高中體育與健康學(xué)科課評比活動

高中體育與健康學(xué)科優(yōu)質(zhì)課評比活動【教學(xué)參考】

高中體育與健康學(xué)科優(yōu)質(zhì)課評比活動

教教一、認(rèn)知目標(biāo)：1、通過本次課使大部分

材行進(jìn)間體前變向?qū)W的同學(xué)明確進(jìn)間體前變向運(yùn)球的基本動作

內(nèi)運(yùn)球目概念和結(jié)構(gòu)

容突破標(biāo)二、技能目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)使大部分學(xué)生

掌握了行進(jìn)間體前變向運(yùn)球的動作技術(shù)和

重重點：

要領(lǐng)，提高了籃球的運(yùn)動能力和對籃球的

點手對球的控制

興趣。

難難點：

三、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣，

點重心移動及時

堅強(qiáng)果斷的性格、團(tuán)隊合作、團(tuán)結(jié)互助的

品德、積極向上的進(jìn)取精神。

課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求時次

間數(shù)

一、課堂常規(guī)課前欣賞1、體委整隊1、四列橫隊

二、

3—5分鐘的2、師生問好2、靜、齊、快

1、師生問好

籃球集錦3、聽教師講3、認(rèn)真聽講

2、宣布本課內(nèi)

1、師生問好解組織如圖：5

容，提出要

導(dǎo)入本課4、自身檢查分

求

（姚明和啊鐘

3、檢查服裝、聯(lián)NBA的情￥

安排見況）8

5、觀看教師

習(xí)2、宣布本課次

的示范動作

內(nèi)容，提出5左

比較課前集排頭5位同學(xué)持

要求分右

錦的動作球

3檢查服裝、鐘

安排見習(xí)生

4、示范行進(jìn)

二、準(zhǔn)備活動

間變向運(yùn)球兩人一組找要求：

熟悉球性：

突破的動地方分散練1、在籃球場上分

一對一運(yùn)球打

作，要求比球，充分利四區(qū)，注意與邊

球游戲。

較集錦的動用場地上的同學(xué)相撞，

重點：積極主動作視野開闊。

難點：2、利用身體保護(hù)

利用身體保護(hù)好自己的球

組織兩人一

好自己運(yùn)的

組分散練

球

球，一人運(yùn)If

球一人去爭

搶，搶到和

破壞后交

換。

課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求時次

間數(shù)

三、

行進(jìn)間變向運(yùn)

球突破1、組織兩人1、學(xué)生認(rèn)真1、在一個籃球場

一組進(jìn)行，觀察、聽上分散練習(xí)

一人當(dāng)防守講615

運(yùn)球突破：2、要求：兩人一

隊員，一人兩人一組分次

行進(jìn)間變向運(yùn)組互相配合練

突破運(yùn)球練自由鐘左

球突破習(xí)、相互提高

習(xí)，再輪換。練習(xí)右

1、動作要領(lǐng)：*有基礎(chǔ)的同學(xué)

運(yùn)球隊員要從在練習(xí)5次以上

對手右側(cè)突破2、集中討論2、集中討論后可加強(qiáng)主動防

時，先向?qū)κ肿筇崾局攸c和再分散練習(xí)守

側(cè)快速運(yùn)球，當(dāng)難點再總結(jié)10

?

對手向左側(cè)轉(zhuǎn)講解。分

10

移身體重心準(zhǔn)鐘

次

備堵截時，運(yùn)球

3、分四區(qū)一3、在各自的活動左

隊員突然變換

路縱隊輪區(qū)內(nèi)組織好隊伍右

運(yùn)球方向，換左3、組織分四

流練習(xí)要求：

手按拍球左側(cè)區(qū)，每區(qū)一

(10次左前一人運(yùn)球突

上方，從對手右路縱隊進(jìn)行

右)破回來后，后

側(cè)運(yùn)球突破。運(yùn)球突破1面的同學(xué)才可5

個標(biāo)志物進(jìn)行。視野開5

重點：（防守隊闊，注意安全，次

手對球的控員）回到隊護(hù)好球左

制伍后面運(yùn)球及時給球右

回來把球交4、在各自的

難點：給前面的同活動區(qū)犯圾

重心移動及學(xué)輪流練習(xí)連續(xù)運(yùn)球

4、練習(xí)積極認(rèn)真

時（不上籃）突破1個標(biāo)

并能開動腦

教師輪流觀志物（防守

筋，主動練習(xí)

察四組的練隊員）后自

要求：運(yùn)用所學(xué)

E盒5習(xí)情況并糾己上籃拿到

的技術(shù)并

錯。籃板球再歸

>#x<合理選擇

隊

運(yùn)用

注意間隔時

4、組織運(yùn)球

間，不要連續(xù)

突破1個

進(jìn)行

標(biāo)志物

.-/V-

（防守隊孥

員）后上

籃拿到籃

板球再歸

隊（上籃）

注：呼啦圈

代替籃圈。

課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求時次

間數(shù)

四、

1、教師講解1、兩人一組1、在四個區(qū)分

“一對一”攻防

比賽規(guī)則四組進(jìn)行。108

比賽2、優(yōu)秀生進(jìn)

2、鼓勵優(yōu)秀分次

1、根據(jù)籃球技、行積極主動2、分組要快而合

生充分運(yùn)鐘左

戰(zhàn)術(shù)水平分組，的攻防一般理

用籃球的右

每組2人的同學(xué)可消

各種動作

獻(xiàn)

2、合理運(yùn)用本極防守

進(jìn)行攻防

課所學(xué)的技術(shù)

3、基本功稍3、合理運(yùn)用

動作a

差的同學(xué)技術(shù)

3、以1球定勝提倡合理

4、裁判要公

熊

負(fù)再交換運(yùn)用本課

正準(zhǔn)確

4、場下學(xué)生擔(dān)的技術(shù)動

任裁判作。

4、因為是本

5、教師參與到

課的主教4

學(xué)生的比賽中

材動作很分

與各組都進(jìn)行

攻防比賽容易形成1、四列橫隊鐘

防守，教1、聽指揮回2、靜、齊、快

師集中學(xué)收器材

生介紹多2、成四列橫

種突破動隊

作。讓學(xué)

生了解并

五、整隊放松

采用多種

動作突破

1、回收器材活躍課堂

2、自我放松氣氛。調(diào)

3、宣布下課動學(xué)生的

積極性

1、回收器材

2、組織隊伍

成四列橫

隊集隊邊

觀看運(yùn)球

過人集錦

邊放松四

肢

3、自我比較

學(xué)前和學(xué)

后

場地器材運(yùn)動強(qiáng)度預(yù)計密度預(yù)計心率

籃球場一個中等左右40--45%左右125—140（次/分）

籃球20個左右

多媒體教學(xué)用

具

課的設(shè)計和構(gòu)思

一：本課構(gòu)思：

本課選用熟悉球性和行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球突破，意在

提高高中學(xué)生對上課的積極性，使他們在繁重的學(xué)習(xí)壓力下能得

到有效的鍛煉和放松，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，并為提高

高中學(xué)生的技術(shù)和技能。課前集中學(xué)生欣賞籃球集錦（運(yùn)球突

破），以提高學(xué)生的興趣。開始教師集中隊伍進(jìn)行行進(jìn)間體前變

向換手運(yùn)球突破的示范動作讓學(xué)生明確本課的重點。熟悉球性的

準(zhǔn)備活動是提高學(xué)生的興趣，集中注意力，并基本的教學(xué)內(nèi)容作

好服務(wù)工作-體前變向換手運(yùn)球突破是比較難的技術(shù)技能教學(xué)內(nèi)

容，所以分五步走，。一、2人一組，相互練習(xí)，一人作防守隊

員，另一人練習(xí)及時交換，相互檢查和提高，并組織小組討論提

出重點和難點及解決的方法。二、一路縱隊運(yùn)球突破1個防守隊

員的練習(xí)。三、一路縱隊運(yùn)球突破1個防守隊員上籃。四、一攻

一防“斗?！本毩?xí)，中間介紹運(yùn)球突破幾種方法，讓學(xué)生在“斗

?！敝羞\(yùn)用，豐富學(xué)生的練習(xí)內(nèi)容和活躍課堂氣氛。五、在結(jié)束

前組織學(xué)生邊放松邊欣賞籃球的突破集錦，讓學(xué)生自我比較課前

和課后的動作水平。

二：課的設(shè)計：1：以“健康第一”的指導(dǎo)思想為出發(fā)點，為學(xué)

生創(chuàng)造良好的技術(shù)和技能教學(xué)的氛圍2：行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)

球突破技術(shù)的教學(xué)是按照循序漸進(jìn)的教學(xué)方式進(jìn)行的3、整堂課

以圍繞“籃球”為中心，進(jìn)行教學(xué)，以提高學(xué)生自主練習(xí)和模仿

練習(xí)及自我評價。

三：課的特色：1：學(xué)生能充分體會籃球的魅力2：課中灌輸思

想品德教育如：團(tuán)隊精神和果斷的品德3：高中體育教學(xué)滲透技

術(shù)和技能的教學(xué)，為學(xué)生的全面發(fā)展而進(jìn)行技術(shù)和技能的教學(xué)。

教師個人專業(yè)發(fā)展計劃

教師個人專業(yè)發(fā)展計劃

新的學(xué)期不知不覺中又來了，對于我們2020年又是一個充

滿動力和壓力的一年。面對越來越激勵競爭的崗位，我除了倍加

珍惜之外，也意識到一位教師要不斷的充實自我，提升自身素能