初中心理健康班會(huì)心理引諷

初中心理健康班會(huì)心理引諷主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：初中心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：七年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括自我認(rèn)知與情緒管理、人際交往與溝通、社會(huì)適應(yīng)能力三個(gè)方面。

1.自我認(rèn)知與情緒管理：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，了解自己的情緒變化，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，保持心理健康。

2.人際交往與溝通：培養(yǎng)學(xué)生良好的傾聽、表達(dá)和溝通能力，使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)與他人有效溝通，建立和諧的人際關(guān)系。

3.社會(huì)適應(yīng)能力：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)環(huán)境，提高對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力，使學(xué)生能夠積極面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，增強(qiáng)心理韌性。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于個(gè)人情感、人際關(guān)系和社交技巧的基礎(chǔ)知識(shí)。他們能夠識(shí)別基本的情緒，并用自己的方式表達(dá)和處理情緒。同時(shí)，學(xué)生也初步了解了如何與他人進(jìn)行有效溝通，以及如何在社交場(chǎng)合中表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：對(duì)于心理健康課程，大部分學(xué)生表現(xiàn)出濃厚的興趣，尤其是那些曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)情緒困擾或人際交往問(wèn)題的學(xué)生。學(xué)生在情感認(rèn)知和表達(dá)能力上各有差異，有的學(xué)生天生善于表達(dá)，而有的學(xué)生則較為內(nèi)向。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，視覺(jué)型和聽覺(jué)型學(xué)生較多，動(dòng)手操作和實(shí)踐參與型的學(xué)生相對(duì)較少。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：在學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容時(shí)，學(xué)生可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn)：

a.理解情緒的深層次含義：學(xué)生可能難以理解情緒背后的心理機(jī)制，以及情緒對(duì)個(gè)人行為和決策的影響。

b.掌握情緒管理技巧：學(xué)生可能不知道如何有效地管理和調(diào)節(jié)自己的情緒，特別是在面對(duì)壓力和挫折時(shí)。

c.改善人際溝通：部分學(xué)生可能在人際溝通中存在障礙，如缺乏自信、不會(huì)傾聽或表達(dá)等，這可能影響他們?cè)谏缃粓?chǎng)合的表現(xiàn)。

d.適應(yīng)社會(huì)環(huán)境：隨著青春期的到來(lái)，學(xué)生面臨更多的社交和學(xué)業(yè)壓力，如何適應(yīng)這些變化，提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力，是他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中需要克服的挑戰(zhàn)。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《初中心理健康教育》教材或相關(guān)的學(xué)習(xí)資料，以便他們能夠跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：為了豐富教學(xué)內(nèi)容和形式，準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源。例如，可以準(zhǔn)備關(guān)于情緒類型和情緒調(diào)節(jié)的圖片和圖表，以及一些與人際交往和溝通相關(guān)的短視頻。

3.實(shí)驗(yàn)器材：如果課程中涉及到實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)，需要提前準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)器材，并確保其完整性和安全性。例如，可以準(zhǔn)備情緒宣泄的實(shí)驗(yàn)器材，如氣球、沙袋等，以及用于人際溝通的模擬道具，如角色扮演卡等。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，對(duì)教室環(huán)境進(jìn)行布置，以創(chuàng)造一個(gè)有利于學(xué)習(xí)和交流的氛圍。例如，可以設(shè)置分組討論區(qū)，提供舒適的座椅和寫字桌，以及設(shè)置實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，確保學(xué)生有足夠的空間進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和活動(dòng)。

5.教學(xué)工具：準(zhǔn)備投影儀、計(jì)算機(jī)、音響等教學(xué)工具，以便進(jìn)行多媒體教學(xué)和展示。

6.備課資料：收集和整理與本節(jié)課相關(guān)的備課資料，包括教學(xué)大綱、教學(xué)設(shè)計(jì)、習(xí)題和測(cè)試等，以便進(jìn)行有效的教學(xué)設(shè)計(jì)和復(fù)習(xí)。

7.學(xué)生作業(yè)：提前準(zhǔn)備學(xué)生作業(yè)，包括練習(xí)題、小組討論任務(wù)等，以便在課堂上進(jìn)行實(shí)踐和鞏固。

8.教學(xué)反饋表：準(zhǔn)備教學(xué)反饋表，以便在課程結(jié)束后收集學(xué)生對(duì)教學(xué)效果的評(píng)價(jià)和建議，以便進(jìn)行教學(xué)改進(jìn)。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《情緒管理》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“你們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠裼龅竭^(guò)情緒難以控制的情況？”（舉例說(shuō)明）這個(gè)問(wèn)題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索情緒管理的奧秘。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解情緒管理的基本概念。情緒管理是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身情緒的認(rèn)知、調(diào)節(jié)和控制能力。它的重要性在于可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，保持心理健康。

2.案例分析：接下來(lái)，我們來(lái)看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了情緒管理在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問(wèn)題。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過(guò)程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)情緒識(shí)別和情緒調(diào)節(jié)這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)部分，我會(huì)通過(guò)舉例和比較來(lái)幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與情緒管理相關(guān)的實(shí)際問(wèn)題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示情緒調(diào)節(jié)的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“情緒管理在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過(guò)程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題并解決問(wèn)題。我會(huì)提出一些開放性的問(wèn)題來(lái)啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來(lái)分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了情緒管理的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)情緒管理的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問(wèn)或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問(wèn)。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

a.情緒管理書籍：推薦學(xué)生閱讀關(guān)于情緒管理的書籍，如《情緒勇氣》、《情緒調(diào)節(jié)手冊(cè)》等，以深入了解情緒管理的理論和實(shí)踐。

b.情緒管理網(wǎng)站：推薦學(xué)生訪問(wèn)一些關(guān)于情緒管理的網(wǎng)站，如心理健康教育網(wǎng)站、情緒管理專業(yè)網(wǎng)站等，以獲取更多相關(guān)信息和資源。

c.情緒管理視頻教程：推薦學(xué)生觀看一些關(guān)于情緒管理的視頻教程，如YouTube上的情緒管理頻道、情緒管理講座視頻等，以學(xué)習(xí)具體的情緒管理技巧。

d.情緒管理應(yīng)用軟件：推薦學(xué)生使用一些情緒管理應(yīng)用軟件，如情緒日記、情緒調(diào)節(jié)工具等，以幫助他們?cè)谌粘Ｉ钪懈玫毓芾砬榫w。

2.拓展建議：

a.情緒管理日記：建議學(xué)生每天記錄自己的情緒變化和管理過(guò)程，以提高他們對(duì)情緒的認(rèn)知和控制能力。

b.情緒管理實(shí)踐任務(wù)：布置一些情緒管理的實(shí)踐任務(wù)，如學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情感、嘗試用積極的方式應(yīng)對(duì)壓力等，以培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒管理習(xí)慣。

c.情緒管理小組活動(dòng)：組織學(xué)生參加情緒管理小組活動(dòng)，如情緒分享會(huì)、情緒調(diào)節(jié)游戲等，以提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)。

d.情緒管理家庭教育：建議學(xué)生與家人一起參與情緒管理活動(dòng)，如共同討論情緒問(wèn)題、分享情緒管理經(jīng)驗(yàn)等，以促進(jìn)家庭氛圍的和諧。

e.情緒管理專業(yè)咨詢：鼓勵(lì)學(xué)生在遇到情緒問(wèn)題時(shí)，尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，以獲得更專業(yè)的指導(dǎo)和support.課堂1.課堂評(píng)價(jià)：通過(guò)提問(wèn)、觀察、測(cè)試等方式，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行解決。在課堂上，我將密切關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)和參與度，通過(guò)互動(dòng)和討論來(lái)評(píng)估他們對(duì)于情緒管理概念的理解程度。此外，我會(huì)設(shè)計(jì)一些小測(cè)驗(yàn)或練習(xí)題，以檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)于情緒調(diào)節(jié)技巧的掌握情況。及時(shí)的反饋和指導(dǎo)將幫助學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)成果，并針對(duì)性地改進(jìn)不足之處。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)：對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評(píng)，及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。作業(yè)將包括情緒日記、情緒管理實(shí)踐任務(wù)等，通過(guò)這些作業(yè)，我可以了解學(xué)生對(duì)于情緒管理的實(shí)際應(yīng)用能力。在批改作業(yè)時(shí)，我會(huì)注意學(xué)生的思考過(guò)程和表達(dá)方式，提供具體的改進(jìn)建議，并鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

3.學(xué)生自我評(píng)價(jià)：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，反思自己的情緒管理能力和進(jìn)步。學(xué)生可以通過(guò)情緒日記記錄自己的情緒變化和應(yīng)對(duì)策略，并進(jìn)行定期回顧。此外，學(xué)生還可以與同學(xué)進(jìn)行互相評(píng)價(jià)，分享彼此的情緒管理經(jīng)驗(yàn)和心得，從而相互促進(jìn)和鼓勵(lì)。

4.家長(zhǎng)反饋：與家長(zhǎng)保持溝通，了解學(xué)生在家中的情緒表現(xiàn)和管理情況。家長(zhǎng)可以通過(guò)日記、電話或會(huì)議等方式與我分享學(xué)生的情緒變化和遇到的困難。根據(jù)家長(zhǎng)的反饋，我可以及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容，以更好地滿足學(xué)生的需求。板書設(shè)計(jì)①情緒管理基本概念：情緒管理、情緒識(shí)別、情緒調(diào)節(jié)

②情緒管理重要性：保持心理健康、提高生活質(zhì)量、增強(qiáng)人際關(guān)系

③情緒管理技巧：認(rèn)知重建、情緒表達(dá)、放松訓(xùn)練

為了使板書設(shè)計(jì)更加藝術(shù)性和趣味性，可以采用以下方式進(jìn)行設(shè)計(jì)：

1.使用彩色粉筆進(jìn)行重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)的標(biāo)注，以吸引學(xué)生的注意力。

2.在板書中插入一些與情緒管理相關(guān)的趣味圖片，如笑臉、哭臉等，以增加學(xué)生的興趣。

3.將情緒管理技巧以圖形化的形式展示，如將認(rèn)知重建、情緒表達(dá)、放松訓(xùn)練等技巧用符號(hào)或圖案表示，便于學(xué)生理解和記憶。

4.在板書的結(jié)尾處，可以繪制一幅情緒管理的流程圖，展示情緒管理的基本步驟和技巧，幫助學(xué)生形成完整的情緒管理框架。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入互動(dòng)式教學(xué)：通過(guò)小組討論、角色扮演等方式，激發(fā)學(xué)生的參與度和思考，使課堂更加生動(dòng)有趣。

2.利用多媒體資源：通過(guò)圖片、視頻等豐富的多媒體資源，幫助學(xué)生更好地理解和掌握情緒管理的概念和技巧。

3.引入情緒管理實(shí)踐：通過(guò)實(shí)際案例分析、情緒管理實(shí)踐任務(wù)等方式，讓學(xué)生將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中。

（二）存在主要問(wèn)題

1.課堂管理：在小組討論中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)學(xué)生過(guò)于活躍而無(wú)法有效控制討論的情況，需要加強(qiáng)課堂管理。

2.教學(xué)方法：在講解情緒管理技巧時(shí)，有時(shí)過(guò)于理論化，需要更加注重實(shí)踐和應(yīng)用。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)：在評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果時(shí)，有時(shí)過(guò)于依賴測(cè)試和作業(yè)，需要更加注重學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力和學(xué)習(xí)過(guò)程。

（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)課堂管理：在小組討論中，提前設(shè)定討論主題和時(shí)間，引導(dǎo)學(xué)生有序地進(jìn)行討論，避免過(guò)于活躍的情況。

2.注重實(shí)踐教學(xué)：在講解情緒管理技巧時(shí)，多設(shè)計(jì)一些實(shí)際案例分析和情緒管理實(shí)踐任務(wù)，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用。

3.多元化教學(xué)評(píng)價(jià)：在評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果時(shí)，除了測(cè)試和作業(yè)，還可以通過(guò)學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力、課堂參與度等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，更加全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

a.情緒管理書籍：推薦學(xué)生閱讀《情緒勇氣》、《情緒調(diào)節(jié)手冊(cè)》等書籍，以深入了解情緒管理的理論和實(shí)踐。

b.情緒管理網(wǎng)站：推薦學(xué)生訪問(wèn)心理健康教育網(wǎng)站、情緒管理專業(yè)網(wǎng)站等，以獲取更多相關(guān)信息和資源。

c.情緒管理視頻教程：推薦學(xué)生觀看YouTube上的情緒管理頻道、情緒管理講座視頻等，以學(xué)習(xí)具體的情緒管理技巧。

d.情緒管理應(yīng)用軟件：推薦學(xué)生使用情緒日記、情緒調(diào)節(jié)工具等應(yīng)用軟件，以幫助他們?cè)谌粘Ｉ钪懈玫毓芾砬榫w。

2.拓展要求：

a.情緒管理日記：鼓勵(lì)學(xué)生在課后時(shí)間記錄自己的情緒變化和管理過(guò)程，以提高他們對(duì)情緒的認(rèn)知和控制能力。

b.情緒管理實(shí)踐任務(wù)：布置一