師:大家好！你們已經(jīng)意識到了時間管理的重要性，這非常好?，F(xiàn)在讓我們來學習一些時間管理的方法和技巧。首先，時間管理是指合理安排時間，提高效率，讓我們的生活更有條理。請看下面的課件，我們將介紹時間管理的四象限法則。學生A:老師，什么是四象限法則呢？教師:很好的問題！四象限法則是一種常用的時間管理工具，它將任務分為四個象限，根據(jù)任務的重要性和緊急性進行分類。我來給大家解釋一下這四個象限的含義和應用。學生B:老師，我有一個問題。重要和緊急是什么意思？有什么區(qū)別？教師:非常好的問題！讓我解釋一下。重要指的是對我們的目標和價值觀有重大影響的任務，它們與我們的長期目標密切相關。而緊急則意味著任務需要立即完成，它們通常是在時間上有嚴格限制的任務。區(qū)別在于，重要的任務與我們的目標和價值觀相關，而緊急的任務則是需要立即處理的任務。學生C:老師，我還是不太理解四象限法則怎么應用，可以舉個例子嗎？教師:當然可以！讓我給你們舉個例子來說明。假設你們有一個重要的考試（重要且緊急）和一場同學的生日派對（不重要且緊急）同時安排在一個周末。根據(jù)四象限法則，你們應該優(yōu)先處理重要且緊急的任務，即為考試做好準備。而派對雖然是緊急的，但它在目標和價值上并不重要，因此可以放在第三象限，也就是稍后處理的任務。學生D:那如果有一項任務既不重要又不緊急，應該怎么處理呢？教師:很好的問題！如果一個任務既不重要又不緊急，例如花很多時間看電視或者玩游戲，我們可以將它放在第四象限，也就是非緊急且不重要的任務。這樣的任務可以在其他更重要的任務完成之后再處理，或者干脆不做。學生E:老師，我覺得明確輕重緩急有時候挺難的，有沒有什么方法可以幫助我們更好地判斷呢？教師:當然！確實有時候判斷輕重緩急是一個挑戰(zhàn)。一個有用的方法是在任務出現(xiàn)時問自己幾個問題：這個任務對我個人的目標和價值有多重要？如果不做這個任務會有什么后果？它是否緊急需要立即處理？通過這樣的自問自答，我們可以更好地判斷任務的輕重緩急。以上是對時間管理知識講解部分的師生對話，通過學生的提問和教師的解答，幫助學生理解四象限法則的含義和應用，并解決他們關于重要性、緊急性以及判斷輕重緩急的疑惑。3.案例分析教師:現(xiàn)在讓我們一起來分析這兩個案例，看看如何根據(jù)四象限法則進行時間管理。首先是案例1，小明有一份重要的作業(yè)要完成，但同時也有一個緊急的家庭聚會。請問他應該如何安排時間呢？有人愿意分享一下自己的想法嗎？學生A:我認為小明應該將重要的作業(yè)放在第一象限，因為它是與他的學習目標相關的任務。而家庭聚會可以放在第三象限，因為它雖然緊急，但對于小明的學習目標來說并不是最重要的。教師:很好的觀點！確實，小明應該將重要的作業(yè)放在第一象限，優(yōu)先完成它。對于家庭聚會，他可以嘗試與家人溝通，請求適當?shù)臅r間調整，或者在完成作業(yè)后參加聚會。這樣他能夠合理地安排時間，既完成了重要的學業(yè)任務，又能與家人共度時光。接下來是案例2，小紅每天放學后都會花很多時間在社交媒體上，但她卻常常忽視了課堂作業(yè)。請問她應該如何調整時間分配呢？有人對此有什么想法嗎？學生B:我認為小紅應該意識到社交媒體上花費的時間是不重要且不緊急的，她應該將課堂作業(yè)放在第一象限，優(yōu)先完成它。她可以設定一個固定的時間段，專注于完成作業(yè)，然后再將剩余的時間用于社交媒體。教師:非常好的建議！小紅確實需要調整時間分配，將課堂作業(yè)放在第一象限，優(yōu)先完成。她可以設定一個計劃，每天在固定的時間段內專注于完成作業(yè)，而其他時間則用于社交媒體或其他不緊急不重要的活動。這樣她可以提高效率，更好地平衡學習和娛樂之間的時間分配。通過以上案例的分析，我們可以看到在實際生活中如何根據(jù)四象限法則進行時間管理。學生們可以思考每個案例中任務的輕重緩急，并提出合理的時間安排方案。這樣的案例分析可以幫助學生更好地理解時間管理的實際應用，培養(yǎng)他們的時間管理技巧。4.討論與分享教師：現(xiàn)在，我將你們分成小組，讓你們分享一下自己的時間管理經(jīng)驗和困惑。小組內的成員可以互相交流，提出建議和解決方案。學生分組討論，分享自己的時間管理經(jīng)驗和困惑，并互相提出建議和解決方案。5.總結歸納教師：非常好，你們都展示了很好的思考和合作能力?，F(xiàn)在，請你們總結一下今天的課程內容，強調時間的珍貴和合理安排時間的重要性。學生回答問題，進行總結歸納。以上是教學過程的詳細描述，通過師生互動、師生對話和案例分析等方式，加深學生對時間管理的理解和應用，培養(yǎng)他們的問題解決能力和合作交流能力。同時，通過小組討論和總結歸納，鞏固學生對課程內容的理解，并提醒他們要珍惜時間，合理安排每一刻。七、板書設計：時間管理四象限法則重要不重要緊急不緊急八、教學反思：通過本節(jié)課的教學，學生對時間管理的概念和方法有了初步的了解。案例分析和小組