廣州市南沙區(qū)高中體育與健康教學(xué)設(shè)計

廣州市高中體育與健康易地教學(xué)觀摩

研討課教學(xué)設(shè)計

課程名稱：體育與健康一一，快樂大舞臺（踢踏舞步學(xué)習(xí)）

作者：李艾紅

單位：廣州市南沙第一中學(xué)

時間：2013年12月26日

指導(dǎo)：廣州市南沙第一中學(xué)體育科組

個人簡介：

李艾紅，女，30歲，農(nóng)工民主黨黨員，本科，畢業(yè)于華中師范大學(xué)體育

教育專業(yè)，現(xiàn)在華南師范大學(xué)讀在職研究生；2007年來廣州市南沙第一中學(xué)

任教，現(xiàn)中學(xué)一級職稱。

個人曾參加健美操比賽獲省級第一名，參加拉丁舞比賽獲省級C組第五名，

并分別取得亞洲瑜伽及中東舞高級導(dǎo)師資格。從事工作以來，積極參加各級

各類課堂教學(xué)、教學(xué)科研、專業(yè)競賽等，從中學(xué)到了很多寶貴的教學(xué)、科研

知識，積累了很多帶隊經(jīng)驗。獲得的主要獎勵有：07年帶領(lǐng)學(xué)生參加全國少

數(shù)民族運動會開幕式啦啦隊的比賽獲得季軍的好成績；08年帶領(lǐng)學(xué)生參加全

國青少年青春健身操比賽廣州賽區(qū)獲得一等獎；09年帶領(lǐng)本校教職工舞蹈《床

前明月光》參加廣州市教師藝術(shù)節(jié)比賽獲二等獎；10年帶隊參加肯德基全國

青少年校園青春健身操大賽廣州市級賽健身操《青春魅力》及啦啦隊《神采

飛揚(yáng)》獲一等獎；帶隊參加肯德基全國青少年校園青春健身操大賽廣州市級

賽健身操《創(chuàng)造奇跡》獲一等獎，個人獲得優(yōu)秀指導(dǎo)教師稱號；課題《墊上

健美操》獲廣州市中小學(xué)體育與健康優(yōu)秀課例高中組二等獎，廣東省教學(xué)評

比二等獎；論文《創(chuàng)編校園健康舞的探索》獲廣州市論文評比二等獎；11年

帶高考體育訓(xùn)練隊14名學(xué)生體育分均過本A線，其中一名錄取到華南師范大

學(xué)，6名錄取到本科院校；13年指導(dǎo)學(xué)生參加廣州市啦啦操比賽《活力無限》

獲一等獎及優(yōu)秀指導(dǎo)教師稱號；《運用計算機(jī)軟件創(chuàng)編團(tuán)體操隊形及動作的探

索》獲全國第七屆中國學(xué)校體育科學(xué)報告會論文評比三等獎。

一、課程名稱

體育與健康—快樂大舞臺（踢踏舞步學(xué)習(xí)）

二、指導(dǎo)思想

本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以實施《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為

依據(jù)，按照水平五的教學(xué)目標(biāo)，選擇踢踏舞跺步、彈跳類基礎(chǔ)動作為主要教

學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生初步掌握踢踏舞步動作風(fēng)格特點，讓大部分的學(xué)生能學(xué)會單

腿跺步、交換腿跺步、原地彈跳吸腿、換重心的前后彈跳動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)

生的彈跳能力、下肢力量、雙腿關(guān)節(jié)靈活性、身體協(xié)調(diào)性及音樂節(jié)奏感等，

注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學(xué)生身心全面發(fā)展。本課通過踢

踏舞步的學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生主體參與能力；通過小組拓展活動，培養(yǎng)學(xué)生勇于

探索、公平競爭和合作創(chuàng)新的意識；通過隊形創(chuàng)編啟發(fā)學(xué)生思維，同時，適

時滲透整齊美、對稱美、和諧美等民族審美特質(zhì)教育。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)讓大部分的學(xué)生能夠掌握本節(jié)課的舞步包括跺步、彈

跳吸腿、換重心彈跳三組動作技術(shù)；同時學(xué)生能運用已學(xué)過的基礎(chǔ)動作積極

實踐，并懂得充分發(fā)揮自己想象力來編排動作隊形，形成自己特色。

2.技能目標(biāo)：通過跺步、彈跳吸腿、換重心彈跳三組動作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的

彈跳能力、下肢力量、雙腿關(guān)節(jié)靈活性、彈跳后腿部落地屈膝緩沖的能力；

配合上肢動作的練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)能力；通過節(jié)奏變換配合動作練

習(xí)發(fā)展學(xué)生的音樂節(jié)奏感。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生享受積極參與體育活動的愉悅，提高應(yīng)用知識、技能

的能力，在活動中充分展示自己的創(chuàng)造力和想象力，展現(xiàn)自己個性、熱情和

快樂的情緒；同時培養(yǎng)學(xué)生相互探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，加強(qiáng)同學(xué)之間的交

流，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系等。

四、任務(wù)分析

1、學(xué)情分析

本節(jié)課的教學(xué)對象是高二級健美操選項班學(xué)生，本班級均是女生，她們

已學(xué)過一個模塊的健美操基礎(chǔ)動作，爵士舞步、踢踏舞步、恰恰舞步等是學(xué)

生學(xué)習(xí)健美操基礎(chǔ)內(nèi)容的延伸部分，主要幫助學(xué)生拓展視野，接觸更多的藝

術(shù)類項目，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性；其中踢踏舞具有自娛性、挑戰(zhàn)性，給人的

感覺是輕快，活潑，自由，節(jié)奏感十足，其具有幽默、詼諧和表現(xiàn)力非常豐

富的魅力，它能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮發(fā)向上、自信熱情，朝氣蓬勃的精神

力量。90后女生個性張揚(yáng)，是富有活力的一代，好奇心強(qiáng)，接受新事物快，

對學(xué)習(xí)踢踏舞步富有極高的熱情；學(xué)習(xí)踢踏舞步鼓勵其彰顯個性，幫助培養(yǎng)

學(xué)生體育藝術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，展現(xiàn)個人及團(tuán)隊魅力。教學(xué)內(nèi)容的選擇從學(xué)生的

興趣角度出發(fā)，激發(fā)學(xué)生思維，要求學(xué)生在動作掌握的基礎(chǔ)上進(jìn)行個性隊形

創(chuàng)編，拓展創(chuàng)新，同時因為學(xué)生團(tuán)隊能力有差異，鼓勵能力強(qiáng)的團(tuán)隊可借助

道具進(jìn)行創(chuàng)編；教學(xué)內(nèi)容貼合學(xué)生實際學(xué)習(xí)，在學(xué)生已經(jīng)達(dá)到的知識理解和

動作技能掌握的基礎(chǔ)上進(jìn)行提高；同時素質(zhì)練習(xí)主要幫助學(xué)生鍛煉柔韌素質(zhì),

伸展大腿后側(cè)及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶，同樣通過分層次，鼓勵學(xué)生選擇適合自己

身體素質(zhì)水平的動作，積極體驗，使每個同學(xué)韌帶都能得到充分地拉伸；教

學(xué)過程中教師以“知識了解一技能掌握一技能提高一技能創(chuàng)新”為主線，通

過各種教學(xué)方法與手段安排課的教學(xué)內(nèi)容。

2、教材分析

踢踏舞形式比較自由，給人的感覺是輕快，活潑、節(jié)奏感強(qiáng)。在發(fā)展學(xué)

生協(xié)調(diào)性、彈跳能力、素質(zhì)等方面有重要的作用，它完善地補(bǔ)充了其它健身

項目的局限，使身體鍛煉更全面；會走路就會跳踢踏舞，它不受年齡、場地、

舞伴、業(yè)余和專業(yè)的限制，也不需要舞蹈基礎(chǔ)，踢踏舞能從最簡單的左右腳

跺步中，跺出優(yōu)美的節(jié)奏來，帶給你真實的快樂；踢踏舞包括6個基本的打

擊（直打擊、前打擊、后打擊、腳掌打擊、腳跟打擊和腳尖打擊）以及跺步、

單腳跳、換步等一些基本的步法，其他的動作都是這些基本動作的各種編排

和組合；本教學(xué)主要教授跺步、彈跳等動作，這類動作能幫助學(xué)生靈活膝關(guān)

節(jié)，增強(qiáng)腿部力量，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

五、教學(xué)過程

階段主要教學(xué)策略組織形式

激發(fā)興

上課伊始，由鈴鼓敲擊節(jié)奏來活躍課堂的氣氛，

激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)踢踏舞的興趣；在音樂伴奏下進(jìn)行熱

趣階段

身學(xué)練，活動身體，調(diào)動學(xué)習(xí)熱情，同時教師通過

第一個模塊已經(jīng)學(xué)習(xí)過的健美操基本步法有針對

L性的培養(yǎng)學(xué)生腿部跳起后落地屈膝緩沖的能力.

教師進(jìn)行踢踏舞動作的示范，講解，由單腳跺

主動學(xué)

步開始到交換腿跺步再到加上手臂動作的練習(xí)，逐

步從簡單動作過渡到復(fù)雜動作中；由簡單敲擊節(jié)奏

練階段

練習(xí)到快速敲擊節(jié)奏練習(xí)到跟音樂節(jié)奏練習(xí)，循序

漸進(jìn)，發(fā)展學(xué)生音樂節(jié)奏感；教師帶領(lǐng)大家集體學(xué)

練；后相鄰兩人一組相互學(xué)習(xí)，相互糾正動作。

講解踢踏舞表演隊形同時演示相關(guān)踢踏舞表演

拓展展A

隊形資料，幫助學(xué)生激發(fā)靈感，各學(xué)習(xí)小組集思廣

益，拓展創(chuàng)新，積極設(shè)計，能力強(qiáng)的隊伍可結(jié)合道

示階段

具進(jìn)行創(chuàng)編，最后各組在快樂大舞臺中努力表現(xiàn)，

展示自己，小組間相互評價。△★△

▲.▲

素質(zhì)練

1、拉伸：分四個層次練習(xí)，根據(jù)自己柔韌素質(zhì)差

異分別采用縱叉、立位體前屈、雙腿站立膝蓋伸直

習(xí)階段

分腿體前屈、借助舞臺場地壓腿練習(xí)。

2、踢腿：遞進(jìn)練習(xí)，先采用行進(jìn)間走三步踢腿，

后采用大踢腿跳練習(xí)，盡量抬高90度以上，可三

J個人一組練習(xí)。

在舒緩的音樂聲中，組織學(xué)生集體進(jìn)行情景放

調(diào)整放

松練習(xí)，引領(lǐng)學(xué)生總結(jié)課堂的學(xué)習(xí)成效，體驗身心

感受，在愉悅的氣氛中結(jié)束本課學(xué)習(xí)。

松階段★

六、教學(xué)方法

（一）學(xué)前準(zhǔn)備：課前布置各小組學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)、視頻和書籍了解有關(guān)踢踏

舞動作的知識，通過觀看視頻激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望和興趣。

（二）突出循序漸進(jìn)，遞進(jìn)體驗：從學(xué)習(xí)簡單的單腳跺步過渡到交換腿的跺

步再到變換節(jié)奏的練習(xí)，突出循序漸進(jìn)、由簡單到復(fù)雜的過程，讓學(xué)生充

分體驗學(xué)習(xí)踢踏舞的樂趣。

（三）引導(dǎo)學(xué)生合作探究學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生潛能：根據(jù)學(xué)生的特點進(jìn)行分組，

各組學(xué)生根據(jù)老師提出的學(xué)習(xí)要求，在探究學(xué)習(xí)中掌握技術(shù)和技能，培養(yǎng)

學(xué)生創(chuàng)新意識。

（四）關(guān)注個體差異，注重分層次教學(xué)：由于各小組能力及個人身體素質(zhì)存

在一定的差異，所以在練習(xí)難度上設(shè)定了不同的層次水平，水平高的組別

創(chuàng)編新手型動作或者運用道具進(jìn)行創(chuàng)編，能力有限的組別可只編排隊形；

柔韌性練習(xí)分四個層次，包括縱叉（難度最高）、立位體前屈、雙腿分開

站立體前屈、借助場地舞臺壓腿，這樣讓學(xué)生都能積極參加運動，提高學(xué)

習(xí)的興趣。

（五）注重安全：在教學(xué)準(zhǔn)備中充分考慮安全因素，根據(jù)教學(xué)環(huán)節(jié)的不同制

定相應(yīng)的安全措施，在教學(xué)過程中隨時強(qiáng)調(diào)安全事項，關(guān)注身體不適的學(xué)

生。

七、教學(xué)重難點

（一）教學(xué)重點：跺步、彈跳吸腿、換重心彈跳步三組動作技術(shù)的掌握；彈

跳時膝蓋的用力控制、落地屈膝緩沖的技術(shù)、變換音樂節(jié)奏的動作配合等。

（二）教學(xué)難點：在隊形及結(jié)合道具創(chuàng)編中，對所學(xué)知識的運用。

八、預(yù)計運動負(fù)荷

預(yù)計本次課學(xué)生的平均心率在120±5次/分左右，練習(xí)密度為50%±5%o

高二年級第一學(xué)期健英賽選項模塊教學(xué)計劃

模課

教學(xué)@標(biāo)教學(xué)內(nèi)家教學(xué)重難點教學(xué)策喙

塊時

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過健美操理一、健美操理論知識

論知識、基本手型動作、低基礎(chǔ)理論：健美操簡介、簡史1、運用多媒體播

沖擊步伐、跳躍類步伐的學(xué)與發(fā)展。教學(xué)重點：放視頻、圖片，

習(xí)使大多數(shù)學(xué)生能積極參二、健美操基本手型學(xué)習(xí)1、基本理論知識的掌讓學(xué)生加強(qiáng)認(rèn)識

與到運動中來，感知音樂節(jié)并攏式、分開式、芭蕾手式握。健美操。

奏的變化，了解健美操組合、拳式、立掌式、西班牙舞手2、各手型動作的準(zhǔn)確

動作的組成結(jié)構(gòu)，學(xué)會有氧式、花式掌握2、教師帶領(lǐng)學(xué)生

撰

18健身運動的鍛煉方法。三、健美操基本步法學(xué)習(xí)3、各基本步法的掌握，集體練習(xí)。

2.技能目標(biāo)：初步掌握健美彈動、踏步、走、一字步、V彈動技術(shù)、屈膝落地緩

塊課

操低沖擊步伐技術(shù)動作，動字步、漫步、并步、交叉步、沖技術(shù)、跳躍能力的的3、情境導(dǎo)入、示

作基本準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、步伐有半蹲、點地、移重心、后屈腿、掌握。范引領(lǐng)、語言提

***時

彈性，能進(jìn)行簡單的創(chuàng)編，弓步、吸腿、踢腿、后踢腿、教學(xué)難點：示、表揚(yáng)鼓勵、

同時發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、平彈踢腿、跑、開合跳、并步跳1、動作創(chuàng)編中，對所互助性研究學(xué)

衡、柔韌素質(zhì)和控制力。四、健美操大眾一級套路學(xué)習(xí)學(xué)知識的綜合應(yīng)用能習(xí)、小組合作等。

3.情感目標(biāo)：通過小組合共四個組合（32個8拍）動力。

作，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，培養(yǎng)學(xué)作學(xué)習(xí)，包括手型間的轉(zhuǎn)換，2、隊形創(chuàng)編中，結(jié)合4、分組進(jìn)行展

生良好的形體，樹立自信基本步伐的串聯(lián)，手型與腳步生活經(jīng)驗應(yīng)用的能力。ZJSo

心。間的協(xié)調(diào)。

五、結(jié)合動作方向變化、隊形

等的創(chuàng)編

教學(xué)重點：1、通過個人收集

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過健美操更1、健美操高沖擊跳躍資料，提前觀看

進(jìn)一步的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)步伐的掌握。視頻了解各類動

生能積極參與到這項運動一、復(fù)習(xí)第一個模塊的教學(xué)內(nèi)2、爵士POP、WAVE等作相關(guān)知識。

中來，通過爵士舞、踢踏舞、容。動作感覺的掌握。2、講解示范相結(jié)

拉丁恰恰等學(xué)習(xí)了解其他二、高沖擊步伐動作套路學(xué)習(xí)3、踢踏舞跺步、彈踢、合，正面示范與

藝術(shù)類項目運動特點，感知兩組，每組4個八拍。彈跳等的動作技術(shù)的背面示范相結(jié)

模

18各種音樂節(jié)奏的變化，學(xué)會三、健美操高沖擊步伐動作創(chuàng)掌握。合；合理運用示

有氧健身運動的鍛煉方法。編一個八拍。4、恰恰舞動作方法的范，提高示范動

塊課

2.技能目標(biāo)：初步掌握健美四、爵士舞簡單基礎(chǔ)舞步學(xué)掌握。作的質(zhì)量；靈活

操跳躍類步伐技術(shù)動作，爵習(xí)，動作創(chuàng)編一個八拍。5、各種舞步跳躍動作運用口令及提

?■**時

土、踢踏、拉丁恰恰基礎(chǔ)舞五、踢踏舞基礎(chǔ)舞步學(xué)習(xí)，隊落地屈膝緩沖的能力、示；巧妙運用道

步，動作基本準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)，形創(chuàng)編。身體姿態(tài)的控制等。具等。

發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、平衡、柔六、拉丁恰恰舞步學(xué)習(xí)，方向教學(xué)難點：3、教師個別指

韌素質(zhì)和控制力。變化等創(chuàng)編。1、動作創(chuàng)編中，對所導(dǎo)，幫助糾正錯

3.情感目標(biāo)：通過小組合學(xué)知識的綜合應(yīng)用能誤，并鼓勵表揚(yáng)

作，培養(yǎng)團(tuán)隊精神，培養(yǎng)學(xué)力。學(xué)生積極體驗；

生良好的形體，樹立自信2,隊形創(chuàng)編中，結(jié)合各小組展示，相

心。生活經(jīng)驗啟發(fā)思維的互欣賞。

應(yīng)用能力。

離二年級第一學(xué)期健美操選項單元r模塊二）教學(xué)計劃

單通過健美操的學(xué)習(xí)，使學(xué)生充分體驗健美操運動的樂趣和健身價值，培養(yǎng)對健美操運動的興趣和樂于參與運動的情感，增

元

教強(qiáng)肌肉力量，提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，形成良好的身體姿態(tài)；在學(xué)習(xí)和掌握健美操基本內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加爵士舞步、踢踏舞

學(xué)

目步、拉丁舞步等加深學(xué)生對藝術(shù)類運動項目特點的理解，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力、運用知識技能的能力和創(chuàng)新意識，結(jié)合教學(xué)，

標(biāo)

對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、集體主義教育，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、不斷進(jìn)取等良好的思想品德。

時教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重難點教學(xué)策略

1、健美操理論知識、比賽視頻重點：進(jìn)一步了解

1、運用多媒體播放視頻、

通過健美操學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對健美操等的展示。健美操相關(guān)理論

圖片，讓學(xué)生加強(qiáng)認(rèn)識健

1運動的興趣，學(xué)習(xí)健美操理論，觀看2、復(fù)習(xí)健美操基本手型：拳、知識

美操。

2大量健美操運動視頻，復(fù)習(xí)健美操基花掌、并掌等。難點：基本手型間

2、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練

本手型及低沖擊步伐。3、復(fù)習(xí)健美操低沖擊步伐：V的快速變化、基本

習(xí)。

字步、一字步、交叉步等。步伐的熟練掌握

1、健美操跳躍類步伐的學(xué)習(xí)：1、講解示范與學(xué)生重復(fù)練

提高學(xué)生基本動作感覺，并提高學(xué)生重點：跳躍類基本

3開合跳、吸腿跳、后踢腿跳、彈習(xí)相結(jié)合、提示分組合作

肢體力量素質(zhì)，為進(jìn)一步的學(xué)習(xí)奠定動作的掌握

5踢腿跳等。進(jìn)行練習(xí)。

更好的基礎(chǔ)。難點：力度的控制

2、上肢力量素質(zhì)練習(xí)。2、分組進(jìn)行展示。

進(jìn)一步提高學(xué)生基本動作感覺，發(fā)展

1、健美操低沖擊、高沖擊基本

學(xué)生的上肢力量，方向空間感控制能1、講解、示范，通過小組

動作的學(xué)習(xí)。重點：動作的掌握

6力，學(xué)會健美操基本步伐動作，掌握練習(xí)互幫互助。

2、腿部柔韌素質(zhì)練習(xí)。難點：手位動作、

9步伐類動作的彈性控制，初步形成健2、在老師引導(dǎo)下對動作進(jìn)

3、健美操小套路8個八拍學(xué)習(xí)方向控制準(zhǔn)確

美操整體套路學(xué)習(xí)感覺，體驗創(chuàng)編，行精細(xì)化。

及自編操一個8拍動作。

掌握創(chuàng)編原則及方法。

初步形成爵士舞動作學(xué)習(xí)的感覺，發(fā)1、爵士舞動作感覺各關(guān)節(jié)POP、重點：基礎(chǔ)步伐的1、先示范后講解.，分解與

工

展上下肢配合的協(xié)調(diào)性及靈活性，同WAVE感覺的學(xué)習(xí)，小套路學(xué)習(xí)。掌握完整、帶領(lǐng)加提示相結(jié)合。

bo時體會動作力度及方向控制，能發(fā)揮2、腰腹力量素質(zhì)練習(xí)。難點：步伐的彈性2、先慢節(jié)奏學(xué)習(xí)，后加快

自己個性的進(jìn)行自由創(chuàng)編。3、自編一個八拍動作?？刂扑俣染毩?xí).

1、踢踏舞步跺步、踢踏類動作重點：踢踏舞動作

通過體驗成功的喜悅并增強(qiáng)對踢踏舞

☆的學(xué)習(xí)。感覺的掌握1、講解示范相結(jié)合。

運動的興趣，讓學(xué)生初步掌握踢踏舞

GO2、踢踏舞小套路4個八拍動作難點：動作的連貫2、集體練習(xí)與分組練習(xí)相

基本動作，培養(yǎng)舞蹈感覺，包括動作

學(xué)習(xí)。性及節(jié)奏點的控結(jié)合。

張力，個人感染力及表現(xiàn)力。

3、下肢力量素質(zhì)訓(xùn)練。制。

提高學(xué)生肢體控制力，培養(yǎng)學(xué)生的意

重點：恰恰步的掌1、先示范后講解，分解與

志力和奮發(fā)向上的精神，通過學(xué)習(xí)拉1、拉丁舞恰恰舞步動作的學(xué)習(xí)，

S握完整、帶領(lǐng)加提示相結(jié)合。

丁舞步，加強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神及2、集體練習(xí)，組合舞步形成小

51難點：學(xué)生創(chuàng)編意2、快慢節(jié)奏練習(xí)相結(jié)合。

培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)合作的意識，張揚(yáng)其個性，套路4個八拍。

識及習(xí)慣的養(yǎng)成

激發(fā)學(xué)生熱情及創(chuàng)造性。

1、指導(dǎo)并引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編。

重點：創(chuàng)編切合主

i1、學(xué)生自由創(chuàng)編動作（元素不2、激勵學(xué)生積極發(fā)揮自身

通過比賽，樹立學(xué)生戰(zhàn)勝困難的自信題

限，自由發(fā)揮，提倡新穎）。創(chuàng)造力。

co心，使集體主義精神得到升華。難點：動作表現(xiàn)力

2、各小組展示。3、通過觀看比賽視頻等讓

的發(fā)揮

學(xué)生增加自信及成就感。

高二年級第一學(xué)期健美掾選項（模塊二）課時教學(xué)計劃

1、使參加藝術(shù)類項目學(xué)習(xí)的大部分學(xué)生能初步認(rèn)識、掌握相關(guān)的舞步，動作技術(shù)能在已掌握動作基礎(chǔ)上有所提高。

2、通過學(xué)習(xí)幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)熱情，同時發(fā)展學(xué)生下肢力量、關(guān)節(jié)靈活性、生跳躍能力等；通過踢踏舞、恰恰舞教

課時教

學(xué)及動作隊形創(chuàng)編，使學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)，提高創(chuàng)造能力和學(xué)習(xí)的積極性。

學(xué)目標(biāo)

3、通過各種不同形式的組合練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生合作與交往的意識；通過各種自我展現(xiàn)的時機(jī)，提高學(xué)生的自尊與自信

心，體驗快樂、成功、喜悅。

課次達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重難點教學(xué)措施

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)讓大部分的學(xué)生能夠掌握本節(jié)課的舞

教學(xué)重點：基

步包括跺步、彈跳吸腿、換重心彈跳三組動作技術(shù)；同時學(xué)生1、基本動1、通過個人收集資

本舞步跺步、

能運用已學(xué)過的基礎(chǔ)動作積極實踐，并懂得充分發(fā)揮自己想象作：踢踏舞料，提前觀看視頻了

彈跳吸腿換重

力來編排動作隊形，形成自己特色。跺步、彈跳解踢踏舞相關(guān)知識。

心彈跳三組

2.技能目標(biāo)：通過跺步、彈跳吸腿、換重心彈跳三組動作練吸腿、換重2、講解示范相結(jié)合，

動作技術(shù)的掌

習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳能力、下肢力量、雙腿關(guān)節(jié)靈活性、彈跳心彈跳動作集體練習(xí)與分組練

握。

后腿部落地屈膝緩沖的能力；配合上肢動作的練習(xí)發(fā)展學(xué)生上學(xué)習(xí)。習(xí)相結(jié)合，注重分層

☆13教學(xué)難點：彈

下肢的協(xié)調(diào)能力；通過節(jié)奏變換配合動作練習(xí)發(fā)展學(xué)生的音樂2、拓展延教學(xué)。

踢時膝蓋的用

節(jié)奏感。伸:隊形創(chuàng)3、教師個別指導(dǎo)，

力控制、落地

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生享受積極參與體育活動的愉悅，提高編。幫助糾正錯誤，并鼓

屈膝緩沖的技

應(yīng)用知識、技能的能力，在活動中充分展示自己的創(chuàng)造力和想3、素質(zhì)練勵表揚(yáng)學(xué)生積極體

術(shù)、變換音樂

象力，展現(xiàn)自己個性、熱情和快樂的情緒；同時培養(yǎng)學(xué)生相互習(xí)：柔韌專驗；各小組展示，相

節(jié)奏的動作配

探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)良好的人項素質(zhì)訓(xùn)練互欣賞。

人口。

際關(guān)系等。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過進(jìn)一步學(xué)習(xí)讓大部分的學(xué)生更清楚的認(rèn)識

踢踏舞，能夠掌握本節(jié)課的踢踏舞小套路動作。1、踢踏舞小教學(xué)重點：踢1、先示范后講解，

2.技能目標(biāo)：通過踢踏舞小套路動作的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈套路動作學(xué)踏舞小套路動分解與完整、帶領(lǐng)加

跳及彈踢能力，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、雙腿靈活性以及落地屈習(xí)。作的掌握。提示相結(jié)合。

14

膝緩沖的動作技術(shù)：通過素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生腿部力量、跳躍能2、下肢力量教學(xué)難點：上2、先慢節(jié)奏學(xué)習(xí)，

力。訓(xùn)練：蹲跳肢與下肢的協(xié)后加快速度練習(xí)。

3.情感目標(biāo)：讓學(xué)生充分享受積極參與體育活動的愉悅，提起。調(diào)配合。

高應(yīng)用知識、技能的能力，展現(xiàn)自己個性、熱情和快樂的情緒。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓大部分的學(xué)生認(rèn)識拉丁恰恰舞，初1、基本動教學(xué)重點：恰

1、教師示范并講解，

步掌握簡單的拉丁舞恰恰舞步。作：原地恰恰舞動作的掌

學(xué)生反復(fù)練習(xí)。

2.技能目標(biāo)：通過恰恰舞動作的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性恰步、左右握。

2、學(xué)生分組練習(xí)，

及關(guān)節(jié)靈活性；通過素質(zhì)訓(xùn)練，提高學(xué)生下肢力量、跳躍能力，恰恰步、前教學(xué)難點：恰

15探窕合作性學(xué)習(xí)。

為進(jìn)一步學(xué)習(xí)動作技術(shù)做好基礎(chǔ)。后恰恰步。恰時膝蓋彎

3、分小組交流討論，

3.情感目標(biāo)：讓學(xué)生充分享受恰恰舞帶來的歡樂，展現(xiàn)自己2、素質(zhì)訓(xùn)曲，后腿發(fā)力

各小組展示，相互欣

個性、熱情和快樂的情緒，同時培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作以及競爭的練：下肢力向前擦地動作

晉員。

意識。量訓(xùn)練的掌握。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生進(jìn)一步掌握恰恰舞步，熟練恰教學(xué)重點：恰

1、教師引導(dǎo)并激發(fā)

恰舞風(fēng)格特征。1、恰恰舞步恰舞套路動作

學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2.技能目標(biāo)：通過恰恰舞動作的學(xué)習(xí)，提高欣賞恰恰舞音樂小套路動作的掌握。

2、教師示范并講解

16的能力，同時發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)。教學(xué)難點：各

動作；學(xué)生分組重復(fù)

3.情感目標(biāo)：讓學(xué)生充分享受恰恰舞帶來的歡樂，培養(yǎng)學(xué)生2、分小組創(chuàng)舞步之間的鏈

練習(xí)，并探究合作性

自主學(xué)習(xí)、自主創(chuàng)新的能力；培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)合作的意識，張揚(yáng)其編及展示。接及方向的準(zhǔn)

創(chuàng)新。

個性，激發(fā)學(xué)生熱情。確控制。

《體育與健康》課水平五（高二級）健美操選項課第13次課教案

任教年級：高二級健美操選項班人數(shù)：（女生）40人教師：李義紅指導(dǎo)：體育科組

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)讓大部分的學(xué)生能夠掌握本節(jié)課的舞步包括跺步、彈跳吸腿、

換重心彈跳三組動作技術(shù)；同時學(xué)生能運用已學(xué)過的基礎(chǔ)動作積極實踐，并懂得充

分發(fā)揮自己想象力來編排動作隊形，形成自己特色。

2.技能目標(biāo)：通過跺步、彈跳吸腿、換重心彈跳三組動作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的彈跳能

力、下肢力量、雙腿關(guān)節(jié)靈活性、彈跳后腿部落地屈膝緩沖的能力；配合上肢動作

的練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)能力；通過節(jié)奏變換配合動作練習(xí)發(fā)展學(xué)生的音樂節(jié)

奏感。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生享受積極參與體育活動的愉悅，提高應(yīng)用知識、技能的能力，

在活動中充分展示自己的創(chuàng)造力和想象力，展現(xiàn)自己個性、熱情和快樂的情緒；同

時培養(yǎng)學(xué)生相互探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)良好的人際關(guān)

系等。

L跺步、彈跳吸腿、換重心彈跳三組動1.體育館

教學(xué)作技術(shù)的掌握。場地2.鈴鼓8個、呼啦圈10個、啦啦

內(nèi)容2.快樂大舞臺，隊形創(chuàng)編展示。器材球40個

3.柔韌素質(zhì)練習(xí)。3.錄音機(jī)一臺

1.課堂常規(guī)一2.準(zhǔn)備活動''大家一起來”一3.集中學(xué)習(xí)踢踏舞步一4.學(xué)生分組練

教學(xué)

習(xí)一5.學(xué)生個性自主創(chuàng)編一6.快樂大舞臺，小組展示-7.柔韌素質(zhì)練習(xí)-8.形體

流程

放松一9.交流學(xué)習(xí)心得、討論課的情況一10.收拾器材一11.宣布下課

負(fù)

順時教學(xué)內(nèi)容

荷

序達(dá)成目標(biāo)教學(xué)策略學(xué)生學(xué)習(xí)

間及重難點

1、課堂常規(guī)，

1、教師提前布置學(xué)提出本節(jié)課

生觀看踢踏舞相主題--次

關(guān)視頻，讓學(xué)生樂大舞臺1、體委集隊向甲肝即1F叩加不叩

對踢踏舞有個初（踢踏舞學(xué)教師報告人甲甲即甲卯甲甲肝

步認(rèn)識，了解其習(xí)）。數(shù)，師生問

激起源、動作風(fēng)格2、教師提問，好。

發(fā)

4特點等，并產(chǎn)生后總結(jié)，講

興

分興趣。解踢踏舞起圖一

趣小

鐘源及動作風(fēng)2、教師通過提

階

段格特點等。問、鈴鼓樂爭取做到：快、靜、齊

2、教師通過課堂常器等引導(dǎo)學(xué)隊形中相鄰學(xué)生之間間隔

規(guī)對學(xué)生進(jìn)行語重點：學(xué)生初生進(jìn)入課一個拳頭的距離，報數(shù)時

言引導(dǎo)，引入主步了解踢踏堂，并激發(fā)第一排同學(xué)能做到聲音響

題，激發(fā)學(xué)生學(xué)舞的起源、學(xué)生學(xué)習(xí)興亮，報數(shù)快速。

習(xí)熱情。動作風(fēng)格基趣。

礎(chǔ)理論知

識。

順負(fù)

時

容

序荷教學(xué)內(nèi)

學(xué)習(xí)

學(xué)生

略

教學(xué)策

標(biāo)

達(dá)成目

點

及重難

間

《大家

音樂

1、在

中按

來》

一起

的