體育與健康理論知識(shí)測(cè)試題及答案（2篇）

體育與健康理論知識(shí)測(cè)試題及答案（2篇）

【第一篇】

一、單項(xiàng)選擇（每題4分）

1、正常的刷牙方法是：（）

A豎刷法B橫刷法C橫豎兼用

2、隨地吐痰可引起哪些疾?。海ǎ?/p>

A肝炎B氣管炎C肺結(jié)核

3、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，要做到（）

A、躺著看B、保持“一尺一拳一寸”

C、在強(qiáng)光下D、走著看

4、排球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬分別是（）

A、28X15B、20X15

C、68X105D>18X9

5、急救骨折病人時(shí)首先應(yīng)（）

A、活動(dòng)骨折部位

B、尋找擔(dān)架

C、病人立即停止活動(dòng)，將骨折部位簡(jiǎn)單固定。

D、立即背起送醫(yī)院

6、決定跑速的因素是：（）

A步幅、步頻

B起跑速度、步頻

C沖刺快，步子大

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7、健康是指（）

A身體（生理）健康、心理健康和具有良好社會(huì)適應(yīng)能力。

B身體（生理）健康

C心理健康

D具有良好社會(huì)適應(yīng)能力

8、救護(hù)電話是（）

A119B120C122D110

9、田徑項(xiàng)目中屬?gòu)劫愵惖氖牵ǎ?/p>

A跳高B跨欄C鉛球D跳遠(yuǎn)

10、2012年的奧運(yùn)會(huì)在（）舉行

A北京B倫敦C巴黎D紐約

H、“健康四大基石”是（）

A、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡

B、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、限煙限酒、心理平衡

C、豐富營(yíng)養(yǎng)、多量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活、心理平衡

D、合理膳食、多量運(yùn)動(dòng)、限煙限酒、心理平衡

12、正式排球比賽每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為O人。

A、5B、6C、7D、11

13、中國(guó)的國(guó)球是（）。

A、足球B、羽毛球

C、乒乓球D、籃球

14、排球正面雙手墊球的擊球部位（）。

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A、腕關(guān)節(jié)B、手掌

C、兩手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右

15、排球比賽中規(guī)則規(guī)定接發(fā)球的隊(duì)，最多擊球（）次。

A、1B、2C、3D、4

16、下列屬于田賽的是（）。

A、100米B、no米欄

C、跳遠(yuǎn)D、4*100米接力

17、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（）o

A、不予理睬B、做放松運(yùn)動(dòng)。C、坐下休息

18、下列屬于積極情緒體驗(yàn)的是（）o

A、歡喜B、恐懼C、憂慮D、憤怒

19、籃球比賽中進(jìn)一球得（）分。

A、1B、2C、3D、4

20、耐久跑中的途中跑，要求O的節(jié)奏與跑的節(jié)奏相配合。

A、呼吸B、步頻C、步幅

二、填空題（20分）

1、世界衛(wèi)生組織（WHO）憲章中指出，健康的三要素包括:

身體健康、。

2、良好的意志品質(zhì)包括堅(jiān)忍性、自制力、果斷性、。

3、正式排球比賽的場(chǎng)地規(guī)格為長(zhǎng)米，寬9米。

4、奧林匹克運(yùn)動(dòng)有一句著名的格言是：更高、、更強(qiáng)。

5、休息的方法有很多種，通?？煞譃?、積極性休息。

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6、排球墊球常見(jiàn)的擊球手型有：抱拳式、、互靠式。

7、田徑比賽可分為：田賽、、全能比賽。

8、短跑的起跑有站立式起跑和。

9、正式足球比賽每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為人。

10、體重指數(shù)（BMI）等于除以身高的平方。

三、判斷題

1、健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

（V）

2、若被強(qiáng)酸類物質(zhì)灼傷，可用1%~5%小蘇打或淡肥皂水沖傷

面。（J）

3、吸煙會(huì)致肺癌疾病，但對(duì)他人無(wú)害。（X）

4、參加體育鍛煉前做準(zhǔn)備活動(dòng)。（V）

5、運(yùn)動(dòng)前吃的太多。（X）

6、運(yùn)動(dòng)后立刻吃生冷的食品。（X）

7、劇烈運(yùn)動(dòng)后立刻靜坐休息。（X）

8、飯前參加劇烈運(yùn)動(dòng)。（X）

9、劇烈運(yùn)動(dòng)后做整理活動(dòng)。（V）

10、參加體育鍛煉可以愉悅身心緩解疲勞。（V）

四、簡(jiǎn)答題（10分）

1、體育鍛煉之前做好準(zhǔn)備活動(dòng)的意義？

2、預(yù)防傳染病的措施？

3、參加體育鍛煉的益處？（8分）

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4、健康的四大基石是什么？（4分）

5、什么是徑賽？什么是田賽？（8分）

參考答案

一、選擇題

ACBDCAAABBADCCCCBABA

二、填空題

1、良好的社會(huì)適應(yīng)能力2、自覺(jué)性3、184、更快5、消極性

休息

6、疊掌式7、徑賽8、蹲踞式起跑9、1110、體重

三、判斷題

VVXVXXXXVV

四、簡(jiǎn)答題

1、提高肌肉溫度，克服肌肉組織粘滯性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)

生。

2、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。注意個(gè)人衛(wèi)生，創(chuàng)造良好的環(huán)境衛(wèi)

生，在疾病流行期采取必要的防護(hù)。

3、①促進(jìn)正常生長(zhǎng)發(fā)育；②控制體重健美體形；③展示能力

增強(qiáng)自信；④提高人體機(jī)能；⑤促進(jìn)人與人的交流；⑥預(yù)防各種

疾??；⑦愉悅身心調(diào)節(jié)疲勞；⑧接觸大自然。

4、①合理膳食②適量運(yùn)動(dòng)③規(guī)律生活④心理平衡。

5、以時(shí)間多少計(jì)算成績(jī)的走和跑的項(xiàng)目叫徑賽。以高度和遠(yuǎn)

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度計(jì)算成績(jī)的跳躍和投擲項(xiàng)目叫田賽。

【第二篇】

一、填空題（每空I分，共10分）

1.學(xué)校體育與健康教學(xué)必須把作為指導(dǎo)思想。

2.針對(duì)學(xué)生的差異，使教學(xué)內(nèi)容化并具有性。

3.武術(shù)是我們民族文化的。

4.必修教學(xué)內(nèi)容，分體育與健康和內(nèi)容。

5.2008年北京奧運(yùn)會(huì)口號(hào)、。

6.自然界的、日光是維持人們生活必不可少的基本物質(zhì)。

二、判斷題（每題1分，共25分）

1.體育是全面貫徹教育方針，實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。

（）

2.必修教學(xué)內(nèi)容，要年年出現(xiàn)。（）

3.學(xué)生彼此之間左右相隔的間隙，叫距離。（）

4.在徑賽項(xiàng)目中判定運(yùn)動(dòng)員的名次，應(yīng)以手和腳撞線為準(zhǔn)。

（）

5.所謂體育教學(xué)就是指體育課。（）

6.體育與健康課的教學(xué)以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為宗旨。（）

7.臂的擺幅等于和大于180度的弧形動(dòng)作，叫繞環(huán)。（）

8.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是人類文化發(fā)展的組成部分。（）

9.重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容必須隔年出現(xiàn)。（）

10.小學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)具廣泛性的興趣。（）

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n.隨著年級(jí)增加，必修教學(xué)內(nèi)容也將逐年增加。（）

12.武術(shù)是必修教學(xué)內(nèi)容。（）

13.學(xué)生的體育競(jìng)賽成績(jī)是評(píng)價(jià)學(xué)校體育工作的依據(jù)。（）

14.體質(zhì)和健康的概念基本相同。（）

15.廣播體操，是有節(jié)奏的中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)。（）

16.少年兒童的業(yè)余訓(xùn)練,主要以專項(xiàng)技術(shù)細(xì)節(jié)的訓(xùn)練為主。

（）

17.發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)，必須作為“課課練”的內(nèi)容。O

18.限制性選修中的球類項(xiàng)目為任選內(nèi)容。（）

19.體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)在小學(xué)高年級(jí)開(kāi)設(shè)。（）

20.大綱中的游戲都是典型范例性質(zhì)的。（）

21.繞身體縱軸轉(zhuǎn)動(dòng)的動(dòng)作，叫轉(zhuǎn)體。（）

22.小學(xué)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)加強(qiáng)基本功的練習(xí)。（）

23.基本體操、低單杠和支撐跳躍，是高年級(jí)重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容

之一。（）

24.身體鍛煉是體育學(xué)科的鮮明特點(diǎn)。（）

25.韻律活動(dòng)的舞蹈是三至六年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容。（）

三、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共5分）

1、急行跳高或跳遠(yuǎn)時(shí)，起跳腳必須用（）

Ao左腳Bo右腳Co單腳

2、在隊(duì)列練習(xí)中，學(xué)生左右并列成一線，叫（）

A。彳丁B。列C。路

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3、人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)，叫（）

Ao體格Bo身體姿態(tài)Co體形

4、采用站立式動(dòng)作起跑時(shí)，腿站立的預(yù)備姿勢(shì)應(yīng)該是（）

Ao左腿在前Bo右腿在前Co有力的腿在前

5、三步上籃的正確動(dòng)作是（）

Ao一大二小三跳起B(yǎng)o一小二大三跳起Co一大二跳起

四、解釋體育名詞（共10題，每小題2分，共20分）

1.隊(duì)形一

2.健康一

3.重心一

4.血壓一

5.動(dòng)作速度一

6.爆發(fā)力一

7.耐力一

8.脈搏一

9.呼吸差一

10.肺活量一

五、簡(jiǎn)答題（共20分）

1.學(xué)校體育的基本目標(biāo)是什么？（4分）

2.“基本活動(dòng)”主要指哪些內(nèi)容？（4分）

3.體育課學(xué)生站隊(duì)時(shí)，應(yīng)做到哪三背？（4分）

4.7支隊(duì)采用單循環(huán)制進(jìn)行比賽，請(qǐng)用公式算出比賽場(chǎng)次。

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（4分）

5.《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)基本理念是什么？（4分）

答案

一、填空題

1、健康第一2、瑰寶3、常識(shí)實(shí)踐4、空氣水

6、同一個(gè)世界同一個(gè)夢(mèng)想

二、判斷題

5、有景有人物

1V2V3V4X5X6X7X8V9X（來(lái)自：博文學(xué)習(xí)

網(wǎng)：體育理論考試題）10X

11X12X13V14X15V16X17X18V19V20V

21X22X23V24V25V

二、選擇題

IC2B3B4A5A

四、名詞解釋

1、運(yùn)動(dòng)量：人體在身體練習(xí)中所能完成的生理負(fù)荷量。

2、心率：每分鐘心臟搏動(dòng)的次數(shù)。

3、人體重心：人體各部位多受重力的合力的作用點(diǎn)。

4、動(dòng)作速度：完成單個(gè)動(dòng)作或成套動(dòng)作時(shí)間的長(zhǎng)短、是速度

素質(zhì)的一種形式。

5、呼吸差：衡量呼吸功能和胸腔容量的指標(biāo)之一。為人體深

吸氣胸圍與深呼氣胸圍的差值。

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6、耐力；人體在盡可能長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行肌肉活動(dòng)的能力，也

稱耐久