田徑接力跑教學(xué)設(shè)計高二上學(xué)期體育與健康人教版

教案年級高中班級2班周次1課次2執(zhí)教教師日期教學(xué)目標知識目標：通過本課練習(xí)，培養(yǎng)終身體育的意識。技能目標：指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4X100米基本技術(shù)和自學(xué)接力跑，情感目標：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、力量、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)，經(jīng)常練習(xí)得以強身健體之功效。重點：讓學(xué)生初步掌握接力跑的基本技術(shù)難點：交接棒時交棒運動員和接棒運動員的配合課序時間教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)預(yù)計運動負荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時間強度開始部分2min課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)；2、師生問好；教師檢查學(xué)生人數(shù)、服裝；3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目標，安排見習(xí)生。實施方法：1、集合整隊、師生問好、報數(shù)、安排見習(xí)生、檢查服裝2、宣布課堂教學(xué)內(nèi)容、提出課堂要求4X100米接力是四位運動員使用一根接力棒在同一個道次上每人完成一百米共計四百米的團體比賽。技術(shù)有：起跑，持棒，交接棒，途中跑等2min組織：成兩列橫隊集合，學(xué)生背風背陽。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●要求：1、集隊要快、齊、靜；2、注意力集中，精神飽滿，報數(shù)聲音洪亮；3、學(xué)生必須穿運動服、運動鞋。準備部分5min準備活動（一）熱身和拉伸：1、30米跑（50%的自身速度）2、正弓步側(cè)摸腿3、大小腿后折疊跑4、手臂前（后）繞環(huán)提膝5、提膝轉(zhuǎn)腰6、正側(cè)弓步壓腿教法：提出要求，采用模仿教學(xué)法學(xué)法：集中注意力，聽口令。2、動作舒張位5min小組織（四列橫隊）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●要求：1、動作準確無誤，重心要穩(wěn)，注意力集中，全班同學(xué)動作整齊有力。2、多次練習(xí)，做到熟練無誤。基本部分30min4X100米接力跑（一）要領(lǐng)交接棒運動員的站位交棒的動作交棒的時機（二）重點、難點交接棒的技術(shù)和交接棒的時機（三）練習(xí)方法1、原地的分組練習(xí)交接棒練習(xí)2、繞場慢跑交接棒練習(xí)3、2×30米接力跑練習(xí)（四）素質(zhì)練習(xí)1、收復(fù)跳男15女10兩組立臥撐男15女10兩組教法：采用引導(dǎo)教學(xué)法學(xué)法：詢問學(xué)生是否知道交接棒的技術(shù)示范講解下壓式的交接棒技術(shù)教法：采用分組的練習(xí)，組數(shù)及人數(shù)視場地，器材及學(xué)生數(shù)量來分組學(xué)法：每組最后一名學(xué)交給前面一位同學(xué)，然后最前面的同學(xué)持棒跑到本組的最后一個依次向前傳送教法：1將學(xué)生進行分組2、講解練習(xí)方法，并組織學(xué)生示范3、強調(diào)交接棒時注意的問題4、觀察學(xué)生在交接棒時存的問題，并及時指出學(xué)法：1、每組一個跑道，在規(guī)定的距離里完成交接棒，然后走回起點。2、距離以100米合適3、接力區(qū)5~10米教法：1、根據(jù)場地，器材以及人數(shù)來縮短每個人跑的距離但是每組四個人原則上不變。2、進行教學(xué)比賽（觀察學(xué)生對4×100米跑的基本技術(shù)掌握情況）學(xué)法：1、每組一個跑道，在規(guī)定的距離里完成交接棒，然后走回起點。2、距離以100米合適3、接力區(qū)5~10米教法：1、教師示范2、間隔距離盡量拉開避免受傷3、男女分開各站一邊學(xué)法：聽口令可以兩人面對面完成111~31~25min10Min10Min10~Min小小小中組織：成兩列橫隊☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●組織：橫隊☆☆☆☆☆☆☆☆●要求：1、只能在本道次完成交接棒2、不能影響其他隊的交接棒組織：橫隊☆☆☆☆☆☆☆☆●要求：1、只能在本道次完成交接棒2、不能影響其他隊的交接棒3、誰掉棒誰撿4、在要求的接力區(qū)內(nèi)完成交接組織：橫隊☆☆☆☆☆☆☆☆●要求：1、只能在本道次完成交接棒2、不能影響其他隊的交接棒3、誰掉棒誰撿4、在要求的接力區(qū)內(nèi)完成交接組織：橫隊☆☆☆☆☆☆☆☆●要求：1、一次口令一個2、動作標準結(jié)束部分8min1、集合隊伍2、放松練習(xí)①肢體抖動②腿部韌帶拉伸③深呼吸3、教師進行總結(jié)4、布置、收回器材5、師生再見教法：教師示范學(xué)法：面對面的完成相互監(jiān)督8min小組織：成兩列橫隊☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●要求：1、動作規(guī)范2、聽口令場地器材田徑場接力棒秒表粉筆皮尺課后小結(jié)本次課同學(xué)們上課很有激情，完成了教學(xué)任務(wù)。基本達到了教學(xué)目標。解決了教學(xué)的重難點?；菊莆樟私恿ε艿幕炯夹g(shù)。上課密度不夠，在調(diào)隊