垂直跳傘的極限挑戰(zhàn)考核試卷

垂直跳傘的極限挑戰(zhàn)考核試卷考生姓名：__________答題日期：__________得分：__________判卷人：__________

一、單項(xiàng)選擇題（本題共20小題，每小題1分，共20分，在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的）

1.垂直跳傘的主要裝備是什么？（）

A.滑翔傘

B.跳傘服

C.降落傘

D.潛水服

2.垂直跳傘的高度通常在多少米以上？（）

A.500米

B.1000米

C.1500米

D.2000米

3.以下哪種天氣不適合進(jìn)行垂直跳傘？（）

A.風(fēng)速適中

B.晴朗

C.雷雨

D.溫度適宜

4.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在空中需要保持什么姿勢(shì)以減小速度？（）

A.站立

B.趴下

C.跳躍

D.仰臥

5.下列哪種保護(hù)措施不是垂直跳傘必備的？（）

A.頭盔

B.護(hù)膝

C.氧氣瓶

D.跳傘鞋

6.垂直跳傘的起源地是哪里？（）

A.美國(guó)

B.法國(guó)

C.俄羅斯

D.中國(guó)

7.以下哪項(xiàng)不是垂直跳傘的基本技巧？（）

A.俯沖

B.滑翔

C.翻滾

D.倒立

8.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在著陸時(shí)需要注意什么？（）

A.跳躍著陸

B.用力剎車

C.膝蓋彎曲

D.空中翻轉(zhuǎn)

9.下列哪種情況可能導(dǎo)致垂直跳傘事故？（）

A.降落傘未打開

B.風(fēng)速過大

C.高度不足

D.所有選項(xiàng)

10.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在空中如何調(diào)整方向？（）

A.拉住降落傘繩子

B.擺動(dòng)雙腿

C.轉(zhuǎn)動(dòng)頭部

D.雙手交叉

11.以下哪項(xiàng)不是垂直跳傘前的準(zhǔn)備工作？（）

A.檢查裝備

B.了解天氣

C.做健身運(yùn)動(dòng)

D.學(xué)習(xí)理論知識(shí)

12.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)屬于以下哪種運(yùn)動(dòng)類型？（）

A.水上運(yùn)動(dòng)

B.極限運(yùn)動(dòng)

C.球類運(yùn)動(dòng)

D.體操

13.垂直跳傘時(shí)，以下哪種情況可能導(dǎo)致降落傘打不開？（）

A.拉繩過松

B.拉繩過緊

C.降落傘損壞

D.所有選項(xiàng)

14.哪種材料制作的降落傘更適合垂直跳傘？（）

A.棉布

B.尼龍

C.羊毛

D.絲綢

15.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在跳傘過程中，哪種做法是錯(cuò)誤的？（）

A.保持冷靜

B.遵循教練指令

C.緊急情況下自行判斷

D.不斷觀察周圍環(huán)境

16.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在跳傘前需要進(jìn)行哪些身體檢查？（）

A.心電圖

B.X光片

C.身高體重

D.所有選項(xiàng)

17.以下哪個(gè)年齡段適合進(jìn)行垂直跳傘？（）

A.12歲以下

B.12-18歲

C.18-45歲

D.45歲以上

18.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)對(duì)以下哪個(gè)部位的要求最高？（）

A.腿部力量

B.胸部力量

C.手臂力量

D.腰部力量

19.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)中，以下哪種情況可能導(dǎo)致頸部受傷？（）

A.空中姿態(tài)不穩(wěn)定

B.著陸時(shí)頭部前傾

C.跳傘過程中頭部后仰

D.所有選項(xiàng)

20.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展?fàn)顩r如何？（）

A.剛起步

B.發(fā)展迅速

C.遭遇瓶頸

D.停滯不前

二、多選題（本題共20小題，每小題1.5分，共30分，在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，至少有一項(xiàng)是符合題目要求的）

1.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)有哪些要求？（）

A.冷靜

B.勇敢

C.焦慮

D.鎮(zhèn)定

2.以下哪些是垂直跳傘的主要風(fēng)險(xiǎn)因素？（）

A.天氣條件

B.設(shè)備故障

C.運(yùn)動(dòng)員操作失誤

D.高空作業(yè)

3.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在跳傘前需要做哪些安全檢查？（）

A.檢查降落傘是否完好

B.檢查安全帶是否牢固

C.檢查裝備是否過期

D.檢查天氣是否晴朗

4.以下哪些是垂直跳傘的必備裝備？（）

A.降落傘

B.頭盔

C.跳傘服

D.氧氣瓶

5.垂直跳傘時(shí)，哪些因素會(huì)影響降落傘的開傘？（）

A.開傘高度

B.拉繩力度

C.空氣密度

D.運(yùn)動(dòng)員體重

6.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中需要掌握哪些基本動(dòng)作？（）

A.跳躍

B.翻滾

C.滑翔

D.轉(zhuǎn)向

7.以下哪些情況可能導(dǎo)致垂直跳傘事故？（）

A.降落傘未能完全打開

B.運(yùn)動(dòng)員失去意識(shí)

C.設(shè)備故障

D.高度不足

8.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)中，哪些做法有助于提高安全性？（）

A.保持規(guī)律的訓(xùn)練

B.使用高質(zhì)量的裝備

C.遵守安全規(guī)定

D.跳傘前進(jìn)行充分的熱身

9.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在空中遇到緊急情況時(shí)，哪些措施是正確的？（）

A.立即打開備用降落傘

B.保持冷靜，分析問題

C.按照緊急程序操作

D.使用無(wú)線電求助

10.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)有哪些要求？（）

A.良好的心肺功能

B.強(qiáng)壯的肌肉

C.良好的平衡能力

D.高度集中注意力

11.以下哪些因素會(huì)影響垂直跳傘的著陸安全？（）

A.著陸速度

B.著陸姿勢(shì)

C.地面條件

D.風(fēng)速

12.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)中，哪些知識(shí)是運(yùn)動(dòng)員必須掌握的？（）

A.航空知識(shí)

B.氣象知識(shí)

C.裝備維護(hù)知識(shí)

D.救援知識(shí)

13.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在跳傘過程中應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)？（）

A.保持自信

B.避免緊張

C.專注于任務(wù)

D.保持樂觀

14.以下哪些條件是垂直跳傘的理想天氣？（）

A.溫度適宜

B.風(fēng)速適中

C.降水少

D.能見度高

15.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中應(yīng)該如何保護(hù)自己？（）

A.使用護(hù)具

B.遵循教練指導(dǎo)

C.避免危險(xiǎn)動(dòng)作

D.保持身體狀態(tài)

16.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)對(duì)以下哪些能力有較高要求？（）

A.應(yīng)變能力

B.協(xié)調(diào)能力

C.判斷能力

D.記憶能力

17.以下哪些是垂直跳傘運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)？（）

A.鍛煉身心

B.挑戰(zhàn)自我

C.欣賞美景

D.社交互動(dòng)

18.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)在我國(guó)面臨哪些挑戰(zhàn)？（）

A.安全意識(shí)不足

B.裝備成本高

C.訓(xùn)練場(chǎng)地有限

D.法規(guī)不完善

19.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在跳傘過程中，以下哪些做法有助于保持穩(wěn)定？（）

A.保持身體緊張

B.呼吸均勻

C.注意力集中

D.避免大幅度動(dòng)作

20.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)在國(guó)際上的發(fā)展趨勢(shì)如何？（）

A.技術(shù)不斷創(chuàng)新

B.安全措施不斷完善

C.參與人數(shù)持續(xù)增加

D.比賽項(xiàng)目多樣化

三、填空題（本題共10小題，每小題2分，共20分，請(qǐng)將正確答案填到題目空白處）

1.垂直跳傘的英文全稱是_______。

2.一般情況下，垂直跳傘的最低開傘高度為_______米。

3.在垂直跳傘中，降落傘的打開速度不應(yīng)超過_______米/秒。

4.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在空中的自由落體階段，最高速度可達(dá)到_______米/秒。

5.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在跳傘前應(yīng)進(jìn)行充分的_______。

6.在垂直跳傘中，備用降落傘通常被稱為_______。

7.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在著陸時(shí)，應(yīng)盡量使身體呈_______姿勢(shì)。

8.世界上最著名的垂直跳傘比賽之一是_______。

9.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，模擬跳傘的設(shè)備被稱為_______。

10.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展，需要加強(qiáng)_______和安全意識(shí)的普及。

四、判斷題（本題共10小題，每題1分，共10分，正確的請(qǐng)?jiān)诖痤}括號(hào)中畫√，錯(cuò)誤的畫×）

1.垂直跳傘比高空跳傘風(fēng)險(xiǎn)更高。（）

2.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員可以在任何天氣條件下進(jìn)行跳傘。（）

3.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在空中的自由落體階段可以自由呼吸。（）

4.垂直跳傘時(shí)，開傘后的下降速度會(huì)比自由落體階段快。（）

5.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在跳傘前不需要進(jìn)行身體檢查。（）

6.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體重有嚴(yán)格的要求。（）

7.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在空中有緊急情況時(shí)，可以隨時(shí)使用備用降落傘。（）

8.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)的起源可以追溯到20世紀(jì)初。（）

9.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在跳傘過程中，可以使用手機(jī)進(jìn)行拍攝。（）

10.垂直跳傘運(yùn)動(dòng)在我國(guó)已經(jīng)得到了廣泛的發(fā)展和推廣。（）

五、主觀題（本題共4小題，每題5分，共20分）

1.請(qǐng)簡(jiǎn)述垂直跳傘的基本步驟及其重要性。

2.描述一下垂直跳傘運(yùn)動(dòng)員在遇到降落傘無(wú)法正常打開時(shí)的緊急應(yīng)對(duì)措施。

3.分析垂直跳傘運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的要求，并談?wù)勅绾瓮ㄟ^訓(xùn)練提高心理素質(zhì)。

4.請(qǐng)結(jié)合我國(guó)實(shí)際情況，談?wù)勅绾瓮茝V和發(fā)展垂直跳傘運(yùn)動(dòng)。

標(biāo)準(zhǔn)答案

一、單項(xiàng)選擇題

1.C

2.B

3.C

4.D

5.C

6.A

7.D

8.C

9.D

10.A

11.C

12.B

13.D

14.B

15.C

16.A

17.C

18.A

19.D

20.B

二、多選題

1.ABD

2.ABCD

3.ABC

4.ABC

5.ABC

6.ABC

7.ABCD

8.ABC

9.ABC

10.ABCD

11.ABCD

12.ABCD

13.ABC

14.ABCD

15.ABCD

16.ABC

17.ABCD

18.ABCD

19.ABC

20.ABCD

三、填空題

1.Skydiving

2.1000

3.180

4.200

5.熱身運(yùn)動(dòng)

6.Reserveparachute

7.蜷縮

8.TheRedBullAces

9.模擬器

10.法規(guī)

四、判斷題

1.×

2.×

3.×

4.×

5.×

6.×

7.√

8.√

9.×

10.×

五、主觀題（參考）

1.基本步驟包括：跳前準(zhǔn)備、登機(jī)、跳傘、自