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學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁,共3頁長春工業(yè)大學(xué)《體育》
2022-2023學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題(本大題共20個(gè)小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中,只有一項(xiàng)是符合題目要求的.)1、在籃球比賽中,進(jìn)攻隊(duì)員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒,會(huì)被判罰什么?()A.技術(shù)犯規(guī)B.違例C.普通犯規(guī)D.不做判罰2、在田徑的跨欄比賽中,以下哪種情況會(huì)被判犯規(guī)?()A.欄間步節(jié)奏穩(wěn)定B.跨越欄架時(shí)腿碰到欄架C.起跨點(diǎn)選擇合理D.上體正直過欄3、在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí),以下哪種動(dòng)作屬于犯規(guī)行為:A.進(jìn)攻球員在運(yùn)球過程中輕微打手B.防守球員在對方投籃時(shí)封蓋并碰到了球C.進(jìn)攻球員在接球后走了兩步再運(yùn)球D.防守球員在合理沖撞區(qū)內(nèi)與進(jìn)攻球員有身體接觸4、對于想要提高柔韌性的人來說,以下哪種拉伸方式效果較好?()A.快速的動(dòng)態(tài)拉伸B.緩慢的靜態(tài)拉伸C.高強(qiáng)度的彈震式拉伸D.不做熱身直接拉伸5、在武術(shù)套路比賽中,如果運(yùn)動(dòng)員忘記動(dòng)作,應(yīng)該怎么辦?A.繼續(xù)完成后面的動(dòng)作B.重新開始C.停止比賽D.向裁判解釋6、在游泳比賽中,如果運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)時(shí)搶跳,會(huì)受到怎樣的處罰?A.取消比賽資格B.重新出發(fā)C.罰時(shí)D.警告7、對于參加馬拉松比賽的選手來說,以下哪種賽前準(zhǔn)備工作最為重要?A.進(jìn)行高強(qiáng)度的沖刺訓(xùn)練B.調(diào)整飲食,增加碳水化合物的攝入C.購買昂貴的運(yùn)動(dòng)裝備D.提前熟悉比賽路線和環(huán)境8、在羽毛球比賽中,如果球觸及天花板或四周墻壁,應(yīng)該如何判罰?A.重發(fā)B.判擊球方失分C.比賽繼續(xù)進(jìn)行D.由裁判決定9、在足球比賽中,如果裁判員判罰了點(diǎn)球,主罰隊(duì)員可以助跑幾次?A.1次B.不限次數(shù)C.2次D.3次10、在籃球比賽中,以下哪種情況會(huì)被判為技術(shù)犯規(guī)?()A.進(jìn)攻犯規(guī)B.防守犯規(guī)C.對裁判的判罰表示不滿D.無意的身體接觸11、足球比賽中,守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本隊(duì)隊(duì)員用腳故意回傳的球,裁判員應(yīng)如何判罰?A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點(diǎn)球D.不做判罰12、在滑雪運(yùn)動(dòng)中,如果遇到暴風(fēng)雪天氣,應(yīng)該怎么做?A.繼續(xù)滑行B.尋找避難所C.加快速度離開D.等待天氣好轉(zhuǎn)13、在羽毛球比賽中,以下哪種情況屬于發(fā)球違例?A.發(fā)球過腰B.發(fā)球未過網(wǎng)C.發(fā)球出界D.發(fā)球時(shí)擊球點(diǎn)高于腰部14、在網(wǎng)球的高壓球技術(shù)中,以下哪個(gè)要點(diǎn)是關(guān)鍵?()A.手腕用力B.身體后仰C.眼睛看球D.雙腳起跳15、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說,以下哪種運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合飲食控制效果較好?A.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B.長時(shí)間的低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)16、在田徑跳遠(yuǎn)比賽中,以下哪種情況會(huì)被判為試跳失???()A.起跳時(shí)腳尖踩線B.落地后向后走出沙坑C.助跑過程中停頓D.起跳時(shí)身體未充分展開17、在健身過程中,以下哪種食物有助于增加肌肉量?()A.高糖的飲料B.富含蛋白質(zhì)的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜18、以下哪種運(yùn)動(dòng)對于提高反應(yīng)速度最有幫助?A.擊劍B.臺球C.門球D.飛鏢19、在乒乓球比賽中,如果球在比賽中碰到了球臺的邊緣,是否算有效擊球?A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定20、對于想要提高心肺功能的人來說,以下哪種運(yùn)動(dòng)的效果最為明顯?A.慢跑B.太極拳C.高爾夫球D.臺球二、判斷題(本大題共10個(gè)小題,每小題2分,共20分)1、在游泳比賽中,自由泳運(yùn)動(dòng)員在比賽中可以更換泳姿。()2、游泳的蛙泳項(xiàng)目,手臂劃水時(shí)應(yīng)保持手臂伸直。()3、對于身體柔韌性較差的人,通過適當(dāng)?shù)蔫べぞ毩?xí)可以逐漸提高柔韌性,但需要耐心和堅(jiān)持,這是真的嗎?()4、在籃球比賽中,球員可以用頭頂球來傳球。()5、健身時(shí),只要吃了蛋白粉就能快速增長肌肉。()6、排球比賽中,球觸及標(biāo)志桿外側(cè),應(yīng)判為界外球。()7、排球比賽中,進(jìn)攻方扣球時(shí),球打在標(biāo)志桿上,應(yīng)判進(jìn)攻方得分。()8、籃球比賽中,隊(duì)員在運(yùn)球結(jié)束后,將球拋向空中,然后自己再接住球,屬于違例。()9、排球比賽中,隊(duì)員在防守時(shí)可以用腳將球踢過網(wǎng)。()10、長期進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng)可以鍛煉腿部肌肉,但不正確的騎行姿勢可能會(huì)導(dǎo)致腰部損傷,這種可能性存在嗎?()三、簡答題(本大題共6個(gè)小題,共60分)1、(本題10分)健身訓(xùn)練中,如何合理使用補(bǔ)劑來輔助訓(xùn)練效果?2、(本題10分)瑜伽練習(xí)中,如何通過呼吸控制來增強(qiáng)身心的放松效果?解釋不同呼吸方式的作用和應(yīng)用。3、(本題10分)在網(wǎng)球的接發(fā)球環(huán)節(jié),如何準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn),并做出有效的回球?請?zhí)峁┫嚓P(guān)的技巧和訓(xùn)練方法。4、(本題10分)在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí),如何提高投籃的準(zhǔn)確性?請從姿勢、發(fā)力、瞄
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