2024-2025學(xué)年小學(xué)心理健康教育與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計

2024-2025學(xué)年小學(xué)心理健康教育與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計主備人備課成員課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計

2.教學(xué)年級和班級：小學(xué)六年級1班

3.授課時間：2024年10月10日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括自我認(rèn)識、情感管理、社會交往和職業(yè)規(guī)劃四個方面。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠：

1.提高自我認(rèn)識，了解自己的興趣、特長和優(yōu)點，形成積極的自我形象。

2.學(xué)會情感管理，培養(yǎng)學(xué)生面對壓力和挑戰(zhàn)時的心理承受能力，以及調(diào)整情緒和積極應(yīng)對困境的能力。

3.加強(qiáng)社會交往能力，培養(yǎng)學(xué)生與人溝通、合作、解決問題的能力，提高人際關(guān)系的處理技巧。

4.培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，幫助學(xué)生了解不同職業(yè)的特點和要求，激發(fā)學(xué)生對未來的規(guī)劃和夢想，為學(xué)生進(jìn)行合理的職業(yè)規(guī)劃提供指導(dǎo)。學(xué)情分析小學(xué)六年級的學(xué)生在知識和能力方面，已經(jīng)具備了一定的自我認(rèn)知和情感管理的基礎(chǔ)，能夠理解和表達(dá)自己的情感，同時也開始對未來的職業(yè)有所思考。他們在社會交往方面，已經(jīng)有了一定的團(tuán)隊合作經(jīng)驗，能夠進(jìn)行簡單的合作和問題解決。

在學(xué)習(xí)行為習(xí)慣方面，大部分學(xué)生上課能認(rèn)真聽講，主動參與課堂討論，積極完成作業(yè)，但也有少部分學(xué)生上課注意力不集中，學(xué)習(xí)積極性不高，這對課程的學(xué)習(xí)造成了一定的影響。

在心理素質(zhì)方面，部分學(xué)生面對壓力和挑戰(zhàn)時，可能出現(xiàn)情緒波動較大的情況，需要引導(dǎo)他們學(xué)會調(diào)整情緒，提高心理承受能力。

綜上，本節(jié)課需要針對學(xué)生的實際情況，結(jié)合課本內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生從自我認(rèn)識、情感管理、社會交往和職業(yè)規(guī)劃等方面進(jìn)行深入學(xué)習(xí)和思考，提高他們的核心素養(yǎng)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、電腦、投影儀、白板、筆記本紙、彩色筆等。

2.課程平臺：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、心理健康教育教材、職業(yè)規(guī)劃相關(guān)資料。

3.信息化資源：心理健康教育視頻、職業(yè)規(guī)劃案例、網(wǎng)絡(luò)職業(yè)規(guī)劃測試工具等。

4.教學(xué)手段：講授、小組討論、角色扮演、案例分析、互動游戲等。教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

大家好，今天我們要學(xué)習(xí)的是心理健康教育與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計。在這個課程中，我們將一起探索如何了解自己，管理情感，與他人良好交往，并規(guī)劃未來的職業(yè)發(fā)展。希望大家能積極參與，一起學(xué)習(xí)，共同成長。

2.自我認(rèn)識（10分鐘）

首先，我們來談?wù)勛晕艺J(rèn)識。請大家拿出一張紙，寫下自己的興趣愛好、特長和優(yōu)點。然后，我們將會一起分享，讓大家更了解自己。

3.情感管理（10分鐘）

接下來，我們來學(xué)習(xí)如何管理情感。我將會給大家講一個故事，故事中的主人公在面對困難時，是如何調(diào)整情緒，積極應(yīng)對的。請大家認(rèn)真聽，并思考如何運(yùn)用這個方法來管理自己的情緒。

4.社會交往（10分鐘）

然后，我們來學(xué)習(xí)社會交往。請大家分成小組，進(jìn)行一個角色扮演游戲。在游戲中，大家要學(xué)會與人溝通、合作，解決問題。通過這個游戲，我們可以提高自己的人際交往能力。

5.職業(yè)規(guī)劃（10分鐘）

最后，我們來談?wù)劼殬I(yè)規(guī)劃。我會給大家介紹一些職業(yè)規(guī)劃的方法和工具，幫助大家了解不同職業(yè)的特點和要求。請大家認(rèn)真聽講，并積極參與討論，為自己的未來做好規(guī)劃。

6.總結(jié)與反思（5分鐘）

在今天的學(xué)習(xí)中，我們了解了自我認(rèn)識、情感管理、社會交往和職業(yè)規(guī)劃的重要性。希望大家能將這些知識運(yùn)用到生活中，不斷成長和進(jìn)步。

7.作業(yè)布置（5分鐘）

請大家回去后，思考一下自己的未來職業(yè)規(guī)劃，并在下一節(jié)課分享。知識點梳理1.心理健康教育的意義和方法：介紹心理健康教育的概念、意義和重要性，以及心理健康的維護(hù)方法，如情緒管理、壓力應(yīng)對等。

2.自我認(rèn)識的重要性：解釋自我認(rèn)識的概念，闡述自我認(rèn)識對于個人成長和發(fā)展的作用，如增強(qiáng)自信、明確目標(biāo)等。

3.職業(yè)規(guī)劃的概念和步驟：介紹職業(yè)規(guī)劃的定義，解析職業(yè)規(guī)劃的步驟，如了解自己的興趣和能力、設(shè)定目標(biāo)、制定計劃等。

4.情感管理的策略：講解情感管理的概念，分享有效的情感管理策略，如調(diào)整心態(tài)、積極應(yīng)對挑戰(zhàn)等。

5.社會交往技巧的提升：解析社會交往的重要性，介紹提升社會交往技巧的方法，如溝通技巧、合作能力等。

6.不同職業(yè)的特點和要求：分析不同職業(yè)的特點和要求，幫助學(xué)生了解各種職業(yè)的工作內(nèi)容、發(fā)展前景等。

7.目標(biāo)設(shè)定與時間管理：講解如何設(shè)定個人目標(biāo)，介紹時間管理的方法和技巧，如優(yōu)先級設(shè)定、合理安排時間等。

8.職業(yè)生涯規(guī)劃的策略：分享職業(yè)生涯規(guī)劃的策略，如持續(xù)學(xué)習(xí)、適應(yīng)變化、把握機(jī)會等。

9.自我反思與成長：強(qiáng)調(diào)自我反思在個人成長中的重要性，介紹自我反思的方法，如定期總結(jié)、發(fā)現(xiàn)問題等。

10.心理素質(zhì)的培養(yǎng)：講解心理素質(zhì)的概念，分享提高心理素質(zhì)的方法，如積極心態(tài)、抗壓能力等。

11.求助與支持：介紹在面臨困境時，如何尋求幫助和支持，如向老師、家人、朋友尋求建議等。

12.規(guī)劃未來的職業(yè)發(fā)展：引導(dǎo)學(xué)生思考自己的未來職業(yè)發(fā)展方向，提供職業(yè)規(guī)劃的思路和方法，如了解行業(yè)趨勢、把握機(jī)會等。教學(xué)反思這節(jié)課結(jié)束后，我坐在辦公室里，靜靜地反思著我所教授的課程《心理健康教育與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計》。我的思緒回到了課堂上的每一個瞬間，學(xué)生們的一舉一動，他們的眼神，他們的笑容，他們的疑惑，都一一在我腦海中浮現(xiàn)。

我首先思考的是課程的設(shè)計。我試圖讓學(xué)生們通過自我認(rèn)識、情感管理、社會交往和職業(yè)規(guī)劃四個方面來提高他們的核心素養(yǎng)。我讓他們寫下自己的興趣愛好、特長和優(yōu)點，他們在分享時臉上洋溢著自信的笑容，這讓我感到欣慰。我講了一個故事，希望他們能從中學(xué)會如何調(diào)整情緒，積極應(yīng)對困難，我看到他們在聽故事時專注的眼神，我相信他們一定能從中得到啟示。

然后，我讓他們進(jìn)行角色扮演游戲，他們分組合作，解決問題，我看到他們在游戲中的溝通和合作，我知道他們在社會交往方面一定會有所提高。最后，我介紹了職業(yè)規(guī)劃的方法和工具，他們認(rèn)真聽講，積極參與討論，我為他們的積極性和求知欲感到驕傲。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。在情感管理和社會交往的環(huán)節(jié)，有些學(xué)生顯得有些迷茫，他們可能還不太清楚如何管理自己的情緒，如何與他人良好交往。在職業(yè)規(guī)劃的環(huán)節(jié)，有些學(xué)生可能對自己的未來還比較模糊，他們可能需要更多的引導(dǎo)和幫助。

所以，我決定在下一節(jié)課中，給他們更多的指導(dǎo)和幫助。我會讓他們通過討論和分享，更深入地了解自己，明確自己的目標(biāo)，規(guī)劃自己的未來。我也會給他們提供一些職業(yè)規(guī)劃的資源和工具，幫助他們更好地了解不同職業(yè)的特點和要求。板書設(shè)計①自我認(rèn)識：興趣愛好、特長、優(yōu)點

②情感管理：調(diào)整情緒、積極應(yīng)對

③社會交往：溝通、合作、問題解決

④職業(yè)規(guī)劃：興趣、能力、目標(biāo)、計劃

2.自我認(rèn)識的重要性

①增強(qiáng)自信

②明確目標(biāo)

3.情感管理的策略

①調(diào)整心態(tài)

②積極應(yīng)對挑戰(zhàn)

4.社會交往技巧的提升

①溝通技巧

②合作能力

5.職業(yè)規(guī)劃的步驟

①了解自己的興趣和能力

②設(shè)定目標(biāo)

③制定計劃

6.目標(biāo)設(shè)定與時間管理

①優(yōu)先