運用游戲法培養(yǎng)學(xué)生健美操音樂節(jié)奏感

運用游戲法培養(yǎng)學(xué)生健美操音樂節(jié)奏感摘要：游戲法是近些年體育課堂教學(xué)倡導(dǎo)的一種教學(xué)方法與手段。針對健美操課堂教學(xué)中，學(xué)生“不會聽音樂”這一現(xiàn)象，提出運用“游戲法”訓(xùn)練學(xué)生的音樂節(jié)奏感，提高學(xué)生的健美操音樂聽力能力。

關(guān)鍵詞：游戲法；健美操；音樂節(jié)奏感

中圖分類號：G807.04文獻標(biāo)識碼：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2024.04.06

1前言

現(xiàn)代教育家陳鶴琴先生說：游戲是兒童的心理特征，游戲是兒童的工作，游戲是兒童的生命。著名的心理學(xué)家弗洛伊德說:“因為在游戲時,孩子們創(chuàng)造了一個屬于他們的世界,或者說,他們用了一種新的方法重新按排了他們那個世界的事物,來使自己得到滿足。”可見游戲?qū)W(xué)生的意義非凡。所謂游戲法，就是以游戲的形式進行教學(xué)，換而言之，讓學(xué)生在游戲的活動過程中掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。是“游戲”和“教學(xué)”二者巧妙的結(jié)合體，是一種全新的且收獲顯著的教學(xué)方法。健美操是一項在音樂伴奏下的身體運動,音樂的節(jié)奏嚴(yán)格控制著動作的節(jié)奏，也是健美操與音樂內(nèi)在聯(lián)系的紐帶。在現(xiàn)實的健美操課堂教學(xué)中，學(xué)生的音樂節(jié)奏感差異性較大，絕大部分學(xué)生對音樂節(jié)奏感不具有天賦，更多需要通過后天的努力去達到。在健美操課堂教學(xué)中，純粹通過教師講解音樂知識讓學(xué)生聽音樂來提高學(xué)生的音樂節(jié)奏感，對學(xué)生而言，第一音樂知識專業(yè)性太高難以理解；第二教學(xué)方式單一、學(xué)習(xí)枯燥，失去學(xué)習(xí)的興趣，難以取得理想的學(xué)習(xí)效果。

2健美操音樂特點與游戲運用原則

2.1健美操音樂特點

健美操音樂，一般采用打擊樂為主，通常取材為爵士樂、迪斯科樂、搖滾樂、民族樂等較強沖擊力的現(xiàn)代音樂，具有強烈的節(jié)奏感。健美操音樂的組成，1節(jié)拍＝1拍、1樂句＝8拍、1樂段＝32拍，健美操的動作與音樂的配合，從第1拍開始，與鼓點吻合。一般健身健美操速度為22～26拍/10秒、競技健美操速度為26～30拍/10秒。

2.2游戲法運用原則

2.2.1簡易性原則

根據(jù)健美操音樂的特點，與學(xué)生實際對音樂的理解，在健美操課堂教學(xué)游戲運用中，學(xué)生不需要掌握較多的較難的音樂樂理，著重訓(xùn)練學(xué)生掌握健美操音樂基本組成：1節(jié)拍＝1拍＝一下?lián)艄穆暋?樂句＝8拍、1樂段＝32拍等。同時游戲內(nèi)容創(chuàng)編也亦簡單地圍繞此內(nèi)容進行，簡易、明了，是訓(xùn)練學(xué)生音樂節(jié)奏感的最佳途徑。

2.2.2多樣性原則

任何事物均會久而生厭，更何況處于青春期發(fā)育的學(xué)生們，他們渴望與追求“新鮮事物”、更容易“喜新厭舊”，任何一首再好聽的音樂、任何一個再好玩的游戲，重復(fù)的聽、反復(fù)的練習(xí)，學(xué)生便會失去興趣與學(xué)習(xí)的積極性。因此需要準(zhǔn)備大量的音樂與游戲，不時的更新。

2.2.3長期性原則

沒有事物可以一蹴而就，音樂是聽覺的藝術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的音樂節(jié)奏感不是一天二天就可以完成的，需要長期訓(xùn)練與熏陶。亞里士多德有句名言：“優(yōu)秀是一種習(xí)慣。”當(dāng)習(xí)慣優(yōu)秀時才是真正的優(yōu)秀。當(dāng)學(xué)生對聽音樂做游戲成為一種習(xí)慣時，學(xué)生的音樂節(jié)奏感也在不知不覺中具備了。

3健美操音樂節(jié)奏訓(xùn)練與游戲法運用

3.1“口令式”游戲練習(xí)

口令在體育課堂教學(xué)中，一般指教師下達的口頭命令。在健美操音樂曲子中，口令通常用數(shù)節(jié)拍的方式表達。1樂句＝8拍，即1、2、3、4、5、6、7、8，分別對應(yīng)一下?lián)艄穆暋Ｋ^“口令式”游戲練習(xí)，在這里就是通過每1樂句，即每一個八拍作為一小節(jié)單元的特點，指揮學(xué)生練習(xí)?？梢詮暮唵蔚芈犚魳窊粽朴螒蜻M行練習(xí)，在教師的帶領(lǐng)下跟隨音樂的擊鼓聲擊掌。逐漸過渡到學(xué)生集體不帶領(lǐng)下?lián)粽?、分小組擊掌、請個別同學(xué)擊掌，擊掌點從完整的每一個八拍逐漸到擊起始音、中間音等，逐步提高練習(xí)。在此基礎(chǔ)上，將擊掌方法替換成踏步、下蹲、轉(zhuǎn)身、跳躍等等。例如，將全班分成四大組，第一個八拍第一組同學(xué)踏步，第二個八拍第二組同學(xué)踏步，第三個八拍第三組同學(xué)踏步，第四個八拍第四組同學(xué)踏步，依次循環(huán)；也可以每個八拍每組同學(xué)不一樣，第一組第一個八拍踏步、第二組第二個八拍下蹲、第三組第三個八拍轉(zhuǎn)身、第四組第四八拍跳躍等等，依次循環(huán)；還可以對每一個八拍進行循環(huán)練習(xí)，如1－2第一組練習(xí)、3－4第二組練習(xí)、5－6第三組練習(xí)、7－8第四組練習(xí)，同上可以選擇單一動作練習(xí)，也可以多樣動作進行組合練習(xí)。無論怎樣組合進行游戲練習(xí)，只要有規(guī)律可循、學(xué)生能準(zhǔn)確扣上節(jié)拍即可。隨著練習(xí)的進行與熟練，逐漸加大難度，慢慢可自然過渡到一些簡單的健美操操化動作，為健美操動作的學(xué)習(xí)起到良好地輔墊作用。“口令式”游戲練習(xí)，是聽音樂節(jié)奏的開始與基礎(chǔ)，只有當(dāng)學(xué)生準(zhǔn)確地聽出音樂中的節(jié)拍（擊鼓聲）、理解樂句與樂段，學(xué)生也就掌握了基本的音樂節(jié)奏感。這也是進行其它音樂節(jié)奏類游戲的基礎(chǔ)。

3.2“活動類”游戲練習(xí)

在體育課堂中有許多很經(jīng)典的傳統(tǒng)的體育活動游戲，象喊數(shù)抱團、長江與黃河、丟手絹等，適當(dāng)將這些學(xué)生們熟悉的游戲，進行規(guī)則改編，就能成為非常好的健美操音樂節(jié)奏訓(xùn)練游戲。例如，游戲“喊數(shù)抱團”，傳統(tǒng)的作法由教師喊“數(shù)”，學(xué)生按教師所喊的“數(shù)”快速抱成團，沒有成團的同學(xué)被淘汰?，F(xiàn)將教師喊“數(shù)”換成音樂控制，規(guī)則可以定為：四個八拍音樂?！?人”抱團、六個八拍?！?人”抱團、八個八拍?！?人”抱團……依次設(shè)計，游戲的內(nèi)容與方法還是一樣，由于游戲規(guī)則的適當(dāng)改編，學(xué)生在游戲活動中不知不覺地增加了音樂節(jié)奏感的訓(xùn)練。又如，游戲“長江與黃河”，傳統(tǒng)的作法，當(dāng)教師發(fā)令“黃河”時，“黃河”成為逃跑者，“長江”成為追求跑者立即轉(zhuǎn)身追“黃河”，反之亦然。現(xiàn)將教師的“發(fā)令”改換成音樂控制，當(dāng)音樂在第2個八拍、第4個八拍、第6個八拍……類似偶數(shù)拍停時，“黃河”成為逃跑者，“長江”成為追跑者追“黃河”；反之當(dāng)音樂在奇數(shù)拍停時，由“長江”成為逃跑者，“黃河”成為追跑者追“長江”。同樣在“丟手絹”的游戲中，我們也可以將“丟手絹者”丟手絹的時間讓音樂來控制，增加丟者與被丟者的快速反應(yīng)與對音樂的靈敏性。象這樣的游戲在我們?nèi)粘５捏w育課堂中有很多，只要我們用心去思考與琢磨，很多潛在的類似游戲可被挖掘。當(dāng)然在這種活動類游戲進行一定的程度后，我們可以試著把這類游戲與健美操的動作組合起來。比如在游戲“隊列比快”中，原本從隊列第一個同學(xué)開始報數(shù)至隊尾，隊尾同學(xué)馬上跑至隊首重新開始報，……依次循環(huán)，現(xiàn)將其改成，從隊列第一個同學(xué)開始，隨著音樂練習(xí)健美操內(nèi)容，每個同學(xué)做完一個八拍或兩個八拍動作，跑至隊尾。這樣不僅鞏固與提高健美操動作，而且音樂節(jié)奏得到強化，同時也提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與積極性?；顒宇愑螒虬才攀墙∶啦俳虒W(xué)內(nèi)容豐富、音樂節(jié)奏得以提高與鞏固的有效手段。

3.2“素質(zhì)型”游戲練習(xí)

素質(zhì)練習(xí)一般比較枯燥、乏味而且運動負(fù)荷大，學(xué)生往往不喜歡，但在各類教學(xué)中卻十分重要?！八刭|(zhì)型”游戲練習(xí)，就是將素質(zhì)練習(xí)與音樂結(jié)合起來，提高練習(xí)的趣味性，同時也提高學(xué)生的音樂能力，可謂一舉兩得。例如，提高腰腹肌力量學(xué)生常練習(xí)的仰臥起坐，一般課堂練習(xí)時，學(xué)生兩人一組，一個同學(xué)數(shù)個數(shù)一個同學(xué)做。現(xiàn)將其改成每個同學(xué)一起練習(xí)，隨著音樂練習(xí)，兩拍一動，每個八拍1－2半起、3－4躺下、5－6半起、7－8躺下。這樣不僅增加了學(xué)生的練習(xí)密度，同時由于健美操音樂節(jié)奏的強烈性感染學(xué)生練習(xí)的興趣，也鍛煉學(xué)生的音樂節(jié)奏感。又如，學(xué)生最懼怕奔跑類的耐力素質(zhì)練習(xí)，在課堂中教師經(jīng)常會用“折返跑”來進行鍛煉?，F(xiàn)將“折返跑”放在音樂下練習(xí)，選擇流行、受學(xué)生喜愛的音樂，每兩個八拍后學(xué)生進行自動折返，由于需要聽音樂分散了學(xué)生奔跑的注意力，由于曲子是學(xué)生喜歡的，學(xué)生在奔跑中融于音樂中忘記時間的長短，一首曲子一般3－4分鐘，結(jié)束時學(xué)生相當(dāng)于跑了一個800米。這樣的素質(zhì)練習(xí)切實地減輕學(xué)生的緊張感與增加了練習(xí)的興趣與積極性，同時音樂聽覺又得到鍛煉與加強。慢慢地這種音樂下單純性素質(zhì)練習(xí)，可以逐漸變成健美操專項素質(zhì)練習(xí)，如健美操步法練習(xí)開合跳動作，先用慢的音樂節(jié)奏再逐曲增加節(jié)奏，雖然動作不變，但音樂速度越來越快，難度也越來越大，音樂節(jié)奏的辨識也越來越難，學(xué)生的動作與音樂節(jié)奏感都得到了很好的練習(xí)與鞏固。健美操教學(xué)在不知不覺中完成。這種“素質(zhì)型”游戲在健美操教學(xué)中有著良好的教學(xué)效果。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

游戲是人類生存、活動的基本方式，更是兒童的天性與權(quán)利。柏拉圖說，“生活必須作為游戲來過”?？梢娪螒蚴菍W(xué)生最正當(dāng)?shù)男袨?。西方哲學(xué)家伽達默爾是近代以來以談?wù)撚螒蚝椭鲝埶囆g(shù)游戲論為著稱，他的觀點：游戲具有愉悅性與嚴(yán)肅性、對話性與參與性、自我表現(xiàn)性與創(chuàng)新性幾點內(nèi)在精神。這與現(xiàn)代教學(xué)特性相吻合。健美操是一項在音樂伴奏下的身體運動，集體操、舞蹈、音樂為一體，以節(jié)奏為中心表現(xiàn)力與美的運動，能否聽出音樂節(jié)奏是整個健美操教學(xué)的核心，將游戲法與音樂節(jié)奏練習(xí)融合在一起，集知識性、趣味性、娛樂性為一體，不僅提高學(xué)生學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)興趣與積極性，同時也智慧地潛移默化地培養(yǎng)了學(xué)生的音樂節(jié)奏感，從而促進健美操教學(xué)質(zhì)量。

4.2建議

將游戲運用于健美操音樂節(jié)奏的訓(xùn)練，第一需要遵循游戲運用的“簡易性、多樣性、長期性”原則；第二游戲的取得需要教師不斷自我學(xué)習(xí)與平時教學(xué)過程中不斷地積累；第三游戲的運用先進行“口令式”游戲練習(xí)，在此基礎(chǔ)上結(jié)合“活動類”游戲與“素質(zhì)型”游戲，由易到難、從基礎(chǔ)到提高。

參考文獻：

[1]岑葉波.巧用音樂節(jié)奏促健美操教學(xué)[J].中國學(xué)校體育（教學(xué)探索）,2024.11

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