保肝、通便、安眠

1/1保肝、通便、安眠疏朗護(hù)甘蒲公英余甘子粉肝臟是人體內(nèi)最大的內(nèi)臟器官，人體最重要的解毒器官！肝是人體五臟之一，肝可以合成1000多種酶，在身體里面發(fā)揮著去氧化，儲(chǔ)存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等作用。

肝臟是人體內(nèi)臟里最大的器官，成人肝臟平均重達(dá)3斤。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)深入研究發(fā)現(xiàn)：

在肝臟中發(fā)生的生化反應(yīng)有500種以上，大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要在肝臟內(nèi)進(jìn)行加工才能被人體利用。

肝臟是人體的化工廠肝臟是人體新陳代謝最重要、最復(fù)雜的器官，好比人體的一個(gè)巨大化工廠，幾乎參與體內(nèi)所有物質(zhì)代謝過(guò)程。

在物質(zhì)代謝、膽汁生成與排泄、解毒、凝血、免疫、熱能產(chǎn)生及水、電解質(zhì)調(diào)節(jié)等方面，均起著非常重要的作用。

肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁，肝細(xì)胞分泌的膽汁，通過(guò)膽囊進(jìn)入小腸，促進(jìn)脂肪消化。

膽汁又是一種排泄液，肝細(xì)胞處理后的毒素隨膽汁進(jìn)入腸道，隨大便排出。

同時(shí)肝臟還有一定的解毒功能，我們飲食中及身體新陳代謝產(chǎn)生的一些有害物質(zhì)，相當(dāng)一部分是在肝臟中經(jīng)過(guò)生化反應(yīng)被轉(zhuǎn)化成無(wú)毒的物質(zhì)再排出體外的。

肝臟是人體的代謝體人每天吃進(jìn)大量食物，必須先到肝臟進(jìn)行化學(xué)處理，變成身體需要的養(yǎng)分，再供生命活動(dòng)所需，如果沒(méi)有肝臟代謝，身體器官會(huì)因無(wú)法獲取所需營(yíng)養(yǎng)而餓死。

1、糖代謝：

葡萄糖是人體能量的直接來(lái)源。

人從食物中吸收的葡萄糖，肝臟把其中的70%變成糖原儲(chǔ)存起來(lái)。

當(dāng)人活動(dòng)耗能時(shí)，肝臟又把糖原釋放入血液，維持血糖穩(wěn)定。

肝臟是人體的能量庫(kù)，人體的能量供應(yīng)出了問(wèn)題，所有的器官都缺少動(dòng)力，就容易勞累疲乏。

2、蛋白質(zhì)代謝：

食物中的蛋白質(zhì)經(jīng)消化后進(jìn)入肝細(xì)胞，分解成氨基酸，進(jìn)一步合成人體需要的各種蛋白質(zhì)，通過(guò)血液循環(huán)輸送到全身。

3、脂肪代謝：

脂肪在肝臟內(nèi)加工，合成人體所需的脂肪、載脂蛋白，并把多余的脂肪膽固醇進(jìn)行分解。

肝臟功能失調(diào)會(huì)導(dǎo)致血液中膽固醇升高，形成動(dòng)脈硬化。

4、維生素代謝：

肝臟能貯存多種維生素，人體95%的維生素A都貯存于肝臟內(nèi)。

維生素A、B、C、D和K的合成與貯存，均與肝臟密切相關(guān)。

肝臟明顯受損時(shí)會(huì)出現(xiàn)維生素代謝異常，如繼發(fā)維生素A缺乏時(shí)可出現(xiàn)夜盲或皮膚干燥綜合癥，維生素K缺乏時(shí)凝血因子濃度降低。

5、激素代謝：

肝臟參與激素的滅活，是許多激素分解轉(zhuǎn)化喪失活性的重要場(chǎng)所。

當(dāng)肝功能長(zhǎng)期損害時(shí)，可出現(xiàn)性激素失調(diào)，往往有性欲減退，腋毛、陰毛稀少或脫落，勃起功能障礙、睪丸萎縮或月經(jīng)失調(diào)等癥狀。

由于雌激素水平過(guò)高致使局部小動(dòng)脈擴(kuò)張，還可出現(xiàn)肝掌和蜘蛛痣