營養(yǎng)與健康智慧樹知到答案2024年海南工商職業(yè)學(xué)院

營養(yǎng)與健康海南工商職業(yè)學(xué)院智慧樹知到答案2024年項(xiàng)目一測試

一般情況下，基礎(chǔ)代謝率占人體能量消耗的（）。

A:85%-95%B:15%-30%C:10%D:60%-70%

答案:D成人體內(nèi)的必需氨基酸有（）種。

A:8B:9C:7D:10

答案:A食物血糖指數(shù)大于（）為高血糖指數(shù)食物。

A:50B:80C:70D:60

答案:C以下哪些不是脂肪的功能（）。

A:供能B:提供必需脂肪酸C:儲(chǔ)存熱量D:幫助水溶性維生素的吸收

答案:D骨質(zhì)疏松癥常見于以下哪種礦物質(zhì)缺乏（）。

A:鈣B:鉀C:鐵D:碘

答案:A食物的能量來源是（）。

A:蛋白質(zhì)B:酒精C:脂肪D:碳水化合物

答案:ABCD蛋白質(zhì)的生理功能包括（）。

A:構(gòu)成抗體B:構(gòu)成激素和酶C:提供能量D:構(gòu)成和修補(bǔ)人體組織

答案:ABCD能量消耗包括：基礎(chǔ)代謝，身體活動(dòng)，食物的熱效應(yīng)，生長發(fā)育。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:B蛋白質(zhì)的食物來源分為動(dòng)物性和植物性兩大類，植物性蛋白食物的吸收、利用率較高。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:B平均需要量（EAR）是某一特定性別、年齡及生理狀況群體中對某營養(yǎng)素需要量的平均值。膳食營養(yǎng)素?cái)z入量達(dá)到EAR水平時(shí)可以滿足群體中80%個(gè)體的需要。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:A

項(xiàng)目二測試

在身高的測量中，要求被測者自然站立，足跟并攏，足尖分開成（）。

A:45°B:30°C:60°D:90°

答案:C體格測量時(shí)場地的室溫以（）為宜。

A:18℃20℃B:18℃26℃C:20℃25℃D:20℃22℃

答案:D人體的體質(zhì)指數(shù)BMI的計(jì)算公式，正確的是（）。

A:體重kg/身高2cmB:身高2cm/體重kgC:身高cm/體重kgD:體重kg/身高2M

答案:D蛋白質(zhì)-能量營養(yǎng)不良的癥狀有哪三種（）。

A:水腫型營養(yǎng)不良B:長期營養(yǎng)不良C:消瘦-水腫型營養(yǎng)不良D:消瘦型營養(yǎng)不良

答案:ACD對于身高的測量，一般建議上午10點(diǎn)左右測量為佳。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:B維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致骨骼變形，進(jìn)而導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:A兒童體格測量中，我們平時(shí)說的線性生長指的是兒童身高、坐高、下肢長等縱向生長指標(biāo)的生長情況。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:B皮脂厚度，又稱皮褶厚度，為皮下脂肪厚度，是皮膚與皮下脂肪厚度的測量值之和。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:B兒童體格發(fā)育指標(biāo)可以歸為三類，縱向指標(biāo)、橫向指標(biāo)、質(zhì)量測量指標(biāo)。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:B鋅缺乏的主要有：鋅缺乏的主要表現(xiàn)有生長發(fā)育遲緩、性成熟遲緩、食欲減退、味覺異常、異食癖、傷口不愈合等。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:B

項(xiàng)目三測試

2016版中國居民膳食寶塔,建議每日飲水（）。

A:2000mlB:1200mlC:1000mlD:1500ml

答案:D關(guān)于中國居民膳食指南,描述錯(cuò)誤的是（）。

A:每天攝入奶及奶制品B:盡量多吃魚、禽、蛋及瘦肉,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)C:食物多樣,谷類為主D:多吃蔬菜、水果

答案:B中國居民膳食指南推薦,成年人每天至少需要運(yùn)動(dòng)（）。

A:10000步以上B:6000步C:8000步D:5000步

答案:B關(guān)于成年人的膳食描述不妥的是（）。

A:喝適量的牛奶B:多吃豆類及制品C:少吃禽、肉類D:控制主食的攝入

答案:D蔬菜初加工時(shí),應(yīng)（）

A:先切好,不管什么時(shí)候烹調(diào)B:盡量在臨烹調(diào)前切C:盡量切小塊D:切后再洗

答案:B膳食調(diào)查的目的是（）

A:了解有無營養(yǎng)素缺乏癥B:了解機(jī)體生長發(fā)育情況C:了解機(jī)體營養(yǎng)狀況D:了解膳食組成及營養(yǎng)素?cái)z取情況

答案:D所有動(dòng)物性蛋白質(zhì)食品的營養(yǎng)價(jià)值都高于植物性蛋白質(zhì)食品。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:A蔬菜和水果是人體鉀最好的食物來源。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:B以家庭為單位進(jìn)行24h小時(shí)膳食調(diào)查需要記錄調(diào)查對象在外就餐的情況。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:A膳食調(diào)查稱重法適用于大規(guī)模的膳食調(diào)查。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:A

項(xiàng)目四測試

一孕晚期女性，中等身體活動(dòng)水平，請查《中國居民DRIs（2013版）》確定其每日能量需要量和蛋白質(zhì)的參考攝入量。（）

A:2300kcal，75gB:2600kcal，90gC:2550kcal，85gD:2400kcal，80g

答案:C一女性，年齡45歲，身高160cm，體重64kg，輕身體活動(dòng)水平，請問她體型是否正常？每日能量需要量是（）？

A:正常，1650kcalB:肥胖，1375kcalC:消瘦，1925kcalD:超重，1375kcal

答案:D一名8歲小學(xué)生，他早餐應(yīng)該攝入（）能量？（8歲兒童日能量供給為1900kcal，早餐30%）

A:570kcalB:520kcalC:490kcalD:610kcal

答案:A副食中蛋白質(zhì)的（）由豆制品供給。

A:1/4B:1/3C:2/3D:1/2

答案:B采用食物交換份法制定餐譜時(shí)，正確的做法為（）。

A:只可用于大眾，不可用于病人B:僅僅適用于對已有的食譜進(jìn)行交換C:必須同類別、等能量交換D:其余選項(xiàng)都對

答案:C營養(yǎng)食譜制定的正確操作包括（）。

A:不能按實(shí)際體重計(jì)算能量需要量B:采用先主食、后副食的設(shè)計(jì)順序C:食物的重量全部按烹調(diào)后的重量計(jì)算D:營養(yǎng)素在需要量的±10%以內(nèi)為合格

答案:ABD下列幾組早餐食譜中哪組為營養(yǎng)豐富的早餐？（）。

A:大米粥、榨菜、煮地瓜B:豆?jié){、全麥面包、黑木耳五香豬肝拌青椒C:燕麥片、牛奶、蘋果D:雞蛋、牛奶

答案:BC優(yōu)質(zhì)蛋白的主要食品來源為（）.

A:大豆、堅(jiān)果類B:蔬菜、水果類C:肉、蛋、魚、奶類D:谷類、薯類

答案:AC主食的品種、數(shù)量主要根據(jù)各類主食中蛋白質(zhì)的含量確定（）

A:對B:錯(cuò)

答案:B計(jì)算法配餐的步驟為：確定用餐對象全日能量需求量；確定產(chǎn)能營養(yǎng)素應(yīng)提供的能量；主、副食確定及食物分配；確定純能量食物的量；食譜的評價(jià)與調(diào)整。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:A

項(xiàng)目五測試

妊娠期營養(yǎng)不良將導(dǎo)致母體營養(yǎng)不良性水腫、骨質(zhì)軟化癥和（）。

A:營養(yǎng)性缺硒B:營養(yǎng)性貧血C:營養(yǎng)性缺鋅D:營養(yǎng)性缺碘

答案:B老年人生理代謝的特點(diǎn)是消化系統(tǒng)功能減退、代謝功能減退、免疫功能下降及（）。

A:體成分改變及氧化損傷加重B:氧化損傷加重C:體成分改變D:肌肉萎縮

答案:A研究證實(shí)低出生體重新生兒與成年后的（）發(fā)生率有關(guān)。

A:骨質(zhì)疏松癥B:神經(jīng)管畸形C:糖耐量異常D:高血壓

答案:CD學(xué)齡前兒童膳食制作原則有（）。

A:具有較好的色香味和形B:蔬菜先切后洗C:避免吃撈米飯D:學(xué)齡前兒童食物單獨(dú)制作

答案:ACD為了保證正餐的攝入，學(xué)齡兒童應(yīng)該禁止吃零食。（）

A:錯(cuò)B:對

答案:A青春期男孩生長發(fā)育晚于女孩，其持續(xù)時(shí)間也短于女孩。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:B青春期是生長發(fā)育的另一個(gè)高峰，因此，青少年鈣的適宜攝入量應(yīng)是1000mg/日，最常見的鈣的良好膳食來源是{牛奶。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:A青春期女性月經(jīng)初潮，鐵丟失增加，易引起青春期缺鐵性貧血，11~17歲女性鐵的RNI為18mg/d；此外，青春發(fā)育期的女性應(yīng)常吃海產(chǎn)品以增加碘的攝入。（）

A:對B:錯(cuò)

答案:A中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦妊娠蛋白質(zhì)攝入量是