發(fā)展速度素質(zhì)各種折返練習（教學設計）人教版體育六年級下冊

發(fā)展速度素質(zhì)各種折返練習（教學設計）人教版體育六年級下冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）發(fā)展速度素質(zhì)各種折返練習（教學設計）人教版體育六年級下冊教學內(nèi)容人教版體育六年級下冊第12章“發(fā)展速度素質(zhì)各種折返練習”節(jié)課。課程內(nèi)容包括：1.學習各種折返跑的技巧和要領；2.掌握各種折返跑的動作方法；3.提高學生的速度素質(zhì)和反應能力；4.培養(yǎng)學生的團隊合作意識和競技精神。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標包括：1.增強學生的運動能力，提高他們的速度素質(zhì)和反應能力；2.培養(yǎng)學生的團隊合作意識和競技精神；3.幫助學生掌握各種折返跑的動作方法，提高他們的運動技能；4.培養(yǎng)學生的自我管理和自我調(diào)節(jié)能力，使他們能夠獨立完成練習并調(diào)整自己的運動狀態(tài)。重點難點及解決辦法重點：1.掌握各種折返跑的動作方法；2.提高學生的速度素質(zhì)和反應能力。

難點：1.各種折返跑動作的連貫性和協(xié)調(diào)性；2.在比賽中靈活運用折返跑技巧。

解決辦法：1.通過分解示范和分組練習，讓學生反復練習折返跑動作，提高動作的準確性和熟練度；2.設置不同難度的練習任務，讓學生在挑戰(zhàn)中提高速度和反應能力；3.組織團隊比賽，讓學生在實戰(zhàn)中運用折返跑技巧，培養(yǎng)競技精神和團隊合作意識。教學方法與手段教學方法：

1.實踐教學法：通過讓學生親自參與各種折返跑練習，提高他們的運動技能和速度素質(zhì)。教師可以設置不同的練習任務和挑戰(zhàn)，讓學生在實踐中不斷進步。

2.小組合作學習法：將學生分成小組，讓他們在小組內(nèi)部進行合作和交流，共同完成折返跑的任務。這種方法可以培養(yǎng)學生的團隊合作意識和協(xié)作能力。

3.反饋與評價法：教師應及時給予學生反饋和評價，指出他們的不足之處并提出改進建議。同時，學生之間也可以相互評價，互相學習和提高。

教學手段：

1.多媒體設備：利用多媒體設備，如投影儀和電腦，展示各種折返跑的動作示范和教學視頻，幫助學生更清晰地理解和掌握動作要領。

2.教學軟件：運用教學軟件，如體育教學模擬軟件，進行折返跑動作的模擬和訓練，提高學生的運動技能和反應能力。

3.標志物和器材：使用標志物和器材，如錐桶和繩子，設置折返跑的路線和障礙物，增加練習的多樣性和趣味性。教學流程一、導入新課（用時5分鐘）

同學們，今天我們將要學習的是《發(fā)展速度素質(zhì)各種折返練習》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常體育活動中是否遇到過需要快速折返跑的情況？”（舉例說明）這個問題與我們將要學習的內(nèi)容密切相關。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索如何通過折返練習提高速度素質(zhì)的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解什么是速度素質(zhì)以及折返跑的基本概念。速度素質(zhì)是指人體快速運動的能力，而折返跑則是一種通過往返跑動來鍛煉速度和協(xié)調(diào)性的練習。

2.動作講解：接下來，我會詳細講解各種折返跑的動作要領，包括起跑、折返、返程等環(huán)節(jié)，并通過示范來幫助大家更好地理解。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)動作的連貫性和協(xié)調(diào)性這兩個重點。對于動作的準確性，我會通過分組練習和個別指導來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學生們將分成若干小組，每組討論一個與折返跑相關的實際問題，如如何提高折返跑的速度等。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的折返跑練習。這個練習將演示折返跑的基本原理和技巧。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結果。

四、學生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學生將圍繞“如何通過折返跑練習提高速度素質(zhì)”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導者，幫助學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考，如“你們認為哪些因素會影響折返跑的速度？”等。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結回顧（用時5分鐘）

今天的學習，我們了解了速度素質(zhì)和折返跑的基本概念、重要性和應用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對如何通過折返跑練習提高速度素質(zhì)的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常體育活動中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。教學資源拓展1.拓展資源：

-視頻資源：可以為學生提供一些關于折返跑技巧和速度素質(zhì)訓練的專業(yè)視頻資源，例如折返跑動作要領講解、速度素質(zhì)訓練方法等。

-書籍資源：推薦一些與體育訓練、速度素質(zhì)提升相關的書籍，例如《體育訓練學》、《速度與協(xié)調(diào)性訓練》等。

-網(wǎng)絡資源：可以為學生提供一些關于折返跑和速度素質(zhì)訓練的優(yōu)質(zhì)網(wǎng)絡資源，例如體育訓練網(wǎng)站、運動科學論壇等。

2.拓展建議：

-學生可以利用課余時間觀看相關視頻資源，加深對折返跑技巧和速度素質(zhì)訓練的理解和掌握。

-學生可以閱讀相關書籍資源，了解更多關于體育訓練和速度素質(zhì)提升的知識和方法。

-學生可以參與網(wǎng)絡資源的學習和討論，與其他同學和專業(yè)人士交流心得和經(jīng)驗，互相學習和提高。

在拓展學習中，學生可以結合自身的情況和興趣選擇適合自己的資源進行學習，不斷提升自己的速度素質(zhì)和折返跑技能。同時，教師可以對學生的拓展學習進行指導和評價，確保學習的有效性和成果的展示。板書設計1.目的明確：板書設計應緊扣教學內(nèi)容，明確展示折返跑的基本概念、動作要領和訓練方法，以及速度素質(zhì)的重要性。

2.結構清晰：板書應分為幾個部分，如動作要領、訓練方法、重點難點等，使學生能夠清晰地了解教學內(nèi)容的組織結構。

3.簡潔明了：板書應盡量簡潔明了，突出重點，準確精煉地概括教學內(nèi)容，避免冗長的解釋和說明。

4.藝術性和趣味性：板書設計應具有一定的藝術性和趣味性，如使用圖形、符號、色彩等元素，以激發(fā)學生的學習興趣和主動性。

示例板書設計：

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折返跑訓練

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基本概念動作要領

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速度素質(zhì)的重要性訓練方法

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重點難點解析

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在板書設計中，可以適當使用圖形、符號和色彩，以使板書更具吸引力。例如，可以使用箭頭表示折返跑的動作方向，使用不同顏色的粉筆標出重點難點，或者在板書中加入與折返跑相關的圖片等。通過精心設計的板書，學生可以更直觀地理解和掌握教學內(nèi)容，同時激發(fā)他們對體育運動的興趣和熱情。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：為學生提供關于折返跑訓練和速度素質(zhì)提升的閱讀材料，如體育訓練文章、科研論文等。

-視頻資源：為學生提供一些專業(yè)的折返跑技巧和訓練方法的短視頻資源，可以是體育教練的講解或者是優(yōu)秀運動員的示范。

2.拓展要求：

-學生需要在課后自主選擇拓展資源進行學習，可以觀看視頻、閱讀文章，也可以進行實際的訓練。

-學生在拓展學習過程中遇到的問題可以及時向教師請教，教師會提供必要的指導和幫助。

-學生需要在下一堂課前分享自己的拓展學習成果，可以是對文章的理解感悟，也可以是訓練中的心得體會。

-學生需要記錄自己的拓展學習過程，包括學習的內(nèi)容、時間、收獲等，以便于對自己的學習進行反思和總結。

拓展學習的目的是為了讓學生能夠更深入地理解和掌握折返跑的技巧和速度素質(zhì)的提升方法，同時也能夠培養(yǎng)學生的自主學習能力和批判性思維能力。通過拓展學習，學生可以將自己的知識從課堂上所學延伸到課外，從而提高自己的體育素養(yǎng)和運動能力。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.引入更多的互動元素：在教學過程中，引入更多的學生參與和互動，如小組討論、實踐操作等，以提高學生的積極性和參與度。

2.利用現(xiàn)代技術手段：運用多媒體設備和網(wǎng)絡資源，增加課堂的趣味性和互動性，如視頻演示、在線練習等。

3.注重個性化教學：針對不同學生的特點和需求，提供個性化的教學方案和指導，以滿足學生的個性化學習需求。

（二）存在主要問題

1.課堂管理不足：在課堂管理方面，有時會存在紀律問題和學生參與度不高的問題，需要加強課堂紀律和激勵機制。

2.教學組織不夠靈活：在教學組織方面，有時會過于注重教材和教學計劃，缺乏靈活性和適應性，需要更加靈活地調(diào)整教學內(nèi)容和進度。

3.評價方式單一：在教學評價方面，有時會過于依賴考試成績和標準答案，缺乏對學生綜合能力和創(chuàng)新思維的評價，需要多元化評價方式。

（三）改進措施

1.加強課堂紀律和激勵機制：通過制定明確的課堂紀律規(guī)則和提供積極的激勵措施，提高學生的參與度和紀律性。

2.靈活調(diào)整教學內(nèi)容和進度：根據(jù)學生的實際情況和需求，靈活調(diào)整教學內(nèi)容和進度，增加教學的靈活性和適應性。

3.多元化評價方式：采用多元化的評價方式，包括考試成績、課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成情況等，以全面評價學生的學習能力和創(chuàng)新思維。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.折返跑技巧練習：學生需要在家中或戶外進行折返跑技巧的練習，包括起跑、折返、返程等動作。要求學生錄制視頻并上傳至班級群組，以便教師進行評價和指導。

2.速度素質(zhì)訓練計劃：學生需要制定一份個人速度素質(zhì)訓練計劃，包括具體的訓練內(nèi)容、時間和目標。學生需要在下一節(jié)課前提交訓練計劃，教師將對學生的計劃進行評價和建議。

3.折返跑訓練日志：學生需要記錄每次折返跑訓練的時間、距離和感受，以便于跟蹤自己的訓練進展和效果。學生需要在下一節(jié)課前提交訓練日志，教師將對學生的訓練進行評價和建議。

作業(yè)反饋：

1.視頻評價：教師將對學生上傳的折返跑技巧練習視頻進行評價，指出存在的問