學(xué)生心理壓力調(diào)查報(bào)告

被染成灰色的青春——當(dāng)代中學(xué)生心理壓力調(diào)查報(bào)告目錄一前言.……….3二結(jié)題報(bào)告……………………4三附件(1)開(kāi)題報(bào)告……………………...12(2)活動(dòng)記錄表………………...15(3)自評(píng)互評(píng)…………………….16(4)心得體會(huì)…………………….18(5)定性評(píng)價(jià)…………………….25(6)采訪記錄…………………….26(7)調(diào)查問(wèn)卷…………………….28前言隨著社會(huì)的發(fā)展，用人單位對(duì)人才的要求也越來(lái)越嚴(yán)格，他們不但要“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”，而且還要有各個(gè)方面的知識(shí)，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)造成了父母對(duì)子女的教育越來(lái)越重視，對(duì)子女各個(gè)方面的要求也越來(lái)越高。其中尤為嚴(yán)重的群體是中學(xué)生，他們面對(duì)繁重的功課和老師家長(zhǎng)巨大的期望，承受著很大的壓力，甚至不少中學(xué)生說(shuō)他們的青春簡(jiǎn)直就是一片灰色。為此，我們小組以“關(guān)于現(xiàn)今中學(xué)生心理壓力來(lái)源的調(diào)查研究”為題，開(kāi)展系列綜合實(shí)踐研究。對(duì)現(xiàn)代中學(xué)生來(lái)說(shuō)，壓力無(wú)疑是很大的。這些壓力不僅來(lái)自于學(xué)業(yè)過(guò)重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，考試成績(jī)的好壞以及家長(zhǎng)的期望外在原因，每個(gè)人的內(nèi)心特質(zhì)和承受能力也會(huì)產(chǎn)生不同程度的壓力。我們作為中學(xué)生，由此產(chǎn)生了調(diào)查研究中學(xué)生壓力的動(dòng)機(jī)，經(jīng)過(guò)努力，作出了這份報(bào)告。我們從中學(xué)生壓力的起因入手，采訪了同齡人，家長(zhǎng)以及教師，力求全面了解中學(xué)生壓力的產(chǎn)生。并且我們還探究了有關(guān)緩解壓力的方法，參考了專(zhuān)家的意見(jiàn)，從各個(gè)方面對(duì)中學(xué)生壓力進(jìn)行分析，希望能給中學(xué)生們提供相關(guān)的借鑒，為減輕中學(xué)生壓力獻(xiàn)綿薄之力。結(jié)題報(bào)告當(dāng)代中學(xué)生面臨著諸如學(xué)習(xí)和學(xué)業(yè)方面、社會(huì)人際關(guān)系方面、期望因素方面、生理變化和外貌方面、未來(lái)前途方面、家庭條件方面、個(gè)性心理和健康方面等多方面因素的影響。由于初、高中學(xué)生的年齡差異，男、女中學(xué)生的心理和生理差異，各種心理壓力源對(duì)不同的中學(xué)生的影響也有顯著的差異。心理壓力源處于青春期的中學(xué)生面臨多方面的壓力，不僅日新月異的社會(huì)變革給中學(xué)生帶來(lái)了機(jī)遇和挑戰(zhàn)，青春期生理、心理發(fā)展的需求也會(huì)成為壓力源。在劇烈的社會(huì)變革中，因新舊價(jià)值觀念的沖突，處于價(jià)值觀念形成期的中學(xué)生往往容易陷入迷茫。社會(huì)變革所帶來(lái)的生活方式的改變、生活質(zhì)量的提高、文化生活的多元，以由師生人際關(guān)系而形成的心理壓力源多因?yàn)閷W(xué)生不理解，不信任教師或不成功的應(yīng)付而引起的。比如對(duì)于老師的一次批評(píng)，原因是由于上課時(shí)未能很好地回答老師的提問(wèn)。若是認(rèn)為那是老師對(duì)自己的“挑剔”，是對(duì)自己的“不公平”的待遇，若是本來(lái)就認(rèn)為那個(gè)老師“偏心”“看著自己不順眼”，若是當(dāng)面又和那個(gè)老師“頂撞起來(lái)”，那么當(dāng)時(shí)和事后是會(huì)產(chǎn)生“氣憤”、“苦惱”和“焦慮”等情緒反應(yīng)的，會(huì)感受到“心理壓力”的威脅，或者是產(chǎn)生心理上的失調(diào)與不平衡。但是，我們知道，換一個(gè)角度，完全可以用不同的方式來(lái)對(duì)待老師的批評(píng)。另一方面，由于自主意識(shí)的增強(qiáng)，身心的進(jìn)一步發(fā)育，文化生活的多元，使得中學(xué)生與父母關(guān)系緊張，缺乏溝通也變成一個(gè)比較突出的社會(huì)問(wèn)題。我們知道，父母是子女的第一任老師，也是終身的老師，朝夕相處的特殊情景，父母的教育態(tài)度和教育方法必然對(duì)子女的性格和心理產(chǎn)生直接的影響。父母民主和平等的教育方式，易使子女形成好交際，與人合作及獨(dú)立自主等性格特征；父母嬌寵，放縱的教育方式，易使子女形成任性、幼稚和缺乏獨(dú)立性等性格特征，而如果父母采用權(quán)威和專(zhuān)制的方式，就易使子女形成情緒不穩(wěn)定、依賴性強(qiáng)、膽怯和懦弱等性格特征，且易使子女產(chǎn)生壓抑、焦慮等不良的心理問(wèn)題甚至疾病。所以說(shuō)，父母不良的教育態(tài)度和教育方法是一個(gè)不容忽視的中學(xué)生心理壓力源。總的說(shuō)來(lái)，女生人際關(guān)系的壓力要大于男生。期望因素方面中國(guó)歷來(lái)有“望子成龍，望女成鳳”的說(shuō)法，這極概適地說(shuō)明了父母的一種共同的心態(tài)。“萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高”的儒家傳統(tǒng)思想也使一部分中學(xué)生對(duì)自己的前途充滿了超過(guò)其學(xué)力和能力的期望。親戚朋友對(duì)優(yōu)秀中學(xué)生的褒揚(yáng)和期望，也引起部分中學(xué)生的自慚自愧心理。教師們的苦口婆心，期望學(xué)生能取得好成績(jī)的心理也無(wú)疑是中學(xué)生的一大心理壓力源。相比之下，父母的厚望以及恨鐵不成鋼的心理是最突出最嚴(yán)重的因素。生理變化與外貌方面隨著身心的發(fā)育，性意識(shí)的覺(jué)醒，中學(xué)生對(duì)外貌方面的關(guān)注較小學(xué)階段大大增強(qiáng)，特別是對(duì)女生來(lái)說(shuō)，由于生理的發(fā)育較同齡男生早一、二年，她們對(duì)外貌的關(guān)注和性發(fā)展方面感受的壓力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同齡男生。因討厭自己的外貌或擔(dān)憂性的發(fā)展，為此而產(chǎn)生抑郁、焦慮、恐懼、自卑、嫉妒等心理現(xiàn)象的情況比比皆是，嚴(yán)重的甚至走上輕生之路。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)表明，對(duì)高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，來(lái)自外貌方面的壓力要大于來(lái)自青春期生理變化方面的壓力；而對(duì)初中生來(lái)說(shuō)，情況正好相反。這既與價(jià)值觀念有關(guān)，也是同初、高中學(xué)生分別處于青春早期和青春中期的生理變化相吻合的。未來(lái)前途方面隨著信息時(shí)代和知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，社會(huì)貧富分化，大量職工下崗，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈等因素都刺激著中學(xué)生對(duì)未來(lái)前途的思考，并不同程度地影響著他們的心理。調(diào)查分析，高中生對(duì)此的擔(dān)憂高于初中生，城市中學(xué)生對(duì)此擔(dān)憂高于農(nóng)村中學(xué)生，貧困中學(xué)生對(duì)此的擔(dān)憂高于富裕的中學(xué)生。這些調(diào)查結(jié)果分別與高中生的年齡和社會(huì)性增強(qiáng)、城市中學(xué)生耳聞目睹更多的下崗事實(shí)，貧困中學(xué)生物質(zhì)生活的艱難等事實(shí)相一致。調(diào)查還顯示，在對(duì)未來(lái)前途方面，男女中學(xué)生所感受到的壓力大體相等。家庭條件方面家庭條件是一個(gè)極其復(fù)雜的因素，它既包括經(jīng)濟(jì)條件，家庭成員的文化素養(yǎng)，家庭糾紛，家庭成員的生活習(xí)慣，也泛指一些特殊家庭。對(duì)前者而言，經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)裕、文化素養(yǎng)較高，家庭和睦等就會(huì)有利于子女健康成長(zhǎng)；反之，經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、缺少教養(yǎng)、糾紛不斷的家庭就會(huì)對(duì)子女造成較大的心理壓力，以至形成易怒、冷漠、孤僻的性格。對(duì)后者而言，離婚的家庭、鬧離婚的家庭、分居的家庭、領(lǐng)養(yǎng)的家庭、寄養(yǎng)的家庭、暴發(fā)戶（有錢(qián)沒(méi)文化）家庭、“新貴族”（政治暴發(fā)戶）家庭、罪犯家庭、下崗人員家庭、殘疾人家庭、非婚生育家庭等等的子女都會(huì)不同程度地受到來(lái)自內(nèi)部和外部的壓力，從而形成任性、自卑、孤獨(dú)、恐懼、冷漠、拘謹(jǐn)?shù)炔涣嫉牧?xí)性，不利中學(xué)生健康人格的形成。個(gè)性心理和健康方面確切的說(shuō)，學(xué)生的個(gè)性心理是引起學(xué)生心理壓力的內(nèi)在因素，但在日常學(xué)習(xí)和生活中，中學(xué)生在個(gè)性上的某此欠缺，如自我中心、偏執(zhí)自負(fù)、嫉妒敵意、孤獨(dú)不合群等，往往會(huì)給人際交往帶來(lái)困難，不僅妨礙其身心健康發(fā)展，而且也或多或少地影響和干擾了其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。正處青春期的中學(xué)生如初生的太陽(yáng)，因此較少有身體健康方面的憂慮。調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示，身體健康方面有憂慮的中學(xué)生所占比例極少。但由各類(lèi)因素引起的情緒、睡眠等心理健康問(wèn)題，卻直接影響著中學(xué)生的學(xué)習(xí)，并正成為中學(xué)生成長(zhǎng)的一個(gè)極為不利的因素。當(dāng)然中學(xué)生的心理壓力源并不局限于以上所述的七個(gè)方面，其他諸如環(huán)境因素、競(jìng)爭(zhēng)因素、社會(huì)適應(yīng)因素等都可引起中學(xué)生的心理壓力。同時(shí)，在對(duì)壓力源的分析中我們不難發(fā)現(xiàn)，這些壓力源對(duì)中學(xué)生的影響，以及不同年齡、不同性別的中學(xué)生在這些壓力源的感受還是有很大區(qū)別的?？偟恼f(shuō)來(lái)，學(xué)習(xí)和學(xué)業(yè)無(wú)疑是當(dāng)代中學(xué)生最大的壓力源。人際關(guān)系和期望因素是另一個(gè)重要的壓力源，這可能是中國(guó)中學(xué)生一個(gè)比較特殊的現(xiàn)象，它與我國(guó)的傳統(tǒng)文化和社會(huì)價(jià)值取向有關(guān)。楊國(guó)樞先生指出，中國(guó)人在人和環(huán)境的互動(dòng)中，表現(xiàn)出一種社會(huì)取向，具體體現(xiàn)在注重家族、權(quán)威關(guān)系和他人。這些互為影響的因素使中國(guó)人較為關(guān)注別人如何看待自己，別人對(duì)自己有什么期望，特別是和自己關(guān)系密切的人。所以中學(xué)生對(duì)父母、朋友、老師和同學(xué)的要求、期望、態(tài)度的感知成為他們重要壓力來(lái)源。有的學(xué)者研究指出，壓力與心理健康的關(guān)系受個(gè)體的應(yīng)付方式的影響，消極的應(yīng)付方式不僅無(wú)法舒緩壓力，還會(huì)加重應(yīng)激，進(jìn)一步影響心理水平。而男女青年（當(dāng)然包括中學(xué)生）在選擇和使用應(yīng)付方式時(shí)有不同的偏好，女性更多用自責(zé)、求助和退避等方式，而男性多用解決問(wèn)題的方式。雖然求助從表面看似乎是積極的應(yīng)付方式，但求助本身與依賴有一定關(guān)系，再者求助時(shí)的自我暴露對(duì)自尊也有一定影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女生在總體上感受到的心理壓力高于男生，并且隨年齡增長(zhǎng)這種現(xiàn)象更明顯。一個(gè)有趣的現(xiàn)象是，男生在經(jīng)濟(jì)方面的壓力要高于女性，而且也隨年齡增長(zhǎng)而加劇，這大概也與中國(guó)人傳統(tǒng)的男權(quán)意識(shí)有關(guān)。但比起國(guó)外的中學(xué)生，我國(guó)中學(xué)生源自經(jīng)濟(jì)方面的壓力是很小的，這也與