大學體育與健康 教案 籃球09

籃球選項課教案項目籃球課次9上課時間2024年4月29日、5月7、11日周次9教學內容1、學習跨步技術2、學習急停技術3、學習跳投4、學習行進間雙手胸前傳接球（3人直線推進）5、身體素質：力量練習教學目標1、通過學習跨步技術，初步掌握跨步動作方法。2、通過學習急停技術，初步掌握急停技術動作方法。3、通過學習跳投，初步掌握跳投的動作方法。4、通過學習3人快攻推進，初步掌握傳接球推進方法。。5、通過力量練習，提升學生力量素質。部分教學內容時間(分)組織教法和要求運動量準備部分一、開始部分1、由體育委員集合整隊，清查學生人數(shù)，報告出勤率，師生問好。2、宣布本次課的內容、任務、要求。3、安排見習生做力所能及的活動，輔助老師完成教學任務。準備活動1、慢跑2、動力性徒手操①頭部運動②肩關節(jié)運動③擴胸運動④體側運動⑤腹背運動⑥腰部運動⑦膝關節(jié)運動⑧弓步壓腿、仆部壓腿⑨手腕、腳踝關節(jié)運動555組織圖示：教法：講解法。內容、任務安排循序漸進，要求學生認真學習，以最大的熱忱感染學生。要求：1、集合隊伍迅速，做到快、靜齊，精神飽滿。檢查學生著裝情況。組織：繞兩個籃球場。教法：集體練習法。練習組數(shù)：3圈要求：隊伍整齊，學生保持一定間距，速度由慢到快。組織圖示:如圖所示：成集合體操隊形散開。教法：口令示范，集體練習。練習組數(shù)：2X2*8拍要求：隨節(jié)拍而動，動作幅度大，動作有力感。小小小基本部分學習跨步技術學習急停技術學習跳投要點：起跳要豎直起跳，銜接好投籃動作。學習行進間雙手胸前傳接球（3人直線推進）5、身體素質：力量練習1010102020組織圖示:如圖所示：成集合體操隊形散開。教法：口令示范，集體練習。組織圖示同上。如圖所示：成集合體操隊形散開。教法：口令示范，集體練習。組織圖示：如圖所示：分兩路縱隊站立于罰球線前1米依次投籃，投籃搶籃板球后排至隊尾，依次循環(huán)進行練習。教法：講解法、動作示范法、糾錯法。組織圖示：3人一組一個球，1傳2，2回傳1，1傳3，3再回傳1，重復以上練習。第一組傳球推進至底線后在底線排隊，所有組練習結束后，再按照以上練習方法重復練習。組數(shù)：5組。練習一、俯臥撐組數(shù)：20次/組，共5組。教法：講解示范法、分組練習法、糾錯法。練習二、弓步蹲起組數(shù)：20次/組，共5組。教法：講解示范法、集體練習法、糾錯法。練習三、波比跳組數(shù)：20次/組，共5組。教法：講解示范法、集體練習法、糾錯法。小中小中結束部分1、放松直腿體前曲X2組橫叉X2組豎叉X2組2、小結3、師生再見，歸還器材，下課。5組織圖示：教法：語言暗示法要求：調整呼吸，全身心放松。教法：1、肯定成績2、指出不足3、提出希望。小場地器材籃球場2片、籃球30個注意事項及安全措施注意事項課前對上課場地及器材進行安全檢查，排查存在安全隱患；檢查學生著裝情況，手環(huán)佩戴情況；充分了解學生身體狀況，如是否心臟病、哮喘、高血壓等醫(yī)學范疇不宜劇烈運動的病史；學生是否有發(fā)燒、流感或生病后處在康復期的情況；上課前、上課中、課程結束后全過程密切關注學生身體反應情況，如果學生有任何身體不適，請同學務必即時告知老師情況；學生應高度重視，嚴肅認真充分做好準備階段準備活動和結束階段整理活動。安全措施在課堂練習中，明顯感覺到身體不適的同學，應立即停止練習。若學生課堂中發(fā)生意外，立即采取急救措施，情況嚴重的立即撥打120送往附近醫(yī)院救治，同時報備部門領導，聯(lián)系所在學院輔導員及相關負責人，學院立即與學生家長聯(lián)系實情告之學生家長。急性傷處理，老體一樓制冰機制好冰塊，如學生發(fā)生急性扭傷，先冰敷后送校醫(yī)務室進行后續(xù)檢查治療；如學生發(fā)生開放性傷，先進行止血，到金如新樓一樓急救