高校中青年體育教師工作壓力與應(yīng)對策略研究

高校中青年體育教師工作壓力與應(yīng)對策略研究楊國順（鄭州大學西亞斯國際學院河南鄭州451150）摘要：為了探討高校中青年體育教師的工作壓力狀況，采用問卷調(diào)查、記錄分析等方法對9所高校中青年體育教師進行調(diào)查分析，結(jié)果如下：（1）高校中青年體育教師工作壓力較高的是工作質(zhì)量、角色沖突和責任壓力，最低的是工作負荷；（2）人口記錄學變量分析顯示，高校中青年體育教師性別、婚姻、職稱、教齡和年收入等方面與工作壓力均存在一定的顯著性差異。關(guān)鍵詞：高校中青年體育教師；工作壓力；管理心理學；應(yīng)對策略StudyonjobstressandcopingstrategiesofyoungPEteachersincollegesanduniversitiesYANGGuoshun（SIASInternationalUniversity,Zhengzhou,Henan,451150）Abstract:InordertoinvestigatethejobstressstatusofyoungPEteachersinCollegesanduniversities,thethesisusedthequestionnairesurvey,statisticalanalysisandothermethodstomakeananalysisofPEteachersinthe9collegesanduniversities.Theresultsareasfollows:(1)ThehigherworkingpressureofyoungcollegePEteacherscomesfromqualityofwork,roleconflictandresponsibilitiespressure.Thelowestpressureisworkload.(2)Thedemographicvariablesanalysisshowedthattherearesomesignificantdifferencesbetweenthejobpressureandthegender,maritalstatus,jobtitle,seniorityandannualincomeofyoungcollegePEteachers.KeyWords:youngPEteachersincollegeanduniversities;Jobstress;managementpsychology;copingstrategies1引言高校中青年體育教師是高等教育的重要組成部分，其師資隊伍建設(shè)情況關(guān)系到教育的可連續(xù)發(fā)展和學生的身心健康，他們的道德品行、文化修養(yǎng)以及教育方法等是培養(yǎng)學生體育愛好、實現(xiàn)教學目的和學生良好品格塑造的重要因素。高校教師工作壓力是指在一定的工作環(huán)境中，在影響個人績效和工作目的的壓力源長期地、連續(xù)地作用下，由于個性和應(yīng)對能力的差別，形成的一系列身心及行為反映的過程[1]。南京大學研究人員對全國72所高校教師的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，95.6%的大學教師感到有精神壓力，其中35.6%的教師表達壓力很大；西安交大研究顯示，有80%大學教師長期感到職業(yè)壓力太大；中國人民大學和新浪教育一項針對8000名高校教師的調(diào)查顯示：82.2%的高校教師反映壓力較大[2]。高校教師中普遍存在工作負荷大、工作壓力大現(xiàn)象。工作壓力假如不能及時緩解，容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，從而影響教師自身的身心健康和學生健康人格的形成和發(fā)展。本研究對基金項目：2023年河南省高等教育教學改革項目(NO：2023SJGLX473)作者簡介：楊國順（1975-），男，河南周口人，副專家，河南省教育廳學術(shù)技術(shù)帶頭人，研究方向為體育社會心理學。郵箱：，電話：河南省高校中青年體育教師工作壓力進行調(diào)查分析，探討高校體育教師工作壓力狀況，從管理心理學的角度探索緩解或干預(yù)高校中青年體育教師工作壓力的方法和措施，具有一定的理論和實踐意義。2研究對象與方法2.1研究對象選取河南大學、河南師范大學、河南農(nóng)業(yè)大學、鄭州大學西亞斯國際學院等9所高校的220名中體育教師為研究對象進行問卷調(diào)查。共發(fā)放調(diào)查問卷220份，回收有效問卷212份。去除問卷漏答、回答有明顯錯誤問卷9份，最終獲得有效問卷203份，具體信息如下：其中男教師127人，占62.6%，女教師76人占37.4%；學歷是本科的38人，占18.7%，碩士研究生的104人，占51.2%，博士研究生59人，占29.1%，其他2人，占1%；職稱屬于初級的18人，占8.9%，中級的66人，占32.5%，高級職稱117人，占57.6%，其他2人，占1%；教齡在2年以下12人，占5.9%，3-5年的32人，占15.8%，6-2023的49人，占24.1%，2023以上110人，占54.1%；年收入在3-4萬元的28人，占13.8%，5-6萬元的102人，占50.2%，7-8萬元的59人，占29.1%，9萬元以上14人，占6.9%。2.2研究方法2.2.1問卷調(diào)查法采用豪斯編制的《職業(yè)應(yīng)激量表》，測量的是員工受到應(yīng)激性事件干擾的頻率。量表分5個分量表，評估的內(nèi)容分別是工作責任感、工作與非工作沖突、工作質(zhì)量、角色沖突和工作負荷等5個方面。該量表以李克特5級量表回答，5代表“幾乎總是”，4代表“經(jīng)常如此”，3代表“有時有”，2代表“很少有”，1代表“歷來沒有”。問卷克隆巴赫a系數(shù)為0.853，表白問卷可信度較高。問卷是心理科學常用量表，使用前又征求了相關(guān)心理學專家的結(jié)識和判斷，得到專家認可，說明問卷有較高的內(nèi)容效度和結(jié)構(gòu)效度。2.2.2訪談法通過對部分高校中青年體育教師進行深度訪談，獲得本研究需要的相關(guān)資料，為更好的進行數(shù)理記錄分析奠定基礎(chǔ)。3結(jié)果與分析3.1高校中青年體育教師工作應(yīng)激描述性記錄表1高校中青年體育教師工作應(yīng)激總體描述性記錄因子名稱最小值最大值平均數(shù)標準差責任壓力3157.922.34工作與非工作沖突3147.912.10工作質(zhì)量3148.022.06角色沖突3157.982.13工作負荷3157.562.09工作應(yīng)激總分15637.882.14從表1可以看出，高校中青年體育教師工作應(yīng)激的五個因子中，均數(shù)較高的工作質(zhì)量、角色沖突和責任壓力，最低的是工作負荷。高校中青年體育教師作為高等學校專業(yè)技術(shù)技能的傳授者和學生身心健康的維護者，教會學生掌握專項運動技術(shù)，引導(dǎo)他們養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識和習慣，肩負著重要的責任和義務(wù)。從2023年開始的大學生體質(zhì)健康測試已經(jīng)對大學生身體素質(zhì)下降敲響了警鐘，高校中青年體育教師面臨更大的問題是提高工作質(zhì)量，加強師德培養(yǎng)和教育，提高學生身體、心理、道德健康和社會適應(yīng)能力。所以，高校中青年體育教師在工作質(zhì)量、角色沖突和責任壓力方面面臨更大的工作壓力。高校中青年體育教師工作負荷面臨較小的工作壓力，這一結(jié)果與我國學者周毅剛專家（2023）對高校教師的工作應(yīng)激研究結(jié)果不太一致[3]，因素也許是高校中青年體育教師更多的是從事專業(yè)技能教學，在學科建設(shè)和人才培養(yǎng)水平方面面臨壓力較小，再加上體育教學一般不參與評選，所以面臨較小的工作負荷壓力。其他專業(yè)的高校教師，面臨繁重的教學任務(wù)和科研任務(wù)，所以其他專業(yè)的高校教師工作負荷較重，但同時也折射出體育老師在高校教學中的地位較低，工作質(zhì)量和成果不被有關(guān)人員認可。訪談中發(fā)現(xiàn)有些高校體育老師在課時補貼、職稱晉升、福利待遇等方面與其他老師還存在一定的差距。所以，高校中青年體育教師要加強自身修養(yǎng)，提高自身業(yè)務(wù)水平，維護自身的合法權(quán)益。3.2高校中青年體育教師工作應(yīng)激人口記錄學差異表2高校中青年體育教師工作應(yīng)激人口記錄學差異人口記錄學變量責任壓力工作與非工作沖突工作質(zhì)量角色沖突工作負荷性別男（n=127）8.12±2.238.04±1.938.23±2.188.33±2.737.74±2.34女（n=76）7.61±1.917.71±1.997.66±2.117.39±2.797.26±2.35t2.795*1.3453.332*5.514**1.96婚姻已婚（n=181）7.88±2.097.92±2.037.96±2.207.91±2.737.51±2.28未婚（n=18）8.97±2.437.67±1.998.97±1.948.56±3.378.00±3.29離異（n=4）6.50±0.579.00±1.167.50±0.578.50±1.738.00±0.00F3.051**0.7582.982*0.5080.425職稱初級（n=18）7.56±1.826.67±1.617.33±2.177.89±3.346.00±2.28中級（n=66）8.09±2.527.85±1.947.67±2.438.15±3.267.76±2.68高級（n=117）7.92±1.928.21±1.898.35±1.977.96±2.337.74±2.08F0.8616.541**2.741*2.373*3.959**教齡2年以下（n=12）8.33±1.977.50±1.177.71±1.646.00±2.716.33±3.233-5年（n=32）7.75±2.057.75±1.817.81±2.197.75±2.687.50±2.306-2023（n=49）7.53±2.377.57±1.937.94±2.568.73±3.227.16±2.742023以上（n=110）8.11±2.068.17±2.088.20±2.537.87±2.587.87±2.03F0.7921.0170.7453.253*2.854*年收入3-4萬元（n=28）9.07±2.878.93±2.818.93±2.819.71±3.867.64±3.745-6萬元（n=102）7.71±1.967.27±1.897.27±1.897.06±2.417.39±2.277-8萬元（n=59）7.64±1.958.2±1.788.42±1.788.44±2.167.54±1.649萬以上（n=14）8.43±1.569.86±2.039.86±2.039.29±2.708.71±1.82F3.84*3.901*11.16***10.158***1.313*代表p<0.05，**代表p<0.01，***p<0.001。由表2可知，高校中青年男體育教師工作應(yīng)激的各個維度得分均高于女體育老師，且在責任壓力、工作質(zhì)量和角色沖突方面存在顯著性差異(P<0.05)，這說明高校中青年男體育教師的工作壓力高于女體育老師，這與我國有關(guān)學者的研究結(jié)果一致[4]。可以看出，高校中青年男體育教師的工作壓力一般高于女體育老師，這在工作角色上一般男老師都是外向的、堅強的、努力奮斗的，社會賦予你這樣的角色，所以工作中相對女體育教師要承受更大的工作壓力。不同婚姻狀況高校中青年體育教師工作應(yīng)激在責任壓力和工作質(zhì)量因子方面存在顯著性差異（p<0.05），其他不存在顯著性差異。已婚教師通過數(shù)年的教學工作，對自己的工作質(zhì)量和教學規(guī)定明顯提高，由于面臨家庭、學校和社會的壓力，已婚教師需要提高自身素質(zhì)和競爭能力，豐富自己的人生閱歷，提高工作質(zhì)量，擔當更多的責任，引領(lǐng)年輕人在教學和科研上有所建樹[5]。職稱方面，高校中青年體育教師在工作質(zhì)量、角色沖突、工作負荷、工作與非工作沖突方面存在顯著性差異（p<0.05）。職稱越高，面臨的工作負荷、工作沖突和工作質(zhì)量方面的壓力也就越大。不同教齡的高校中青年體育教師在角色沖突和工作負荷因子方面存在顯著性差異（p<0.05），其他因子不存在顯著性差異。工作在2年以下老師剛來到單位，為了自己的事業(yè)和前程肯定會敬業(yè)愛崗，踏實上進，所以有較高的責任壓力，但與其他年齡組相比差異不具有顯著性。而工作2023以上的老師在工作質(zhì)量方面也想給年輕人樹立楷模和表率，工作中任勞任怨，盡心盡責，責任心較強，具有較高的責任壓力，同時，他們也需承受更大的工作負荷，才干達成這個目的，所以中青年體育教師工作負荷最大。經(jīng)濟基礎(chǔ)決定上層建筑。沒有經(jīng)濟上的穩(wěn)定收入就失去了生活的來源，就失去了工作的動力。在年收入方面，高校中青年體育教師不同收入之間在責任壓力、工作與非工作沖突、角色沖突等方面存在顯著性差異（p<0.05），特別在工作質(zhì)量方面，存在較高顯著性（p<0.001）?？梢?，年收入是影響中青年體育教師工作應(yīng)激的重要因素。從表中也可以看出，年收入在3-4萬元和9萬元以上的群體的工作壓力相對其他收入群體工作應(yīng)激較大，因素是這兩個群體分別是初級職稱群體和高級職稱群體，相對中級職稱群體，面臨更大的社會壓力和家庭壓力，其中，職稱低的面臨結(jié)婚、買房、買車等，職稱高的面臨養(yǎng)老、養(yǎng)家等社會問題，這也可以說明這兩個群體相對其他收入群體面臨更大的工作應(yīng)激。3.3高校中青年體育教師人口記錄學變量和工作應(yīng)激相關(guān)分析表3高校中青年體育教師人口記錄學變量和工作應(yīng)激相關(guān)分析責任壓力工作與非工作沖突工作質(zhì)量角色沖突工作負荷性別-0.117-0.082-0.1280.163*0.098婚姻-0.0770.0270.0450.0660.062職稱-0.005-0.157-0.148*-0.048-0.120教齡0.040.1140.1150.1040.157*年收入-0.1020.192*0.145*0.0340.077為了了解人口記錄學變量和工作應(yīng)激之間的關(guān)系，對兩者進行相關(guān)分析，結(jié)果顯示：高校中青年體育教師不同性別與角色沖突因子、不同職稱與工作質(zhì)量因子、不同教齡與工作負荷因子、年收入不同與工作質(zhì)量和工作與非工作沖突因子相關(guān)限度具有較高的顯著性（p<0.05）。4結(jié)論與建議4.1結(jié)論（1）高校中青年體育教師工作應(yīng)激的五個因子中，工作壓力較高的是工作質(zhì)量、角色沖突和責任壓力，最低的是工作負荷。（2）通過人口記錄學變量與高校中青年體育教師的分析可以看出，男體育教師的工作壓力高于女體育老師；不同婚姻狀況高校中青年體育教師工作應(yīng)激在責任壓力和工作質(zhì)量因子方面存在顯著性差異，其他不存在顯著性差異；職稱方面，高校中青年體育教師在工作質(zhì)量、角色沖突、工作負荷、工作與非工作沖突方面存在顯著性差異；不同教齡的高校中青年體育教師在角色沖突和工作負荷因子方面存在顯著性差異；年收入方面，高校中青年體育教師不同收入之間在責任壓力、工作與非工作沖突、角色沖突等方面存在顯著性差異，特別在工作質(zhì)量方面，存在較高顯著性。4.2建議（1）樹立對的的人才管理理念，培養(yǎng)中青年體育教師的思想道德品質(zhì)。高校中青年體育教師的任務(wù)是教書育人，作為體育教師，不僅要教會學生掌握1-2項專業(yè)的運動技能，還要提高學生的身體素質(zhì)、心理健康品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，所以要以教書育人為切入點，發(fā)揮中青年體育教師兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨的奉獻精神，建設(shè)一支品德崇高、知識豐富的中青年體育教師隊伍，提高高校人才培養(yǎng)水平。（2）關(guān)注高校中青年體育教師的需求，提高生活待遇，改善工作環(huán)境。一方面政府應(yīng)提高高校教師的工資標準，在住房、就