實心球投擲技術(shù)（教案） 體育五至六年級

實心球投擲技術(shù)教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)擲實心球技術(shù)動作,發(fā)展腰腹力量。2、通過不同的練習(xí)形式,提高學(xué)生興趣,進(jìn)一步規(guī)范投擲動作,發(fā)展學(xué)生上肢、腰腹、肩背力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì),提高學(xué)生投擲能力;3、使學(xué)生能夠正確評價自己和同學(xué)的技術(shù)動作及運動能力;4、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于探索的精神;合作、競爭意識以及終身體育意識。學(xué)情分析六年級學(xué)生活潑好動而且模仿能力強(qiáng),而實心球是一項比較開放的存在一定安全隱患的項目,所以教學(xué)時對學(xué)生進(jìn)行必要的引導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律的習(xí)慣。重點難點重點:協(xié)調(diào)用力及用力順序難點:出手角度及速度教學(xué)過程第一學(xué)時教學(xué)目標(biāo)1.發(fā)展學(xué)生速度,力量的身體素質(zhì)。2.基本掌握側(cè)面擲實心球動作技術(shù)。學(xué)時重點協(xié)調(diào)用力及用力順序。學(xué)時難點出手角度及速度.教學(xué)活動熱身及專項熱身活動1、站定、問好2、宣布課的任務(wù)3、安排見習(xí)生領(lǐng)做:活動手指手腕腳踝膝關(guān)節(jié)繞環(huán)、蹲起屈膝組合肩繞環(huán)擴(kuò)胸、振肩熟悉球性練習(xí):1、體委根據(jù)老師站位整隊、點名、問好2、檢查整理服裝3、見習(xí)生請假各4×8拍A正面拋接練習(xí)b同學(xué)將球拋給c,然后迅速站到a同學(xué)身后,c同學(xué)接球后將球拋給a,然后迅速站到d同學(xué)身后,依次循環(huán)。B背后拋球練習(xí)練習(xí)形式同上組織一:快靜齊組織二:做操隊形練習(xí)圖示:ab←→cd××←→××××←→××××←→××要求:合作練習(xí),拋接練習(xí)注意安全基本動作復(fù)習(xí)拓展練習(xí)及放松小結(jié)1、講解示范兩種練習(xí)方法2、提問題,組織集體練習(xí)3、指揮練習(xí)并糾正錯誤要點提示:a發(fā)力順序b出手速度c出手角度鼓勵優(yōu)秀學(xué)生展示,提示動作要點1、教師講解練習(xí)形式,注意事項2、分組并組織練習(xí)3、巡回指導(dǎo),參與調(diào)動4、強(qiáng)調(diào)安全領(lǐng)做及口令放松動作:小結(jié)1、仔細(xì)觀察示范,認(rèn)真聆聽講解,回憶自己的練習(xí)動作,尋找差距,在練習(xí)中規(guī)范提高。2、積極思考并回答問題,認(rèn)真參與練習(xí)。3、聽老師指揮統(tǒng)一聯(lián)系4、相互學(xué)習(xí)、糾正錯誤展示,觀摩,互相學(xué)習(xí)1、認(rèn)真聽清規(guī)則,明確練習(xí)方法2、在小組長的帶領(lǐng)下,積極參與練習(xí)3、相互學(xué)習(xí)4、注意安全一捏二拍三抖動和老師一起對本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)反思組織三:四列橫隊,兩兩相向而