七年級體育與健康 投擲4說課稿

七年級體育與健康投擲4說課稿授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教材分析本節(jié)課為七年級體育與健康課程，主要圍繞投擲運動進行教學(xué)。投擲運動是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，旨在提高學(xué)生的投擲能力、協(xié)調(diào)性和力量素質(zhì)。本節(jié)課選自人教版《體育與健康》七年級教材，以投擲實心球為例，通過講解、示范、練習(xí)等環(huán)節(jié)，使學(xué)生掌握投擲的基本技巧，提高運動能力。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，符合教學(xué)實際，注重學(xué)生的實踐操作和運動體驗。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提高學(xué)生的運動能力，培養(yǎng)正確的投擲技術(shù)和動作要領(lǐng)。

2.增強學(xué)生的團隊合作意識，通過集體練習(xí)提升協(xié)作能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉習(xí)慣，提高運動參與度和健康意識。重點難點及解決辦法重點：

1.投擲實心球的基本技術(shù)動作要領(lǐng)。

2.投擲時的身體協(xié)調(diào)與力量的合理分配。

難點：

1.投擲動作的連貫性與穩(wěn)定性。

2.投擲力量的控制與投擲角度的調(diào)整。

解決辦法：

1.通過分解動作示范，逐步引導(dǎo)學(xué)生理解并掌握投擲技術(shù)，強調(diào)動作的連貫性。

2.利用視頻回放，讓學(xué)生觀察自己的投擲動作，找出不足之處，針對性地進行改進。

3.安排小組練習(xí)，讓學(xué)生互相觀摩、討論，促進動作的穩(wěn)定性。

4.設(shè)置不同難度的投擲任務(wù)，讓學(xué)生在實踐中逐步學(xué)會力量的控制與投擲角度的調(diào)整。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人教版《體育與健康》七年級教材，確保每位學(xué)生都有。

2.輔助材料：準(zhǔn)備投擲技術(shù)示范視頻，以及投擲動作分解圖解。

3.實驗器材：實心球若干，保證數(shù)量充足，安全無損壞。

4.教室布置：劃分投擲練習(xí)區(qū)，設(shè)置安全警戒線，確保學(xué)生練習(xí)時的安全。教學(xué)過程1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過提問“同學(xué)們，你們在生活中有沒有玩過投擲游戲？”來吸引學(xué)生的注意力。

-回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回顧之前學(xué)過的運動項目，如跑步、跳遠等，讓學(xué)生思考這些運動與投擲運動有什么共通之處。

2.新課呈現(xiàn)（約30分鐘）

-講解新知：詳細講解投擲實心球的技術(shù)要領(lǐng)，包括握球方法、預(yù)備姿勢、投擲動作等。

-舉例說明：通過示范投擲動作，讓學(xué)生直觀地理解正確的投擲姿勢和動作流程。

-互動探究：將學(xué)生分成小組，進行投擲練習(xí)，讓學(xué)生在實踐中感受和討論正確的投擲技巧。

3.鞏固練習(xí)（約20分鐘）

-學(xué)生活動：學(xué)生在投擲區(qū)域內(nèi)進行投擲練習(xí)，嘗試將實心球投擲到指定的區(qū)域。

-教師指導(dǎo)：教師在旁指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作，幫助學(xué)生改進投擲技巧。

4.課堂總結(jié)（約10分鐘）

-對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進行簡要回顧，強調(diào)投擲運動的重要性和正確的投擲技巧。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置學(xué)生課后練習(xí)投擲實心球，并記錄自己的投擲距離和改進點，以便下次課堂討論。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《青少年投擲運動訓(xùn)練指南》

-《投擲運動技巧與實踐》

-《運動生理學(xué)在投擲訓(xùn)練中的應(yīng)用》

2.鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-觀看相關(guān)投擲運動的比賽視頻，分析專業(yè)運動員的投擲技巧。

-參與社區(qū)或?qū)W校的體育活動，親身體驗不同投擲項目，如標(biāo)槍、鉛球等。

-記錄自己的投擲練習(xí)過程，包括投擲距離、動作改進等，形成個人訓(xùn)練日志。

-探究投擲運動中的物理學(xué)原理，如力的作用、拋物線軌跡等。

-學(xué)習(xí)如何制定個人訓(xùn)練計劃，合理安排訓(xùn)練時間和強度。

-了解投擲運動的發(fā)展歷史，以及我國在投擲項目上的成就和挑戰(zhàn)。

-研究不同年齡段學(xué)生投擲運動訓(xùn)練的特點和注意事項。

-探索投擲運動與其他運動項目的聯(lián)系和區(qū)別，如田徑、球類運動等。教學(xué)反思與改進這節(jié)課結(jié)束后，我感到學(xué)生在投擲實心球的技術(shù)上有了明顯的進步，但也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進的地方。

在設(shè)計投擲練習(xí)時，我注意到有些學(xué)生對于投擲動作的理解不夠深入，這可能是因為我在講解時的語言表達不夠清晰或者示范動作不夠標(biāo)準(zhǔn)。下次我會嘗試使用更直觀的教學(xué)方法，比如通過慢動作視頻來展示投擲的每個環(huán)節(jié)，讓學(xué)生更清晰地看到每個動作的細節(jié)。

在互動探究環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生之間的討論不夠積極，可能是因為學(xué)生對于如何進行有效討論缺乏引導(dǎo)。未來我會提前準(zhǔn)備一些引導(dǎo)性問題，幫助學(xué)生更好地參與到討論中，激發(fā)他們的思考和探究興趣。

此外，我也注意到在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，有些學(xué)生在投擲時沒有遵守安全規(guī)則，這可能會造成安全隱患。我會在下一次課前強調(diào)安全注意事項，并在練習(xí)時加強監(jiān)督，確保每個學(xué)生都能在安全的環(huán)境中進行投擲練習(xí)。

針對以上反思，我制定了以下改進措施：

1.在講解新知時，使用慢動作視頻和圖解來輔助教學(xué)，確保學(xué)生能夠清晰地理解投擲動作的每個步驟。

2.在互動探究環(huán)節(jié)，提前準(zhǔn)備引導(dǎo)性問題，鼓勵學(xué)生積極參與討論，促進他們的思維發(fā)展。

3.加強課堂安全管理，提前強調(diào)安全規(guī)則，并在練習(xí)時密切監(jiān)督學(xué)生，防止意外發(fā)生。

4.為學(xué)生提供更多自主練習(xí)的機會，鼓勵他們在課后繼續(xù)練習(xí)，并記錄自己的進步。

5.定期與學(xué)生交流，了解他們在學(xué)習(xí)過程中的困惑和需求，及時調(diào)整教學(xué)方法。板書設(shè)計①投擲實