十三中加強冬季安全教育的通知

第第頁十三中加強冬季安全教育的通知南淮十三中加強冬季安全教育的通知各班級：近年來，隨著全球氣候的變暖，我市自然禍害頻發(fā)，各種極端天氣不絕發(fā)生，嚴(yán)重威逼中學(xué)校生、幼兒的生命安全和學(xué)校的資產(chǎn)安全，干擾了學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序。目前，隨著天氣的更改，大霧天氣時常發(fā)生，為保障學(xué)生人身安全，希各班級接通知后，加強對大霧天氣的知識教育及防護(hù)措施的教育。一、什么是大霧當(dāng)水平能見度小于500米時，習(xí)慣上稱為大霧或濃霧天氣。大霧天氣給城市交通運輸帶來嚴(yán)重影響，也常引發(fā)空氣污染，不利于人體健康。二、防護(hù)措施1、注意收聽天氣預(yù)告。2、騎腳踏車要減速慢行，聽從交警指揮。3、大霧天氣應(yīng)盡量減少戶外活動，尤其是一些猛烈的活動，出門時最好帶上薄口罩，外出回來后應(yīng)當(dāng)立刻清洗面部及暴露的肌膚。大霧來臨時，應(yīng)短時間停止晨練，早晨一般是霧最濃的時候，此時磨練將吸入大量有害物質(zhì)，造成咽喉、氣管和眼結(jié)膜病癥；躲避在霧中長時間跑動，由于霧中水汽多，氧氣含量相對較小，而人長時間跑動時供氧需求激增，容易顯現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀。4、飲食要注意清淡，少食刺激性食物。如有不適，可以防備性地服用一些感冒沖劑或含片等。同時，還要警惕“濕冷”病，冬季低溫下顯現(xiàn)大霧，阻攔人體正常蒸發(fā)散熱量，對腎病、結(jié)合病和慢性腰腿病都有不利影響，容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。因而要多穿衣裳，注意防潮保暖。5、大霧天氣容易造成一氧化碳中毒，靠室內(nèi)煤爐取暖的人們要做好通風(fēng)措施。6、霧有較強的吸附性，霧中含有的各種酸、堿、鹽、胺、酚、病原微生物等有害物質(zhì)的比例，比通常的大氣水滴高出幾十倍。起霧時氣壓低，有害物質(zhì)容易聚集在某個區(qū)域，構(gòu)成霧核的顆粒很容易被人吸入；同時，大霧還造成空氣中含氧量降低，人們在呼吸時感到胸悶。這些有害物質(zhì)刺激人體的敏感部位，容易誘發(fā)或加重氣管炎、咽喉炎、結(jié)膜炎等一些過敏性病癥，霧中的一些病原體還會導(dǎo)致頭痛，甚至?xí)T發(fā)高血壓、腦溢血等疾病，對于年老體弱者還可能危及生命。7、霧天風(fēng)力微弱、空氣污染加重，空氣相對濕度大，當(dāng)室外氣溫明顯增高，居室內(nèi)煙囪排煙口處煙霧的溫度接近或低于室外的環(huán)境氣溫時，燃燒時產(chǎn)生的一氧化碳擴散受阻或外逸緩慢，有時甚至發(fā)生住室內(nèi)倒灌煙的現(xiàn)象，造成一氧化碳中毒。南淮十三中保衛(wèi)科篇2:市試驗學(xué)校冬季跳繩競賽規(guī)程市試驗學(xué)校冬季跳繩競賽規(guī)程跳繩是民間的一項體育活動，深受大家的喜好。常常參加跳繩活動對身體有很多好處。長期以來，把跳繩作為我校陽光活動的一項體育特色來開展運動。經(jīng)校長室研究決議舉辦全校跳繩競賽，實在布置如下：一、競賽時間：20**年12月末二、競賽地方：學(xué)校大操場第一競賽場合：二、四、五班級在培訓(xùn)中心操場。第二競賽場合：一、三、六班級在大操場。三、競賽次序：高班級中班級低班級。每輪兩個班同時，從1班2班開始，以此類推。四、競賽要求及方法：1、跳繩時間：16班級均為1分鐘2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限（一、二班級20人，三、四班級30人，五、六班級30人）3、各班級跳繩競賽內(nèi)容：一班級并腳跳、二班級踩水跳、三班級反跳、四班級交叉跳、五班級跳雙飛、六班級跳長繩。五、本次競賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不供應(yīng)競賽用繩。裁判競賽名單一、總裁判長：z二、裁判長：z三、成績公告：第一競賽場負(fù)責(zé)人：z成績公告：z第二競賽場負(fù)責(zé)人：z成績公告：z四、報道及攝影：z五、場合裁判長：z六、記時員：（1場合）z（2場合）z七、成績記錄：（1）z（2）z八、調(diào)度員（布置班級先后次序）：（1）z（2）z九、裁判：六班級學(xué)生六（1）、（2）班；五班級（1）、（2）班十、場合布置：z以及體育組全體老師。十一、嘉獎方法：各班級按競賽成績?nèi)F(tuán)體總分前三名，現(xiàn)場發(fā)獎。校長室體育組篇3:南郊中學(xué)體育節(jié)冬季三項競賽規(guī)程南郊中學(xué)體育節(jié)冬季三項競賽規(guī)程一、競賽時間：20**年12月20日周四下午13:0014:00初一14:0015:00初二15:0016:00初三二、競賽地方：籃球場。三、參賽對象：各班選派男女各三名隊員參加盤踢和雙飛的競賽。各班選派男女各十五名隊員參加單踢和單跳競賽各班選派跳長繩選手10名四、競賽項目：1、踢毽子：二分鐘盤踢。2、跳短繩：二分鐘雙搖跳（雙飛）。3、踢毽子：一分鐘單踢。4、跳短繩：一分鐘單搖跳（單飛）。5、3分鐘“8”字形跳長繩。五、競賽方法1、踢毽子：2分鐘盤踢：參賽者用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢（左右腳各踢一次毽，計成績一次），一次盤踢中可任意一腳先踢。2、2分鐘雙搖跳短繩。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行競賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績計算為一個，如未完成則不算成績。3、踢毽子：1分鐘單踢：參賽者用左腳或右腳內(nèi)側(cè)踢,有一次算一次。每班男女三十名隊員踢毽總數(shù)為本班踢毽成績。4、1分鐘單搖跳短繩。在規(guī)定時間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行競賽。雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸360度為一周期，成績計算為一個，如未完成則不算成績。每班男女三十名隊員跳短繩總數(shù)為本班跳短繩成績。5、3分鐘“8”字形跳長繩。運動員每組為10名（其中2人為搖繩手）；競賽時，8名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺停止或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績；競賽中途不能換人，但可換手；2搖繩者站位間距為3M（踩線為犯規(guī)，取消競賽成績）。六、報名方法1、填寫下發(fā)的報名表。2、各班必需于20**年12月18日前將報名表送體育組蔣行儉處。七、錄取名次與記分方法各班級盤踢雙飛均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分各班級單踢單跳跳長繩項目均取前四名，按18、14、12、10計分。八、其他1、請各班在各班級規(guī)定的時間前定時到達(dá)籃球場。先進(jìn)行盤踢雙飛；再單踢、單跳,再跳長繩競賽。2、盤踢、雙飛競賽各班級的（1）、（2）、（3）三個班同時進(jìn)行,再（4）、（5）、（6）三個班同時進(jìn)行；單踢單跳得競賽按一班到六班,輪流進(jìn)行；跳長繩競賽也三個班同盤踢雙飛一樣進(jìn)行3、統(tǒng)一使用z新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”