七年級體育 游泳-蛙泳腿部技術(shù)動作學(xué)習(xí)與練習(xí)說課稿

七年級體育游泳—蛙泳腿部技術(shù)動作學(xué)習(xí)與練習(xí)說課稿一、設(shè)計(jì)思路

本節(jié)課以七年級學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)為依據(jù)，結(jié)合游泳教材內(nèi)容，通過理論講解與實(shí)踐操作相結(jié)合的方式，引導(dǎo)學(xué)生掌握蛙泳腿部技術(shù)動作。課程設(shè)計(jì)分為三個環(huán)節(jié)：熱身活動、技術(shù)講解與示范、分組練習(xí)與指導(dǎo)。首先，通過熱身活動，讓學(xué)生熟悉水中環(huán)境，提高身體協(xié)調(diào)性；其次，詳細(xì)講解蛙泳腿部動作要領(lǐng)，并進(jìn)行示范，讓學(xué)生直觀地感受動作；最后，分組練習(xí)，針對性地指導(dǎo)學(xué)生，糾正動作不規(guī)范之處，確保學(xué)生能夠熟練掌握蛙泳腿部技術(shù)動作。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析

本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德核心素養(yǎng)。通過學(xué)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動作，提高學(xué)生的水中運(yùn)動能力，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和力量。同時，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的健康行為，如安全意識、自我保護(hù)能力等。在練習(xí)過程中，引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)合作意識，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、克服困難的體育品德，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析

本節(jié)課的授課對象為七年級學(xué)生，他們在知識、能力和素質(zhì)方面具備一定的游泳基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生對蛙泳腿部技術(shù)動作的理解和掌握程度有限。在行為習(xí)慣方面，學(xué)生們活潑好動，但注意力有時容易分散，需要在教學(xué)中注重引導(dǎo)和激勵。

學(xué)生層次上，部分學(xué)生在小學(xué)階段可能已接觸過游泳，有一定的水性，而另一部分學(xué)生則幾乎沒有游泳經(jīng)歷，對水有恐懼感。在知識方面，學(xué)生們對游泳的基本原理和技巧了解不多，需要在教學(xué)中補(bǔ)充相關(guān)知識點(diǎn)。

在能力和素質(zhì)方面，學(xué)生的力量、耐力和協(xié)調(diào)性各有差異，這直接影響到他們學(xué)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動作的速度和效果。此外，學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識尚未完全形成，需要在練習(xí)環(huán)節(jié)加以引導(dǎo)。

行為習(xí)慣上，學(xué)生們習(xí)慣于陸地運(yùn)動，對水中運(yùn)動的安全意識和自我保護(hù)能力有待提高。這些因素都可能對課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，教學(xué)中需充分考慮學(xué)生的個體差異，采取個性化的教學(xué)策略，以提高教學(xué)效果。四、教學(xué)資源

-硬件資源：標(biāo)準(zhǔn)游泳池、救生設(shè)備、音響設(shè)備

-軟件資源：游泳教學(xué)視頻、蛙泳腿部動作圖解

-課程平臺：學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)APP、游泳技術(shù)分析軟件

-教學(xué)手段：分組教學(xué)、示范教學(xué)、個別指導(dǎo)、練習(xí)反饋五、教學(xué)過程

1.導(dǎo)入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過播放蛙泳運(yùn)動員的比賽視頻，讓學(xué)生感受蛙泳的速度與美感，激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)蛙泳的興趣。

-回顧舊知：引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)的游泳安全知識和基本泳姿，為學(xué)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動作做好鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細(xì)講解蛙泳腿部技術(shù)動作的要點(diǎn)，包括腿部動作的節(jié)奏、力度和協(xié)調(diào)性。

-舉例說明：通過示范蛙泳腿部動作，展示正確的動作軌跡和水中推進(jìn)力。

-互動探究：讓學(xué)生在水中嘗試蛙泳腿部動作，引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、討論，找出動作中的不足之處。

3.鞏固練習(xí)（約25分鐘）

-學(xué)生活動：學(xué)生分組進(jìn)行蛙泳腿部動作的練習(xí)，通過反復(fù)練習(xí)來提高動作的熟練度和準(zhǔn)確性。

-教師指導(dǎo)：教師在旁指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的錯誤動作，提供個性化的建議和幫助。

4.課堂總結(jié)（約10分鐘）

-對本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)蛙泳腿部技術(shù)動作的關(guān)鍵點(diǎn)，并鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置課后作業(yè)：要求學(xué)生在課后至少練習(xí)蛙泳腿部動作兩次，并記錄自己的練習(xí)感受和改進(jìn)點(diǎn)，以便在下節(jié)課上分享和討論。

6.教學(xué)延伸（約5分鐘）

-引導(dǎo)學(xué)生思考如何將蛙泳腿部技術(shù)動作應(yīng)用到整體的蛙泳泳姿中，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容做好鋪墊。

7.安全教育（約5分鐘）

-強(qiáng)調(diào)游泳安全的重要性，提醒學(xué)生在課后練習(xí)時注意安全，遵守游泳池的規(guī)則。

8.反饋與評價（約5分鐘）

-收集學(xué)生對本節(jié)課教學(xué)的反饋，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和教學(xué)效果，為后續(xù)教學(xué)提供參考。同時，對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評價，給予肯定和鼓勵。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果

學(xué)生學(xué)習(xí)效果顯著，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.掌握了蛙泳腿部技術(shù)動作的基本要領(lǐng)，能夠在水中獨(dú)立完成標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳腿部動作，提高了水中運(yùn)動能力。

2.通過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生的腿部力量和協(xié)調(diào)性得到增強(qiáng)，游泳速度有所提升，動作更加流暢。

3.學(xué)生對游泳安全有了更深刻的認(rèn)識，能夠在水中保持良好的安全意識，減少了運(yùn)動損傷的風(fēng)險。

4.學(xué)生在練習(xí)過程中，逐漸形成了團(tuán)隊(duì)合作意識，學(xué)會了在團(tuán)隊(duì)中互相幫助和支持，提高了集體榮譽(yù)感。

5.學(xué)生的自我保護(hù)能力得到提升，能夠在水中應(yīng)對突發(fā)情況，如漂浮、呼吸等基本生存技能。

6.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對游泳運(yùn)動的興趣更加濃厚，愿意在課后主動練習(xí)，形成了良好的運(yùn)動習(xí)慣。

7.學(xué)生在掌握蛙泳腿部技術(shù)動作的同時，對游泳運(yùn)動的其他方面也有了更全面的了解，如泳姿、呼吸、節(jié)奏等。

8.學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，克服了恐懼和困難，培養(yǎng)了勇敢、自信的個性品質(zhì)，有利于他們在其他領(lǐng)域的成長。

9.學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，游泳鍛煉有助于增強(qiáng)心肺功能、提高身體免疫力，為健康成長奠定基礎(chǔ)。

10.學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)得到了教師和同伴的認(rèn)可，增強(qiáng)了自信心，為今后的學(xué)習(xí)生活注入了動力。七、板書設(shè)計(jì)

①蛙泳腿部技術(shù)動作要領(lǐng)

-腿部動作節(jié)奏：向下踢腿時用力，回收時放松

-腿部動作力度：用力均勻，避免過猛或過輕

-腿部動作協(xié)調(diào)性：腿與臂的配合，保持身體平穩(wěn)

②游泳安全常識

-水中安全規(guī)則

-自我保護(hù)方法

-應(yīng)急處理措施

③游泳訓(xùn)練技巧

-持續(xù)性練習(xí)的重要性

-正確的練習(xí)方法

-課后練習(xí)的建議與反饋八、教學(xué)反思與改進(jìn)

今天在教授七年級學(xué)生蛙泳腿部技術(shù)動作的課程中，我觀察到學(xué)生們在不同程度上都有所收獲，但同時也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。

在設(shè)計(jì)反思活動時，我注意到學(xué)生們在水中實(shí)踐時，對腿部動作的理解和掌握程度不一。有些學(xué)生在陸地模仿時動作到位，但一旦進(jìn)入水中，動作就變得不協(xié)調(diào)。這讓我意識到，對于初學(xué)者來說，從陸地到水中的過渡訓(xùn)練尤為重要。因此，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中增加這一環(huán)節(jié)，讓學(xué)生有更多的時間在淺水區(qū)域練習(xí)，逐漸適應(yīng)水中的動作。

另外，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出恐懼和焦慮，這可能是因?yàn)樗麄儗λ刑烊坏目謶指?。針對這一點(diǎn)，我計(jì)劃在課程開始前加入更多的心理建設(shè)環(huán)節(jié)，比如通過小組討論，讓學(xué)生分享自己的擔(dān)憂，以及如何克服這些擔(dān)憂的經(jīng)驗(yàn)。這樣可以幫助學(xué)生建立起信心，減少恐懼感。

1.增加淺水區(qū)域過渡訓(xùn)練：在學(xué)生進(jìn)入深水區(qū)練習(xí)之前，我會安排更多的時間讓他們在淺水區(qū)域練習(xí)腿部動作，以便他們能夠更好地適應(yīng)水中的感覺。

2.強(qiáng)化心理建設(shè)：課程開始前，我會組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，鼓勵他們分享自己的感受和經(jīng)驗(yàn)，同時也會分享一些成功的案例，幫助學(xué)生樹立信心。

3.個性化指導(dǎo)：我計(jì)劃在課堂上更多地觀察每個學(xué)生的動作，提供個性化的指導(dǎo)和建議。對于動作