比賽總結訓練怎么寫范文

比賽總結訓練怎么寫范文第1篇比賽總結訓練怎么寫范文第1篇9月8日，公司組織中高層管理人員到懷柔誠通培訓中心，進行以“培訓拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場四個項目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

每個小隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句隊號。在開始項目前和結束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊隊號，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣，口號一致，步調一致，我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。

訓練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個鍛煉團隊精神最具有代表性項目。當學員站在米的'跳臺上直挺地向后倒下的時候，在臺下方的學員會用

手托起成一個“人床”把臺上摔下來的學員接住。如果臺上的學員不信任臺下人的話，就可能會屁股先下，使下面的個別學員收到很大的傷害。如果臺下人不信任臺上的人的話，就可能會

跑開，那么對臺上學員的傷害可想而知。信任背摔關鍵是要信任隊友，在背摔中，隊友為背摔者架起了一座生命之橋，當我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。這個活動也讓我意識到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。

在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

比賽總結訓練怎么寫范文第2篇為了參加20xx年中學生籃球比賽，我校從開學的第一周就開始組建初中男子籃球隊。10月13號籃球比賽在縣體育館落幕了，為期兩個月的籃球隊集訓也宣告結束了。通過接近兩個月時間的訓練，初中男子籃球隊隊員綜合素質都有了一定的提高，現(xiàn)將這次集訓做如下幾方面的總結：

一、選才工作

選才工作的好壞，會直接影響到訓練的成敗。因此在選才開始之前自己深受壓力之大，不過幸運的是得到科組同事關心和幫助下，制定出了一些選才標準：

1、政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。

2、身體素質好，結合籃球的技戰(zhàn)術特點，從身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等幾個方面去評定。

3、技戰(zhàn)術水平高，通過傳接球、運球、投籃、個人防守和配合意識等幾個方面去評定。

4、遵守學校規(guī)章制度，學習成績較好。

選才工作做的不足的地方有：

1、自己是青年教師，選才各方面的經(jīng)驗比較缺乏。

2、在宣傳方面做的不夠充分。這次組建球隊的時間比較緊，初中年級有很多能力強的學生不知道要組建籃球隊，因此沒有報名參加競選。

二、思想作風訓練

思想作風訓練是關系到能否很好地完成訓練任務和整個球隊發(fā)展方向的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質好的球隊。因此，在整個集訓過程中自己都以身作則，嚴格要求隊員，讓他們自覺、積極的投入訓練，把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和隊員們的學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。

思想作風訓練不足的地方主要是由于訓練時間緊、任務重，隊員文化學習生活的思想作風了解較少，沒有經(jīng)常與班主任進行溝通與交流。

三、身體素質的.訓練

籃球運動的專項身體素質，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質。緊密結合籃球技術的特點和要求進行以下身體素質訓練：

1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習。

2、力量主要以俯臥撐的形式練習。

3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習。

4、緊密結合單個籃球技術，進行防守步伐練習、投籃練習，運球練習等。

身體素質練習不足的地方主要是，由于訓練時間比較短，隊員的技戰(zhàn)術水平較差，在整個訓練計劃重點在于提高技戰(zhàn)術水平，因此身體素質訓練時間相對比較少，短期的訓練水平提高不明顯。

四、技術戰(zhàn)術練習

全面掌握技術，是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證，重點技術又能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此技術戰(zhàn)術練習主要有以下幾個方面：

1、籃球基礎技術練習，包括有傳接球，運球，投籃和基本步伐等練習。

2、籃球的配合練習，包括有傳切配合練習，策應配合練習，掩護配合練習和突分配合練習。

3、保護籃板球練習和搶到籃板球后第一傳處理的練習。

4、籃球防守練習，包括半場、全場緊逼人盯人防守練習，半場的三二聯(lián)防練習。

5、籃球快攻練習，包括有二人短傳快攻練習，三線快攻基本配合練習，二打一“過三關”配合練習和快攻三打二配合練習。

6、多種訓練手段，并模擬比賽的模式，提高運動員的戰(zhàn)術意識和戰(zhàn)術運用能力。陣地戰(zhàn)時，要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員，并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進攻和防守。訓練要側重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護、策應的基礎配合，全面進攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。

技術戰(zhàn)術練習不足的地方有，由于隊員籃球基本功較差，并且訓練的時間短，所以在短時間內提高技戰(zhàn)術水平效果不明顯。雖然隊員們都能理解所學技戰(zhàn)術，但是實戰(zhàn)機會較少，不能靈活運用技戰(zhàn)術。針對每位隊員的特點，進行單獨輔導的時間較少。

五、心理訓練

心理訓練主要是通過一些模擬比賽培養(yǎng)隊員的各種意志、品質、情感等心理品質。還有在訓練中貫穿思想教育，培養(yǎng)隊員的世界觀、人生觀和價值觀。在訓練結束后一起進行總結和反思，不斷對隊員的心態(tài)進行調整。

心理訓練不足的地方有，模擬的對抗性比賽少，隊員實戰(zhàn)的心理鍛煉不全面。

在學校領導的關心和支持下，同事的鼓勵和幫助下，這次備戰(zhàn)集訓隊員們技戰(zhàn)術水平都有不同程度的提高，特別值得肯定的是隊員們的紀律和團隊精神。但是也在訓練過程中發(fā)現(xiàn)了很多的不足的地方，因此在今后的教學上要不斷總結與反思，改進和完善教學內容與教學手段，讓隊員在提高技戰(zhàn)術的同時，還能快樂地享受籃球。

比賽總結訓練怎么寫范文第3篇一、活動主題：青春無限、放飛夢想

二、活動背景：

古往今來，教育一向是興邦立國之本，也是經(jīng)濟、社會可持續(xù)發(fā)展的基本保證。心源社長期以來堅持“三助”事業(yè)為中心，在社團團支部開展工作中發(fā)現(xiàn)當代大學生應當有自我的夢想，并為之而奮斗，但此刻的年輕人卻缺乏這種為夢想奮斗的勇氣。

三、活動目的及意義：

經(jīng)過xx教師對自我親身經(jīng)歷的講述讓我們從他的身上學到教師身上勇于應對困難的精神。讓在場的心源人在以后的生活中對自我更有信心。激發(fā)心源社在以后學習或是生活中有個進取向上的心態(tài)。

經(jīng)過本次演講活動，讓心源人更加團結，大家為了一個“愛”字走到一齊，共同為之奮斗，絕不輕言放棄。

經(jīng)過xx教師讓我們大家深刻認識到大家一份小小的愛心對社會卻是奉獻出大大的愛，社會需要我們。

同時，使心源社內部成員組織本事、辦事本事、交際本事得到鍛煉。加大對心源社的宣傳力度，擴大影響，為以后工作的開展打下更好的基礎。點燃心源人心中的那團火，充分釋放出心源人的能量。迸發(fā)出更大的青春活力，從而實現(xiàn)自我的夢想——讓“愛“傳遞到世界的每個角落。

四、活動時間：

20xx年11月17日午時7：10到場

五、活動地點：.....x學院圖書館三樓多媒體教室

六、活動主辦：.....x學院學生社團聯(lián)合會

七、活動承辦：.....x學院心源社

八、策劃負責人：心源社團支部

九、活動準備：

1、召開團支部內部會議。

2、11月6日之前與教師取得聯(lián)系，商量相關時間地點主題等安排。

3、確定主持人（秘書組）

4、在11月10日之前做好宣傳準備（海報橫幅），宣傳部負責

5、音響（組織部）

6、接待工作（長期義務支教）

7、做好安全工作，維持現(xiàn)場紀律（_）

十、活動流程

1、主持人宣布活動開始。

2、全體心愿人感恩的心手語操。

3、xx教師演講

4、備份節(jié)目：社長...講話（注：如果時間允許）

5、主持人總結，宣布活動結束

6、做好活動結束后的清掃工作（團支部、秘書處、_）

比賽總結訓練怎么寫范文第4篇10月22號的班會課，全年級對近期密集進行的“我的青春誓言”演講賽、運動會和軍訓工作進行了全面的總結。

首先是葉虎老師對演講賽的總結，他肯定了以勾烽霖為主的主持人團隊在演講賽中所起的重要作用，勾烽霖承擔了聯(lián)系、安排所有主持人、撰寫大部分串詞、培訓主持人等工作，而其他主持人都是沒有任何主持經(jīng)驗的同學，表現(xiàn)非常好。

接著對演講賽的結果進行了宣布和頒獎：劉小瑜、陶冠樺獲得了一等獎，王瑜敏等三位同學獲得了二等獎，李然、潘柯明等同學獲得了三等獎。

朱余秀老師對運動會進行了總結，對各班獲得的團體獎和個人獎進行了單獨鼓勵，同時對運動會中出現(xiàn)的一些不文明現(xiàn)象進行了批評。

何玉明老師對軍訓進行了總結，尤其表揚了大多數(shù)堅持訓練的同學，和承擔了新區(qū)表演任務的女子隊列表演方隊。同時批評了少數(shù)同學在軍訓中出現(xiàn)的問題。

部分老師總結節(jié)選如下：

經(jīng)過一周的軍訓，同學們感受到了軍營的莊嚴，體會了“一切行動聽指揮”的重要性，在紀律和能力方面都得到了鍛煉，身體在磨練中也收獲了強劍現(xiàn)將軍訓中表現(xiàn)出的值得我們自豪的同學或者現(xiàn)象提出表揚：

首先，表揚絕大多數(shù)同學，在軍訓中一不怕苦二不怕累，感冒發(fā)燒不下軍訓場，堅持訓練。像林彥宇同學，本身醫(yī)生已經(jīng)給他開出一周的假條，到她仍然來參加了軍訓，并堅持到最后，圓滿完成了軍訓任務，像楊東來同學、任真的同學等，在軍營中感冒生病，輕傷不下火線，在老師勸她回家的情況下堅決不回家，和同學們一起堅持到最后。

他們代表的是我們初二絕大多數(shù)同學，堅持到底、堅韌不拔的精神，這是這種精神，讓我們這個集體，在運動會軍訓方塊隊的表演中，獨樹一幟，成為眾多軍訓方隊中最漂亮的一支。

其次，我們要表揚女子32人方陣