跨越式跳高教案模板

編號：__________跨越式跳高教案模板年級：___________________老師：___________________教案日期：_____年_____月_____日

跨越式跳高教案模板目錄一、教學(xué)內(nèi)容1.1跨越式跳高的基本技術(shù)1.2跨越式跳高的訓(xùn)練方法1.3跨越式跳高的比賽規(guī)則二、教學(xué)目標(biāo)2.1技術(shù)目標(biāo)2.2體能目標(biāo)2.3心理目標(biāo)三、教學(xué)難點與重點3.1教學(xué)難點3.2教學(xué)重點四、教具與學(xué)具準(zhǔn)備4.1教具準(zhǔn)備4.2學(xué)具準(zhǔn)備五、教學(xué)過程5.1教學(xué)步驟5.2教學(xué)時間安排六、板書設(shè)計6.1跨越式跳高技術(shù)要點6.2訓(xùn)練方法與步驟七、作業(yè)設(shè)計7.1課后練習(xí)內(nèi)容7.2作業(yè)提交方式八、課后反思8.1教學(xué)效果評價8.2教學(xué)改進(jìn)措施九、拓展及延伸9.1相關(guān)知識點拓展9.2課后延伸活動教案如下：一、教學(xué)內(nèi)容1.1跨越式跳高的基本技術(shù)1.1.1起跳技術(shù)1.1.2過桿技術(shù)1.1.3落地技術(shù)1.2跨越式跳高的訓(xùn)練方法1.2.1素質(zhì)訓(xùn)練1.2.2技術(shù)訓(xùn)練1.2.3心理訓(xùn)練1.3跨越式跳高的比賽規(guī)則1.3.1比賽場地1.3.2比賽程序1.3.3評分標(biāo)準(zhǔn)二、教學(xué)目標(biāo)2.1技術(shù)目標(biāo)2.1.1掌握起跳技術(shù)2.1.2掌握過桿技術(shù)2.1.3掌握落地技術(shù)2.2體能目標(biāo)2.2.1提高腿部力量2.2.2提高柔韌性2.2.3提高心肺功能2.3心理目標(biāo)2.3.1增強(qiáng)自信心2.3.2提高比賽心理素質(zhì)2.3.3培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神三、教學(xué)難點與重點3.1教學(xué)難點3.1.1起跳技術(shù)的掌握3.1.2過桿技術(shù)的運(yùn)用3.1.3落地技術(shù)的調(diào)整3.2教學(xué)重點3.2.1跨越式跳高的基本技術(shù)3.2.2訓(xùn)練方法的運(yùn)用3.2.3比賽規(guī)則的了解四、教具與學(xué)具準(zhǔn)備4.1教具準(zhǔn)備4.1.1跳高桿4.1.2跳高墊4.1.3測量工具4.2學(xué)具準(zhǔn)備4.2.1筆記本4.2.2練習(xí)冊4.2.3視頻播放設(shè)備五、教學(xué)過程5.1教學(xué)步驟5.1.1熱身活動5.1.2技術(shù)講解與示范5.1.3實踐練習(xí)5.1.4視頻分析5.2教學(xué)時間安排5.2.1熱身活動：10分鐘5.2.2技術(shù)講解與示范：15分鐘5.2.3實踐練習(xí)：20分鐘5.2.4視頻分析：10分鐘六、板書設(shè)計6.1跨越式跳高技術(shù)要點6.1.1起跳技術(shù)6.1.2過桿技術(shù)6.1.3落地技術(shù)6.2訓(xùn)練方法與步驟6.2.1素質(zhì)訓(xùn)練6.2.2技術(shù)訓(xùn)練6.2.3心理訓(xùn)練七、作業(yè)設(shè)計7.1課后練習(xí)內(nèi)容7.1.1素質(zhì)訓(xùn)練：完成3組跳高專項練習(xí)7.1.2技術(shù)訓(xùn)練：觀看視頻，分析跨越式跳高技術(shù)7.1.3心理訓(xùn)練：寫一篇關(guān)于跨越式跳高比賽心理準(zhǔn)備的短文7.2作業(yè)提交方式7.2.1素質(zhì)訓(xùn)練：拍照練習(xí)成果7.2.2技術(shù)訓(xùn)練：視頻提交練習(xí)過程7.2.3心理訓(xùn)練：word文檔提交短文八、課后反思8.1教學(xué)效果評價8.1.1學(xué)生技術(shù)掌握情況8.1.2學(xué)生體能提升情況8.1.3學(xué)生心理素質(zhì)改善情況8.2教學(xué)改進(jìn)措施8.2.1針對技術(shù)掌握不足進(jìn)行針對性訓(xùn)練8.2.2提高訓(xùn)練強(qiáng)度，提升學(xué)生體能8.2.3加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生心理素質(zhì)九、拓展及延伸9.1相關(guān)知識點拓展9.1.1跨越式跳高的歷史發(fā)展9.1.2世界優(yōu)秀跳高運(yùn)動員的技術(shù)特點9.1.3跨越式跳高與其它跳高技術(shù)的比較9.2課后延伸活動9.2.1組織學(xué)生參加校內(nèi)外跳高比賽9.2.2邀請專業(yè)教練進(jìn)行講座9.2.3開展跳高專項研討會重點和難點解析一、教學(xué)內(nèi)容1.1跨越式跳高的基本技術(shù)1.1.1起跳技術(shù)1.1.1.1起跳腳的選定1.1.1.2起跳時的身體協(xié)調(diào)1.1.2過桿技術(shù)1.1.2.1過桿動作的流暢性1.1.2.2過桿時的身體控制1.1.3落地技術(shù)1.1.3.1落地時的緩沖動作1.1.3.2落地腳的擺放二、教學(xué)目標(biāo)2.1技術(shù)目標(biāo)2.1.1掌握起跳技術(shù)2.1.1.1起跳腳的選定2.1.1.2起跳時的身體協(xié)調(diào)2.1.2掌握過桿技術(shù)2.1.2.1過桿動作的流暢性2.1.2.2過桿時的身體控制2.1.3掌握落地技術(shù)2.1.3.1落地時的緩沖動作2.1.3.2落地腳的擺放三、教學(xué)難點與重點3.1教學(xué)難點3.1.1起跳技術(shù)的掌握3.1.1.1起跳腳的選定3.1.1.2起跳時的身體協(xié)調(diào)3.1.2過桿技術(shù)的運(yùn)用3.1.2.1過桿動作的流暢性3.1.2.2過桿時的身體控制3.1.3落地技術(shù)的調(diào)整3.1.3.1落地時的緩沖動作3.1.3.2落地腳的擺放3.2教學(xué)重點3.2.1跨越式跳高的基本技術(shù)3.2.2訓(xùn)練方法的運(yùn)用3.2.3比賽規(guī)則的了解四、教具與學(xué)具準(zhǔn)備4.1教具準(zhǔn)備4.1.1跳高桿4.1.1.1不同高度的跳高桿4.1.1.2跳高桿的安全性4.1.2跳高墊4.1.2.1跳高墊的厚度與彈性4.1.2.2跳高墊的放置位置4.1.3測量工具4.1.3.1測量工具的精確度4.1.3.2測量工具的使用方法4.2學(xué)具準(zhǔn)備4.2.1筆記本4.2.1.1記錄技術(shù)要領(lǐng)4.2.1.2記錄訓(xùn)練感受4.2.2練習(xí)冊4.2.2.1完成技術(shù)練習(xí)4.2.2.2完成心理訓(xùn)練4.2.3視頻播放設(shè)備4.2.3.1觀看技術(shù)視頻4.2.3.2分析技術(shù)動作五、教學(xué)過程5.1教學(xué)步驟5.1.1熱身活動5.1.1.1關(guān)節(jié)活動5.1.1.2跑步熱身5.1.2技術(shù)講解與示范5.1.2.1起跳技術(shù)的講解與示范5.1.2.2過桿技術(shù)的講解與示范5.1.2.3落地技術(shù)的講解與示范5.1.3實踐練習(xí)5.1.3.1起跳技術(shù)的實踐練習(xí)5.1.3.2過桿技術(shù)的實踐練習(xí)5.1.3.3落地技術(shù)的實踐練習(xí)5.1.4視頻分析5.1.4.1觀看優(yōu)秀運(yùn)動員視頻5.1.4.2分析動作要領(lǐng)5.1.5.1技術(shù)要點的回顧5.1.5.2訓(xùn)練效果的反思5.2教學(xué)時間安排5.2.1熱身活動：10分鐘5.2.2技術(shù)講解與示范：15分鐘5.2.3實踐練習(xí)：20分鐘5.2.4視頻分析：本節(jié)課程教學(xué)技巧和竅門一、語言語調(diào)使用簡潔明了的語言，確保學(xué)生能夠理解每一個技術(shù)要領(lǐng)。語調(diào)要生動活潑，富有感染力，以吸引學(xué)生的注意力。在講解技術(shù)細(xì)節(jié)時，語速要適中，以便學(xué)生能夠跟上思路。二、時間分配合理規(guī)劃課堂時間，確保每個環(huán)節(jié)都有足夠的時間進(jìn)行。避免拖延，確保教學(xué)內(nèi)容能夠按計劃完成。在實踐練習(xí)環(huán)節(jié)，給予學(xué)生足夠的個人時間進(jìn)行嘗試和調(diào)整。三、課堂提問通過提問激發(fā)學(xué)生的思考，促進(jìn)他們對技術(shù)要領(lǐng)的理解。鼓勵學(xué)生主動提問，解答他們的疑惑，幫助他們更好地掌握技術(shù)。提問時要注意問題的針對性和深度，引導(dǎo)學(xué)生深入思考。四、情景導(dǎo)入通過設(shè)立具體的情景，讓學(xué)生能夠更好地理解技術(shù)要領(lǐng)的應(yīng)用。利用圖片、視頻等教學(xué)資源，直觀地展示技術(shù)動作，幫助學(xué)生形成正確的動作概念。通過模擬比賽情景，讓學(xué)生在實際比賽中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高比賽心理素質(zhì)。五、教案反思在課后及時反思教學(xué)過程，評估教學(xué)效果。針對學(xué)生的掌握情況，調(diào)整教學(xué)方法和難度，以適應(yīng)不同學(xué)生的需求。反思教學(xué)中的不足，如時間分配、教學(xué)內(nèi)容的選擇等，并提出改進(jìn)措施。六、拓展和延伸在課堂上提供相關(guān)的知識點拓展，增加學(xué)生的知識儲備。鼓勵學(xué)生在課后進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，拓展他們的知識面。組織學(xué)生參加校內(nèi)外比賽，提供實踐機(jī)會，鞏固所學(xué)技術(shù)。附件及其他補(bǔ)充說明一、附件列表：1.跨越式跳高技術(shù)要點說明2.訓(xùn)練方法與步驟圖解3.比賽規(guī)則摘要4.優(yōu)秀運(yùn)動員技術(shù)分析視頻5.學(xué)生練習(xí)成果評價標(biāo)準(zhǔn)6.課堂練習(xí)安全指南7.學(xué)生個人信息表8.教學(xué)進(jìn)度安排表9.課后作業(yè)指導(dǎo)手冊二、違約行為及認(rèn)定：1.未按照約定時間完成教學(xué)任務(wù)2.未達(dá)到約定的技術(shù)掌握水平3.未提供完整的教學(xué)資源4.未遵守課堂紀(jì)律和安全規(guī)定5.未按時提交課后作業(yè)6.未參加規(guī)定的課后延伸活動7.優(yōu)秀運(yùn)動員技術(shù)分析視頻未按時提供三、法律名詞及解釋：1.跨越式跳高：一種田徑比賽項目，選手需跳過橫桿，落地在橫桿的另一側(cè)。2.教學(xué)進(jìn)度安排：根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的掌握情況，制定的課堂活動和作業(yè)的計劃。3.違約行為：違反合同條款的行為。4.課后作業(yè)：學(xué)生在課堂之外完成的練習(xí)，用以鞏固所學(xué)知識和技術(shù)。5.延伸活動：在常規(guī)教學(xué)之外，為了提高學(xué)生技能和興趣而開展的活動。四、執(zhí)行中遇到的問題及解決辦法：1.學(xué)生技術(shù)掌握緩慢：通過個別輔導(dǎo)和增加練習(xí)時間來解決。2.課堂紀(jì)律混亂：制定明確的課堂規(guī)則，并進(jìn)