人教版體育與健康七年級(jí)教學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)-7.體操- 魚躍前滾翻（男）、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）

人教版體育與健康七年級(jí)教學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)-7.體操——魚躍前滾翻（男）、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教學(xué)內(nèi)容分析本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為“人教版體育與健康七年級(jí)教學(xué)設(shè)計(jì)-7.體操——魚躍前滾翻（男）、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）”。其中，魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻是兩個(gè)基本體操動(dòng)作。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已經(jīng)掌握了基本的翻滾動(dòng)作，如滾翻、側(cè)翻等。在此基礎(chǔ)上，本節(jié)課將引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)更為復(fù)雜的魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻，這需要學(xué)生在已有的翻滾動(dòng)作基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量。通過(guò)這兩個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，不僅能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還能提高他們的動(dòng)作技巧和自我表達(dá)能力。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)為培養(yǎng)學(xué)生的體育品德和運(yùn)動(dòng)能力。在體育品德方面，通過(guò)魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、自律性和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在運(yùn)動(dòng)能力方面，通過(guò)實(shí)踐練習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量，使他們能夠熟練掌握這兩個(gè)基本體操動(dòng)作。同時(shí)，通過(guò)課堂中的互動(dòng)和交流，培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力和自信心，使他們能夠在體育活動(dòng)中更好地展示自己，提升個(gè)人綜合素養(yǎng)。三、學(xué)情分析本節(jié)課的對(duì)象為七年級(jí)的學(xué)生，他們正處于青春期的初期，身體和心理都在發(fā)生顯著的變化。從身體發(fā)展來(lái)看，七年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的運(yùn)動(dòng)能力，他們的肌肉力量和協(xié)調(diào)性都在逐漸提高，但是他們的柔韌性和耐力還需要進(jìn)一步的鍛煉。因此，在教學(xué)過(guò)程中，我需要針對(duì)他們的身體發(fā)展特點(diǎn)，設(shè)計(jì)合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和練習(xí)方式。

從知識(shí)儲(chǔ)備來(lái)看，大部分學(xué)生已經(jīng)在小學(xué)階段學(xué)習(xí)了基本的翻滾動(dòng)作，如滾翻、側(cè)翻等。他們對(duì)翻滾動(dòng)作有一定的了解和認(rèn)識(shí)，這為他們?cè)趯W(xué)習(xí)魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻奠定了基礎(chǔ)。然而，由于個(gè)體差異，部分學(xué)生在動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性方面還存在一定的困難，這就需要我在教學(xué)中給予他們更多的關(guān)注和指導(dǎo)。

從能力方面來(lái)看，七年級(jí)的學(xué)生具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和模仿能力，他們能夠迅速掌握動(dòng)作要領(lǐng)并在實(shí)踐中加以運(yùn)用。同時(shí)，他們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神也在逐漸增強(qiáng)，這為他們?cè)隗w操練習(xí)中的合作提供了有利條件。

在素質(zhì)方面，七年級(jí)的學(xué)生普遍具有較好的紀(jì)律性和自覺(jué)性，他們?cè)谡n堂上能夠遵守紀(jì)律，認(rèn)真聽講，積極參與練習(xí)。然而，部分學(xué)生在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，容易產(chǎn)生挫敗感和畏懼心理，這就需要我在教學(xué)中注重培養(yǎng)他們的自信心和意志力。

在行為習(xí)慣方面，七年級(jí)的學(xué)生大多養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，他們能夠按時(shí)參加體育課程，并在課后進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。然而，部分學(xué)生對(duì)體操動(dòng)作的要求不夠嚴(yán)格，容易在練習(xí)中產(chǎn)生懈怠心理，影響動(dòng)作的完成質(zhì)量。因此，在教學(xué)中，我需要加強(qiáng)對(duì)他們的監(jiān)管和指導(dǎo)，確保他們能夠達(dá)到課程要求。四、教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

（1）示范法：通過(guò)教師的親自示范，使學(xué)生能夠直觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。在教授魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻時(shí)，我可以先進(jìn)行完整的動(dòng)作示范，然后逐步分解動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)。

（2）分組練習(xí)法：將學(xué)生分成不同的小組，進(jìn)行分組練習(xí)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在每個(gè)小組內(nèi)，學(xué)生可以相互交流、指導(dǎo)和鼓勵(lì)，共同完成動(dòng)作。教師在各組間巡視指導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的不同問(wèn)題進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

（3）比賽法：組織學(xué)生進(jìn)行體操比賽，激發(fā)他們的競(jìng)技精神和積極性的同時(shí)，培養(yǎng)他們的自信心和意志力。教師根據(jù)比賽情況，給予學(xué)生評(píng)價(jià)和反饋，幫助他們發(fā)現(xiàn)不足，提高動(dòng)作質(zhì)量。

2.教學(xué)手段

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體設(shè)備，如投影儀、電腦等，播放體操動(dòng)作的視頻教程，讓學(xué)生更直觀地了解動(dòng)作要領(lǐng)。通過(guò)視頻回放和慢動(dòng)作展示，教師可以詳細(xì)講解動(dòng)作細(xì)節(jié)，幫助學(xué)生更好地掌握動(dòng)作。

（2）教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件，如體操教學(xué)系統(tǒng)等，對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行實(shí)時(shí)反饋和評(píng)價(jià)。通過(guò)軟件的分析，教師可以了解學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量，及時(shí)給出指導(dǎo)和建議，提高教學(xué)效果。

（3）體操器材：利用體操器材，如海綿墊、把桿等，幫助學(xué)生完成動(dòng)作。在練習(xí)過(guò)程中，教師可以指導(dǎo)學(xué)生正確使用器材，保證練習(xí)的安全性。同時(shí)，器材的輔助也能提高學(xué)生的練習(xí)興趣，增加課堂的趣味性。五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞“魚躍前滾翻（男）、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）”課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解體操動(dòng)作的基本要領(lǐng)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解本節(jié)課的體操動(dòng)作，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出本節(jié)課的體操動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解“魚躍前滾翻（男）、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）”的動(dòng)作要領(lǐng)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)地練習(xí)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握體操技能。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)體操知識(shí)的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解體操動(dòng)作的知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握體操技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解體操動(dòng)作的知識(shí)點(diǎn)，掌握實(shí)踐技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)本節(jié)課的體操動(dòng)作，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與體操課題相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的體操知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。六、拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《體操運(yùn)動(dòng)教程》：這本書詳細(xì)介紹了體操運(yùn)動(dòng)的歷史、技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法等，適合學(xué)生深入了解體操運(yùn)動(dòng)。

-《青少年體操訓(xùn)練手冊(cè)》：針對(duì)青少年的身體特點(diǎn)，介紹了適合他們的體操訓(xùn)練方法和動(dòng)作技巧。

-《體操動(dòng)作解析》：通過(guò)圖解形式，詳細(xì)解析了各種體操動(dòng)作的技巧和要領(lǐng)，便于學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀看體操比賽視頻：學(xué)生可以觀看國(guó)內(nèi)外體操比賽的視頻，了解高水平體操運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作表現(xiàn)，學(xué)習(xí)他們的技巧和風(fēng)格。

-參加體操俱樂(lè)部或社團(tuán)：學(xué)生可以積極參加學(xué)校的體操俱樂(lè)部或社團(tuán)，與其他對(duì)體操感興趣的同學(xué)一起練習(xí)、交流和比賽，提高自己的體操技能。

-探究體操動(dòng)作的創(chuàng)新：學(xué)生可以嘗試自己創(chuàng)作新的體操動(dòng)作，通過(guò)實(shí)踐和反思，不斷提高自己的創(chuàng)造力和創(chuàng)新能力。

-深入了解體操評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：學(xué)生可以研究體操比賽的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，了解不同動(dòng)作的得分要點(diǎn)，提高自己的動(dòng)作質(zhì)量和表現(xiàn)力。七、典型例題講解例題一：魚躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？請(qǐng)描述其技術(shù)過(guò)程。

答案：魚躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)包括：

1.準(zhǔn)備姿勢(shì)：站立，雙腳與肩同寬，雙臂前伸，手指張開。

2.魚躍動(dòng)作：向前邁出一大步，同時(shí)雙臂上舉，身體向前躍起。

3.前滾翻動(dòng)作：在空中完成前滾翻動(dòng)作，雙臂保護(hù)頭部，身體團(tuán)緊。

4.落地：平穩(wěn)落地，保持身體平衡。

例題二：遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？請(qǐng)描述其技術(shù)過(guò)程。

答案：遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)包括：

1.準(zhǔn)備姿勢(shì)：站立，雙腳與肩同寬，雙臂前伸，手指張開。

2.遠(yuǎn)撐動(dòng)作：向前邁出一大步，同時(shí)雙臂上舉，身體向前躍起。

3.遠(yuǎn)撐支撐：在空中將雙臂向前伸展，使身體保持平衡。

4.前滾翻動(dòng)作：在空中完成前滾翻動(dòng)作，雙臂保護(hù)頭部，身體團(tuán)緊。

5.落地：平穩(wěn)落地，保持身體平衡。

例題三：魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻在技術(shù)上有哪些區(qū)別？

答案：魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻在技術(shù)上的區(qū)別主要包括：

1.魚躍前滾翻：主要依靠身體的前躍力，雙臂上舉幫助身體向前躍起。

2.遠(yuǎn)撐前滾翻：在躍起后，雙臂向前伸展，幫助身體保持平衡，完成前滾翻動(dòng)作。

例題四：在練習(xí)魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻時(shí)，如何保持身體平衡？

答案：在練習(xí)魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻時(shí)，保持身體平衡的方法包括：

1.練習(xí)前滾翻的基本動(dòng)作，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，確保每個(gè)動(dòng)作都準(zhǔn)確無(wú)誤。

3.在練習(xí)時(shí)，可以借助體操器材，如海綿墊、把桿等，幫助保持身體平衡。

4.保持良好的呼吸節(jié)奏，有助于身體放松，保持平衡。

例題五：在練習(xí)魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻時(shí)，如何避免受傷？

答案：在練習(xí)魚躍前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻時(shí)，避免受傷的方法包括：

1.做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，提高身體的柔韌性和靈活性。

2.遵循正確的練習(xí)方法，避免過(guò)度用力或錯(cuò)誤的動(dòng)作。

3.在練習(xí)時(shí)，注意周圍環(huán)境的安全，避免在硬地面上練習(xí)。

4.佩戴必要的保護(hù)裝備，如護(hù)腕、護(hù)膝等，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。

5.練習(xí)時(shí)，教師或同學(xué)應(yīng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助，確保安全。八、反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入多媒體教學(xué)手段，利用視頻、動(dòng)畫等直觀展示體操動(dòng)作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和理解能力。

2.開展分組合作學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生相互交流、指導(dǎo)和鼓勵(lì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。

3.設(shè)置不同難度的練習(xí)任務(wù)，滿足不同層次學(xué)生的需求，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力和挑戰(zhàn)精神。

（二）存在主要問(wèn)題

1.在課堂