《體育與健康學(xué)科知識與教學(xué)能力》復(fù)習(xí)試題

《體育與健康學(xué)科知識與教學(xué)能力》復(fù)習(xí)試題

一、《體育與健康學(xué)科知識與教學(xué)能力》：名詞解釋

1、體育：一是指以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素

和衛(wèi)生措施，達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社

會活動。體育對于促進身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強社會適

應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指導(dǎo)

學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活

動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。

2、競技體育：指為培養(yǎng)優(yōu)秀運動人才、創(chuàng)造優(yōu)異成績而進行系統(tǒng)的、科學(xué)

的訓(xùn)練和競賽。

3、社會體育：指公民自愿參加的以增進身心健康為主要目的的群眾性體育

活動。

4、社區(qū)體育：主要是在街道辦事處的轄區(qū)內(nèi)，以自然環(huán)境和體育設(shè)施為物

質(zhì)基礎(chǔ)，以全體社區(qū)成員為主要對象，以滿足社區(qū)成員的體育需求，增進社區(qū)成

員的身心健康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性群眾體育。

5、終身體育：是人們在一生中為了多種需要，不間斷地進行的體育的總和

6、體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進中小學(xué)學(xué)生健

康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標(biāo)

的一門課程。它是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體

美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑

7、健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都

完美的狀態(tài)。一個人只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得

上真正的健康。體育是促進健康的重要手段。

8、身體健康：指人的體能良好、機能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)

域的身體健康，要求學(xué)生了解與運動有關(guān)的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識，發(fā)展

體能，提高身體健康水平

9、心理健康：包括兩層含義：一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)

時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理

健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對于促進人的心理健康

具有積極的影響。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理健康，要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)情

緒狀態(tài)，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質(zhì)

10、社會適應(yīng)：指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度

的過程。在社會生活中，每一個體都有自己獨特的為人處世、待人接物的方式，

都有人際交往、合作、友情、尊重、名譽及取得成就的愿望和需要，所有這些需

要的滿足，都依賴于個體的社會適應(yīng)，同時，它們又能促進個體的社會適應(yīng)。個

體社會適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、同化、遵從、

服從等具體的順應(yīng)方式。經(jīng)常參加體育活動的人，其社會適應(yīng)能力會提高。作為

學(xué)習(xí)領(lǐng)域的社會適應(yīng)，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)

系，學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。

11、運動參與：指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。經(jīng)常參與體育

活動的學(xué)生，可以培養(yǎng)和發(fā)展對運動的興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使體

育活動成為生活中的重要組成部分。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運動參與，要求學(xué)生具有積

極參與體育活動的態(tài)度和行為，掌握科學(xué)健身的知識與方法，養(yǎng)成堅持體育鍛煉

的習(xí)慣。

12、運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)

節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的運動技能，要求學(xué)生學(xué)習(xí)、

掌握和運用基本的運動知識和技能，形成一定的運動特長，為終身體育奠定良好

的基礎(chǔ)。

13、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。體能包

括與健康有關(guān)的體能和與運動技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌

肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運動所需要的速度、力量、靈敏

性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等。其中一些體能成份既是與健康相關(guān)的體能，又是提

高運動技能所需要的體能。

14、學(xué)習(xí)領(lǐng)域：指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)

范疇。

15、領(lǐng)域目標(biāo)：指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標(biāo)通過

各個領(lǐng)域目標(biāo)的達成而實現(xiàn)。

16、水平目標(biāo)：指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達到的學(xué)習(xí)結(jié)果。

17、地域性運動項目：指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的

運動項目。它包括由于地理、氣候條件和文化等原因在某些特定地區(qū)或民族中流

行的運動項目。

18、體育教學(xué)：指在教師指導(dǎo)和學(xué)生參加下，按照教學(xué)計劃和體育教學(xué)大綱，

由教師向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)、技能，發(fā)展身體，增強體質(zhì)和進行思想品德

教育的過程。

19、體育課程：指教師在學(xué)校課程表規(guī)定的時間內(nèi)，根據(jù)大綱規(guī)定內(nèi)容，對

一個班級的學(xué)生進行系統(tǒng)教學(xué)的形式。

20、體育教學(xué)要素：也稱“體育教學(xué)因素”，是指構(gòu)成體育教學(xué)活動的幾個

相關(guān)的部分。通常分為教師、學(xué)生、體育教學(xué)內(nèi)容和體育教學(xué)手段（物質(zhì)條件和

組織方法）。

21、體育教學(xué)方法：指在體育教學(xué)過程中所采用的途徑和手段，是教學(xué)技巧

與藝術(shù)的表現(xiàn)。常用的教學(xué)方法有：語言法（動作講解）、直觀法（動作示范）、

練習(xí)法（完整法、分解法、重復(fù)練習(xí)法、變換練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法）、游戲法、

比賽法、綜合法、電化教學(xué)法、自學(xué)自練法、預(yù)防與糾錯法、“嘗試錯誤”教學(xué)

法。

22、體育教學(xué)原則：指體育教學(xué)必須遵循的準(zhǔn)則，它反映體育教學(xué)的客觀規(guī)

律?；驹瓌t有：自覺積極性原則、直觀性原則、從實際出發(fā)原則、循序漸進原

則、身體全面發(fā)展原則、合理運用運動負荷原則、鞏固和提高原則。

23、體育教學(xué)風(fēng)格：指不同于一般文化課教學(xué)的一些特點：

⑴需要有學(xué)生進行的身體活動。

⑵身體活動和腦力活動緊密結(jié)合。

⑶能掌握鍛煉身體的一些基本方法和簡單的體育活動形式，提高身體素質(zhì)。

⑷一定的運動量，達到一定的強度。

⑸室外活動組織。

⑹師生之間交融關(guān)系。

24、體育教學(xué)組織：指體育教師根據(jù)體育教學(xué)特點、任務(wù)和實際情況，對學(xué)

生、場地器材等進行合理安排的各種措施。

25、課堂常規(guī)：指體育教師為了保證體育教學(xué)的正常進行，對師生雙方提出

和一系列基本要求，屬教學(xué)管理的一項具體規(guī)定。

26、分組教學(xué)：指在體育教學(xué)中，體育教師將全班同學(xué)，按一定條件分成若

干小組，在教師領(lǐng)導(dǎo)下，分別進行練習(xí)和一種組織形式。

27、教學(xué)分組：指體育教學(xué)中，體育教師為了方便教學(xué)，按學(xué)生的年齡、性

別、身體發(fā)育、健康狀況和體育基礎(chǔ)等條件，進行綜合考慮，把學(xué)生分成若干小

組進行教學(xué)的組織形式。

28、分組不輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，

按內(nèi)容安排的順序，依次進行學(xué)習(xí)的一種教學(xué)組織形式。

29、分組輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師的指導(dǎo)和小組長

的協(xié)助下，各組學(xué)生分別練習(xí)不同性質(zhì)的內(nèi)容，按預(yù)定時間互相輪換練習(xí)內(nèi)容的

一種教學(xué)組織形式。

30、體育教學(xué)內(nèi)容：指為實現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)而選用的體育基本知識和各種身

體練習(xí)總稱。

31、教材排列：指將教學(xué)內(nèi)容按一定方式處理后，排出一種程序式系列。以

教材內(nèi)容順序由易到難、由簡到繁，按年級依次出現(xiàn)的，稱為直線式排列；同教

材在各個年級反復(fù)出現(xiàn)的，稱為螺旋式排列；用直線式和螺旋式混合交錯的，稱

為混合式排列。

32、學(xué)年教學(xué)計劃：指以年級為單位，按照體育教學(xué)大綱和學(xué)校實際情況,

將該年級的基本教材和選用教材、時數(shù)、考核項目，按一定要求合理地分配到每

次課中去的一種表格式的排列。

33、學(xué)期教學(xué)計劃：又稱教學(xué)進度表，它是把年度教學(xué)計劃中所規(guī)定的兩個

學(xué)期的各項教材、時數(shù)、考核項目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種

表格式文件，是教師編制教案的依據(jù)。

34、單元教學(xué)計劃：又稱單項教學(xué)進度，它是把某年級的某項材，按課次順

序訂出每次課的教學(xué)任務(wù)、要求和組織教和教學(xué)進度，保證各項主教材有重點、

有步驟、有系統(tǒng)地進行教學(xué)。

35、課時計劃：又稱教案，它是教師根據(jù)學(xué)期和單元教學(xué)計劃，結(jié)合班級具

體實際，編寫出的每堂課的具體執(zhí)行方案。

36、教學(xué)目的：是用普通語言表達出來的關(guān)于教育意圖的一種廣泛的陳述。

37、教學(xué)目標(biāo)：指學(xué)習(xí)者在教學(xué)終結(jié)時應(yīng)做到什么或獲得什么特定能力和一

種明確的陳述

38、體育基本技術(shù)：指合理完成體育動作的基本方法。

39、體育基本技能：指人們在掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過

反復(fù)練習(xí)所獲得的科學(xué)鍛煉身體的能力。

40、體育課的結(jié)構(gòu)：指組成一堂課的幾個部分，以及各個部分教材內(nèi)容和組

織工作的安排順序與時間分配等。按認識規(guī)律和生理機能活動能力變化規(guī)律，一

般由準(zhǔn)備、基本和結(jié)束三個部分組成。

41、隊列練習(xí)：指全體學(xué)生按一定的隊形，在教師口令的統(tǒng)一指揮下，進行

協(xié)調(diào)一致的動作，其內(nèi)容包括整隊、原地轉(zhuǎn)法、行進間轉(zhuǎn)法、各種走步、跑步、

立定、集合、解散以及隊列練習(xí)中的隊形變化。

42、隊形練習(xí)：隊列練習(xí)基礎(chǔ)上所做的各種隊形、圖形的變化。

43、準(zhǔn)備活動：指進行較劇烈運動前所進行的一系列身體練習(xí)。目的是在于

提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強各系統(tǒng)、器官機能的能力，克服生理惰性，預(yù)

防運動創(chuàng)傷。

44、一般性準(zhǔn)備活動：是指采用一般發(fā)展的身體練習(xí)。

45、專門性準(zhǔn)備活動：指主要是與完成基本部分主教材有關(guān)的肌肉、關(guān)節(jié)、

韌帶和器官、系統(tǒng)做好準(zhǔn)備的身體練習(xí)。

46、誘導(dǎo)練習(xí)：是指為了正確掌握動作技術(shù)所采用的過渡性練習(xí)。特點是在

動作的結(jié)構(gòu)、肌肉用力的順序和機體所承受的內(nèi)外刺激等方面，與所學(xué)動作大體

相同但較簡易。

47、輔助練習(xí)：是指為了發(fā)展某一動作所需的身體素質(zhì)，或為了達到積極性

休息而采用的身體練習(xí)。

48、穩(wěn)定狀態(tài)：指人體活動時的一種機能狀態(tài)。人體進入工作后，各種生理

機能惰性的逐步克服，各系統(tǒng)、器官活動功能和工作效率提高并超穩(wěn)定稱為穩(wěn)定

狀態(tài)。

49、整理運動：指體育活動后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習(xí)。

50、恢復(fù)過程：指體育活動結(jié)束后，人體各種機能活動仍處于高的水平，必

須經(jīng)過一段時間才能恢復(fù)到活動前的狀態(tài)，這段期間內(nèi)的機能變化，稱為恢復(fù)過

程。

51、超量恢復(fù)：指體育活動的后，在恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運動時所消耗的能

源物質(zhì)，不僅能恢復(fù)到原來水平，且在一定時間內(nèi)還能超出原來水平，這一超出

原來的恢復(fù)，稱為超量恢復(fù)。

52、積極性休息：也稱活動性休息，即在體育活動時，通過轉(zhuǎn)換運動練習(xí)或

插些放松動作作為積極休息手段，以謀求更有效地消除疲勞，使體力盡快得到恢

復(fù)。

53、運動：指從事體育活動的基本內(nèi)容和方法。包括旨在促進身體正常發(fā)育

和充分發(fā)展身體運動能力的各種鍛煉方法和活動項目總稱。

54、體質(zhì)：人體的質(zhì)量。是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來的

機能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。

目前，國內(nèi)外對青少年學(xué)生體質(zhì)的測定，大致包括：身體形態(tài)（身高、體重、

胸圍）；身體機能（肺活量、血壓、脈搏）；身體素質(zhì)（靈敏、速度、耐力、力量、

柔韌）。

55、體格：人體外表的形態(tài)結(jié)構(gòu)。包括人體生長發(fā)育的水平，身體的整體指

數(shù)與比例，以及身體的姿態(tài)。

56、身體素質(zhì)：指人體在體育活動中所表現(xiàn)出來的各種機能能力。包括力量、

速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。

57、力量素質(zhì)：是指身體或身體某部肌肉工作時克服阻力的能力。它是完成

一切動作的基礎(chǔ)。

58、耐力素質(zhì)：指人體在長時間活動中，克服疲勞的能力。是人體健康和體

質(zhì)脆弱的標(biāo)志。分一般耐力素質(zhì)和專項耐力素質(zhì)。

59、速度素質(zhì)：指人體進行快速運動的能力。它包括反應(yīng)速度、動作速度、

起動速度、加速度、最高速度、高速耐力等。

60、靈敏素質(zhì)：指在各種復(fù)雜條件下，快速、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、靈活地完成動作

的能力。它取決于掌握動作技術(shù)、技能的多寡，熟練程度，以及大腦皮層反應(yīng)的

靈活性。

61、柔韌素質(zhì)：指人體各個關(guān)節(jié)的活動幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。

62、體育手段：是指各種體育運動項目和鍛煉方法的總稱。

63、身體練習(xí)：是指各種體育手段的具體動作。專指為了實現(xiàn)體育目的和任

務(wù)的條件反射活動。由身體姿勢，練習(xí)的軌跡、時間、速率、速度、力量、節(jié)奏

等基本要素綜合構(gòu)成。

64、身體姿勢：指身體及身體的各部分在練習(xí)的各個階段所處的狀態(tài)。一個

完整練習(xí)的技術(shù)過程，包含開始姿勢，練習(xí)過程中的姿勢和結(jié)束姿勢三個部分。

65、開始姿勢：指用來為做后面練習(xí)的主要部分創(chuàng)造有利條件的身體姿勢。

分靜力性和動力性兩類。

66、練習(xí)過程姿勢：指身體在完成練習(xí)主要部分時的活動狀態(tài)。

67、結(jié)束姿勢：指練習(xí)結(jié)束時身體及各部分處的狀態(tài)。

68、練習(xí)軌跡：指在體育活動中，身體及身體某些部分的移動路線。分軌跡

形式，軌跡方向和軌跡幅度三個方面。

69、練習(xí)時間：也稱練習(xí)的“延續(xù)時間”，指完成某一練習(xí)所需要的全部時

間。時間的長短與練習(xí)效果和機體的負荷有直接關(guān)系，分練習(xí)的總時間與練習(xí)的

各部分時間兩種。

70、課的密度：指教師在一節(jié)課中合理運用的時間和這一課總時間的比例。

它又可分為一般密度和專項密度。

71、專項密度：也稱運動密度，是指學(xué)生做練習(xí)的密度。計算方法是：一節(jié)

課中，某項練習(xí)運用的時間與實際上課總時間的比例。

72、運動負荷：指學(xué)生在體育課中做練習(xí)時所承受的生理負荷。由速度、數(shù)

量、密度、時間和項目特點等因素構(gòu)成。

73、心理負荷：在體育教學(xué)過程中，由于課的內(nèi)容、形式、方法、組織、練

習(xí)等對學(xué)生心理機制產(chǎn)生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理壓力。這種

心理壓力，就是體育課的心理負荷。

74、人格：指在人的社會化過程中形成的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，是個人綜合

素質(zhì)的外在行為表現(xiàn)形式，包括智慧、道德、意志三要素。

75、逆反心理：它是一種對外界環(huán)境的刺激產(chǎn)生與一般人對立或相反情緒體

驗的較穩(wěn)定的行為傾向。

76、氧債：在劇烈運動中，機體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應(yīng)靠無氧

分解代謝所造成的氧虧。氧虧主要來自兩個方面：一是在運動開始時，由于氧運

輸系統(tǒng)具有一定的惰性，使攝氧量不能滿足需氧量的要求；二是在從事劇烈運動

的過程中，攝氧量始終不能滿足需氧量的要求。這兩部分氧虧需要在恢復(fù)期來償

還。人體負氧債的能力與無氧耐力有密切關(guān)系，所以氧債是評定一個人無氧耐力

的重要指標(biāo)。一般人從事劇烈運動時，其負氧債的量約為10升左右，受過良好

訓(xùn)練的運動員可高達15—20升。

77、表象訓(xùn)練：是指有意識地、積極地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的運動表象

進行回顧、重復(fù)、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己的動作，就好象在頭腦中“放電影一樣”，

也稱念動訓(xùn)練、想象訓(xùn)練、心理演練等。表象訓(xùn)練是由美國心理學(xué)家蘇恩教授首

先提出的。

78、歸因及影響歸因方式的因素：是人們對他人或自己的行為進行分析，推

論出這些行為的內(nèi)在原因的過程。最早進行歸因研究的是美國心理學(xué)家Fritz

Hider海德，他認為人類有兩種需要，即對周圍世界的一致理解和控制環(huán)境。滿

足的手段是得知人們行動的原因，并預(yù)言人們將如何行動，這就是人們進行歸因

的內(nèi)在原因。歸因可以分成：內(nèi)歸因和外歸因，穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因。內(nèi)

歸因是行為者內(nèi)在的原因，如人格、情緒、努力程度等，外歸因是產(chǎn)生行為的環(huán)

境因素，如工作設(shè)施、任務(wù)難度、機遇等。一般內(nèi)在的穩(wěn)定的歸因較易于預(yù)測行

為的再次發(fā)生，外在的非穩(wěn)定的歸因使歸因者對行為較難預(yù)料。影響歸因方式的

因素有：1）自我2）運動項目特征3）社會文化背景4）性別5）凝聚力6）運動結(jié)果的

不確定性等。

79、目標(biāo)定向：指一個人能否積極參加活動時所依據(jù)的成就目標(biāo)傾向。它不

是具體要達到的行為數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是內(nèi)心中追求的成就取向。如有些學(xué)生上體育

課以掌握動作、提高能力為目標(biāo)，意在發(fā)展個人能力；有些學(xué)生則視他能否顯示

自己高人一籌的能力，認為有炫耀機會就積極，可能顯示“低能”時就逃避，甚

至投機取巧。前者的目標(biāo)定向稱為任務(wù)參與型，后者的定向稱為自我參與型。教

師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生做前者而非后者，不要過分強調(diào)成績的名次。

80、運動心理效應(yīng)：由運動訓(xùn)練和比賽產(chǎn)生的積極或消極的心理作用。它與

運動成績有關(guān)，當(dāng)運動成績良好時，一般會帶來積極的心理效應(yīng)，反之則會帶來

消極的心理效應(yīng)。它還與運動者及觀摩者的主觀評價態(tài)度有關(guān)，如比賽取得勝利

也可能引起驕傲的這種不良心理效應(yīng)。正確地評價一場運動比賽或訓(xùn)練的價值,

應(yīng)既考慮它的客觀成績，又考慮它的心理效應(yīng)。后者雖是無形的，但對以后的運

動和心理發(fā)展起著促進或阻礙作用。

81、懸垂：是指握器械時，人體肩軸低于器械軸并對握點產(chǎn)生拉力的動作。

82、支撐：是指握器械時，人體肩軸高于器械軸并對握點產(chǎn)生壓力的動作。

83、克托萊指數(shù)：是評價人體充實度與勻稱度的指標(biāo)，它通過體重與身高的

比例關(guān)系（體重/身高X1000）。

84、平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運動。

85、極點：是指進行一定強度和一定持續(xù)時間的運動時，在運動開始后的一

段時間里，運動員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸軟無力，動

作遲緩不協(xié)調(diào)，甚至想停止運動等反應(yīng)，這種狀態(tài)稱為“極點”。

86、隊形：指學(xué)生共同動作時，按教材規(guī)定排成的隊伍的形式。

87、歹U：指學(xué)生左右并列成一線。

88、路：指學(xué)生前后重迭成一行。

89、翼：指隊形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。

90、正面：指隊列里學(xué)生所面向的一面。

91、后面：指與正面相反的一面。

92、間隔：指學(xué)生單個的或成隊的彼此之間相隔的間隙。

93、距離：指學(xué)生（包括成隊的）彼此之間前后相距的間隙。

94、隊形寬度：指兩翼之間的橫寬。

95、隊形縱深：指從第一個（或第一列）學(xué)生到最后一個（或一列）學(xué)生的

距離。

96、縱隊：指學(xué)生前后重迭組成的隊形。在縱隊中，隊形的縱深大于隊形的

寬度或相等。

97、橫隊：指學(xué)生左右并列組成的隊形。在橫隊中，隊形的寬度大于隊形的

縱深或相等。

98、伍：指二列或二列以上的橫隊中前后重迭的兩個以上的學(xué)生。

99、排隊：指位于縱隊之首或橫隊右翼的學(xué)生（一個或幾個）。

100、排尾：指位于縱隊之尾或橫隊左翼的學(xué)生（一個或幾個）。

101、基準(zhǔn)學(xué)生：指集體做動作時，按教師所指定的作為目標(biāo)的學(xué)生。

102、預(yù)令、動令：口令分預(yù)令和動令，口令的前部分，使聽口令者注意并

準(zhǔn)備做動作叫預(yù)令?？诹畹暮蟛糠郑孤牽诹钫吡⒓醋鰟幼鹘袆恿?。預(yù)令與動令

之間一般有一定的時間間隔。

103：動作要領(lǐng)：動作要領(lǐng)指身體練習(xí)的技術(shù)基礎(chǔ)。它包括身體練習(xí)的主要

環(huán)節(jié)及其動作順序。

104：重點：體育課教案中重點的涵義有兩種。其一是教材重點。它是指身

體練習(xí)的主要部分，即某一個身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部。教

材的重點是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對象的不同而改變。其二是體育課的重點。它是

指一節(jié)課的主要任務(wù)或主要教材，一般而言，短短的一節(jié)體育課不可能面面俱到

地完成所有教學(xué)任務(wù)。它僅僅是學(xué)期或單元教學(xué)計劃的有機組成部分之一。因此,

一節(jié)體育課應(yīng)該有一個重點。在中小學(xué)的體育教學(xué)中，體育課的重點一般是指新、

難、險的教材及其要達到的目標(biāo)。

105、難點：教材的難點是指學(xué)生對某教材在技術(shù)上不易掌握的部分。教材

的難點具有主觀性，它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等

有關(guān)。

106、練習(xí)：一般性練習(xí)指為了全面發(fā)展學(xué)生的身體或充分全面調(diào)動學(xué)生的

機體，使之進入良好工作狀態(tài)而進行的活動。一般性練習(xí)多用于一般性準(zhǔn)備活動

和課課練的教學(xué)活動。

107、專門性練習(xí)：專門性練習(xí)指為了學(xué)習(xí)某項基本教材而選用的身體練習(xí)。

它包括誘導(dǎo)性練習(xí)、輔助性練習(xí)。專門性練習(xí)多用于專門性準(zhǔn)備活動。誘導(dǎo)性練

習(xí)是指為了幫助學(xué)生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)與所學(xué)身體練習(xí)相似，技術(shù)

又較簡單的練習(xí)。這種練習(xí)多是通過調(diào)整身體練習(xí)的要素，降低所學(xué)身體練習(xí)的

難度，從而有利于學(xué)生較快、較順利地學(xué)習(xí)運動技術(shù)。輔助性練習(xí)是指為了幫助

學(xué)生掌握動作而采取的相關(guān)身體素質(zhì)練習(xí)。學(xué)生進行這種練習(xí)多是因為他們專門

的身體素質(zhì)儲備不足，從而影響順利學(xué)習(xí)某項技術(shù)。輔助性練習(xí)應(yīng)該在學(xué)習(xí)某項

技術(shù)以前一段時間進行，不一定在臨學(xué)習(xí)某項技術(shù)之前進行練習(xí)，因為人在某方

面的身體素質(zhì)的儲備需要一定的時間。

108、社會體育團體：是根據(jù)社會發(fā)展的需要和體育自身的規(guī)律，按照不同

人群，不同的志趣愛好需求，自愿組織起來，以開展體育、健身和娛樂為宗旨的

民間體育團體。它是國家發(fā)展體育事業(yè)的一支重要力量和不可替代的有力助手，

是團結(jié)、聯(lián)系廣大體育愛好者的橋梁和紐帶。

109、體育人口：指在一定時期，一定地域，經(jīng)常從事體育鍛煉、健身娛樂，

接受體育教育、參加運動訓(xùn)練和競賽，以及其他與體育事業(yè)密切相關(guān)的、具有統(tǒng)

計意義的一種社會群體。它是以體育為重要特征并具備人口規(guī)模、人口結(jié)構(gòu)、人

口空間分布三要素的一種特定類型的亞人口。

二、《體育與健康學(xué)科知識與教學(xué)能力》試題匯總

一、填空

1、體育健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進中小學(xué)生健康為主

要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德

智體美全面發(fā)展人考不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革,

突出健康目標(biāo)的一門課程。

2、體育與健康課程對于提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進學(xué)生全面和諧發(fā)

展，培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動者，具有極為重要的作用，1、

增進身體健康，2、提高心理健康水平，3、增強社會適應(yīng)能力，4、獲得體育與

健康知識和技能。

3、體育課程基本理念：1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成

長。2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視

學(xué)生的主體地位。4、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益。

4、體育課程將學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康

和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

5、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平，水平1-2

年級、3-4年級、5-6年級、7-9年級和高中學(xué)段。

6、《標(biāo)準(zhǔn)》把學(xué)生的體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神納

入學(xué)生成績評定的范圍，，并讓學(xué)生參與評價過程,經(jīng)體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位,

提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

7、課程資源的開發(fā)與利用，應(yīng)從以下幾方面著手1、人力資源的開發(fā)2、體

育設(shè)施資源的開發(fā)3、課程內(nèi)容資源的開發(fā)4、課外和校外體育資源的開發(fā)5、

自然地理課程資源的開發(fā)6、體育信息資源的開發(fā)

8、教材編寫的原則1、教育性原則2、健康性原則3、興趣性原則4、發(fā)展

性原則

9、健康指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且有身體、心理和社會適應(yīng)方面都

完美的狀態(tài)。

10、身體健康指人的體能良好、機能正常、精力充沛的狀態(tài)。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域

的身體健康，要求學(xué)生了解與運動有關(guān)的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健知識，發(fā)展體能，

提高身體健康水平。

11、心理健康包括兩含義，一種是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，

不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理健康、

減少行為問題和精神疾病的原則和措施。

12、社會適應(yīng)是指個體為適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的

過程。

13、運動參與是指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。

14、運動技能指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)

下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。

15、學(xué)習(xí)領(lǐng)域指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范

疇。既運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)。

16、領(lǐng)域目標(biāo)指期望學(xué)生在特定學(xué)習(xí)領(lǐng)域達到的學(xué)習(xí)結(jié)果。課程目標(biāo)通過各

個領(lǐng)域目標(biāo)的達成而實現(xiàn)。

17、課程改革的核心環(huán)節(jié)是課程實施，基本途徑是課程（堂）教學(xué)。

把教學(xué)的本質(zhì)定位為交往，是這次課改對教學(xué)過程的正本清源。

18、教師專業(yè)化培訓(xùn)和發(fā)展的基本理念包括回歸生活理念、發(fā)展性教學(xué)理念

和生命化教學(xué)理念。

19、體育教學(xué)應(yīng)遵循認識規(guī)律、技能形成規(guī)律和運動負荷規(guī)律。

20、體育教學(xué)體系包括四個要素，即教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)條件。

21、科學(xué)研究證明優(yōu)秀短跑運動員的成功先天因素是主要的，后天訓(xùn)練是

重要的。

22、有人斷言“選材成功意味著訓(xùn)練成功一半

23、力量是指人體克服阻力的能力。

24、速度素質(zhì)包括反應(yīng)速度、動作速度、位移速度。

25、沒有疲勞的訓(xùn)練是無效的訓(xùn)練，而疲勞不能恢復(fù)的訓(xùn)練是危險的訓(xùn)練。

26、新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)一至四年級為每周4節(jié)體育課，五至九年級為每周

3節(jié)體育課

27、《課標(biāo)》中將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分運動參與、運動技能、身體健康、心理

健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

28、培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式程序為引導(dǎo)提示、明確目標(biāo)方案、探索嘗試、

思考驗證、總結(jié)評價。

29、學(xué)習(xí)方式：是指學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)過程時基本的行為和認知的取向。

30、營養(yǎng)的基本要素是：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水。

31、在體育科研中，資料與事實的收集方法有文獻法、調(diào)查法、觀察法、實

驗法。

32、人體基本的活動方式是：走、跑、跳、投、等

33、把以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽。

34、運動量：指人體在身體練習(xí)中所完成的生理、心理負荷量。

35、體育課的分組教學(xué)，一般分為分組輪換和分組不輪換兩種形式。

36、練習(xí)密度是指一堂課中，學(xué)生練習(xí)時間與實際上課總時間的比

例

37.體育鍛煉可以調(diào)節(jié)體能、保持良好心態(tài)、促進身心健康。

38、課外體育鍛煉的意義是有助于體育興趣、習(xí)慣的培養(yǎng)，有助于終身體育

基礎(chǔ)的形成，有助于形成良好生活習(xí)慣和豐富課外文化生活。

39、新課標(biāo)對學(xué)生學(xué)習(xí)成績評定形式有哪三種：自我評定、相互評定、教師

評定。

40、決定投擲項目成績的最主要因素是初速度。決定跑速的主要因素是步幅

和步頻。跳遠的空中動作一般有蹲距式、挺身式和走步式。

二選擇題

1、《中華人民共和國教育法》頒布于（d）

a、1992年3月b、1993年3月c、1994年3月d、1995年3月

2、《中華人民共和國教師法》頒布于（d）

a、1993.10.31b、1992.10.31c、1994.1.1d、1986.4.12

3、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學(xué)生，影響惡劣，

一次課中將學(xué)生踢傷。根據(jù)《中華人民共和國教師法》應(yīng)（c）a、給予行政處

分b、解聘c、依法追究行事責(zé)任d、承擔(dān)民事責(zé)任

4、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲得發(fā)球權(quán)的隊，6名隊員必須

按（b）方向輪轉(zhuǎn)一個位置

a、逆時針b、順時針c、任意

5、中國古代教育中的“六藝”（禮、樂、射、御、書、數(shù)）中屬于體育范疇

的是（c）o

A、禮、樂b、樂、射c、射、御d、御、數(shù)

6、擲標(biāo)槍的扇形區(qū)內(nèi)角度約（c）

a、35度b、45度c、29度d、34度

7、馬拉松跑全程為（b）,屬超長距離跑項目。

a、41.195千米b、42.195千米c、43.195千米d、44.195千米

8、號稱“世界第一運動”的項目是（a）

a、足球b、籃球c、乒乓球d、排球

9、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約（b）

a、35度b、40度c、29度d^34度

10.彎道跑時，右腳用（b）著地。

a、腳掌外側(cè)b、腳掌內(nèi)側(cè)c、全腳掌

11.逆時針彎道跑時，身體應(yīng)向（b）傾斜

a、右b、左c、前d、后

12背越式跳高的助跑是采用（c）方式助跑

a、直線b、弧線c、直線加弧線d、弧線加直線

13背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（b）

a、4、5、6b、5、6、7c、6、7、8d、4、6^8

14背越式跳高應(yīng)（c）橫桿起跳

a、面對b、側(cè)對c、背對d、斜對

15.后滾翻時身體依次著墊的部位是（b）a、臀部腰后背b、臀部腰

后背頭c、臀部后背頭d、腰后背頭

16.雙杠分腿坐前進中，兩腿并腿前擺時以（a）為軸a、肩b、腰部c、

兩臂d、髓關(guān)節(jié)

17、雙杠支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐時，扭轉(zhuǎn)髓部的同時，兩腿做（b）

動作a、翻轉(zhuǎn)b、剪絞c、交叉d、交換

18、支撐擺動前擺挺身下，當(dāng)向前擺動到接近（b）時，兩手推杠，使身體

向杠外平移a、杠面b、最高點c、水平d、重心

19、反彈傳球是近距離面對緊通防守或身材高大對手時,采用的一種以（b）

制（b）的有效傳球方法。

a、高矮b、矮高c、高高d、矮矮

20.排球比賽每個回合中，本方最多可以擊球（b）次，就要將球擊入對方

場地（攔網(wǎng)觸球又算內(nèi)）

a2b3c4d5

21.有五支籃球隊參加比賽，若采用單循環(huán)賽制，則共有（a）場比賽

a>10b、12c、15d、20

22夏季進行日光浴的時間一般為（a）

a、上午7—10,下午16—18b、上午7—10,下午15—18c、上午8—10,

下午16—18d、上午8—10,下午15—18

23（D）對促進體育學(xué)習(xí)具有指向和強化的作用。

A.技能指導(dǎo)B.堅持實踐C.不斷喲化D.興趣

24人體獲得和利用食物的綜合過程稱為（D）

A.吸收B.營養(yǎng)c.消化D.物質(zhì)代謝

25、（A）是人們對于體育的現(xiàn)象、事實及其規(guī)律的認識，是人們在長期

的實踐中積累起來的經(jīng)驗的概括和總結(jié)。

A.體育知識B.體育實踐c.體育教學(xué)D.運動技能

26、決定跳遠成績的主要因素是（C）

A.助跑速度B.空中走步式C.騰起初速度和角度D.踏板的準(zhǔn)確性

27.排球比賽中，對后排隊員的限制有（C）

A.傳球B.墊球C.攔網(wǎng)D.扣球

28.發(fā)展體能的原則是（D）

A.全面性和適量性原則B.持續(xù)性原則c.健康性原則D.以上都是

29正常成年人身上骨的總數(shù)為（B）塊

A.212Bo206C.209D.207

30.發(fā)展速度素質(zhì)的方法是（C）

A.牽拉動作的練習(xí)B.長時間距離的練習(xí)

c.最快的動作練習(xí)D.復(fù)雜化的練習(xí)、

31.按（D）分類，可分為田徑運動、球類運動等。

A.身體素質(zhì)B.人體結(jié)構(gòu)C.人體基本活動技能D.運動項目技術(shù)結(jié)構(gòu)

32測定體育課運動負荷的方法主要有生理測定法，自我感覺法和（C）

A.評比法B.觀察法C.調(diào)查法D.訪問法

33影響人體發(fā)展的主要因素是（C）

A.遺傳、學(xué)習(xí)條件和體育B.遺傳、工作條件和體育c.遺傳、環(huán)境和體

育D.遺傳、營養(yǎng)和體育

34、標(biāo)準(zhǔn)田徑場內(nèi)突沿圍長為（A）

A.400米B.398米C.396米D.394米

35、體育教師的工作特點是（C）

A.以身體練習(xí)為基本手段B.與訓(xùn)練競賽相結(jié)合

c.腦務(wù)與體力相結(jié)合D.形式靈活

36、運動后，如問隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為（D：

階段

A.超量恢復(fù)階段B.工作階段C.相對恢復(fù)階段D.復(fù)原階段

37.身體或身體某部分在單位時間內(nèi)移動的距離稱為（B）

A.練習(xí)頻率B.練習(xí)軌跡c.練習(xí)速度D.身體姿勢.

38、（D）是指為了保證體育課順利進行，提高教學(xué)效率，所采取的保證

措施與手段。

A.體育教學(xué)手段B.體育教學(xué)原則C.體育教學(xué)方法D.體育教學(xué)組織

39、三級跳遠技術(shù)中的第二跳，又叫做（C）

A,單腳B.跨跳C,跨步跳D.跳躍

40、新課程評價強調(diào)，應(yīng)建立促進學(xué)生（c）的評價體系.

A.全優(yōu)發(fā)展B.健康發(fā)展C.全面發(fā)展D.自由發(fā)展

41從教學(xué)改革的角度看，本次課程改革的顯著特征和核心任務(wù)是（c）

A.教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變B.教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變C.學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變D.教育教

學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

42、體育教學(xué)計劃是學(xué)校體育教學(xué)的重要文件，是教師進行教學(xué)不可缺少的

依據(jù)。包括（A）

A.教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、課時計劃B.教學(xué)工作

計劃、教案C.教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、教學(xué)進度計劃、課時計劃D.教

學(xué)進度計劃、學(xué)期教學(xué)計劃、課時計劃

43.基本體操的鏡面示范是（C）

A.面對練習(xí)者做同方向的動作B.背對練習(xí)者做同方向的動作C.面對練習(xí)

者做反方向的動作D.背對練習(xí)者做反方向的動作

44、下列不屬于體育教學(xué)方法中直觀法的是（B）

A.示范B.指令和口令C.教具與模型演示D定向直觀標(biāo)志

45、運動技能形成規(guī)律可分為三個階段，它們是（D）

A.技能形成、適當(dāng)速度、反應(yīng)自動化B.起始動作、過程動作、結(jié)束姿勢

C.運動感知、表象運動、技能形成D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧

三、判斷題

1、奧運會的宗旨是：“更快！更高！更強?。╔）

2、在進行耐久跑的活動時，會有種生理現(xiàn)象“極點”出現(xiàn)，用有深度和節(jié)

奏的呼吸可減輕“極點”的程度。（V）

3、排球的技術(shù)動作中，雙手上手傳球用拇指、食指觸球并承擔(dān)主要力量,

其余手指幫助控制傳球方向。（X）

4、在隊型練習(xí)中，分隊走是一路縱隊行進間在某點聽到分對走的口令后，

單數(shù)做左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)做右轉(zhuǎn)彎走，形成方向相反的兩個一路縱隊。（X）

5、在跳躍運動中，要使身體騰起得遠或高，關(guān)鍵在于起跳時使身體獲得最

快的速度和適宜的起跳的角度。（?）

6、在投擲練習(xí)中，投擲力量不變，出手角度適當(dāng)才會獲得最佳成績。（?）

7、正步走時要求踢出的腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約

35厘米高。（X）

8、.在體育活動中要注意多喝水，特別是在劇烈活動和夏天更要大量喝水,

否則人體將失去水分造成“脫水”。（X）

9、對正在三分線外投籃的隊員犯規(guī)，投中有效再加罰一次，投不中時應(yīng)罰

3次（V）

10.傳、切戰(zhàn)術(shù)配合指的是行進間運球，將球傳至籃下接球人，接著向籃下

切入，接回傳球三步上籃得分的進攻配合（X）

11、排球比賽中A隊隊員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判

其違例。（V）

12、急停是快速移動中突然停止，借以甩開防守者的方法。動作有一步急停

和兩步急停。（V）

13、如八個隊員參加比賽，采用單淘汰制，其比賽場次為七場。（V）

14、長拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、

歇步。（X）

15、重力休克是在劇烈運動中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而

發(fā)生的休克。（X）

16、體育教師的職責(zé)就是上好體育課。（X）

17、分層次教學(xué)是注重個體差異的教學(xué)組織形式之一。（V）

18、兩個關(guān)節(jié)面面積大小差別越大，則關(guān)節(jié)運動幅度大，關(guān)節(jié)靈活性小。3

19、科學(xué)技術(shù)進步對體育教學(xué)方法的改進具有影響作用。（J）

20、學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的改革，提出了將學(xué)校體育目標(biāo)與終身體育相結(jié)合的

新目標(biāo)體系。（。）

21、體育教學(xué)方法的改革是從“教”到“學(xué)”的轉(zhuǎn)變。（J）

22、常參加體育運動，會使肌纖維增多。（V）

23、順風(fēng)時投擲鐵餅，有利于成績提高。（X）

24、體育課的結(jié)構(gòu)是指一堂課的教材內(nèi)容安排和教學(xué)組織、教法步驟的合理

順序，以及各個環(huán)節(jié)的時間分配。（V）

25球類比賽的淘汰制分為單淘汰和雙淘汰兩種；循環(huán)制分為單循環(huán)、雙循

環(huán)和分組循環(huán)三種。（V）

26、有8個隊參加單循環(huán)比賽，則比賽場次為26場。（X）

27、課堂常規(guī)是教師和學(xué)生上課時所必須遵守的規(guī)章制度。包括課前、課中、

課后常規(guī)。（V）

28、在實施《標(biāo)準(zhǔn)》時，五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。

（X）

29.優(yōu)化體育教學(xué)過程，提高體育教學(xué)效率是體育教學(xué)追求的重要目標(biāo)。優(yōu)

化的方法就是將教材進行取其精華、排其糟粕，使學(xué)生學(xué)會一些高、精、尖的技

術(shù)動作?！╔）

30.學(xué)生既是教學(xué)群體的主體，又是教學(xué)個體的主體。作為體育教學(xué)中的學(xué)

生是千篇一律的。為此，教師必須嚴(yán)格按照體育教學(xué)的規(guī)律，以反復(fù)操練為主,

讓每一個學(xué)生都能在不同的程度上達到較好的考試成績。（X）

名詞解釋：

1、協(xié)調(diào)性：

2、體能：

3、練習(xí)密度：

4、運動過度：

5、第二次呼吸：

6、極點：

7、身體健康：

8、身體形態(tài)：

9、挫傷：

10、健康;

n、運動技能：

簡答題

i.撰寫體育的科研論文（實驗報告），一般應(yīng)包括哪幾個方面的內(nèi)容？

答：①論文題目；②論文摘要及關(guān)鍵詞；③問題的提出或前言；④實

驗的內(nèi)容、方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計；⑤數(shù)據(jù)的分析和論證；⑥結(jié)論和建議；⑦

參考文獻。

2.要保證學(xué)生體育課中的安全，除了必要的規(guī)章制度和應(yīng)有的教師的愛心與

責(zé)任心還是不夠的，還須有一定的專業(yè)知識和安全保護技能。憑你的教學(xué)經(jīng)驗，

當(dāng)學(xué)生在運動中發(fā)生運動性昏厥時臨場一般有哪些處理方法？出現(xiàn)運動性昏厥

的原因是什么？請予以簡述。

答：體育鍛煉前后必須做好準(zhǔn)備和整理活動，準(zhǔn)備和整理活動是恢復(fù)及防止

運動鍛煉中、后昏厥，甚至是預(yù)防死亡事故發(fā)生的重要措施。運動性昏厥是暫時

性腦缺血或缺氧所引起的一種表現(xiàn)。暈倒者出現(xiàn)短暫的意識喪失，而各種反射

依然存在。遇到這種病人，可以采取以下措施：1.立即將病人平臥，最好讓病

人頭低腳高，以改善腦部的供血供氧。2.解開病人衣領(lǐng)、領(lǐng)帶，將頭側(cè)向一側(cè)，

如病人出現(xiàn)嘔吐則幫助清除口腔內(nèi)的積物，以保持呼吸道通暢。3.給病人喝

熱開水或熱糖水。4.可用手指壓人中或合谷穴。5.大多數(shù)病人經(jīng)過上述處理

后，情況可很快得到改善，如果病人仍不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。

3.學(xué)校每年度均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會，現(xiàn)將編制一本運動

會的秩序冊。請你簡述學(xué)校田徑運動會秩序冊主要包括哪些內(nèi)容：

（1）封面；（2）目錄；（3）競賽規(guī)程；（4）開幕式、閉幕式程序；（5）組

委會及工作人員名單；（6）仲裁委員會名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參

加人數(shù)統(tǒng)計表；（9）各項參加人數(shù)統(tǒng)計表；（10）兼項人數(shù)統(tǒng)計表；（11）大會作

息時間表；（12）各代表隊名單；（13）競賽日程表；（14）競賽分組表；（15）

男女最高紀(jì)錄表；（16）場地平面示意圖

4、說出籃球行進間雙手胸前傳，接球動作要點？

接球時雙手伸直,雙手張開大小和球大小差不多,接球的瞬間隨球的慣性雙

臂向胸前縮,就可以了傳球時,最主要的是看隊友跑動的方向和速度,預(yù)判隊友將

要接到自己球的位置，便向那個位置傳出去，同時注意,球傳的高低,最好能傳到

隊友的胸前最好

5、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？

1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康發(fā)展。2、激發(fā)運動興趣，

培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。4、關(guān)注個

體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。

6、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？

1、循序漸進的原則；2、全面鍛煉的原則；3、經(jīng)常性鍛煉原則；4、區(qū)

別對待的原則；5、準(zhǔn)備與整理活動原則。

7、簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響？

1、體育運動對骨骼結(jié)構(gòu)與機能的影響；2、體育運動可以增強關(guān)節(jié)的靈活性

和穩(wěn)定性；3、體育運動對肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。

8、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？

1、打好身體基礎(chǔ)；2、掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價；

3、培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；4、培養(yǎng)自我體育意識。

9.畫出足球比賽中采用單循環(huán)制，5個隊和6個隊比賽輪次表以及積分表。

(1)5個隊比賽輪次表(2)6個隊比賽輪次表：

有6隊參加比賽的循環(huán)賽比賽表的編排

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪

1——61——51——41——31——2

2——56——45——34——23——6

3——42——36——25——64——5

有5隊參加比賽的循環(huán)賽比賽表的編排

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪

1——01——51——41——31——2

2——50——45——34——23——6

3——42——30——25——04——5

三、《體育與健康學(xué)科知識與教學(xué)能力》模擬試卷

本卷滿分為150分，考試時間為120分鐘

一、填空題（每格1分，共30分）

1.高中體育與健康課程規(guī)定：學(xué)生每完成一個模塊的學(xué)習(xí)，且成績合格可

獲得2個學(xué)分。高中三年中，學(xué)生修滿11個學(xué)分方可達到體育與健

康課程的畢業(yè)要求。其中體育知識理論和田徑系列為必修、必選內(nèi)

容。

2.中學(xué)體育課屬于教學(xué)課，根據(jù)每次課教材種類的多少分為室外

課和室內(nèi)課，根據(jù)每次課的任務(wù)可分為新授課課、復(fù)習(xí)

課和聯(lián)系課。

3.某學(xué)校高二年級8個班舉行籃球比賽,采用單循環(huán)制，一共要進行28

場比賽，共有7輪。

4.新課程標(biāo)準(zhǔn)將課程總目標(biāo)細分為五個方面的具體目標(biāo),它們分別是運

動參與目標(biāo)、運動技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心

理健康目標(biāo)、社會適應(yīng)目標(biāo)。

5.學(xué)校組織校內(nèi)田徑運動會，一般可由報名編排自序冊比賽分工畫跑

道比賽的記錄宣告閉幕六個主要過程組成。

6.教師示范一般可分為鏡面示范正面示范肢體示范語言示范

7.學(xué)校體育教學(xué)計劃可分為、、、和。

二、辨別題（下列觀點是否正確，正確的在下表中相應(yīng)題號下打，

錯誤的打“X"。每小題2分，共20分）。

1.學(xué)校體育是一種具有強制性的教育，是社會體育的基礎(chǔ)。（x）

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)方式的改變應(yīng)重視提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)

習(xí)的能力，以促進學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進健康的能力。（v）

3.高中學(xué)生體育與健康學(xué)習(xí)成績評價應(yīng)采用等級評定。（v）

4.人體每天消耗的能量來自營養(yǎng)素，營養(yǎng)素包括糖、蛋白質(zhì)、維生素、無

機鹽和水。（V）

5.水平六是對全體高中學(xué)生的共同要求。（x)

6.田徑運動徑賽中，判定運動員到達終點的名次順序是以運動員軀干的任

何部分觸及終點后沿垂直面的先后為準(zhǔn)。（x）

7.淡化體育教學(xué)中的競技化傾向就是淡化技術(shù)教學(xué)。（v）

8.分組教學(xué)有分組輪換和分組不輪換。（v）

9.籃球運動起源于美國，由美國麻省奈?史密斯在1891年發(fā)明的。（v）

10.足球比賽中罰間接任意球可以直接射門得分。（v）

三、選擇題（下列各題的四個選項中，只有一項是最符合題意的：請將正確

選項前的字母填在題后的相應(yīng)括號內(nèi)。每小題2分，共10分）。

1.新課程標(biāo)準(zhǔn)下，單元教學(xué)計劃是指（a）

A.某一技術(shù)動作的教學(xué)方案。

B.學(xué)期教學(xué)計劃。

C.是水平教學(xué)計劃的細化，是一種教學(xué)內(nèi)容集合的表述。

D.課時教學(xué)計劃。

2.《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》將高中體育與健康課程分成幾個運動技能系列。

（a）

A.4B.5C.6D.7

3.雙人攔網(wǎng)“心跟進”防守戰(zhàn)術(shù)中，一般是幾號位跟進（c）

A.4B.5C.6D.1

4.直觀教學(xué)法是指在體育教學(xué)中（a）

A.運用各種語言，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容進行練習(xí)的一種教學(xué)方法。

B.借助視覺、聽覺、肌肉本體感覺等感觀感知動作的一種教學(xué)方法。

C.指從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落完整進行教學(xué)的方法。

D.是指根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某一動作的教學(xué)方法。

5.體育與健康學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為（a）

A.由單一評價標(biāo)準(zhǔn)向多元評價標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變

B.定性評價與定量評價相結(jié)合

C.終結(jié)性評價與過程性評價相結(jié)合

D.絕對性評價與相對評價相結(jié)合

四、簡答題（15分）

1.某教師在完成魚躍前滾翻動作教學(xué)后，安排了這樣一個素質(zhì)練習(xí)：學(xué)生

分成四路縱隊，從站立起跑開始，起跑一跳過折放的墊子一疾跑一墊上魚躍前滾

翻一繞過標(biāo)志一快速跑回接力。請問這樣安排是否合理？為什么？你是怎樣安排

的？（7分）

2.目前，很多學(xué)校事業(yè)規(guī)模不斷擴大，班級數(shù)、學(xué)生數(shù)不斷增加，但學(xué)校

體育場地、器材不足，學(xué)生課外體育活動開展困難，作為一名體育教師，你在這

種情況下，如何組織學(xué)校課外體育活動？（8分）

五、論述題（20分）根據(jù)提供的教材《快速跑》，完成下列各項：

1.指出本教材的教學(xué)重點、難點，并闡述列為重點、難點的理由（10分）：

2.簡述突出重點、突破難點的教學(xué)過程，并說明這一教學(xué)過程的設(shè)計思想

（10分）：

六、操作題（20分）

請你草擬一份學(xué)校田徑運動會比賽規(guī)程。

七、操作題（35分）

請以籃球行進間單手低手上籃為主教材寫份簡案（此單元為5課時，以第1

課時的教學(xué)內(nèi)容為本課教學(xué)內(nèi)容。

要求教學(xué)目標(biāo)準(zhǔn)確，教學(xué)內(nèi)容安排恰當(dāng)，組織形式合理，合理安排運動量和

運動負荷）。

教師資格考試

體育與健康學(xué)科知識與教學(xué)能力（高級中學(xué)）試題

一、單項選擇題

1,骨的發(fā)育方式包括（）。

A.膜內(nèi)生骨和骨內(nèi)成骨B.軟骨內(nèi)成骨和膜內(nèi)成骨

C.骨內(nèi)成骨和軟骨內(nèi)成骨D.軟骨膜內(nèi)成骨和軟骨膜外生骨

2.關(guān)于肺活量的描述錯誤的是（）o

A.潮氣量、補吸氣量與補呼氣量之和

B.深吸氣量與補呼氣量之和

C.最大吸氣量后盡力呼氣所呼出的氣量

D.等于深吸氣量

3.兩手側(cè)平舉慢慢放下時，三角肌（）。

A.在拉長狀態(tài)下做支撐工作

B.在遠固定情況下做退讓工作

C.在近固定情況下做退讓工作

D.在近固定情況下做克制工作

4.人體運動后，副交感神經(jīng)的緊張性加強表現(xiàn)為（）。

A.心跳加快，血壓增高，呼吸減慢

B.心跳加快，血壓增高，呼吸加快

C.心跳減慢，血壓降低，呼吸加快

D.心跳減慢，血壓降低，呼吸減慢

5.慢纖維的生理特征表現(xiàn)為（）。

A.收縮力量大、抗疲勞能力強

B.收縮速度慢、抗疲勞能力低

C.收縮速度慢、興奮閾值低

D.收縮力量小、抗疲勞能力低

6.骨骼肌細胞與心室肌細胞不都具有（）。

A.興奮性B.自律性

C.傳導(dǎo)性D.收縮性

7.下列哪種物質(zhì)濃度的增高最易引起胰島素分泌的變化？（）

A.血脂濃度B.血中氨基酸濃度

C.血中生長激素濃度D.血糖濃度

8.采用強度較低而持續(xù)時間長的練習(xí)主要發(fā)展（）。

A.力量素質(zhì)B.速度素質(zhì)

C.有氧耐力D.無氧耐力

9.下列三種物質(zhì)在腎內(nèi)排空由快到慢的順序是（）。

A.糖類、蛋白質(zhì)、脂肪

B.糖類、脂肪、蛋白質(zhì)

C.脂肪、糖類、蛋白質(zhì)

D.蛋白質(zhì)、脂肪、糖類

10.有訓(xùn)練者在完成動力性定量負荷運動時，動脈血壓的變化特點是

（）o

A.收縮壓、舒張壓均升高

B.收縮壓升高，舒張壓適量下降或不變

C.收縮壓、舒張壓均下降

D.收縮壓下降，舒張壓不變

11?骨折與脫位相比較，脫位沒有（）。

A.骨榛音B.功能障礙

C.畸形D.疼痛

12.運動中或運動后出現(xiàn)一側(cè)肢體麻木，動作不靈，伴有劇烈頭痛、惡心、

嘔吐等癥狀，這種運動性應(yīng)激綜合癥通常是由下列哪一個因素引起？（）

A.單純虛脫B.急性胃腸道綜合癥

C.暈厥D.腦血管痙攣

13.在運動性猝死中，下列哪一選項所占比例最大？（）

A.心源性猝死B.腦源性猝死

C.中暑D.機體應(yīng)激能力低下

14.米拉（Mi11）試驗通常用來檢查下列哪種運動損傷？（）

A.肩袖損傷B.肘關(guān)節(jié)脫位

C.網(wǎng)球肘D.肩關(guān)節(jié)脫位

15.判斷運動性休克嚴(yán)重程度的重要標(biāo)志是（）。

A.血壓下降B.全身冷汗

C.口唇發(fā)白D.臉色蒼白

16.《體育概論》的研究具有哪些主要特征？（）

A.綜合、整體、應(yīng)用B.綜合、單一、復(fù)雜

C.抽象、概括、經(jīng)驗D.普遍、邏輯、模糊

17.課外體育鍛煉中，大多數(shù)女生喜歡參與健美活動，這種現(xiàn)象屬于運動

興趣的哪一種屬性？（）

A.傾向性B.廣泛性

C.穩(wěn)定性D.意向性

18.學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉的內(nèi)部心理動因?qū)儆冢ǎ?/p>

A.運動原理