項(xiàng)目一任務(wù)一規(guī)劃課余作息時(shí)間（課件）小學(xué)勞動(dòng)浙教版一年級(jí)下冊(cè)資料

看不見(jiàn)，摸不著，沒(méi)有腳，卻能跑，質(zhì)檢匆忙過(guò)，不見(jiàn)奔回頭。（打一詞語(yǔ)）謎底：時(shí)間浙教版一年級(jí)勞動(dòng)下冊(cè)

xxx老師

20xx-xx-xx項(xiàng)目一：自主管理會(huì)生活學(xué)習(xí)時(shí)間我規(guī)劃任務(wù)一：規(guī)劃課余作息時(shí)間新學(xué)期開(kāi)學(xué)，有的同學(xué)精力充沛，能夠高效的學(xué)習(xí)；而有的同學(xué)困意滿滿，總是無(wú)精打采，讓我們想一想這背后的原因可能是什么？小麗：我可以利用課余休息時(shí)間來(lái)完成各種事情，按時(shí)完成作業(yè)，合理安排時(shí)間，豐富課余生活。小張：我做事拖拖拉拉的，每天匆匆起床，早餐也沒(méi)時(shí)間吃，趕到學(xué)校已經(jīng)遲到了。時(shí)針嘀嗒嘀嗒轉(zhuǎn)，一分一秒當(dāng)珍惜。理事項(xiàng)，定作息。同學(xué)們，今天我們來(lái)學(xué)習(xí)如何規(guī)劃課余作息時(shí)間。學(xué)會(huì)規(guī)劃時(shí)間，才能休息好、學(xué)習(xí)好！素養(yǎng)目標(biāo)勞動(dòng)觀念：懂得合理規(guī)劃課余時(shí)間，形成喜歡勞動(dòng)、積極參加勞動(dòng)的態(tài)度。勞動(dòng)能力：科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)、娛樂(lè)等日常生活時(shí)間的能力。勞動(dòng)習(xí)慣和品質(zhì)：懂得珍惜時(shí)間，養(yǎng)成按時(shí)作息的好習(xí)慣。勞動(dòng)精神：形成積極思考，勇于實(shí)踐的精神品質(zhì)。放學(xué)后的課余時(shí)間非常充裕，我們可以自己安排很多事情。放學(xué)時(shí)間課余時(shí)間安排1.學(xué)習(xí)類畫(huà)畫(huà)的好處：培養(yǎng)性情，增加藝術(shù)思維，增強(qiáng)審美理念，使生活更豐富。

閱讀的好處：提高寫(xiě)作能力，提升理解能力，培養(yǎng)表達(dá)能力。

課余時(shí)間安排1.學(xué)習(xí)類書(shū)法的好處：培養(yǎng)能力，培養(yǎng)品質(zhì)，培養(yǎng)審美情趣，對(duì)中華民族文化的熱愛(ài)。

跳舞的好處：培養(yǎng)氣質(zhì)，鍛煉身體，提高體質(zhì)、促進(jìn)身體血液循環(huán)、鍛煉心肺功能。課余時(shí)間安排2.勞動(dòng)類洗碗的好處：培養(yǎng)獨(dú)立意識(shí)，從小養(yǎng)成好習(xí)慣。整理書(shū)包的好處：鍛煉獨(dú)立意識(shí)，能夠清楚第二天的東西是否缺少。課余時(shí)間安排2.勞動(dòng)類掃地的好處：保持衛(wèi)生環(huán)境，培養(yǎng)勞動(dòng)意識(shí)和責(zé)任感，能夠達(dá)到適當(dāng)鍛煉的效果。洗襪子的好處：提高動(dòng)手能力，學(xué)會(huì)自己的事情自己做，學(xué)習(xí)各種基本的生活技能。課余時(shí)間安排3.休閑類運(yùn)動(dòng)的好處：強(qiáng)健體魄，控制體重，愉悅心情，使精力充沛。游戲的好處：達(dá)到放松身心的目的，勞逸結(jié)合，同時(shí)有助于大腦開(kāi)發(fā)。勞動(dòng)實(shí)踐小敏放學(xué)后4：30能回家，晚上8：30睡覺(jué)。她根據(jù)自己的課余時(shí)間，制訂了作息時(shí)間表。讓我們來(lái)看看，她是怎么做的。

勞動(dòng)實(shí)踐想想放學(xué)后要完成的事項(xiàng)，每件事大約要花多少時(shí)間1.確定事項(xiàng)畫(huà)畫(huà)1小時(shí)運(yùn)動(dòng)1小時(shí)閱讀半小時(shí)做家務(wù)半小時(shí)勞動(dòng)實(shí)踐小敏結(jié)合日常生活，根據(jù)勞逸結(jié)合的方法，確定作息時(shí)間，制定了作息表。2.制作作息表勞動(dòng)實(shí)踐1.鍛煉身體保持健康的體魄，明天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，早睡早起，不賴床。你如何規(guī)劃自己的課余時(shí)間？勞動(dòng)實(shí)踐2.完成課業(yè)任務(wù)按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，閱讀一些必讀書(shū)目，增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)闊視野。你如何規(guī)劃自己的課余時(shí)間？勞動(dòng)實(shí)踐3.學(xué)習(xí)興趣課程根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，選擇一些課外課程，培養(yǎng)廣泛的情趣、愛(ài)好，使自己有一技之長(zhǎng)。你如何規(guī)劃自己的課余時(shí)間？勞動(dòng)評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)內(nèi)容我的勛章樂(lè)于規(guī)劃安排合理勞逸結(jié)合落實(shí)規(guī)劃☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆拓展延伸說(shuō)一說(shuō)，一年級(jí)的你利用課余時(shí)間要養(yǎng)成哪些習(xí)慣？項(xiàng)目?jī)?nèi)容學(xué)習(xí)習(xí)慣1.按時(shí)完成作業(yè)2.養(yǎng)成正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)3.能閱讀拼音小故事生活習(xí)慣1.能夠獨(dú)立準(zhǔn)備第二天所需學(xué)習(xí)用具2.早睡早起3.按時(shí)吃飯，愛(ài)惜糧食4.愛(ài)護(hù)書(shū)本，愛(ài)惜學(xué)習(xí)用品5.能夠自己獨(dú)立穿衣服、系鞋帶拓展延伸項(xiàng)目?jī)?nèi)容交友習(xí)慣1.同學(xué)之間友好相處，不打架、不罵人2.樂(lè)于助人3.不與陌生人交往行為習(xí)慣1.見(jiàn)到老師、客人要主動(dòng)問(wèn)好2.不亂扔垃圾、果皮紙屑3.公共場(chǎng)合不大聲喧嘩課程總結(jié)今天這節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了規(guī)劃課余作息時(shí)間，懂得了合理規(guī)劃課余時(shí)間。懂得珍