大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo) 課件 第八單元 職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展

第八單元職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)團(tuán)隊(duì)目錄CONTENTS職業(yè)道德規(guī)范職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展

職業(yè)角色轉(zhuǎn)換第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范一、職業(yè)道德的內(nèi)涵

職業(yè)道德，就是同人們的職業(yè)活動(dòng)緊密聯(lián)系的符合職業(yè)特點(diǎn)所要求的道德準(zhǔn)則、道德情操與道德品質(zhì)的總和，它既是對(duì)本職人員在職業(yè)活動(dòng)中行為標(biāo)準(zhǔn)和要求，同時(shí)又是職業(yè)對(duì)社會(huì)所負(fù)的道德責(zé)任與義務(wù)。職業(yè)道德是指人們?cè)诼殬I(yè)生活中應(yīng)遵循的基本道德，即一般社會(huì)道德在職業(yè)生活中的具體體現(xiàn)。是職業(yè)品德、職業(yè)紀(jì)律、專業(yè)勝任能力及職業(yè)責(zé)任等的總稱，屬于自律范圍，它通過(guò)公約、守則等對(duì)職業(yè)生活中的某些方面加以規(guī)范。職業(yè)道德既是本行業(yè)人員在職業(yè)活動(dòng)中的行為規(guī)范，又是行業(yè)對(duì)社會(huì)所負(fù)的道德責(zé)任和義務(wù)。第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范二、社會(huì)主義職業(yè)道德基本規(guī)范的內(nèi)容

愛(ài)崗敬業(yè)、誠(chéng)實(shí)守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會(huì)第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（一）愛(ài)崗敬業(yè)1.歷史淵源墨家文化：農(nóng)夫早出暮入,耕稼樹(shù)藝,多聚叔(菽)粟,婦女夙興夜寐,紡績(jī)織纴,多治麻絲葛緒、綑布縿(繰)儒家文化：《禮記·學(xué)記》里說(shuō),敬業(yè)樂(lè)群;《論語(yǔ)·學(xué)而》里則說(shuō):道千乘之國(guó),敬事而信,節(jié)用而愛(ài)人,使民以時(shí)。第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（一）愛(ài)崗敬業(yè)2.時(shí)代內(nèi)涵

所謂“愛(ài)崗”，就是干一行，愛(ài)一行，熱愛(ài)本職工作，不見(jiàn)異思遷。

所謂“敬業(yè)”，就是鉆一行，精一行，對(duì)待自己的工作，勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)。愛(ài)崗敬業(yè)勤奮努力熱愛(ài)工作無(wú)畏艱辛工匠精神恪盡職守第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（一）愛(ài)崗敬業(yè)3.具體要求——強(qiáng)化職業(yè)擔(dān)當(dāng)、堅(jiān)守工作崗位、提高職業(yè)技能4.重要意義愛(ài)崗敬業(yè)是從業(yè)人員在職場(chǎng)上立足的基礎(chǔ)；愛(ài)崗敬業(yè)是從業(yè)人員事業(yè)成功的保證：愛(ài)崗敬業(yè)是做好工作的前提；愛(ài)崗敬業(yè)是人生制勝的法寶

第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（一）愛(ài)崗敬業(yè)5.項(xiàng)目訓(xùn)練請(qǐng)以小組（3~5人）為單位,組織一次“尋找身邊的愛(ài)崗敬業(yè)之星”主題活動(dòng),用文字、照片、短視頻等各種合適的形式敘述他們的故事,講一講他們身上所反映出來(lái)的愛(ài)崗敬業(yè)精神。組織交流分享會(huì),互相聽(tīng)一聽(tīng)別人的故事,分享你的感悟。第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（二）誠(chéng)實(shí)守信

案例：

2020年12月，中南大學(xué)官網(wǎng)發(fā)布《關(guān)于追回劉萍博士研究生畢業(yè)生證書的決定》、《關(guān)于追回劉萍博士學(xué)位證書的決定》，讓丹邦科技董事長(zhǎng)學(xué)歷造假一事大告天下，同時(shí)也讓該公司股價(jià)下跌近5個(gè)點(diǎn)。第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范

1.基本內(nèi)涵：

誠(chéng)實(shí)守信有兩層意思：一是誠(chéng)實(shí)，也就是說(shuō)老實(shí)話，做老實(shí)人；二是守信，即言必行，行必果。二者統(tǒng)一起來(lái)，就是實(shí)事求是。它體現(xiàn)的是個(gè)體的內(nèi)心態(tài)度和內(nèi)在品質(zhì)，體現(xiàn)的是一個(gè)人的自我道德修養(yǎng)。誠(chéng)實(shí)守信具有積累性、增值性、易損性的特點(diǎn)。第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范2.重要作用

第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范

3.誠(chéng)信的特征

4.誠(chéng)信的價(jià)值個(gè)人成功需要誠(chéng)信誠(chéng)信是職場(chǎng)通行證誠(chéng)信勝于能力企業(yè)品牌源于誠(chéng)信

第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范

5.項(xiàng)目訓(xùn)練尋找身邊的誠(chéng)信榜樣,講述他們的誠(chéng)信故事。制作PPT,展現(xiàn)誠(chéng)信對(duì)人生的重要意義。

第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（三）辦事公道

1.基本內(nèi)涵

指從業(yè)人員在辦事情、處理問(wèn)題時(shí)，要站在公正的立場(chǎng)上，按照同一標(biāo)準(zhǔn)和同一原則辦事的職業(yè)道德規(guī)范。2.辦事公道的特征原則性靈活性公益性第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（三）辦事公道

3.意義辦事公道是職業(yè)勞動(dòng)者應(yīng)當(dāng)具備的品質(zhì)辦事公道是企業(yè)正常運(yùn)行的基本保證辦事公道是企業(yè)生存和發(fā)展的重要條件辦事公道是抵制行業(yè)不正之風(fēng)的重要武器第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（三）辦事公道

4.基本原則熱愛(ài)真理,追求正義遵紀(jì)守法,堅(jiān)持原則廉潔奉公,不徇私情平等待人,不畏權(quán)勢(shì)第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（四）熱情服務(wù)

1.基本內(nèi)涵

指在職業(yè)活動(dòng)中一切從群眾的利益出發(fā)，為群眾著想，為群眾辦事，為群眾提供高質(zhì)量的服務(wù)第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范學(xué)習(xí)張思德精神第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（四）熱情服務(wù)

2.重要意義

高質(zhì)量的熱情服務(wù)是職場(chǎng)人的職業(yè)道德和綜合素質(zhì)的集中體現(xiàn)；在工作中積極主動(dòng)、精益求精、擁有“客戶思維”的人，必然會(huì)成為行業(yè)內(nèi)的精英和典范。第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（五）奉獻(xiàn)社會(huì)

奉獻(xiàn)社會(huì)，是社會(huì)主義職業(yè)道德的最高境界和最終目的，也是職業(yè)道德的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。奉獻(xiàn)社會(huì)，就是要有社會(huì)責(zé)任感，承擔(dān)和履行對(duì)社會(huì)、對(duì)他人的義務(wù)，自覺(jué)地、努力地為社會(huì)、為他人做出貢獻(xiàn)。當(dāng)社會(huì)利益與局部利益、個(gè)人利益發(fā)生沖突時(shí)，要求每一個(gè)從業(yè)人員把社會(huì)利益放在首位，反對(duì)只講索取、不盡義務(wù)。第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（六）終身學(xué)習(xí)

1.基本內(nèi)涵所謂終身學(xué)習(xí)，就是活到老，學(xué)到老，不只是將學(xué)習(xí)看成學(xué)生時(shí)代的事情，而是在工作、生活中，在自己的職場(chǎng)生涯中都能夠保持時(shí)刻學(xué)習(xí)的心態(tài)，持之以恒地學(xué)習(xí)。第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（六）終身學(xué)習(xí)仔細(xì)分析這份榜單，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，最容易被人工智能取代的職業(yè)往往是簡(jiǎn)單重復(fù)缺乏創(chuàng)造性的職業(yè)，而最難被取代的往往是需要較強(qiáng)的溝通能力和專業(yè)能力的職業(yè)。因此，未來(lái)的勞動(dòng)者必須立足自身的基本能力，具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，不斷更新自身知識(shí)體系，增強(qiáng)自身專業(yè)能力，才能保持較強(qiáng)自我競(jìng)爭(zhēng)力。第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范6.終身學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典（2015版）》將職業(yè)分為8個(gè)大類、75個(gè)中類、434個(gè)小類、1481個(gè)職業(yè)。2020年7月，人力資源社會(huì)保障部、市場(chǎng)監(jiān)管總局、國(guó)家統(tǒng)計(jì)局聯(lián)合發(fā)布區(qū)塊鏈工程技術(shù)人員等9個(gè)新職業(yè)，包括“區(qū)塊鏈工程技術(shù)人員”“城市管理網(wǎng)格員”“互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷師”“信息安全測(cè)試員”“區(qū)塊鏈應(yīng)用操作員”“在線學(xué)習(xí)服務(wù)師”“社群健康助理員”“老年人能力評(píng)估師”“增材制造設(shè)備操作員”。諺語(yǔ)云“三百六十行，行行出狀元”。時(shí)至今日，現(xiàn)代社會(huì)的職業(yè)分類遠(yuǎn)不止“三百六十行”。第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（六）終身學(xué)習(xí)

2.大學(xué)生需要培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的能力明確學(xué)習(xí)的長(zhǎng)期、中期、短期目標(biāo)，制訂有執(zhí)行性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，分階段完成學(xué)業(yè)任務(wù)，及時(shí)復(fù)盤所學(xué)知識(shí)；借助學(xué)習(xí)工具，要善于選書，準(zhǔn)備必要的字典、專業(yè)詞典，到圖書館閱讀、收集信息；好學(xué)多問(wèn)，虛心請(qǐng)教，學(xué)習(xí)眾人之長(zhǎng)，不斷提升自己的專業(yè)知識(shí)能力；利用好社會(huì)資源，接受專業(yè)化的職業(yè)培訓(xùn)，考取所從事行業(yè)具有含金量的職業(yè)資格證書。

第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（七）工匠精神

新時(shí)代“工匠精神”的基本內(nèi)涵，主要包括愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)精神、精益求精的品質(zhì)精神、協(xié)作共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神、追求卓越的創(chuàng)新精神這四個(gè)方面的內(nèi)容。其中，愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)精神是根本，精益求精的品質(zhì)精神是核心，協(xié)作共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神是要義，追求卓越的創(chuàng)新精神是靈魂。第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范（七）工匠精神

精通業(yè)務(wù)，技藝精湛，這是人的基本職業(yè)道德在業(yè)務(wù)技術(shù)水平方面的重要表現(xiàn)，也是基本職業(yè)道德規(guī)范的一項(xiàng)重要要求?！扒缶钡墓ぷ鲬B(tài)度是工匠精神的重要表現(xiàn)，亦是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的寶貴精神遺產(chǎn)。如果沒(méi)有工匠們對(duì)自身勞動(dòng)的尊重和熱愛(ài)，就沒(méi)有這些讓人嘆服的傳世之作。第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范三、職業(yè)道德規(guī)范的培養(yǎng)路徑（）（）（（（一））在日常生活中，從小事做起（）（）（二）自重、自省、自警和自勵(lì)（）（三）積極投身實(shí)踐（）（四）努力“慎獨(dú)”第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范四、案例研討

李文明是某211高校的畢業(yè)生，他原在2022年年中就簽訂了一家股份制商業(yè)銀行。他選擇股份制商業(yè)銀行公司的原因，自己是這么想的，“受到經(jīng)濟(jì)全球化和新冠肺炎疫情的影響，目前銀行業(yè)的就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，而且我們這個(gè)專業(yè)的人才比較多，崗位比較少，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈。其他單位目前的面試結(jié)果還沒(méi)有出來(lái)，為了避免失業(yè)，先簽一個(gè)保底。比較遺憾的是，這家股份制銀行提供的崗位在二線城市”。一周后一家國(guó)有銀行給他提供了就業(yè)意向書。李文明立刻和股份制商業(yè)銀行解約。理由是“國(guó)有銀行的工作更加穩(wěn)定，發(fā)展的平臺(tái)更為廣闊。比較遺憾的是，這家國(guó)有銀行提供的薪資待遇比較低”。

沒(méi)有想到的是，另一家國(guó)有銀行在半個(gè)月后也給他提供了就業(yè)意向書，每個(gè)月的薪資待遇比前一家要高500元。面對(duì)這個(gè)誘惑，李文明幾乎沒(méi)有怎么考慮就和原先簽約的國(guó)有銀行履行了解約手續(xù)。當(dāng)他拿著新的OFFER到學(xué)校的招生就業(yè)處申請(qǐng)解約的時(shí)候，學(xué)校招生就業(yè)處的老師在了解到他的求職過(guò)程和改簽理由后，拒絕發(fā)放新的就業(yè)協(xié)議書。第一節(jié)

職業(yè)道德規(guī)范五、實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目

第二節(jié)職業(yè)角色轉(zhuǎn)換一、學(xué)生角色與職業(yè)角色的區(qū)別（一）社會(huì)權(quán)利不同（二）社會(huì)責(zé)任不同（三）社會(huì)規(guī)范不同

第二節(jié)職業(yè)角色轉(zhuǎn)換一、學(xué)生角色與職業(yè)角色的區(qū)別學(xué)生角色職業(yè)角色角色權(quán)利

接受外界的給予，即接受和輸入，主要是要求理解，依法接受教育，并取得經(jīng)濟(jì)生活的保證或資助

依法行使職權(quán)，開(kāi)展工作，運(yùn)用自己的知識(shí)和能力向外界提供勞動(dòng)，即運(yùn)用和輸出，要求結(jié)合實(shí)際創(chuàng)造性地發(fā)揮水平，并在履行義務(wù)的同時(shí)取得報(bào)酬角色義務(wù)

學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，掌握為人民服務(wù)的本領(lǐng)，使自己德、智、體全面發(fā)展。整個(gè)角色過(guò)程是一個(gè)受教育、儲(chǔ)備知識(shí)、鍛煉能力的過(guò)程

以特定的身份去履行自己的職責(zé)，依靠自己的本領(lǐng)或技能去為社會(huì)和他人服務(wù)，完成某項(xiàng)工作角色規(guī)范

主要反映在國(guó)家制定的《大學(xué)生行為準(zhǔn)則》和各學(xué)校制定的《大學(xué)生手冊(cè)》之中，告訴學(xué)生怎樣做人、如何發(fā)展等。因?yàn)閷W(xué)生是受教育者，在違反角色規(guī)范時(shí)，主要還是以教育幫助為主

對(duì)職業(yè)角色的規(guī)范因職業(yè)的不同而不同，但肯定是更嚴(yán)格，違背了就要承擔(dān)一定的責(zé)任，甚至法律責(zé)任

第二節(jié)職業(yè)角色轉(zhuǎn)換二、從學(xué)生角色到職業(yè)角色的變化

第二節(jié)職業(yè)角色轉(zhuǎn)換三、實(shí)現(xiàn)學(xué)生角色到職業(yè)角色的轉(zhuǎn)換的技巧盡快熟悉工作環(huán)境，增強(qiáng)獨(dú)立自主的能力做好角色定位，在實(shí)踐中增長(zhǎng)才干CASVE循環(huán)在求職中的妙用方法1234做好充分的思想準(zhǔn)備，培養(yǎng)“清零”的心態(tài)

第二節(jié)職業(yè)角色轉(zhuǎn)換三、實(shí)現(xiàn)學(xué)生角色到職業(yè)角色的轉(zhuǎn)換的技巧

CASVE循環(huán)在求職中的妙用1.溝通2.分析3.綜合4.評(píng)估5.執(zhí)行

第二節(jié)職業(yè)角色轉(zhuǎn)換四、案例研討兔兔剛畢業(yè)兩年，換了三家單位。這一周，他剛到公司報(bào)到，兔兔問(wèn)一名老員工：“咱們公司的經(jīng)營(yíng)狀況如何？薪資待遇好嗎？”老員工反問(wèn)道：“你在原來(lái)工作的單位如何？”新員工回答：“糟透了，我很討厭原先那些單位！在那里工作一點(diǎn)也不順心！我跟你說(shuō)哦，我原單位……”老員工接著說(shuō)：“那你在這里也不會(huì)干很久的，這里也糟透了！”后來(lái)公司里又來(lái)了一名新員工，他問(wèn)了這名老員工同樣的問(wèn)題，老員工也做7同樣的反問(wèn)。這名新員工回答：“我以前工作的單位非常舒心，雖然我已經(jīng)離開(kāi)了，但我仍然會(huì)懷念我在那里的日子！”老員工回答道：“這里也一樣舒心，你會(huì)喜歡這里的！”旁聽(tīng)者覺(jué)得詫異，問(wèn)老員工為什么前后說(shuō)法不一致呢？老員工說(shuō)：“你要尋找什么，你就會(huì)找到什么！”后來(lái)，那個(gè)說(shuō)“糟透了”的員工沒(méi)多久就離開(kāi)了這家公司，而那個(gè)說(shuō)“舒心”的員工卻在公司里步步高升，一直做到了高層位置。

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展一、征服你的第一份工作哈佛大學(xué)商學(xué)院調(diào)查數(shù)據(jù)

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展一、征服你的第一份工作（一）做個(gè)好職員（二）做個(gè)好同事

（三）做個(gè)好下屬課堂思考與討論：扮演好這三種角色的要點(diǎn)是什么？

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展二、職場(chǎng)人際關(guān)系及溝通技巧正確的了解自我：

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展二、職場(chǎng)人際關(guān)系及溝通技巧人際交往的誤區(qū)誤區(qū)1:喜歡論斷他人，不懂得贊美；誤區(qū)2:企圖改變他人；誤區(qū)3:付出前先想回報(bào)；誤區(qū)4:缺乏承諾和責(zé)任感；誤區(qū)5:溝通時(shí)以自我為中心

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展二、職場(chǎng)人際關(guān)系及溝通技巧以尊重和贊美搞好人際關(guān)系與不同類型的人搞好關(guān)系善于將幽默滲透到人際交往的言談中善于及時(shí)調(diào)整自己的態(tài)度不要隨意猜忌他人與性格不合的人相處的藝術(shù)人際交往

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展小組討論：情緒控制的辦法有哪些？這些正確么？

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展二、職場(chǎng)溝通的重要性及其技巧

溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過(guò)程，以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。便于上級(jí)和下級(jí)相互了解、減少隔閡提供了一種釋放情感的情緒表達(dá)機(jī)制有利于建立內(nèi)部學(xué)習(xí)與信息傳播機(jī)制

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展二、職場(chǎng)溝通的重要性及其技巧課堂互動(dòng)：

密碼傳遞1.每10人一組，面向講臺(tái)排成一列；2.不能說(shuō)話，閉上眼睛(首尾兩名成員除外)；3.通過(guò)在背后寫數(shù)字傳遞密碼，最前一名同學(xué)把密碼寫在黑板上；4.比比哪個(gè)小組又快又準(zhǔn)確!

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展二、職場(chǎng)溝通的重要性及其技巧提升溝通中的技巧與方法：主動(dòng)交流興趣入手保持微笑傾聽(tīng)回應(yīng)身體語(yǔ)言學(xué)會(huì)贊美設(shè)身處地善于詢問(wèn)

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展三、團(tuán)隊(duì)的重要作用

團(tuán)隊(duì)，是一種為了實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)而相互協(xié)作的由個(gè)體組成的工作群體。團(tuán)隊(duì)與群體的區(qū)別

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo)相互協(xié)作、盡心盡力的意愿和作風(fēng)，是將個(gè)體利益與整體利益相統(tǒng)一，從而實(shí)現(xiàn)組織高效運(yùn)作的理想工作狀態(tài)。

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展有基本一致的價(jià)值觀適時(shí)并融入團(tuán)隊(duì)核心精神個(gè)人要服從團(tuán)隊(duì)時(shí)時(shí)維護(hù)團(tuán)隊(duì)聲譽(yù)注意處理人際關(guān)系團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)選擇好角色，積極參加團(tuán)隊(duì)工作尊重多樣性，尋找團(tuán)隊(duì)中的積極品質(zhì)保持足夠的謙虛，避免居功自傲樂(lè)于為他人提供服務(wù)，避免精致的利己主義團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展拓展閱讀

優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的榜樣——大雁

大雁每當(dāng)秋冬季節(jié)，它們就從老家西伯利亞帶，成群結(jié)隊(duì)、浩浩蕩蕩地飛到我國(guó)的南方過(guò)第二年春天，它們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)途旅行，回到西伯利亞產(chǎn)蛋繁殖。每只大雁拍動(dòng)翅膀都會(huì)為緊隨其后的大雁造成一個(gè)向上的氣流，利用V字型的隊(duì)伍大雁隊(duì)伍可以增加71%的有效飛行速度。每個(gè)人都要忠誠(chéng)于團(tuán)隊(duì)，做好自己的本職工作。如果自己不拍翅膀，其他人不拍翅膀，這個(gè)團(tuán)隊(duì)就不可能存在。如果一只大雁掉隊(duì)了，它馬上就能感覺(jué)到獨(dú)自己飛行帶來(lái)的阻力，它會(huì)迅速利用前面大雁的上升力，幫助自己跟上雁群。我們應(yīng)該留在與自己的事業(yè)目標(biāo)一致的隊(duì)伍里而且樂(lè)意接受他人的協(xié)助，也愿意協(xié)助他人。如果領(lǐng)頭雁累了，它會(huì)自動(dòng)落到隊(duì)伍中，另一只大唯馬上替補(bǔ)領(lǐng)頭的位置。分擔(dān)重任很重要，因?yàn)槲覀儜?yīng)該尊重和保護(hù)每個(gè)人獨(dú)特的才智、技能、精力、資源。隊(duì)形中的大雁會(huì)向前面大雁鳴叫，來(lái)彼此激勵(lì)并保持速度。我們必須確定從我們背后傳來(lái)的是鼓勵(lì)的叫聲而不是其他的聲音。個(gè)人的信心和活力來(lái)自團(tuán)隊(duì)及時(shí)真誠(chéng)的鼓勵(lì)。

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展三、職業(yè)素質(zhì)提升的方法和技巧（一）職業(yè)素質(zhì)的內(nèi)涵

學(xué)者們大多認(rèn)為這是勞動(dòng)者了解與適應(yīng)社會(huì)職業(yè)的能力一種綜合體現(xiàn)，主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)個(gè)性等方面。職業(yè)素質(zhì)具有職業(yè)性、穩(wěn)定性、內(nèi)在性、整體性和發(fā)展性等特征。

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展三、職業(yè)素質(zhì)提升的方法和技巧（二）職業(yè)素質(zhì)的特點(diǎn)1.專業(yè)性：表現(xiàn)為不同行業(yè)從業(yè)者的素質(zhì)有所不同；2.穩(wěn)定性：表現(xiàn)為素質(zhì)一經(jīng)形成，便會(huì)經(jīng)常在職業(yè)生活中體現(xiàn)出來(lái)；3.內(nèi)在性：表現(xiàn)為素質(zhì)以潛能的形式存在，只有在職業(yè)活動(dòng)中才能顯現(xiàn)出來(lái)；4.整體性：表現(xiàn)為素質(zhì)是從業(yè)者各方面能力和品質(zhì)的綜合體現(xiàn)；5.發(fā)展性：表現(xiàn)為隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)從業(yè)者素質(zhì)的要求越來(lái)越高。

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展三、職業(yè)素質(zhì)提升的方法和技巧（三）大學(xué)生提高職業(yè)素質(zhì)的技巧1.配合學(xué)校完成人才培養(yǎng)任務(wù)，夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，提高職業(yè)技能；2.通過(guò)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，訓(xùn)練、培養(yǎng)生涯意識(shí)和提升職業(yè)素養(yǎng)；

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展四、職業(yè)生涯管理與發(fā)展（一）職業(yè)生涯管理的定義及其意義1.定義

一般說(shuō)來(lái)，它包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：

一是組織根據(jù)個(gè)人和組織發(fā)展需要所實(shí)施的一系列管理，稱為組織管理；

二是個(gè)人為促進(jìn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展而實(shí)施的一系列管理，稱為自我管理。我們所研究的大學(xué)生職業(yè)生涯管理屬于后者。

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展四、職業(yè)生涯管理與發(fā)展（一）職業(yè)生涯管理的定義及其意義2.對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的意義幫助個(gè)人進(jìn)行自我分析。通過(guò)這些分析，確定符合自己興趣和特長(zhǎng)的生涯線路，正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和制定行動(dòng)計(jì)劃。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃管理可以使人充分發(fā)揮專長(zhǎng)，認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有和潛在資源優(yōu)勢(shì)，幫助自己重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其持續(xù)增值。有利于促成個(gè)人的自我實(shí)現(xiàn)。每個(gè)人都應(yīng)該是自己人生事業(yè)的規(guī)劃者和耕耘者，規(guī)劃自我發(fā)展藍(lán)圖，最終邁向成功；幫助個(gè)人集中精力，全神貫注于自己的優(yōu)勢(shì)和能夠產(chǎn)生高回報(bào)率的方面，引導(dǎo)個(gè)人發(fā)揮潛能。

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展四、職業(yè)生涯管理與發(fā)展（二）職業(yè)生涯發(fā)展階段

職業(yè)生涯管理是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，且貫穿于職業(yè)生涯發(fā)展的全過(guò)程，不同的職業(yè)生涯發(fā)展階段的特點(diǎn)和任務(wù)是各不相同的。最具代表性的也是最常見(jiàn)的、應(yīng)用最廣泛的職業(yè)生涯發(fā)展階段劃分理論，是舒伯（Super）的生涯發(fā)展階段理論。

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展四、職業(yè)生涯管理與發(fā)展

舒伯是世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領(lǐng)域最具權(quán)威性的人物，是全球最有影響力的生涯發(fā)展研究者，為世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領(lǐng)域做出了“無(wú)與倫比的、不朽貢獻(xiàn)”，被譽(yù)為“超級(jí)思想家”。

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展四、職業(yè)生涯管理與發(fā)展舒伯職業(yè)生涯階段理論0-14歲

成長(zhǎng)階段15-24歲

探索階段25—44歲

建立階段45—65歲

維持階段65歲以上

衰退階段舒伯生涯彩虹圖

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展五、職業(yè)生涯管理的評(píng)估

（一）職業(yè)生涯目標(biāo)確定的基本步驟1正確評(píng)價(jià)自我和客觀環(huán)境，決定職業(yè)發(fā)展路徑2確定職業(yè)目標(biāo)，并具體地寫下來(lái)

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展五、職業(yè)生涯管理的評(píng)估

（二）促使生涯目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的法則雷厲風(fēng)行小事做起制定時(shí)間表詳盡計(jì)劃重視他人五、職業(yè)生涯管理的評(píng)估

職業(yè)生涯管理的重點(diǎn)是做好個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，并對(duì)其進(jìn)行動(dòng)態(tài)的監(jiān)督、評(píng)估、反饋和修正。影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素有很多，有的因素是可以被預(yù)測(cè)到的，有的因素是突然發(fā)生的。在這種情況下，就要不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)評(píng)估結(jié)果客觀分析接下來(lái)的目標(biāo)是否需要調(diào)整或者繼續(xù)執(zhí)行。

在發(fā)達(dá)國(guó)家，有一種稱為PPDF的方法。所謂PPDF，是指?jìng)€(gè)人職業(yè)表現(xiàn)發(fā)展檔案，即personalperformance

developmentfile。

PPDF的作用，簡(jiǎn)單地說(shuō)，是將個(gè)人發(fā)展同單位的發(fā)展緊密地聯(lián)系在一起，幫助個(gè)人更加深入地了解組織目標(biāo)并據(jù)此來(lái)確定自己的個(gè)人目標(biāo)。這是一種極其有效的人力資源開(kāi)發(fā)辦法。（三）PPDF法

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展五、職業(yè)生涯管理的評(píng)估

從內(nèi)容上說(shuō)，PPDF包括個(gè)人情況、現(xiàn)在的行為和未來(lái)的發(fā)展。

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展六、職業(yè)生涯管理的修正

職業(yè)生涯管理的修正，是指在實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過(guò)程中，根據(jù)實(shí)際情況自覺(jué)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，修正對(duì)自我的認(rèn)知和對(duì)職業(yè)目標(biāo)的界定。對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的修正主要包括兩個(gè)方面，即職業(yè)生涯目標(biāo)的修正和職業(yè)生涯規(guī)劃措施的修正。

對(duì)一生進(jìn)行充分規(guī)劃永遠(yuǎn)都是一個(gè)好想法，但一定要記得寫下來(lái)的時(shí)候要用鉛筆，而且手邊還要有塊橡皮。

——AdamMarchick

第三節(jié)職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展六、職業(yè)生涯管理的修正