正確面對他人評價-心理健康教案

正確面對他人評價心理健康教案一、設(shè)計理念：人無完人，每一個的身上都是兩面性的，有優(yōu)點就有缺點，人也是很矛盾的，本身自己也不是完美的人，但是看到他人的做法不合自己的眼，怎樣也要說別人幾句，就圖心理痛快，即使沒有傷害的意思。那我們生活在社會這么一個大家庭里，我們應(yīng)該怎么正確看待別人對自己的看法呢？我們應(yīng)該在意別人的看法嗎？不在意我們又該怎么做。二、活動目標(biāo)：1、初步掌握學(xué)會換個角度看問題，培養(yǎng)學(xué)生正確面對他人的能力。2、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。三、活動準(zhǔn)備：1、將全班同學(xué)分成若干個小組。2、請每個同學(xué)把別人曾經(jīng)對自己的評價寫到一張形紙條上，備用。四、活動過程：（一）游戲?qū)?，感受挫?、同學(xué)們，今天上課之前我們要進行一次扳手勁比賽，你們有信心嗎？2、挑選班級兩名“大力士”進行比賽。每名同學(xué)選擇自己支持的比賽選手，比賽結(jié)束后請失敗的同學(xué)和支持者用一個詞語表達自己的心情。3、雖然剛才我們只是在玩一個游戲，可能失敗的同學(xué)還是會覺得有點難過。生活中就是這樣，當(dāng)面對別人的評價，好的評價會讓你欣喜，負面的評價會傷心會難過，貼哭臉，這是很正常的反應(yīng)。（二）交流分享生活中別人對你的評價。1、討論：同學(xué)們你們是不是幾乎每天都會遇到別人對你的評價，你們認為這樣正常嗎？讓我們一起來交流。2、其實好些道理我們都知道，可是說起來容易做起來難。在我們的身邊許多孩子面對別人的評價有時會手足無措。下面我們來看看如何正確面對別人的評價。自己首先要保持對待生活是積極樂觀向上的態(tài)度，這樣才能在面對別人的看法和評價的好才能保持正確的態(tài)度去看待，好的意見和建議，我們是欣然接受的，不好的我們保持沉默，不需要去爭辯也不需要花太多的時間去理論，做好自己就可以了，坦然的去面對。別人對自己表達的一些建議和意見，我們即使不欣然去接受，但是也不能大發(fā)雷霆的去斥責(zé)別人，因為別人也有權(quán)利發(fā)表自己的意見和建議，接受與不接受就是自己的權(quán)利了，所以對待別人的一些看法和評價，我們都要表示尊重。對于他人的建議和意見，我們要表現(xiàn)的不焦不燥，我們需要保持平常的心，聽聽別人是怎么說的，然后自己認真的思考，是否別人的這個建議和意見是否適合自己，還可以從別人的建議中吸取一些精華，比如遇到了困難別人是怎么去解決的，如何去看待的，都值得我們學(xué)習(xí)。有些事情需要我們?nèi)コ吻宓臅r候，我們要勇敢的站出來，說出自己的一些想法，并不是所有對的錯的事情都是保持沉默的態(tài)度，該澄清的時候還是需要去澄清的，并不是為了一個贏的結(jié)果，只是為了一個事實。遇到問題不逃避，不去退縮，要勇敢去面對，改正恩陽的就怎樣，面對別人的贊美也好，指責(zé)也好，都欣然去接受去面對，能夠勇敢的去面對這些輿論，也就是敢于面對自己，這個是對自己的一種挑戰(zhàn)。3、聽完老師的講述，老師想請同學(xué)們?yōu)檫@兩位同學(xué)總結(jié)一下自己的想法。（三）老師