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文檔簡介
預防近視謎語上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。你猜對了嗎?眼睛的用處大藍藍的天空,白白的云、綠油油的草地;這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學們,一定要保護好自己的眼睛。眼睛的作用大家來說說,有了一雙美好的眼睛,我們能干什么?他們的眼睛怎么了?近視形成的原因產(chǎn)生近視眼的原因很多,除了遺傳因素、環(huán)境因素、營養(yǎng)素缺乏之外,更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習慣所造成的。近視給人帶來的危害及煩惱視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學習、生活和工作質(zhì)量。長期戴眼鏡,會導致生活、工作的不便。中高度近視,會導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。升學、參軍、考公務(wù)員和找工作會受到限制。最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引起玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。怎樣保護眼睛玩耍時不要傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書不近距離看電視保持正確的讀寫姿勢玩耍時不傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書不近距離看電視保持正確的讀寫姿勢“三個一”1、眼離書本一尺遠;2、胸離書桌一拳遠;3、書離筆尖一寸遠。
“二要”1、讀書寫字的姿勢要端正。2、連續(xù)讀書寫字一小時左右要休息片刻。(下面行為正確的舉手;錯誤的雙手在胸前比個×)1、小明在做眼保健操還睜著眼。2、強強每天放學回家經(jīng)常拿媽媽的手機打起小游戲。3、放學了,歡歡邊走邊看書。4、晚上,齊齊躺在床上看書。5、小康每天下午放學后和爸爸去參加體育運動。6、平平在看書時,眼睛與書本保持在30厘米的距離。7、放學了,幾個同學在施工現(xiàn)場看電焊工的操作。8、過年了,揚揚和弟弟一起在放煙花。9、在課堂上,笑笑用筆尖對著同桌的臉比劃。10、可可連續(xù)看一小時書就要休息15分鐘,并到陽臺看遠處的風景。判斷題THANKYOU!下面為附贈的正面管教小技巧,不需要的朋友,下載后可編輯刪除。謝謝。1.描述:描述你所看到的,或者描述問題×反例:你真不負責任,總是把水龍頭打開,又忘記關(guān)。你想發(fā)大水呀?√正例:淘淘,浴缸里的水快溢出來了?!练蠢耗忝刻於疾蝗ュ薰罚憔筒粦擆B(yǎng)狗?!陶何铱匆娦」吩趽祥T呢。注:當人們不斷指出你做錯的時候,你往往會有抵觸情緒,而不太愿意去做你該做的。如果只向你描述問題,你就能把精力集中在問題本身上。一、如何鼓勵孩子與我們合作2.提示:反×:誰喝的牛奶,不放回冰箱。正√:孩子,牛奶不放回冰箱會變酸的。反×:再讓我看見你再墻上畫,就揍你。正√:墻不是用來畫的,紙是用來畫的。反×:你從來就不幫我干家務(wù)活。正√:我現(xiàn)在需要有人能幫我收拾一下餐桌。注:接受提示比接受譴責要容易的多。一、如何鼓勵孩子與我們合作3.用簡單的詞語表達反×:我一再和你們說穿上睡衣,你們就知道在這兒玩。你們答應好看完電視就穿睡衣,我怎么沒看出來你們有什么動靜。正√:孩子們,睡衣。注:孩子不喜歡說教和長篇大論,對他們來說,越短越容易記住,越有效。一、如何鼓勵孩子與我們合作4.說出你的感受反×:你到底怎么回事,總是讓沙門開著?正√:沙門開著,讓我很煩,我不能讓蒼蠅在食物上飛來飛去的。反×:你什么意思?我就得帶你去?你就像那些慣壞了的孩子。正√:我不愿意聽到“你就得帶我去”。我想聽到的是:爸爸,我準備好了,你現(xiàn)在可以帶我去嗎?注:只要不受攻擊,孩子更容易和一個表達憤怒的人合作。一、如何鼓勵孩子與我們合作二、代替懲罰的方法1.請孩子幫忙反×:哼,等爸爸回來,有你好受的;正√:你來幫我拿三個檸檬。
2.明確表達強烈不同意的立場(但不攻擊還的人格)反×:又在過道亂跑!你太魯莽了,晚上不許看電視!正√:我不喜歡你這樣!小孩在過道亂跑會干擾別人購物!
二、代替懲罰的方法3.提供選擇反×:你再亂跑,我就要動手了。正√:淘淘,別跑。給你個選
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