如何構(gòu)建孩子的安全感

成長(zhǎng)&精英父母俱樂(lè)部如何構(gòu)建孩子安全感？肖長(zhǎng)：273125587湖南伊蒙教育家庭教育專(zhuān)家.1一、安全感測(cè)試馬斯洛（A.H.Maslow）《安全感-不安全感問(wèn)卷》（又稱(chēng)S-I）問(wèn)卷。含７５道題，10分鐘。.2題目答案無(wú)是非、好壞之分，請(qǐng)憑第一感覺(jué)真實(shí)回答。請(qǐng)選擇最符合您的情況的一項(xiàng)。如果實(shí)在不好回答，可選擇“不清楚”一項(xiàng)。Y=是N=否？=不清楚.31．通常，我更愿與人呆在一起，而不是個(gè)人獨(dú)處。2．在社交方面我感到輕松。3．我缺乏自信。4．我感到自己已經(jīng)得到了足夠的贊揚(yáng)。5．我經(jīng)常感到對(duì)世事的不滿(mǎn)。.46．我感到人們像尊重他人一樣尊重我。7．一次窘迫的經(jīng)歷會(huì)使我很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)感到不安和焦慮8．我對(duì)自己感到不滿(mǎn)意。9．一般說(shuō)來(lái)，我不是一個(gè)自私的人。10．我傾向于通過(guò)逃避來(lái)避免一些不愉快的事情。.511．當(dāng)我與別人在一起時(shí)，我也常有種孤獨(dú)的感覺(jué)12．我感到生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是不公平的。13．當(dāng)朋友批評(píng)我時(shí)，我是可以接受的。14．我很容易氣餒。15．我通常對(duì)絕大多數(shù)人都是友好的。.616．我經(jīng)常感到活著沒(méi)有意思。17．一般說(shuō)來(lái)，我是一個(gè)樂(lè)觀主義者。18．我認(rèn)為我是一個(gè)相當(dāng)敏感的人。19．一般說(shuō)來(lái)，我是一個(gè)快活的人。20．通常，我對(duì)自己抱有信心。.721．我常常自己感到不自然。

22．我對(duì)自己不是很滿(mǎn)意。23．我經(jīng)常情緒低落。

24．在我與每個(gè)人第一次見(jiàn)面時(shí)，我常常感到對(duì)方可能不會(huì)喜歡我。25．我對(duì)自己有足夠的信心。.826．通常，我認(rèn)為大多數(shù)人都是可以信任的。27．我認(rèn)為，在這個(gè)世界上我是一個(gè)有用的人。28．一般說(shuō)來(lái)，我與他人相處融洽。29．我經(jīng)常為自己的未來(lái)發(fā)愁。30．我感到自己是堅(jiān)強(qiáng)有力的。.931．我很健談。32．我有一種自己是別人的負(fù)擔(dān)的感覺(jué)。33．我在表達(dá)自己感情方面存在困難。34．我時(shí)常為他人的幸運(yùn)而感到欣喜。35．我經(jīng)常感到似乎遺忘了什么事情。.1036．我是一個(gè)比較多疑的人。

37．我認(rèn)為世界是一個(gè)適于生存的好地方。38．我很容易不安。

39．我經(jīng)常反省自己。40．我是在按照自己的意愿生活，而不是按照其他什么人的意愿生活。.1141．當(dāng)事情沒(méi)辦好時(shí)，我為自己感到悲哀和傷心。42．我感到自己在工作和職業(yè)上是一個(gè)成功者。43．我通常愿意讓別人了解我究竟是怎樣一個(gè)人。

44．我感到自己沒(méi)有能很好地適應(yīng)生活。45．我經(jīng)常抱著“車(chē)到山前必有路”的信念而堅(jiān)持將事情做下去。.1246．我感到生活是一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)。47．我被自卑感所困擾。48．一般說(shuō)來(lái)，我感到還好。49．我與異性相處得很好。50．在街上，我曾因感到人們?cè)诳次叶鵁馈?1351．我很容易受傷害。52．在這個(gè)世界上，我感到溫暖。53．我為自己的智力而憂(yōu)慮。54．通常，我使別人感到輕松。55．對(duì)于未來(lái)，我隱隱有一種恐懼感。.1456．我的行為很自然。57．一般說(shuō)來(lái)，我是幸運(yùn)的。58．我有一個(gè)幸福的童年。59．我有許多真正的朋友。60．在多數(shù)時(shí)間中我都感到不安。.15THANKYOUSUCCESS.162024/8/461．我不喜歡競(jìng)爭(zhēng)。62．我的家庭環(huán)境很幸福。63．我時(shí)常擔(dān)心會(huì)遇到飛來(lái)的橫禍。64．在與人相處時(shí)，我常常會(huì)感到很煩躁。65．一般說(shuō)來(lái)，我很容易滿(mǎn)足。.1766．我的情緒時(shí)常會(huì)一下子從非常高興變得非常悲哀。

67．一般說(shuō)來(lái)，我受到人們的尊重和尊敬。68．我可以很好地與別人配合工作。

69．我感到自己不能控制自己的情感。70．我有時(shí)感到人們?cè)诔靶ξ摇?1871．一般說(shuō)來(lái)，我是一個(gè)比較陌生的人。72．總的說(shuō)來(lái)，我感到世界對(duì)我是公正的。73．我曾經(jīng)因懷疑一些事情并非真實(shí)而苦惱。74．我經(jīng)常受羞辱。75．我經(jīng)常感到自己被人們視為異乎尋常。.19

計(jì)分方法：凡是選擇與下面一致的記零分，其余的一律記1分。將所有題目的得分相加即為最后得分。.201Y2Y3N4Y5N6Y7N8Y9Y10N

11N12Y13Y14N15Y16N17Y18N19Y20Y21N或？22N23N24N25Y.2126Y27Y28Y29N30Y

31Y32N33N34Y35N36N37Y38N39N或？40Y

41N或？42Y43Y44N45Y46N47N48Y49Y50Y

.2251N或？52Y53N54Y55N56Y57Y58Y59Y60N

61N62Y63N64N65Y66N67Y68Y69N70N

71Y72Y73N74N75N.23測(cè)試結(jié)果說(shuō)明：

0~24分屬于正常范圍；

25分以上，則具有不安全感的傾向；

31分以上，則具有不安全感；

39分以上則具有嚴(yán)重的不安全感，即存在著嚴(yán)重的心理障礙.24二、什么是安全感游戲：1馬斯洛：穩(wěn)定、有序安全、保障減免恐懼、焦慮.25三、安全感重要嗎心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)人格的基石.26四、安全感的核心要素

確定感：美國(guó)“實(shí)驗(yàn)控制感：游戲2

Langer和Rodin研究.27五、影響孩子安全感建立的行為有條件的愛(ài)：情緒化或情緒超脫哄騙孩子，“逗孩子”嚴(yán)格要求否定、指責(zé)、打孩子：阻礙孩子自我探究父母關(guān)系失