人教版（2019） 高中體育與健康 必修 8.4 乒乓球反手推擋 教案

人教版（2019）高中體育與健康必修8.4乒乓球反手推擋教案科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）人教版（2019）高中體育與健康必修8.4乒乓球反手推擋教案設計意圖結合人教版（2019）高中體育與健康必修課程要求，本節(jié)課旨在讓學生掌握乒乓球反手推擋的基本技巧，提高學生的乒乓球競技水平。通過理論與實踐相結合的教學方法，使學生能夠熟練運用反手推擋技術，增強學生在乒乓球比賽中的實戰(zhàn)能力，培養(yǎng)學生團隊協作精神及運動興趣。本節(jié)課內容與課本緊密關聯，注重實用性，符合高中年級學生的知識深度。核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學生運動能力，通過乒乓球反手推擋技術的學習與訓練，提升學生的動作技能和運動策略。同時，發(fā)展學生的體育品德，增強其在競技中的自信、自律和抗挫折能力，以及培養(yǎng)團隊合作精神，促進學生形成積極向上的運動態(tài)度和健康生活方式。教學難點與重點1.教學重點

①正確掌握乒乓球反手推擋的基本姿勢和動作要領。

②在實戰(zhàn)中靈活運用反手推擋技術進行攻防轉換。

2.教學難點

①學生在動作細節(jié)上的掌握，如手腕的靈活運用、身體重心的調整。

②在不同比賽情境下，根據對手的特點和戰(zhàn)術需要，適時運用反手推擋技術。教學方法與策略1.采用講授與示范相結合的方法，講解反手推擋的動作要領，并進行現場示范。

2.設計分組練習和比賽活動，鼓勵學生通過角色扮演對手，進行實戰(zhàn)演練，增強互動與參與度。

3.利用視頻教學媒體，播放優(yōu)秀運動員反手推擋的技巧片段，幫助學生直觀理解動作標準。教學過程1.導入（約5分鐘）

激發(fā)興趣：以乒乓球比賽精彩片段作為開場，引發(fā)學生對乒乓球運動的興趣。

回顧舊知：簡要回顧上節(jié)課學習的乒乓球正手攻球技術，為學習反手推擋打下基礎。

2.新課呈現（約30分鐘）

講解新知：詳細講解反手推擋的技術要領，包括握拍方式、站位、揮拍動作等。

舉例說明：通過示范和視頻資料，展示反手推擋在不同比賽場景下的應用。

互動探究：分組討論，讓學生分享自己對反手推擋的理解，并嘗試進行動作演示。

3.鞏固練習（約20分鐘）

學生活動：學生分組進行反手推擋練習，從基本動作做起，逐漸增加難度。

教師指導：巡回指導，糾正動作不規(guī)范的地方，提供個性化的指導和建議。

4.實戰(zhàn)演練（約15分鐘）

學生活動：組織小型比賽，讓學生在實戰(zhàn)中運用反手推擋技術。

教師指導：觀察學生的比賽表現，及時給出反饋，指導學生調整戰(zhàn)術。

5.總結與反思（約10分鐘）

學生分享：學生分享在練習和比賽中的體驗和收獲。

教師總結：總結本節(jié)課的重點內容，強調反手推擋在乒乓球比賽中的重要性，布置課后練習任務。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內容相關的拓展閱讀材料：

-《乒乓球技巧與戰(zhàn)術》

-《乒乓球運動訓練教程》

-《世界乒乓球冠軍技術解析》

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-觀看乒乓球比賽錄像，分析專業(yè)運動員反手推擋的技巧和運用策略。

-自主練習反手推擋，記錄練習過程中的感受和技術改進點。

-閱讀乒乓球運動相關的書籍和文章，了解乒乓球運動的發(fā)展歷程和最新技術動態(tài)。

-參加學校或社區(qū)的乒乓球活動，與其他愛好者交流學習經驗，提升競技水平。

-探究反手推擋在不同比賽環(huán)境下的適用性，如不同的球速、旋轉和落點變化。

-分析反手推擋在比賽中的戰(zhàn)術意義，如何與其他技術結合使用，形成連貫的進攻和防守組合。

-完成乒乓球技術動作的圖解和描述，加深對技術細節(jié)的理解和記憶。

-與教練或高水平選手討論反手推擋的技術要點，尋求個性化的指導和建議。

-定期進行自我評估，記錄自己在反手推擋技術上的進步和需要改進的地方。

-參與乒乓球技術工作坊或講座，拓寬知識面，學習更多高級技巧和訓練方法。課后作業(yè)1.描述乒乓球反手推擋的基本動作要領，包括握拍方式、站位和揮拍動作。

2.分析反手推擋在乒乓球比賽中的戰(zhàn)術作用，并舉例說明如何在不同情況下運用反手推擋。

3.設計一個乒乓球訓練計劃，包括熱身、反手推擋技術練習和實戰(zhàn)演練，計劃應包含具體的練習內容和時間安排。

補充和說明舉例題型：

題型一：動作要領描述

題目：請詳細描述反手推擋技術的手腕運用和身體協調動作。

答案：手腕在擊球瞬間應有一個快速的向前推送動作，同時身體應保持側身對準球臺，腰腿協同用力，確保動作的穩(wěn)定性和力量。

題型二：戰(zhàn)術分析

題目：在對戰(zhàn)中，如何根據對手的站位和擊球習慣，合理運用反手推擋進行防守或反擊？

答案：如果對手習慣于正手攻擊，可以站在對手正手位的斜前方，利用反手推擋快速還擊對手的正手球，從而打亂對手的進攻節(jié)奏。

題型三：訓練計劃設計

題目：請設計一個針對提高反手推擋技術的訓練計劃，包括訓練目標和具體練習。

答案：訓練目標：提高反手推擋的準確性和速度。具體練習：①熱身：慢跑和關節(jié)活動；②基礎練習：反復進行反手推擋動作，每次練習10分鐘；③提高練習：與教練對練，模擬比賽場景，強化反手推擋在實戰(zhàn)中的應用。

題型四：技術對比分析

題目：比較反手推擋和正手攻球在乒乓球比賽中的不同應用和效果。

答案：反手推擋通常用于快速還擊和防守，動作小、速度快，適用于中遠臺對抗；正手攻球則多用于進攻，動作大、力量強，適用于近臺快攻。

題型五：實戰(zhàn)案例分析

題目：分析在一次乒乓球比賽中，選手如何利用反手推擋技術成功逆轉比賽。

答案：在一次比賽中，選手在落后時，通過靈活運用反手推擋，不斷變換球路和節(jié)奏，使對手失誤增多，最終成功逆轉比賽，這說明反手推擋在戰(zhàn)術上的重要性。課堂1.課堂評價

-提問：在課堂講解和示范過程中，教師會提出與反手推擋技術相關的問題，要求學生即時回答，以檢驗學生對知識點的理解和掌握程度。

-示例問題：“在反手推擋時，如何調整握拍方式以增加球的旋轉？”

-觀察：教師在學生練習過程中，觀察學生的動作是否規(guī)范，技術要領是否正確，以及是否能夠靈活運用反手推擋技術。

-觀察點：握拍方式、站位、揮拍動作、球的落點。

-測試：在課程結束時，教師組織一次小測驗，讓學生在規(guī)定時間內完成一系列反手推擋動作，評估學生的技術熟練度。

-測試內容：反手推擋的連續(xù)性、準確性、速度和穩(wěn)定性。

2.作業(yè)評價

-批改：教師對學生的書面作業(yè)進行細致批改，關注學生是否能夠準確描述反手推擋的技術要領，以及是否能夠結合實際比賽情況進行分析。

-批改要點：動作描述的準確性、戰(zhàn)術分析的合理性、語言表達的清晰性。

-點評：教師在批改作業(yè)后，對學生的表現進行書面或口頭點評，指出作業(yè)中的亮點和需要改進的地方。

-點評內容：技術理解的深度、作業(yè)完成的質量、練習建議。

-反饋：教師及時